Spf что означает – Всё, что важно и нужно знать о солнцезащитных средствах, SPF, солнечных UVA и UVB-лучах, свободных радикалах и фотостарении кожи. Как выбрать хороший солнцезащитный крем?
Значимость SPF / Habr
Хочу обратить ваше внимание на важную, на мой взгляд, проблему, которой пренебрегают даже самые крупные и инновационные компании мира. Проблема заключается в отсутствии у большинства доменов SPF-записи, которая защищает домен от его несанкционированного использования в электронной почте.SPF (Sender Policy Framework) представляет из себя текстовую запись в TXT-записи DNS домена. Запись содержит информацию о списке серверов, которые имеют право отправлять письма от имени этого домена и механизм обработки писем, отправленных от других серверов.
Например, SPF-запись «example.com. TXT «v=spf1 +a +mx -all»» говорит о том, что отправлять письма от имени домена «example.com» могут сервера, указанные в A и MX-записях этого домена, а письма, отправленные от других серверов должны быть удалены (Fail).
Важно понимать:
- SPF-запись не наследуется на поддомены. Для каждого домена третьего (и ниже) уровней необходима своя запись.
- SPF проверяет только HELO и MAIL FROM поля.
Всю подробную информацию о данной технологии можно найти на сайте проекта «Sender Policy Framework».
Почему это важно?
На текущий момент все продвинутые анти-спам системы используют 3 основных типа анализа писем (и их вариации):
- Анализ IP-адреса сервера отправителя: его репутация, корректность A и PTR-записей.
- Анализ SPF/DMARC записей домена и цифровой подписи DKIM.
- Анализ содержимого: заголовки, тема, текст, ссылки и т.д.
Чтобы успешно пройти анти-спам систему спамеру (или мошеннику) будет необходимо: «чистый ip», красивое письмо и домен без защиты (примеры №1 и №3). Чтобы предотвратить отправку писем от «вашего имени» (фишинг) достаточно лишь добавить соответствующую TXT-запись к домену (пример №2).
Примеры
# | From | To | Результат | SPF домена отправителя |
1 | [email protected] | *@mail-tester.com | Успешно. Баллов в mail-tester.com: 7/10 | — |
2 | [email protected] | *@mail-tester.com | Неуспешно. Баллов в mail-tester.com: 2.1/10 | v=spf1 include:_spf-a.microsoft.com include:_spf-b.microsoft.com include:_spf-c.microsoft.com include:_spf-ssg-a.microsoft.com include:spf-a.hotmail.com ip4:147.243.128.24 ip4:147.243.128.26 ip4:147.243.1.153 ip4:147.243.1.47 ip4:147.243.1.48 -all |
3 | [email protected] | *@gmail.com | Успешно | — |
Письмо №1:
Письмо №2:
Письмо №3:
Как видно из результатов, письмо от домена «microsoft.com» не прошло бы анти-спам фильтр, даже если у него идеально чистое содержание. А вот письмо от имени домена «microsoft.ru» прошло проверку и у SpamAssassin и у Gmail, так как оно не защищено.
Советы
- Перед установкой SPF-записи удостоверьтесь, что учтены все сервера, отправляющие письма в интернет. Не забудьте про web-сервера и другие внешние системы, иначе вы можете потерять часть писем, и тем самым навредить себе и бизнесу.
- Правильно выбирайте механизм обработки писем (Pass, Fail, SoftFail, Neutral). При безусловной переадресации вашего письма из одной почтовой системы в другую может возникнуть проблема, так как SPF проверяет только последний «хоп».
- Рекомендуется создавать SPF-записи для всех доменов второго уровня, которые принадлежат вам или вашей компании, даже если вы не отправляете от их имени письма. Для таких доменов желательно использовать простую запись «v=spf1 -all», которая говорит, что никто не можем отправлять письма от этих доменов.
- Домены третьего уровня защитить можно с помощью wildcard-записи типа «*.example.com. IN TXT «v=spf1 -all»». Но, обратите внимание на то, что wildcard работает только для несуществующих поддоменов. Например, если у вас есть поддомен moscow.example.com с MX-записями, запись «*.example.com. IN TXT «v=spf1 -all»» не будет на нее распространяться. Подробнее описано в статье на Wikipedia и RFC 1034.
Moreover, the wildcard is matched only when a domain does not exist, not just when there are no matching records of the type that has been queried for. Even the definition of «does not exist» as defined in the search algorithm of RFC 1034 section 4.3.2 can result in the wild card not matching cases that one might expect with other types of wildcards.
- SPF-записи рекомендуется создавать не только для доменов, но и для почтовых серверов, которые занимаются отправкой писем в интернет. Это необходимо, чтобы пройти HELO/EHLO Test принимающего сервера. Стандартная запись: «mx.example.com. IN TXT «v=spf1 a -all»».
- Если у вас много доменов, которые обслуживаются несколькими основными MX-серверами, то советую использовать механизм «redirect». Например, основной домен «example.com» имеет SPF-запись «
v=spf1 +a +mx -all», то остальным доменам (example1.com, example2.com и т.д.), для упрощения обслуживания, можно прописать запись «v=spf1 redirect=example.com». - Если у вас много доменов и много почтовых серверов отправителей, распределенных географически и организационно, то можно использовать механизм «include» и отдельную зону «_spf.example.com». Как пример можно посмотреть запись для домена gmail.com – «v=spf1 redirect=_spf.google.com».
- Кроме защиты своих доменов рекомендуется защитить свою почтовую систему и пользователей, включив проверку SPF/DKIM/DMARC записей на ваших внешних почтовых серверах. Это будет хорошим дополнением даже для таких мощных программно-аппаратных комплексов, как Cisco IronPort.
- Как только полностью разберетесь с SPF, советую изучить вопрос подписи ваших электронных писем с помощью технологии DKIM и политики DMARC, это существенно увеличит репутацию ваших исходящих писем.
Товарищи айтишники, не подставляйте себя и свою компанию – установите SPF-записи для всех своих доменов и MX-серверов.
Полезные сервисы
Тестирование SPF-записи
Анализ письма анти-спам фильтром SpamAssassin
Много полезных тестов (MX, SPF, Blacklist, DKIM Lookup и т.д.)
Проверка репутации почтовых серверов и доменов
Проверка домена и серверов-отправителей (здесь вы увидите кто отправляет письма от имени вашего домена)
MS Sender ID Framework SPF Record Wizard
Spf что это такое в косметике
2018-12-12 20:20:38 2 785
Все ли мы знаем о солнцезащитном SPF креме? SPF, что это в косметике?
Перед тем как отправиться в отпуск мы спрашиваем себя — Какой SPF крем купить? SPF, что это такое в косметике? Шаблонно вспоминаем о необходимости высокого солнцезащитного фактора, а точнее про три заглавные, а для кого-то загадочные буквы — SPF, идем и покупаем — какой-то крем. Хотя, если бы мы смогли ответить на нижеуказанные вопросы, мы купили бы хороший крем. Давайте проверим себя, сможем ли ответить? Если нет, то имеет смысл потратить несколько минут на прочтение этой статьи.
Что такое фотостарение, можно ли постареть раньше времени? Как загореть безопасно и комфортно? |
Какой крем выбрать, с физическими или химическими протекторами? |
UVA что это? Чем выше SPF, тем лучше – так ли это на самом деле? Высокое значение SPF гарантирует 100% защиту? |
Много ли нам может рассказать этикета о эффективности крема? Почему один и тот же крем не подходит для разных людей? |
Солнцезащитный крем – единственный и надежный фактор противодействия солнечной активности? |
Вопросов оказалось больше одного, того который мы себе
обычно задаем – «Какой купить»? И ответов, Вы узнаете больше чем один – «Куплю
тот, у которого SPF не меньше 50».
После прочтения этой статьи у Вас не должно остаться ни вопросов, ни сомнений в правильности своего выбора, такого, казалось бы, простого средства.
Но прежде, подтвердим пользу солнечных ванн, конечно, при их правильном приеме. На уровне химии нашего тела — солнце активно участвует в выработке витамина D, гормонов счастья, стимулирует выработку коллагена*. На эмоциональном уровне – солнце раскрашивает все вокруг нас разноцветным, ярким цветом и светом, значительно повышая настроение.
* Коллаген — один из компонентов внеклеточного матрикса, необходим для упругости кожи.
Содержание.
От чего же мы защищаемся?
Почему высокое значения SPF совсем не обеспечивает 100% защиту, что еще нужно знать?
Внимание – фотостарение.
Важно — На что еще смотреть на упаковке при выборе?
Очень простые, но такие важные правила.
Милые дамы SPF это не только море, солнце и песок. Когда еще необходимо использовать солнцезащитные средства?
Знаем как — получите скидку при заказе.
От чего же мы защищаемся, используя SPF крем?
Немного физики процесса, самую малость. Солнечное излучение состоит из волн разной длины, каждая длина имеет свое особенное воздействие на человека. Эти воздействия распределены по глубине проникновения и не концентрируются только на поверхности кожи.
К значимым факторам воздействия, необходимо отнести два вида волн — длинные и средние волны, короткие практически полностью поглощаются при прохождении через атмосферу.
Два фактора угрозы, солнечного облучения.
В качестве угрозы здоровью выделяют волны – спектр – В (обозначаются — UVB) и волны – спектр – А (обозначаются – UVA).
Ожоги, обгоревшая спина это — UVB излучение. Когда защитная способность нашей кожи не достаточна для противостояния интенсивности UVB, именно тогда и появляются ожоги и покраснения. И в каком-то смысле, это очень даже не плохо, кожа сама предупреждает нас об опасности и просит или покинуть опасное место или накинуть что-то из одежды.
А вот от UVA, такой механизм защиты не работает, наша кожа болезненно не реагирует на воздействие этих лучей. При этом эти лучи проникают достаточно глубоко и приводят к опасным для здоровья последствиям.
Нежась на солнышке мы подвергаемся различным воздействиям, которые отличаются друг от друга степенью болезненности восприятия, различной тяжестью воздействий и конечно разными способами борьбы с их вредоносностью.
Если говорить о различиях между этими двумя типами облучения, то для простоты понимания и не вдаваясь в химию и физику процесса, UVB — болезненны, приводят к поверхностным ожогам, UVA — не оказывают болезненных ощущений, но запускают процесс фотостарения в глубоких слоях кожи. Эти волны различаются временем и продолжительностью активности. Картинка ниже иллюстрирует это.
Факторы опасности понятны. |
UVB – прямолинейны и грубы. |
UVA – коварны и опасны. |
Почему высокое значения SPF совсем не обеспечивает 100% защиту, что еще нужно знать о SPF косметике?
Защита от UVB солнечного излучения.
SPF (солнцезащитный фактор) указывает на степень блокирования облучения. В практических целях эту цифру можно применить следующим образом. Она указывает — во сколько раз дольше по времени, вы можете находиться под солнцем, без получения ожога используя средство с данным значением SPF, по сравнению с отсутствием солнцезащитного средства. Такое толкование, вытекает из определения SPF, поэтому допустимо.
Для примера. Крем не используется, ожог можно получить через 10 минут. Используя крем с SPF 50, тот же ожог образуется через — 10х50=500 минут.
Далее приведена степень защиты в зависимости от значения фактора.
SPF 2-4 – защита от 50-75% излучения. |
SPF 4-10 – защита от 75-90% излучения. |
SPF 10-20 – защита от 90-95% излучения. |
SPF 20-30 – защита от 95-98% излучения. |
SPF выше 50 – защита от 98-99,5% излучения. |
Эти цифры показательны для выбора, но об этом чуть
позже. Отличие в степени защиты SPF 30 от SPF 50 всего
несколько процентов, а не разы, как многие думают.
И все было бы хорошо, если бы не одно — НО. Необходимо понимать, что под ожогом и возможностью защититься от него с помощью SPF фактора, мы подразумеваем воздействие только UVB лучей, но ни как ни UVA.
Внимание — SPF фактор не защищает от UVA лучей, тех самых — опасных и коварных. Способность средства противостоять UVA излучению не следует из аббревиатуры SPF.
Защита от UVA солнечного излучения.
SPF защищает от UVB воздействия, но не защищает от UVA. Для максимальной защиты необходимы фильтры от UVA. При покупке солнцезащитного средства необходимо узнать его способность противостоять UVA. В зависимости от страны производителя эта характеристика обозначается:
Индекс PPD (используется в Европе, США) от 8 до 42, обозначает в процентах, количество заблокированных UVA лучей. |
Индекс PA (используется в Японии, Кореи), обозначается количеством +, чем больше +, тем выше защита. |
Соответствие между PPD и PA.
PA | PPD |
+ | от 2 до 4 |
+ + | от 4 до 8 |
+ + + | от 8 до 16 |
+ + + + | выше 16 |
Также, способность к защите от UVA указывается данной аббревиатурой помещенной в кружок.
По своему прямому назначению солнцезащитный крем должен защитить от UVB и UVA воздействий и эти характеристики должны быть указаны на упаковке крема. |
Внимание – Фотостарение.
Фотостарение – один из видов старения, происходящий под воздействием ультрафиолетовых лучей. Не надо считать, что определение существует только в теории, фактически, значительный процент негативного изменения состояния кожи связан именно с этим видом старения.
Фотостарение проявляется через – появление пигментных пятен, сосудистых звездочек, чрезмерную сухость кожи, в дальнейшем появляются морщины. Проникая глубоко в кожу, ультрафиолет вызывает появление свободных радикалов, что так же ведет к ухудшению качества волокон и как следствие — все те же морщины.
Подробнее о причинах появления пигментации и устранении пигментных пятен можно прочитать в статье — Как отбелить пигментные пятна на лице. Тем, кто предпочитает мудрость наших бабушек и рецепты, проверенные временем, рекомендуем прочитать статью — Народные средства от пигментации — петрушка и лимон против косметических брендов.
Особенность этого вида старения — проявляется в раннем возрасте, при неправильном загаре или чрезмерном нахождении на солнце. Симптомы фотостарения можно получить и в 25 лет, в том возрасте, когда другой вид старения – хроностарение, еще себя не проявил. Профилактика фотостарения необходима — используя солнцезащитные средства.
Подробнее о фотостарении можно прочитать в статье — Фотостарение кожи, что это такое.
Солнцезащитный крем – значимый фактор в борьбе с фотостарением. До определенного возраста, именно фотостарение является доминирующим над хроностарением. Не допускайте того, чего можно избежать внимательным отношением к себе. |
Знаем как.
Легкая текстура, не утяжеляет кожу белым налетом физических фильтров, надежная защита от UVA и UVB, комфортные ощущения. Содержит гиалуроновую кислоту, масло и витамин Е — глубокое увлажнение, питание, антиоксидантная защита.
Солнцезащитный крем SPF-30, Космотерос, 50 мл. При указании в комментариях к заказу слова — «солнышко» — скидка 25% от цены прайса.
С солнцезащитными кремами можно познакомиться в каталоге — Солнцезащитный SPF крем.
Надеемся, эта статья была полезной, чтобы понять — SPF, что это такое в косметике. Во второй части статьи будут даны рекомендации по выбору SPF крема, а также приведены простые правила для хорошего загара и здоровья вашей кожи.
Продолжение читайте в статье — SPF крем — защитите кожу от фотостарения и получите красивый загар.
Что такое SPF / Habr
Думаю, никому не нужно объяснять, какой проблемой является спам в наше время. Борьба с этим злом — дело не простое, и если хочется приблизится к идеалу, требующее сочетания нескольких элементов. Одним из этих элементов является протокол SPF. Будучи опубликованным в апреле 2006 года в RFC 2006 года к настоящему времени протокол имеет статус «экспериментальный», и достаточно неплохую распространенность.SPF взят на вооружение такими гигантами, как Google, Яндекс, Mail.Ru, Microsoft, Рамблер. Yahoo не поддерживает SPF, а пытается продвигать свою разработку DKIM, к слову, не слишком успешно.
Итак — как же работает SPF?
Общие принципы работы
Основная идея такова — хозяин адреса указывает, с каких адресов следует ожидать его почту, и как интерпретировать ошибку, в случае несоответствия. Важно понимать, что эти данные — всего лишь рекомендация отправителя по проверке. Да-да, конечно же, стандарт описывает, как должна принимающая сторона обрабатывать результат, но по всяким причинам принимающая сторона фактически может с ними делать все, что заблагорассудится — полностью соблюсти, интерпретировать по-своему или же вообще проигнорировать рекомендации.
Технические детали
Для размещения данных используется поле TXT в DNS. Так IANA назначила DNS поле с кодом 99 для SPF. Формат SPF поля идентичен TXT. Вообще, использование поля TXT не является оптимальным, но проблема в том, что не всякий DNS сервер и клиент понимает новый SPF тип записи. Поэтому совместное использование TXT и SPF считается хорошим подходом, обеспечивающим совместимость и будущее развитие.
Стандарт рекомендует доменам, удовлетворяющим требованиям SPF, иметь записи обоих типов. Вместе с тем, как минимум одна запись должна присутствовать обязательно. В случае наличия двух записей они должны быть идентичны. Например:
example.com. IN TXT «v=spf1 +mx a:colo.example.com/28 -all»Если установлена запись SPF, то TXT записи должны быть проигнорированы.
example.com. IN SPF «v=spf1 +mx a:colo.example.com/28 -all»
Механизм взаимодействия
Почтовый обмен с использованием SPF происходит по следующему алгоритму.
Почтовый сервер mx.example.com отправляет письмо на адрес [email protected]. В DNS записи example.com содержатся такие строки:
mx.example.com. IN A 208.77.188.166
example.com. IN MX 10 mx.example.com.
example.com. IN TXT «v=spf1 +mx -all»
Итак, mx.example.com устанавливает соединение с SMTP example.net и получает от него, нечто вроде
>> 220 example.net ESMTP Service (Mailer v1.0) ready at 30.07.2009 12:28:21 UTCзатем mx.example.com представляется через HELO/EHLO.
<< HELO mx.example.comВ зависимости от настроек принимающей стороны, после данного представления уже может быть проверка на соответствие представленного имени правилам SPF, но в данном месте это не обязательно
>> 250 example.net Hello mx.example.com., pleased to meet youА вот в этом месте, после выдачи отправителем MAIL FROM должна последовать обязательная проверка, интерпретация результата и реакция на него.
<< MAIL From:<[email protected]>
В данный момент модуль, отвечающий за проверку SPF делает следующие вещи. Осуществляется запрос к DNS. Запрашиваются SPF и TXT поля. Если в полученном ответе присутствует правило SPF, то оно разбирается и происходит анализ на соответствие. В нашем примере это правило «v=spf1 +mx -all». Согласно правила проверяются MX записи, и проводится сверка указанных в записях IP-адресов, полученного из представления DNS-имени и IP-адреса подключившегося отправителя. В данном случае все совпадает, управление возвращается почтовику, и он начинает прием сообщения.
Если бы, вдруг, фактический IP подключившегося отправителя был иным, то анализатор сообщил бы почтовику, что входящее сообщение не валидно, и лучше бы его вообще не принимать, ну или на крайний случай отмаркировать отдельно.
Формат записи
Запись SPF выглядит примерно так:
example.com. IN SPF «v=spf1 +mx a:colo.example.com/28 -all»
Эта запись содержит следующую информацию:
версия SPF — 1 (кстати, пока единственная используемая)
письмо может иметь отправителя с IP-адресом, соответствующим записям в MX для домена example.com
письмо может иметь отправителя с IP-адресом, соответствующим одному из адресов в подсети colo.example.com/28
Во всех остальных случаях, когда адрес не соответствует перечисленным условиям, считать отправителя недостоверным.
Вообще, в условии есть 2 части — определитель и механизм.
Определители могут быть: «+» Pass, «-» Fail, «~» SoftFail, «?» Neutral
Механизмы: all, include, A, MX, PTR, IP4, IP6, exists
Результатами проверки условий могут являться следующие определенные результаты:
* None — означает, что либо в домене нет записей, либо вообще не удается проверить домен. В общем никакого внятного ответа не получено.
* Neutral — возникает в ситуации, когда хозяин домена не хочет или не может сообщить разрешен ли IP. Этот результат должен обрабатываться так же, как и None.
* Pass — означает, что все ОК и получатель может принять письмо.
* Fail — явно указывает на то, что письмо принимать не следует. Проверяющая сторона может отмаркировать письмо либо отбросить.
* SoftFail — находится где-то между Fail и Neutral. Принимающая сторона не должна отбрасывать письмо на основании только этого результата.
* TempError — результат, возникающий, если клиент в момент проверки получает временную ошибку. Сообщение можно принять или временно отвергнуть.
* PermError — ошибка, возникающая при невозможности корректной интерпретации DNS записей отправителя.
Возьмем, для примера, какой-нибудь реальный домен. Допустим Google.com. Запрос TXT возвращает
«v=spf1 include:_netblocks.google.com ~all»
тут говорится, что нужно включить правила из записи _netblocks.google.com. Интересно, что у _netblocks.google.com отсутствует A-запись, а есть только TXT-запись. Вот она:
«v=spf1 ip4:216.239.32.0/19 ip4:64.233.160.0/19 ip4:66.249.80.0/20 ip4:72.14.192.0/18 ip4:209.85.128.0/17 ip4:66.102.0.0/20 ip4:74.125.0.0/16 ip4:64.18.0.0/20 ip4:207.126.144.0/20 ?all»
Тут перечислены подсети, в которых могут находится почтовые сервера Google. Последний механизм all c определителем Neutral сообщает анализатору о том, что адрес отправителя может быть не из разрешенного диапазона. Письма из чужих адресных пространств рекомендуется проверять дополнительно, а не отвергать безусловно. Для такой масштабной структуры, как Google — это верное решение, ибо в процессе работы адреса могут изменятся, например, при временном отказе и переключении на резерв. И к тому же, адрес может меняться пересылками.
Более хитрая SPF запись у Рамблера:
«v=spf1 ip4:81.19.66.0/23 ip4:81.19.88.0/24 -exists:%{ir}.spf.rambler.ru -exists:%{l}.u.spf.rambler.ru ~all»
тут указаны 2 подсети, из которых разрешено принимать почту, и 2 набора источников, почта с которых будет иметь результат проверки Fail.
Проблема пересылки
Представьте себе следующую схему — пользователь отправляет письмо с адреса [email protected] на [email protected], а там стоит автоматический форвардинг на [email protected]. А у домена xyz.com прописано SPF «v=spf1 +mx -all». В итоге, конечный получатель gmail.com сделает проверку, и получит несовпадение адреса фактического отправителя с указанным, и по правилам SPF не примет письмо. Для решения данной проблемы существует SRS: Sender Rewriting Scheme. В двух словах — происходит переписывание форвардером заголовка return-path.
Вообще, я считаю, что данный момент очень спорный. Использование промежуточного ящика для перенаправления трафика на другой ящик весьма напоминает спам-атаку. Вот, например, я регистрирую ящик, свечу его везде, где только можно, подписываюсь на миллион рассылок, и ставлю редирект на некий ящик, который я хочу завалить спамом. В случае наличия у отправителей SPF и отсутствии SRS на пересылающем почтовике — цель отвергнет эти потоки как спам, а вот при работающем SRS он получит вполне «легитимные» потоки почты.
Заключение
SPF является простым и достаточно эффективным способом оценить легитимность передаваемой почты. Администраторам почтовых серверов стоит минимальных телодвижений добавление SPF записей в DNS. Простота внедрения и поддержка основными популярными MTA делают распространение SPF все шире и шире, что несет всем пользователям электронной почты пользу, почтовым серверам снижение трафика и в целом делает мир лучше 🙂
Как выбрать солнцезащитный крем | Ways to Beauty
Содержание статьи
На упаковках солнцезащитных средств всегда стоит аббревиатура SPF и цифра рядом с ней. Сначала разберёмся, что же это за буквы и что означает цифра.
Что такое SPF-фактор?
SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, что переводится с английского как «солнцезащитный фактор». Его значение показывает уровень защиты от ультрафиолета.
Количество УФ-излучения, от которого защищает средство, в процентах в зависимости от цифры SPF представлено ниже.
SPF 6 – 83,3% лучей
SPF 10 – 90%
SPF 15 – 93,3%
SPF 20 – 95%
SPF 25 – 96%
SPF 30 – 96,7%
SPF 45 – 97%
SPF 50 – 98%
SPF 50+ – 98%
Как видно, защита свыше SPF50 неоправданна, поэтому нет смысла использовать средства с такими показателями.
Значение SPF-фактора также показывает, сколько времени вы можете пребывать на солнце до того, как обгорите. Используя цифру в SPF, можно рассчитать это время по следующей формуле:
значение SPF умножить на время до обгорания
Например, если крем с SPF 20, а время до обгорания 15 минут, то 20*15 = 300 минут = 5 часов.
Время обгорания у всех разное, оно определяется фототипом кожи, о котором написано ниже.
Как выбрать значение SPF-фактора?
При выборе солнцезащитного средства для начала нужно определить свой фототип, который определяет восприимчивость к воздействию ультрафиолета.
1 фототип.
К нему относятся обладатели очень светлой кожи, как правило, с веснушками. Волосы рыжие или светлые с рыжеватым оттенком. Этот фототип самый чувствительный к УФ-излучениям, Без защиты находиться на открытом солнце свыше пяти минут нельзя.
В начале лета рекомендуемые величины SPF-фактора для этого типа находятся в диапазоне от 40 до 50. В конце летнего сезона можно опустить это значение до 30.
К этому типу по умолчанию относится детская кожа.
2 фототип.
Это люди со светлой кожей и светло-русыми волосами. Находиться под воздействием УФ-излучения без защитных средств рекомендуется не более 15 минут.
Значения SPF в начале пляжного сезона рекомендуется в диапазоне от 30 до 35, в конце лета можно опустить это значение до 15.
3 фототип.
Кожа у представителей данного фототипа светлая преимущественно без веснушек. Волосы русые или тёмно-русые, глаза тёмные. Без защитного средства допустимая продолжительность нахождения на открытом солнце – 20 минут. Для этого типа рекомендуются значения SPF в диапазоне от 8 до 15 на протяжении всего лета.
4 фототип.
Смуглая кожа без веснушек, тёмные или чёрные волосы. Предельное время нахождения под УФ-излучением без защиты – 30 минут. Обладателям этого типа достаточно применять средства с SPF8.
5 фототип.
Данный тип встречается преимущественно на среднем востоке. Кожа смуглая без веснушек, волосы и глаза тёмные.
6 фототип.
Это африканский тип с тёмной кожей и глазами и чёрными волосами.
Последним двум типам солнцезащитные средства не требуются. Ограничений по времени нахождения на солнце нет.
Другие факторы, определяющий выбор значения SPF.
Кроме фототипа при выборе солнцезащитного средства также следует учитывать и такие факторы как тип кожи, возраст и место, где вы собираетесь загорать.
Тип кожи особенно необходимо учитывать обладателям жирной и проблемной кожи. Обладателям этих типов кожи не рекомендуется использовать средства, в которых содержатся масла. Лучше выбирать солнцезащитные гели.
Обладательницам сухой кожи наоборот, лучше использовать жирные кремы, с содержанием масел. Они также подойдут и для нормальной кожи, для которой также можно выбирать солнцезащитные эмульсии.
Возраст имеет большое значение при выборе солнцезащитных средств для детей. Для них необходимо выбирать специально разработанные детские кремы с возрастной маркировкой. Такие средства безопасны для их чувствительной кожи и не вызывают аллергии.
Место, где вы собираетесь пребывать под солнцем, также имеет своё значение при выборе солнцезащитных средств. Если вы находитесь в городе, то достаточно использовать средство с минимальным значением SPF для вашего типа. На море солнце сильней воздействует на кожу из-за отражения УФ-лучей от воды, поэтому здесь следует выбирать средства с максимальным значением SPF-фактора для вашего фототипа. При этом следует отдать предпочтение средствам с водоотталкивающими свойствами.
Надеемся, эта статья была для вас полезной. Выбирайте солнцезащитные средства правильно, не забывайте наносить их перед каждым пребыванием на солнце, и вы надолго сохраните красоту и молодость своей кожи.
Что означает SPF в креме? И какой SPF лучше выбрать на море?
Те, у кого цель на лето получить здоровый загар, должны подумать об использовании солнцезащитных кремов с хорошим SPF. Ведь незащищенные солнечные ванны могут вызвать ожоги и покраснение. А солнечные ожоги могут быть достаточно агрессивными, чтобы вызвать болезненные пузыри и образование рубцов. Еще хуже то, что повторное воздействие может подвергнуть вас риску клеточной мутации, которая может привести к раку кожи, включая меланому, базально-клеточный рак и плоскоклеточный рак.
Почему нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с правильным SPF?
Отсутствие солнцезащитного крема оказывает нашей коже «медвежью услугу». Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к разрушению коллагена и эластина — белков в коже, которые отвечают за молодой, полный и бодрый вид здоровой кожи. Поврежденная солнцем кожа может вызвать морщины, провисание, солнечные пятна, веснушки, темную пигментацию (например, мелазму), расширенные поры и «поломанные» кровеносные сосуды.
Что именно означает SPF?
SPF буквально означает солнцезащитный фактор, который измеряет способность солнцезащитного крема защищать кожу от ультрафиолетовых лучей (тех, которые вызывают солнечный ожог). Когда вы видите широкий спектр на солнцезащитном креме, это означает, что продукт также защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые вызывают старение кожи, её повреждение и рак кожи.
Как работает SPF?
Ультрафиолетовые блокаторы делятся на две основные категории: химические и минеральные.
Химические блокаторы поглощают ультрафиолетовый свет, превращая его в тепло и не давая ему проникнуть в кожу.
Минеральные (они же физические) блокаторы фактически отражают свет от кожи. Эти солнцезащитные средства всё же более безопасны для кожи (и особенно не раздражают жирную, склонную к акне и чувствительную кожу) и не содержат вредных химических веществ.
Но какой из них лучше защищает нашу кожу? Оба обеспечивают превосходную защиту. Так что, их использование сводится лишь к личным предпочтениям.
Что касается того, как долго длится SPF в солнцезащитном креме, все зависит от УФ-показателя дня, цвета вашей кожи и количества SPF, которое вы используете. Чем выше УФ-индекс, тем выше риск воздействия УФ-излучения и вероятность солнечного ожога. Поскольку на УФ-индекс могут влиять время года, облачность и высота над уровнем моря. Важно знать всё это перед выходом на улицу.
Поскольку солнцезащитный крем не защищает кожу на 100% от ультрафиолетовых лучей, всегда лучше выбирать средство с высоким SPF, и обязательно придерживаться определённых правил.
- старайтесь сидеть в тени в часы пик (между 10 часами утра и 2 часами дня)
- надевайте шляпы, очки и одежду с UPF (фактор защиты от ультрафиолета) на открытом воздухе
- применяйте солнцезащитный крем каждые два часа
Какой SPF выбрать на море, чтобы чувствовать себя защищённым?
По данным «Американской академии дерматологии и Фонда борьбы с раком кожи», следует пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 30. Но, лучше выбирать солнцезащитный крем с еще более высоким SPF. Многие из нас просто не наносят столько солнцезащитного крема, сколько должны. А, иногда повторное нанесение мы просто игнорируем. Поэтому, солнцезащитный крем со сверхвысоким SPF, обеспечивает всё-таки наилучший уровень защиты.
При покупке крема, следует обязательно обратить внимание на «ключевые слова» на упаковке. Например: «водонепроницаемый», «гипоаллергенный», «без парабенов» и «некомедогенный» (читай: не закупоривает поры). Выбирайте водостойкий солнцезащитный крем, если вы планируете много плавать или потеть.
Если Вы всё-таки обгорели на солнце, то Вам поможет вот это простое средство.
Как выбрать солнцезащитный крем, с каким SPF именно для нашего типа кожи Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен за это.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
что означает spf и какой SPF выбрать?
SPF защита от солнца, вплоть до SPF 100 – различное значение SPF. Мы расскажем что означает SPF, что такое «sun block spf 50» (на русском — степень защиты spf 50) и какой SPF выбрать?
Статья также раскрывает секреты SPF — маркетинга от производителей косметики, выпускающих средства с показателем SPF защита 20, 30, 50… SPF 100.
Необходимо ли иметь так много вариантов в реальной жизни и какое значение SPF покупать, чтобы иметь загорелую красивую кожу и не навредить красоте и здоровью?
Что означает SPF?
SPF-фактор – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor). Обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Если сказать более точно — показывает сколько Вы можете безопасно пребывать на солнце до момента покраснения кожи.
Правило 1:
Чем выше показатель SPF, тем дольше время безопасных «солнечных ванн».
Разбираем пример для лучшего понимания:
Если без солнцезащитного крема Ваша кожа начинает краснеть через 5 минут пребывания на открытом солнце, то при использовании крема SPF 10 аналогичная интенсивность покраснения кожи будет достигнута через 50 минут.
Расчет:
5 (Время до покраснения без SPF) x 10 (Показатель SPF на упаковке) = 50 минут (время появления покраснения при использовании SPF 10)
Какой SPF выбрать?
Этот вопрос максимально актуален летом, когда вроде бы хочется и иметь красивую загорелую кожу, однако не перестараться, чтобы не появились пигментные пятна и ненужные морщины.
Лучшее значение SPF то, которое максимально препятствует повреждающему действию солнца, но тем не менее не делает кожу белоснежной. Также следует помнить, что солнечные лучи все же необходимы для синтеза в организме витамина D.
Соответственно – нужен ли sun block spf 50, SPF 100 и всегда ли нужно выбирать максимальное значение SPF показателях даже в случае поиска мощной защиты?
Правило 2:
SPF 30 приравнивается к «Солнечному блоку», однако пропускает необходимое организму количество солнечных лучей
Этот факт Вас удивит, однако, В профессиональной косметологии считается, что показатель SPF 30 — самый оптимальный, наиболее часто используемый и равен «солнечному блоку», что означает:
1. Безопасно находиться под солнцем
2. Отсутствует даже малейшая угроза обгореть
3. Препятсвует фотостарению
4. Предотвращает пигментацию
5. Плюс к этому еще и ровный загар!
Почему SPF 30 имеет статус «Солнечным блоком»
Следуя изложенной выше формуле рассчитываем: Среднее время пребывания на пляже составляет 5 часов (300 мин).
Если Вы используете SPF 30, то при нанесении этого средства Вы подвергнитесь такому же солнечному излучению, как если пребывали бы на солнце без SPF всего 10 минут! Формула расчета приведена выше.
Согласитесь, каждый из нас в жизни хотя бы раз не соблюдал правила «Солнечной безопасности» и пребывал под солнцем без SPF. И все мы можем подтвердить, что интенсивность облучения, полученная за 10 минут была скорей приятной и оставляла загар на коже).
Правило 3:
SPF 50, SPF 90 — это не более, чем «Маркетинг производителей косметики».
Специализированные косметические лаборатории подтверждают данный факт шкалой зависимости Степени защиты от солнечного излучения (%%) от значения SPF-фактора
— SPF 20 — 95% защиты от солнечного излучения;
— SPF 30 — 97%;
— SPF 50 — 98%.
Средства с SPF выше 50 на сегодняшний день не соответствуют современным стандартам.
Заключение: SPF показатели выше 30 — это маркетинг косметической индустрии!
Надеемся, что данная статья была полезной и позволить Вам избежать необоснованных затрат на множество баночек средств с SPF.
Значение SPF – важная характеристика, тем не менее SPF защита от солнца характеризуется еще тем, какие именно фотофильтры используются в косметическом средстве: химические или физические?
Про это — следующая статья.
что это такое, загорает ли лицо через солнцезащитные средства, можно ли использовать косметику от солнца с тональным эффектом
Обойтись без тонального крема современной женщине невозможно, да и незачем. Сегодняшние тональные основы и пудры обладают легкой для лета текстурой, позволяя коже «дышать» и защищая её от губительного воздействия от УФ-излучения. Поэтому использовать тон летом – это не просто прихоть, а необходимость для сохранения красоты и молодости кожи. При покупке тонального крема с защитным УФ-фактором важно подойти к выбору разумно: продукт должен подходить по типу кожи. Например, для жирного типа выбирайте состав без масла, а для сухого без этого «жирного» компонента не обойтись, иначе можно показать всем мелкие шелушения и дополнительно пересушить поверхность.
Что такое SPF?
Sun Protection Factor (SPF) – это фактор, поглощающий ультрафиолетовые лучи до контакта с кожей. Существует несколько степеней защиты от самой слабой (5-15) до высокой (90-100). Чем светлее кожа, тем выше степень защиты. Это «золотое» правило позволит сохранить эпидермис молодым надолго и препятствовать его покраснению. Выбирая солнцезащитный тональный крем, остановитесь на отметке не менее SPF 30, поскольку кожа лица настолько тонкая и нежная, что меньшая степень защиты не справится с летним агрессивным солнцем. А для зимы можно выбрать что-то менее «тяжелое» — SPF 15-20 будут в самый раз. Отметим, что чем выше УФ-защита, тем выше плотность тонального крема и тем более вероятность, что он ляжет неровным слоем или будет мешать на протяжение целого дня, вызывая ощущения закупорки пор и даже тяжести на лице. Но и для такой проблемы найдется решение, замените слово «крем» на «флюид», и выбирайте тонирующее средство с защитой от солнца с легкой текстурой. Возможно, оно не будет полноценно тонировать кожу, но и не создаст эффект маски и не вызовет раздражения эпидермиса.
Уровень защиты
Цифра на упаковке защитного крема означает, сколько вы сможете наслаждаться солнечным светом и не обгореть. Для начала отметьте, сколько времени проходит прежде, чем вы краснеете. Допустим, 5 минут и выбор тональника с SPF 10: 5 х 10 = 50 минут спокойного пребывания на солнце. Но мы же выбираем крем для тонирования лица и дополнительной защиты от вредоносных УФ-лучей, значит, эта арифметика не совсем уместна при выборе тональной основы, и все же, поговорим о значении SPF в цифрах:
- 2-4 – самая невысокая защита, которая препятствует попаданию около 50-75 % солнечного излучения;
- 5-10 – средняя, защищает до 85 % УФ;
- 10-20 – высокая степень с защитой до 90 %;
- 20-30 – интенсивная, поглощающая до 97 % солнечного света;
- 50 – самая высокая степень (ровно, как и SPF 90-100, но такие цифры не удастся встретить на упаковке тонального крема), гарантирующая защиту до 99,9 % солнечного света.
Оптимальным значением SPF для тонального крема остается 5-30 в зависимости от возраста, состояния, типа кожи, уязвимости к солнечному свету и индивидуальным особенностям. Например, для молодой кожи будет достаточно тонального крема SPF 15 для зимы и SPF 20-25 для лета, для зрелого эпидермиса или после процедуры химического пилинга не обойтись без продукта с высоким SPF 30.
Защищает ли от загара?
Первоначальное предназначение тонального крема – это создания равномерного покрытия и совершенного тона. Когда в его состав попадает SPF, продукт моментально приобретает дополнительное преимущество – защищает кожу от преждевременного старения, образования морщин и даже меланомы – рака кожи. На вопрос, загорает ли лицо под действием тонального крема, есть два ответа. После нанесения на кожу тональный крем более или менее равномерно держится на ней два часа, после трех часов кожа практически полностью «съедает» его с поверхности. Поэтому, загорит ли кожа или нет, зависит от обновления тонального покрытия. Если нанести его утром и отправится на работу в течение первых двух часов, то эпидермис не загорит, если забыть про обновление крема и отправиться на пляж, то легкого загара не избежать.
Виды
Классический тональный
Текстура продукта с тональным эффектом может быть различной: плотной, средней, жидкой и легкой (флюид). Его основное достоинство – создание тона и дополнительная защита от УФ-излучения. Отличаются и оттенки тонального средства, подбирать которые необходимо в магазине и тестировать на собственной коже.
- Для светлой кожи выбирайте крем с фактором защиты не менее SPF 20, если планируете пользоваться им летом и проводите основную часть времени в помещении;
- Для загорелой кожи подберите соответствующий оттенок прямо в косметическом магазине, ведь нынешний цвет отличается от естественного и требует обновленного продукта. Это не значит, что SPF-фактор придется выбрать меньше;
- Придающий сияние. Этот тональный крем содержит в своем составе светоотражающие частицы, которые выгодно подчеркнут поверхность кожи и избавят от мелких несовершенств. Он одинаково хорошо смотрится на светлой или смуглой коже, тем более сегодня актуален «макияж без макияжа», и естественный блеск будет только к лицу.
Постпилинговый защитный
Этот тип тонального крема с солнцезащитным фактором показан для девушек и женщин после процедуры химического пилинга. Он используется вне зависимости от времени года и содержит в своем составе механический фактор защиты, обычно оксид железа. Процедура химического пилинга проводится в осенне-зимний сезон и требует качественной защиты эпидермиса даже от столь не агрессивных, на первый взгляд, зимних УФ-лучей. Постпилинговый тональный крем можно отыскать не во всех марках, чаще в профессиональных, вроде израильского бренда Christina. Такой продукт создан для более качественной обязательной защиты после пилинга. Кроме того, он превосходно ухаживает за кожей, сохраняет влагу, нормализует липидный баланс и предотвращает преждевременное старение.
Обзор фирм
«Teint Haute Tenue» от Clarins
Крем представлен в 8 оттенках и имеет фактор защиты SPF 15. Состав «Teint Haute Tenue» обогащен природными компонентами вроде экстракта киноа и уникальным комплексом Anti-Pollution для сохранения молодости и красоты кожи. Он обладает высокой стойкостью и создает превосходный тон лица с матовым финишным покрытием, при этом текстура тонального крема Clarins необыкновенно легкая.
BioDerma
Тональным крем «Фотодерм Max» имеет высокий фактор защиты SPF 50 и представлен в одном натуральном оттенке (он подстраивается под индивидуальный тон кожи). Высокая степень защиты средства позволяет использовать его женщинам с повышенной чувствительностью дермы к УФ-излучению и кожными заболеваниями, для зрелой и уязвимой к образованию пигментных пятен коже. Его текстура в меру плотная, равномерно и легко распределяется по поверхности кожи и не оставляет белого налета. Он хорошо впитывается в кожу и требует обновления каждые 2 часа для надежной защиты.
«Rose de Mer» от Christina
Защитный постпилинговый тональный крем представлен в единственном натуральном оттенке, который подстраивается под естественный тон кожи и подходит для его любого типа и возраста. Главным фактором защиты в этом продукте выступает оксид железа или красная глина, которая на 99,9 % блокирует попадание ультрафиолета на эпидермис.
«Glow» от Lumene
Тональный крем с эффектом сияния представлен в 6 оттенках и обладает легкой текстурой с дополнительным эффектом увлажнения. Невесомое кремовое покрытие мгновенно преображает и освежает эпидермис, дарит ему естественное сияние и стойкий пигмент. Степень его защиты SPF 15.
«Ever Matte» от Clarins
Матирующий тональный крем «Ever Matte» с SPF 15 идеален для лета и кожи, склонной к повышенному выделению себума.
Отзывы
Тональные крема с защитой от УФ-излучения стали популярны относительно недавно и сегодня отзывов о них не меньше, чем о традиционных аналогах. Высоким рейтингом обладает продукт «Benefit Hello Flawless» с SPF 25 с легкой текстурой, словно флюид. Лучший тональный крем — Clarins, так считают женщины и обосновывают свое мнение тем, что среди продуктов бренда можно выбрать состав по типу кожи и степени плотности. Отличные отзывы у плотного покрытия «Haute Tenue». Потребители отмечают, что он превосходно тонирует и ложится при этом легким покрытием, не утяжеляет макияж и не скатывается при ношении. Крем «True Radiance» от того же бренда с легким эффектом сияния – один из лидеров, по отзывам в сети. Он славится легкой текстурой и полупрозрачным покрытием, которое идеально особенно для лета и хорошо – для любого другого времени года.
В следующем видео — обзор тональных средств с SPF на лето.