Спф фактор – что это такое в косметике для лица, 13 кремов с защитой от солнца 15, 20, 30 и 50, рейтинг лучших солнцезащитных дневных
SPF фактор — что это такое? Что означает СПФ? Как подобрать солнцезащитные крема — Статьи
Степанова Елена, Эксперт сайта SweetZagar
Каждая любительница солнечных ванн знает, что без специального солнцезащитного средства в погожий летний день на улице может быть крайне опасно. Палящие ультрафиолетовые лучи, которые придают телу приятный золотистый оттенок, могут стать губительными для нежной кожи, если не защитить ее профессиональной косметикой.
Поэтому сегодня в бьюти-индустрии представлен огромный ассортимент защитных средств с фактором SPF: кремы, лосьоны, спреи, масла и даже помады. Такое разнообразие позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого типа кожи, однако для начала следует разобраться, что же скрывается за магическими буквами – SPF.
Что означает — солнцезащитный фактор СПФ?
Загадочная на первый взгляд аббревиатура расшифровывается вполне ожидаемо – Sun Protection Factor (в переводе с англ. «фактор защиты от солнца»). Показатель СПФ рассчитывается для каждого косметического средства исходя из количества содержащихся в нем веществ, которые могут поглощать лучи ультрафиолета. В зависимости от механизма, который обеспечивает коже максимальную защиту, SPF-фильтры бывают:
Физические фильтры эффективны в отношении UVB-лучей. Они создают своеобразный отражающий экран и тем самым оберегают кожу от пагубного действия ультрафиолета. Химические компоненты, напротив, адсорбируют лучи спектра UVA.
SPF-крема защитят кожу от солнечных лучей
Поскольку каждый из этих спектров по-своему вреден для кожи, профессиональные солнцезащитные средства гармонично объединяют оба этих фильтра для максимального ухода за кожей в жаркий день. В зависимости от показателя SPF они способны фильтровать определенное количество ультрафиолета:
- от 2 до 4 – базовый уровень С
Как выбрать солнцезащитный крем | Ways to Beauty
Содержание статьи
На упаковках солнцезащитных средств всегда стоит аббревиатура SPF и цифра рядом с ней. Сначала разберёмся, что же это за буквы и что означает цифра.
Что такое SPF-фактор?
SPF расшифровывается как
Количество УФ-излучения, от которого защищает средство, в процентах в зависимости от цифры SPF представлено ниже.
SPF 6 – 83,3% лучей
SPF 10 – 90%
SPF 15 – 93,3%
SPF 20 – 95%
SPF 25 – 96%
SPF 30 – 96,7%
SPF 45 – 97%
SPF 50 – 98%
SPF 50+ – 98%
Как видно, защита свыше SPF50 неоправданна, поэтому нет смысла использовать средства с такими показателями.
Значение SPF-фактора также показывает, сколько времени вы можете пребывать на солнце до того, как обгорите. Используя цифру в SPF, можно рассчитать это время по следующей формуле:
значение SPF умножить на время до обгорания
Например, если крем с SPF 20, а время до обгорания 15 минут, то 20*15 = 300 минут = 5 часов.
Время обгорания у всех разное, оно определяется фототипом кожи, о котором написано ниже. 
Как выбрать значение SPF-фактора?
При выборе солнцезащитного средства для начала нужно определить свой фототип, который определяет восприимчивость к воздействию ультрафиолета.
1 фототип.
К нему относятся обладатели очень светлой кожи, как правило, с веснушками. Волосы рыжие или светлые с рыжеватым оттенком. Этот фототип самый чувствительный к УФ-излучениям, Без защиты находиться на открытом солнце свыше пяти минут нельзя.
В начале лета рекомендуемые величины SPF-фактора для этого типа находятся в диапазоне от 40 до 50. В конце летнего сезона можно опустить это значение до 30.
К этому типу по умолчанию относится детская кожа.
2 фототип.
Это люди со светлой кожей и светло-русыми волосами. Находиться под воздействием УФ-излучения без защитных средств рекомендуется не более 15 минут.
Значения SPF в начале пляжного сезона рекомендуется в диапазоне от 30 до 35, в конце лета можно опустить это значение до 15.
3 фототип.
Кожа у представителей данного фототипа светлая преимущественно без веснушек. Волосы русые или тёмно-русые, глаза тёмные. Без защитного средства допустимая продолжительность нахождения на открытом солнце – 20 минут. Для этого типа рекомендуются значения SPF в диапазоне от 8 до 15 на протяжении всего лета.
4 фототип.
Смуглая кожа без веснушек, тёмные или чёрные волосы. Предельное время нахождения под УФ-излучением без защиты – 30 минут. Обладателям этого типа достаточно применять средства с SPF8.
5 фототип.
Данный тип встречается преимущественно на среднем востоке. Кожа смуглая без веснушек, волосы и глаза тёмные.
6 фототип.
Это африканский тип с тёмной кожей и глазами и чёрными волосами.
Последним двум типам солнцезащитные средства не требуются. Ограничений по времени нахождения на солнце нет.
Другие факторы, определяющий выбор значения SPF.
Кроме фототипа при выборе солнцезащитного средства также следует учитывать и такие факторы как тип кожи, возраст и место, где вы собираетесь загорать.
Тип кожи особенно необходимо учитывать обладателям жирной и проблемной кожи. Обладателям этих типов кожи не рекомендуется использовать средства, в которых содержатся масла. Лучше выбирать солнцезащитные гели.
Обладательницам сухой кожи наоборот, лучше использовать жирные кремы, с содержанием масел. Они также подойдут и для нормальной кожи, для которой также можно выбирать солнцезащитные эмульсии.
Возраст имеет большое значение при выборе солнцезащитных средств для детей. Для них необходимо выбирать специально разработанные детские кремы с возрастной маркировкой. Такие средства безопасны для их чувствительной кожи и не вызывают аллергии.
Место, где вы собираетесь пребывать под солнцем, также имеет своё значение при выборе солнцезащитных средств. Если вы находитесь в городе, то достаточно использовать средство с минимальным значением SPF для вашего типа. На море солнце сильней воздействует на кожу из-за отражения УФ-лучей от воды, поэтому здесь следует выбирать средства с максимальным значением SPF-фактора для вашего фототипа. При этом следует отдать предпочтение средствам с водоотталкивающими свойствами.
Надеемся, эта статья была для вас полезной. Выбирайте солнцезащитные средства правильно, не забывайте наносить их перед каждым пребыванием на солнце, и вы надолго сохраните красоту и молодость своей кожи.
Принцип действия солнцезащитной косметики, SPF-фактор
Длительное пребывание на солнце способно преподнести нам множество не очень приятных сюрпризов и даже проблем со здоровьем. О том, какое действие солнце оказывает на организм, мы поговорили в прошлой статье. Но не все так плохо, как может показаться, к счастью, существуют специальные косметические средства, содержащие солнцезащитные фильтры, способные надежно защищать нас от вредного воздействия солнечных лучей. Читайте далее и вы узнаете, чем они отличаются друг от друга и как работают, а так же о том, что такое солнцезащитный фактор, на каких числах SPF остановить свой выбор.
Какой принцип действия у солнцезащитных средств?
Все солнцезащитные средства содержать специальные вещества, нейтрализующие действие лучей ультрафиолета спектра А и В на кожу — УФ-фильтры. В прошлой статье мы как раз говорили, что лучи этих двух спектров и способны причинять нашему организму наибольший вред, например, вызывать фотостарение или даже онкологические заболевания.
УФ-фильтры бывают двух видов: физические и химические. Принцип действия физических фильтров в том, что они работают как экран, не давая солнечным лучам проникать в глубокие слои кожи. Зачастую это измельченные до микрон химические соединения, такие как: диоксид титана, окись цинка, производные силиконов.
Химические УФ-фильтры нейтрализуют солнечные лучи, поглощая их энергию, преобразуя ее в тепловую. Наиболее распространены следующие химические фильтры – эфиры салициловой кислоты, бензохиноны, производные цинноматов.
Вот тут мы и добрались до основного отличия солнцезащитной косметики – типа фильтров, входящих в ее состав. Она может содержать один из двух видов УФ-фильтров или комбинировать оба для максимально возможной защиты. Какие-то из них могут содержать увлажняющие компоненты и др.
Что такое солнцезащитный фактор — SPF?
Все солнцезащитные средства — крема, лосьоны, масла — имеют разную степень защиты от лучей ультрафиолета — так называемый SPF-фактор, выражаемый индексом от 4 до 50 (расшифровывается как Sun Protective Factor — солнцезащитный фактор). Индекс указывает на уровень защиты от солнца, и чем выше цифра, тем выше сама защита.
Стоит отметить, что все эти цифры условны, т.к. разная кожа может реагировать на солнце по своему, например смуглая или молочно-белая, и рекомендовать ее обладателям средства с одинаковым SPF не правильно.
Вы, наверное, задумывались, почему в магазинах нет косметики с SPF, например, 100? Несмотря на то, что величина SPF напрямую зависит от солнцезащитных возможностей средства, нерациональное повышение концентрации УФ-фильтров может причинить вред организму. По европейскому регламенту, максимальный SPF не может быть выше 50, это самая высокая степень защиты, которую можно указывать на упаковках с препаратами.
Дерматологи рекомендуют держать в своем арсенале как минимум пару солнцезащитных средств. Пока кожа не загорела, стоит наносить препараты с уровнем защиты не меньше 25. При появлении загара можно переходить на средства с SPF менее 10. Тем же, кто хочет избежать преждевременного старения, связанного с воздействием ультрафиолета, рекомендуется использовать косметические средства с SPF от 30.
Из всего вышеперечисленного можно сделать следующий выводы:
- при выборе солнцезащитной косметики ориентируясь на SPF выбирайте ту, где цифры выше, при этом на ярком солнце находитесь поменьше допустимого;
- чем светлее ваш цвет волос и кожи, тем выше должен быть фактор защиты.
В следующем материале мы расскажем о более конкретных рекомендациях при пребывании на солнце и использовании солнцезащитных кремов, лосьонов и масел. Так же расскажем о средствах серии Фаберлик LETO, которые комбинируют два типа фильтров от солнца и содержат комплекс мощных увлажняющих ингредиентов и кислородный комплекс для максимальной защиты.
Что такое SPF-фактор: на что обратить внимание?
Мы привыкли к наличию аббревиатуры SPF на косметических средствах и совершенно не задумываемся, что она обозначает. Нас интересует только цифра – чем она больше, тем лучше средство защищает нашу кожу от солнца. На что еще стоит обратить внимание?
SPF – sun protection factor (фактор защиты от солнца) – показатель того, насколько хорошо тот или иной крем поглощает солнечное излучение, а значит, защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Существует три вида ультрафиолетового излучения: это спектры UVC, UVВ и UVA.
UVC-лучи – самые сильные и наиболее опасные, но к счастью для нас, они полностью поглощаются озоновым слоем и поверхности Земли не достигают.
UVB-лучи – также частично поглощаются озоновым слоем, но именно их след и остается на нашей коже (в зависимости от дозы) загаром или солнечным ожогом. Эти лучи воздействуют на поверхность кожи, проникают в эпидермис, но не достигают более глубоких слоев. Лучи участвуют в фотостарении, могут вызывать рак кожи и повреждения глаз. Активнее всего эти лучи в период с весны до осени, особенно с 10 до 16 часов дня.
UVA-лучи – самые коварные. Их воздействие незаметно, от них не бывает ожогов и покраснений, зато именно они являются главной причиной появления проблем с кожей. Они совсем не поглощаются озоновым слоем и, в отличие от UVB, одинаково активны в течение всего года и в любое время дня. UVA проникают глубоко в дерму, вызывают повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, воздействуют на ДНК клеток, меняя их структуру и увеличивая уровень генетических мутаций, провоцируют развитие рака кожи. То есть морщины и преждевременное старение еще не самое страшное, что мы можем получить от UVA-лучей. Кстати, даже легкая одежда и стекло не могут защитить нас от их агрессивного воздействия.
Надо заметить, что SPF указывает только на степень защиты от UVВ-излучения. Цифры после обозначения SPF помогут нам рассчитать, сколько времени можно провести на солнце, чтобы не получить ожог. Для этого цифру нужно умножить на то количество минут, за которое вы обычно обгораете. Например, если вы обгораете за 5 минут, то средство с SPF 15 позволит провести на солнце 75 минут. Но есть одна загвоздка: все средства, защищающие от солнца, теряют свои протекционные свойства через несколько часов после применения. А значит, несмотря на то, что теоретически крем с SPF 50 должен защищать кожу около 5 часов, его все равно нужно будет смывать и снова наносить каждые 2-3 часа. Даже если вы все это время находились в помещении.
Цифры SPF колеблются от 2 до 100. Но 100 – это скорее маркетинговый ход. Несмотря на то, что величина SPF напрямую зависит от солнцезащитных возможностей средства, нерациональное повышение концентрации УФ-фильтров может причинить организму вред. По европейскому регламенту максимальный SPF не может быть выше 50 – это самая высокая степень защиты, которую можно указывать на упаковках с препаратами.
Старение кожи на 70 % зависит от ультрафиолетового излучения.
Выбирая солнцезащитное средство, ориентируйтесь на такие факторы:
- фототип и цвет кожи – рыжеволосым обладательницам фарфоровой кожи с веснушками понадобится более высокий SPF;
- время года – летом выбирайте более высокий SPF, чем зимой;
- время суток – помните, что UVB-лучи наиболее активны с 10 до 16 часов;
- география, климат и интенсивность солнца – один час пребывания на солнце в 9 утра по силе воздействия на кожу равен 15 минутам в 12-13 часов дня. При этом, чем ближе к экватору вы находитесь, тем интенсивнее солнечное излучение;
- местоположение – пребывание на море или в горах требует более высокого SPF, чем во время отдыха на даче под Киевом.
SPF: что это такое? | Косметология для чайников
SPF (Sun Protection Factor) – это уникальное свойство различных видов косметики защищать кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Ряд кремов снабжается специальными добавками, чтобы обладать им. Определенная декоративная косметика изначально содержит SPF, однако для качественной защиты нужно внимательно читать этикетки, ведь нашей коже нужен индивидуальный подход.
Кому необходимо?
Аристократически бледная кожа и шоколадный загар активно отдыхающих людей – это две крайности летнего сезона. Не все могут одинаково красиво загорать на солнце — на это существенно влияет генетика, а именно выработка меланина. Этот пигмент — яркий показатель природной солнцезащищенности, на который удобно ориентироваться при выборе средств с SPF.
Чтобы понять, насколько полезны SPF-крема и лосьоны, приглядитесь к своей коже. Обычно покраснение от ярких солнечных лучей начинается минут через 10-20 (стандартным считается 15 минут, но особенно нежная кожа может отреагировать в первые 5 минут).
«Свое» время умножьте на показатель SPF на флаконе. Например, 15*30=450 минут или 10*40=400 минут.
Столько времени без ущерба для здоровья вы сможете провести на солнце после нанесения специального крема.
Реальность сильно отличается от такой прикладной математики:
- SPF10 не спасет светлокожих от покраснения,
- а SPF50 для смуглянок – пустая трата денег.
Почему так получается?
UVA или UVB: что выбрать?
Первые наблюдения за кожей и загаром показали, что солнечные UVA-лучи ускоряют старение эпидермиса и сильно обезвоживают кожу. Тогда и появились первые крема с SPF, которые снижали реакцию на UVA, но и загар «отпугивали».
Однако последние несколько десятилетий дерматологи сделали вывод, что избыток солнца способен вызвать не только ожог кожи, но и серьезные заболевания ракового типа, причем фильтр от UVA не спасает от такой напасти. Это опасное свойство приписывают UVB-лучам, которые влияют на пигментацию.
Современные солнцезащитные средства должны иметь маркировку UVA/UVB, которая означает наличие факторов защиты от лучей обоих типов.Ловить разные лучи и снижать их негативное воздействие надо по-разному, поэтому нужно учитывать собственное отношение к загару, необходимость пребывания на солнце и возраст.
Искусство защиты и свойства факторов
В летних тюбиках для безопасности кожи используются 2 варианта защиты: физический и химический.
Физический фактор обеспечивается нанесением отражающих солнце частиц в составе средства на кожу. Такую защиту обеспечивают оксид титана и диоксид цинка.
Химический способ защиты достигается за счет гашения ультрафиолета (авобезон, бензофенон, сульфаты и силикон).
При использовании ограниченное время эти варианты считаются безопасными.
Если нахождение на солнце превышает 4 часа, то за результат дерматологи ручаться не готовы.
Есть спорное мнение, что силикон и сульфаты закупоривают поры, а оксиды металлов могут представлять канцерогенную угрозу.
Поэтому 100% защиту и безопасность гарантировать средства с SPF пока не могут.
- Физическим фильтром можно назвать одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).
- Химический есть в декоративной косметике.
Плотный слой тонального крема или пудры сам по себе обладает уровнем SPF15. Однако именно плотный слой, легкие прикосновения кисти с пудрой не смогут создать никакой защиты.
Большинство дневных кремов на этикетке намекают на наличие солнцезащитного фактора, ночным же кремам он ни к чему.
По этой же причине лучше использовать именно вариант дневной-ночной крем, а не супер-средства с эффектом защиты и увлажнения на 24 часа.
Загар по фототипам
Основной способ выбора средства защиты строится на вашем натуральном фототипе (естественном цвете кожи, глаз, волос). Выделяют 4 варианта цветовых сочетаний.
Кельтский типаж можно узнать по светлым волосам, голубым и серым глазам, бледной коже, иногда с веснушками. Рыжие девушки также относятся к этому типажу. Кожа мгновенно краснеет на солнце и совсем не загорает, зато ожоги получает очень быстро.
Что делать?
- Пользоваться самой высокой защитой SPF 40+ на протяжении всего лета. Уровень защиты в течение сезона незначительно снизится с SPF 50+ до SPF 30.
- Без SPF девушки этого фототипа сгорают за 5-10 минут.
- В летнем гардеробе должна быть одежда с длинным подолом и рукавами, широкополые шляпы из натуральных материалов, чтобы уберечься от коварных лучей.
Нордические и скандинавские девушки также отличаются голубыми, серыми и зелеными глазами и бледной кожей, цвет волос незначительно темнее (русые и шатенки)
- Особенностью фототипа является то, что они быстро и часто сгорают. Кожа может покрываться веснушками. Незначительный загар проявляется лишь к концу лета.
- В начале сезона для защиты подойдут средства с SPF 30+, затем можно перейти к SPF 15-20.
Европейская кожа – темно-русые и каштановые волосы, светлая кожа, зеленые, серые и карие глаза. Такой фототип часто встречается в наших широтах, проблемы с загаром бывают в начале сезона из-за длительного пребывания на солнце, к концу лета или отпуск могут похвастаться красивым шоколадным загаром.
- Несмотря на завидную естественную защиту, средствами с SPF пренебрегать не стоит. Для такой кожи можно выбирать средства с показателями от SPF 8-15.
- Загар прилипает быстро, разница цвета кожи «до» и «после» значительная, почти как в рекламах. Могут находиться на солнце довольно долго, не испытывая дискомфорта.
Средиземноморский фототип может наслаждаться солнцем дольше всех: темные волосы и глаза в сочетании со смуглой или оливковой кожей указывают на этот счастливый тип кожи. Собственные возможности кожи позволяют принимать солнечные ванны долго и часто, солнцезащитные средства подойдут самого низкого уровня с SPF 6-10.
Определив какой силы средство с SPF, вам необходимо, разберемся с особенностями использования летней косметики.
Форма имеет значение
Кроме удобного нанесения и водостойкости средства от загара обладают такими свойствами:
- Лосьон имеет жидкую и немного липкую структуру. Обычно не обладает водостойкостью. Видно, куда и сколько нанесли. Экономичная упаковка.
- Крем имеет более легкую и приятную консистенцию. Бывает стойким к воде и обычным. Удобная для дороги форма выпуска.
- Спрей – легкое и незаметное средство, в полюбившемся формате и удобной форме. Вместе с тем из-за тонкого распыления не всегда ясно, насколько качественно и плотно нанесена защита.
- Средства после загара часто обладают охлаждающим эффектом и содержат натуральные масла для увлажнения и смягчения кожи (ментоловое, к примеру).
А вот масло для загара нужно именно для ровного цвета. Поэтому оно понадобится после того, как кожа немного адаптируется и привыкнет, покроется легкой позолотой.
Если использовать масло сразу в начале сезона, то на теле останутся пятна и ожогов избежать не удастся.
Стандартная защита масла от солнечных лучей составляет не более SPF5.
Обязательно к применению
Солнцезащитная косметика не работает сразу, ей требуется время, чтобы впитаться и стать незаметной на коже. Поэтому наносят ее поверх уходовых средств на кожу лица и тела примерно за 20 минут до выхода из дома.
Важный секрет: тонкий слой быстро «испаряется» и «растворяется» от воды и увлажнителей, поэтому использовать с SPF-средства нужно в приличном объеме.
Хорошего средства в больших флаконах едва ли хватает на сезон. Сэкономленные порции крема могут «выйти боком»: реанимировать сгоревшую кожу сложно и дорого, а неприятные ощущения могут преследовать вас несколько дней.
Водостойкие средства образуют пленку на коже, поэтому находятся на ней дольше, чем обычные. Приберегите их для походов в открытые бассейны и на пляжи. И те, и другие нужно будет обновлять через каждую пару часов.
Здесь математические расчеты с уровнем защиты будут лишь номинальными: за это время действие факторов слабеет, частично они испаряются и смываются. Если средство не является устойчивым к воде, то после каждого захода в воду его нужно будет наносить заново.
После возвращения с улицы желательно принять душ для тела и снять солнцезащитные средства с лица привычным способом демакияжа. Таким образом, вы предотвращаете забивание пор микрочастицами и позволяете своей коже дышать, регулировать увлажненность и потоотделение, что очень важно в жаркую погоду.
О нюансах
В современном арсенале косметики есть специальный уход для волос, чтобы яркое солнце не пересушивало их. Однако реальную эффективность и полезность для волос сложно оценить: для каждого оттенка волос и состояния средство дает разный результат.
Для поддержания здоровья волос в летний период хорошо помогают натуральные маски на масляных основах и процедуры со СПА-эффектом, в том числе, в домашних условиях.
Чтобы воспоминания о лете радовали, помните, что наслаждаться солнцем лучше в безопасные часы (до полудня и после 17 часов). А если на лето вы наметили сложные пилинги или процедуры по уходу, то минимизируйте время на улице, используйте повышенную защиту и не забывайте очищать и увлажнять кожу с особой деликатностью.
Дополнительная защита нужна тем, кто много времени проводит на улице, рядом с водой (она отражает часть лучей), а также в горах.
Не забудь поставить лайк и оценить статью!описание и рейтинг 5 солнцезащитных средств
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Фактор защиты SPF для глаз
УФ-ИЗЛУЧЕНИЕ
И ЗРЕНИЕ
УФ-излучение может быть опасно для ваших глаз и вы можете подвергаться риску чаще, чем вы думаете! Получить дополнительную информацию о влиянии УФ-излучения и способах защиты глаз.
Солнце светит все ярче – приближается лето. А знаете ли вы, что глаза – это единственная внутренняя ткань организма человека, на которую воздействует УФ-излучение? Чтобы понять УФ-излучение, его опасность и важность защиты глаз, ознакомьтесь с информацией о двух типах УФ-лучей, которые могут быть опасны для здоровья человека:
Ультрафиолетовые
лучи спектра В
УФВ-лучи частично блокируются озоновым слоем земли. В малых дозах УФВ-излучение стимулирует выработку кожного пигмента (меланина), который отвечает за загар. В больших дозах УФВ-излучение вызывает ожоги и повышает риск развития рака кожи, а также ускоряет процессы старения – появление ранних морщин и обесцвечивание кожи. Очень часто веки подвергаются высокому риску воздействия УФВ-излучения, особенно если не пользоваться солнцезащитными средствами. К тому же большинство кремов не рекомендованы для использования вокруг глаз, что усугубляет ситуацию.
Ультрафиолетовые
лучи спектра А
УФА-лучи обладают более низкой энергией и приближены к видимому спектру света. Но УФА-лучи могут проникать через роговицу и воздействовать на хрусталик и сетчатку глаза. Такое воздействие может приводить к различным повреждениям временного и постоянного характера, вызывая раздражение глаз и даже ухудшение зрения.
Опасность этих лучей связана еще и с тем, что они относятся к невидимому спектру, т.е. многие даже не подозревают, что подвергаются воздействию, которое может привести к краткосрочным и долгосрочным нарушениям зрения. Вот к чему может привести избыточное воздействие УФ-излучения:
Фотокератит
Фотокератит обусловлен ярким солнечным светом, отражающимся от снега, песка или воды, поражает поверхность роговицы. Это состояние сопровождается болевым синдромом, покраснением, головной болью, эффектом светящегося ореола и светочувствительностью. Фотокератит называют «солнечным ожогом» глаза.
Птеригиум
Продолжительное пребывание на открытом воздухе, может привести к возникновению новообразования глаза. К группе риска относятся работники сельского хозяйства, лыжники, рыбаки, серферы, а также те, кто подвергается длительному воздействию яркого света. Симптомы могут включать покраснение, воспаление, ощущение инородного тела, сухость глаз и зуд.
Катаракта
Избыточное воздействие солнечного света повышает риск развития катаракты — помутнение хрусталика. К симптомам катаракты относятся нечеткость, затуманенность зрения, двоение, плохое сумеречное зрение, чувствительность к свету, эффект ореола, изображение может приобретать желтоватый или коричневатый оттенок. Чрезмерное воздействие УФ-излучения отвечает за преждевременное старение глаз (практически на 90%), способствует развитию офтальмологических заболеваний и даже рака кожи век. Поэтому очень важно обеспечить надежную защиту от УФ-излучения.
Ношение очков (затемненных или прозрачных) с УФ-защитой позволяет обезопасить глаза и предупредить развитие кратковременных и долговременных повреждений. Но многие не знают, что даже в пасмурную погоду глаза подвергаются опасному воздействию УФ-излучения. УФ-лучи проходят сквозь облака и около 40% излучения мы получаем под воздействием непрямого солнечного света! Кроме того, лучи отражаются от зданий, воды, стекла, неба, земли и задней поверхности линзы, не имеющей УФ-защиты. Итак, использование очков с защитой от УФ-излучения является важным фактором в заботе о вашем зрении.
На улице всегда следует носить очки с УФ-фильтром, обеспечивая защиту не только самих глаз, но и участков вокруг них, куда солнцезащитный крем не наносят. Следует отметить, что не все солнцезащитные очки обладают УФ-защитой. Носить очки без УФ-фильтра еще более опасно, чем гулять на солнце без очков, поскольку за темными линзами зрачки расширяются, в результате чего и влияние УФ-излучения на глаза становится еще более интенсивным. Если вы не носите очки с диоптриями, убедитесь, что ваши очки обладают степенью защиты 99 или 100% от УФА и УФВ лучей или степенью защиты УФ 400.
Очки с диоптриями и солнцезащитные очки могут иметь линзы со специальной технологией блокирования УФ, которая обеспечивает постоянную надежную защиту глаз. Степень защиты зависит от линзы, которая должна обладать солнцезащитным фактором для глаз (E-SPF) в диапазоне от 25 до 50+.
Для линз действует тот же принцип, что и для солнцезащитного крема: чем выше фактор SPF, тем сильнее защита. Солнцезащитный фактор прозрачных линз может незначительно варьироваться, зачастую не превышая 25. Если необходим более высокий уровень защиты от солнечных лучей, его могут обеспечить солнцезащитные очки с УФ-фильтром, которые к тому же позволят меньше щуриться. Существенное воздействие на глаза могут оказывать УФ-лучи, отражающиеся от задней стороны линзы, поэтому всегда следует обращать внимание на то, что обе стороны линзы защищают от УФ.
Помимо защиты от УФ-излучения солнцезащитные очки также повышают зрительный комфорт в условиях яркого солнечного света, а значит, вы будете меньше щуриться. Существует разные типы и степени затеменения линз, учитывающие различные состояния глаз.