Стали сильно выпадать волосы: Почему выпадают волосы и как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос? — Все аптеки

В сутки здоровый человек теряет от 50 до 150 волос. И это нормально: чаще всего волосы выпадают во время мытья и расчесывания, и такая потеря никак не сказывается на шевелюре. Однако если вы теряете больше 200 волос в день, обратитесь к врачу-трихологу: возможно, у вас алопеция.

Алопеция – болезнь, от которой выпадают волосы

Человек с алопецией теряет гораздо больше волос, чем обычно. Причем сразу это заметить сложно: потерянные волосы ведь не посчитаешь. Самый простой способ – отслеживать поредение волос. Если оно продолжается больше 5 месяцев, нужно идти к врачу.

Причинами алопеции могут быть гормональный сбой, нехватка витаминов стресс, негативное влияние окружающей среды, гены, проблемы с иммунитетом и роды.

Алопеция бывает рубцовая и нерубцовая.

Рубцовая – это результат травмы или воспаления, когда кожа повреждена так, что в определенном месте просто нет волосяных фолликулов. Например, в результате удара головой содралась кожа с волосами – затем рана зажила, но на ее месте образовалась лысина. Такую алопецию лечат пересадкой волос.

Нерубцовая алопеция делится на три формы:

1. Очаговая (или гнездовая) – когда на голове появляется один или несколько очагов облысения, в которых иммунные нарушения приводят к повреждению клеток корневой системы волос.

2. Диффузная – когда волосы сильно выпадают равномерно по всей коже головы из-за сбоя в работе всего организма. Женщины болеют такой алопецией чаще, чем мужчины.

3. Андрогенетическая – когда выпадение волос происходит из-за генетической предрасположенности. Такая алопеция поражает мужчин и женщин одинаково часто.

Как лечить алопецию?

Алопецию лечат лекарствами, процедурами в салонах и домашним уходом – массажем, специальными шампунями, масками, сыворотками и лосьонами.

Чтобы лечить алопецию дома, используют средства, которые стимулируют рост новых волосяных фолликулов: они пробуждают «спящий» волос, улучшают кровоток кожи головы и расширяют сосуды. Среди таких средств: никотиновая кислота, таурин, цинк, витамины группы B, кофеин, разогревающая перечная мята, миноксидил и олеаноловая кислота.

Шампуни для лечения алопеции

Первое, что поможет начать борьбу с выпадением волос, – это шампунь. Лучше выбрать его из тех, что продаются в аптеке. Такие шампуни питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волос и предотвращают потерю старых.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы хотите вылечить алопецию дома, одного шампуня будет недостаточно – используйте бальзамы и кондиционеры.

Лосьоны и сыворотки

Чтобы остановить выпадение волос и ускорить рост новых, нужны дополнительные средства ухода – лосьоны и сыворотки. Их наносят на кожу головы, чтобы пробудить «спящие» волосяные фолликулы.

Маски

Остановить выпадение волос сильно помогают маски. Концентрация активных ингредиентов в них обычно выше, чем в бальзамах, кондиционерах, лосьонах и сыворотках. К тому же маски действуют и на волосы, и на кожу головы.

Специальные средства: для мужчин и для женщин

Чтобы бороться с выпадением волос более эффективно, можно перейти от общих средств к специальным – они разработаны с учетом особенностей мужского и женского организма и учитывают специфику потери волос, связанных с особенностями пола.

Для мужчин

У мужчин прическа начинает редеть в области висков, на лбу и темени, и причина этого – в высокой чувствительности фолликулов к выработке андрогенов. Чаще всего, это запрограммировано генами. Но средства против алопеции для мужчин помогут затормозить облысение и ускорить рост новых волос даже при сильной наследственности.

Для женщин

У женщин волосы выпадают в основном из-за гормонального сбоя. Он может случиться после родов, болезни, отмены гормональных контрацептивов или в возрасте 16-20 лет, когда в организме начинают вырабатываться андрогены. Средства против выпадения волос для женщин учитывают эти особенности организма.

Читайте также:

• Как избавиться от перхоти: советы и препараты для здоровья кожи головы
• 5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей
• Что должно быть в аптечке, если вам за 40

симптомы, возможные причины и методы лечения

Содержание:

➦ Симптомы выпадения

➦ Возможные причины выпадения волос

➦ Лечение выпадения волос

➦ Витамины и добавки от выпадения волос

➦ ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

➦ Что можно сделать в домашних условиях?

➦ Профилактика выпадения волос

➦ Распространеные мифы о выпадении волос

Выпадение волос или алопеция может затрагивать как отдельный участок кожи головы, так и другие области, включая все тело. Данный процесс способен проходить остро, но кроме того, имеет тенденцию к хронизации. Обильное выпадение волос встречается чаще у женщин, нежели у мужчин и, как правило, возникает из-за наследственной обусловленности, различных гормональных изменений или нарушения обмена веществ. Известно, что существует также физиологическое выпадение волос, которое важно дифференцировать с патологическим. Как распознать проблему выпадения волос? Какие факторы провоцируют алопецию и как избежать обильного облысения? Ответы на поставленные вопросы дадим ниже.

Симптомы выпадения 

Выпадение волос может иметь различные варианты проявления. Это напрямую связано с причиной возникновения. Алопеция способна настичь вас в любой неподходящий момент, локализоваться местами или по всей голове. 

К признакам и симптомам выпадения волос относят:

Медленное истончение макушки. С наступлением старения данный тип облысения становится распространенным. Возле линии роста волос у мужчин часто начинает появляться плешь. У женщин с возрастом возникают залысины или фиброзная алопеция, для молодых девушек характерно расширение пряди.

Проплешины круглой или пятнистой формы

. Выпадение волос характеризуется зудом и болью. Локализация круглых и пятнистых проплешин сконцентрирована на бороде, голове и бровях.

Резкое снижение силы волос. Физическое или эмоциональное влияние приводит к тому, что волосы редеют. Комки могут выдергиваться при расчесывании, мытье головы или даже при легком подергивании. Как правило, такой тип облысения носит временный характер.

Облысение всего тела. Определенные медицинские манипуляции, такие как химиотерапия при лечении онкологии, могут стимулировать интенсивное выпадение волос по всему телу. Волосы со временем отрастают.

Пятна и шелушения на коже головы. Симптоматика стригущего лишая, которая сопровождается гиперемией, отечностью, сечением волос, в тяжелых случаях кровотечением.  

Возможные причины выпадения волос 

Потеря волос способна повергнуть в ужас как мужчин, так и женщин. В день, как правило, выпадает от 50 до 100 волос, что считается нормой. При  быстром обновлении волос данный механизм происходит незаметно, но при отсутствии роста, участки облысения становятся более выраженными.

Вызывать выпадение волос пучками могут следующие факторы.

Наследственность 

Генетическая предрасположенность обычно является самой частой причиной выпадения волос, которая проявляется с возрастом. Облысение по мужскому и женскому типу называется андрогенной алопецией.  Для нее характерно медленное течение и появление залысин у мужчин, а также истончение волос вдоль макушки у женщин. 

Гормональные изменения 

Гормональная перестройка организма у подростка, беременность, роды, менопауза у женщин, а также возрастные изменения гормонального фона у мужчин (реакция фолликулов волос на гормон дигидротестостерон) — являются частой причиной выпадения волос. Через несколько недель после родов женщины жалуются на выпадение волос вместе с луковицей, что связано с повышенной усталостью, стрессом, недостаточным сном, а также погрешностями в питании и дисбалансом микроэлементов в организме. В период менопаузы организм женщины также переживает гормональную перестройку, метаболизм снижается, в следствии чего волосяные фолликулы недостаточно питаются и ослабевают. 

Заболевания щитовидной железы 

Патология щитовидной железы является частой причиной выпадения волос. Повышенное количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), а также пониженное (гипотиреоз) может вызвать выпадение волос с корнями. При своевременном лечении волосы перестают выпадать клочьями. К признакам гипертиреоза относят: повышенное потоотделение, снижение веса, тремор, состояние тревожности. Гипотиреоз характеризуется замедлением метаболизма и увеличением массы тела. 

Физический и психологический стресс 

Временное облысение и истончение волос может быть вызвано физическим или эмоциональным потрясением. Операция в анамнезе, влияние высоких температур, потеря крови провоцируют стрессовое состояние организма, что чревато выпадением волос. Тревожное состояние или психологические расстройства могут способствовать облысению. Изменив образ жизни, можно побороть психологический стресс.

Улучшить общее состояние организма помогут:

• регулярные физические нагрузки
• правильное питание
• медитация
• устранение стрессовых факторов

Побочные эффекты от применения лекарств 

Большое количество побочных эффектов вызвано приемом лекарственных средств. Самой распространенной причиной очень сильного выпадения волос является химиотерапия.

Вызывать облысение могут также следующие фармакологические средства: 

✔ некоторые оральные контрацептивы

✔противосудорожные препараты

✔лекарства для щитовидной железы

✔антикоагулянты

✔бета-блокаторы

✔антидепрессанты

✔ретиноиды

Надо признать, что проявление побочных эффктов очень индивидуально, и выпадение волос возникает не у всех людей, принимающих данные препараты. 

Дефицит витаминов и микроэлементов 

Выпадение волос в большей степени связано с дефицитом цинка и железа. Однако доказано, что алопеция может быть спровоцирована также недостаточностью таких нуриентов, как жиры, селен, витамин Д, витамин С, витамин А, медь, витамин B12, биотин.

Волчанка 

Волчанка —  заболевание аутоиммунной этиологии, вызывающее выпадение волос.  Как правило, процесс с разбросанными очагами выпадения волос, наличием красных прыщей на голове при которых волосистая часть головы чешется и шелушится.

Другие причины выпадения волос 

Создание причесок с использованием фена и утюжка, агрессивные процедуры типа химических завивок и окрашивания волос, а также неправильно подобранный уход усугубляют проблемы с волосами. Локоны становятся ослабленными, обсечёнными, безжизненными.

Псориаз и дерматит — зто заболевания кожи, при которых нарушается рост волос, что приводит к облысению. Волосопад могут вызвать стригущий лишай кожи головы, фолликулит, вирусные заболевания.

К патологическому облысению также приводят некотрые внутренние патологии, такие как: 

➤ почечная недостаточность

➤ заболевания кишечника

➤ патология печени

➤ сахарный диабет

➤ невралгия

Лечение выпадения волос 

Эффективного лекарства от выпадения не существует, но есть множество методов, которые помогут избежать прогрессирования алопеции, ускорят рост волос и предупредят их выпадение.

Однако, чтобы добиться существенного результата может потребоваться немало усилий.

К методам терапии относят:

1. Применение наружных лекарственных средств, стимулирующих рост волос, например таких, как:

— Миноксидил (Рогейн) — безрецептурное средство, которое необходимо наносить на кожу головы, брови, бороду два раза в день. В некоторых случаях для устранения проблемы препарат нужно использовать не менее года. Является эффективным в борьбе с очаговой алопецией.   

— Антралин (Dritho-Scalp) – данное лекарство имеет раздражающее действие на кожные покровы, что обеспечивает рост новых волос.

2. Применение кремов с кортикостероидами таких, как клобетазол (Импойз). При наличии воспалительного процесса в волосяном фолликуле действенным станет :

— Местная иммунотерапия. Методика заключается в применении наружно дифенципрона (химического вещества), которое вызывает аллергическую реакцию и помогает стимулировать рост новых волос. 

— Инъекции стероидов. Чтобы возобновить рост волос на проблемных участках, используют инъекционную терапию. С помощью маленьких иголок вводят стероидное вещество в кожные покровы.  Рекомендованное количество процедур одна в 1-2 месяца. Но следует учитывать возможный риск повторного выпадения. 

3. Применение внутрь таблеток кортизона рекомендовано при обширной алопеции. Однако, следует помнить о большом количестве побочных эффектов. Также в лечении выпадения волос используют пероральные иммунодепрессанты (метотрексат, циклоспорин), которые блокируют реакцию иммунной системы. Но из-за высокого риска осложнений нужно использовать их с осторожностью. 

4. Световая терапия или фотохимиотерапия – разновидность лучевой терапии при которой используют ультрафиолетовый свет в сочетании с оральным лекарством (псораленом). 

5. К альтернативным методам лечения выпадения волос также можно отнести: ароматерапию, пробиотики, иглоукалывание, витамины (цинк, биотин), лазерную терапию, эфирные масла, массаж головы, травяные добавки.

В некоторых случаях необходимо будет использовать несколько процедур лечения. Стоит помнить, что такая терапия может носить только временный эффект и после ее отмены волосы полезут снова.

Витамины и добавки от выпадения волос

Установлено, что дефицит некоторых нутриентов негативно влияет на здоровье волос. Им необходимы витамины А, Е, F, С, группы В, микроэлементы – цинк, кальций, магний, кремний, железо, медь, а также пробиотики.

Биотин

Исследования, опубликованныео в 2016 году в журнале International Journal of Trichology показали, у 38% женщин с алопецией был выявлен дефицит биотина, поэтому данное вещество является обязательным компонентом добавок для волос.

Коллаген

Этот нитевидный белок является основой соединительной ткани. Он содержат множество разных аминокислот, необходимых для роста и здоровья волос. С возрастом количество колагена в организме снижается и волосы начинают выпадать. Добавки с коллагеном предотвращают выпадение волос, стимулируют их рост и поддерживают здоровье волосяных фолликул.

Железо

Согласно исследованию, опубликованному в Skin Physiology and Pharmacology, низкий уровень железа увеличивает риск повседневного выпадения волос. Причины железодефицита могут быть разные и устанавливаются врачом. Прием специальных добавок поможет не только устранить анемию, но прекратить выпадение волос. Принимать железо лучше всего с витамином C, который действует синергически, повышая  всасываемость данного микронэлемента. Однако, прежде чем начать принимать данные средства, необходимо сдать соотвествующие анализы.

Витамин D 

Установлено, что практически каждый 4-ый человек на планете испытывают дефицит витамина D. Данный нутриент участвовует во многих процессах в организме, а также важен для здоровой кожи и волос. По данным исследования, опубликованного в Clinical and Experimental Medicine, низкий уровень витамина D связан с повышенным риском развития очаговой алопеции, а прием добавок может уменьшить тяжесть уже развившегося заболевания. 

Цинк 

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Journal Of Drugs in Dermatology, люди, страдающие регулярным выпадением волос, вызванным телогеновой алопецией, имеют низкий уровень цинка в крови. Это говорит о том, что данный микроэлемент также важен для сохранения шевелюры. Прием добавок с цинком поможет укрепить волосы и замедлить их выпадение.

Жирные кислоты омега-3

Судя по данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Cosmetic Dermatology за 2015 год, жирные кислоты омега-3 могут быть полезными в профилактике выпадения волос.

Пробиотики

Здоровье волос зависит от состояния микробиома (сообщества симбиотических микроорганизмов, обитающих в теле человека). Сбалансированная симбиотическая микрофлора выполняяет огромный спектр важнейших физиологических функций, обеспечивая нормальную работу всех органов и тканей, в том числе здоровье кожи и волос. Улучшая микрофлору кишечника путем приема таких пробиотических комплексов, как, например, Дайго, мы не только оздоравливаем весь организм, но и улучшаем состояние волос.

Адаптогены

Адаптогены поддерживают организм во время стресса, снижая психологическое давление и нормализуя гормональное равновесие. Установлено, что стрессы и негативные эмоции ухудшают состяние волос, способствуя их выпадению. Благодаря таким адаптогенам, как ашвагандха, родиола, грибы — чага, рейши, шиитаке, можно улучшить свое эмоциональное состяние и прекратить волосопад.

Для получения стойкого эффекта прием витаминов и диетических добавок для волос нужно совмещать со специальными наружными средствами, содержащими компоненты, питающие волосяные фоликуллы, стимулирующие к ним приток крови. Прежде всего это шампуни, направленные на укрепление волос, например, Дайго Lux, а также сыворотки, ампульные фитоэссенциальные препараты с мощными активными компонентами,  специальные расчески и массажеры. Лечение проводится курсами.

ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

Что можно сделать в домашних условиях?

В этой нелегкой борьбе с выпадением волос помогут как готовые косметические продукты: кремы, лосьоны, маски для волос, но и натуральные средства народной медицины. Но важно помнить, что чаще всего причина волосопада заключается во внутренних проблемах, поэтому стоит обратиться к трихологу дабы избежать усугубления ситуации. Наиболее действенными от алопеции считаются следующие домашние средства.

Маска на основе меда и лука 

Для приготовления необходимо смешать сок 1 луковицы с 1 ст. ложкой меда и 1 яичным желтком. Смесь нанести на проблемные участки и аккуратно втереть. Выдержать маску 40 минут. Тщательно смыть волосы шампунем. Для устранения лукового запаха, прополоснуть волосы сначала водой с яблочным уксусом (в пропорции 1 часть уксуса на 5 частей воды), затем смыть обычной водой и промокнуть полотенцем.

Маска с применением репейного масла

Репейное масло смешивают с ячным желтком, наносят на участки облысения, после чего укутывают пищевой пленкой. Через 20 минут маску смывают теплой водой. Репейное масло поможет спасти волосы, оно не только способствует росту новых волос, но и укрепляет имеющиеся локоны по всей длине.

   

Горчичная маска 

Для использования горчичной маски необходимо смешать 2 ст. ложки чайной заварки с 1 желтком и 1 столовой ложкой сухой горчицы. Смесь втирают в участки волос, склонные к выпадению. Выдерживают маску 20 минут. Маску смыть теплой водой.

Маски с алоэ

Чтобы приготовить маску с алоэ необходимо 1 чайную ложку меда смешать с соком алоэ. Полученную смесь нанести на проблемные участки. Подержать 1 час, затем тщательно смыть теплой водой.

Маска на основе дегтя

Понадобится 4 грамма дегтя, 10-11 гр касторового масла и 10-12 мл настойки календулы. Смесь наносится на корни по всей голове либо точечно на лысеющие участки на 3 часа. Используют дважды в год двухмесячными курсами.

Лосьон от выпадения волос на основе пажитника

Данный рецепт издавна используют индийские женщины на улучшения роста волос, увеличения их объема и усиления блеса. Рецепт таков: 1 столовую ложку семян пажитника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение ночи, утром настой процедить через ситечко. Ополаскивать  волосы после каждого мытья не смывая. Настой можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Профилактика выпадения волос

Генетическое облысение по мужскому и женскому типу предотвратить невозможно, но, чтобы избежать других факторов, которые непосредственно влияют на выпадение волос, нужно:

➦ Аккуратно обращаться со своими волосами (не расчесать мокрые волосы, расчёсывать плавными движениями).

➦ Использовать расчёску с широкими зубьями, которая поможет предотвратить выпадение волос. 

➦ Избегать применения агрессивных процедур: завивки щипцами, манипуляции горячим маслом.

➦ Не делать тугие прически с резинками, заколками и косами, которые тянут волосы и повреждают их структуру.

➦ Защищать волосы от влияния ультрафиолета и солнечного света.

➦ Бросать курить, так как доказано, что курение влияет на алопецию у мужчин. 

➦ Чтобы волосы не сыпались с головы, сушите их не горячим, а прохладным воздухом.

➦ Подбирать уходовые средства (шампуни, маски, бальзамы), в соотвествии с особенностями ваших волос и кожи головы.

➦ Избегать жестких диет.

➦ Регулярно выполнять массаж головы для улучшения кровообращения и питания волос.

Распространеные мифы о выпадении волос 

Существует множество мифов о причинах выпадения волос. Несмотря на то, что современная наука давно доказала их несостоятельность, средства по уходу и стайлингу стали более «дружелюбными» по отношению к волосам, тем не менее они продолжают оставаться в памяти поколений.

Приведем несколько наиболее распространенных:

☰ Частое мытье головы вызывают обильное выпадение волос.

☰ Если носить короткую стрижку, то волосы будут выпадать реже.

☰ Частая сушка феном на больших температурах провоцирует выпадение волос.

☰ Утолщение структуры волос происходит после частого бритья головы.

☰ Частое расчёсывание волос поможет сделать волосы здоровыми, сильными и блестящими

☰ Ношение головных уборов и декоративных париков способствует выпадению волос.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Источники информации:

1. Корнишева В.Г., Ежков Г.А. Патология волос и кожи волосистой части головы. СПб.: ООО «Издательство Фолиант», 2014: 184.

2. Хёгер Петер Г. Детская дерматология: Пер. с нем. А.А. Кубанова, А.Н. Львов, ред. М.: Издательство Панфилова, 2013: 648.

3. Гаджиогороева А.Г. Клиническая трихология. М.: Практическая медицина, 2014: 184.

4. Манчини А.Дж., Кроучук Д.П. Детская дерматология. Справочник: Пер. с англ. О.Ю. Олисова, Н.Г. Кочергин, ред. М.: Практическая медицина, 2018: 664.

5. Ральф М. Трюб. Сложный пациент трихолога. Руко- водство по эффективному лечению алопеций и сопутствую- щих заболеваний: Пер. с англ. Н.Г. Барунова, В.П. Ткачев, ред. М.: ГЕОТАР-Медиа, 2019: 400.

6. Al-Refu K. Hair loss in children: common and uncommon causes; clinical and epidemiological study in Jordan. Int. J. Trichology. 2013; 5 (4): 185–189.

7. Жучков М.В., Большакова Е.Е., Сонин Д.Б., Родионо- ва С.А. Дерматоскопическая диагностика невуса сальных желез Ядассона. Вестник дерматологии и венерологии. 2018; 94 (3): 39–44.

8. Donati A, Cavelier-Balloy B, Reygagne P. Histologic correlation of dermoscopy findings in a sebaceous nevus. Cutis. 2015; 96 (6): 8–9.

9. Feldstein S, Awasthi S, Krakowski AC. Drug-induced telogen effluvium in a pediatric patient due to error of transcription. J. Clin. Aesthet. Dermatol. 2015; 8 (8): 52–54.

10. Тлиш М.М., Шавилова М.Е., Сашко М.И., Псавок Ф.А. Диффузная телогеновая алопеция: современные возможно- сти топической терапии. Лечебное дело. 2019; 3: 49–53.

11. Liwen Xu, Kevin X. Liu, Maryanne M. Senna. A Practical Approach to the Diagnosis and Management of Hair Loss in Children and Adolescents. Front. Med. (Lausanne). 2017; 4: 112.

12. Wohlmuth-Wieser I, Osei JS, Norris D, Price V, Hor- dinsky MK, Christiano A, Duvic M. Childhood alopecia areata- Data from the National Alopecia Areata Registry. Pediatr. Dermatol. 2018; 35 (2): 164–169.

13. Hillmann K, Blume-Peytavi U. Diagnosis of hair disorders. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2009; 28 (1): 33–38.

14. Федеральные клинические рекомендации. Дерма- товенерология 2015: Болезни кожи. Инфекции, передава- емые половым путем. 5-е изд. М.: Деловой экспресс, 2016: 768.

Отеки ног — почему появляются и как снять Пижма обыкновенная: что это, польза и применение

Неожиданные причины, по которым у вас выпадают волосы . Примеры таких лекарств включают разжижители крови, лекарства от прыщей с высоким содержанием витамина А, анаболические стероиды или лекарства от артрита, депрессии, подагры, проблем с сердцем или высокого кровяного давления.

Во время беременности гормоны препятствуют выпадению волос так часто, как обычно. От этого он кажется более густым и сочным. После родов вы теряете лишние волосы, за которые держались, поскольку ваши гормоны снова меняются. Все должно сбалансироваться примерно через 3-6 месяцев.

Железо помогает сохранить ваши волосы здоровыми. Когда уровень падает, ваши волосы тоже. Скорее всего, у вас есть другие признаки того, что в выпадении волос виноват низкий уровень железа, например, ломкие ногти, желтая или бледная кожа, одышка, слабость и учащенное сердцебиение.

Иногда большие дозы стресса могут заставить иммунную систему организма включиться и атаковать волосяные фолликулы. Много беспокойства и беспокойства также могут приостановить рост волос, что повышает вероятность их выпадения при расчесывании.

У вас больше шансов столкнуться с этим послеоперационным симптомом, если у вас низкий уровень цинка, но после бариатрической операции обычно выпадают некоторые пряди. Ваш врач может порекомендовать добавки цинка и меди, чтобы остановить выпадение волос.

Организм с низким содержанием белка находит способ сохранить его там, где это возможно, включая остановку роста волос. Примерно через 2-3 месяца после этого начинают выпадать волосы. Добавление в пищу большего количества мяса, яиц, рыбы, орехов, семян и бобов может увеличить содержание белка в вашем рационе.

Гормональные противозачаточные средства, такие как оральные контрацептивы, имплантаты, инъекции, вагинальные кольца и пластыри, могут спровоцировать выпадение волос, если в вашей семье это было. Ваш врач может порекомендовать негормональный вариант, который может помочь вам сохранить больше волос.

Не только начало приема гормональных противозачаточных средств может остановить выпадение волос, но и отказ от них. Вы, вероятно, заметите изменения через несколько недель или месяцев после того, как остановитесь.

Иногда в том, что волосы начинают ломаться или выпадать, виновата ваша укладка. Использование слишком большого количества шампуня, расчесывание или расчесывание волос, когда они влажные, вытирание волос насухо полотенцем, слишком сильное или слишком частое расчесывание — все это может натянуть пряди и сделать их ломкими. К двум основным причинам ломкости относятся слишком тугие косы и переплетения, которые утяжеляют волосы.

Ежедневное использование фена, утюжка и щипцов для завивки сушит ваши локоны и облегчает их ломкость и выпадение. Отбеливатель, краска, релаксанты и лаки для волос могут сделать то же самое.

Выпадение волос является симптомом более 30 заболеваний, включая синдром поликистозных яичников, стригущий лишай на коже головы, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания. Вы также можете потерять волосы, когда у вас грипп, высокая температура или инфекция.

Ваши волосы не защищены от вредного воздействия курения. Токсины в сигаретном дыме могут воздействовать на ваши волосяные фолликулы и препятствовать росту волос на голове.

Гормоны сдвига могут усилить линьку. Он должен исчезнуть примерно через 6 месяцев. Но если вы заметили, что ваш пробор расширяется или выпадают волосы на макушке и на макушке, поговорите со своим врачом. У вас может быть облысение по женскому типу, которое можно вылечить.

Расстройство выдергивания волос, или трихотилломания, — это психическое заболевание, при котором вам хочется вырывать волосы из головы. Может быть трудно остановиться, даже когда у вас начинают появляться залысины. Когда он у вас появится, вы также можете вырвать ресницы или брови.

Как анорексия (недоедание), так и булимия (тошнота после еды) могут привести к выпадению волос, поскольку организм не получает питательных веществ, необходимых для роста и поддержания здоровья волос. Это психические расстройства. Их должна лечить команда специалистов в области психического здоровья, диетологов и других медицинских специалистов.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock

2) Thinkstock

3) Flickr

4) Thinkstock

5) Science Source

6) Thinkstock

7) Thinkstock

8) Thinkstock

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Science Source

12) ThinkStock

13) AllingStock

14) Медицинские изображения

15 15). ) Thinkstock

 

Американская академия дерматологии: «Выпадение волос».

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Состояние кожи во время беременности».

Американское общество гематологов: «Железодефицитная анемия».

Клиника Майо: «Может ли стресс вызвать выпадение волос?» «Трихотилломания (расстройство выдергивания волос)», «Нервная анорексия».

The American Surgeon: «Выпадение волос у женщин после рукавной гастрэктомии: прогностическое значение уровней цинка и железа в сыворотке».

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос: «Оральные контрацептивы».

Дерматология: «Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения?»

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

У вас выпадают или выпадают волосы?

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Средство от прыщей своими руками
• Как дерматологи лечат
• Уход за кожей: кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Типы и обработка
• Детская экзема
• Экзема у взрослых
• Внутренние секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Внутренние секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Внутренние секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Внутренние секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Профилактика рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Базовый уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Подготовка к защите от солнца

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетение и удлинение

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.