Сырой картофель для лица отзывы: Овощи Картофель | отзывы
Маска для лица из картофеля сырого: польза, отзывы
Маски для лица – немаловажная процедура в жизни каждой женщины. Изготавливаются они из самых разнообразных ингредиентов. Маска для лица из картофеля (сырого) – доступное и простое средство, приготовить которое можно очень легко. И в этом нет абсолютно ничего удивительного. Картофель имеется в каждом доме, хотя бы в небольшом запасе. А для полезной и эффективной маски необходим всего лишь один клубень. Одна картофелина заметно изменяет структуру лица, очищает кожу, делает её здоровой и нежной. В данный продукт природой заложено немало полезных веществ. Картофель питает и омолаживает кожу. А происходит это благодаря тому, что состоит он на 75% из воды. А большое содержание крахмала поры на лице очищает и отбеливает.
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса. Маски для лица…
Маска из крахмала способна оказать высокий омолаживающий эффект. Косметологи рекомендуют включать…
Маска для лица из картофеля (сырого): свойства
Итак, подробнее.
Маска для лица из картофеля (сырого) богата на микроминералы и витамины. Это позволяет коже функционировать правильно. Не только восстанавливается работа сальных желез, но также активизируется выработка эластина и природного коллагена. В картофеле содержатся витамины РР, Е, К, В, С, холин, лютеин, калий, селен, фосфор, магний, кальций, железо. Картофельные маски способствуют предотвращению пигментных пятен, разглаживают морщины, сужают поры, придают коже упругость и эластичность, заживляют ранки и микротрещины, предотвращают появление чёрных точек, прыщиков и угревой сыпи, защищают кожу от ультрафиолета, восстанавливают кожный покров. Щавелевая, яблочная, кофейная и лимонная кислоты кожу омолаживают, делают здоровой и гладкой.
Очищающие маски для лица в домашних условиях: специфические…
Чистка кожи лица – трудоемкая процедура, которая укладывается в несколько этапов. После нее кожа…
Универсальная маска
А теперь о главном. Маска для лица из картофеля (сырого) универсальна.
Она подходит для всех типов кожи. И эффективно решает многие проблемы – лечит сыпь, подтягивает кожу, регенерирует клетки, освежает и тонизирует кожу, сохраняет натуральный цвет лица, питает дерму витаминами и минералами. Такая маска применяется даже для области вокруг глаз.
Показания и противопоказания
Следующий момент. Маска для лица из картофеля (сырого) подходит даже для чувствительной кожи. А также для проблемной и увядающей.
Женщины уверяют, правда, что такую маску нельзя использовать при выраженном куперозе, острой стадии герпеса, сильном повреждении кожного покрова. Кстати, использовать для приготовления масок можно также и варёный картофель. Рецепты каждый подбирает сам для себя индивидуально в зависимости от состояния кожи. Не забывайте избегать тех компонентов, на которые у вас есть аллергия.
Из каштанов и картофеля
Рассмотрим основные варианты. Маска для лица из картофеля сырого отзывы получает всегда великолепные в том случае, если в состав её входят ещё и каштаны.
Последние хорошо провариваются. Картофель очищается и приводится в состояние кашицы при помощи тёрки. Каштаны перекручиваются на мясорубке. Смешивается всё в одинаковых пропорциях. К данной смеси добавляется столовая ложка оливкового масла. Маска удерживается на лице около пятнадцати минут. Смывается тёплой водой. После этого на лицо наносится питательный крем. Проводить процедуру стоит не более трёх раз в неделю. Отзывы остаются самые положительные.
Маски для лица из яйца в домашних условиях
Использование яиц в косметических средствах — прекрасный вариант для поддержания кожного покрова в…
С огурцами
Маска для лица из картофеля сырого лифтинг обеспечивает идеальный. Особенно, как утверждают женщины, если добавить в состав огуречный сок и молоко. На один клубень – стакан молока и столовую ложку сока. Сок можно добыть, измельчив огурцы в блендере. Готовая маска наносится на лицо на пятнадцать минут. Смывается проточной водой, а лицо накрывается лёгкой салфеткой.
Маска отбеливает кожу и разглаживает морщины. Используется не более двух раз в неделю. Судя по словам дам, отличный вариант.
Пиво и лимонный сок
С чем же ещё можно смешивать тёртый картофель? Маска на лицо может быть разбавлена различными продуктами. К примеру, сухим молоком, яйцами, лимоном и пивом. Сырой картофель натирается на средней тёрке. Яйцо разбивается, желток отделяется от белка. Последний добавляется в маску. Желток пригодится для приготовления прочих косметических средств. Далее выдавливается сок из разрезанного лимона. В готовую смесь добавляется столовая ложка сухого молока. В самом конце масса перемешивается с двумя ложками светлого пива и солью. Готовая кремообразная маска аккуратно выкладывается на лицо. Захватить при желании можно также зоны шеи и декольте. Длительность процедуры составляет не более десяти минут. После смывания тёплой водой на кожу наносится питательный крем.
Пшеничная мука
Но и это ещё далеко не всё. Каким образом ещё можно приготовить маски для лица в домашних условиях? Картофель превосходно сочетается с пшеничной мукой.
На один клубень – одна столовая ложка. И одна морковь, натёртая на мелкой тёрке. Смешиваются продукты в равных пропорциях. Массу можно разбавлять остуженной кипячёной водой. На лицо маска наносится на пятнадцать минут. Снимается проточной прохладной водой. Женщины предупреждают, что обладателям чувствительной кожи полотенце использовать не рекомендуется. Достаточно просто промокнуть лицо обыкновенной салфеткой. Наносится маска три раза в неделю. Кожа очищается, а поры сужаются.
Овсяные хлопья
Ещё один простой вариант. Маски для кожи лица из картофеля можно делать также и с овсяными хлопьями. Картофель необходимо очистить и измельчить. К нему добавляется столовая ложка нежирного молока, столовая ложка сухих овсяных хлопьев и столовая ложка крема для лица. Маска настаивается пару минут. На лицо наносится круговыми массирующими движениями. Снимается при помощи салфеток и воды через пятнадцать минут после нанесения. Средство замечательно убирает ороговевшую кожу, повышает её эластичность, разглаживает морщины.
Наносится раз в неделю.
Классическая маска
Можно приготовить и классический вариант. Для этого понадобится один клубень картофеля, очищенный и измельчённый на мелкой тёрке. Маска накладывается на болезненные проблемные участки. Главное, чтобы не вытекал сок. Для этого лицо необходимо обложить валиками из полотенец. Держится около получаса. Смывается тёплой водой. Оказывает очищающее, питательное и противовоспалительное действие. Прекрасно справляется с подростковыми проблемами. Наносится трижды в неделю.
Оливковое масло и сметана
Маски из свежего картофеля для лица – отличный вариант для снятия отёков. Вот и ещё один рецепт, рекомендуемый дамами. Один картофельный клубень очищается от кожуры и превращается в кашицу-пюре при помощи блендера. Куриное яйцо хорошенько взбивается и добавляется в картофельную массу. Туда же добавляется столовая ложка оливкового масла. Наносится маска толстым слоем на пятнадцать минут. Смывается проточной водой. Применяется дважды в неделю.
Можно смешать с картофельным клубнем также и столовую ложку сметаны средней жирности. Наносится толстым слоем. Обильно – вокруг глаз. Маска позволяет снять усталость. Накладывается четыре раза в неделю.
Для век
Кожа вокруг глаз также требует отдыха и ухода. Для приготовления маски понадобится очистить и натереть на мелкой тёрке клубень картофеля. Готовая смесь заворачивается в мешочки, изготовленные из марли или любого другого тонкого материала. Маска прикладывается на глаза утром и перед сном на полчаса. Оказывает успокаивающее, тонизирующее и противовоспалительное действие, а также устраняет отёчность. Кроме того, разглаживает небольшие морщинки и убирает тёмные круги. Наносить такое средство можно ежедневно.
Для проблемной кожи
Маска из картофеля от отеков на лице готовится следующим образом. Два маленьких клубня натираются на мелкую тёрку. Готовая масса помещается на марлю так, чтобы картофельный сок не протёк. Получается своеобразный мешочек.
Держать его на лице можно достаточно длительное время. При проблемной, усыпанной прыщиками и угрями коже маска наносится на один час. После этого мешочек необходимо убрать, а лицо умыть тёплой водой. Маска оказывает омолаживающее и очищающее действие. Отлично подходит для чувствительной кожи. Наносится три раза в неделю.
Можно сделать также маску и из варёного картофеля. Один клубень необходимо отварить в кожуре до готовности, остудить, очистить и измельчить до состояния пюре. Куриное яйцо разбивается, желток отделяется от белка и добавляется в будущую маску. Чашка молока доводится до кипения и выливается в маску. Выкладывается готовая смесь на лицо, шею, грудь и зону декольте. Для наилучшего эффекта сверху стоит положить разогретое полотенце. Наносится маска на полчаса, после чего смывается тёплой водой. Средство кожу очищает, смягчает и разглаживает, возвращает эластичность и упругость. Использовать необходимо раз в неделю.
Кроме того, к варёному картофелю можно добавлять ещё и пару ложек фруктового сока.
Картофель растирается до состояния пюре. В полученную смесь добавляется сок яблока, груши, апельсина, киви или грейпфрута. При желании можно также добавлять сок сразу нескольких фруктов. Маска наносится на лицо на пятнадцать минут. Смывается холодной и тёплой водой поочерёдно. Применяется не чаще одного раза в неделю.
Одна из самых популярных домашних масок у женщин – картофельная с добавлением кислого молока. На один клубень необходимо брать две столовые ложки молока. Картофель отваривается до готовности. При помощи толкушки делается пюре. С кислым молоком (или кефиром) смешивается в равных пропорциях. Перед нанесением кожа хорошо растирается. Держится маска на протяжении двадцати минут. Смывается прохладной водой. После этого на лицо наносится питательный крем. Использовать можно дважды в неделю.
Для повышения эластичности кожи применяется маска из картофеля и перекиси водорода. Столовая ложка картофельной муки разбавляется кипячёной остуженной водой. Туда же добавляются три капли перекиси.
Смесь необходимо довести до консистенции густой сметаны. Наносится маска на десять минут – не более. Смывается прохладной водой с добавлением лимонного сока. Применяется раз в неделю.
Одним словом, вариантов много. Главное, подобрать для себя именно то, что вам необходимо. Это вовсе несложно. Будьте красивыми! Удачи!
Что происходит с телом, когда вы едите картофель?
Здоровье
Картофель — один из самых противоречивых продуктов в рационе, вокруг которого традиционно возникает немало споров. Многие убеждены, что его частое употребление приводит к набору веса, а также становится причиной потери упругости и тонуса кожи. В преддверии новогодних праздников, когда ни один стол не обходится без салата «Оливье» и «Селедки под шубой», в состав которых непременно входит картошка, рассказываем о пользе и вреде самого популярного продукта в мире.
Экскурс в историю
Известно, что первые попытки по популяризации картофеля в России принадлежат Петру I, который привез это корнеплодное растение из своего путешествия по Европе.
Впрочем, оценить по достоинству свойства продукта смогли лишь в 19 веке — тогда картошка прочно и надолго обосновалась в рационе русского человека.
Диетологи сходятся в одном: картофель — единственный продукт, употребление которого на протяжении длительного времени не принесет существенного вреда человеку. Дело в том, что в его составе достаточно полезных компонентов для нормальной жизнедеятельности организма, поэтому монодиету на картофеле с уверенностью можно назвать безопасной.
Плюсы употребления картофеля
Итак, поспешим развенчать первый миф о том, что картошка — это пустые калории, которые не приносят никакой пользы организму. Во-первых, в составе этого продукта присутствует целый калейдоскоп витаминов и полезных минералов: С, B1, B2, B6, PP, К, а также железо, кальций и фосфор.
Во-вторых, в картошке содержится куда больше белка и клетчатки, нежели жиров, которых все так боятся. Большинство полезных веществ находится в кожуре, а не в мякоти, поэтому диетологи рекомендуют варить картофель «в мундире» либо запекать его в духовке и употреблять в еду вместе с верхним слоем.
Правда, в данном случае речь скорее идет об экопродуктах — магазинную картошку все-таки стоит очистить, так как неизвестно, чем она была обработана.
Из-за высокого содержания калия картофель — продукт номер один в рационе сердечников и гипертоников. Кроме того, он оказывает легкое мочегонное действие, поэтому показан при заболевании почек. Хорошо известны и противобактериальные свойства картофеля: неслучайно во время простуды наши бабушки и мамы предлагали подышать над дымящимися клубнями, сидя над кастрюлей под полотенцем. Во время такой ингаляции дыхательные пути не только прогреваются, но и очищаются от микробов.
Не менее полезен сок сырого картофеля: его используют в качестве противовоспалительного и заживляющего раствора, для борьбы с гастритом и заболеваниями ЖКТ. Однако самый популярный способ его использования — в борьбе с утренними отеками и мешками под глазами. Достаточно просто натереть сырой картофель на терке и, завернув в салфетку, как компресс положить на глаза на 15 минут.
От отеков не останется и следа.
Минусы употребления картофеля
Высокое содержание крахмала в клубнях картофеля — вот он, самый большой страх худеющих людей во всем мире. Ради стройной фигуры многие принимают решение раз и навсегда вычеркнуть этот продукт из своего рациона. Впрочем, диетологи уже доказали, что если картошку правильно готовить, есть небольшими порциями и не чаще нескольких раз в неделю, никакого вреда она не причинит. Самые безопасные рецепты для талии —картофель, сваренный «в мундире» либо запеченный в духовке или в мультиварке. А вот от жареной картошки, чипсов и картофеля фри стоит отказаться.
Еще одна опасность, которую таит в себе картофель, — соланин, который содержится в высокой концентрации в кожуре и начинает активно вырабатываться при длительном пребывании плодов с УФ-лучами. Повышенное содержание этого вещества оказывает разрушительное действие на нервную систему человека. При неправильном хранении картофель начинает прорастать, а также приобретать зеленоватый оттенок.
Такие клубни ни в коем случае нельзя употреблять в еду.
Самым полезным, разумеется, считается молодой картофель: в нем содержится максимальное количество витаминов и минералов, а риск выделения соланина минимальный. Зимой и весной нужно как следует удалять толстую кожуру, а сами корнеплоды хранить строго в темном и прохладном месте.
Еще один минус от употребления картофеля — его высокий гликемический индекс. Такие продукты быстро отдают свою энергию организму, из-за чего нарушаются обменные процессы в организме, негативно сказываясь на общем уровне сахара в крови. Как результат — постоянное чувство голода, нарушение метаболизма и формирование жировых отложений в наиболее проблемных зонах.
Как правильно выбирать картофель
Старайтесь выбирать молодые плоды с тонкой кожицей — в них содержится меньше крахмала.
Не покупайте и с уверенностью выбрасывайте позеленевшие или проросшие плоды — это значит, что начался процесс выделения вредного для организма вещества соланин.
Перед покупкой внимательно осматривайте каждый плод — на нем не должно быть язв, наростов и шероховатостей, признака различных болезней.
Самыми полезными считаются желтый и красный картофель. Первый сорт хорошо разваривается, он сладкий на вкус и богат каротинами, которые полезны для зрения. Второй, напротив, разваривается медленнее — признак низкого содержания крахмала и клетчатки.
Как правильно готовить картофель
Наиболее полезным считается картофель в «мундире» либо запеченный в духовке. Так, содержащиеся в нем полезные свойства сохраняются по максимуму, а доля полезного для работы сердца калия увеличивается вдвое. Если картошка молодая и была выращена в эко-условиях, ее рекомендуется есть с кожурой, в которой находится наибольшее количество витаминов и полезных минералов.
Лучшим сопровождением для запеченного и вареного картофеля считается мясо, рыба, морепродукты, обилие овощей и зелени. Так картофель лучше усвоится организмом, а полученные калории распределятся наиболее правильным образом.
Теги
- Что происходит с телом
- тревел
Я использовал сырой картофель для лечения прыщей из-за тренда TikTok
Я использовал сырой картофель для лечения прыщей из-за тренда TikTok | Dazed…ï¸ Стрелка влево*ï¸âƒ£ Asterisk‚ StarOption Sliders‰ï¸ MailExitBeautyBeauty Feature
TextAaron Mills 9000 3 Через TikTok
BeautyBeauty Feature
В вирусном тренде пользователи приклеивают скотчем сырой картофель к лицу, чтобы вылечить прыщи, и, казалось бы, чудесные результаты, но действительно ли это работает?
TextAaron Mills
Независимо от того, забиваете ли вы это косвенной изобретательностью, безопасностью от того, что вас не увидят на публике, или чистой скукой, нет никаких сомнений в том, что изоляция превратила 2020 год в год экспериментов в -домашняя красота.
Когда салоны закрылись, наборы для окрашивания волос L’Oreal «два по цене одного» приветствовали нас с распростертыми объятиями, превратив наши ленты в социальных сетях в море выбеленных волос. Пока некоторые начали собирать Euphoria со своим макияжем, другие почти полностью отказались от него в пользу новых видов ухода за собой, восстанавливающих кожу.
Но есть одна тенденция красоты, которая немного более загадочна. Странное, хотя и не совсем новое, домашнее средство от прыщей стало вирусным в начале карантина: приклеивание половинки сырой картофелины к лицу в течение нескольких часов подряд в отчаянной попытке избавиться от гигантского прыща. Как и все в этом году, все началось с видео TikTok. В апреле @sierrastyless поделилась роликом, в котором она демонстрирует средство, которое вскоре было скопировано в вирусных видео @queen_of_queifs и @livkayg.
Подробнее
Ozempic и темная история препаратов для похудения
«Лицо смартфона»: почему одни люди выглядят более современно, чем другие?
10 самых эротических откровенных аккаунтов в Instagram
В картинках: запутанная история волос в популярной культуре
tiktok.com/@sierrastyless/video/6815939594786180357″ data-video-id=»6815939594786180357″> @sierrastylessПоделись, чтобы спасти жизнь…😲 ##fyp ##skincare ##acne ## стресс ##оставайсядомойсильный ##занимаюсь ##xyzbca ##средство ##добро пожаловать ##girlcode ##girlsoftiktok
♬ оригинальный звук — sierrastylessВопрос о том, работает ли этот метод, трудно определить с помощью личных исследований, поскольку в настоящее время нет клинических испытаний, изучающих эффективность картофеля при прыщах, кроме одного исследования 2013 года противовоспалительных свойств на крысах.
Чтобы узнать больше, я поговорил с клиническим дерматологом и доверился TikToker, доктору Мунибу Шаху, также известному как @dermdoctor. «В конечном счете, наука не может утверждать, что это будет эффективно», — объясняет он. «Это не значит, что это неэффективно; есть много вещей, которые мы не изучаем. Во многом это связано с тем, что картофель будет сложно продавать. Никто не собирается вкладывать деньги и ресурсы в клиническое исследование картошки, приклеенной скотчем к голове».
Однако Шах проливает свет на то, почему люди думают, что может работать с . «В картофеле высокое содержание салициловой кислоты. Мы знаем, что салициловая кислота полезна при лечении акне», — говорит он. «Кроме того, когда что-то касается вашей головы, вы оказываете давление на свои прыщи, что может помочь смягчить их и немного повредить поверхность кожи. Крахмалы также могут немного подсушивать».
«Картофель имеет высокое содержание салициловой кислоты. Мы знаем, что салициловая кислота полезна при лечении акне», – доктор Муниб Шах 9.0003
В конце концов, это не то, что он рекомендует. «Я не думаю, что это действительно полезно, по моему личному, профессиональному мнению. И это не совсем практично. Вы должны исходить из того, что этот человек никуда не идет и никого не видит». Хотя это в целом верно на данный момент, это не так уместно после пандемии.
«Зачем вам вообще прибегать к этому, когда у нас есть совершенно хорошие, безопасные и относительно недорогие продукты с салициловой кислотой, которые можно купить в любой аптеке?» — спрашивает Шах.
«В них будет гарантированное, надежное количество салициловой кислоты, и они будут разработаны для вашей кожи». Что он действительно рекомендует, так это хороший уход за кожей, который включает ретиноиды, такие как The Ordinary или Paula’s Choice, для лечения вашего лица до появления прыщей. Если они все-таки появляются, пятна от прыщей можно обработать область салициловой кислотой, при этом косметически маскируя область. Starface и Peace Out — хорошие варианты.
@queen_of_queifsНа самом деле это сработало, лол
♬ оригинальный звук — Gross
«Пока люди понимают, что социальные сети — это не все и не конец всему, я думаю, что размещать там свою информацию — это нормально, — продолжает Шах, — при условии, что вы проверяете факты и используете надежные источники». Вот почему так важно иметь квалифицированных специалистов в этой области. «Дерматологи в социальных сетях могут бороться с дезинформацией там, где она происходит, и я думаю, что это действительно мощно», — добавляет Шах.
Когда у меня на лбу начало подниматься гигантское пятно, а звонков в Zoom не было видно, пришло время игнорировать эти суровые истины и проверить эту тенденцию на себе. Поскольку у нас не было картошки, мне пришлось пойти и купить полную сумку с единственной целью — привязать картошку ко лбу, что было лично смущающим опытом.
Я разрезал картофелину пополам и обмотал голову коричневой упаковочной лентой размера XL, чтобы закрепить ее на месте. Примерно через 10 минут я с удивлением почувствовал успокаивающее ощущение, так как боль немного ослабла, а область охладилась. Но это все. Оставив его на месте на семь раздражающих часов, я разрезал упаковочную ленту и обнажил большой разрыв волос. Выглядело почти так же.
«Помимо того, что это было непрактично и выставляло меня немного глупым, это на самом деле еще больше ухудшило ситуацию»
Во многих TikTok люди приклеивают картошку к голове на ночь, поэтому в последней попытке я снова надеваю ее перед сном.
Действительно, лучше бы ты просто съел чертову картошку. Джулия Рокка, диетолог лондонского центра @cromonutrition, объясняет: «В холистической медицине мы всегда говорим, что вам нужно найти основную причину проблемы, а местное использование картофеля или картофельного сока не решит проблему в долгосрочной перспективе». Но, по ее словам, включение их в свой рацион может помочь. «(Картофель) чрезвычайно богат антиоксидантами. В них содержится витамин С — самый известный антиоксидант, поэтому они могут влиять на акне, а также на общее состояние здоровья, особенно на иммунную систему».
@livkaygЭто лучшая работа ##fyp ##foryoupage
♬ оригинальный звук — LIVKAY G
Далее Рокка объясняет, что эти иммуностимулирующие свойства могут помочь при воспалении прыщей, и что картофель богат клетчаткой, которая помогает сбалансировать инсулин. «Одной из причин акне является баланс сахара в крови, — рассказывает она, — поэтому, чтобы предотвратить всплеск крови, вам нужно иметь клетчатку в своем рационе, но (картофель) нужно есть с кожа.» Картофель также богат целым спектром других полезных питательных веществ. Однако, поскольку их можно выращивать с большим количеством пестицидов, которые впитываются их кожей, она советует покупать органические, если есть возможность.
Социальные сети могут быть отличным инструментом для того, чтобы сделать советы по уходу за кожей более доступными и актуальными, но они изобилуют дезинформацией (которая может распространяться в шесть раз быстрее, чем факты в Интернете).
Положить картошку на лицо, вероятно, не повредит, но в совокупности эти тенденции отражают тенденцию отдавать предпочтение анекдотам, а не науке. К счастью, цифры говорят о том, что, хотя причуды приходят и уходят, большинство людей в социальных сетях в долгосрочной перспективе доверяют профессионалам и ответственным создателям контента, которые проводят свои исследования. И вы тоже должны.
BeautyBeauty FeatureAcneTikTok
Как использовать картофель для лечения прыщей
TikTok — дикое место. Серьезно — если вы думали, что пролистывание Instagram — это отстой, просто подождите и посмотрите, что произойдет, когда вы обнаружите страницу «Для вас» в TikTok, которая включает в себя тенденции красоты и ухода за кожей, которые кажутся все более диковинными с каждым днем.
От нанесения зубной пасты на ногти, чтобы помочь им расти, до втирания лимона в прыщи (о, пожалуйста, не делайте этого), TikTok полон рекомендаций «сделай сам», которые, скажем так, лучше всего воспринимать с недоверием.
Одна недавняя тенденция, появившаяся в приложении? Приклеивание картофеля к прыщам помогает избавиться от больших кистозных пятен. Есть ли в этом заслуга? Картофель богат витаминами и питательными веществами, некоторые из которых могут быть полезны для кожи. Итак, главный вопрос заключается в том, есть ли какая-то причина попробовать это самостоятельное лечение, когда существует множество одобренных дерматологами и клинически подтвержденных методов лечения акне? Мы поговорили с экспертом, чтобы выяснить это.
Чем полезен картофель для кожи
По словам сертифицированного дерматопатолога из Бостона Гретхен Фрилинг, доктора медицинских наук, есть несколько способов, которыми картофель может принести пользу коже. Во-первых, это тот факт, что «крахмалы успокаивают воспаление и поглощают жир». Во-вторых, отмечает она, картофель богат витамином С, который помогает свести к минимуму риск появления темных пятен по мере рассасывания прыщей.
Возможный третий потенциальный фактор? Картофель содержит фермент под названием катехолаза, который, как объясняет Фрилинг, осветляет кожу и устраняет темные пятна.
Что такое цитокины и как они помогают коже?
Цитокины — это молекулы, высвобождаемые клетками иммунной системы, которые «регулируют воспаление, иммунитет и кроветворение (производство клеток крови и тромбоцитов)», — объясняет Фрайлинг. Некоторые цитокины борются с воспалением и уменьшают его, в то время как другие усиливают воспаление.
Фрилинг говорит, что акне — это воспалительное состояние, на которое могут влиять цитокины. Она отмечает исследование 2013 года на мышах, которое показало, что экстракты кожуры картофеля обладают потенциальным противовоспалительным действием, что придает незначительное достоинство картофельному взлому.
«[Дополнительные исследования] привели исследователей к выводу, что гликоалкалоиды картофеля и другие химические соединения могут снижать уровень цитокинов и воспаление», — объясняет Фрайлинг. Поскольку имеются убедительные доказательства того, что цитокины могут влиять на воспалительные угри и боль, считается, что именно эти гликоалкалоиды объясняют это преимущество.
Тем не менее, несмотря на то, что некоторые исследования существуют, этого недостаточно, чтобы отбросить в сторону кремы и гели от прыщей местного действия, особенно когда упомянутые «исследования» проводятся на платформе социальных сетей непрофессионалами. «Важно помнить, что результаты, которые видели пользователи TikTok, являются анекдотичными — это означает, что они основаны на индивидуальных результатах, а не на клинических данных», — говорит Фрилинг.
Как использовать картофель в уходе за кожей
Хотя TikTokers спали с кусочками картофеля, приклеенными к лицу, Фрилинг не рекомендует использовать этот прием дома. Прежде всего, помойте картофель перед чисткой. «Это важно, так как мытье картофеля после вымывает свои полезные свойства», — предупреждает Фрилинг.
«Тогда полностью снимите кожу. Не вытирая и не ополаскивая картофель (крахмальный сок — вот что ценно!), нарежьте картофель круглыми ломтиками толщиной в полдюйма. Подготовьте кожу, очистив ее, как обычно, и проверьте картофель на внутренней стороне предплечья.
Возьмите ломтик картофеля и начните втирать его в кожу, растирая круговыми движениями по всему лицу. Оставьте на 10 минут. Если вы почувствуете жжение или зуд, немедленно смойте», — говорит она.
Кто должен и не должен пробовать это
Что касается случайных прыщей, Фрилинг называет картофель «самостоятельным лайфхаком, который стоит попробовать», хотя, что неудивительно, она также говорит, что для долгосрочного решения прыщей лучше искать план лечения, разработанный дерматологом.
Также важно отметить: «[Одно исследование] сообщило о связи между чувствительностью к картофелю и аллергией на латекс благодаря белку под названием пататин», — отмечает Фрилинг. «Пататин является основной причиной аллергии на картофель. Поэтому, если у вас есть известная аллергия на латекс, не наносите на кожу сырой картофель». Также всегда рекомендуется проводить пробный тест, прежде чем наносить что-либо новое на лицо.
Альтернативы
Если у вас нет аллергии на картофель (или латекс), вряд ли вы попробуете этот лайфхак.