Три ретинол – Кремы с ретинолом и третиноин: тест-драйв

Как применять ретинол, чтобы помочь коже — Wonderzine

Текст: Мур Соболева, авторка телеграм-канала Fierce&Cute

Ретинол — один из самых хорошо изученных косметических ингредиентов и один из немногих, чья эффективность для зрелой кожи клинически подтверждена огромным количеством исследований. Тем не менее в его использовании много нюансов. Мы попробовали в них разобраться с помощью экспертов и косметической химии.

Откуда берётся ретинол

Сыворотка для лица с концентратом ретинола Retinol Anti-Wrinkle Facial SerumМасло для лица REN Bio Retinoid Anti-Wrinkle Concentrate Oil

Ретинол — он же чистый (истинный) витамин А. Строго говоря, витамином А называется группа близких по структуре и действию органических соединений: туда входят ретинол, ретиналь, дегидроретинол, ретиноевая кислота, а также некоторые каротиноиды, являющиеся провитаминами А (то есть веществами, которые в организме превращаются в витамины). Витамин А бывает животного и растительного происхождения: первый — это как раз ретиноиды (если говорить о еде, то он содержится в рыбьем жире, печени, яйцах), второй — каротиноиды (их много в моркови, шпинате, абрикосах). Организму витамин А необходим прежде всего для нормального зрения, но от его достаточного количества также зависит состояние иммунной системы, костей и, собственно говоря, кожи. 

Как он работает в косметике

Главная функция ретинола в косметике — разглаживание кожи, но его также используют при лечении акне, осветлении гиперпигментации, для облегчения псориаза и даже устранения бородавок. Эмма Хобсон из Международного дерматологического института в интервью The Huffington Post называет ретинол «нормализирующим витамином»: это один из немногих ингредиентов с сильной внутриклеточной активностью. В частности, ретинол влияет на выработку коллагена, которая замедляется с годами и, например, нарушается под воздействием сильного УФ-излучения.

«Так устроено природой, что в ядре клеток кожи есть особые „ретиноидные“ рецепторы. Эти рецепторы „откликаются“ на ретиноевую кислоту, происходит „контакт“, и ядру клетки даётся чёткое указание, что нужно производить, — говорит Яна Чернигова, дерматовенеролог, косметолог, трихолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой». — Проникнув сквозь роговой слой кожи в эпидермис, ретиноиды контролируют процессы ороговения и пигментации, помогая коже мягко отшелушивать мёртвые клетки, плюс выбеливают пигментационные образования. Попав в более глубокий слой, в дерму, ретиноиды начинают давать сигналы фибробластам, клеткам, производящим волокна коллагена и эластина, и они начинают активно производить новые, упругие „спиральки“, подтягивающие нашу кожу. Находясь в кожных протоках (сальных железах), ретиноиды нормализуют повышенное салоотделение, регулируют процессы образования угрей, прыщей и акне, разжижая густое кожное сало, быстро окисляющееся и собирающее вредную микрофлору, и выводя всё это на поверхность кожи». 

Какой ретинол добавляют в средства для ухода

Крем для лица Obagi Retinol 0.1Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом SkinCeuticals Retinol 0.3

Одна из самых важных вещей, которую нужно понимать, выбирая косметику с ретиноидами, — это то, насколько они бывают разными. Производные витамина А делят на четыре поколения — вещества первого (ретинол, ретинальдегид, третиноин) самые эффективные, но при этом они наиболее агрессивны. «Все синтетические ретиноиды — лекарственные вещества, и в косметике они не разрешены, — рассказывает Марина Раткевич, главный врач центра медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» и специалист по возрастной медицине. — Природные ретиноиды тоже бывают разными: некоторые формы используются только в лекарствах, а вот в косметику обычно попадают ретинол, ретиналь и эфиры ретинола. Лучше всего через кожу проникает ретинол, затем ретинилпальмитат и ретинилацетат».

«Процессы внутри клетки запускает ретиноевая кислота, — говорит Яна Чернигова. — И при нанесении на кожу любой формы ретинола начинается процесс преобразования этой формы до ретиноевой кислоты. Соответственно, чем ближе в цепочке преобразований конкретная форма ретинола к ретиноевой кислоте, тем большую активность она показывает». Ретиноевая кислота в чистом виде тоже существует — эта форма называется третиноин, она считается лекарственным средством и должна отпускаться исключительно по рецепту. Несмотря на то, что третиноин можно купить через интернет благодаря серым схемам и новым технологиям, делать этого не стоит — можно заработать серьёзные последствия.

Какие меры предосторожности надо соблюдать

Эмульсия для лица The Ordinary Granactive Retinoid 2% EmulsionКонцентрированный уход с ретинолом La Roche-Posay Redermic R

Главный врач центра косметологии Tori Татьяна Аль-Сабунчи рекомендует всем, кто собирается использовать косметику на основе витамина А, предварительно проконсультироваться с косметологом — даже если речь идёт просто о домашнем уходе. «Специалист должен подобрать подходящее под конкретный случай средство с нужной концентрацией. Чтобы снизить возможную дерматитную реакцию, рекомендуется добавлять косметику на основе ретинола постепенно, не более одного средства в месяц», — говорит Аль-Сабунчи.

Что же плохого может сделать такой прекрасный ингредиент? А много чего: от сухости кожи и слизистых оболочек до истончения рогового слоя (тогда кожа станет на ощупь как пергаментная бумага). Кроме того, все ретиноиды повышают фоточувствительность, поэтому Аль-Сабунчи рекомендует не только использовать санскрин (что обязательно), но и учитывать сезонность. «Ретинол увеличивает чувствительность к солнцу, так что под воздействием внешних факторов, которые бы в обычной ситуации не вызвали какую-либо реакцию, кожа, не привыкшая к ретиноидам, может „ответить“ стойкой гиперпигментацией. Именно поэтому, если ранее не использовались средства с витамином А и его производными, рекомендуется начинать их применение вне сезона активного солнечного излучения». При этом врачи предупреждают, что лёгкие покраснения и шелушения в начале использования — это нормально: так кожа адаптируется к новому активному ингредиенту.

Важнейшее противопоказание при использовании сильных ретиноидов — беременность: все производные витамина А являются тератогенными, то есть имеющими потенциальную опасность для эмбриона. Проблема эта актуальна только для женщин: на репродуктивную функцию мужчин, как отмечает Яна Чернигова, ретиноиды отрицательного влияния не оказывают. Тератогенны прежде всего те производные ретинола, которые являются лекарствами (после окончания их приёма нельзя беременеть полгода) и мощные косметологические процедуры. И хотя говорить, что домашние косметические средства с ретинолом тератогенны нельзя, многие доктора рекомендуют во время беременности воздержаться даже от домашнего ухода на всякий случай.

При выборе косметики с производными ретинола стоит обратить внимание на упаковку: поскольку витамин А является антиоксидантом, он, как и его собратья, нестабилен и разрушается от воздействия света и воздуха. Лучше всего выбирать непрозрачные флаконы с помпой (это, впрочем, относится к абсолютному большинству косметических средств) — так активные ингредиенты сохраняются дольше всего. Большая часть косметологов обычно рекомендует использовать средства с ретиноидами на ночь. «Косметический коп» Пола Бегун советует не отказываться от них и днём — но только если вы не забываете про солнцезащитное средство с фактором не менее SPF 30. Она же предлагает не убирать из ухода средства с кислотами и витамином С при использовании ретиноидов — наоборот, в синергии уход покажет наибольшую эффективность, если вводить средства поочерёдно и постепенно. Всё зависит от вашей кожи: для многих такая нагрузка покажется чрезмерной, кожа может стать слишком сухой и тонкой.

Если у вас нет акне и прямых медицинских показаний к использованию ретинола, посматривать в сторону средств с витамином А имеет смысл ближе к тридцати годам, не раньше. «Витамин А ускоряет кожный метаболизм, а примерно до двадцати шести лет он и так очень активен — применение ретинола может вызвать только дополнительные воспаления или раздражение кожи», — пишет в своем блоге косметолог и создательница собственной именной марки Рене Рулоу. Она же предупреждает, что эффект от косметики с производными витамина А наступит не раньше чем через два-четыре месяца — так что не сдавайтесь и ждите.

Фотографии: Obagi, Иль дэ Ботэ, La Roche-Posay, SkinCeuticals, The Ordinary, REN

www.wonderzine.com

Кислоты и ретинол — расплата за эффект

О побочных эффектах кислот и ретинола вы вряд ли услышите от производителей и поклонников данных средств. Но из этой статьи вы узнаете какова же плата за эффект.

По каким причинам известный врач-косметолог и специалист по разработке косметических средств Тийна Орасмяэ-Медер не выпускает препараты с кислотами и ретинолом?

Именно с этого вопроса я начала интервью.

Смотреть видео на ютубе:

Кислоты в уходе за кожей лица

Тийна Орасмяэ-Медер: Спасибо большое за этот вопрос. Это моя сознательная позиция. Когда в 2009 году я выпускала первую процедуру, основанную на использовании пептида для коррекции морщин, я думала об использовании кислот.

Но в ходе исследований эффективности и сочетаемости препаратов выяснилось, что, к сожалению, кислоты разрушают пептиды, и на тот момент кислоты мы использовать не стали.

Разработка началась 2005 году, а на рынок мы вышли 2009, и порядка двух с половиной лет у меня занял поиск альтернативы.

Я нашла ниацинамид, который мы используем в специфической форме, в специфической концентрации, и он нам даёт изменение проницаемости кожи – обеспечивает проникновение пептидов.

Затем, когда я стала разрабатывать уже и другие процедуры, другую линию, я сознательно пришла к отказу от использования кислот и ретинола.

Кислоты – профессиональный инструмент

Моя позиция состоит в том, что кислоты должны быть профессиональным инструментом.

Я сама пилинги очень люблю. Как говорят, есть доктора-инъекционисты и есть доктора-пилеры. Я – пилер. Я много лет с 1999 года работала с пилингами. Я их знаю, люблю, чувствую.

Но я считаю, что пилинг должен быть профессиональным инструментом, и в домашнем уходе кислоты необходимы для подготовки к пилингам, для выравнивания кожи. И они должны выдаваться врачом для использование в ограниченный промежуток времени.

Потому что, как и многие другие эффективные ингредиенты, это тот компонент, который просит плату за эффект.

Побочные эффекты кислот

Кислоты – это ингредиенты низкомолекулярные, глубоко проникающие. Кроме тех действий, которым мы радуемся, они:

• Сенсибилизируют кожу.
• Нарушают барьерную функцию.
• Обедняют микробиом.

То есть при ежедневном не контролируемом применении они могут быть небезопасны в долгосрочной перспективе.

Ретинол не делает кожу здоровее

Что касается ретинола – это одна из самых эффективных молекул, которые мы используем в своей практике.

В 80-х годах ретинол ввели в косметическую практику в первую очередь с целью борьбы с солнечным эластозом – ультрафиолет индуцированным повреждением кожи после злоупотребления загаром.

Это было единственное средство, которое давало значительные видимые улучшения. До сегодняшнего дня ретинол безусловно очень популярен.

Ретинол действует не только на кожу

Это та молекула, которая действует на клетки кожи очень специфично – она действует на ядро клетки, соединяясь с рецепторами.

Рецепторы к ретинолу есть не только в клетках кожи, но и в клетках других органов и систем.

В чем собственно и состоят и чем объясняются побочные эффекты от системного использования ретинола. Например, от приема такого средства как “Роаккутан”.

Средства местного применения с ретинолом на мой взгляд также должны назначаться дерматологом с целью коррекции определенной дерматологической патологии.

Ведь ретинол используются не только в эстетике, но и прежде всего в дерматологической практике.

Здоровье кожи в приоритете

При этом я считаю, что на сегодняшний день ретинолом массово злоупотребляют в ежедневном уходе.

Я не считаю необходимым использовать ретинол для профилактики старения, поскольку сейчас  у нас есть средства, обеспечивающие подобное действие, но не обладающие побочными эффектами.

Средства, действующие по-другому.

Средства, которые связываются не с рецепторами ядра, а с рецепторами мембран. Работающие внутри клетки, но не уходящие глубоко к информационному материалу.

Я не считаю, что ретинол необходимо использовать для коррекции естественных видимых признаков старения.

Моя позиция состоит в том, что коррекция видимых признаков старения начинается с восстановлением барьерной функции кожи и здоровья кожи.

Ретинол может уменьшать видимость морщин, но к сожалению, он не делает кожу здоровее.

Поэтому я сознательно отказываюсь от ингредиентов, которые не способствуют восстановлению здоровья кожи в глобальном смысле.

В мою кожу можно смотреться как в зеркало

Ольга Фем: Если подытожить, вы не против использования кислот и ретинола в практике дерматолога для лечения заболеваний кожи, например для лечения акне. Но не поддерживаете идею использовать ретинолсодержащие препараты для коррекции возрастных изменений или в ежедневной рутине для профилактики старения?

Тийна Орасмяэ-Медер: Именно. Они могут быть использованы направлено, но и ретинол и кислоты требуют ответственности и контроля, что невозможно обеспечить, когда эти препараты человек берет в руки сам.

Ольга Фем: Но именно самостоятельное использование ретинолсодержащих препаратов набирает небывалую популярность. На Ютюбе десятки роликов от англоязычных и русскоязычных бьюти-блогеров, в которых авторы делятся опытом использования  ретинолсодержащих препаратов, в частности аптечного препарата Retin-A.

Тийна Орасмяэ-Медер: Я вижу это. И даже совсем молодые женщины используют ретинол и радуются ощущению механического натяжения, что кожа стала тоньше, стала более розовой и заблестела.

“В мою кожу можно смотреться как в зеркало” – говорят они.

Ничего хорошего в этом нет, и обрадовать мне их ничем. Потому что в здоровую кожу ты не можешь смотреться как в зеркало. Здоровая кожа выглядит по-другому.

Осознаю, что я не в мейнстриме, но на мой взгляд и ретинол и кислоты должны использовать более ответственно, более ограниченно и более контролируемо.

И контроль должен быть в руках дерматолога. Я даже не уверена, что он может быть в руках косметолога.

Женщины до сих пор гибнут от косметических средств

Ольга Фем: Я думаю, многие женщины заблуждаются в силу того, что в краткосрочной перспективе препарат даёт желаемый эффект. Им кажется, если есть эффект, значит это чудо-средство, значит данный препарат полезен. Об отсроченных эффектах многие не знают или не думают.

Тийна Орасмяэ-Медер: К сожалению, история косметологии знала подобные события. Отбеливание кожи препаратами свинца. От этого гибли женщины и до сих пор гибнут.

Это огромная проблема, что темнокожие женщины используют отбеливающее средство, которое оказывает токсическое воздействие и может привести к летальному исходу.

Для нас это осталось в средневековье, но проблема существуют до сих пор.

Буквально несколько месяцев назад в Англии был осужден на реальный тюремный срок, скажем так, специалист, который работал в кабинете. Я сознательно не буду называть его врачом.

Он использовал отбеливающие средства, содержащие высокую концентрацию гидрохинона, запрещенного в Евросоюзе.

Его не просто оштрафовали – он получил реальный тюремный срок. А раньше это считалось абсолютной нормой, то есть все было разрешено, одобрено и даже рекомендовано специалистами.

Безопасная альтернатива

Ольга Фем: Я не сомневаюсь, что от ваших слов у многих зрителей и читателей закипает возмущение.

После строгих рекомендаций использовать кислоты и ретинол только под контролем специалиста, они не простят, если мы прямо сейчас не порекомендуем безопасную альтернативу.

Что вы можете посоветовать женщинам 40-45+ для устранения и профилактики возрастных изменений?

Тийна Орасмяэ-Медер: Я себя чувствую как в фильме “Смерть ей к лицу”, когда Мэрил Стрип приходит в клинику и на фразу: “Давайте мы вам еще масочку сделаем”, говорит: “Что?! Может вы мне еще мылом умыться предложите?”

1. Я предложу использовать пребиотики.
2. Я предложу использовать средства с пептидами.
3. Я предложу обратиться к достижениям аппаратной косметологии.

Сейчас есть аппаратные методики с хорошим профилем безопасности, которые позволяют контролируемо воздействовать на кожу с помощью физического фактора.

Например, современные радиоволновые методики – они эффективны и с хорошим профилем безопасности.

Есть LED – воздействие с помощью световой энергии. Микротоки по-прежнему эффективны. Есть лазерная терапия, которая в умелых руках и по показаниям эффективна и достаточно безопасна.

А дома поддерживать здоровье кожи. Лошадь нельзя бить, чтобы она бесконечно бежала. Коже нужно помогать.

Полезные ссылки:

Косметолога.нет

kosmetologa.net

Витамин А в средствах по уходу за кожей

? LiveJournal

• Find more
  • Communities
  • RSS Reader
• Shop
• Help

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)

annacheft.livejournal.com

Ретинол и ретиноиды в косметике

Вы наверняка слышали эти термины и находили их в составе своих средств для ухода. Теперь пришло время разобраться что есть что.

Что такое ретинол?

Чтобы не вдаваться в подробности, ретинол — это форма витамина А. Это важнейший ингредиент в продуктах против старения кожи. Ученые доказали его эффективность и определили, что он действительно способен стимулировать выработку коллагена. Кстати, ретинол также считается одним из средств, активно борющихся с акне. 

В чем разница между ретинолом, ретиноидами и Retin-A? 

Как вы уже поняли, существует несколько видов ретинола: сам ретинол, ретиноиды и Retin-A. 

Ретинол и ретиноиды по сути являются одним и тем же, если мы говорим об их применении и действии. Они оба вступают в реакцию с ферментами вашей кожи, чтобы получить ретиноевую кислоту. Именно она способствует выравниванию цвета кожи, уменьшает морщины, стимулирует производство коллагена и укрепляет глубокие слои дермы, чтобы предотвратить появление признаков старения. Это длительный процесс. Для ощутимых результатов вам стоит пользоваться средствами с ретинолом или ретиноидами 3-6 месяцев.

Retin-A является одним из брендовых наименований третиноина. Третиноин — еще одна производная витамина А — сам по себе является ретиноевой кислотой и не требует какой-либо метаболической функции для создания ретинола. Вот почему третиноин можно получить только по рецепту, так как он примерно в 100 раз сильнее, чем продукты с ретинолом.

Вывод: ретинол — это витамин А без добавок, ретиноиды — это общее название всех средств, обладающих схожими свойствами с ретинолом, а Retin-A — это брендовое название третиноина. 

Читайте также: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Что использовать: ретиноиды или Retin-A?

Определить, в каком именно средстве нуждаетесь — это действительно проблематично. Если вы раньше никогда не пользовались продуктами с витамином А, то средства с ретиноидами — это отличный способ начать. Однако, должны предупредить, что результат будет заметен только при регулярном использовании (каждый день перед сном) на протяжении шести месяцев.

Если вы заметили первые морщинки и отметили, что кожа стала более тусклой, тогда воспользуйтесь косметикой с ретиноидами, если признаки старения более ощутимы, тогда вам придется обратиться к более действенному средству — Retin-A. Напомним, третиноин не только обладает antiage-свойствами, но также решает проблему акне. Но мы советуем обратиться за рекомендацией к врачу. 

Каких результатов ждать после использования ретинола?

Витамин А — одно из лучших средств для вашей кожи, но, к сожалению, ее надо к нему приучить. На ранних этапах использования косметики с ним в составе, женщины жалуются на воспалительные процессы, поэтому отказываются от продуктов с ретиноидами до того, как увидят результат.

Будьте готовы к высыпаниям, шелушению, воспалению кожи. Со временем она привыкнет к новому компоненту в косметике. Если ничего из этого не происходит, значит, вы выбрали не достаточно сильное средство. 

Не забывайте изучить инструкцию или указания врача — нельзя использовать ретиноиды или третиноин в количествах, превышающих норму. Вам не удастся, к примеру, избавиться от прыщика таким образом, но нанести коже ущерб — вполне.

Читайте также: 5 НАПИТКОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ

Как использовать ретинол?

Опять же, смотрите инструкцию или прислушайтесь к рекомендациям врача. Сначала очистите, затем протрите ее тоником и дайте 30 минут на то, чтобы он подсох. Затем возьмите средство с ретинолом (количество — не больше горошины) и нанесите на лицо, особое внимание уделив лбу, области вокруг рта, зоне под глазами и линии челюсти. 

Так как ретинол стимулирует производство новых клеток кожи, он также ускоряет отмирание старых клеток. Чтобы избавиться от шелушения, вам потребуется раз-два в неделю делать пилинг. 

Последний шаг — это увлажняющий крем. Его можно наносить только тогда, когда средство с ретинолом полностью впиталось. Советуем ждать не менее 20 минут, чтобы кожа ощутила всю силу этого действенного компонента. 

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

marieclaire.ua

Ретиноиды

Ретиноиды

Витамин А — это не одно вещество, а целая группа веществ. Они поступают в организм преимущественно с продуктами питания. Другое название этого класса близких по химическому строению естественных и синтетических соединений — 

ретиноиды.

Витамин А нужен для нормального осуществления целого ряда жизненно важных функций. Он обеспечивает антиоксидантную защиту организма, работу иммунной системы и органов зрения. Одним из его самых важных свойств является участие в дифференциации клеток тканей.

В 1931 году была описана его структура, а с 1970-х годов он начал применяться для лечения акне. Ретиноиды также используются и для борьбы с возрастными изменениями кожи. Поэтому они встречаются как в косметических средствах, так и в медицинских, в том числе и в назначающихся только врачом. Это значит, что разные лекарственные препараты в виде кремов или гелей с одним и тем же действующим веществом могут называться по-разному. Например, 

третиноин продается под торговыми марками Retin-A, Avita, Renova, Retacnyl, ReTrieve, Stieva-A и др. Кроме того, могут различаться и концентрации действующих веществ. Например, третиноин в лекарстве может быть — 0.025%, 0.05% и 0.1%, а ретинол в косметическом средстве — до 1%.

Типы ретиноидов

Каротин является провитамином витамина А. В большом количестве он содержатся, например, в моркови и шиповнике. Это антиоксидант, способный обезвреживать пероксидные свободные радикалы. В зависимости от потребностей организма печень преобразует бета-каротин в витамин А.

Как я уже написала, ретиоиды в организме оказывают разные биологические действия. Например, ретинол необходим для осуществления нормальной репродуктивной функции. А ретиналь участвует в акте зрения.

Самый известный и часто используемый в косметике ретиноид — это ретинол. Самый изученный и часто применяемый в дерматологии — это третиноин.

На сегодня синтезировано и опробовано на наличие биологических свойств более 1500 ретиноидов, однако только несколько десятков из них применяется в косметике/медицине. Вот несколько типов ретиноидов (от слабого к самому сильному):

• ретинилпальмитат — один из самых распространенных эфиров ретинола;
• ретинол;
• ретинальдегид — прекурсор третиноина;
• адапален — синтетический аналог витамина А, в отличие от третиноина, механизм действия адапалена основан на взаимодействии со специфическими γ-рецепторами эпидермальных клеток кожи;
• третиноин — полностью транс-ретиноевая кислота;
• тазаротен — cинтетический ретиноид третьего поколения, так же как и адапален избирательно связывается с клеточными рецепторами;
• изотретиноин — cинтетический третиноин, может быть использован как для внутреннего, так и для местного применения.

Адапален, третиноин, тазаротен и изотретиноин — это лекарственные препараты, их лучше покупать, проконсультировавшись с врачом. В разных странах, естественно, разный контроль над обращением лекарственных средств. Поэтому в некоторых странах некоторые из этих препаратов можно купить без рецепта. Например, в Греции без рецепта доступен 0.05% третиноин, в США — 0.1% адапален, из Индии вообще все что угодно можно заказать, по-моему.

Механизм действия

Ретиноиды являются межклеточными коммуникаторами, то есть они способствуют обмену информации между клетками: они могут влиять на рост и дифференцировку клеток.

Механизм действия ретиноидов сложен и не до конца понятен (по крайне мере, мне). Он похож на механизм действия стероидных гормонов. Ретиноиды участвуют в регуляции транскрипции генов (переносе генетической информации с ДНК на РНК) путем активации суперсемейства рецепторов, расположенных в ядре клеток кожи. Ретиноевая кислота взаимодействует с этими рецепторами, в результате синтезируются вещества, которые связываются с участками ДНК 😵

Ретинол после проникновения в эпидермис проходит цикл метаболических превращений: ретинол преобразуется в ретинальдегид, который в свою очередь становится ретиноевой кислотой (то есть третиноином).

Проникают?

Да, существуют два пути проникновения ретиноидов в кожу: трансэпидермальный путь и трансфолликулярный путь. Другими словами, они либо проникают в кожу сквозь роговой слой, лишь частично задерживаясь в нем. Либо проходят через фолликулы и скапливаются в них.  При достижении определенной концентрации в эпидермисе ретиноиды благотворно воздействуют на внеклеточный матрикс. А попадая в волосяные фолликулы, они вероятно как раз способствует лечению акне.

Третиноин

Третиноин — это лекарство. Почему я о нем пишу? Потому, что его эффективность доказана не только при лечении анке.

Помимо того, что он стабилизирует работу сальных желез, третиноин также ускоряет процесс обновления клеток кожи. Он уплотняет эпидермис и расположенную под ним дерму. Cтимулирует синтез коллагена и ингибирует разрушающие коллаген энзимы, которые называются матриксными металлопротеиназами. Третиноин также нормализует процесс кератинизации (процесс отмирания и ороговения клеток), в результате чего уменьшается количество закрытых комедонов на коже (забитых пор). Обладает осветляющим действием. В общем, третиноин «лечит» от фотостарения, уменьшая морщины и пигментацию. И это доказано! 

Еще раз — это лекарство. Его нужно использовать под наблюдением врача. У него есть побочные эффекты. И при неправильном использовании результат может быть обратным  желаемому — например, усиление пигментации кожи. Этот препарат нельзя назначать беременным, так как он может вызвать мутационные процессы у плода.

Ретинол

Ретинол — это не лекарство. И сам по себе он не является активным ингредиентом. Как я уже написала, в эпидермисе он проходит путь из двух трансформаций, в результате которых превращается в третиноин. Принято считать, что ретинол в 10-20 раз менее эффективен, чем третинол. Это подтверждено несколькими исследованиями, одно из которых продемонстрировало, что 0.25% ретинол обеспечивает результаты, эквивалентные по своей мощности 0.025% ретиноевой кислоте.

То есть, говоря о действии ретинола, можно сказать, что он, обладает всеми теми же свойствами, о которых я написала в абзаце про третиноин 👆

Ретинол (как и почти все остальные ретиноиды) химически и фотохимически неустойчив. Но его стабильность может быть достигнута с помощью технологий инкапсуляции, таких как липосомные или полимерные пленки. Кроме того, инкапсулированный ретинол является менее раздражающим для кожи (потому, что так он высвобождается медленнее) и более защищенным от воздействия воздуха.

Ретиноиды новейшего поколения / эфиры

Granactive Retinoid — гидроксипиканолон ретиноат (HPR) это не прекурсор, а сложный эфир полностью транс-ретиноевой кислоты, то есть ему не надо проходить цикл преобразований, как ретинолу. Нет никаких рецензированных статей о действии этого вещества. Но заявления производителей звучат многообещающе. Они утверждают, что HPR менее раздражающий, чем третиноин. При этом более эффективный, чем другие ретиноиды.

Retinyl Propionate — ретинилпропионат (RP). Подобно ретинилпальмитату ретинилпропионат представляет собой сложный эфир ретинола — соединение ретинола и пропионовой кислоты. 

r-Retinoate® — ретинил ретиноат (RR), новая гибридная форма ретинола, в которой между ретинолом и третиноином вследствие реакции конденсации образуется сложноэфирная связь. Таким образом сокращаются побочные эффекты ретиноевой кислоты и повышается стабильность ретинола. Согласно заявлениям производителей, ретинил ретиноат повышает синтез коллагена в 8 раз сильнее, чем ретинол. А также обладает высокой устойчивостью к воздействию света. 
Как правильно ими пользоваться?

❗Ретиноиды лучше наносить вечером потому, что они разрушаются на свету.
❗От ретиноидов кожа временно становится более чувствительной к UV излучению, поэтому во время их использования днем надо обязательно наносить солнцезащитное средство (даже зимой).
❗У ретиноидов есть побочные эффекты. Например, от них кожа может начать облезать.
❗К ретиноидам кожу лучше приучать постепенно. Например, сначала использовать их несколько раз в неделю, а потом увеличивать регулярность.
❗В большинстве случаев, их лучше не применять в комбинации с любыми другими средствами, содержащими ретиноиды.
❗Беременным и кормящим рекомендовано избегать средств с ретиноидами.
❗Про использование ретиноидов летом написала отдельно.

Средства с ретиноидами

При всей безграничной любви запада к ретиноидам (включая любовь американских дерматологов к третиноину), в азиатских средствах они встречаются достаточно редко. Ретиноиды уплотняют кожу, избавляя ее от «прозрачности» и «фарфоровости», характерных для корейский стандартов красоты. В основном, средства с ретинолом есть у нишевых корейских брендов, например вот эти два: 2sol Power Silky Retinol Treatment (1%) и Sidmool Dr. Troub Skin Returning Retinol Serum (1.1%).

Если говорить про The Ordinary, то у низ есть три типа сывороток с ретиноидами:

Помимо сывороток The Ordinary Granactive Retinoid входит в состав Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil, Indeed Labs Retinol Reface и др.
r-Retinoate® быр разбарботал компанией Medik8 поэтому ищите его в их средствах. Марка VERSO использует в своих средствах Retinol 8, который тоже ретинил ретиноат с добавлением ниацинамида и/или экстрактов куркумы. 

seven-skins.blogspot.com

Все, что нужно знать про ретинол

Почему ретинол называют «молодильным яблочком» для нашей кожи? И что особенного в этом компоненте, который открыли еще в начале XX века? Читайте в нашем материале о том, что нужно знать о ретиноле.

Что такое ретинол?

Ретинол или витамин А – первый витамин, который был открыт в начале прошлого века. Ретинол присутствует в нашем организме: он отвечает за поддержание иммунитета, рост костей, здоровье кожи и волос, остроту зрения, а также участвует в процессе обновления клеток. Из-за недостатка витамина А кожа начинает шелушиться, ногти — ломаться, волосы становятся ломкими, а иммунитет снижается.

С помощью пищи не всегда можно восполнить запасы этого витамина. Поэтому на помощь приходят его синтезированные формы, заключенные в витаминные комплексы и косметические средства.

Для кожи ретинол обладает широким спектром действия. Он борется с морщинами, обладает антиоксидантными свойствами, уменьшает воспаления и справляется с пигментацией кожи.

Где встречается?

Если говорить о косметических средствах, то ретинол можно встретить в кремах для лица и тела, сыворотках, пилингах. Витамин числится в составе этих средств в виде ретиноидов, третиноинов, ретиноевой кислоты, адапаленов и других формах.

Как правило, в бьюти-средствах ретинол содержится в концентрации от 0,01 до 2%. Выбор концентрации зависит от типа кожи и от формы ретинола. Например, от крема с инкапсулированным ретинолом в дозировке 0,5% вы получите больше эффективности, чем от двухпроцентного ретинола без оболочки. Обладательницам тонкой или чувствительной кожи лучше начать с 0,025%. Остальным подойдет дозировка в 0,5%.

Текстура средства с ретинолом также зависит от типа кожи. Склонная к воспалениям кожа лучше воспримет гель. Сухому и нормальному типу подойдет крем.

Как применять?

Косметические средства с различными производными ретинола дают и различный эффект. Бьюти-средства с ретиноидами и ретинолом призваны бороться с акне и неправильной работой сальных желез. Эти средства назначаются уже в возрасте 14-16 лет.

Для профилактики морщин используется косметика с пальмититом ретинола и ацетатом ретинола, которые поддерживают процесс обновления клеток, замедляющийся с возрастом. Средства с таким составом можно начинать использовать с 25-27 лет.

Косметикой с ретинолом нельзя начинать пользоваться сразу и регулярно. Кожа должна привыкнуть к ней. Поэтому примерно две недели используйте ретинол через два-три дня. Если кожа восприняла средство с ретинолом нормально, то дозировку можно увеличить до ежедневного применения.

Раньше косметику с содержанием ретинола косметологи советовали применять лишь на ночь, так как витамин А повышает чувствительность кожи к солнцу, а это прямой путь к появлению пигментных пятен. Но современные ретиноиды, по мнению тех же косметологов, так на кожу больше не действуют (по крайней мере, настолько агрессивно). Поэтому применять средства с ретинолом можно и днем, но обязательно в паре с санскрином (или уходовым средством с SPF-фильтрами). Одним из свойств ретинола является его нестабильность: под действием солнечных лучей он разрушается. Поэтому использование санскрина и хранение средства с ретинолом в темном месте — принципиальные действия.

Побочное действие

Косметика с ретинолом очень капризна. В первые дни применения кожа может реагировать на ретинол шелушениями и покраснениями. Специалисты уверяют, что это нормальное явление, которое пройдет через пару недель использования. Но если покраснения и шелушения продолжаются и спустя две недели, имеет смысл говорить об индивидуальной непереносимости ретинола.

Ретинол не выносит соседства с другими активными препаратами. Например, его нельзя сочетать с кислотами (салициловой, гликолевой), компонентами против угревой сыпи (бензоил пероксидом, эритромицином). Иначе вам грозят раздражения и покраснения.

Переизбыток ухода с ретинолом в составе — это тоже плохо и грозит химическими ожогами. Поэтому не применяйте сразу несколько средств с ретинолом в составе.

Фото: Pinterest

www.wmj.ru

Секретный ингредиент: ретинол VS ретиноид

Дерматологи давно возвели витамин А на постамент и признали золотым стандартом в управлении возрастными изменениями. Но сегодня на рынке существует больше чем один вид ретинола, что может внести путаницу в умы тех, кто только начинает интересоваться этим косметическим ингредиентом. Какой из косметических средств больше подойдет именно вашей коже? Как действует на кожу каждый из видов ретинола: помогают избавится от морщин и акне?  В чем разница между ретинолом и ретиноидами? Редакция Beauty HUB нашла ответы на все волнующие вопросы, чтобы, наконец, определиться и сделать свою кожу лучше, чем когда-либо.

«Когда мы говорим про ретинол, ретиноиды или ретин А, мы имеем в виду ретиноевую кислоту и ее производные, – объясняет нью-йоркский дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук. – Чистая ретиноевая кислота – невероятно эффективный клеточный ингредиент, который способен соединяться практически с любыми рецепторами клеток кожи и передавать им информацию о том, что клетки должны вести себя как молодые. Она также функционирует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, которые приводят к появлению морщин и другим признакам старения. Кроме того, клинически доказано, что ретинол увеличивает выработку коллагена, и сегодня есть новые исследования, говорящие о его потенциале в производстве эластина».

Разница между чистым ретинолом, он же ретиноевая кислота, и ретиноидами заключается в том, что его производные продукты: ретинальдегид, ретинилпальмитат, ретинилацетат, ретиллинолеат и другие – это сложные эфиры ретинола. Как правило, вы видите их названия на этикетках и в перечне компонентов. Ретиноиды должны еще преобразоваться в ретиноевую кислоту на клеточном уровне, чтобы кожа могла использовать ее по назначению. Чем больше преобразований нужно пройти ретиноиду, чтобы превратиться в ретиноевую кислоту, тем слабее от него эффект.

Именно поэтому многие люди обращаются к дерматологам и пластическим хирургам, чтобы получить рецепт на более действенные виды ретинола: тот же ретин A или третиноин. Они содержат большую концентрацию ретиноевой кислоты по сравнению с вариантами, которые продаются в массовом доступе, процент ретиноевой кислоты в них всего лишь 0,5–2%.

читайте также

«Биохимически ретиноиды и чистый ретинол работают одинаково. Но чтобы дождаться видимого эффекта от работы ретиноидов, необходимо время, потому что они слабее чистого ретинола, – говорит доктор Энгельман. Со временем, используя ретинол или ретиноиды в ежедневном уходе, вы непременно увидите обновление кожи, сокращение морщин, улучшение тонуса и текстуры кожи. Вы ощутите, что кожа способна лучше защищаться от загрязнений окружающей среды, что ее барьерная функция стала лучше. И если сначала кожа реагировала на ретиноиды раздражением, то со временем она привыкает к ним. Даже самую чувствительную кожу можно научить переносить их».

Нью-йоркский дерматолог Хайди Вальдоф, доктор медицинских наук, утверждает, что пациенты с ярко выраженными признаками фотостарения или повреждений кожи угревой болезнью могут получить лучшие результаты от рецептурных средств с ретиноевой кислотой – тазаротеном и третиноином. «Но если у вас чувствительная кожа, то знакомство с ретинолом лучше начинать с мягких безрецептурных форм с ретиноидами», – советует доктор Вальдоф.

Вот несколько подсказок от специалистов для новичков в использовании ретинола.

• Используйте средства с ретинолом и ретиноидами только вечером.

• Начинайте постепенно включать ретинол в свою бьюти-рутину по вечерам (солнечный свет дезактивирует ретиноевую кислоту, поэтому днем такие средства не работают). Сначала используйте его раз в неделю, отслеживая реакцию кожи, постепенно переходите на три раза в неделю, после того, как кожа привыкнет к ретинолу, его можно использовать через день. Такое постепенное введение ретиноидов позволяет коже адаптироваться к нему без негативных кожных реакций.

• Наносите ретинол на подготовленную кожу, например, через 20 минут после увлажнения вашим обычным кремом. Смешивайте ретинол с увлажняющим или питательным кремом, или маслом для лица, чтобы избежать покраснения и шелушений.

• Если вы используете воск для удаления волос на лице, то средства с ретинолом можно наносить только через 2–5 дней после эпиляции.

• Не используйте слишком много ретинола за один раз: его доза не должна превышать размер средней горошины. Этого вполне достаточно, чтобы покрыть все лицо.

• Наносите средство с ретинолом небольшими точками, избегая участков вокруг глаз и губ (отступайте около сантиметра и больше от бровей и губ). После чего аккуратными массирующими движениями втрирайте средство в кожу.

• Ретинол может подсушивать и вызывать шелушения, поэтому вводите в уход гиалуроновую кислоту и сыворотки на ее основе, чтобы получить дополнительное увлажение. В некоторых средствах с ретинолом гиалуроновая кислота уже есть в составе.

• Не забывайте использовать ретинол на коже шеи, декольте и рук.

Лучшие средства с ретиноидами

Obagi Medica,l Obagi 360 Retinol 0,5, объем 28 г, ориентировочная цена 1536 грн

The Ordinary, Granactive Retinoid 5% in Squalane, объем 30 мл, ориентировочная цена 711 грн

Medik8, Crystal Retinal 10, объем 30 мл, ориентировочная цена 3260 грн

Chantecaille, Retinol Intense In Botanical Microspheres, объем 50 мл, ориентировочная цена 3780 грн

La Prairie, Cellular Power Charge Night Treatment, объем 40 мл, ориентировочная цена 14310 грн

La Roche-Posay, Redermic R Retinol Cream, объем 15 мл, ориентировочная цена 555 грн

Natura Bisse, Essential Shock Intense Retinol Fluid, объем 50 мл, ориентировочная цена 3789 грн

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

читайте также

bhub.com.ua