У меня голова жирная: что делать, причины сальности, правила ухода и лайфхаки

как за ней ухаживать — 5 советов эксперта

Частые стрессы и неправильное питание вызывают дисбаланс функции сальных желез, что приводит к тому, что уже на следующий день после мытья головы твои волосы становятся грязными и теряют блеск. Эти 5 советов помогут тебе решить проблему. 

Теги:

Красота

Бьюти

Волосы

Уход за волосами

Бьюти-средства

Волосы становятся жирными из-за кожного сала, которое выделяется для того, чтобы увлажнять и защищать волосы от ломкости. Однако если твоя голова становится грязной каждый день (а то и чаще), это говорит о неправильной работе желез и может привести к перхоти и ломкости волос на концах (из-за того, что сало будет закупоривать корни). 

1. Распространено мнение, будто чем чаще ты моешь волосы, тем быстрее они к этому привыкают и становится жирными быстрее.

   Трихологи же убеждены: жирные волосы (точно так же, как и другие) необходимо мыть по мере загрязнения. Вода непременно должна быть теплой, даже слегка прохладной. Не мойся в горячей воде — она стимулирует работу сальных желез. 

2. Тебе стоит пользоваться специальным шампунем для жирных волос. В его составе должна быть мята, морские водоросли или такие травы, как хвощ, розмарин, крапива, ромашка, жожоба, шалфей. Эти вещества уменьшают выработку кожного сала. Как правило, по консистенции эти шампуни напоминают гель, а не крем. А вот средства с протеинами или липидным комплексам (например, с силиконом) только усугубят ситуацию. 

3. Не стоит слишком часто сушить и укладывать волосы с помощью техники: горячий воздух стимулирует работу сальных желез. «Идеальный вариант — позволить им высохнуть при комнатной температуре. Если же ты не можешь никак обойтись без фена, не суши совсем мокрые волосы — пусть они немного просохнут. И пользуйся феном с функцией холодной сушки, которая не оказывает на волосы такого губительного воздействия», — рассказывает ведущий стилист Londa Professional Russia Андрей Варивода.  

4. Начни пользоваться пилингами для кожи головы. В их составе есть отшелушивающие кислоты, которые помогают на пару дней продлить ощущение свежести у корней. 

5. Используй щетку, сделанную из натуральных материалов, с зубьями, концы которых мягко закруглены. И не забывай ее мыть: можно это делать после того, как примешь душ сама. Иначе удаленное сало с твоих волос вновь окажется на твоей голове.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Item 1 of 6

1 / 6

Регенерирующий пилинг для кожи головы Scalp Renew Dermabrasion Treatment, Nioxin

Фото: Shutterstock

Уход за жирными волосами: как мыть, какие средства использовать

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Жирные волосы или жирная кожа головы?

Само словосочетание «жирные волосы» нелогично, сами по себе волосы не могут быть жирными. Они становятся жирными из-за сальных желез кожи головы, которые слишком интенсивно вырабатывают себум — особую жировую пленочку. Вообще-то эта пленочка волосам нужна и полезна точно так же, как жировая пленочка кожи лица и тела: она защищает от чрезмерной потери влаги. Обладательницы кудряшек вообще за капельку лишнего жира могли бы пожертвовать многим — их волосы сухие и пористые, они начинают нормально лежать только на второй-третий день после мытья, когда эта пленочка восстанавливается и разглаживает поверхность. Именно себум они и пытаются имитировать, используя средства для ухода с чистыми маслами в составе.

Как работают сальные железы?

Крохотная сальная железа — обязательная спутница корня волоска, которая в идеальном мире обеспечивает себумом этот волосок и кожу вокруг него. Здесь против эстетики, которая диктует нам, что волосы все время должны быть чистыми до хруста, часто работает обычная математика: у обладательниц тонких волос луковиц просто намного больше, и сальных желез хватило бы и на себя, и на того парня.

Именно поэтому статистически жирность кожи головы идет с тонкими волосами по системе «все включено», этот факт невозможно изменить, его нужно просто понять и принять, а также подумать, как справляться с последствиями такой генетической данности. Но есть факторы, которые слегка меняют интенсивность выработки себума, и на них повлиять можно.

Основные факторы:

1. В первую очередь это гормоны — если твои волосы были в целом нормальными и внезапно начали жирниться слишком быстро, это тревожный звоночек (повод сходить к доктору!). Кстати, именно поэтому с возрастом тип волос, как и кожи, меняется в сторону сухости — уровень гормонов снижается, а вместе с ним и активность сальных желез.
2. Плохой рацион, недостаток витаминов и вредные привычки тоже делают свое черное дело.
3. Жара активизирует вообще всю работу выделительной системы — летом даже нормальные волосы приобретают несколько унылый вид, а уж жирным и вовсе приходится несладко.
4. Фактор, который не стоит исключать — стресс.
5. Слишком агрессивное очищение или неподходящие средства заставляют кожу защищаться изо всех сил и вырабатывать чуть больше жира — и вот в этом пункте проще всего взять ситуацию под свой контроль и подобрать правильные средства.

Первый шаг: шампунь

Жирные волосы всегда хочется очистить до скрипа, по максимуму, сделать суше, и это первая ошибка, которую нужно исправлять. Если шампунь окажется слишком агрессивным, он пересушит кожу головы, и она с удвоенной силой бросится восстанавливать защитную пленочку. Поэтому лучше выбирать максимально мягкую формулу базы (SLS и сульфаты — жесткие, производные кокоса — мягкие). Скорее всего, такой шампунь будет не очень сильно пениться, и обычно они довольно жидкие по текстуре, к этому нужно привыкнуть, потому что очищают они ровно так же хорошо, как и их пенные собратья. Разве что мокрые волосы будут кончиками пальцев ощущаться более гладкими и скользкими. Это очищение не до скрипа — и в контексте жирной кожи это хорошо.

Шампунь для волос Daeng Gi Meo Ri Для жирных волоcШампунь для волос Faith In Nature укрепляющий с маслами грейпфрута и апельсина (для нормальных и жирных волос)

Еще один важный момент — уход за волосами по длине, потому что жирная кожа головы вовсе не исключает обезвоженных ломких кончиков. И здесь изначальные условия задачи слегка ограничивают выбор увлажняющих компонентов: лучше избегать в составах питательных масел, которые будут слишком тяжелыми для кожи. Более безопасная альтернатива — глицерин, витамин В₆, экстракты ромашки, хмеля, аминокислоты, успокаивающий пантенол. Эфирные масла же (мяты, лимона, розмарина, тимьяна), наоборот, будут полезны. Они обладают легким вяжущим действием и регулируют работу сальных желез. В черном списке должны быть силиконы и минеральные масла, оставь их обладательницам сухих или кудрявых волос. Глина — спорный компонент, теоретически она хороша и отлично справляется с жиром, но все-таки лучше использовать специальное средство с ней время от времени (раз в 7–10 дней), на постоянной основе она может подсушивать кожу.

Шампунь для волос Daeng Gi Meo Ri Look At Hair Loss (для жирной кожи головы)Шампунь для волос Joanna Naturia Крапива и зеленый чай (для нормальных и жирных волос)

Интересный момент в выборе шампуня — его pH-баланс. Школьная химия говорит нам, что для того, чтобы быстро разрушить и смыть молекулы жира, нам нужна щелочная формула — так работает любое мыло. У водопроводной воды pH колеблется около 7, и она сама по себе для волос довольно жесткая, pH кожи головы — от слабокислого 5,5 у здоровой до 7 и выше, если там бушуют грибки и бактерии. Если на флаконе есть пометка «для детокса» или «для глубокого очищения», это щелочной шампунь: такая формула быстро раскрывает кутикулу, чтобы вымыть изнутри себум и остатки стайлинг-средств. Исследование бразильских ученых доказало, что показатели большинства шампуней от перхоти сдвинуты вверх — с учетом баланса кожи с перхотью это кажется даже физиологичным, но такое очищение получается довольно агрессивным. И чтобы это понять, вовсе не обязательно тестировать шампунь специальными полосками. Если ты видишь, что регулярное использование сушит волосы, то такое средство нужно либо использовать время от времени, либо обязательно «закрывать» его любым кислотным ополаскиванием. Или не использовать его вовсе и подобрать альтернативу: «Шампуни с высоким pH очень агрессивны, — говорит Михаил Логинов, эксперт-технолог Nioxin. — Их применение обоснованно только в некоторых салонных процедурах с проверенными протоколами и последовательностью средств. В большинстве случаев производители все-таки стараются удерживать баланс на слабокислом уровне 5,5 и добиваться хорошего глубокого очищения за счет дополнительных активов. В линейках для жирных волос это часто пиритион цинка, он обладает себорегулирующим действием, оздоравливает кожу головы и избавляет от перхоти, которая часто сопровождает этот тип волос».

Второй шаг: специальный уход

Непростой выбор: маска, бальзам или кондиционер? А может быть, несмываемое средство? Если ты выбрала шампунь по рекомендациям из предыдущего пункта, и он максимально нейтральный и деликатный, именно средства для последующего ухода должны быть с максимальным функционалом. С масками для жирной кожи головы все очень непросто: так как именно этот тип кожи очень трепетно реагирует на компоненты активного ухода, обычно маски выпускают для использования до мытья. Кроме перечисленных выше компонентов, в них часто добавляют масла (доставили клеткам кожи питательные компоненты и смыли, чтобы не перегружать) и морскую соль: она отшелушивает ороговевшие частички кожи, как обычный скраб, и чуть сужает поры. Если волосы явно нуждаются в дополнительном питании, они сохнут по длине и теряют блеск, то маску или кондиционер после мытья использовать нужно, но лучше избегать несмываемых компонентов (силиконов и минеральных масел) и тяжелых питательных масел, которые убьют объем волос. И наносить их только на длину, отступив от кожи на пару сантиметров.

Скраб для кожи головы Oblepikha Siberica Professional (для всех типов волос)Маска для волос Natura Siberica Doctor Taiga на белой тувинской березе (для супер свежести и объема волос)

Еще одно общее правило, которым часто манкируют в домашнем уходе: маска и кондиционер — не взаимозаменяемые продукты. У них разный функционал: маски приоткрывают кутикулу волос, чтобы их полезные компоненты проникли внутрь. Именно поэтому тайминг выдержки из инструкции нужно соблюдать! Кондиционеры закрывают кутикулу, запечатывая все полученные полезности внутри. Поэтому кондиционеры можно и нужно использовать после каждого мытья, а маски — по необходимости.

Исключения

Есть прекрасный тренд ухода за кожей головы по принципу ухода за кожей вообще. Обладательницы жирной кожи лица спокойно пользуются подходящими им кремами и лосьонами, почему же кожа головы должна быть обделенной компонентами ухода? Такие средства есть в профессиональных линейках, но их обычно включают в работу, когда к проблеме жирных корней добавляются более серьезные: сухость и шелушения, зуд, перхоть. Это все еще косметика, а не лекарственные средства, но ее хорошо бы выбирать после консультации с трихологом, потому что обычно эти составы разрабатывают для точечного воздействия. С антибактериальными компонентами, если нужно бороться с перхотью; с кислотами, витаминами и микроэлементами, если «хромает» питание клеток кожи и волосяных луковиц.

Я текстовый блок. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций.

Третий шаг: как правильно мыть жирные волосы

Помнишь, что в жару сальные железы работают активнее? С температурой воды все происходит примерно так же. Поэтому при мытье нужно использовать теплую, а не горячую воду. Потрать на ополаскивание пару минут сверх привычного: чем тщательнее ты смоешь шампунь и кондиционер — тем лучше. И есть прекрасный салонный трюк, подсмотренный у марки Leonor Greyl: последнее ополаскивание должно быть холодным. Не прохладным, а именно холодным и очень быстрым. Перепад температур, даже небольшой, отлично стимулирует кровообращение кожи головы, а холодная вода сама по себе закрывает кутикулу волосков, делая их блестящими, более плотными и лучше держащими объем (это волшебное слово, как известно, объема много не бывает).

Четвертый шаг: сушка и расчесывание

Если ты можешь не использовать фен и горячие приборы для укладки — это прекрасно, помнишь про температуру? Если же без фена не обойтись, лучше выставлять максимально низкую температуру, а при укладке сосредоточиться только на волосах по длине, не перегревая корни.

Второй момент: чем ты расчесываешься? Это точка, на которой часто ломаются копья в дискуссиях об уходе за жирными волосами. Важен материал, из которого сделана расческа или щетка: пластик гигиеничен, он легко моется и благодаря гладкости нетравматичен для волос.

Гребень для волос Lady Pink Basic antistaticРасческа для волос Lady Pink двусторонняя розовая

Дерево — натуральное, отлично впитывает избыток жира, но чуть более жесткое.

Расческа для волос Lady Pink деревяннаяРасческа для волос Lady Pink деревянная с принтом

Нужно ли делать массаж мягкой щеткой или лучше очень аккуратно прочесывать волосы расческой с редкими зубцами, по минимуму затрагивая кожу? «Сальные железы стимулируются нейроэндокринными процессами, которые контролируются центральной нервной системой, — говорит Юлия Галлямова, профессор кафедры, врач дерматолог-трихолог. — Массажное расчесывание не влияет на их работу, но прекрасно воздействует на поверхностную сосудистую систему, улучшая кровообращение не только кожи, но и волосяного сосочка. Кроме того, не стоит забывать, что расчесывание волос — это простая гигиеническая процедура, необходимая нашим волосам. С помощью нее мы избавляемся от чешуек кожи, распределяем кожное сало по волосам, стимулируем рост волос». Ставим в дискуссиях точку: тратить два раза в день по паре минут, чтобы аккуратно помассировать кожу мягкой щеткой, вовсе не лишнее.

Важно! И не забывай каждый день мыть щетку — вроде бы такая мелочь, но на деле это важный маленький шаг на пути к чистым и блестящим волосам.

Пятый шаг: на второй день

В первое время, пока кожа головы будет перестраиваться в новый режим, тебе понадобится дополнительная поддержка, чтобы чуть-чуть оттянуть время до нового мытья. Самый понятный и простой вариант — сухой шампунь: его пудровые частички впитывают излишек жира и помогают сохранить прическу в нормальном виде чуть дольше. Но помни, что его нужно очень тщательно вычесывать и лучше не наносить повторно. И обрати внимание на альтернативу — спреи с морской солью, они сужают поры кожи и отменно держат объем у корней на второй день после мытья.

Шампунь для волос Kensuko Tropical summer (сухой)

Автор: Мария Атчикова

Читайте также

Custom Foam Core Big Head (КУПИТЕ 5 ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 15%) — Fathead

Перейти к информации о продукте

1 / из 11

средний рейтинг 4. 9 из 5

На основании 438 отзывов

• 5 звезд

  399 отзывов

• 4 звезды

  28 отзывов

• 3 звезды

  9 отзывов

• 2 звезды

  1 отзыв

• 1 звезда

  1 отзыв

97% рецензентов порекомендовали бы этот продукт другу

Качество

Рейтинг 4 из 5 Плохо Отлично

Фото и видео клиентов

438 Отзывы

Сортировать по Самые новыеСамые старыеФото и видеоС наивысшим рейтингомСамый низкий рейтингСамые полезныеНаименее полезные

Kristin T. Отзыв от Kristin T.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Возрастной диапазон

45 — 54

Как вы использовали Fathead?

Fan-cave

Какие еще предложения Fathead вас интересуют?

• Пользовательские творения

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Пользовательский толстяк

Отлично выглядит!

Загрузка. ..

Качество	Рейтинг 5 из 5 Плохо Отлично

Было ли это полезно?

Джина О. Отзыв Джины О.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Возрастной диапазон

45 — 54

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Потрясающий

Очень нравится! Отличное качество! Определенно заказал бы снова!

Загрузка…

Качество	Рейтинг 5 из 5 Плохо Отлично

Было ли это полезно?

Лаура ш. Отзыв от Laura w.

Проверенный покупатель

Я рекомендую этот товар

Возрастной диапазон

25 — 34

Как вы использовали Fathead?

другое событие

Оценка 5 из 5

Отзыв опубликован

Девичник

Очень понравилось, было хитом все выходные!

Загрузка. ..

Качество	Рейтинг 5 из 5 Плохо Отлично

Было ли это полезно?

Онлайн-источник официально лицензированных и нестандартных настенных наклеек

ОФИЦИАЛЬНО ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЕ ДИЗАЙНЫ

БЫСТРАЯ И ПРОСТАЯ УСТАНОВКА

СЪЕМНЫЕ И МНОГОРАЗОВЫЕ

ВЫПУСК, СВАДЬБА, ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ…

Ты Творишь!

БОЛЬШИЕ ГОЛОВЫ, ВЫДАЮЩИЕСЯ И БОЛЬШЕ!

Магазин Коллекция

Что нового!

Что ГОРЯЧЕГО!

Коллекция Shop

Что говорят наши поклонники!

• Очень нравится!!

  Потрясающий сюрприз для выпускного вечера моего сына по футболу-БОНУС, мы можем использовать его и для других его выпускных вечеров! Пришло вовремя и качество отличное! 🙂

  Я рекомендую этот продукт

• Невероятная большая голова

  Я ооочень любила свою Большую голову моего сына! Я был очень доволен доставкой и датой прибытия, он прибыл сюда как раз вовремя для своей первой домашней игры! Он определенно чувствует поддержку, когда провожает нас на трибуны своей Большой Головой. Получила столько комплиментов. Обязательно буду заказывать еще в будущем.

  Я рекомендую этот продукт

• Делает рабочее место универсальным!

  Белая доска — Сухое стирание: По совету Fathead с помощью 2 человек установка прошла практически без проблем. Это сделало наше рабочее пространство настолько универсальным, что нам не нужно было освобождать место ни для чего! Вытирает легче и быстрее, чем любая обычная доска для сухого стирания, которую я использовал!

  Я рекомендую этот продукт

• Компьютерный класс (наклейки Марио)

  Мои дети любят Марио на стене в компьютерном классе. Им очень нравится, что у них есть яркое красочное украшение, которое тоже весело. Любить это.

  Я рекомендую этот продукт

• Удивительно!!! (обои 49ers)

  Очень нравится этот продукт! Все мои друзья считают, что это было необходимо, чтобы сделать мою игровую комнату еще лучше, чем она была. Спасибо Толстяк!!!

  Я рекомендую этот продукт

• Был настоящим хитом!!

  Я случайно заказал больший размер, поэтому, когда я получил его, я так смеялся. Эта голова была огромной!! Так или иначе, мы пошли на игру, и это был огромный успех! Фанаты янки сфотографировались с моим судьей! Не могу дождаться, чтобы перейти к другой игре! вперед янки!!!

  Я рекомендую этот продукт

• Отличные продукты

  Мне нравятся мои новые жирные продукты Micheal Jordan и Chicago Bears. Они идеально подходят для моего гаража и выглядят потрясающе. Я не пожалел, что заплатил разумную цену, на самом деле я бы заплатил немного больше. Я настоятельно рекомендую их продукты всем, кто думает о том, чтобы добавить изюминку на свою стену.

  Я рекомендую этот продукт

• Наклейки Monster Truck Jam ROCK

  Эти наклейки ОГРОМНЫЕ, толстые и их слишком легко наносить! Мой сын любит их, и все, кто их видит, тоже.

  Я рекомендую этот продукт

• Мой любимый футболист: сегодня, завтра, навсегда!

  Люблю моего нового толстяка Тобина Хита. Добавил себе на стену с MJ и теперь вижу своих любимых спортсменов постоянно!

  Я рекомендую этот продукт

• Идеально.

  Купил большие головы дедушке и сыну на выпускной. Все любили их! Сейчас украшают солярий. Легкая и гладкая транзакция, относительно быстрый оборот.