Улучшающие цвет лица маски – Здоровый образ жизни или правильная косметика — что больше всего способствует улучшению цвета лица?

Народные средства и маски улучшающие цвет лица

Ровный и сияющий цвет кожи лица — это самые главные критерии определения очарования и привлекательности девушек и женщин в любом возрасте.

Но, к сожалению, в условиях современного ритма жизни не каждая леди может похвастаться естественной красотой своих кожных покровов, тусклый и землистый оттенок которых обычно тщательно скрывается под слоем декоративной косметики. А как же хочется «оголить» кожу от тональных основ и подставить свое личико первым весенним лучикам солнца!

Выход есть — оживить кожу и придать ей здоровый оттенок помогут маски для улучшения цвета лица, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Что влияет на здоровый цвет лица

Цвет лица зависит и от того, что поступает коже в качестве питательных веществ вместе с кожей, поэтому крайне важно уделять особое внимание правильному питанию, в котором будет достаточно микро и макроэлементов, аминокислот, витамином.

Положительно сказывается на цвете лица такие продукты

• дыня
• арбуз
• рыба
• отварное масло (говядина, крольчатина, курятина)
• кисломолочная продукция (творог, сыр)
• соя
• морепродукты
• яйца
• продукты, содержащие в большом количестве витамин А (сливочное масло, молоко, сметана, селедка, картофель, брокколи, тыква, капуста, папайя, абрикосы)
• продукты, богатые витамином Е (зеленый горошек, печень, зелень, орехи, пшеница, овес, растительные масла)
• натуральные соки, особенно из моркови и свеклы

Негативно сказываются на цвете лица такие продукты

• майонез
• газировка
• сахар
• консервы
• сосиски
• колбасы
• жареная еда
• меню фаствудов
• специи острые

Поэтому, кроме масок для цвета лица, обязательно включайте в свой рацион продукты из первого списка. Сопровождайте их обильным питьем обычной чистой воды, объем которой не должен быть меньше 2-2,5 литров. И тогда Ваше личико будет сиять здоровьем и красотой.

Маски для улучшения цвета лица: показания

Но прежде чем хвататься за миску и блендер, чтобы приготовить чудодейственную маску для улучшения цвета лица, нужно постараться понять, почему так произошло. Что могла стать причиной этого явления? Если дело в каком-нибудь внутреннем заболевании (неправильной работе сердца или почек), внешние косметические средства навряд ли помогут. Здесь не обойтись без медицинского вмешательства.

Есть ряд показаний, когда домашняя маска окажется полезной:

• авитаминоз кожи
• усталость
• ослабление иммунитета
• стрессы, нервозы, депрессии
• плохое питание
• бессонница

Если вкупе с домашними косметическими средствами вы займётесь ещё и устранением перечисленных причин, уже через неделю ваша кожа засияет красивым, естественным румянцем. Правильно приготовленные и использованные маски для цвета лица являются лишь частью того комплекса домашних процедур, которые могут быстро и эффективно устранить данную напасть.

Рецепты масок

Пивная маска, улучшающая цвет лица

Взять 50 мл теплого пива светлых сортов смешать со столовой ложкой протертой через терку моркови, одним желтком и столовой ложкой картофельной муки. Полученную кашицу нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть маску теплым пивом, а затем сполоснуть лицо теплой и прохладной водой.

Маска из спелых ягод для улучшения тона

Рецепт весьма нехитрый и не требует много ингредиентов. Вам понадобится только горсть спелой малины, 1/2 чайной ложки соды и 1 столовая ложка сметаны. Хорошенько смешайте все ингредиенты (лучше использовать блендер) и нанесите толстым слоем на 20-25 минут. Смывайте только теплой водой.

Маска с морковью

Главным лидером среди масок, улучшающих цвет лица, являются те, которые содержат в составе натуральные природные пигменты. К таким маскам можно отнести маску на основе обычной моркови. В ней содержится такой элемент, как каротин. Это вещество придает лицу свежий и задорный румянец. Чтобы улучшить цвет лица с помощью морковной маски, необходимо натереть 1 среднюю молодую морковь на мелкой терке и нанести на кожу лица и шеи тонким слоем. Через четверть часа смыть теплой (комнатной температуры) водой. Чтобы усилить эффект, после такой маски желательно нанести крем, улучшающий цвет лица. Таким кремом может быть как простой увлажняющий крем, которым вы привыкли пользоваться, так и кремы специальных серий для улучшения цвета кожи лица

Маска с творогом

Из ложки свежего творога со средней жирностью и мякоти огурца необходимо сделать кашицеобразную маску. Приготовленный состав позволяет выровнять оттенок всего лица, убирает круги под глазами и в целом помогает улучшить внешний вид.

Маска для улучшения цвета лица из помидоров и меда

Освободите помидор от кожуры и сделайте из него пюре, добавьте к нему 1ч.л. мёда и всё перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенное лицо и оставьте на 10 минут, после чего смойте тёплой водой. Затем протрите лицо тоником и нанесите питательный крем

Маска для улучшения цвета лица для любого типа кожи

Тщательно разомнем мякоть спелого абрикоса или персика, размешаем с таким же количеством овсяной муки, чтобы получилась не густая, и не жидкая масса. При сухой коже добавим 1 чайную ложку растительного масла. Нанесем полученную маску на лицо обильным слоем, и смоем через 15 или 20 минут.

Абрикосовая маска

Взять мякоть персика или абрикоса и размять. Затем добавит равное количество овсяной муки. Всё вымешивают до получения однородной массы. Маска наносится на коду лица обильно. Выдерживается 15 минут и смывается.

Если кожа сухая, то к составу модно добавить немного оливкового масла

Массаж

Массаж — это еще одно средство, которое помогает быстро улучшить цвет лица женщине и мужчине. Естественно, профессионал сделает его куда как качественнее и эффективнее. Однако, в ваших руках тоже многое возможно. Проконсультируйтесь со специалистом, к которому вы ходите на косметологические процедуры. Наверняка он сможет подсказать вам несколько действительно стоящих упражнений. Делайте массаж дважды в день, заканчивая протиранием лица травяными кубиками льда.

Еще несколько советов по поводу улучшения цвета лица не только быстро, но и надолго.

☀ Здоровый сбалансированный рацион — залог хорошей кожи. Исключаем всяческий «мусор» в виде продуктов быстрого питания и добавляем много овощей и фруктов.

☀ Пить чистой воды необходимо достаточно — около двух литров. Ее нехватка сразу же отражается на коже.

☀ Полноценный сон, отсутствие постоянных нервных ситуаций — все это тоже важные элементы для стабильного здорового состояния организма.

маски для улучшения цвета, способы его освежить

Красота кожи, волос напрямую зависит от состояния здоровья. Любой дисбаланс во внутренних органах отражается на внешности. Для улучшения цвета лица существует целые серии готовых косметических продуктов. А, можно насытить кожу с помощью даров природы, собранных в лучших рецептах.

Причины нездорового цвета лица

Тусклый, нездоровый, землистый, серый с желтизной оттенок приходится прятать под слоем косметики. Такое решение ещё больше вредит нежной, тонкой коже.

Основные причины эстетической проблемы:

1. Неблагоприятные экологические условия – загрязнённый воздух, вода, отходы заводов, транспорта невидимые враги эпидермиса;
2. Некачественные декоративные и ухаживающие косметические средства или недостаточный уход за кожей лица приводят к нарушению кислородного дыхания и клеточный метаболизм, загрязняют поры, провоцируют возникновение аллергии и гнойных образований;
3. Диеты и нерациональное питание сказываются в виде интоксикации кожи, замедлению обновления клеток, сухости, истощению, авитаминозу и потери упругости;
4. Нарушение режима отдыха, бессонницы незамедлительно отражаются на лице, после тридцати даже под тонной косметики не загримировать следы усталости;
5. Злоупотребление солнечными ваннами приводит к быстрому старению кожи, неравномерному распределению пигмента, образованию пятен;
6. Вредные привычки – курение, алкоголь, главные враги красивой здоровой кожи, серый землистый цвет провоцирует никотиновая зависимость, для высокоградусных напитков характерны покраснения, сосудистые сетки.

Способы улучшения цвета лица

Вернуть природный красивый и ровный цвет лица можно благодаря проверенным эффективным способам:

• качественные, свежие продукты – овощи, фрукты, злаковые, рыба, дары моря, творог, орехи, помогут за короткий срок восстановить кожу;
• витамины для улучшения цвета, в частности достаточное поступление группы В обеспечат молодость и свежесть, можно обогащать маски, лосьоны, также принимать в качестве комплекса биодобавок;
• чистая вода в объёме 2 литров очистит эпидермис от токсинов, начинать нужно новый день со стакана тёплой минералки с соком лимона, также желательно исключить или уменьшить потребление чёрного чая и кофе;
• регулярный уход за лицом в домашних условиях обеспечит достаточное питание и увлажнение, любые натуральные компоненты — базовые растительные, эфирные масла, глины, фрукты, овощи включать в рецепты, созданные своими руками;
• обязательное использование защитных средств от ультрафиолетовых лучей, в зимний период года достаточно SPF 15, летом более 40;
• умывание холодной водой и крио процедуры сохраняют и улучшают цвет лица, это холодные компрессы, протирание кубиками льда по линиям лимфотока;
• массаж лица стимулирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды, проводить рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица

В косметологии домашнего производства действенные процедуры для восстановления цвета лица. Активные компоненты масок выполняют целый комплекс задач – очищение, увлажнение, тонизирование эпидермиса. Как улучшить цвета лица, известно природе, с её разнообразными, неисчислимыми компонентами.

Глиняная маска

Результат: улучшение цвета лица в домашних условиях обеспечит маска-скраб, бережно удаляющая ороговевший слой, активизирующая приток крови.

Ингредиенты:

• 10 гр. серой/голубой глины;
• 5 гр. ромашки;
• 15 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветы превратить в порошок на кофемолке, добавить косметическую глину и тонизирующий эфир. Распределить круговыми втирающими движениями на распаренной поверхности. Оставить состав на пять/восемь минут, умыться прохладным зелёным чаем.

Витаминная маска

Результат: увлажняют и насыщают клетки эпидермиса домашние рецепты, созданные своими руками.

Ингредиенты:

• 5 мл токоферола;
• 5 мл ретинола;
• 10 гр. нутовой муки.

Приготовление и способ нанесения: в бобовый порошок ввести жидкие витамины А и Е, разбавить до получения консистенции кашицы минеральной водой. Распределить на очищенной от макияжа дерме тонким, сплошным слоем. Отдохнув минут двадцать/двадцать пять, смыть молочной сывороткой. Повторять ухаживающую процедуру два/три раза в неделю.

Творожная маска

Результат: основанные на кисломолочных продуктах народные средства для улучшения цвета, отбеливают пигментные образования, придают ровный, матовый тон.

Ингредиенты:

• 20 гр. творога;
• желток;
• кофейная ложка корицы.

Приготовление и способ нанесения: через сито перетереть творог, хорошенько перемешать с желтком и пряностью. Плотным равномерным слоем распределить на лице (в том числе на веках и области рта). Подождать полчаса, затем аккуратно удалить массу влажным ватным тампоном.

Маска от пигментных пятен

Результат: удалить последствие загара, обеспечить упругость и эластичность легко воспользовавшись секретами японской косметологии.

Ингредиенты:

• 15 гр. рисовой муки;
• 10 гр. масла кокоса;
• 5 гр. имбиря.

Приготовление и способ нанесения: в белый порошок добавить плотное, ореховое масло и измельчённый на тёрке корень. Распарить поверхность дермы травяным компрессом, нанести готовую массу по линиям движения лимфы. По истечении двадцати/тридцати минут, удалить с помощью огуречной воды.

Маска для цвета лица

Результат: восстанавливает структуру и оттенок, ускоряет процессы обновления. Фруктовый состав применять курсом в десять сеансов, три/пять раз в год.

Ингредиенты:

• 2 абрикоса;
• 5 мл масла вишни;
• 10 мл белого вина.

Приготовление и способ нанесения: из свежих или замороженных фруктов приготовить пюре в блендере, добавить питательное масло и виноградный напиток. Протерев покровы мицеллярным средством, равномерно распределить по массажным линиям. Через полчаса убрать остатки настоем черёмухи.

Видео: Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Сметанная маска

Результат: обеспечивает ровный цвет натуральный лифтинг состав. После тридцати лет использовать ухаживающую процедуру не реже трёх раз в месяц.

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки сметаны;
• ст. ложка крахмала;
• 10 капель эфирного масла ванили.

Приготовление и способ нанесения: свежую сметану соединить с кукурузным крахмалом и ароматной жидкостью. После скрабирования кожи овсяной мукой, распределить массу на всей поверхности лица, кроме области губ. Подождав минут двенадцать/пятнадцать умыться холодным отваром подорожника.

Ягодная маска

Результат: процедура домашнего пилинга возвращает красивый тон, удаляет ороговевший слой, активизирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды.

Ингредиенты:

• 3 ягоды клубники;
• 5 ягод малины;
• 20 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление и способ нанесения: перетерев ягоды в ступке ввести ароматную жидкость, распределить спонжем на дерме. Оставив минут на двадцать смывать минеральной водой, обязательно после увлажнить кремом или питательным маслом ши. Рекомендуется использовать для кожи лица до трёх раз в месяц.

Цитрусовая маска

Результат: регулярное применение природных рецептов по уходу за кожей эффективный способ быстро вернуть равномерный оттенок. Для чувствительного эпидермиса стоит предварительно провести тестирование на аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

• ст. ложка сока грейпфрута;
• 2 чайные ложки белой глины;
• эфирное масло мандарина.

Приготовление и способ нанесения: выжав из мякоти грейпфрута с помощью пресса сок, добавить природный сорбент и мандариновое масло. Удалить макияж термальным средством, косметическим шпателем распределить от подбородка по массажным линиям ко лбу. Время действия тонизирующей маски от пятнадцати минут до получаса, по прошествии, умыться прохладным отваром мать-и-мачехи.

Омолаживающая маска

Результат: для дряблой дермы, с тусклым цветом и неравномерным распределением пигмента в тканях стоит провести восстанавливающую процедуру.

Ингредиенты:

• ст. ложка ламинарий;
• таблетка аскорутина;
• 20 капель персикового масла.

Приготовление и способ нанесения: залив пудру водорослей тёплым фруктовым чаем, оставить настаиваться. Через полчаса добавить толчёный витамин С и косточковую жидкость. Обработать покровы после распаривания, распределяя массу широкой кистью. Подождав двадцать/тридцать минут, убрать остатки омолаживающего рецепта влажным диском.

Видео-рецепты: Домашние маски для улучшения цвета кожи лица из моркови

Отзывы о применении средств для улучшения цвета кожи

Вероника, 35 лет

Много времени провожу за монитором, уже и родные заметили мой нездоровый, уставший вид. Пробовала в салоне процедуры улучшения цвета кожи, но на это нужно выделять минимум два часа. Дома, любимая сметана, и творожок порадовали безупречно матовым лицом.

Для увлажнения кожи использую лёгкие базовые масла. После выходных на даче заметила пятна от загара, которые ужасно старят. Пришлось часть собранной клубники потратить на лицо, и морщин стало меньше.

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! После того, как я попользовалась чудесным средством для омоложения. Все мелкие морщины и пятна ушли, кожа стала нежная и красивая. Inno Gialuron за 2 недели избавил меня от морщин и несовершенств, плюс вся кожа подтянулась и освежилась. Причем подтягиваются и разглаживаются практически все проблемные зоны, будь то морщины в уголках глаз, на лбу, «гусиные лапки» на шее и прочие. Отличное средство для экономии на тональном креме. подробнее

Как быстро улучшить цвет кожи лица

Красивый ровный тон лица говорит об отсутствии проблем со здоровьем, умением ухаживать за собой и избавляет от внутренней закомплексованности. Но, к сожалению, большинству людей приходится упорно трудиться, чтобы достичь позитивного результата. Рассмотрим методы, благодаря которым можно в короткие сроки улучшить цвет лица в домашних условиях.

Средства по уходу за лицом

Одним из главных условий однородного тона лица является хорошее кровообращение, которое отвечает за доставку клеткам кожи питательных веществ. Обеспечит это правильный уход за кожей лица. Выделяют следующие обязательные этапы:

Каждое утро начинайте с умывания холодной водой. Это поможет коже проснуться, закроет поры и уберет жир, который выделился за ночь. Очень полезно заблаговременно заготовить кубики из замороженного отвара трав (ромашки, мяты) или зеленого чая и протирать ими кожу лица.

Очистите кожу с помощью специальных средств для очищения от загрязнений и остатков жира. Это может быть косметическое мыло, лосьон или гель для умывания.

Протрите кожу тонизирующим средством, которое восстановит природный кислотно щелочной баланс, снимет воспаления, сухость, устранит кожные покраснения.

Завершающим этапом ежедневного ухода за кожей лица является её питание и увлажнение. В холодное время года косметологи рекомендуют наносить питательный крем по утрам и увлажняющий вечером, а в теплое — увлажнять кожу утром, а питать вечером. Таким образом, кожа ежедневно получает достаточное количество влаги, а также все необходимые ей витамины и полезные вещества.

Помимо ежедневного ухода не забудьте один или два раза в неделю делать пилинг для лица. Для этого используйте отшелушивающие средства. Такое очищение верхнего слоя кожи лица обеспечит равномерный цвет всей его поверхности. Отлично справится с этой задачей скраб из овсянки, молотого кофе, сахара или соли. Выбирайте для себя наиболее подходящий пилинг.

Как улучшить цвет кожи лица: витамины и питание

Исключите из своего рациона вредные продукты. Это соленое, сладкое, копченое, жареное, острое, кофе, алкоголь, никотин, газировку, а также снеки, содержащие много консервантов и химических добавок.

Ешьте продукты, что содержат клетчатку, витамины и полезные вещества. Для постоянной регенерации клеток кожи необходим белок — это нежирное мясо птиц и животных, бобовые, все виды рыбы, кисломолочные продукты, клетчатка (крупы, цельнозерновой хлеб, растительная еда), а также полезные ненасыщенные жиры, которыми богаты растительные масла холодного отжима, лосось, скумбрия, сельдь.

Просто незаменимы для кожи витамины красоты А и Е. Первый из них содержаться в печени, сливочном масле, сметане, жирных сортах рыбы, моркови, тыкве, картофеле, помидорах, шпинате, брокколи, зелени, салатных листьях, абрикосах, дыне, сливах. Витамином Е богаты семечки, орехи, крупы, горошек, кукуруза, соя, яйца, печень и растительные масла. Регулярное употребление всех этих продуктов не только обеспечит питание кожи полезными микроэлементами, но и принесет неоспоримую пользу всему организму.

Для ровного тона лица чрезвычайно важно увлажнение кожи, что обеспечит употребление достаточного количества жидкости. Чтобы улучшить цвет лица, пейте не меньше полтора литра чистой воды в день. Для этих целей лучше всего подойдет родниковая, минеральная или талая вода без газов.

Маски, что улучшают цвет кожи

Еще одним эффективным и доступным для всех методом, который влияет на цвет кожи, являются маски, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Результат проявится моментально, сразу после смывания.

Хорошо отбеливает кожу свежий огурец. Используйте только натертый на терке овощ или ещё добавьте к нему столовую ложку меда.

Для масок сгодятся любые цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут). Секрет кроется в витамине С, который исполняет отбеливающую функцию. Просто смочите соком спонж и нанесите на кожу лица.

Выравнивают цвет лица маски из любого кисломолочного продукта. Обладательницам сухого и нормального типа кожи предпочтительнее использовать сметану или жирный творог, а для жирной кожи лучше подойдет йогуртовая маска.

Зимой, когда нет свежих овощей и фруктов, для маски можно использовать тертый сырой картофель, добавив к нему по ложке муки и меда. Такая маска должна устранить пигментацию кожи лица.

Морковная маска: натрите мелко крупную морковь и добавьте 1-2 чайн. ложки меда. Такая маска придаст коже эффект загара благодаря бета-каротину, что содержится в ней.

С помощью натурального молотого кофе также можно сделать кожу загорелой. Для данной маски используйте кофейную гущу.

Перед тем как наносить маску рекомендуют наносить на очищенную кожу лица, на четверть часа один раз в неделю. Читайте обзор Miracle Glow — маска от пигментации.

Видео советы, как улучшить цвет лица и состояние кожи (Альгинатные маски):

Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях

Гладкое, сияющее лицо и свежий румянец на щеках – это не просто предмет гордости женщины, но также показатель ее здоровья. Как улучшить кожу и цвет лица, не прибегая к услугам профессионалов и опасным косметическим методам? Обсудим способы, доступные дамам в домашних условиях.

Что влияет на цвет лица?

Желтоватый или землистый оттенок лица в сочетании с дряблой, сухой кожей и заметными морщинками – вот та картина, которую боится увидеть в зеркале каждая женщина. К сожалению, в современных реалиях жизни состояние верхнего слоя эпидермиса на лице быстро портится, лишая внешний вид привлекательности. Декоративная косметика помогает скрыть несовершенства, однако не избавляет от них, одновременно усугубляя здоровье кожного покрова.

Чтобы действительно улучшить цвет лица и восстановить тонус кожи необходимо определить причины появившихся проблем, а затем устранить их по мере возможности. Итак, перечислим основные факторы, негативно влияющие на внешний вид женщины:

• отсутствие регулярного ухода за лицом;
• редкие прогулки на свежем воздухе;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• отсутствие полноценного отдыха;
• постоянные стрессы, недосып;
• недостаточное употребление воды.

Отталкиваясь от основных причин ухудшения цвета лица, сделаем соответствующие выводы и составим план правильного образа жизни, который подойдет любой прекрасной даме.

Правильный уход

Ежедневные ухаживающие процедуры – это залог здоровья кожи женщины. Привычные утренние и вечерние манипуляции в ванной комнате стимулируют микроциркуляцию крови в мелких сосудах, отвечающих за доставку питательных веществ к верхнему слою эпидермиса. Вопрос даже не в том, какими косметическими средствами дама при этом пользуется – главное, производить легкий массаж, выполняя следующие действия:

1. Умывания холодной водой или кубиками льда. Такая утренняя процедура пробуждает кожу и закрывает поры, уменьшая выделение подкожного жира. Полезно заранее приготовить отвары целебных трав – ромашки, череды, мяты – чтобы заморозить их в кубики и ежедневно протирать лицо, освежая его.
2. Очищение косметическими средствами. Гель, молочко или пенка помогают устранить загрязнения в порах, удалить остатки жира.
3. Тонизирование. Лосьон или тоник позволят снять воспаления, восстановить природный PH баланс, устранить сухость.
4. Увлажнение и питание. Важно не путать эти два понятия, поскольку в холодное время года лицу требуется именно питание, тогда как летом или в сухую погоду – увлажнение. Также важно питать кожу на ночь, используя ночной крем, и увлажнять ее с утра с помощью легкой эмульсии или дневного крема.

Очень важный вопрос, который можно услышать от небезразличной к своему здоровью женщины — как улучшить цвет лица в 30 лет, в 40 или 50 лет. Действительно, косметические средства важно выбирать с учетом особенностей состояния кожного покрова и возраста женщины. Рекомендуется обращаться к специалисту, который поможет определить тип кожи и подобрать соответствующую косметику.

Продукты, улучшающие цвет лица

Неравнодушие к сладкому, пристрастие к жирной или острой еде – вредные привычки, которые негативно сказываются на здоровье органов пищеварения. Любые проблемы с печенью, желудком или кишечником мгновенно отражаются на внешнем виде женщине, одаривая ее темными пятнами под глазами и землистым цветом лица. Не стоит забывать и про недостаток питательных веществ в пище, провоцирующий банальный авитаминоз.

Решить проблемы помогает сбалансированный рацион, для составления которого достаточно придерживаться простых правил:

• исключить вредные продукты: алкоголь, жирное, соленое, сладкое, копченое, острое, консервацию, газированные напитки;
• свести количество употребляемого кофе до 3 чашек в день, в жаркую погоду – до 1 чашки с утра, поскольку кофеин способствует обезвоживанию организма;
• приобрести привычку изучать этикетки, описывающие состав продуктов – в них должен присутствовать минимум химии и консервантов;
• есть продукты, содержащие клетчатку – крупы, овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна;
• ввести в рацион обогащенную белком пищу – нежирное мясо птиц, говядину, морепродукты, кисломолочку, бобовые;
• включить в ежедневное меню продукты с высоким содержанием витаминов Е и А, отвечающих за здоровье кожного покрова (большинство фруктов, салатная зелень, помидоры, брокколи, оливковое и подсолнечное масло, орехи и злаки, бобовые культуры).

Преимущество перехода на здоровое питание заключается не только в оздоровлении цвета лица, но и в приобретении хорошего самочувствия в целом.

Употребление воды

Поддержание водно-электролитного баланса позволяет улучшить внешний вид женщины, поскольку от этого зависит и увлажненность эпидермиса. Для ровного тона лица и свежего румянца необходимо выпивать не мене 1,5 литров чистой воды в день, в жаркую погоду или в условиях тяжелых физических нагрузок – до 2-2,5 литров.

Важно употреблять именно негазированную жидкость без химических добавок и без сахара. Чай или сок не подходят для увлажнения лица, лучше пить минеральную или родниковую воду без газа, талую воду, морсы или компоты.

Пребывание на свежем воздухе

Важным условием приобретения здорового тона лица являются частые прогулки на свежем воздухе. Не нужно бояться выхлопных газов и прочи

Здоровый образ жизни или правильная косметика — что больше всего способствует улучшению цвета лица?

Здоровой кожей с ровным оттенком обладает не каждая представительница прекрасного пола. Тусклый цвет лица может испортить внешность даже молодой девушки, придав ей болезненный вид.

На состояние кожи влияет не столько генетика, сколько образ жизни, состояние здоровья, экологическая ситуация, привычки и то, как женщина ухаживает за собой. Сохранение кожи свежей и сияющей — тяжелый труд, требующий регулярности и комплексного подхода.

Факторы, негативно влияющие на цвет лица

Четкого определения «плохой цвет лица» не существует. Кожа может быть очень бледной, землистой или иметь насыщенный розовый оттенок. Проблема не имеет возрастных рамок, она может возникнуть даже у молодой девушки.

Причин плохого цвета лица несколько:

• генетическая предрасположенность: бледный оттенок, расположение сосудов передается по наследству;
• неправильное питание;
• работа на вредном производстве;
• вредные привычки: курение и периодическое употребление спиртных напитков;
• плохая экология в месте проживания;
• недостаток сна, переутомление, стрессы;
• неправильный уход за кожей: пренебрежение очищением, неверный подбор косметических средств;
• длительный прием медикаментов;
• авитаминоз;
• недостаток физической подвижности и пребывания на свежем воздухе;
• частое воздействие ультрафиолета.

Ухудшение цвета лица может быть связано с заболеванием, причем иногда женщина не догадывается о проблеме:

• эндокринные нарушения;
• злокачественные новообразования;
• заболевания органов ЖКТ;
• нарушение кровообращения;
• патологии печени, почек.

Оттенок кожи может помочь с диагностикой проблемы. Так, излишняя бледность (даже синюшость) — признак нарушения кровообращения или недостатка гемоглобина, красноватый оттенок кожи возникает при гипертонии, желтоватый при проблемах с печенью или пищеварительной системой.

Что можно сделать, если цвет лица ухудшился?

Есть несколько способов, как улучшить цвет лица. Если косметический дефект сопровождается слабостью, болями в некоторых органах, потерей веса, рекомендуется пройти обследование у врача, возможно, причина кроется в патологическом процессе. В остальных случаях ситуацию можно исправить самостоятельно.

Пересмотреть пищевые привычки

Особенности питания влияют на самочувствие, состояние кожи и волос. Ухудшение цвета лица может быть связано с недостатком витаминов или переизбытком вредных веществ. Для улучшения или сохранения здорового цвета лица нужно следовать некоторым правилам:

1. Питание должно быть сбалансированным. Жесткая диета вредит так же, как и неумеренность в еде, любовь к вредным продуктам.
2. Негативно на цвете лица сказываются: жирное, жареные блюда, майонез, копченые продукты, фастфуд, сладости.
3. Состояние кожи улучшают продукты, содержащие клетчатку и витамины A, E: печень, морковь, сметана, орехи, злаковые каши, яйца, зеленые овощи, помидоры, абрикосы. Для нормальной регенерации коже необходим белок. Его источником может быть рыба или диетическое мясо.
4. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, потере упругости и преждевременному старению. 1,5-2 литра чистой воды в день сохранят красоту лица.
5. В межсезонье дополнительным источником витаминов станут специальные комплексы: Витрум, Компливит.

Полезные для кожи блюда:

• Салат «Щетка» улучшит работу пищеварения и выведет токсины. Готовится салат очень просто: в произвольных пропорциях мелко нарезают сырые красную свеклу, морковь, капусту и яблоки. Овощную смесь заправить лимонным соком, небольшим количеством соли, по желанию можно добавить чернослив, курагу.
• Семена льна — источник витаминов и клетчатки, утоляют голод и очищают организм. Ежедневное употребление ложки семян, залитой кефиром с добавлением сухофруктов, улучшит цвет лица уже через 2 недели.

Для кожи полезны свежевыжатые соки (овощные, фруктовые или их смеси), травяные настои (ромашка, липа, мята).

Правильно ухаживать за кожей

Цвет лица способны ухудшить не только неправильное питание, но и пренебрежение уходом или выбор неправильных уходовых средств.

Очищение — самых важный элемент ухода за собой, им нельзя пренебрегать даже подросткам. Косметика, естественные выделения, пыль забивают поры и мешают коже дышать, от чего она становится тусклой, на ней появляются высыпания, забиваются поры. Очищать кожу с помощью специальных средств нужно утром и перед сном.

Для этого используют гели и пенки, походящие по типу кожи. 2-3 раза в неделю рекомендуется использовать скрабы или пилинги с мелкими частицами, они уберут отмершие клетки и выровняют рельеф.

После удаления загрязнений кожа нуждается в тонизировании. Протирание лосьоном и тоником удалит загрязнения из пор и подготовит лицо к нанесению ухаживающих средств.

Питание и увлажнение должно проводиться после каждого умывания. Средства подбираются по типу кожи и времени года. Для летнего ухода подходят гелеобразные средства на водной основе, зимой более плотные на маслянистой. Увлажняющий крем лучше наносить утром, питательный на ночь.

При ярко выраженной проблеме можно использовать сыворотки, они выполняют ту же функцию, что и крем, но высокая концентрация активных веществ делает эффект применения более выраженным. Для интенсивного ухода несколько раз в неделю используют домашние или готовые маски.

Задача косметических средств — не только питание и увлажнение, но и защита от внешних факторов: ультрафиолета, ветра, низких температур. Летом перед выходом на улицу нужно наносить на лицо кремы с УФ-фильтром, зимой жирный крем.

Косметические средства для улучшения цвета лица должны содержать витамины С, A, E, фруктовые кислоты, растительные экстракты и масла (шалфей, василек, роза, ромашка) некоторые производители добавляют светоотражающие частицы.

Чтобы кожа сияла, а цвет ее был здоровым, важно подбирать косметические средства по возрасту, типу кожи и имеющейся проблеме (например, пигментные пятна или акне). Вся информация обычно указана на упаковке. Подобрать подходящее средство можно только опытным путем, поскольку каждая кожа индивидуальна.

Косметические средства для улучшения цвета лица выпускают практически все фирмы, наибольшей популярностью у женщин пользуются:

• Vichy;
• Botanicus;
• Черный жемчуг;
• Olay;
• Mary Kay.

Для повышения эффективности косметологи рекомендуют использовать гели для умывания, кремы и тоники из одной серии.

Народные методы для улучшения цвета лица

Для улучшения цвета лица не обязательно покупать серию косметических средств от известного бренда. Даже дорогостоящая органическая косметика включает небольшое количество консервантов (без них срок хранения сократится до нескольких дней), на которые возможна аллергическая реакция.

В копилке народных советов можно найти массу рецептов, которые могут заменить дорогую косметику.

Для умывания и тонизирования рекомендуется использовать настои трав, например, настоять в литре воды 2 столовых ложки цветов ромашки, календулы, мяты в течение получаса. Полученным настоем можно ополаскивать лицо или протирать ватным диском.

Благотворно сказывается на состоянии кожи протирание кубиками льда. Для этого можно заморозить обычную чистую воду, минералку, чай, травяные настои, овощные или фруктовые соки. Воздействие холода активизирует кровообращение, снимает отечность, сужает поры и улучшает цвет кожи после первого же использования.

Применять ледяные протирания можно утром и вечером. Делать эту процедуру нужно после очищения, движения должны быть мягкими и строго по массажным линиям (от центра лба, подбородка и носа в стороны). Протирания не должны вызывать дискомфорта, продолжать их рекомендуется до легкого онемения.

Скрабы, приготовленные в домашних условиях

Для удаления загрязнений из пор и отшелушивания омертвевших клеток кожи вместо готовых пилингов можно использовать домашние скрабы:

1. Овсяной.

Измельчить в кофемолке 1-2 столовых ложки хлопьев (не быстрого приготовления), смешать с молоком или водой до получения кашицы, можно добавить буквально 2 капли эфирного масла розы. Массу нанести тонким слоем и аккуратно втереть подушечками пальцев в кожу лица и шеи.

2. Кофейный.

Использованный порошок кофе мелкого помола смешать с творогом, хорошенько перетереть и использовать по назначению.

3. Малиновый.

Ароматные ягоды содержат большое количество витаминов и фруктовых кислот, а содержащиеся в них косточки действуют как абразив. Горсть ягод измельчить в блендере, отжать и нанести жмых на лицо. Круговыми движениями массировать кожу, избегая области вокруг глаз.

Второй вариант — смешать полученное пюре с овсяной или рисовой мукой.

Скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю, только если на коже нет повреждений.

Маски

Для интенсивного воздействия на уставшую кожу используют различные маски, благодаря большому количеству натуральных витаминов, они усиленно питают кожу, очищают поры и активизируют кровообращение.

Делать их можно 2-4 раза в неделю, перед нанесением рекомендуется сделать теплый компресс или ванночку, это раскроет поры и активизирует кровообращение.

Если целью является придание коже более насыщенного оттенка в состав масок рекомендуется добавлять морковь, абрикосы, кофе, облепиху, помидоры.

Если основная проблема — веснушки, пятна или чрезмерный загар, подойдут любые молочные продукты, огурец, ягоды.

Быстро улучшить цвет лица помогут следующие маски:

1. Огуречная.

Соединить пюре из половинки огурца с целой столовой ложкой жирного творога, добавить половину чайной ложки меда.

2. Морковная.

Натереть на мелкой терке небольшую морковь, перемешать массу с куриным желтком и добавить немного картофельного крахмала (должна получиться густая масса).

3. Медово-коричная.

Соединить столовую ложку с горкой измельченной корицы с таким же количеством меда и перемешать.

4. Картофельная.

Натереть на терке крупный корнеплод, слегка отжать и наложить массу на лицо. Если кожа сухая, можно добавить желток и немного меда.

5. Облепиховая.

Горсть ягод растолочь в керамической емкости, добавить овсяную муку или крахмал. Получившуюся кашицу нанести на лицо.

Все маски нужно выдерживать на лице не менее 20 минут, лучше делать это в горизонтальном положении, чтобы составы не растекались. Если в это время возникло жжение или зуд, смесь нужно немедленно удалить. Маски смывают теплой водой или удаляют ватным диском.

Очень полезно провести после маски контрастные процедуры: умыться несколько раз поочередно холодной и теплой водой, чтобы стимулировать кровообращение. Маски лучше делать перед сном, а затем нанести на кожу крем для повышения эффективности.

Грамотный макияж с тональным кремом

Современной женщине нужно выглядеть хорошо всегда. Замаскировать нездоровый цвет лица перед важным мероприятием поможет декоративная косметика.

Сделать кожу идеальной помогут советы визажистов:

1. Обязательно использовать базу под макияж, она выровнит поверхность кожи, позволит нанести тонкий слой тонального средства, спрятать все недостатки и придаст стойкость макияжу. Выбирают ее по типу кожи: для жирной легкую, для сухой более плотную.
2. Тональный крем должен иметь жидкую консистенцию, желательно, чтобы в его состав входили светоотражающие частицы.
3. Различные бронзаторы и румяна создадут эффект легкого загара и помогут смоделировать овал и черты лица (скулы, нос). Для сохранения натуральности их оттенки должны быть максимально близки к цвету кожи, а количество минимально. Обязательно нужно растушевывать границы.

При нанесении макияжа нужно соблюдать меру: толстый слой тонального крема, пудры, грубые мазки румян и корректоров только подчеркнут недостатки, сделают лицо неухоженным и прибавят несколько лет.

Активизация кровообращения

Здоровый цвет лица зависит от питания клеток кислородом. Активизировать кровообращение помогает специальный массаж. В настоящее время существует несколько техник, применяемых в салонах красоты. Некоторые из них можно использовать в домашних условиях.

Классический лимфодренажный массаж заключается в мягком воздействии на линии движения лимфы:

• лоб — от переносицы к вискам;
• подбородок — от центра к мочкам уха;
• щеки — от внутренних уголков глаз и носа к ушам.

Движения должны быть мягкими, можно легонько постукивать по коже, натягивать и давить запрещается.

Пластический или моделирующий массаж помогает скорректировать возрастные изменения: повышает тонус мышц и улучшает кровообращение, в результате кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Пластический массаж подразумевает более интенсивное воздействие на кожу, поэтому его лучше доверить профессионалу.

Щипковый массаж (техника Жаке) рекомендуется при толстом слое подкожной клетчатки. Начинают его с разогрева, подготовки кожи поглаживаниями по линиям лимфотока, переходят к щипкам (захватывая и подкожные жировые отложения), а завершают надавливаниями в специальных точках.

Для улучшения кровообращения можно использовать специальные массажеры.

Массаж делают чистыми теплыми руками на очищенной коже с использованием питательных кремов или масел. Противопоказаниями к любому виду массажа являются повреждения на коже, близкое расположение сосудов.

Помощь косметологов

Косметика и домашние средства не всегда дают желаемого результата, иногда для улучшения цвета лица нужно более интенсивное воздействие, которое сможет обеспечить только профессиональный косметолог.

В салонах красоты существует большое количество услуг, направленных на активизацию естественных процессов:

1. Микродермабразия.

Аппаратная методика очищения кожи от мертвых клеток абразивными частицами под высоким давлением. Поток воздуха и частиц действует как массаж и активизирует движение крови и лимфы. Процедура эффективна до 30 лет.

2. Химический или фруктовый пилинг.

Нанесение на кожу составов (синтетические или фруктовые кислоты), растворяющих верхний отмерший слой кожи. Повреждение эпидермиса стимулирует регенерацию клеток, эффект зависит от концентрации средства. Процедура не только улучшает цвет лица, но и оказывает омолаживающее действие.

3. Лазерный пилинг (шлифовка)

Воздействие на кожу потоком света, который убирает верхний слой кожи. Процедура отличается выраженным эффектом — улучшает цвет лица и убирает видимые дефекты (следы от прыщей, рубцы, пигментные пятна).

4. Гидродермия.

Кожа обрабатывается обогащенным кислородом гелем, затем электрическим током, что способствует проникновению геля в глубокие слои, приводит в тонус мышцы и улучшает кровообращение. Как результат кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет.

5. Инъекционные методики.

Введение в эпидермис витаминных коктейлей, которые увлажняют, питают и стимулируют выработку коллагена.

6. Термаж.

Нагревание глубоких слоев кожи до 60 градусов, запускаются процессы обновления кожи.

7. Введение под кожу нитей из благородных металлов, хирургических материалов.

Процедура стимулирует образование поддерживающего каркаса и активизирует работу клеток. Рекомендуется выполнять после 40 лет.

Салонные процедуры дают более выраженный результат, чем косметические и народные средства. Эффект сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет, но в большинстве случаев требуется курс из нескольких процедур.

Окончательный результат зависит от состояния здоровья, возраста и особенностей кожи пациента.

Все салонные процедуры имеют противопоказания и требуют высокой классификации мастера, поэтому должны проводиться только в зарекомендовавшем себя салоне.

Дополнительные рекомендации

Хороший цвет лица — результат комплексной работы над собой. Дорогостоящие уколы красоты, хорошие кремы и даже качественное питание могут быть неэффективны, если не выполнять простые правила:

1. Высыпаться.

Сон должен длиться 7-8 часов, желательно ложиться в одно и то же время. Подушки и постельное белье должны быть свежими из натуральных или очень качественных синтетических материалов. В помещении не должно быть жарко, летом можно спать с открытым окном, зимой обязательно проветривать комнату перед сном.

2. Физические нагрузки.

Нормализуют кровообращение во всем организме, улучшают работу кишечника, что благотворно сказывается на коже. Нагрузка должна быть умеренной и обязательно доставлять удовольствие. Если нет возможности посещать спортивный клуб, упражнения можно выполнять дома, в интернете можно найти различные комплексы.

3. Избегать стрессов.
4. Чаще бывать на свежем воздухе.

Лучше за городом, это обогатит кислородом кровь и убережет кожу от пыли и испарений, выделяемых строительными материалами.

5. Вредные привычки.

Алкоголь и табачный дым ускоряют разрушение коллагена, нарушают лимфоток и ухудшают цвет лица.

Не забывайте о хорошем настроении, положительные эмоции, улыбка украшают лицо лучше профессионального макияжа.

Отзыв о процедуре «Микродермабразия»

Смело могу сказать, что с кожей мне повезло: ни сухости, ни жирного блеска нет, но каждую весну она становится уставшей на вид: тусклой, сероватой. Перепробовала несколько кремов, но эффект меня не устроил.

В этом году решила обратиться к косметологу, она посоветовала провести микродермабразию — удалить ороговевший слой алмазной пылью под высоким давлением. Процедура мне показалась даже приятной — косметолог проводила аппаратом у лица. Я чувствовала поток воздуха и несильное покалывание. Манипуляции заняли минут 20, потом мне нанесли успокаивающую масочку на четверть часа, протерли тоником и отпустили домой.

В течении суток обрабатывала кожу пантенолом, чтобы увлажнить и ускорить процесс заживления. Умываться и краситься было нельзя. Несколько дней оставалось чувство стянутости, но цвет лица улучшился, поры заметно сузились.

Очень довольна процедурой, прошел месяц — кожа свежая и упругая. Косметолог советует делать курсом в 3-5 сеансов, я решила ограничиться одним, но в следующем году к весне обязательно приду еще.

Ольга Симонова, 28 лет.

Отзыв о флюиде Chanel

Долго искала хороший крем, поскольку у меня комбинированная и очень чувствительная кожа, сделать это непросто.

Консультант в магазине посоветовала купить Chanel Beaute Initiale Energizing Multi-Protection с УФ-фильтром в 15 единиц. Производитель обещает матировать, увлажнить и предотвратить появление морщин. В его состав входит имбирь, цинк, марганец, медь и магний.

Крем очень приятной консистенции и наносится очень легко, не забивая поры (обычно это происходит даже после легких гелей).

Пользуюсь кремом 2 недели и полностью довольно, производитель выполнил все обещания:

• нос, лоб и подбородок не блестят весь день;
• нет стянутости на щеках.

Приятным сюрпризом стало изменение оттенка кожи, не думала, что у меня есть такая проблема: лицо стало светлее, кожа упругая, появился румянец, как лет 8 назад.

У крема есть единственный недостаток — цена, но ведь это Шанель.

Рекомендую всем, у кого комбинированная и жирная кожа.

Оксана Максимова, 32 года

Добиться красивого цвета лица и сохранить результат поможет здоровое питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и хороший регулярный уход за кожей.

Маска для улучшения цвета лица

Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Здоровый, ровный цвет лица — признак ухоженности и, безусловно, один из секретов очарования любой девушки и женщины. Маски для улучшения цвета лица как раз и помогают добиться такого эффекта.

• Маски для улучшения цвета лица лучше всего приобретать готовые или делать в косметическом салоне. Но при желании эффективные маски, помогающие выровнять цвет кожи лица, можно приготовить и самостоятельно.

ТОП-5 профессиональных масок для улучшения цвета лица

Масок для улучшения цвета лица существует множество. Практически все крупные косметические бренды готовы предложить профессиональные маски, выравнивающие тон и цвет кожи. Но кроме того, подобные маски можно приготовить и самостоятельно. Из готовых косметических средств достойны внимания:

Маска «TimeWise» от Mary Kay мгновенно выравнивает цвет кожи, смягчает и увлажняет ее всего за один шаг. Маска — отличное решение для усталой и тусклой кожи, которую необходимо наполнить сиянием.

Увлажняющая маска для лица от Garnier «Основной уход» с экстрактом винограда и витамином E интенсивно насыщает кожу влагой и дарит ощущение свежести и комфорта, она становится более эластичной, мягкой и сияет здоровьем. Цвет лица улучшается.

Пептидная увлажняющая маска с осветляющим эффектом Peptide Mask от Klapp восстанавливает гидро-липидный баланс кожи, способствует регенерации тканей, тем самым придавая коже прекрасный внешний вид и комфорт.

Оживляющая маска от Matis для улучшения цвета кожи — отличный выбор. Она разработана для тусклой безжизненной кожи, чтобы восполнить энергию клеток. Маска очень нежная, с шелковистой текстурой, идеальное решение, чтобы «разбудить» клетки, придать им жизненные силы, благодаря чему кожа будет словно светится изнутри.

Маска для лица с коллагеном от Skinlite «Сияние кожи» содержит экстракт лимона, коллаген и арбутин, осветляющий кожу. Такая маска насыщает кожу осветляющими компонентами и интенсивно увлажняет ее, осветляет пигментные пятна и делает кожу более эластичной.

ТОП-5 домашних масок для улучшения цвета лица

Впрочем, если по каким-то причинам до магазина профессиональной косметики нет времени добежать, можно обратиться к домашним рецептам масок для улучшения цвета лица.

Маска для улучшения цвета лица на основе ячного желтка. Взбить один желток и добавляют в него 1ст.л. миндального или оливкового масла. Всё перемешивают и наносят ровным слоем на кожу на 12-20 минут. При наличии можно добавить в смесь 1ч.л. натурального меда.

Отбеливающая маска от бледного цвета лица. Морковь натирают на мелкую терку и ровным слоем наносят на лицо на 15 минут. Благодаря легкому красящему свойству моркови, кожа приобретает нежный оттенок загара и природный румянец.

Маска на основе пива, улучшающая цвет лица. Смешать ¼ стакана теплого светлого пива, 1ст.л. тертой моркови, 1ст.л. картофельной муки, 1 желток, если масса вышла жидкой, добавить немного тертой морковной массы или немного муки. Нанести на лицо на 15 минут, потом смыть оставшимся и немного теплым пивом, и ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для улучшения цвета лица из помидоров и меда. Освободите помидор от кожуры и сделайте из него пюре, добавьте к нему 1ч.л. мёда и всё перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенное лицо и оставьте на 10 минут, после чего смойте тёплой водой. Затем протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.

Маска для улучшения цвета лица с шоколадом. Нужно растопить 1 плитку молочного шоколада, затем добавить туда 1ст.л. масла жожоба, охладить смесь. Маску наносите на очищенную кожу лица на 15 минут, после чего смойте тёплой водой.

Маска улучшающая цвет лица

Ровный и сияющий цвет кожи лица – это самые главные критерии определения очарования и привлекательности девушек и женщин в любом возрасте. Но, к сожалению, в условиях современного ритма жизни не каждая леди может похвастаться естественной красотой своих кожных покровов, тусклый и землистый оттенок которых обычно тщательно скрывается под слоем декоративной косметики. А как же хочется «оголить» кожу от тональных основ и подставить свое личико первым весенним лучикам солнца! Выход есть — оживить кожу и придать ей здоровый оттенок помогут маски для улучшения цвета лица, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Маски улучшающие цвет лица – лучшие рецепты

Маски для улучшения цвета лица, как и любой другой косметический продукт, следует подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей и типа кожи. Они могут быть отбеливающие, омолаживающие, питательные, тонизирующие, увлажняющие и т.д. Рассмотрим самые эффективные рецепты масок, улучшающих цвет кожи лица для самых распространенных типов кожных проблем.

Увлажняющие маски улучшающие цвет лица

• 20г (2стол.л.) пшеничной муки смешать с таким же количеством свежеприготовленного апельсинового сока и нанести полученный состав на лицо. Через 20мин смыть теплой водой.
• Взять в равных пропорциях (по 1стол.л.) нежирный йогурт, овсяные хлопья и мед и соединить в однородную смесь, которую плотным слоем нанести на всю поверхность лица и через 15мин смыть травяным отваром комнатной температуры.

Отбеливающие маски для красивого и ровного цвета лица

• 20г сметаны смешать с творогом и лимонным соком (по 1 чайн.л.) до однородной консистенции. Полученную смесь нанести на кожные покровы лица не более, чем на 15мин, после чего смыть водой.
• Измельчить зелень петрушки (3 стол.л.) и растереть ее с оливковым маслом (10мл), должна получиться густая смесь, которую необходимо густо наложить на кожные покровы лица на 20мин.

Омолаживающие маски для улучшения цвета лица

• Средний плод моркови натереть на самой мелкой терке. Соединить с яичным желтком и 10г картофельной муки (можно использовать свежеприготовленное картофельное пюре в таком же количестве). Полученной смесью густо покрыть кожные покровы лица и через 20мин провести контрастное умывание.
• 2 чайн.л. жидкого меда соединить с порошком корицы (одной неполной чайной ложкой), затем добавить:

15мл растительного масла (оливкового, кукурузного, миндального) и яичный желток – для сухой кожи;

20мл нежирного йогурта и 10мл сметаны – для нормальной и комбинированной кожи;

яичный белок и 2 ст.л. нежирного йогурта – для жирной кожи.

Полученную смесь ровным слоем нанести на кожные покровы лица и через четверть часа смыть.

Важно знать! Температура воды для смывания маски с кожи лица напрямую зависит от типа кожных покровов. Сухую кожу рекомендуется умывать теплой водой, а жирную – прохладной.

Маски улучшающие цвет лица для жирной кожи

• Мякоть спелого плода помидора смешать с 2ст.л. толокна или измельченных овсяных хлопьев. Время действия – 20мин.
• ½ спелого авокадо измельчить при помощи блендера, соединить с 20мл предварительно растопленного меда и нанести на кожные покровы лица на треть часа.

Не забывайте! Любая маска для жирного типа кожи лица помимо своего прямого действия обладает подсушивающим эффектом. Поэтому после маски рекомендуется обязательно увлажнять кожные покровы кремом для лица.

Универсальные маски для улучшения цвета лица

• 1 чайн.л. льняного семени запарить 100мл кипятка и оставить на 20мин. По истечении этого времени, процедить льняной отвар и довести до кипения. Затем залить кипящим отваром столовую ложку овсяных хлопьев (жидкость должна полностью покрывать хлопья). Когда овсяно — льняная кашица остынет до комнатной температуры, маска готова к применению. Ее следует ровным слоем нанести на кожные покровы и через 20мин смыть травяным отваром ромашки.
• Средний клубень сырого картофеля очистить и с помощью мелкой терки измельчить. Затем в полученное картофельное пюре добавить яичный желток и нанести масочный состав на лицо. Через 15мин смыть.

Маски улучшающие цвет лица – полезные советы по применению

1. Маски для улучшения цвета и внешнего вида лица необходимо наносить только на очищенную кожу лица(жирные кожные покровы можно распарить).

2. Перед нанесением масочного состава на кожные покровы обязательно убедитесь в нормальном восприятии его компонентов вашей кожей, проведя тест на чувствительность.
3. Только регулярное применение маски для улучшения цвета лица, не реже двух раз в неделю, порадует вас положительным результатом.
4. Для усиления эффекта маски, ее лучше сочетать с пилингованием или скрабированием кожи.
5. Проводить маску для улучшения цвета лица рекомендуется в вечернее время, т.к. попадание прямых солнечных лучей на кожу после применения таких масок может спровоцировать гиперпигментацию.

Возможно Вам понравится:

Как улучшить цвет лица: питание, продукты, маски и современные средства, улучшающие цвет лица

Как сделать лучше окрас лица

Притягательность представительницы прекрасного пола с давних пор определялась цветом кожи лица. Это было немаловажно – не зря в популярной и всеми нами любимой сказке героиня регулярно задаёт вопросы у зеркальца, на самом деле ли она всех милее, румяней и белее, имея в виду окрас собственного лица.

Понятие о красоте не преобразилось и сейчас: здоровый румянец и однородная покраска кожи всегда вызывают желание восхищаться представительницей слабого пола, но в условиях сегодняшней жизни в городе смотреться свежей и румяной удаётся далеко не каждой из нас.

Утром просыпаясь и подходя к зеркалу, мы в большинстве случаев видим там абсолютно не то, что хочется: мы видим бледное измученное лицо, нередко с оттенком серого. Про такой оттенок говорят иногда – «землистый» – слово просто страшное, если применять его для определения цвета кожи!

Но самое страшное, что многие из нас к этому привыкли, и думают, что сражаться с данным почти что бесполезно: ведь необходимо ежедневно вставать и идти на работу, и времени на то, чтобы как необходимо побеспокоиться о себе, совсем нет.

И мы обращаемся за помощью к косметике, очень часто декоративной, а не оздоровительной: закрасили «землистость», да и пошли на работу.

Подобное отношение к себе полностью непозволительно: ведь время идёт, и уже спустя пару лет, когда мы в конце концов спохватимся и решим заняться собой, может быть поздно – кожа увянет, потеряет собственную силу и здоровье, а вернуть её к жизни будет сложно и недёшево.

Между тем, упростить жизнь собственной коже может любая женщина, независимо от собственной занятости и загруженности.

Первым делом можно отказаться от плохих привычек – а это не только никотин или хмельной напиток, это ещё и растворимый кофе, разные вредные «вкусности», которыми мы привыкли перекусывать на работе, малоподвижный жизненый образ, сидение у телевизора, отказ от прогулок на воздухе и ещё много чего, что заставляет нашу кожу бледнеть и тускнеть.

Нужно согласится, что хотя бы данными причинами может управлять любая женщина, и положительные изменения в стиле жизни сразу отразятся на вашей коже – окрас лица в первую очередь улучшится.

Разумеется, для получения стойкого результата нужны более реальные способы, однако начать стоит собственно с пересмотра стиля жизни в общем – иначе будет бесполезно применять не дешёвые крема и сыворотки.

Питание для исправления цвета лица

И первое, что необходимо поменять к лучшему – это питание. Если представительница слабого пола не сидит на диете, она нечасто относится к собственному рациону с должным вниманием: немного времени, да и продукты в магазине за углом подобные доступные, а после работы так устала – для чего усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (прекрасно, если ещё не целиком готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить возлюбленный сериал. Разумеется, картинка эта не всегда верна, но так бывает всё чаще.

А вот про то, что безполезные и несовместимые продукты, излишек жареного, сладкого, жирного, изъян свежих фруктов, зелени и овощей отображаются в прямом смысле на лице, мы пытаемся не размышлять, чтобы не печалиться, или обещаем себе, что займёмся этим позднее. Позднее – это когда?

О раздельном питании слыхали все, но многим людям из-за чего то кажется, что это достаточно непросто. А между тем, достаточно прекратить перемешивать в один приём пищи белки различных вариантов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

К примеру, если например вы готовите мясо или рыбу, не добавьте к ним сыр или яйца, как это нередко советуют в кулинарных книгах, не кушайте их с картофелем, макаронами, крупами, а компонуйте с овощами, зеленью, травами – это очень простое, что можно выполнить.
Найти таблицу совместимости продуктов очень просто, а блюд этим методом можно подготовить намного больше, чем по классическим рецептам.

Продукты, улучшающие окрас лица

Разумеется, те, в которых много полезных для нашей кожи питательных веществ, и особенно витаминов но и Е. Очень полезна в данном отношении жирная рыба – она имеет ценные и которые нужны для нашей кожи легкоусвояемые жиры; нужны также источники белка – нежирное мясо (курица, заяц, говядина), продукты моря, яйца, творог и молоко, соевый белок, сыр.

Витамины но и Е являются жирорастворимыми, и коже они нужны: при их недостатке она начнёт сохнуть, вянуть, и раньше покроется морщинками. Благодаря этому не нужно лишать себя продуктов, содержащих эти витамины и практичные жиры: это печень зверей и рыб, сливочное масло, сметана и сливки, икра осетровых и лососевых.

Витамин А содержится также в молодом картофеле, моркови, брокколи, тыкве, шпинате, салате и салатной капусте, помидорах, дынях, абрикосах и прочих фруктах.
Токоферола много в орехах и проросшей пшенице, злаках, растительных маслах, зелёном горошке и семечках.

Чтобы окрас лица улучшился быстрее, необходимо пить морковный сок – ежедневно по стакану, сочетая его с маленьким количеством сметанки или сливок – так он быстрее усвоится. Помимо того, что морковный сок благотворно оказывает воздействие на кожу в общем, он добавляет ей окрас лёгкого загара, да и загорать в подобных вариантах становится намного легче. Эффект от употребления морковного сока можно заметить уже после семи дней.

Когда вы начнёте готовить пищу, применяя правильные комбинирования продуктов, у вас пропадет брожение в желудке, и это тоже содействует исправлению цвета лица.

Нужно отказаться, не долго думая, от колбасы и сосисок, консервов, сладенькой газировки, чипсов, заостренных закусок, копчёностей, майонеза, маргарина – эти продукты вам не требуются, а коже принесут только вред. Резко сократите употребление сахара и соли: взамен сахара начните есть мёд, варенье, тёмный шоколад – понемножку, а пищу солите поменьше.
Если членам вашего семейства сложно сразу поменять собственные привычки, не нужно настаивать – основное, поменяйте питание для себя.

Как сделать лучше окрас лица: маски улучшающие окрас лица

Что же касается домашних масок и процедур, улучшающих окрас лица, то их достаточно много. Бывают даже подобные, которые дают практически мгновенный эффект. Такая себе свекла, если потереть её ломтиками щёки и шею, а через пару минут нанести крем, выполнит окрас лица гораздо лучше.

Морковная маска для лица тонизирует и питает кожу. Тёртую морковь (2 ч.Л.), масло оливковое (1 ч.Л.) и чуть-чуть крахмала перемешать, разтереть, и на 20 минут нанести на лицо и шею. Умыться тёплой водой.

Делает цвет лица лучше маска из апельсина (грейпфрута, лимона) и несладкого йогурта, однако аналогичный эффект можно получить, применяя сырой картофель.

Дивный эффект даёт кофе – не растворимый, а природный – воспользовавшись его помощью можно достичь легонечко «загорелой» кожи.

Нужно взять кофе очень маленького помола и сварите не сладкий; оставшуюся гущу на минут десять нанесите на покров кожи лица и шеи, не трогая область около глаз. После смойте, и нанесите ночной крем. Подобная маска потихоньку добавит коже лёгкий смугловатый оттенок, выполнит её нежной и бархатной.

Всегда смогут помочь сделать лучше окрас лица маски из клубники, огурцов, кефира, сметанки, яиц, мёда, молока, нерафинированных растительных масел и целебных трав.

Инновационные средства для исправления цвета лица

Разумеется, не считая бабушкиных средств, приходится применять сегодняшнюю эффектную косметику. Сегодня средства, улучшающие окрас лица, стали продавать в аптеках – эту косметику и называют аптечной. Подобная косметика имеет настоящие экстракты, антиоксиданты и биологически оживленные вещества – кожа после её использования смотрится свежей и здоровой.

Наиболее известная аптечная косметика – vichy. Серия vichy oligo 25, представленная средством для умывания, лосьоном и кремом, при регулярном применении делает цвет лица лучше. Косметика этой серии нужна для комбинированной и сухой кожи. В крем входит марганец и полифруктол – ингредиент, запатентованный компанией vichy, и вместе эти вещества помогают стойкому исправлению цвета лица.

Достаточно дешёвый, но вполне подходящий по качествам вариант – крем от avon – «здоровое блистание». Он имеет элементы, которые активизируются при свете, днем, и выполняют окрас лица ровным и привлекательным, а еще помогают выработке гиалуроновой кислоты – замечательного естественного увлажнителя, совершенствуют кровообращение и вещественный обмен в коже.

Бывает так, что окрас лица нужно сделать лучше моментально – в течении нескольких минут, и тут сможет помочь крем-унификатор от компании clarins – lisse minute base comblante. Данное средство называют «скорой помощью», и оно быстро выравнивает окрас лица, выполняет щёки румяными, стягивает поры, убирает очень маленькие и уменьшает большие морщинки.

Но лишь стоит этот крем чуть дороже, чем другие средства – однако это не очень важно, когда говорится о том, чтобы стать «всех милее, всех румяней и белее».

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/improve-complexion.Html

С этой статьей читают

 

 

labelкаждая женщина, лица маски, улучшению цвета, цвета лица

Тусклый цвет лица — рецепты масок, способных вернуть красивый цвет коже

В молодости почти все мы можем похвастать румяными щечками и ровным бело-розовым цветом лица. С возрастом кожа меняется: ей требуется гораздо больше времени на восстановление, снижается скорость кровообращения. Поэтому юной девушке достаточно как следует выспаться ночью, чтобы выглядеть отдохнувшей и свежей, а взрослой женщине требуется, как минимум, провести неделю на морском курорте, чтобы получить примерно такой же результат.

Содержание:

Снижению «яркости красок» способствует уменьшение способности кожи накапливать и удерживать влагу. Уменьшается липидная прослойка, на поверхности эпидермиса скапливается много ороговевших клеток. Все это приводит к постепенному изменению цвета кожных покровов: они тускнеют. Можно ли как-то бороться с этим явлением?

Основные причины неприятных перемен

Причины изменения тона и интенсивности окраски кожных покровов можно поделить на несколько больших групп:

• биологические;
• экологические;
• зависящие от образа и стиля жизни.

Сложнее всего бороться с факторами первой группы. Некоторые получают «аристократическую бледность» в наследство от родителей: такова может быть индивидуальная особенность, передающаяся из поколения в поколение. Над этим придется работать всю жизнь: регулярно проводить косметические процедуры, используя и бьюти-средства, и массаж – все в комплексе.

Старение также относится к биологическим причинам изменения цвета лица. Здесь механизм понятен: межклеточный обмен замедляется, кожа обезвоживается, вырабатывается меньше коллагена и эластина. Итог: кожа теряет тонус, а вместе с ним и сияние.

Экологические факторы имеют огромное значение. Вероятно, вы замечали: дамы, работающие на вредном производстве, стареют раньше ровесниц, которые провели полжизни в чистом кабинете. Неблагоприятно сказываются на внешнем виде и те воздействия окружающей среды, избежать которых не может ни одна из нас:

• влияние ультрафиолета;
• ветер и мороз;
• сухой воздух в летнее время.

Клетки кожи становятся немного плотнее – это своеобразная защитная реакция. Естественно, меняется цвет лица.

В наши дни редко кому удается соблюдать полное спокойствие, получать только положительные эмоции и жить в ладу с собственными биологическими часами и своим индивидуальным ритмом. Мы все время куда-то торопимся, не успеваем, нервничаем. Мы не долечиваем простудные и инфекционные заболевания, не обращаем внимания на «мелкие» женские недомогания.

Бич нашего времени – постоянное недосыпание, которое ведет к хроническому стрессу и нарушению выработки гормонов. Так мы сами создаем для себя третий комплекс причин, приводящих к потере кожей ярких красок, — ведем нездоровый образ жизни, мало гуляем, питаемся фаст-фудом, бездумно расходуем драгоценный запас нервных клеток. Итог: бледная, землистая кожа, нездоровый вид.

Отеки и синяки под глазами – это уже сигнал тревоги. Они свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистая система и почки стали хуже справляться со своими функциями, нужно не только принять меры по улучшению цвета лица и пересмотреть образ жизни, но и сходить для профилактики к врачу.

Конечно, кожа тускнеет не сразу, а постепенно. Толстый слой эпидермиса (самые поверхностные клетки) ложится плотно, этот слой становится ороговевшим. Хорошо заметна капиллярная сеточка, возможно усиление пигментации – цвет кожи не только тусклый, но еще и с разными оттенками. Важно принять меры как можно раньше – тогда вам может хватить домашних средств для возвращения здорового сияния и не понадобится проходить курс дорогостоящих процедур в салоне.

Как восстановить ровный тон

Важно не просто делать время от времени маски из подвернувшихся под руку продуктов, а поменять образ жизни. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, возьмите за правило ежедневно совершать хотя бы короткую прогулку.

Что касается процедур ухода за лицом, отныне они должны стать постоянными и включать:

1. увлажнение;
2. массаж;
3. пилинг;
4. отбеливание.

Только в комплексе эти меры дадут результат.

Увлажнение кожи – это не только использование специальных кремов и масок (что особенно актуально для сухой и чувствительной кожи). Это еще и насыщение влагой изнутри: надо пить не меньше 8 стаканов чистой воды в день.

Массаж проводят не ежедневно, а курсами. Чаще всего рекомендуется недельный курс с сеансами через день. после этого необходим месячный перерыв. Эффект основан на том, что происходит активизация обмена веществ, кровь и лимфа начинают «бегать» быстрее, ороговевшие клетки сменяются молодыми. Кислород поставляется к клеткам в необходимом количестве, и улучшение питания обязательно сказывается на внешнем виде: даже после одного сеанса массажа кожа выглядит отдохнувшей, посвежевшей.

Научиться массажу можно самостоятельно, используя видеокурсы. Главное условие: проводить его строго по массажным линиям, иначе вы добавите себе морщинок. Очень эффективен массаж с эфирными маслами и специальными питательными кремами.

Во время процедуры пилинга отшелушиваются ороговевшие клетки. Таким действием обладают фруктовые кислоты, входящие в состав средств для пилинга.

Отбеливание можно проводить дома с помощью сока огурцов, косметической глины и эфирных масел, рецепты отбеливающих масок вы найдете в этой статье.

Правила ежедневного ухода

Каждая женщина, желающая вернуть коже красивый оттенок, должна:

1. стараться есть поменьше сладкого и жирного;
2. не курить;
3. есть больше продуктов с высоким содержанием витамина с;
4. пить много воды.

Разумеется, нельзя пренебрегать увлажняющими средствами для кожи.

Умываться следует теплой водой, затем ополаскивать лицо прохладной и протирать кубиком льда. Сухая кожа «любит» мицеллярную воду.

Важно, чтобы очищающее средство «умело» отшелушивать отслужившие клетки. Об этом скажет слово «Exfoliant» на этикетке.

Перед нанесением декоративной косметики маскируйте с помощью праймера неровности и расширенные поры.

Жирная кожа требует применения средств на минеральной основе, сухая – кремообразных.

Время от времени практикуйте распаривание и компрессы из аптечных трав и недорогих очищающе-профилактических составов, в частности, термальной воды.

Паровые ванночки – для здорового цвета лица

Возьмите 2 столовые ложки липовых цветов и опустите в кастрюлю с 1,5 литрами кипящей воды. Снимите воду с огня. Накройте голову полотенцем, посидите над паром минут 5-10. Затем промокните лицо, сделайте питательную маску.

Еще можно составить ванночку из трав, взятых по одной ложке (мелисса, укроп, календула, мать-и-мачеха), и небольшой кастрюльки с горячей водой.

Распаривают лицо 15-20 минут. Затем наносят ухаживающий крем.

Целебная сила компрессов

Раз в 10 дней можно делать компрессы. Столовая ложка липового цвета настаивается в стакане с горячей водой четверть часа. Следует смачивать в настое салфетку и прикладывать к лицу на минуту. Процедуру повторять надо 6 раз.

Внимание! Компресс запрещен тем, у кого заметны сосудистые «звездочки».

Контрастный компресс с использованием горячего настоя лепестков роз и холодного – жасмина: по ложке лепестков каждого цветка заливают кипятком и ждут 4 часа. Потом розовый настой разогревают. Прикладывают по очереди холодный и горячий, завершая процедуру холодным.

Затем необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.

Несколько рецептов масок

Улучшают цвет лица следующие маски:

1. Из клубники (размятые ягоды с чайной ложкой меда накладывают на 15 минут).
2. Из апельсина (дольки фрукта укладывают на лицо и держат 10 минут).
3. Из алоэ (взбитый яичный белок и измельченные листья алоэ перемешивают, держат на лице 10-15 минут).
4. Персиковая (составляется из чайной ложки крахмала и одного размятого фрукта).
5. Парижская (простая квашеная капуста, толстым слоем уложенная на лицо; время выдержки — 20 минут).

Последняя маска не только улучшает цвет лица, но и замечательно тонизирует, подтягивает, убирает морщинки.

Итак, все просто: надо настроить себя на ведение здорового образа жизни, не переедать, полюбить витамины, почаще бывать на свежем воздухе и постоянно делать ухаживающие процедуры для лица – и ваша кожа ответит здоровым сиянием!