Важные мелочи: 20 полезных мелочей для дома, которые стоят дешевле 300 рублей – 20 мелочей, которые пригодятся мужчинам на даче и в поездках
ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ — Ничего обычного (Дэн Миллмэн)
Многие вещи являются весьма существенными с точки зрения материального мира (собственный дом, две машины в гараже, счет в банке), но совершенно незначительными для Духа — не потому, что в этом есть нечто дурное, но просто оттого, что это относится к подверженной тлену и разложению материи.
Очень важно тщательно делать то, что считается незначительным.
Махатма Ганди
Мы способны на множество «мелочей», которые имеют огромное значение для Духа. Внимательные, любящие и добрые поступки и отношение к окружающим могут остаться незамеченными для материального мира, но засияют, как маяк, в тот момент, когда придет время оглянуться назад на всю прожитую жизнь. Я попробую описать эти важные мелочи на примерах.
Добрая записка
Несколько лет назад мы всей семьей ужинали в одном ресторанчике, в котором бывали до этого много раз. Тот вечер выдался чрезвычайно тяжелым для новой официантки — как мы узнали, это был второй день ее работы, к тому же заболел один из поваров. Заведение было переполнено, и она была на грани полной потери самообладания. Мы сделали заказ, и все было в порядке, за исключением небольшой ошибки. Официантка извинилась, поправила сбившуюся на лоб прядь волос и умчалась на кухню за забытым блюдом. В этот вечер я бы не назвал ее очаровательной, но она действительно старалась всюду поспеть.
Когда мы закончили ужин, я оставил довольно большие чаевые, но сделал это только для того, чтобы привлечь ее внимание к записке, в которой написал: «У Вас сегодня явно трудный рабочий день, но мы хотим сказать, что Вы просто молодчина, стараетесь изо всех сил и у Вас все прекрасно получается. Нам хочется, чтобы Вы знали, что нам это очень понравилось.» Если кто-то из читателей когда-нибудь работал официантом, то он может представить, насколько приятно прочитать такую записку в разгар тяжелого рабочего дня. Теперь я очень часто оставляю подобные записки со словами одобрения для официантов, почтальонов и других людей, труд которых часто остается незамеченным.
Я не дожидался где-нибудь за углом, чтобы посмотреть на человека, прочитавшего одну из моих записок, но несколько раз официанты подходили ко мне, когда я рассчитывался у кассы. Одна из официанток рассказала мне, что была совершенно истощена и собиралась бросить эту работу, но теперь передумала; она была до слез тронута такой мелочью — парой добрых слов.
Всего лишь деньги
Я отношусь к незнакомцам как к друзьям, с которыми еще не встречался. Я надеюсь, что если человек подъедет к сборщику пошлины и узнает, что какой-то незнакомец оплатил его проезд через мост, то в следующий раз, встретив незнакомого человека, он приветливо кивнет ему или завяжет дружелюбную беседу. Кто знает, может быть, в следующий раз он тоже оплатит пошлину за незнакомого человека — просто потому, что это приятно!
Даже если вы живете в районе, в котором нет платных мостов, или ваш бюджет достаточно скромен, существует множество возможностей получить подобное удовольствие, например, бросить монетку в просроченный счетчик парковки — возможно, отсутствие штрафного талона на стекле автомобиля сделает день хозяина машины гораздо более приятным. Подобное действие означает: «Все мы живем в одном мире; может быть, в следующий раз ты мне поможешь» — впрочем, не следует потом требовательно ожидать этого от всех людей.
Анонимное пожертвование
Деньги представляют собой всего лишь средство обмена — кусочки бумаги и кружочки металла. Но когда мы делимся деньгами анонимно — без цветастых лент и визитных карточек, не ожидая, что нас узнают — это означает альтруистичное жертвование окружающим людям своей энергии, времени, труда, любви и жизни. Абсолютная сумма не имеет большого значения — Высшее и Базовое Я не оперируют количественными категориями, и для них важен сам факт любящего жертвоприношения.
Пожертвование людям или организациям, занимающихся деятельностью, которую мы ценим, или чек на несколько долларов, отправленный кому-то, кто нам нравится, является праздником для нашего чувства благосостояния. Помимо этого, такое действие оказывает сильное влияние на Базовое Я того человека, поскольку мы предлагаем ему ощутимый символ нашей заботы и любви, а не только ничего не значащие фразы. Другими словами, мы отправляем свои деньги туда, куда стремится наше сердце.
Один лишь миг
Многие люди считают себя очень занятыми и не позволяют себе «напрасно» тратить время (то есть, тратить время на что-то, что они не считают достойным своего внимания). Я сам много раз ловил себя на том, что ссылался на занятость, когда дочери просили меня несколько минут поиграть с ними, а потом мне звонил приятель и я болтал с ним по полчаса о том, что я сам считал важным.
Уделить время и внимание означает поделиться собой. Таким способом мы говорим окружающим: «Я не равнодушен к вам и к вашим интересам». С недавнего времени я стал осознавать, что дети прекрасно понимают, что я занят, но им нужна всего пара минут, чтобы рассказать мне о чем-то или просто побыть со мной. Отказавшись от сожалений об ошибках прошлого, я превратил их в разрешение текущих вопросов и моего поведения в настоящем. Когда бы близкие люди не попросили уделить им внимание, я с радостью предоставляю его.
Важные мелочи / Mass Effect: Andromeda
Тип задания: Союзники и отношения
Требуемые условия: Установить аванпосты Инициативы, как минимум на двух планетах
Начальная локация: Любая планета, где вы установили аванпост
Как получить: обнаружить спутник-шпион
Исследуйте спутниковый сигнал
Любая система, в которой есть планета с аванпостом Инициативы
Спутник-шпион взрывается после обнаружения, но Суви получает серийный номер. СЭМ предлагает связаться с Эддисон.
Поговорить с Эддисон по видкону с Бури
Буря: Зал переговоров
Свяжитесь с Эддисон через видкон (1). Оказывается, она уже знает об уничтоженном спутнике и рассказывает, что эти спутники были спроектированы доктором Кеннеди, которая исчезла с изгнанниками. Появление этой технологии может говорить о том, что изгнанники обкрадывают ваши аванпосты. Через разговор вы можете получить дополнительную информацию от Эддисон. Она ставит перед вами задачу поиска дополнительных спутников-шпионов ЗК, чтобы отследить сигнал, куда отправляется информация.
Задание отложено
Вы находите спутники-шпионы в системах с аванпостом. Миссия может приостановиться до тех пор, пока вы не разместите больше аванпостов, чтобы эти спутники появились.
Найти спутники ЗК
Буря: мостик
Отправляйтесь на мостик Бури (2) и задайте курс в систему, где вы основали аванпост на одной из планет.
- Система Пифей: Эос
- Система Нол: Воелд
- Система Говоркам: Кадара
- Система Зобрай: Элааден
Сканируйте системы, чтобы найти аномалии, затем отправьте зонд на обнаруженные аномалии.
Первый исследуемый вами спутник-шпион ЗК взрывается, вне зависимости от того, в какой системе вы найдете его. Спутник превращается в миллион кусочков космического мусора из-за чувствительного механизма самоуничтожения. Но Суви успевает отследить сигнал, что приводит вас к следующей цели.
Найти источник сигнала
Вы можете активировать эту цель задания, прежде чем обнаружите все спутники-шпионы ЗК. Отправляйтесь в систему Налеш и отсканируйте аномалии. На юго-западном краю системы находится челнок, который получает сигналы со спутников.
Рассмотрите челнок поближе. СЭМ информирует вас, что это точные координаты, полученные со спутников-шпионов. Суви говорит, что челнок работает просто как ретранслятор, но она может к нему подключиться. Вы слышите голос Харлана Уэллса; Он понимает, что его нашли. Можете сказать ему, что вы Первопроходец, или перейти сразу к делу и сказать, что он украл чужую собственность.
Вы слышите, как доктор Кеннеди просит Харлана помолчать, и говорит, что она отказывается вернуться и передать свою технику. Медицинские данные Кеннеди транслируются на Бурю. Оказывается, она на восьмом месяце беременности. У неё будет первый человеческий ребенок, родившийся в Андромеде. Челнок внезапно разрушается и связь прерывается, прежде чем Суви сможет отследить источник сигнала.
Первый человек, появившийся на свет в Андромеде, несомненно, привлечет внимание кеттов и станет символичной целью для роекаар.
Поговорить с Эддисон по видкону с Бури
Буря: Зал переговоров
Свяжитесь с директором Эддисон (1) через видкон. Она удивлена новостью о беременности. Теперь единственный способ отследить Кеннеди — продолжить создавать аванпосты, чтобы найти больше спутников-шпионов ЗК.
Задание отложено
Если вы не освоили все доступные планеты и не создали аванпосты, то миссия будет приостановлена, пока вы этого не сделаете.
Получить данные со спутников ЗК
Суви получает данные от всех четырех спутников-шпионов ЗК. Данные указывают на Воелд.
Найти доктора Кеннеди
Воелд
После того как вы просканировали все спутники, Суви получает координаты на Воелде. От зоны высадки (3) отправляйтесь к передовой станции (4) рядом с местом раскопок Джа Ниик. Садитесь в Кочевник и доберитесь до челнока доктора Кеннеди (5).
Защитить челнок доктора Кеннеди
Вокруг челнока уже собрались адхи, снайперы роекаар, диверсанты и гидра роекаар. Вы также встречаетесь с Посвященными и Избранными кеттов. Как будто этого было недостаточно, шаттл доставляет еще четырех Избранных. Позаботьтесь обо всех кеттах и роекаар.
После боя вы слышите, что доктор Кеннеди и её ребенок в безопасности. Вы говорите ей, чтобы она покинула это место, а вы разберетёсь с Эддисон.
Поговорить с Эддисон по видкону с Бури
Буря: Зал переговоров
Вернитесь на Бурю и поговорите с Эддисон (1). Вы также подключаете к разговору доктора Кеннеди. Возможные варианты диалога позволяют отправить Кеннеди на Эос или Нексус. Миссия завершается после того, как доктор Кеннеди благодарит вас.
хитрости, позволяющие выглядеть безупречно каждый день
Некоторые весьма простые рекомендации по уходу за телом помогут женщинам всегда выглядеть прекрасно без особых усилий и затрат.
Цвет лица
Чтобы сделать тон кожи и цвет лица более здоровыми, стоит пить натуральный ромашковый чай. Достаточно чайной ложки сухих цветков ромашки лечебной, которые заливаются кипятком и настаиваются. Затем такой напиток можно процедить и подсластить, а потом употреблять натощак каждое утро. Проблемы с кожей лица могут исчезнуть уже спустя две недели.
Брови и ресницы
За бровям, а также ресницами нужно ухаживать, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Приготовить максимально питательное средство для указанных целей несложно, достаточно просто смешать немного касторового репейного, миндального и кунжутного масел, а также добавить каплю витамина E. Чистой щеточкой каждый вечер следует регулярно обрабатывать смесью чистые и сухие брови, а также ресницы.
Питательная маска для волос
Ежедневно волосы человека получают дозу негативного воздействия, которое портит их структуру и вызывает ломкость. Чтобы помочь им снова обрести силу эксперты призывают регулярно делать простую маску. В компактной емкости следует размешать яичный желток с йогуртом, добавить столовую ложку масла жожоба, а также касторового и кокосового масел, и все это перемешать. Дабы маска подействовала, ее нужно держать на влажных волосах около часа под полиэтиленом, а потом просто смыть шампунем.
Запах пота
От запаха пота иногда не спасают даже специальные дезодоранты, особенно в летний период. Чтобы сэкономить деньги эксперты рекомендуют задействовать вместо упомянутого средства антисептик, протирая ним проблемные участки кожи.
Кожа рук
Чтобы кожа рук оставалась мягкой и не постарела слишком быстро следует использовать не просто специальный крем, а добавлять в него пару капель уксуса. Такую смесь нужно наносить на руки непосредственно перед сном ежедневно, а результат будет заметен уже спустя неделю.
Успокаивающий лосьон
Чтобы убрать раздражения кожи, а также разного рода высыпания, стоит пользоваться специальным лосьоном из натурального сока алоэ. Достаточно всего лишь смешать немного кипяченной воды с соком алоэ, а затем протереть этой смесью лицо. В итоге кожа станет не только мягкой на ощупь и нежной, но, кроме того, более упругой.
Скраб для лица
Качественный скраб можно получить очень дешевым и простым способом, смешав несколько таблеток аспирина с обычной водой. Кашицей нужно массировать лицо, а потом смыть водой, и в итоге кожа останется без высыпаний и загрязнений.
Скраб для ног
Многие девушки сталкиваются с проблемой вросших волос на коже ног, а ради избавления от этого задействовать можно стандартный скраб. Для приготовления последнего придется взять чайную ложку пищевой соды, столовую — молотой овсяной каши, затем перемешать это с добавлением небольших объемов воды. Полученной смесью нужно массировать кожу ног в требуемых местах, и повторять процедуру желательно более раза в неделю.
Отечность лица
Чтобы быстро избавиться от весьма распространенной утренней отечности лица, придется сделать простой компресс из солевого раствора. В последнем необходимо смочить полотенце, лучше всего мягкое, и полежать под ним около 10 минут, вследствие чего отечность лица быстро уйдет.
Тушь для ресниц
Чтобы тушь придавала ресницам более заметный эффект удлинения можно добавлять во флакон всего парочку капель лавандового масла. Подобная хитрость, кроме того, поможет сделать ресницы девушки более разделенными.
Важные мелочи
Если в вашем холодильнике завелся долгожитель,…
Читать далее 23 Сен 2019 2Я решила посвятить эту статью начинкам. Здесь вы…
Читать далее 31 Авг 2019 4Для меня приготовление торта далеко не будничный…
Читать далее 04 Апр 2019 0Согласитесь, начав фантазировать на кухне, мы…
Читать далее 13 Мар 2019 0Что-то пошло не так? Когда вы начинали, были полны…
Читать далее 11 Мар 2019 0Волшебные цветы и легкие, порхающие стайками бабочки….
Читать далее 26 Фев 2019 0Чтобы мы делали, если бы однажды одна мудрая курица…
Читать далее 26 Фев 2019 15Удивляюсь нашим мамам и бабушкам: накидают…
Читать далее 21 Фев 2019 2Я до сих пор помню, с чего в детстве для меня…
Читать далее 31 Янв 2019 0Пища богов! Вот, как в древние времена называли какао….
Читать далее 14 Ноя 2018 9Мелочи при подготовке к свадьбе, о которых нельзя забыть
Подготовка к свадьбе – приятный, но в то же время хлопотный процесс. Выбор праздничного наряда и места проведения торжества, составление списка гостей, поиск профессионального фотографа, визажиста и парикмахера – вот далеко не полный список дел, который ложится на плечи невесты и ее близких.
Однако в предпраздничной суете важно не упустить из виду атрибуты, создающие атмосферу торжества. Именно эти мелочи при подготовке могут стать «изюминками», благодаря которым свадьба надолго запомнится родственникам и друзьям.
Итак, для того чтобы не забыть о важных деталях, необходимо составить список элементов декора, традиционных символов торжества и аксессуаров, завершающих образ жениха и невесты, которые предстоит приобрести или сделать своими руками.
Мелочи на свадьбе для гостей: необычные пригласительные и сладкие бонбоньерки
Пригласительные помогают гостям понять, в каком стиле будет планируемое торжество, а также дают полезную информацию о месте и времени проведения праздника. Именно поэтому при выборе такой детали определяющими факторами являются дизайн и содержание.
Внешне пригласительные должны соответствовать тематике свадьбы. В тексте помимо необходимой информации должно содержаться личное обращение к гостю или гостям. Желательно, чтобы пригласительные были заполнены от руки, это сделает их более индивидуальными. Открытки можно отослать по почте или вручить лично.
Бонбоньерки – приятный сюрприз для гостей. Они помогут создать праздничное настроение и станут необычной деталью свадебного декора, если будут соответствовать цветовой гамме и стилю свадьбы.
Бонбоньерки можно лично подарить каждому гостю или расставить рядом с именными карточками на столах. В них можно положить конфеты, ароматические свечи, баночки с повидлом или джемом, чай или красивую кружку.
Полезные мелочи для выкупа невесты
Для выкупа невесты понадобятся забавные плакаты, яркие воздушные шары, которые могут использоваться в конкурсах или же просто быть украшением, забавные сувенирные деньги, а также тематический реквизит.
Украшения для свадебного кортежа
Неотъемлемыми элементами декора для свадебного кортежа станут специальные кольца, номера с веселыми надписями, бутоньерки на ручки автомобилей. Универсальным и бюджетным вариантом является использование для украшения кортежа ткани.
Продумывая декор автомобиля, необходимо учитывать его цвет. Белые машины лучше украшать яркими элементами, темные автомобили – светлыми деталями. Если кортеж будет цветной, то декор необходимо подбирать в соответствии с его оттенком.
Важные детали для ЗАГСа
Безусловно, для церемонии бракосочетания понадобятся обручальные кольца. Сейчас в ювелирных магазинах представлено огромный ассортимент этих свадебных атрибутов. Встречаются изделия из белого и розового золота, серебра, а также те, которые украшены драгоценными камнями.
Кроме того, жених и невеста могут сделать на кольцах гравировку. Однако тем, кто верит в приметы, рекомендуется выбирать классические варианты из желтого золота.
После покупки обручальных колец, необходимо приобрести подушечку, на которой они будут находиться во время церемонии. Ее также можно изготовить самостоятельно.
После бракосочетания жениха и невесту принято осыпать лепестками роз, зерном, пшеницей, которые также необходимо приготовить заранее. Для удобства лепестки можно поместить в корзиночки или кулечки.
Необходимые мелочи для свадебной прогулки
Разбивать бокалы на счастье уже давно стало традицией. Обычно это делают после регистрации или около входа в ресторан.
Жених и невеста пьют из бокалов шампанское, а затем одновременно бросают их через плечо. По размеру осколков определяют пол первого ребенка. Если они крупные, то родится мальчик, небольшие – девочка. Для этого свадебного обряда подойдут самые дешевые бокалы, поскольку их все равно нужно будет разбить.
Во время свадебной прогулки гости могут проголодаться, поэтому необходимо заранее подготовить одноразовую посуду, закуски и напитки. Если планируется пикник, то понадобятся покрывала или пледы. Они помогут комфортно устроиться на траве и не испортить праздничный наряд.
Для того чтобы прогулку и фотосессию не омрачила непогода, желательно взять с собой зонтик. Для создания эффектных фотографий многие профессиональные фотографы советуют приобретать аксессуар, выполненный из прозрачного материала.
Несомненно, для фотосессии понадобится реквизит. Его можно приобрести в магазинах или заказать через Интернет. В теплый летний день невероятно красивые фотографии получатся с мыльными пузырями. Для этого необходимо взять на прогулку коробку мыльных пузырей и раздать их родственникам и друзьям.
Мелочи для банкета
Самый большой раздел свадебных атрибутов – это аксессуары для банкета. По приезде в ресторан понадобится рушник. Он является символом жизненного пути жениха и невесты в новом статусе. Рушник используют для встречи молодоженов хлебом-солью.
Каравай символизирует счастливую семейную жизнь. Для того чтобы в дальнейшем совместная жизнь была легкой, молодые должны съесть в день свадьбы немного соли, которая, согласно традициям, означает слезы. Считается, что хозяином в доме будет тот, кто отломит или откусит самый большой кусок.
Еще одна красивая традиция – зажигание свечи домашнего очага новой семьи. Как правило, для этого используют другие свечи, которые являются символом домашнего очага родителей жениха и невесты. Домашний очаг, как правило, передают мамы молодых.
Важной деталью торжества являются фигурки на свадебный торт. Его можно украсить разными способами: живыми цветами, кремом или необычной фигуркой.
При выборе декора необходимо помнить о том, что торт должен соответствовать концепции свадьбы и сочетаться с женихом и невестой. Если молодожены выбрали фигурку, то нужно помнить, что она хранится в течение всей совместной жизни и каждую годовщину ее необходимо ставить на стол.
Нож и лопатка для свадебного торта помогут сделать момент разрезания главного лакомства торжества более ярким и колоритным. Для этих целей можно приобрести набор в магазине или самостоятельно украсить нож и лопатку лентами и стразами.
Несомненно, при подготовке к свадьбе нужно продумать все до мелочей, в том числе и дизайн сундучка для денег, который будет выполнять роль «семейного банка». В него гости смогут опускать конвертики с купюрами.
Также для банкета понадобятся карточки на столы, свадебные бокалы для молодоженов, несколько декорированных бутылок шампанского. Невеста должна заранее подготовить букет-дублер, выполненный из искусственных цветов, который она будет бросать гостям.
В заключение сказанному
Многие друзья и родственники захотят написать теплые слова для молодой семьи, поэтому желательно приобрести книгу пожеланий и ручку.
Свадебное торжество требует значительных финансовых и временных затрат. Однако вопрос о том, как подготовиться к свадьбе, не будет вызывать панику, если заранее составить список необходимых мелочей и следовать приведенным выше советам.
Многие детали можно изготовить самостоятельно, тогда праздник оставит только светлые и радостные воспоминания и позволит продемонстрировать гостям мастерство невесты.
Видео по теме: мелочи при подготовке к свадьбе
Лео Бабаута — Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего » Книги читать онлайн бесплатно без регистрации
Лео Бабаута (Leo Babauta) – один из самых популярных блоггеров. Автор нескольких книг. Он не ведет активно лекции и тренинги и проповедует минимализм. Обладает удивительным стремлением к постоянному развитию и активно пропагандирует свой пример.Отец шестерых детей, муж.Лео пишет о:– минимализме и почему он важен сегодня;– вещах и о том, как получается, что они подавляют нас;– том, что нас отвлекает, о наших обязательствах и бесконечном списке задач;– культуре «еще», «больше», о культуре потребительства;– ему ответом является «меньше». Перевод: Елена Астапкова
Лео Бабаута
Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего
Никогда прежде мы не были способны сделать так много и так быстро. Но никогда прежде мы не были так завалены информацией и работой, так перегружены корреспонденцией и всем прочим, что нужно прочесть или посмотреть, так задавлены немыслимыми требованиями жизни.
Сегодня для многих людей работа – это бесконечный поток электронных писем, новостей и запросов, телефонных звонков и мгновенных сообщений, бумаг, записок и папок. День начинается с почтового ящика, полного писем, и заканчивается тем же ящиком, столь же полным, и каждое письмо представляет собой просьбу об информации или работе, на выполнение которой у нас нет времени. Мы словно пьем информацию из пожарного шланга, не зная, как уменьшить силу ее потока.
Это тяжело и неразумно. И, если задуматься, совсем не на это мы хотим потратить свою жизнь.
Находим спокойствие в хаосе
Есть ли альтернатива перегрузке? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировав себя от общества и новых технологий?
Я предлагаю компромисс: жизнь, в которой мы можем наслаждаться доступом к большим объемам информации, мгновенно связываться с кем-то, когда нам это нужно, быстро делать все необходимое – но при всем этом решать самостоятельно, сколько потреблять или делать. Более простая жизнь, но та, в которой мы доводим до конца те дела, которые хотим довести до конца.
Что делать? Ограничить потребление и дела. Использовать наилучшим образом свое время, сосредоточившись на главном, а не на всех делах подряд. И тогда вы достигаете больших целей без стресса и не делая все одновременно.
Это не сказка – я сам добился этого, используя очень простой метод.
Выбор только за вами.
Я твердо верю в простоту. Моя жизнь становится лучше, когда я ее упрощаю, когда убавляю шум и имею возможность наслаждаться тем, что люблю. Моя работа становится лучше, когда я исключаю все, что меня отвлекает, и сосредоточиваюсь. Мои тексты воздействуют сильнее, когда я убираю лишние слова и использую лишь те, что необходимы мне для передачи основных мыслей.
Простоту каждый понимает по-своему. Кто-то отказывается от изделий промышленности и сам мастерит то, что ему надо, или строит дом в одиночку. Мне это очень симпатично, но простота, которой я добиваюсь в своей жизни, – это простота в том, что я делаю. Я делаю меньше, но достигаю большего, потому что делаю правильный выбор.
Простота сводится к двум шагам:
1) Определиться с самым важным.
2) Отбросить все остальное.
В этой книге мы будем много говорить о том, как сделать эти два шага в вашей работе и личной жизни. Вы станете счастливее, спокойнее и, возможно, к вашему удивлению, продуктивнее.
Как я этого добился
Всего несколько лет назад я был по уши в долгах, работа не позволяла мне часто видеться с семьей, а уровень стресса зашкаливал за максимум. У меня был избыток веса и проблемы со здоровьем, каждый день я ел жареную, жирную и соленую пищу, не занимался спортом и курил. Я был недоволен своей работой и, в общем, шел в никуда. Жизнь моя была трудна, и не хватало времени на то, что я любил.
И я сделал выбор: решил упростить свою жизнь. Я начал с того, что бросил курить: я сосредоточился на этом и только на этом. Я направил всю свою энергию к достижению этой единственной цели, и случилось невероятное: сконцентрированная энергия помогла мне преодолеть барьеры, которые до этого я много раз напрасно штурмовал.
Это вдохновило меня на новые цели, и каждый раз я использовал тот же метод: концентрировал энергию и внимание на единственной задаче, и барьеры падали. Я сосредоточивался на одной задаче за раз (назовем это «Единственная Цель») и не пытался сделать все сразу.
Вот чего я достиг за последние несколько лет:
1) Стал бегать по утрам.
2) Начал есть здоровую пищу.
3) Стал более организованным и эффективным.
4) Тренировался и пробежал два марафона.
5) Работаю на двух работах и удвоил свой доход.
6) Стал «жаворонком» (просыпаюсь в 4 утра).
7) Стал вегетарианцем.
8) Участвовал в двух соревнованиях по триатлону.
9) Завел популярный блог – «Дзен-привычки».
10) Полностью избавился от долгов.
11) Накопил солидную сумму «на черный день».
12) Упростил свою жизнь.
13) Избавился от беспорядка в доме.
14) Похудел более чем на 40 фунтов.
15) Написал и продал две успешные электронные книги.
16) Написал черновик романа.
17) Ушел с основной работы и работаю дома.
18) Завел успешный второй блог для писателей.
19) Опубликовал эту книгу.
И все это я сделал, воспитывая шестерых замечательных детей.
Кажется, что это много, но я шел к своим потихоньку, делая вещи одну за другой. И здесь я тоже воспользовался идеей «Единственной Цели» – сосредоточивался только на одной цели за раз и вкладывал в нее всю свою энергию.
Мой блог «Дзен-привычки», где я рассказываю о том, как я достигал своих целей, сейчас входит в число 50 самых популярных в мире блогов, у него более 60 000 подписчиков и около двух миллионов читателей каждый месяц. Многие читатели спрашивали меня, как я успеваю так много делать, ведь в моих сутках столько же часов, сколько и у всех. Мой ответ: все дело в постановке ограничений и концентрации на главном.
Шесть принципов простой продуктивности
В первой части этой книги мы рассмотрим шесть главных принципов Силы Малого – принципов, которые помогут вам увеличить до максимума продуктивность и сделают вашу жизнь проще. Вот они:
1) Устанавливайте ограничения.
2) Выбирайте самое главное.
3) Упрощайте.
4) Концентрируйтесь.
5) Вырабатывайте привычки.
6) Начинайте с малого.
Во второй части – «Сила малого на практике» – мы рассмотрим практические советы по применению этих принципов в основных сферах вашей жизни.
Что сделает эта книга
Сначала позвольте сказать вам, чего она не сделает: она не научит вас писать романы, пробегать марафонскую дистанцию или бросить курить. Это не учебник по всем предметам. Это учебник того, как упростить свою жизнь и сосредоточиваться на главном. Как достигать большего, делая меньше. Как концентрироваться и, используя эту концентрацию, достигать своей цели.
Эта книга об ограничении – не о накоплении.
Цель каждой главы – научить вас сосредоточиваться на малом и становиться сильнее. Вы научитесь упрощать свою работу, уменьшать объем заданий и проектов, коммуникации и информации. Вы научитесь упорядочивать свою жизнь, снижать нагрузки и повышать производительность. Вы узнаете, какой огромной силой обладает простота и как ее использовать, чтобы добиться всех своих целей, одной за другой.
Вы узнаете, как сделать ваш рабочий день и окружение более спокойным независимо от того, где вы работаете.
Эта книга о малом и о том, как, сосредоточиваясь на малом, изменить свою жизнь.
Эта книга не об отвлеченных понятиях – она даст вам очень практичные советы о том, как привести в действие концепцию малого.
Часть первая. Принципы
1. Почему малое обладает силой
Мы живем в мире, в котором большее гораздо чаще оказывается лучше. Мы стремимся заработать больше денег, купить дом или машину побольше, а также побольше одежды, мебели и технических штучек. Огромные торговые центры нравятся нам больше маленьких магазинчиков. Мы потребляем больше, производим больше и делаем больше, чем когда-либо раньше.
Однако в какой-то момент мы упираемся в границы. Есть предел количеству того, что мы можем сделать или потребить. В сутках ограниченное количество часов, и, достигнув предела своих возможностей, мы больше ничего не можем. Одни считают эти ограничения проблемой, другие воспринимают их как вызов: как втиснуть в свой день как можно больше? Смогу ли я, четко спланировав время и научившись быть более производительным, сделать еще больше в течение ограниченного количества часов?
Увы, попытки увеличить объем сделанного не всегда дают наилучшие результаты. Если вы делаете огромное количество дел, это еще не значит, что вы делаете что-то по-настоящему важное. Это игра вслепую, очень похожая на рулетку: если вы сделаете сразу много дел, одно из них обязано оправдать ваши усилия и принести прибыль.
Но так не получается. Если вы делаете сразу много дел, наверняка многие из них не так важны. В результате вы перенервничаете и переутомитесь.
Представьте себе двух журналистов. Один в течение недели пишет массу заметок. Другой решает написать только одну статью. Тот, кто пишет 30 заметок в неделю, просматривает огромное количество источников в поисках информации и превращает материал в короткое сообщение довольно узкой тематики, которая не привлечет много внимания. Редактор доволен объемом проделанной работы, и трудяга получает в награду похвалу.
Важные мелочи. Заговоры, притягивающие деньги
Важные мелочи
Если вам надо что-то продать, наговорите на мед этот заговор и намажьте себе кончиком пальца открытые части тела, легко коснитесь лба, носа, щек, подбородка, ушей – все продадите.
Как пчелы ярося роятся,
Так бы ко мне, купцу (купчихе) (имя)
Все купцы сходились,
Товар нахваливали,
Из рук нахватывали богаты короба, полны закрома.
Аминь.
Чтобы в кошельке всегда были деньги, наговорите в пятницу этот заговор, глядя на пролетающих птиц:
Сколько много перьев на них родится,
Столь много денег в кошельке не переводится.
Пусть ваш кошелек в это время находится в кармане, а рукой вы его придерживаете.
Чтобы деньги водились, делайте так:
• веник держите всегда метлой вверх;
• купите в понедельник иголку, а в четверг воткните ее со вдетой ниткой в блузку на груди;
• деньги берите левой рукой, отдавайте – правой;
• не берите в долг по вторникам, всю жизнь будете занимать;
• пожертвуйте деньги под Рождество церкви. Прежде чем отдать их, нашепчите над ними: «Кому церковь не мать, тому я не отец»;
• займите деньги на растущую Луну, а отдайте на убывающую. Отдавать надо мелкими купюрами;
• вечером деньги не занимают и не дают;
• на ночь деньги кладите под скатерть, а не на голую поверхность. Целей будут;
• не подбирайте мелочь, особенно на перекрестках – поднимете чужие проблемы и болезни;
• бросайте по углам своей квартиры мелочь и приговаривайте: «Пусть прибудет в моем доме!» Больше набросаете – больше денег будет;
• во время похорон незаметно бросьте деньги на землю, приговаривая: «Как мертвец, раб Божий (имя), от гроба не отходит, так и у раба Божьего (имя) деньги от сумы, от дома не отойдут. Аминь».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >