Випадіння волосся причини: Випадіння волосся: причини і методи лікування
Чому випадає волосся? Причини випадіння волосся
Чому випадає волосся?
Випадання волосся – це природний процес, пов’язаний з оновленням покривів. В середньому людина щодня втрачає 50-100 волосинок. Але бувають випадки, коли їх кількість стає набагато більше. Чому так відбувається і коли потрібно бити на сполох?
Причини випадіння волосся
Якщо волосся стали випадати сильніше звичайного, причиною можуть бути наступні стани:
1. Гормональні зміни. Під час вагітності жінки помічають збільшення обсягу волосся. Це пов’язано з жіночим статевим гормоном естрогеном, рівень якого в цей період підвищується. А ось чоловічий статевий гормон андроген не сприяє цьому. Тому при підвищенні його рівня можна спостерігати процес активного випадання волосся. Привести до гормональних змін може і стрес. Також на стан волосся впливає щитовидна залоза. Якщо орган дає збій, волоски можуть випадати сильніше звичайного.
2. Дія на організм шкідливих хімічних або радіоактивних речовин.
Обласна часто супроводжує хімієтерапія при лікуванні злоякісних утворень.
3. Дефіцит вітамінів. До цього можуть призвести різні дієти та незбалансоване харчування. Зупинити процес допоможе правильний раціон з достатньою кількістю овочів, фруктів, білкових продуктів. Якщо можливості повноцінно харчуватися немає, важливо приймати аптечні вітамінно-мінеральні комплекси або харчові добавки.
4. Неправильний догляд. Такі випробування, як щоденна сушка феном або вирівнювання праскою, часте фарбування та знебарвлення, хімічна завивка волосся можуть не витримати. В результаті вони стають ламкими та слабкими.
5. Ослаблений імунітет і перенесені захворювання. До недугів, які можуть спровокувати випадання волосся, відносяться патології шлунково-кишкового тракту, аутоімунні захворювання, постковідний синдром. Останнім часом медики стали часто чути скарги на випадання волосся від людей, які недавно перенесли COVID-19, пов’язуючи це з аутоімунною реакцією організму на коронавірус.
Як повернути волоссю густоту і силу?
Лікування випадіння волосся повинне бути комплексним.
Дуже важливо збалансовано харчуватися, робити масаж волосистої частини голови, приймати вітаміни, користуватися спеціальними шампунями. Відмінний результат забезпечують салонні процедури:
1. Плазмоліфтинг. Процедура заснована на ін’єкційному введенні пацієнту плазми, отриманої з його крові. Для цього проводиться забір венозної крові, яка обробляється в спеціальній центрифузі. Методика допомагає зміцнити волосся, зробити їх більш м’якими та блискучими, стимулює їх активне зростання. Курс лікування становить 5-6 процедур.
2. Мезотерапія. Це ще одна ін’єкційна методика, заснована на введенні в шкіру голови мезопрепаратів, до складу яких можуть входити вітамінно-мінеральні комплекси, гіалуронова кислота, колаген, еластин, амінокислоти, стимулятори росту та інші корисні компоненти. Відповідний препарат косметолог підбирає індивідуально, виходячи зі свідчень і стану шкіри голови клієнта. Для введення мезококтейлю використовуються дуже тонкі голки, тому процедура практично безболісна.
Для досягнення максимального результату рекомендується пройти курс з 8-10 сеансів.
3. Біоревіталізація. Це ефективна методика, що поліпшує загальний стан волосся, зміцнює їх і сприяє швидкому зростанню. За допомогою ін’єкцій в шкіру голови вводяться препарати на основі гіалуронової кислоти. Додатково вони можуть містити вітаміни та інші корисні компоненти. Ефективність цієї методики значно перевищує результативність масажу і використання косметологічних засобів (масок, бальзамів, лосьйонів). Перші позитивні зміни можна відзначити вже після першого сеансу біоревіталізації. Щоб поліпшити та закріпити ефект, процедуру рекомендують проводити 1 раз у 2 місяці.
Відповідну процедуру вам зможуть порекомендувати в Центрі естетичної та антивікової медицини CPG Center, вивчивши анамнез і оцінивши загальний стан волосся. Наші косметологи мають величезний досвід боротьби з такою проблемою. Щоб записатися на консультацію, заповніть форму заявки на сайті або зателефонуйте нам за вказаними телефонами.
Ми допоможемо повернути вашому волоссю розкішний зовнішній вигляд і здоров’я!
симптоми, можливі причини та методи лікування
Зміст:
➦ Симптоми випадання
➦ Можливі причини випадання волосся
➦ Лікування випадання волосся
➦ Вітаміни та добавки від випадання волосся
➦ ТОП кращих зовнішніх засобів у Фітомаркет для запобігання випаданню волосся
➦ Що можна зробити в домашніх умовах
➦ Профілактика випадання волосся
➦ Поширені міфи про випадання волосся
Випадання волосся або алопеція може торкатися як окремої ділянки шкіри голови, так і інших областей, включаючи все тіло. Цей процес здатний проходити гостро, але, крім того, має тенденцію до хронізації. Рясне випадання волосся зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків і, як правило, виникає через спадкову обумовленість, різні гормональні зміни або порушення обміну речовин. Відомо, що є також фізіологічне випадання волосся, яке важливо диференціювати з патологічним.
Як розпізнати проблему випадання волосся? Які фактори провокують алопецію і як уникнути рясного облисіння? Відповіді на поставлені запитання дамо нижче.
Симптоми випадання
Випадання волосся може мати різні варіанти прояву. Це пов’язано з причиною виникнення. Алопеція здатна наздогнати вас в будь-який невідповідний момент, локалізуватися місцями або по всій голові.
До ознак і симптомів випадання волосся відносять:
Повільне стоншення верхівки. З настанням старіння цей тип облисіння стає поширеним. Біля лінії росту волосся у чоловіків часто починає з’являтися батіг. У жінок з віком виникають залисини або фіброзна алопеція, для молодих дівчат характерне розширення пасма.
Пліски круглої або плямистої форми. Випадання волосся характеризується свербінням та болем. Локалізація круглих і плямистих залисин сконцентрована на бороді, голові та бровах.
Різке зниження сили волосся. Фізичний або емоційний вплив призводить до того, що волосся рідшає.
Грудки можуть висмикуватися при розчісуванні, миття голови або навіть при легкому посмикуванні. Як правило, такий тип облисіння носить тимчасовий характер.
Облисіння всього тіла. Певні медичні маніпуляції, такі як хіміотерапія при онкології, можуть стимулювати інтенсивне випадання волосся по всьому тілу. Волосся згодом відростає.
Плями та лущення на шкірі голови. Симптоматика стригучого лишаю, що супроводжується гіперемією, набряклістю, перетином волосся, у важких випадках кровотечею.
Можливі причини випадання волосся
Втрата волосся здатна шокувати як чоловіків, так і жінок. На день, як правило, випадає від 50 до 100 волосків, що вважається нормою. При швидкому оновленні волосся даний механізм відбувається непомітно, але за відсутності зростання, ділянки облисіння стають більш вираженими.
Генетична схильність зазвичай є найчастішою причиною випадання волосся, яка проявляється із віком. Облисіння за чоловічим та жіночим типом називається андрогенною алопецією.
Для неї характерна повільна течія і поява залисин у чоловіків, а також стоншення волосся вздовж верхівки у жінок.
Гормональні зміни
Гормональна перебудова організму у підлітка, вагітність, пологи, менопауза у жінок, а також вікові зміни гормонального фону у чоловіків (реакція фолікулів волосся на гормон дигідротестостерон) є частою причиною випадання волосся. Через кілька тижнів після пологів жінки скаржаться на випадання волосся разом із цибулиною, що пов’язано з підвищеною втомою, стресом, недостатнім сном, а також похибками у харчуванні та дисбалансом мікроелементів в організмі. У період менопаузи організм жінки також переживає гормональну перебудову, метаболізм знижується, внаслідок чого волосяні фолікули недостатньо живляться та слабшають.
Захворювання щитовидної залози
Патологія щитовидної залози є частою причиною випадання волосся. Підвищена кількість гормонів щитовидної залози (гіпертиреоз), а також знижена (гіпотиреоз) може спричинити випадання волосся з корінням.
При своєчасному лікуванні волосся перестає випадати клаптями. До ознак гіпертиреозу відносять підвищене потовиділення, зниження ваги, тремор, стан тривожності. Гіпотиреоз характеризується уповільненням метаболізму та збільшенням маси тіла.
Фізичний та психологічний стрес
Тимчасове облисіння та витончення волосся може бути викликане фізичним чи емоційним потрясінням. Операція в анамнезі, вплив високих температур, втрата крові провокують стресовий стан організму, що може призвести до випадання волосся. Тривожний стан чи психологічні розлади можуть сприяти облисінню. Змінивши спосіб життя, можна подолати психологічний стрес.
Поліпшити загальний стан організму допоможуть:
- регулярні фізичні навантаження
- правильне харчування
- медитація
- усунення стресових факторів
Побічні ефекти від застосування ліків
Велика кількість побічних ефектів викликана прийомом лікарських засобів коштів. Найпоширенішою причиною дуже сильного випадання волосся є хіміотерапія.
Викликати облисіння можуть також наступні фармакологічні засоби:
✔ деякі оральні контрацептиви
✔ протисудомні препарати
✔ліки для щитовидної залози
✔антикоагулянти
✔бета-блокатори
✔антидепресанти
✔ретиноїди
Потрібно визнати, що прояв побічних ефектів дуже індивідуальний, і випадання волосся виникає не у всіх людей, які приймають дані препарати.
Дефіцит вітамінів та мікроелементів
Випадання волосся більшою мірою пов’язане з дефіцитом цинку та заліза. Однак доведено, що алопеція може бути спровокована також недостатністю таких нурієнтів, як жири, селен, вітамін Д, вітамін С, вітамін А, мідь, вітамін B12, біотин.
Вовчак
Вовчак — захворювання аутоімунної етіології, що викликає випадання волосся. Як правило, процес з розкиданими вогнищами випадіння волосся, наявністю червоних прищів на голові при яких волосиста частина голови свербить і лущиться.
Інші причини випадіння волосся
Створення зачісок з використанням фену та прасування, агресивні процедури типу хімічних завивок та фарбування волосся, а також неправильно підібраний догляд посилюють проблеми з волоссям. Локони стають ослабленими, обсіченими, неживими.
Псоріаз і дерматит — це захворювання шкіри, при яких порушується ріст волосся, що призводить до облисіння. Волоспад можуть викликати стригучий лишай шкіри голови, фолікуліт, вірусні захворювання.
До патологічного облисіння також призводять деякі внутрішні патології, такі як:
➤ почечная недостаточность
➤ захворювання кишечника
➤ патологія печінки
➤ цукровий діабет
➤ невралгія
Лікування випадання волосся
Ефективних ліків від випадіння не існує, але є безліч методів, які допоможуть уникнути прогресування алопеції, прискорять ріст волосся і попередять їх випадіння. Однак, щоб досягти суттєвого результату, може знадобитися чимало зусиль.
До методів терапії відносять:
1.
Застосування зовнішніх лікарських засобів, стимулюючих ріст волосся, наприклад, таких, як:
— Міноксидил (Рогейн) — безрецептурний засіб, який необхідно наносити на шкіру голови, брови, бороду двічі на день. У деяких випадках для усунення проблеми препарат потрібно використовувати щонайменше рік. Є ефективним у боротьбі з осередковою алопецією.
— Антралін (Dritho-Scalp) – ці ліки мають подразнюючу дію на шкірні покриви, що забезпечує зростання нового волосся.
2. Застосування кремів з кортикостероїдами, таких як клобетазол (Імпойз). За наявності запального процесу у волосяному фолікулі дієвим стане:
— Місцева імунотерапія. Методика полягає у застосуванні зовнішньо дифенципрону (хімічної речовини), яке викликає алергічну реакцію і допомагає стимулювати зростання нового волосся.
— Ін’єкції стероїдів. Щоб відновити зростання волосся на проблемних ділянках використовують ін’єкційну терапію. За допомогою маленьких голок вводять стероїдну речовину в покриви шкіри.
Рекомендована кількість процедур одна на 1-2 місяці. Але слід враховувати можливий ризик повторного випадання.
3. Застосування внутрішньо таблеток кортизону рекомендовано при великій алопеції. Однак, слід пам’ятати про кількість побічні ефекти. Також у лікуванні випадання волосся використовують пероральні імунодепресанти (метотрексат, циклоспорин), які блокують реакцію імунної системи. Але через високий ризик ускладнень потрібно використовувати їх з обережністю.
4. Світлова терапія або фотохіміотерапія – різновид променевої терапії при якій використовують ультрафіолетове світло у поєднанні з оральними ліками (псораленом).
5. До альтернативних методів лікування випадання волосся також можна віднести: ароматерапію, пробіотики, акупунктуру, вітаміни (цинк, біотин), лазерну терапію, ефірні олії, масаж голови, трав’яні добавки.
У деяких випадках необхідно буде використовувати кілька процедур лікування. Варто пам’ятати, що така терапія може мати лише тимчасовий ефект і після її скасування волосся полізе знову.
Вітаміни та добавки від випадання волосся
Встановлено, що дефіцит деяких нутрієнтів негативно впливає на здоров’я волосся. Їм необхідні вітаміни А, Е, F, С, групи В, мікроелементи – цинк, кальцій, магній, кремній, залізо, мідь, а також пробіотики.
Біотин
Дослідження, опубліковані в 2016 році в журналі International Journal of Trichology показали, у 38% жінок з алопецією був виявлений дефіцит біотину, тому дана речовина є обов’язковим компонентом добавок для волосся.
Колаген
Цей ниткоподібний білок є основою сполучної тканини. Він містить безліч різних амінокислот, необхідних для зростання та здоров’я волосся. З віком кількість колагену в організмі знижується і волосся починає випадати. Добавки з колагеном запобігають випаданню волосся, стимулюють його зростання і підтримують здоров’я волосяних фолікул.
Залізо
Згідно з дослідженням, опублікованим у Skin Physiology and Pharmacology, низький рівень заліза збільшує ризик повсякденного випадання волосся.
Причини залізодефіциту можуть бути різні та встановлюються лікарем. Прийом спеціальних добавок допоможе не лише усунути анемію, а й припинити випадання волосся. Приймати залізо найкраще з вітаміном C, який діє синергічно, підвищуючи. всмоктування даного мікронелементу. Однак, перш ніж почати приймати дані кошти, необхідно здати відповідні аналізи.
Вітамін D
Встановлено, що практично кожна четверта людина на планеті відчувають дефіцит вітаміну D. Даний нутрієнт бере участь у багатьох процесах в організмі, а також важливий для здорової шкіри та волосся. За даними дослідження, опублікованого в Clinical and Experimental Medicine, низький рівень вітаміну D пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку вогнищевої алопеції, а прийом добавок може зменшити тяжкість захворювання, що вже розвинувся.
Цинк
Згідно з дослідженням 2013 року, опублікованому в Journal Of Drugs in Dermatology, люди, які страждають на регулярне випадання волосся, викликане телогеновою алопецією, мають низький рівень цинку в крові.
Це говорить про те, що цей мікроелемент також важливий для збереження шевелюри. Прийом добавок з цинком допоможе зміцнити волосся і уповільнити його випадання.
Жирні кислоти омега-3=»https:>
Судячи з За даними дослідження, опублікованого в журналі Journal of Cosmetic Dermatology за 2015 рік, жирні кислоти омега-3 можуть бути корисними у профілактиці випадання волосся.
Пробіотики
Здоров’я волосся залежить від стану мікробіома (спільноти симбіотичних мікроорганізмів, що мешкають у тілі людини). Збалансована симбіотична мікрофлора виконує величезний спектр найважливіших фізіологічних функцій, забезпечуючи нормальну роботу всіх органів прокуратури та тканин, зокрема здоров’я шкіри волосся. Покращуючи мікрофлору кишечника шляхом прийому таких пробіотичних комплексів, як, наприклад, Дайго, ми не тільки оздоровлюємо весь організм, але й покращуємо стан волосся.
Адаптогени
Адаптогени підтримують організм під час стресу, знижуючи психологічний тиск та нормалізуючи гормональну рівновагу.
Для отримання стійкого ефекту прийом вітамінів і дієтичних добавок для волосся потрібно поєднувати зі спеціальними зовнішніми засобами, які містять компоненти, що живлять волосяні фолікули, стимулюють до них приплив крові. Насамперед це шампуні, спрямовані на зміцнення волосся, наприклад Дайго Lux, а также сироватки, ампульні фітоесенціальні препарати з потужними активними компонентами, спеціальні розчіски та масажери. Лікування проводиться курсами.
ТОП кращих зовнішніх засобів у Фітомаркет для запобігання випаданню волосся
Що можна зробити в домашніх умовах?
У цій нелегкій боротьбі з випаданням волосся допоможуть як готові косметичні продукти: креми, лосьйони, маски для волосся, так й натуральні засоби народної медицини.
Але важливо пам’ятати, що найчастіше причина волосопаду полягає у внутрішніх проблемах, тому варто звернутися до трихолога, щоб уникнути погіршення ситуації. Найбільш дієвими від алопеції вважаються такі домашні засоби.Маска на основі меду та цибулі
Для приготування необхідно змішати сік 1 цибулини з 1 ст. ложкою меду та 1 яєчним жовтком. Суміш нанести на проблемні ділянки та акуратно втерти. Витримати маску 40 хв. Ретельно змити волосся шампунем. Для усунення цибульного запаху, прополоснути волосся спочатку водою з яблучним оцтом (у пропорції 1 частина оцту на 5 частин води), потім змити звичайною водою і промокнути рушником.
Маска із застосуванням реп’яхової олії
Ріп’яну олію змішують з ячним жовтком, наносять на ділянки облисіння, після чого укутують харчовою плівкою. Через 20 хвилин маску змивають теплою водою. Реп’яхове олія допоможе врятувати волосся, бо воно не тільки сприяє зростанню нового волосся, але і зміцнює наявні локони по всій довжині.
Гірчична маска
Для використання гірчичної маски необхідно змішати 2 ст. ложки чайної заварки з 1 жовтком та 1 столовою ложкою сухої гірчиці. Суміш втирають у ділянки волосся, схильні до випадання. Витримують маску 20 хвилин. Маску змити теплою водою.
Маска з алое
Щоб приготувати маску з алое необхідно 1 чайну ложку меду змішати з 1 ч.л. сока алое. Отриману суміш нанести на проблемні ділянки. Потримати 1 годину, потім ретельно змити теплою водою.
Маска на основі дьогтю
Потрібно 4 грами дьогтю, 10-11 г касторової олії і 10-12 мл настоянки календули. Суміш наноситься на коріння волосся по всій голові або точково на ділянки, що лисіють, на 3 години. Використовують двічі на рік двомісячними курсами.
Лосьйон від випадіння волосся на основі пажитнику
Даний рецепт здавна використовують індійські жінки на поліпшення росту волосся, збільшення їх обсягу та посилення блиску. Рецепт такий: 1 столову ложку насіння пажитника залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом ночі, вранці настій процідити через ситечко.
Ополіскувати волосся після кожного миття не змиваючи. Настій можна зберігати у холодильнику до 3 днів.
Профілактика випадання волосся
➦ Акуратно поводитися зі своїм волоссям (не розчісувати мокре волосся, розчісувати плавним рухами).
➦ Використовувати гребінець з широкими зубами, яка допоможе запобігти випаданню волосся.
➦ Уникати застосування агресивних процедур: завивки щипцями, маніпуляцій гарячою олією.
➦ Не робити тугі зачіски з гумками, шпильками та косами, які тягнуть волосся і пошкоджують його структуру.
➦ Захищати волосся від впливу ультрафіолету.
➦ Кинути палити, оскільки доведено, що куріння впливає на алопецію у чоловіків.
➦ Щоб волосся не сипалося з голови, сушіть його не гарячим, а прохолодним повітрям.
➦ Підбирати доглядові засоби (шампуні, маски, бальзами), у відповідності з особливостями вашого волосся та шкіри голови.
➦ Уникати жорстких дієт.
➦ Регулярно виконувати масаж голови для покращення кровообігу та живлення волосся.
Поширені міфи про випадання волосся
Існує безліч міфів про причини випадання волосся. Незважаючи на те, що сучасна наука давно довела їх неспроможність, засоби догляду та стайлінгу стали більш «дружелюбними» по відношенню до волосся, проте вони продовжують залишатися в пам’яті поколінь.
Наведемо кілька найбільш поширених:
☰ Часте миття голови викликають рясне випадання волосся.
☰ Якщо носити коротку стрижку, то волосся випадатиме рідше.
☰ Часте сушіння феном на великих температурах провокує випадання волосся.
☰ Потовщення структури волосся відбувається після частого гоління голови.
☰ Часте розчісування волосся допоможе зробити волосся здоровим, сильним і блискучими
☰ Носіння головних уборів і декоративних перуків сприяє випаданню волосся.
Якщо Вас зацікавила тема цієї статті, висловіть свою думку, запитайте або напишіть відгук.
Джерела інформації:
1. Корнішева В.Г., Їжков Г.А. Патологія волосся та шкіри волосистої частини голови. СПб.: ТОВ «Видавництво Фоліант», 2014: 184.
2. Хегер Петер Г. Дитяча дерматологія: Пров. з ним. А.А. Кубанова, О.М. Львів, ред. М: Видавництво Панфілова, 2013: 648.
3. Гаджіогороєва А.Г. Клінічна трихологія. М: Практична медицина, 2014: 184.
4. Манчіні А.Дж., Кроучук Д.П. Дитяча дерматологія Довідник: Пров. з англ. О.Ю. Олісова, Н.Г. Кочергін, ред. М: Практична медицина, 2018: 664.
5. Ральф М. Трюб. Складний пацієнт трихолога. Посібник з ефективного лікування алопецій та супутніх захворювань: Пер. з англ. Н.Г. Барунова, В.П. Ткачов, ред. М: ГЕОТАР-Медіа, 2019: 400.
6. Al-Refu K. Hair loss in children: common and uncommon causas; клінічні та епідеміологічні дослідження в Йордан. Int. J. Trichology. 2013; 5 (4): 185–189.
7. Жучков М.
В., Большакова Є.Є., Сонін Д.Б., Родіонова-ва С.А. Дерматоскопічна діагностика невуса сальних залоз Ядассона. Вісник дерматології та венерології. 2018; 94 (3): 39–44.
8. Donati A, Cavelier-Balloy B, Reygagne P. Histological correlation of dermoscopy findings in sebaceous nevus. Cutis. 2015; 96 (6): 8–9.
9. Feldstein S, Awasthi S, Краковскій AC. Індивідуальний telogen effluvium в pediatric patient спричиняє error transcription. J. Clin. Aesthet. Dermatol. 2015; 8 (8): 52–54.
10. Тліш М.М., Шавілова М.Є., Сашко М.І., Псавок Ф.А. Дифузна телогенова алопеція: сучасні можливості топічної терапії. Лікувальна справа. 2019; 3: 49–53.
11. Liwen Xu, Kevin X. Liu, Maryanne M. Senna. Практичний приклад до Diagnosis and Management of Hair Loss in Children and Adolescents. Front. Med. (Lausanne). 2017; 4: 112.
12. Wohlmuth-Wieser I, Osei JS, Norris D, Price V, Hordenky MK, Christiano A, Duvic M. Childhood alopecia areata- Data from the National Alopecia Areata Registry. Pediatr.
Dermatol. 2018; 35 (2): 164–169.
13. Hillmann K, Blume-Peytavi U. Diagnosis of hair disorders. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2009; 28 (1): 33–38.
14. Федеральні клінічні поради. Дерматовенерологія 2015: Хвороби шкіри. Інфекції, що передаються статевим шляхом. 5-те вид. М: Діловий експрес, 2016: 768.
Набряки ніг — чому з’являються і як зняти Пижма звичайна: що це, користь та застосування
11 потенциальных причин выпадения волос и облысения по разным причинам. Иногда выпадение волос является побочным эффектом проблемы со здоровьем, которую необходимо решить, и она исчезнет сама собой при правильном лечении проблемы со здоровьем. Если вы имеете дело с истончением волос или облысением, важно обратиться к дерматологу, чтобы добраться до корня проблемы и выяснить, как остановить выпадение волос или возобновить их рост.
Прежде чем идти на прием, ознакомьтесь с некоторыми наиболее распространенными причинами выпадения волос.
1. Гормональный дисбаланс
«Избыток андрогенов, или мужских половых гормонов, и гормональный дисбаланс являются наиболее распространенной причиной выпадения волос, такой как андрогенетическая алопеция», — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Нью-Йорка. Андрогены играют роль в облысении у женщин и мужчин.
При облысении по женскому типу андрогены могут вызывать ослабление волосяных фолликулов, что также приводит к чрезмерному выпадению волос. Доктор Грин объясняет, что чувствительность к андрогенам может обостряться во время изменений, связанных с эстрогеном, таких как использование противозачаточных средств или менопауза.
Облысение у мужчин, с другой стороны, связано с повышением уровня андрогена, называемого дигидротестостероном (ДГТ). Грин говорит, что ДГТ не только связывается с волосяными фолликулами и останавливает рост волос, но также может сократить продолжительность жизни волос в целом. Это также называется андрогенетической алопецией.
MedlinePlus определяет ряд дополнительных заболеваний, которые могут вызывать этот тип выпадения волос. К ним относятся высокое кровяное давление, болезни сердца, рак предстательной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Проблемы с щитовидной железой
Другие типы заболеваний, связанных с гормонами, также могут способствовать выпадению волос. Некоторые могут включать гормоны щитовидной железы.
Либо пониженная активность щитовидной железы (заболевание, называемое гипотиреозом), либо гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) могут привести к выпадению волос, поскольку каждое из этих состояний вызывает гормональный дисбаланс. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы, такие как тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса, также могут способствовать выпадению волос, поясняют в Кливлендской клинике.
Гормоны щитовидной железы помогают регулировать практически все функции организма, включая рост волос. Правильное лечение для контроля любого из этих заболеваний щитовидной железы позволит контролировать гормоны, остановить выпадение волос и позволить вашим волосам начать расти снова.
3. Беременность
Другие гормональные дисбалансы также могут привести к выпадению волос, особенно резкие колебания гормонов, которые происходят после беременности и родов.
«Послеродовое выпадение волос — распространенное явление, которым страдают от 40 до 50 процентов недавно родивших женщин, — объясняет Грин.
Уровень эстрогена резко возрастает во время беременности, что может временно изменить циклы роста волос. В течение этого времени вы, вероятно, испытаете на меньше случаев выпадения волос, чем обычно.
По мере того, как уровень эстрогена возвращается к норме после беременности, вы можете заметить большее выпадение волос, чем обычно. Послеродовые мамы также нередко замечают истончение волос или даже участки облысения. По данным клиники Кливленда, послеродовое выпадение волос может произойти от одного до шести месяцев после родов, а симптомы сохраняются до 18 месяцев.
«Поскольку не все волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя во время беременности, сразу переходят в фазу выпадения, чрезмерное выпадение может продолжаться от 6 до 15 месяцев после родов», — говорит Грин.
Она также отмечает, что послеродовое выпадение волос наиболее заметно вдоль линии роста волос, а также у женщин с длинными волосами.
По мере того, как остальная часть вашего тела восстанавливается, восстанавливаются и ваши волосяные фолликулы. Выпадение волос носит временный характер — ваши волосы отрастут снова. Хотя послеродовое выпадение волос нельзя предотвратить, вы можете свести к минимуму проблему, если будете меньше ухаживать за волосами и регулярно принимать витамины для беременных.
4. Некоторые лекарства
По данным Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос, выпадение волос является побочным эффектом ряда лекарств, принимаемых для лечения распространенных проблем со здоровьем. Это также известно как «медикаментозное выпадение волос».
Кроворазжижающие препараты, оральные контрацептивы, лекарства от депрессии, противовоспалительные средства, а также блокаторы бета- и кальциевых каналов могут привести к истончению волос или облысению.
Слишком большое количество витамина А и препаратов на основе витамина А, называемых ретиноидами, также может вызвать выпадение волос. Известно, что некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, вызывают полную потерю волос, поскольку они разрушают раковые клетки.
Так же, как волосы обычно отрастают после химиотерапии, они также должны отрасти после того, как вы перестанете принимать лекарства, вызывающие выпадение волос. Но не прекращайте прием назначенных лекарств, не посоветовавшись сначала с врачом — вместо этого он или она может перевести вас на другой препарат, чтобы посмотреть, улучшится ли выпадение волос.
5. Различные типы очаговой алопеции (AA)
Алопеция — это медицинский термин, обозначающий выпадение волос, а очаговая алопеция описывает аутоиммунное состояние, при котором иммунная система атакует и разрушает волосяные фолликулы, препятствуя росту новых волос.
В зависимости от типа АА выпадение волос может происходить только на коже головы или по всему телу.
По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, это аутоиммунное заболевание может привести к истончению волос, участкам выпадения волос, частичному или полному облысению, и оно может быть постоянным или временным. Причин много, в том числе генетика. Поговорите со своим врачом о возможных методах лечения.
6. Другие аутоиммунные заболевания
Очаговая алопеция является лишь одним из многих типов аутоиммунных заболеваний, которые могут вызывать выпадение волос. По данным DermNet NZ, тиреоидит Хашимото и волчанка являются двумя примерами других аутоиммунных заболеваний, которые могут привести к выпадению волос. Этот тип выпадения волос не всегда может быть обратимым — иногда он может быть постоянным. Но лекарства и операции по восстановлению волос могут помочь компенсировать любое выпадение волос.
Когда у вас есть одно аутоиммунное заболевание, вы подвержены риску развития других. Вот почему для вашего врача особенно важно внимательно следить за вами на предмет любых новых симптомов или других изменений.
7. Физическая травма
При серьезном физическом напряжении естественный цикл роста и отдыха волос может быть нарушен, что приводит к выпадению волос, часто в виде их истончения — волосы могут даже выпадать пучками . Любое потрясение системы, такое как тяжелая авария, хирургическое вмешательство, ожоги или серьезное заболевание, также может привести к поражению волосяных фолликулов.
По данным Penn Medicine, это может привести к выпадению от 50 до 75 процентов ваших волос, иногда через несколько месяцев после факта. Этот тип выпадения волос также известен как телогеновая алопеция, и он может исчезнуть в течение шести-восьми месяцев.
Инфекции и болезни также могут привести к выпадению волос. Высокая температура или тяжелая инфекция могут способствовать временному выпадению волос. Эти физические травмы могут включать грибковые инфекции кожи, а также бактериальные инфекции, такие как сифилис, которые могут быть причиной облысения или истончения волос.
Лечение основной инфекции может восстановить рост волос и предотвратить выпадение волос в будущем, поэтому ваш первый шаг — обратиться за медицинской помощью по поводу основной проблемы со здоровьем.
8. Стресс
«Выпадение волос может быть вызвано сильным стрессом, например, развитием болезни или хирургической операцией, которая подвергает стрессу тело и разум», — говорит Грин. «Многие испытывают острую телогеновую алопецию, при которой до 70 процентов волосяных фолликулов переходят в состояние покоя (телоген) по сравнению с примерно 10–20 процентами волосяных фолликулов, обычно находящихся в телогеновом состоянии».
Например, в случае с COVID-19 вы можете быть удивлены, узнав, что стресс, а не сама болезнь, может вызвать выпадение волос, согласно AAD. В организации отмечают, что выпадение волос характерно также после лихорадки или при выздоровлении от болезни в целом.
Согласно данным Penn Medicine, эмоциональная травма может вызвать острую телогеновую алопецию. Когда вы сталкиваетесь с судьбоносным событием, таким как развод или расставание, банкротство или другие финансовые проблемы, потеря дома или смерть любимого человека, значительный эмоциональный стресс может нарушить нормальный цикл роста волос.
. Обычно этот тип выпадения волос носит временный характер, и после снятия стресса нормальный рост волос обычно восстанавливается.
«Выпадение волос после стрессового события обычно происходит в течение трех-шести месяцев», — говорит Грин. Чтобы помочь поддержать рост волос в этом случае, она рекомендует поговорить с дерматологом о вариантах лечения для стимуляции роста волос, таких как офисные процедуры миноксидила (рогейн) или обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP).
9. Трихотилломания
Хотя стресс часто является краткосрочной причиной выпадения волос, сильный стресс или тревога могут быть связаны с расстройством выдергивания волос или трихотилломанией. Исследователи полагают, что это состояние психического здоровья связано с обсессивно-компульсивным расстройством и другими типами тревожных расстройств.
Помимо навязчивого выдергивания волос, другие признаки трихотилломании включают чувство облегчения или удовольствия после вырывания волос, а также заметные участки выпадения волос.
По данным клиники Майо, трихотилломания чаще всего развивается в возрасте от 10 до 13 лет, но считается хронической проблемой, которая может улучшиться при лечении.
Кроме того, если вы имеете дело с выпадением волос по другим причинам и у вас есть проблемы с выдергиванием волос в анамнезе, трихотилломания может возникнуть как реакция на стресс.
Если вы подозреваете, что у вас может быть это психическое заболевание, существуют методы лечения, которые могут помочь, такие как когнитивно-поведенческая терапия и тренинг по обращению с привычками, отмечает клиника Майо. Эти виды терапии могут помочь вам лучше осознавать побуждения дергать себя за волосы и вместо этого помочь вам разработать другие механизмы преодоления. Кроме того, хотя никакие лекарства не одобрены только для лечения трихотилломании, некоторые антидепрессанты или нейролептики могут помочь.
10. Дефицит питательных веществ
«Недостаток некоторых витаминов и минералов может привести к выпадению волос и замедлению их роста, поскольку они способствуют циклу роста волос и клеточному обновлению», — говорит Грин.
Примеры дефицита витаминов, которые могут вызвать выпадение волос, включают нехватку белка, биотина, цинка и железа, согласно AAD.
Необходимые витамины и питательные вещества, такие как белок, которые вы получаете из здоровой, разнообразной и хорошо сбалансированной диеты, обеспечивают хорошее здоровье всего вашего тела, гарантируя, что все ваши органы и внутренние системы работают так, как они должны. Плохое питание или строго ограничительные диеты или причудливые диеты могут привести ко всем видам дефицита питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос, от истончения волос до участков облысения.
Но прежде чем вы начнете принимать безрецептурные добавки для лечения любого предполагаемого дефицита, поговорите со своим врачом о лабораторных анализах, чтобы узнать, действительно ли у вас дефицит каких-либо питательных веществ, чтобы предотвратить передозировку. Текущие исследования, такие как исследование, опубликованное в январе 2017 года Dermatology Practical and Conceptual, , не поддерживают использование пищевых добавок для людей без дефицита питательных веществ.
Кроме того, хотя Грин рекомендует включать в свой рацион жирную рыбу, ягоды, листовую зелень и другие продукты, которые могут способствовать здоровому росту волос, она также отмечает, что даже здоровое питание может иметь свои ограничения.
«Выпадение волос обычно имеет генетический фактор и может развиться, даже если принять профилактические меры посредством здорового, хорошо сбалансированного питания», — говорит она.
Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, потому что чрезмерное употребление определенных питательных веществ, таких как витамины А и Е, может вызвать выпадение волос, объясняет Грин.
11. Экстремальный уход за волосами
Стремясь создать стильную прическу, вы можете нанести значительный ущерб и ломкость, что может привести к выпадению и истончению волос, согласно Американской ассоциации дерматологической академии. Слишком частое мытье головы или сушка феном, многократное использование нагретых инструментов для укладки, выдергивание волос — например, во время сушки феном или укладки в слишком тугой хвост — или слишком энергичное растирание кожи головы — все это может привести к выпадению волос.
Химическая завивка, релаксанты и краски для волос также могут способствовать выпадению волос, вызванному повреждением.
«Ищите мягкие шампуни и кондиционеры, подходящие для ваших волос, чтобы избежать ненужного повреждения», — рекомендует Грин.
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Облысение у мужчин и женщин (андрогенетическая алопеция): в чем разница?
5 вещей, которые вы никогда не должны говорить человеку с алопецией
Какие существуют варианты лечения андрогенетической алопеции?
кПричины и факторы риска для андрогенетической алопеции
кПомогут ли популярные средства от выпадения волос моей алопеции?
По4 Советы по знакомствам в реальной жизни для людей, живущих с алопеции
кСрок службы с алопецией: ваш гид по микробладу, вымирание эшки, и еще
наПричины и факторы риска очаговой алопеции
ByКакие существуют варианты лечения универсальной алопеции?
По Просмотреть всетипов алопеции и причин истончения волос
Автор: WebMD Редакторы
Что такое выпадение волос?
Волосы растут повсюду на коже человека, за исключением таких мест, как ладони и подошвы ног, веки и пупок, но многие волосы настолько тонкие, что практически невидимы.
Волосы состоят из белка, называемого кератином, который вырабатывается в волосяных фолликулах во внешнем слое кожи.
По мере того как фолликулы производят новые волосковые клетки, старые клетки выталкиваются через поверхность кожи со скоростью около 6 дюймов в год. Волосы, которые вы видите, на самом деле представляют собой цепочку мертвых кератиновых клеток. Средняя взрослая голова имеет от 100 000 до 150 000 волос и теряет до 100 из них в день; обнаружение нескольких выбившихся волосков на расческе не обязательно должно вызывать тревогу.
В любое время у человека растет около 90% волос на голове. Каждый фолликул имеет свой жизненный цикл, на который могут влиять возраст, заболевания и множество других факторов. Этот жизненный цикл делится на три фазы:
- Анаген: активный рост волос, который обычно длится от 2 до 8 лет
- Катаген: переходный рост волос, который длится от 2 до 3 недель
- Телоген: фаза покоя, которая длится от 2 до 3 месяцы; в конце фазы покоя волосы выпадают и заменяются новыми, и цикл роста начинается снова.
С возрастом скорость роста волос замедляется.
Существует много типов выпадения волос, также называемых алопецией:
- Инволюционная алопеция — это естественное состояние, при котором с возрастом волосы постепенно истончаются. Больше волосяных фолликулов переходит в фазу покоя, а оставшиеся волосы становятся короче и их становится меньше.
- Андрогенная алопеция — это генетическое заболевание, которое может поражать как мужчин, так и женщин. У мужчин с этим состоянием, называемым облысением по мужскому типу, выпадение волос может начаться уже в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. Он характеризуется залысинами и постепенным исчезновением волос на макушке и лобной части головы. Женщины с этим состоянием, называемым облысением по женскому типу, не имеют заметного истончения до 40 лет или позже. У женщин отмечается общее истончение волосяного покрова по всей коже головы с наиболее выраженным выпадением волос на макушке.
- Очаговая алопеция часто начинается внезапно и вызывает очаговое выпадение волос у детей и молодых людей.
Это состояние может привести к полному облысению (тотальной алопеции). Но примерно у 90% людей с этим заболеванием волосы возвращаются в течение нескольких лет. - Универсальная алопеция вызывает выпадение всех волос на теле, включая брови, ресницы и лобковые волосы.
- Трихотилломания , чаще всего наблюдаемая у детей, представляет собой психологическое расстройство, при котором человек вырывает себе волосы.
- Телогеновая алопеция — это временное истончение волос на коже головы, возникающее из-за изменений в цикле роста волос. Большое количество волос одновременно переходит в фазу покоя, вызывая их выпадение и последующее истончение. Узнайте больше о том, что вызывает телогеновую алопецию.
- Рубцовая алопеция приводит к необратимому выпадению волос. Воспалительные заболевания кожи (целлюлит, фолликулит, акне) и другие кожные заболевания (например, некоторые формы волчанки и красного плоского лишая) часто приводят к образованию рубцов, которые нарушают способность волос к регенерации.
- Тракционная алопеция. Горячие расчески и волосы, слишком туго заплетенные и вытянутые, также могут привести к необратимому выпадению волос.
- Центральная центробежная рубцовая алопеция. Это наиболее распространенный тип среди чернокожих женщин. Это часто проявляется в виде небольшой лысины в центре головы, которая со временем растет.
Это состояние может привести к полному облысению (тотальной алопеции). Но примерно у 90% людей с этим заболеванием волосы возвращаются в течение нескольких лет.
Причины выпадения волос
Врачи не знают, почему некоторые волосяные фолликулы запрограммированы на более короткий период роста, чем другие. Однако на выпадение волос могут влиять несколько факторов:
- Гормоны , такие как аномальные уровни андрогенов (мужских гормонов, обычно вырабатываемых как мужчинами, так и женщинами)
- Гены как мужчин, так и женщин, могут влиять на предрасположенность человека к мужскому или женскому облысению.
- Стресс, болезнь и роды могут вызвать временное выпадение волос. Стригущий лишай, вызванный грибковой инфекцией, также может вызывать выпадение волос. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос, вызванное стрессом.
- Лекарства , в том числе химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, препараты для разжижения крови, бета-адреноблокаторы, используемые для контроля артериального давления, и противозачаточные таблетки, могут вызывать временное выпадение волос.
- Ожоги, травмы и рентген могут вызвать временное выпадение волос. В таких случаях нормальный рост волос обычно восстанавливается после заживления травмы, если не остается рубца. Тогда волосы никогда не отрастут.
- Аутоиммунное заболевание может вызывать очаговую алопецию. При очаговой алопеции иммунная система по неизвестным причинам активизируется и поражает волосяные фолликулы. У большинства людей с гнездной алопецией волосы отрастают снова, хотя временно они могут быть очень тонкими и, возможно, более светлыми, прежде чем вернется нормальная окраска и толщина.
- Косметические процедуры , такие как слишком частое мытье головы, химическая завивка, обесцвечивание и окрашивание волос, могут способствовать общему истончению волос, делая их слабыми и ломкими. Тугое плетение, использование роликов или горячих бигуди, а также прочесывание тугих локонов щипцами для волос также могут повредить и сломать волосы. Однако эти процедуры не вызывают облысения. В большинстве случаев волосы отрастают нормально, если устранить источник проблемы. Тем не менее, серьезное повреждение волос или кожи головы иногда приводит к постоянным залысинам.
- Заболевания. Заболевания щитовидной железы, волчанка, диабет, железодефицитная анемия, расстройства пищевого поведения и анемия могут вызывать выпадение волос. В большинстве случаев при лечении основного заболевания волосы возвращаются, если нет рубцов, как при некоторых формах волчанки, красного плоского лишая или фолликулярных заболеваний.
- Диета.
Стригущий лишай, вызванный грибковой инфекцией, также может вызывать выпадение волос. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос, вызванное стрессом.
