Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для Π»ΠΈΡ†Π° для подтяТки – Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π°Ρ… для Π»ΠΈΡ†Π° А, Π‘, Π•, F. Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ капсул АСвит, Π›ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΌ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для молодости, красоты, упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°: список, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для сохранСния Π΅Π΅ молодости, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ упругости. ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаточности этих элСмСнтов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, эпидСрмис тСряСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ЕстСствСнный источник Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² β€” ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ мясныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Но содСрТащихся Π² Π½ΠΈΡ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ всСгда достаточно для поддСрТания Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ состоянии. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ пСриодичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы.

1

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для красоты

ΠŸΡ€ΠΈ сниТСнии упругости ΠΈ эластичности эпидСрмиса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Но ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ избыточная Π΄ΠΎΠ·Π° способна ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

БущСствуСт ряд ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², способных ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмиса, ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°.

ЖирорастворимыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹:

НазваниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π°ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ дСйствия
АрСтинол
  • Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмиса Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°.
  • Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.
  • ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сниТСниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠ½Π΅
  • ВосстанавливаСт ΡΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ оксидантов.
  • Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ… Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.
  • НормализуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСбума.
  • Π˜Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.
  • Π’Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ Π»ΠΈΡ†Π°
Π•Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»
  • Под Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹.
  • БниТаСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эритроцитов Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
  • АктивизируСт Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ тонус Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.
  • УстраняСт воспалСния, помогая Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отСчности.
  • Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ сСтку ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π² области Π³Π»Π°Π·.
  • БпособствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², поддСрТивая Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ всСх сосудов
D ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ускорСнноС старСниС.
  • ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания, Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹
ЗамСдляСт процСссы старСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², защищая ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ
К1 Ρ„ΠΈΠ»Π»ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ покраснСния
  • Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ эпидСрмиса.
  • ВосстанавливаСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°.
  • Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ водорастворимыС:

ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС
Π’1 тиаминУскоряСтся старСниС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, происходит потСря эластичности ΠΈ упругости
  • Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ процСссы Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эластина ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π’2 Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π“ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмисаБпособствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ…, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
Π’3 никотиновая кислота, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ°Π½, Π Π 
  • Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡŽΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмиса.
  • Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна
  • УчаствуСт Π² процСссах удСрТания Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, укрСпляСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ возникновСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, восстанавливаСт эпидСрмис, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
  • НС пропускаСт Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ микроэлСмСнты, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ
Π’5 пантотСновая ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π°ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ старСниС эпидСрмиса
  • Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ воспалСния ΠΈ восстанавливаСт ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹.
  • АктивизируСт Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.
  • БпособствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π°
Π’6 ΠΏΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ угрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ, сСборСйный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚
  • Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ покраснСниС ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ².
  • Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ простагландинов.
  • БпособствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния
Π’7 Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½
  • ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹.
  • Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ угрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ участиС Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°
Π’9 фолиСвая кислотаУсилСнно Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ волосы, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ²
  • АктивизируСт Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эпидСрмиса.
  • Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ (аскорбиновая кислота) ΠΈ Π  (Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½)УскоряСтся старСниС ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сосудистыС сСточки
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² эпидСрмисС.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ процСссы Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты.
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π² постоянном ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ любого ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… сразу отраТаСтся Π½Π° состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² частности, Π½Π° внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ эпидСрмиса. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π° рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… нуТдаСтся ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ срСдств, особСнности примСнСния

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ срСдств, особСнности примСнСния

1.1

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для упругости эпидСрмиса

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² использования Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² космСтичСских цСлях.

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий способ Π»ΠΈΠ±ΠΎ скомбинировав нСсколько, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивнСС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ строго ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Бпособы употрСблСния Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²:

  1. 1. ΠŸΠΈΡ‰Π°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² влияСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ составлСнный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания ΠΈ своСврСмСнноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. НС стоит Π΅ΡΡ‚ΡŒ фастфуды ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ блюда, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ ягоды. Π Ρ‹Π±Ρƒ, мясо ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ рСкомСндуСтся Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅Π΄Ρƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.
  2. 2. ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ капсулы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ — нСльзя Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.
  3. 3. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² капсулах ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Иногда ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π°Ρ…, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ выпуска, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.
  4. 4. БрСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ПолСзнСй всСго для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ микроэлСмСнты ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ маску ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ вСщСства, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² космСтичСском ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ искусствСнными ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ лишь ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист космСтолог.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ срСдства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ срСдства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

1.2

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ основных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  1. 1. Для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ комплСксы Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Для этого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ срСдств Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с космСтологом. Для профилактичСского употрСблСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ сСбя ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы (Алфавит, Π‘ΡƒΠΏΡ€Π°Π΄ΠΈΠ½, ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚).
  2. 2. НСльзя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
  3. 3. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ производитСля. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ срСдства Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ свСсти всС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ вСщСства Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. БущСствуСт ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: водорастворимыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹, Π° ТирорастворимыС β€” Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС.
  4. 4. Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ содСрТимоС капсул ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡƒΠ» Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ (ТирорастворимыС К, Π•, А ΠΈ D), Π° водорастворимыС вСщСства Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°.
Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

1.3

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… биохимичСских рСакциях. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° эпидСрмиса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

1.3.1

Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм гСнСтичСских особСнностСй, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ошибок Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. Π’ любом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΠΈ А, Π‘, Π•:

  • Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°;
  • Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» восстановит Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, вмСстС с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ воздСйствия свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²;
  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ состояниС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, поставят Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ для ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ.

Для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, молодости ΠΈ прСдотвращСния ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹:

  • Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» рСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹;
  • слСдуСт Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ большС яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ², масла, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… маслом салатов ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ АСвит ΠΈ комплСксы, содСрТащиС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’.

1.3.2

Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” слСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΈ сСкрСции большого количСства сСбума. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π•, Π‘, А, Π’6 ΠΈ Π’2.

НСобходимо:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ срСдства АСвит.
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, яйца, салат ΠΈΠ· свСклы ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ягоды (смородину, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ), сСмСчки подсолнСчника.
  • ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ раствором Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’2 ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΏΡƒΠ», Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΈΠ· расчСта 1 ΠΊ 3). Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ раствор Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ раствор Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

2

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ курс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ комплСксными Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ опасным бактСриям ΠΈ вирусам.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°:

НазваниС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ характСристикиЀото
Антивозрастной комплСкс «Π€Π°ΠΌΠ²ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒ»

ЗамСдляСт процСссы ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния эпидСрмиса. ВосстанавливаСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Β«ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ…Β» капсул Π² ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ суточного Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°. Π’ состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 16 ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ структуру ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. ЗамСдляСт появлСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ЗамСдляя Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· ΠΈ усиливая сТиганиС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«Π˜ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½»Π”ля упругости Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π°. КомплСкс содСрТит биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты, способныС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. Π’ Π΅Π³ΠΎ состав Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Biomarine Complex. Он Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ сходными с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ эпидСрмиса Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ основного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β€” ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«Π’ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠΌ Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ Π­Π»ΠΈΡ‚»Π”ля красоты ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°. Π’ комплСксС Π΅ΡΡ‚ΡŒ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС. БрСдство ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ высокиС физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ быстрого старСния Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срСдство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² сути послС Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π° протяТСнии 2 мСсяцСв. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ β€” Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ молодости ΠΈ красоты Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ† Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π°ΠΊΠ½Π΅»Π’ысокоэффСктивноС срСдство ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ. КомплСксноС срСдство ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, склонной ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π°ΠΊΠ½Π΅. Π’ составС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ росту ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½), Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’1 (восстанавливаСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ), Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 мСсяца Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«ΠŸΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ»»Π”ля эластичности Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. ЛСкарствСнноС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания. Активно ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, возвращая ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. АктивизируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы. Π›ΠΈΡ†ΠΎ очищаСтся, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ сияниС. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ эпидСрмис ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ рСкомСндуСтся Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ 1 капсулС Π² дСнь, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния составляСт 1 мСсяц Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«21st Century Health Care Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½»ΠžΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… комплСксов для молодости ΠΈ красоты ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Основной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ β€” Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ росту ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ производству ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 капсулС Π² сутки Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«ΠΠ»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ»Π˜Π½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ отличаСтся своСй ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. БрСдство содСрТит практичСски всС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ красоту ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ (10 ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макроэлСмСнтов ΠΈ 13 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²). Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° содСрТит ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трСмя Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ принятиС ΠΏΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· привязки ΠΊ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«Π›ΠΎΡ€Π° ΠΎΡ‚ Π­Π²Π°Π»Π°Ρ€»Π”ля упругости эпидСрмиса. КомплСкс являСтся биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ всСх Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для красоты Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ прСимущСством лСкарства являСтся гиалуроновая кислота, дополнСнная Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π‘ ΠΈ Π•. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ состав способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ увлаТнСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ румянСц. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ эффСктивно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
«Π Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡ»ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ антиоксидантный Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ систСмноС ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. БпособствуСт замСдлСнию старСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Тизнь. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ возрастныС измСнСния Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна). АктивируСт Π³Π΅Π½Ρ‹ долголСтия β€” сиртуины. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
БиокомплСкс «Lady’s formula ΠœΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° УсилСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°»Π”ля упругости ΠΈ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ЗапатСнтованная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° этого биокомплСкса Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ всС извСстныС ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ экстракты лСкарствСнных растСний. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… послСдствий климатСричСского ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. Π”ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΊ лСкарствСнный ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмиса, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. БрСдство ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, запуская Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тканях. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ комплСкс слСдуСт строго ΠΏΠΎ инструкции Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ постоянный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ курсом слСдуСт ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Волько ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии этих условий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ эффСкт ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ красоту ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнному Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

3

Маски с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Маски с ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для молодости ΠΈ упругости Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, яйца, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ сливка.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм маски ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. ПослС курса домашнСго сСанса красоты состояниС эпидСрмиса Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹:

НазваниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ маскиРСцСптЀото срСдства
Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹
  1. 1. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (20Π³), Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ яйца, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок (10 капСль) ΠΈ раствор Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’6 (1 ΠΌΠ»).
  2. 2. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ области Π³Π»Π°Π·, Π½Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ сСансы красоты Π½Π° протяТСнии мСсяца ΠΏΠΎ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ очистится, выровняСтся Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½

Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  1. 1. К овсянкС, сварСнной Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ (20Π³), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ яйца, ΠΌΠ΅Π΄ (1Ρ‡. Π».) ΠΈ содСрТимоС ΠΈΠ· капсул АСвита (2 капсулы).
  2. 2. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ области Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

БСансы проводятся 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 нСдСль

Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
Для омолоТСния ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ²
  1. 1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, сливки (20 ΠΌΠ»), ΠΌΠ΅Π΄ (5 Π³) ΠΈ нСбольшоС количСство Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» (1 ΠΌΠ») ΠΈ масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (5 ΠΌΠ»).
  2. 2. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь нанСсти Π½Π° эпидСрмис ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
  3. 3. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 дня Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 мСсяцСв.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ: ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ разгладятся, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

Π’ΠΎΠΏ-10 самых Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для подтяТки ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ тратят ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² — ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для коТи. Π—Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ — СстСствСнныС.

Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΈΠ»ΠΈ аскорбиновая кислота, являСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² дСсятках, Ссли Π½Π΅ Π² сотнях ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° свои Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ являСтся СстСствСнным чистящим срСдством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ производство Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, подтягиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ солнцСм ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся Π² цитрусовых, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚.

Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² восстановлСнии ΠΈ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ зудящСй, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΈ тусклой, поэтому Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ экзСма.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ СстСствСнный Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π°Π»ΡƒΠΏΠ°, сладкий ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΈ зСлСнь.

Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• — это антиоксидант, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ воздСйствиС солнца, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, сухой ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ вмСстС с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ успокаиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ риск Π΅Ρ‘ поврСТдСния. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Π°Ρ… для ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‘ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ», Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ это вСщСство, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ стала дряблой.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ сСмСна подсолнСчника, миндаль, чСрнослив, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, капуста, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ абрикосы.

Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’

АмСриканская акадСмия Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, содСрТащиС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ B-3 (Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ B-5 (пантотСновая кислота), ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ Π² состоянии эластичности. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ воздСйствия ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, очистки ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ (ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ B ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ΅.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ B Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, СстСствСнно, Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ, рСкомСндуСтся приобрСсти Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ экстракты этих Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свою ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.

Β 

Масло для подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°: Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ способы примСнСния

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ увядания

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π°ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π² молодости ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ сСбС Π½Π΅ слишком Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ с Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π²Ρ‹, Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, процСсс старСния Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ прогрСссируСт ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ срок.

Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масла, придСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСструктивныС процСссы. Если этого Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ принятыС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ лишь Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт нСпосрСдствСнно Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

  • качСство Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ использования;
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ выстроСнной систСмы ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ;
  • Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ солнцС;
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ достаточного количСства свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹;
  • ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стрСссы, постоянноС нСдосыпаниС;
  • хроничСскиС заболСвания, особСнно Π² стадии обострСния;
  • Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ: ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°, алкоголя, Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² Π·Π°ΠΏΡ‹Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ постоянно ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… помСщСниях.

ВлияниС этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ постоянно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ старСния, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я расскаТу Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

Бпособы примСнСния

Π’ домашнСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ космСтологии ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ эфирныС масла ΠΊΠ°ΠΊ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² составС масок ΠΈΠ»ΠΈ масляных смСсСй. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ составлСнныС смСси Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны, вСдь Π² Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ популярныС способы ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масла для Π»ΠΈΡ†Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ…:

  1. МассаТ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ 1-2 Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… масла, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ добавляСтся 1-3 эфирных. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ смСси ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-6 капСль Π½Π° 20 ΠΌΠ» Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎ врСмя массаТа ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€, ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ токсины, поэтому послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.
  2. Пилинги. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ срСдство для интСнсивного очищСния эпидСрмиса. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΅Π³ΠΎ повСрхности ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Масла ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ агрСссивноС дСйствиС Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.
  3. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ масляныС компрСссы ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ состав смСси Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ масло ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоях эпидСрмиса ΠΈ стимулируСт процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
  4. Аппликации. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ быстро ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, Π² области шСи ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ интСнсивному ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ масляныС смСси ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ дСрматологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Однако ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ противопоказания, поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистами.
  5. Маски. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ популярный, эффСктивный ΠΈ бСзопасный способ использования масСл. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ противопоказания, подходят (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сочСтании ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²) для любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°. ΠŸΡ€ΠΈ постоянном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ сравнимы с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ салонными ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ всСй полСзности, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масла для подтяТки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· пСрСчислСнных 1-2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… курсом Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю (Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ) Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 мСсяцСв. А Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ замСдлились СстСствСнныС процСссы Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² достаткС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ масла

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° опрСдСлимся с Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ масла, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ насыщСнныС ΠΈ нСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ – вСщСства с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ЭКО-космСтикС Π² качСствС ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла нСрастворимы Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, поэтому ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π’ этом ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ минус ΠΈ плюс. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, это позволяСт Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ источником Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов.

Π”Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-эффСкт ΠΈ способны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ возрастным дСструктивным измСнСниям Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ масСл:

  • МиндальноС – являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ антиоксидантом, замСдляСт процСссы старСния, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.
  • ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, увлаТняСт, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смягчаСт ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт.
  • Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк – Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сияниС, способствуСт заТивлСнию Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.
  • Абрикосовых косточСк – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тонус, восстанавливаСт Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€.
  • Масло ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ – дСйствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ускоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ ΠΈ прСпятствуСт появлСнию слСдов ΠΈ пятСн постакнС, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.
  • РисовоС – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ – Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, замСдляСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.
  • Π–ΠΎΠΆΠΎΠ±Π° – это масло, ΠΏΠΎ сути, являСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ воском. Быстро Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.
  • Авокадо – масло этого экзотичного Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ составу ΠΊ выдСляСмому чСловСчСской ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ впитываСтся ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ восстанавливаСт Π΅Π΅.

ЕстСствСнно, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чистыС ΠΈ качСствСнныС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хранятся Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… условиях. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тСст.

Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅

ОсновноС свойства эфирных масСл – Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ слоТно Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ – ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Из-Π·Π° нСбольшого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоях ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Однако ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, поэтому Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС эфирныС масла для быстрой подтяТки ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ упругости:

  • Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ – Π² космСтичСских ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… цСлях примСняСтся с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дрСвности, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, освСТаСт Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, прСпятствуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.
  • НСроли – ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² цитрусовых, ΠΎΠ½ΠΎ содСрТит большоС количСство антиоксидантов, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ ΠΈ вирус гСрпСса.
  • Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒΠ»Ρ‹ – это масло стимулируСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс, восстанавливаСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сосуды ΠΈ капилляры.
  • Иланг-ΠΈΠ»Π°Π½Π³ – стимулируСт ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, снимаСт Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.
  • АпСльсина – Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, освСТаСт, усиливаСт Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, снимаСт ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.
  • МоТТСвСльника – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… масСл, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с угрями, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, прСпятствуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.
  • Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, укрСпляСт капилляры, ускоряСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, освСТаСт Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, подтягиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • ЀСнхСля – прСкрасно увлаТняСт эпидСрмис, освСТаСт, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тонус ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, считаСтся эликсиром молодости для Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, список ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… масСл Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ. Но, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, этого окаТСтся Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно для провСдСния эффСктивных ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° старСния

Π’Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° старСния. Она сводится ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ влияния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ:

  • Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ космСтолога с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ составлСния ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ домашнСго ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ;
  • ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π² достаточном количСствС Π±Ρ‹Π»ΠΈ свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, диСтичСскиС сорта мяса ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹;
  • выходя Π½Π° солнцС, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ с Π£Π€-Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, особСнно послС 30 Π»Π΅Ρ‚;
  • ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ космСтику ΠΈ всСгда Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном;
  • Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³, Π° Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈ состояниС собствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • рСгулярно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гимнастику (фСйсбилдинг) для поддСрТания Π² тонусС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°;
  • ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ максимально спокойно Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стрСссовыС ситуации ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7-8 часов.

А Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ возраст ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π² паспортС, Π° состояниС Π΄ΡƒΡˆΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ дню.

Подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ

Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ масла для Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΠΈΡ†Π°, прСкрасно Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π£ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц ΠΈΡ… рСгулярного ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ использования Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ становится ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Если Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Π² коммСнтариях ΠΊ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ смСси Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ… пСриодичСском ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ маски с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ космСтичСской Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ чистка Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ маски-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° основС ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Тирности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 4-6 Ρ€Π°Π· Π² мСсяц. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свСТСй ΠΈ красивой.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°: описаниС 17 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²

Автор ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° На Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½.

Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π² условиях Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° сна, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания, стрСсса ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ экологии?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с внСшними нСблагоприятными воздСйствиями. Когда ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ источники молодости Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΡΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Β«Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы».

НСзамСнимыми Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ – вСщСства, Ρ‡ΡŒΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ обСспСчиваСт Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ с высоким ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ статусом, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ снаруТи.

Как Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°?

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ выявили ряд Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², нСпосрСдствСнно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° качСство ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π° процСссы, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ СстСствСнному ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ тонуса.

Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» – Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E для Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E – самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Он ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ² – ΠΏΠΎ-грСчСски «токос» ΠΈ Β«Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΒ» ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ «потомство» ΠΈ «нСсу».

Рис. 1. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• для коТиРисунок 1. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ восСмь соСдинСний Π΄Π²ΡƒΡ… основных ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π•:

Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹

Π’ космСтологии Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярна Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°Π»ΡŒΡ„Π°-Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°, объСдинСнная для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ маслами. НавСрноС, это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² космСтичСских срСдствах Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½.

  1. Π’ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ антиоксидант. Он замСдляСт процСсс старСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ антиоксидантныС свойства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• распространяСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

  1. ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, стимулируСт синтСз Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, укрСпляСт стСнки сосудов. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ насыщаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ кислородом, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ способствуСт СстСствСнному обновлСнию эпидСрмиса ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.
  2. Как Тирорастворимый элСмСнт Π°Π»ΡŒΡ„Π°-Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ обСспСчиваСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… слоСв.

Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» – Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А

Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ? ИмСнно поэтому ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅ латинского Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, ΠΏΡ€ΠΈ расщСплСнии ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… образуСтся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» (Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅) Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ обСспСчиваСт рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° качСство зрСния, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… элСмСнтов, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… старСниС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А для коТиРис. 2. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°

ИмСнно поэтому Π² космСтологии цСнятся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ химичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ – Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹. Π˜Ρ… воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ:

  • Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала;
  • заТивляСт воспалСния, примСняСтся Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • комплСксно ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС.

УсваиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΆΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΈ маслах.

ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаткС Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΎΠ½Π° становится ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’ самая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ разнообразная ΠΏΠΎ своСму Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ порядка 20 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π·ΠΎΡ‚Π° Π² молСкулярном составС.

Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, вся Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ космСтологи Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’ для коТиРис. 3. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1) – рСгулятор Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ – мСньшС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ Β«Π½Π΅Ρ‚Β» Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ сыпи ΠΈ покраснСний.

Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½ (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2) ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° СстСствСнноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, борСтся с воспалСниями. ИмСнно Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π° становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых.

Ниацин (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’3 ΠΈΠ»ΠΈ Π Π ) Π² космСтологии ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты. БпособствуСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, снимаСт ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ излишки Тидкости ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ), ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ» (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5) ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых эффСктивных элСмСнтов Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ воспалСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты.

ΠŸΠΈΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6) ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ участник практичСски всСх ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’7) Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго справляСтся с проявлСниями ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ любой этиологии.

ЀолиСвая кислота (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9) – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² всСх космСтологов. Он Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ кислота (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’10) цСнится своими Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΡ‚ Π£Π€-излучСния. Π•Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для лСчСния послСдствия воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€), для сниТСния фотосСнсибилизации (Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊ солнцу, близкая ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ), Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ³ΠΎ.

Π¦ΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12) способствуСт Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ кислородом ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сияниС ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ румянСц.

Аскорбиновая кислота β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C

Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ стимулятор ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы – аскорбиновая кислота.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ для коТиРис. 4. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’ космСтологии ΠΎΠ½Π° извСстна ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ антиоксидант, Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, рСгулятор Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ эффСктивСн для устранСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн ΠΈ постакнС.

Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ слабыС аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π·ΡƒΠ΄, покраснСния ΠΈ Ρ‚.Π΄.). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для опрСдСлСния стСпСни ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пСрСносимости Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм солнца. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² условиях сСзонности нашСго ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π” для коТиРис. 5. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π” для ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСлСния Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов.
  • Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, замСдляя процСсс старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • УвлаТняСт ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ эпидСрмиса, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚.
  • УстраняСт воспалСния, сниТаСт проявлСниС симптомов псориаза.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ².

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D довольно токсичСн, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ P

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, обязанный Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своСму ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° стСнки сосудов. Он сниТаСт ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π  ΠΎΡ‚ слова permeability (Π°Π½Π³Π». ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ).

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π  для коТиРис, 6. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π  для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

По свойствам схоТ с Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘: прСдохраняСт Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту ΠΎΡ‚ распада, обСспСчиваСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудов, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, обСспСчиваСт Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, борСтся с ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ воспалСния.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

Π’ космСтологии ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К1 ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ нСпосрСдствСнно Π² кровСносной систСмС.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ K для коТиРис. 7. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ K для ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
  • ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствии – снимаСт покраснСния ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ послС космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

ЛипоСвая/ тиоктовая кислота β€” Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ N

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² составС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€:

  • для лСчСния ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи, Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • для питания ΠΈ омолоТСния дряблой ΠΈ тусклой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ популярноС соСдинСниС – Π°Π»ΡŒΡ„Π°-липоСвая кислота.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ F

По сути это комплСкс полинСнасыщСнных ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот – Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Ρ€Π°Ρ…ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹;
  • УгрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ;
  • Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‰Π΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ сочСтании Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, усиливая дСйствиС компаньонов, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСсовмСстимы – Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для коТиРис. 8. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π• ΠΈ Π‘.

  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹-антиоксиданты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сниТаСт Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°.
  • ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ антиоксидантныС свойства Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ восстанавливаСт дСйствиС Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• Π² процСссС окислСния.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, Π’9 ΠΈ Π’5.

  • Благодаря Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρƒ Π‘ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 дольшС сохраняСтся Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ тканях.
  • УсвоСниС Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’9 ΠΈ Π‘ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π² сочСтании с Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’5.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ F ΠΈ А, F ΠΈ Π•.

  • БовмСстный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А/Π• (Π½Π΅ вмСстС) с Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ F Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ усиляСт ΠΈΡ… дСйствиС ΠΈ ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’2,Π’9 ΠΈ Π’5.

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 являСтся ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’9 Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ способствуСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’5.
  • Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π’5 ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ D ΠΈF.

  • ΠŸΡ€ΠΈ условии наличия Магния Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ссли принимаСтся Π² комплСксС с Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ F.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D Π½Π΅ усваиваСтся Π±Π΅Π· магния.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’2 ΠΈ К.

  • Активная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К катализируСтся Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’2.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ ΠΈ Π .

  • Π­Ρ‚ΠΈ элСмСнты нСспроста ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… – ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, усиливая совмСстноС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… комплСксов ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π°Π±Π°Π²ΠΎΠΊ

Для потрСблСния суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² трСбуСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ мСню. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ рСгулярно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТно, постоянно Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы.

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для лицаРис. 9. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² компСнсируСт нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠΏ самых популярных Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… комплСксов, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ мнСнию спСциалистов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ β€” самыми эффСктивными Π² своСм ряду.

НаимСнованиСАктивныС Π²Π΅Ρ‰-ваНазначСниСБтрана ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ
АСвит. ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ (Π’ΠΈΡ‚. Π•) 100 ΠΌΠ³,
Β·Β Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ‚(Π’ΠΈΡ‚. А) 100 000 ΠœΠ• ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊ. Β 2,1 ΠΌΠ³
ΠšΠ°ΠΏΡΡƒΠ»Ρ‹ АСвит ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ воспалСния, заболСвания (псориаз).Россия
(МСлигСн, Renewal, RealCaps, Π›ΡŽΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€.)
Алфавит ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΒ·Β 13 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²

Β· 10 ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² (ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΉΠΎΠ΄, сСлСн, Ρ…Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, мСдь)
· Коэнзим Q10
Β· Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ экстракты (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π°, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π²

КомплСкс с расчСтом суточногорационаполСзных Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для поддСрТания красоты ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. КаТдая Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° содСрТит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ совмСстимыС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой элСмСнты.Россия
Π’Π΅Π»Π²ΡƒΠΌΠ΅Π½Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄)
Β· ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ (Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, мСдь, сСлСн, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, Ρ…Ρ€ΠΎΠΌ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ БАД для поддСрТания энСргии Π² ТСнском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π”Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ сил ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния. БалансируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы. УсиливаСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ тонус ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.ВСликобритания
Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ†Β BeautyΒ Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-КомплСкс· Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡ‚. Π’7)
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Гиалуроновая ΠΊ-Ρ‚Π°
Β· Π‘Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½
Β· ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΈ Π΄Ρ€.
БАД, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ эластичности ΠΈ упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ агрСссивного воздСйствия внСшнСй срСды.ГСрмания
ИмСдин Π‘Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β·Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ BioMarineComplex
Β· Экстракты сои, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ чая, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк
Β· Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
КомплСкс для Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ антивозрастным дСйствиСм. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ эластана ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, воспалСний.БША
ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ БияниС· 11 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π‘, Π• Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, А, Π Π , N)
Β· Экстракт Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая
Β· 8 ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² (ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ,Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, мСдь, сСлСн, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚)
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ для эффСктивной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π² городской экологии. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ способствуСт сниТСнию Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.Россия
Π›ΠΎΡ€Π° Π­Π²Π°Π»Π°Ρ€Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Гиалуроновая ΠΊ-Ρ‚Π°
Β· Якстракт ямса (фитоэстрогСн)
Антивозрастной ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ (БАД) для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… процСссов Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

На 30% ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠΆΠ° упругая, сияСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ β€” Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ всСго Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц

Россия
Lady’sformula ΠΠ΅ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡŽΡ‰Π°Ρ КоТа· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А (Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½)
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12
Β· Экстракт растСний (Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π°,Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ…Π°, цитрусовыС)
Β· ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ (Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, сСлСн, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ)
КомплСкс Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… увяданиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅, шСи ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ. НаправлСн Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСнок капилляров, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ токсины.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅.

Канада
Vitrum Beauty EliteΒ· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D3
Β· Никотинамид (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π )
Β· энзимы
Β· ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ( ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΉΠΎΠ΄, сСлСн, ΠΈ Π΄Ρ€.)
Β· Экстракты растСний (алоэ, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€. косточСк, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄Ρ€.)
НасыщСнный комплСкс для ΠΊΠΎΠΆΠΈ 30+.

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, систСму пищСварСния.

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ насыщаСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ волос ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, стимулируя ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈ прСдотвращая появлСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² старСния.

БША
Solgar КоТа, волосы, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈΒ· Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
Β· Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
Β· Аминокислоты
Β· Экстракт красных водорослСй
Β· МБМ (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½, источник органичСской сСры)
Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ состав для укрСплСния волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ восстановлСния СстСствСнныС процСссов Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.БША

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹?

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ для Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² – ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм. Π’Π°ΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ риск причинСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, распространСны случаи Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами.

МоТно условно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ выпуска Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ особСнностями Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ капсулы.

  • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство Ρ€Π°Π· ΠΈ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° капсул ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ слСдуйтС инструкции ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ – источник энСргии ΠΈ сил, поэтому рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹.

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π°Ρ….

  • Π’ Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π°Ρ… Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ водорастворимыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π’6, Π’12 ΠΈ Ρ‚.Π΄. ЖирорастворимыС, Π² ΠΈΡ… числС Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ A, E, D, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΡŒΠΊΠ°Ρ….
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ: нанСситС каплю Π½Π° сгиб локтя. Если Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π΅ появится покраснСниС – смСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ!
  • РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Β«1 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ -1 маска», это ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сочСтания.
  • Маски Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Ρ‹ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ согласно сроку, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ сыворотки, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ космСтичСскиС срСдства с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… нСдостатков, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π² состав ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ большС 5 Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… концСнтрация Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ минимальной. Как слСдствиС ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ эффСкт вряд Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достигнут.
  • НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ космСтику ΠΈ срСдства с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ сыворотки, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹-антиоксиданты, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.
  • Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ условия хранСния.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ маски для Π»ΠΈΡ†Π°

ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

  1. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ простая маска с Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом. Π’ составС столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ капСль Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А ΠΈ Π•. ΠœΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ основу ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ нанСситС Π½Π° чистоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² массируйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎ массаТным линиям Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ впитывания раствора.

Π­Ρ‚Ρƒ маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц.

ΠžΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ.

  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 1 Π°ΠΌΠΏ. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 1ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ любого космСтичСского масла. ΠœΠ°ΡΠ»ΡΠ½Ρ‹ΠΉ раствор нанСситС Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ остатки снимитС Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
  2. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡.Π». любимого ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока алоэ, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² мискС, нанСситС чистыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ слСгка ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π΅ смывайтС, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ салфСткой.

ΠžΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.

  1. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ маску ΠΈΠ· аскорбиновой кислоты (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, смСшанном с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), 3 ст.Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сока алоэ, 4 капСль масляного раствора Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° ΠΈ 5 капСль любого эфирного масла цитрусовых (ΠΎΠ½ΠΈ эффСктино ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна). БмСсь ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠžΡ‚ воспалСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

  1. ВвороТная маска с Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π• ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сияниС ΠΈ устраняСт покраснСния. Для Π½Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ 1 ст. Π». ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 1 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, льняного ΠΈ Ρ‚.Π΄.) масла, 1 Π°ΠΌΠΏ. Π°Π»ΡŒΡ„Π°-Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡˆΠ΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ массы, нанСситС Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

  1. Для максимального увлаТнСния ΠΈ питания ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ консистСнции ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ 5 капСль Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А, D ΠΈ E. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ нанСситС смСсь Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π² нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния.

ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ для Π»ΠΈΡ†Π°

Для Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ всС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ эпидСрмиса Π² космСтологии ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ мСзотСрапия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π² дСрмувводятся ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, насыщСнныС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, аминокислотами, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈΠ ΠΈΡ. 10. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ концСнтрация Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высока, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… космСтологов ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для этого качСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ составы. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ масок, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ космСтологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ проводятся Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для Π»ΠΈΡ†Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ нашими ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой ΠΈ доступный способ – это ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сбалансированной ΠΈ насыщСнной Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ прСдусмотрСно – ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² своСм составС содСрТат ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов.

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А содСрТится Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, маслС, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† болгарский красный, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, Π² Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅, Π΄Ρ‹Π½Π΅, Ρ…ΡƒΡ€ΠΌΠ΅. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ заправляйтС эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ маслом.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, СстСствСнно, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ всС цитрусовыС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ капуста, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, шиповник ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, внСся Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅ мясо.
  • Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’ присутствуСт Π² говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ мясС, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, овсянкС, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ…, Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
  • Π’ ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, яйца, сливочноС масло, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
  • Найти Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ источник Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π  ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ΅, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎ-чСсночной пастС, цитрусовых (особСнно Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅), абрикосах, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π΅, слив, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ рябинС ΠΈ смородинС.
  • Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π° Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… капусты, морской капустС, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π΅, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°Ρ… ΠΈ фасоли.