Волосы выпадают у женщины причины: Причины выпадения волос у женщин

Содержание

Причины выпадения волос у женщин

 

Причиной выпадения волос на голове у женщин могут послужить многочисленные факторы. В этой статье вы сможете быстро найти свои причины выпадения волос и подобрать методы лечения своей проблемы.


Признаки выпадения волос.

Есть две интенсивности потери волос. Первая — это когда вы заметили, что волос стало выпадать больше. Это значит, что в организме есть сбои, которые на это повлияли.

И второй вариант — это когда волосы стали выпадать сильно, на голове появляются отдельные «островки», лишенные волос. Это все сопровождается зудом, шелушением кожи головы. Такое выпадение волос часто указывает на наличие более серьезных нарушений или заболеваний в организме.

И первый и второй случай необходимо вовремя пролечить и тогда вы избавитесь от этой проблемы. Читайте статью про лечение: «Выпадение волос у женщин лечение» 

Выпадение волос у женщин причины и методы


5 способов как выпадают волосы:

— Очаговое выпадение волос.

На голове женщины появляются зоны облысения (могут быть разные по форме), на которых с начала волосы редеют, а потом полностью выпадают. Зоны облысения имеют четкие формы. У женщин очаговое выпадение часто сопровождается выпадением ресниц и бровей.  

— Симптоматическое или диффузное выпадение волос.

Волосы выпадают равномерно по всей голове, а оставшиеся волоски истончаются и редеют. Облысение в этом случае является следствием серьезного хронического заболевания. В таком случае вам срочно нужно обратиться к трихологу и пройти обследование.

— Андрогенное выпадение волос.

Необратимый процесс, который приводит к полной потере волос на голове. Облысение начинается неожиданно в области пробора у женщин. Первыми признаками андрогенного выпадения является сильное истончение волос и уменьшение их количества. Если вовремя заметить проблему и обратиться к специалисту, можно полностью остановить процесс алопеции, однако потерянные волосы вернуть уже нельзя.    

— Себорейное выпадение волос

Себорея – состояние кожи головы, при котором происходит обильное салоотделение. В результате на коже головы образуется роговой слой, который сопровождается зудом головы, шелушением и выпадением волос. Процесс выпадения в этом случае является обратимым, нужно лишь вылечить причину.  Если у вас такая проблема, срочно обращайтесь к трихологу и пройдите обследование.

— Рубцовое выпадение волос

На месте травмы образуются рубцы и шрамы. В этой зоне волосяные фолликулы перестают расти. Спровоцировать рубцовое облысение могут перенесенные инфекционные, грибковые заболевания, ожоги или травмы.

 

Выпадение волос у женщин причины и лечение

9 самых распространенных причин выпадения волос:

— Возрастные причины.

В теле женщины после определенных периодов происходят изменения, которые в том числе влияют и на выпадение волос. Это может быть изменение гормонального фона, изменение метаболизма, подготовка организма к менопаузе.

— Выпадение волос во время беременности.

Выпадение волос во время беременности — очень часто причина. Как правило, это связано с несбалансированным питанием будущей мамы. Организму не хватает витаминов, полезных веществ, микроэлементов, так как их большая часть уходит на формирование и развитие ребенка. 

— После родов.

Также, очень часто волосы начинают сильно выпадать через 2-4 недели после родов. И этот период выпадения волос может продолжаться 3-6 месяцев.

Это связано с тем, что после родов женщина испытывает сильный стресс, как правило не высыпается, что превращается в постоянную усталость. Дополнительно в организме может быть недостаток белка, витаминов, микроэлементов, связанные с рождением ребенка.

— Выпадение волос после заболевания коронавирусом.

Эта проблема все больше и больше набирает свою популярность. Мы написали отдельную статью на эту тему. Если вы переболели короной и у вас стали выпадать волосы — читайте статью: «Выпадение волос после коронавируса«

— Выпадение волос после длительного приема лекарственных средств.

По этой причине могут сильно начать выпадать волосы. В таком случае вам сможет помочь только профессионал — доктор трихолог. Самостоятельно вы не сможете решить эту проблему, так как вы не понимаете глубинных процессов в организме.

— Выпадение волос по причине хронических заболеваний.

Если у вас есть хронические заболевания, то это может стать причиной выпадения волос. Вам нужно обязательно записаться к трихологу, чтобы пройти обследование. Самостоятельно вы не сможете решить эту проблему, так как вы не понимаете глубинных процессов в организме.

— Неправильный уход за волосами.

Постоянное использование фена, плойки или утюжка для волос, окрашивание химическими веществами могут сильно ухудшить состояние волос и послужить причиной их выпадения. Способствовать выпадению волос могут: неправильно подобранные косметические средства, головной убор.

— Несбалансированное питание.

Сбалансированное питание — это залог не только красивых волос, а и здоровья всего организма. Часто женщины уходят с головой в работу, детей, семью, совершенно забывая о себе. Питаются по принципу «как получится», запуская свое здоровье. Через несколько лет такого издевательства над организмом начинают появляться проблемы. И выпадение волос — это один из первых тревожных звоночков.

Пагубно на выпадение волос влияют и вредные привычки. Переедание, чрезмерное потребление сладкого, алкоголь, курение каждый день ослабляют ваш организм и все ближе подводят к появлению новых болезней.

— Стресс, недосып, утомляемость.

Любому организму нужен отдых. И вашему также. Любой стресс негативно сказывается на вашем здоровье, в результате и на качестве ваших волос. При стрессе выделяются гормоны, которые негативно влияют на волос. Он истощается, ослабевает и выпадает. 

 

Что делать? Причин выпадения волос очень много. Под каждую причину есть свой способ лечения. В любом случае лучше решать эту проблему с помощью специалистов, нежели с помощью народных средств.

Мы, как клиника пересадки волос в Турции, помогаем нашим пациентам, которые потеряли волосы вернуть им их прежнюю красоту.

Для женщин мы выполняем пересадку волос на облысевшие зоны. Узнайте подробнее на странице «Пересадка волос женщинам»

А также, делаем пересадку бровей, подробнее на странице «Пересадка бровей»

Бесплатная консультация

записаться

причины и лечение – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

  • COVID-19
  • Волосатые рассказы
  • Восстановление волос
  • Все категории
  • Выпадение волос
  • Лечение волос
  • Лечение облысения
  • Новости от Ан-Тек
  • Облысение
  • Уход за волосами

Потеря волос – нормальный процесс, который происходит на протяжении всей жизни человека. В норме волосы выпадают неравномерно, по очереди, так как фолликулы разных волос находятся в различных стадиях роста, и выпадение остается незаметным. Внешний вид не претерпевает изменений, густота и пышность волос сохраняются на привычном уровне. Однако при нарушении природных процессов потеря волос может стать более интенсивной, и тогда волосам потребуется лечение.

Кто поможет при избыточной потере волос

Если волосы выпадают более активно, чем обычно, стоит обратиться к специалисту – врачу-трихологу. Он установит, с чем связано выпадение волос, каковы его причины, как следует позаботиться о волосах, чтобы прекратить выпадение волос у женщин. Меры домашнего воздействия на волосы – маски, обертывания, а также прием витаминов могут оказаться недостаточно эффективными, чтобы вернуть волосам здоровье. Минус такого подхода – временные потери. Упущенное время может быть успешно потрачено на восстановление волос.

Волосы выпадают чрезмерно

Как определить, что с волосами имеются проблемы? Вот признаки того, что выпадают волосы чрезмерно:

  • на расческе остается больше волос, чем раньше;
  • при мытье головы выпадает 15 и более волос;
  • на голове формируются участки, где густота волос заметно уменьшена;
  • кожа головы зудит или шелушится;
  • пробор волос становится шире;
  • линия роста волос на лбу перемещается.

Все эти состояния требуют лечения, вне зависимости от того, какая причина спровоцировала для волос выпадение.

Причины потери волос у женщин

К потере волос женщину могут привести различные патологии:

  • наследственная чувствительность фолликулов волос к влиянию гормонов – выпадение волос часто передается от матери к дочери;
  • облучение – волосам приносят вред радиация, высокие дозы химически активных препаратов, например в ходе лечения онкологических заболеваний у женщин;
  • аутоиммунные заболевания – организм запускает процесс выпадения волос на фоне таких болезней;
  • заболевания пищеварительной системы – причина выпадения волос заключается в плохом усвоении полезных веществ в желудочно-кишечном тракте женщины;
  • проблемы с кровообращением в шейном отделе позвоночника – волосы получают недостаточно кислорода вследствие спазмирования капилляров в области роста фолликулов волос;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс – частая причина выпадения волос у женщин;
  • хроническая усталость – приводит к тому, что организм начинает экономить силы и «жертвует» волосами;
  • гиповитаминоз – при недостаточном поступлении витаминов и минералов в организм женщины или их плохом усвоении для роста и крепости волос их оказывается недостаточно;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов – антибиотиков и других, плохо влияющих на здоровье волос.

От того, что именно привело к выпадению, зависит дальнейшая тактика борьбы с выпадением. Наиболее распространенная причина – гормональная перестройка организма у женщин: в подростковом периоде, после родов, а также в период климакса.

Поддержка организма при выпадении волос

Помимо лечения, важно поддерживать организм женщины на любом этапе с помощью соблюдения норм здорового образа жизни. Советы врачей для женщин, столкнувшихся с выпадением волос:

  • избегать жестких диет;
  • следить за достаточным количеством сна;
  • уменьшить использование плойки, фена, утюжка для волос, средств химической завивки;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • обращать внимание на состояние волос и консультироваться со специалистами при первых признаках выпадения волос или раньше.

Виды выпадения волос

Выпадение волос женщин классифицируют по типу:

  • очаговое – волосы редеют в пределах определенного пятна или очага на голове;
  • диффузное – причиной такого выпадения является гормональный фон, волосы выпадают равномерно по всей голове;
  • себорейное – такое выпадение волос присуще женщинам, это обратимая форма, достаточно исключения причин, которые привели к выпадению волос.

Существует также наследственное (передающееся генетически) и рубцовое (в местах ожогов и травм) выпадение волос. Определить тип и форму, а также установить причину, по которой началось выпадение, поможет трихолог. Врач осмотрит волосы, соберет жалобы, направит на дополнительные консультации и анализы. После постановки диагноза трихолог предложит перейти к лечению. Его подбор осуществляется с учетом причины выпадения волос. Наиболее эффективным для женщин является комплексный подход – сочетание средств наружного нанесения с приемом необходимых препаратов.

Лаборатория Ан-Тек при выпадении волос использует лекарственные средства наружного применения, одобренные и запатентованные в Министерстве здравоохранения РФ. С их помощью можно сохранить волосы. Чем раньше начата терапия, тем быстрее удастся избавиться от выпадения волос. Если ваши волосы нуждаются в помощи, не теряйте времени, сразу обращайтесь к специалистам.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это именно то, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос. Как правило, люди теряют от 50 до 100 отдельных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса — одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают, а врастает меньше — происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях кожи — не на ладонях, подошвах ног, губах и веках. Светлые, тонкие, короткие волосы называются пушковыми. Терминальные/андрогенные волосы толще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

  • Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к от 85% до 90% волос на голове.
  • Фаза катагена (переходная фаза) — это время, когда волосяные фолликулы сокращаются, и занимает от двух до трех недель.
  • Фаза телогена (фаза отдыха) занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Ваши более короткие волосы, такие как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, имеют короткую фазу анагена — около одного месяца. Волосы на голове могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают виды выпадения волос?

Их три: анагеновая алопеция, телогеновая алопеция и FPHL.

  • Анагеновая алопеция : Вызывается лекарствами, которые отравляют растущий волосяной фолликул (например, химиотерапия).
  • Telogen effluvium
    : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, на которой волосы выпадают.
  • Андрогенетическая алопеция/алопеция по женскому типу/выпадение волос по женскому типу (FPHL)/облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы редеют на макушке и по бокам.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Тем не менее, по оценкам, более 50% женщин испытывают заметное выпадение волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что соответствует примерно 30 миллионам женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины чаще всего страдают от выпадения волос?

Любая девушка или женщина может страдать от выпадения волос. Однако, как правило, это чаще встречается в:

  • Женщины старше 40 лет.
  • Только что родившие женщины.
  • Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, на кого повлияли другие лекарства.
  • Женщины, которые часто делают прически, которые вытягивают волосы (например, тугие конские хвосты или тугие косы), или используют агрессивные химические вещества для волос.
  • Женщины в период менопаузы.

Какие существуют мифы о выпадении волос?

Мифы о выпадении волос широко распространены. Ничто в следующем списке не верно:

  • У вас выпадают волосы из-за того, что вы слишком часто моете их шампунем, красили или делали химическую завивку.
  • Перхоть вызывает постоянное выпадение волос у женщин.
  • Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
  • Если вы побреете голову, ваши волосы отрастут в два раза гуще.
  • Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
  • Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
  • Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
  • Выпадение волос затрагивает только интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

  • Прическа. Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если ваши волосы уложены таким образом, что они тянут ваши корни, например тугие конские хвосты, косы или кукурузные пряди. Этот тип выпадения волос называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, потеря может быть постоянной.
  • Дефицит витаминов.
  • Диета (быстрая потеря веса).
  • Ограничительные диеты.
  • Волосы головы с чрезмерной обработкой (ломкость).

Что вызывает анагеновую алопецию?

  • Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Они вызывают внезапное выпадение волос, которое может произойти на любом участке тела. Это происходит с волосами в стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает телогеновую алопецию?

  • Экстремальный физический стресс или удар по телу: вызывает временное выпадение волос. В эту категорию входят такие события, как резкое похудение, хирургическое вмешательство, анемия, болезнь и рождение ребенка.
  • Экстремальный эмоциональный стресс: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. д.
  • Аномалия щитовидной железы.
  • Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
  • Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

  • Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке.
  • Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
  • Менопауза: этот тип выпадения волос часто усугубляется при потере эстрогена во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, которые влияют на выпадение волос:

  • Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле. Обычно это не постоянно.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с волосами может происходить одно из двух явлений. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше их не было. Или вы можете заметить, что ваши волосы начинают редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, а это означает, что действие андрогенов, мужских гормонов, усиливается.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за сокращения волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательный осмотр и соберет подробный анамнез, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос. Вас могут направить на определение уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если будет обнаружено, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

  • Ежедневно вы видите, как на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине выпадает все больше волос.
  • Вы видите заметные участки истонченных или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
  • Видеть кожу скальпа сквозь волосы
  • С меньшими хвостиками.
  • Видеть, как обламываются волосы.

Диагностика и тесты

Как медицинский работник диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делаются?

Тесты, проводимые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

  • Аккуратно потяните за волосы, чтобы увидеть, сколько волос выпадет.
  • Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
  • Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
  • Биопсия кожи головы для взятия и исследования очень маленького кусочка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач, чтобы диагностировать и классифицировать выпадение волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

  • Какими средствами для ухода за волосами вы пользуетесь?
  • Какие прически вы носите?
  • Какие продукты вы едите (белок важен для роста волос)?
  • Есть ли у вас привычка рвать на себе волосы (трихотилломания)?

Они могут спросить о вашей истории:

  • Кто-нибудь из ваших ближайших родственников сталкивался с выпадением волос?
  • Есть ли что-нибудь стрессовое в вашей жизни?
  • Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
  • Вы когда-нибудь сталкивались с выпадением волос?
  • Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

  • Как долго у вас выпадают волосы?
  • Вы больше теряете?
  • Замечали ли вы выпадение волос в других местах, кроме кожи головы, например, на бровях? Волосы на ногах и руках?
  • Усугубляет ли что-либо выпадение волос?
  • Что-нибудь помогает при выпадении волос?
  • Вы замечали выпадение волос время от времени или оно происходит постоянно?
  • Вы заметили, что у вас изменился рост волос?
  • У вас стали чаще ломаться волосы?

Управление и лечение

Какой врач занимается лечением выпадения волос?

Вас может лечить дерматолог.

Как лечить выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

  • В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
  • В случаях выпадения волос из-за методов укладки волос, таких как тугие косы или конские хвосты, или определенных химических веществ, лечение означает отказ от действий, которые вызвали повреждение.
  • В случаях, связанных с дефицитом питательных веществ, вам могут порекомендовать принимать добавки. Например, вам могут порекомендовать ежедневно принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина.
  • Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно приобрести в магазинах. Тем не менее, вы должны точно следовать указаниям и использовать продукт на неопределенный срок. Не используйте этот продукт, если вы беременны, если вы планируете забеременеть или кормите грудью.
  • Лазер низкой освещенности HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL. Еще одним лазерным продуктом, одобренным FDA, является шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

Другие препараты, которые были изучены, но не одобрены для лечения выпадения волос у женщин, включают:

  • Спиронолактон и другие антиандрогены.
  • Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
  • Эстрогены.
  • Аналоги простагландинов.
  • Стероиды.
  • Другие световые процедуры.

Важно отметить, что женщины в пременопаузе не должны принимать лекарства для лечения выпадения волос без использования противозачаточных средств. Многие лекарства, в том числе миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или женщин, которые хотят забеременеть.

  • Еще одним вариантом является операция по пересадке волос. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берутся с затылка и перемещаются в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски операции, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда залысины большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки. Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
  • Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также применялись для стимуляции роста волос. PRP обычно изготавливается из крови, взятой у пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекции.
  • Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Имеются ли осложнения/побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и/или покраснение. Обратитесь к дерматологу, если это произойдет.

При использовании миноксидила вы также можете заметить рост волос не только на коже головы, но и в других местах (например, на щеках и лбу). Вымойте лицо после нанесения миноксидила и убедитесь, что вы избегаете других областей, когда наносите его.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическим стрессом, например, травмой. Вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или жесткой прической, избегая их. Вы можете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества с точки зрения витаминов, минералов и белка. Вы можете бросить курить.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз/перспективы для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

  • Выделение анагена и телогена может со временем прекратиться.
  • Лечение любых заболеваний, связанных с выпадением волос.
  • Замаскируйте или скройте выпадение волос с помощью парика или шляпы.
  • Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя выпадение волос само по себе не опасно, женщины с выпадением волос, как правило, очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связана с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно. Вы можете проконсультироваться со своим стилистом или попробовать некоторые из них:

  • Окрашивание волос придает объем прядям, делая волосы более объемными.
  • Массирование головы, например при мытье головы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
  • Более короткая стрижка и добавление слоев могут сделать ваши волосы более объемными.
  • Использование правильного шампуня также может помочь. Ищите шампунь, который добавляет объем без использования сульфатных моющих средств.
  • Использование подходящего продукта в нужное время также может помочь. Есть продукты, которые добавляют объем, когда волосы еще влажные. Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Если вы заметили выпадение волос, как можно скорее обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем эффективнее оно будет.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • В чем причина выпадения волос?
  • Сколько прядей волос я теряю в день?
  • Какой у меня тип выпадения волос?
  • Будет ли моя потеря волос постоянной?
  • Какое лечение лучше для меня?

Справка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам дискомфорт, независимо от того, вызвано ли оно генетикой, болезнью или даже стрессом. Знайте, что есть некоторые методы лечения, которые вы можете попробовать, и опытные дерматологи всегда готовы помочь вам. Выпадение волос может быть обращено вспять. Обратитесь к врачу, как только заметите что-то неладное, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Что это такое, причины и лечение

Обзор

Отсутствующие участки волос — возможный признак трихотилломании.

Что такое трихотилломания?

Трихотилломания (часто сокращенно ТТМ) — это психическое расстройство, при котором человек навязчиво вырывает или ломает себе волосы. Это состояние подпадает под классификацию обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В тяжелых случаях это часто оказывает крайне негативное влияние на счастье, благополучие и общее качество жизни человека.

Трихотилломания (произносится как трюк-о-тилл-о-мейн-э-э-э) происходит от трех греческих слов:

  • Трихо: волосы.
  • Тилло: тянуть.
  • Мания: чрезмерное поведение или активность.

В чем разница между трихотилломанией и обсессивно-компульсивным расстройством?

ТТМ подпадает под общую категорию обсессивно-компульсивного расстройства, но имеет некоторые ключевые отличия от самого ОКР.

  • Навязчивые идеи . ОКР включает навязчивые идеи, которые являются мыслями или побуждениями, которые человек не может контролировать и не хочет. ТТМ не включает в себя навязчивые идеи.
  • Чувство вознаграждения . Когда люди с ТТМ рвут на себе волосы, они часто испытывают облегчение или другие положительные эмоции. Обсессивно-компульсивное расстройство не связано с положительными эмоциями.

На кого это влияет?

ТТМ особенно часто встречается у детей и подростков. У маленьких детей и младенцев это обычно непродолжительное беспокойство и проходит само по себе. Более серьезная форма чаще всего начинается в возрасте от 10 до 13 лет.

У детей одинаково встречается как у мужчин, так и у женщин. У взрослых женщин больше, чем мужчин с этим заболеванием, на целых 9до 1.

Насколько распространено это состояние?

TTM встречается относительно редко. По оценкам исследований, в какой-то момент их жизни им страдают от 0,5% до 3,4% взрослых.

Как это состояние влияет на мой организм?

Люди с ТТМ навязчиво вырывают себе волосы, обычно по одной пряди. Многие люди выдергивают волосы из одного и того же места. Чаще всего люди выдергивают волосы из кожи головы, ресниц и бровей, а также на лобке.

Последствия трихотилломании также зависят от возраста, в котором она возникает. Дети обычно дергают себя за волосы таким образом, но такое поведение часто является актом самоуспокоения. Дети часто вырастают из такого поведения и не имеют каких-либо долгосрочных негативных последствий. Подростки, подростки и взрослые с этим заболеванием, как правило, имеют гораздо более серьезные проблемы.

Последствия для психического здоровья

Люди с ТТМ обычно испытывают тревогу, смущение или стыд по поводу этого состояния. Это может повлиять на их работу и социальную жизнь. Многие люди с этим заболеванием не обращаются за лечением, потому что чувствуют смущение или стыд.

Трихофагия

Около 20% людей с этим заболеванием съедают свои волосы после того, как вырвали их. Это состояние известно как трихофагия (от греческих слов «трихо» для волос и «фагия» для еды). Это может привести к закупорке пищеварительного тракта в виде комков шерсти. Эти блокировки иногда опасны и часто вызывают повреждения, для устранения которых требуется хирургическое вмешательство.

Люди с ТТМ обычно воздерживаются от того, чтобы сообщить об этом своему лечащему врачу даже после раскрытия подробностей о ТТМ. Часто это происходит потому, что они ждут, пока не почувствуют, что могут больше доверять своему провайдеру, прежде чем делиться такими подробностями.

Повреждение волос, кожи и тканей

Люди, которые выдергивают волосы, часто повреждают кожу и ткани непосредственно под поверхностью кожи, особенно если они используют какие-либо средства личной гигиены, такие как пинцет. Повреждение кожи и тканей иногда требует восстановления или пересадки кожи. Повреждение кожи, вызванное выдергиванием волос, также может привести к необратимому выпадению волос на пораженных участках.

Симптомы и причины

Каковы симптомы трихотилломании?

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации Пятое издание ( DSM-5 ), диагноз ТТМ требует, чтобы человек соответствовал пяти критериям:

  1. Повторное выдергивание волос, которые вызывает выпадение волос.
  2. Многократная попытка остановить это поведение или делать это реже.
  3. Ощущение, что таскание за волосы отрицательно влияет на вашу жизнь, особенно на работу и социальную жизнь.
  4. Выдергивание или выпадение волос не происходит из-за другого состояния (например, кожного заболевания или проблемы).
  5. Таскание за волосы происходит не из-за другого психического расстройства. Примером этого является дисморфия тела, когда выдергивание волос происходит, потому что человек считает, что есть проблема с его внешностью, и пытается ее исправить).

Некоторые люди с ТТМ намеренно дергают себя за волосы, например, когда они чувствуют, что волосы не на своем месте или выглядят не так, как другие вокруг них. Другие люди автоматически тянут себя за волосы, не задумываясь об этом.

Что вызывает трихотилломанию?

Хотя эксперты подозревают, что несколько возможных факторов могут привести к ТТМ, нет никаких подтвержденных причин этого состояния. Некоторые из предполагаемых факторов включают:

  • Генетика . TTM может произойти из-за определенных мутаций ДНК. Для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
  • Изменения в структуре или химическом составе головного мозга . Люди с ТТМ часто имеют изменения в определенных областях мозга или различия в химическом составе мозга.
  • Копировальный механизм . Многие люди с ТТМ описывают его как начало после стрессового периода в их жизни. Другие говорят, что это началось из-за скуки и что со временем дергать за волосы стало привычкой.
Другие состояния, возникающие при ТТМ

Существует несколько состояний психического здоровья, которые у человека с гораздо большей вероятностью будут возникать вместе с ТТМ. Это может произойти либо как отдельные состояния, либо из-за ТТМ (особенно тревоги и депрессии). К ним относятся:

  • ОКР (это состояние является распространенным ошибочным диагнозом для людей, у которых на самом деле есть ТТМ).
  • Большое депрессивное расстройство.
  • Тревожные расстройства.
  • Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (алкоголь и наркотики).

Это заразно?

Нет, ТТМ не заразна и не может передаваться другим людям. Хотя некоторые эксперты подозревают, что это может быть что-то, что вы можете унаследовать от своих родителей, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

Диагностика и тесты

Как диагностируется трихотилломания?

Диагностика TTM включает в себя комбинацию физического осмотра, при котором ваш лечащий врач ищет видимые признаки заболевания. Они также будут задавать вопросы о вашей истории болезни, текущих обстоятельствах и обо всем, что может иметь отношение к медицинской проблеме.

ТТМ относительно легко диагностировать, но люди с этим заболеванием часто скрывают его из стыда или смущения. Это может затруднить для вашего поставщика медицинских услуг диагностику этого состояния, основанную исключительно на вопросах. Вот почему определенный тип кожного теста также может помочь.

Какие тесты будут сделаны для диагностики?

В некоторых случаях для подтверждения диагноза ТТМ необходима «пункционная биопсия» (когда ваш лечащий врач берет образец кожи для лабораторного анализа). Этот тест также может исключить другие кожные заболевания, которые могут быть истинной причиной выпадения или выдергивания волос.

В случаях, когда ваш лечащий врач подозревает закупорку из-за проглоченных волос, вы также можете пройти другие диагностические тесты. К ним относятся тесты визуализации, такие как компьютерная томография (КТ), анализ крови на анемию и многое другое.

Управление и лечение

Как лечится и есть ли лекарство?

Лечение ТТМ часто включает терапию, медикаментозное лечение или их комбинацию. Текущие исследования показывают, что некоторые лекарства от других психических заболеваний могут помочь TTM, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем какое-либо конкретное лекарство станет частью стандартного лечения.

Какие лекарства и методы лечения используются?

Одних только лекарств часто недостаточно для лечения ТТМ. Поставщики медицинских услуг могут использовать комбинации лекарств, методов терапии или того и другого.

Лекарства

Лекарства, которые могут лечить, сами по себе или в комбинации, ТТМ, включают:

  • Антидепрессанты . Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (обычно называемые СИОЗС) и трициклические антидепрессанты иногда могут помочь уменьшить желание дергать за волосы.
  • Нейролептики . Эти лекарства помогают сбалансировать химический состав мозга. Хотя название звучит так, будто у них есть только одно применение, на самом деле они лечат множество состояний, включая деменцию, биполярное расстройство и шизофрению.
  • Противосудорожные средства . Эти лекарства обычно помогают лечить судороги и другие расстройства, влияющие на движения мышц, но они также могут помочь при ТТМ.
  • Нутрицевтики . Это пищевые продукты, такие как добавки с аминокислотами, которые могут помочь в лечении заболеваний.
Терапия

Терапевтические методы, которые могут помочь в лечении ТТМ, включают:

  • Терапия отмены привычки . Этот метод помогает вам лучше осознать свое поведение и модели активности. Помогая вам стать более осознанным, эта терапия учит вас избавляться от таких привычек, как таскание за волосы. Этот метод имеет наилучшие шансы на успех из всех вариантов лечения ТТМ.
  • Групповая терапия и поддержка равных . Людям с ТТМ могут быть полезны определенные виды групповой терапии или поддержки.

Людям с TTM с выпадением волос или рубцами, возможно, потребуется обратиться к другим поставщикам медицинских услуг и специалистам. В некоторых случаях дерматолог может помочь в лечении связанных с кожей проблем или повреждений. Пластические и реконструктивные хирурги также могут помочь с пересадкой кожи на пораженные участки тела. Другие поставщики медицинских услуг также могут предложить решения, связанные с отрастанием волос; хотя отрастание не всегда возможно.

Осложнения/побочные эффекты лечения

Возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть при приеме лекарств, зависят от самих лекарств, а также от вашей истории болезни и обстоятельств. Ваш поставщик медицинских услуг может рассказать вам больше о возможных побочных эффектах, в том числе о потенциальных признаках проблемы и о том, как вы должны реагировать, если вы видите эти признаки. Они являются лучшим источником информации об этом, потому что они могут адаптировать информацию, которую они вам предоставляют, к вашим конкретным потребностям в области здравоохранения, ситуации и обстоятельствам.

Как позаботиться о себе/справиться с симптомами?

TTM не является заболеванием, которое вы должны диагностировать самостоятельно. Это связано с тем, что обученный и опытный поставщик психиатрических услуг лучше подготовлен к тому, чтобы определить, есть ли у вас ТТМ или другое заболевание. Это также не то, что вы должны лечить самостоятельно, отчасти потому, что как лекарства, так и методы терапии часто требуют рецепта или других сведений от поставщика медицинских услуг.

Как скоро после лечения мне станет лучше?

Время, необходимое для того, чтобы вы почувствовали себя лучше после приема лекарств, терапии или их комбинации, может сильно различаться у разных людей. Ваш поставщик медицинских услуг может рассказать вам больше о том, что вы можете ожидать во время лечения, и что вы можете сделать, чтобы помочь себе в этом процессе.

Профилактика

Как снизить риск или предотвратить это состояние?

ТТМ — это состояние психического здоровья, что означает, что его нельзя предотвратить. Также не существует известного способа снизить риск его развития.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня такое заболевание?

ТТМ обычно не представляет опасности для вашего физического здоровья (за исключением редких случаев, особенно когда у человека развивается закупорка пищеварительного тракта из-за проглоченных волос). Тем не менее, это может быть очень разрушительным и разрушительным для вашего психического здоровья и качества жизни.

Поскольку люди с ТТМ часто стыдятся или смущаются этого состояния, большинство из них избегают лечения. У тех, кто избегает или откладывает лечение, гораздо больше шансов столкнуться с такими проблемами, как постоянное выпадение волос, образование рубцов и более серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Сколько длится TTM?

Доступные исследования, хотя и ограниченные, показывают, что люди с ТТМ страдают этим заболеванием в среднем около 22 лет. В некоторых случаях это состояние остается проблемой на всю жизнь. Люди также часто описывают, что состояние имеет фазы, которые становятся более или менее тяжелыми в течение определенного периода времени. В целом, ранняя диагностика и лечение — лучший способ ограничить продолжительность этого состояния и его серьезное влияние на вашу жизнь.

Каковы перспективы этого состояния?

Общий прогноз этого состояния частично зависит от возраста больного. Младенцы и дети с ТТМ часто имеют наилучший прогноз, при этом состояние обычно проходит само по себе.

Однако чем старше становится человек — особенно в подростковом возрасте — тем больше шансов, что лечение этого состояния станет трудным. ТТМ сама по себе редко представляет угрозу для жизни. Но его воздействие на жизнь человека, особенно на его психическое здоровье, часто бывает серьезным. Из-за этого ранняя диагностика и лечение очень важны.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас ТТМ, важно обратиться к поставщику медицинских услуг (или нескольким поставщикам), имеющим специальную подготовку и опыт лечения этого заболевания. Они могут лучше всего подсказать вам, что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму влияние этого состояния на вашу жизнь.

Как правило, поставщики медицинских услуг рекомендуют следующее:

  • Честно рассказывайте о том, что вы испытываете . ТТМ — это заболевание, которое влияет на ваш разум и поведение. Подобно тому, как вы обращаетесь к врачу по поводу перелома кости или ушной инфекции, вам также следует обратиться к врачу по поводу психических заболеваний, таких как ТТМ. Они могут помочь вылечить ваше состояние и помочь вам справиться с любыми негативными эмоциями, с которыми вы сталкиваетесь в связи с ним.
  • Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг в соответствии с рекомендациями . Это особенно важно для сеансов терапии и других посещений психического здоровья.
  • Принимайте лекарства согласно предписаниям, если они назначены. Лекарства часто могут помочь уменьшить то, насколько сильно или часто вы чувствуете желание дергать себя за волосы.
Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Люди с ТТМ, которые глотают волосы, имеют более высокий риск закупорки пищеварительного тракта. Эти блокировки часто вызывают серьезные или даже опасные для жизни осложнения. Следующие симптомы, вероятно, связаны с закупоркой и означают, что вам следует позвонить своему врачу или обратиться в больницу:

  • Изменение цвета стула (калы) на темно-зеленый или черный.
  • Тошнота и рвота.
  • Необъяснимая или неожиданная потеря веса.
  • Диарея или запор.
  • Боль или дискомфорт в животе.

Справка из клиники Кливленда

Трихотилломания, или выдергивание волос, может иметь серьезные последствия для вашего психического здоровья.