Вреден ли алюминий в дезодорантах: Вредят ли дезодоранты и антиперспиранты здоровью, чем они различаются и как работают

Содержание

Вредят ли дезодоранты и антиперспиранты здоровью, чем они различаются и как работают

Где-то читала, что дезодоранты с алюминием вызывают рак молочной железы. Еще слышала, что антиперспиранты закупоривают поры, из-за чего воспаляются лимфоузлы в подмышках.

Вокруг этих двух средств ходит много слухов, но, наверное, дыма без огня не бывает. Помогите разобраться, где правда, и понять, какие дезодоранты все-таки лучше использовать.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Дезодоранты и антиперспиранты часто обвиняют в том, что они приводят к проблемам со здоровьем. Однако исследования показывают, что они не опаснее других средств гигиены.

При этом, если вы выбираете дезодорант или антиперспирант, старайтесь избегать тех, в составе которых есть триклозан. Напрямую здоровью людей это вещество не вредит, но может способствовать устойчивости микробов к антибиотикам.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как возникает запах пота

Пот — жидкость, которая нужна, чтобы уберечь организм от перегрева. Сам по себе он практически не пахнет. Однако в состав пота кроме воды и электролитов входят липиды, белки и гормоны. Обитающие на коже безвредные бактерии поглощают эти вещества и выделяют летучие соединения, которые придают поту неприятный запах.

Как человеческая микробиота влияет на запах тела — Международный журнал молекулярных наук

Поэтому для борьбы с неприятным запахом можно использовать три тактики:

заглушить запах пота;
уничтожить микробов;
избавиться от самого пота.

Первую и вторую задачу обычно решают дезодоранты, а третью — антиперспиранты. Но в продаже можно встретить средства, которые сочетают в себе свойства обоих продуктов.

Как лечиться эффективно и недорого

Лучшие материалы о том, как проверять назначение, выбирать качественное лекарство из дюжины аналогов и возвращать деньги за лечение, — в вашей почте дважды в месяц по четвергам. Бесплатно

Как работают дезодоранты

Все дезодоранты можно условно разделить на два больших типа: неантисептические и антисептические.

Как работают дезодоранты — журнал «Анналы дерматологии и венерологии»

Неантисептические дезодоранты работают в основном за счет ароматизаторов — эфирных масел и других приятно пахнущих соединений, которые маскируют запах пота. Но на самом деле многие эфирные масла еще и препятствуют росту бактерий, то есть работают как слабые антисептики.

Благодаря натуральному составу неантисептические дезодоранты не пугают ни потребителей, ни ученых. Хотя в некоторых случаях такая беспечность не совсем оправданна: у людей с чувствительной кожей при контакте с эфирными маслами и экстрактами растений может возникать раздражение.

Аллергический контактный дерматит, вызванный эфирными маслами — международный дерматологический ресурс Dermnet

Неантисептические дезодоранты с экстрактами лекарственных растений и эфирными маслами. Средство Synergetic на «Яндекс-маркете» стоит от 199 Р, Ecocraft — от 549 Р. Источник: market.yandex.ru

Некоторые антисептические дезодоранты тоже содержат ароматизаторы, маскирующие запах пота, но в основном они работают за счет борьбы с бактериями. Как правило, в них есть вещества, которые делают подмышки и стопы малопригодными для обитания бактерий, а также вещества, которые напрямую убивают их.

Например, некоторые дезодоранты содержат смесь оксида цинка и лимонной кислоты, которая подкисляет пот. Другие — хлорид или стеарат натрия, которые подсаливают пот. Кожные бактерии предпочитают нейтральную и не слишком соленую среду, поэтому в обработанных этими дезодорантами зонах они размножаются медленно.

Второй удар по бактериям наносят антибиотики или антисептики — обычно в составе одного средства есть либо то, либо другое. В качестве антибиотика широкого спектра действия обычно выступает триклозан — вещество, которое добавляют в антибактериальное мыло и некоторые моющие средства.

В качестве антисептика выступают соли алюминия. В небольших дозах они способны убивать не только бактерии, но и грибки.

Производители некоторых дезодорантов утверждают, что заменили соли алюминия на природные квасцы. Но это маркетинговый ход: квасцы — солевые кристаллы, которые состоят из сульфата калия и алюминия.

Что такое квасцы — международная химическая база данных Pubchem

А еще в состав антисептических дезодорантов обычно входят парабены или спирты. Это консерванты, продлевающие срок годности косметики.

Больше всего тревоги у потребителей и ученых вызывают антисептические дезодоранты с парабенами, алюминием и триклозаном. Почему так получилось и стоит ли на самом деле беспокоиться об этих компонентах, я расскажу дальше.

Как работают антиперспиранты

Хотя в антиперспирантах тоже могут быть ароматические вещества, их главное действующее вещество — соли алюминия, концентрация которых может доходить до 30%. Чаще всего в составе антиперспирантов можно встретить хлоргидрат алюминия или тетрахлоргидрексглицин алюминия-циркония.

Соли алюминия реагируют с содержащимися в поте электролитами и образуют гелевые пробки, которые закупоривают часть протоков потовых желез.

Как работают антиперспиранты — Международный журнал дерматологии

В итоге выделение пота уменьшается примерно на 50%. А поскольку пота мало, у бактерий в подмышках мало возможностей для размножения. В итоге неприятный запах тоже становится слабее.

Теоретически закупорка протоков действительно могла бы привести к воспалению потовых желез. Но на практике этого не происходит, потому что гелевая пробка держится в протоках не дольше двух-трех суток. После этого клетки эпидермиса, то есть поверхностного слоя кожи, слущиваются и поры снова открываются. Поэтому антиперспиранты используют в том числе в качестве лекарства от излишней потливости, по-научному первичного очагового гипергидроза.

Антиперспиранты можно использовать для лечения первичного очагового гипергидроза — международный справочник для врачей Uptodate

Единственная проблема, которая может возникнуть при использовании антиперспирантов, особенно тех, что содержат гексагидрат хлорида алюминия 20% или 6,25%, — раздражение на коже. Чтобы снизить риск, наносить их стоит на вымытую с мылом и тщательно высушенную полотенцем кожу. А если раздражение уже возникло, стоит использовать крем с гидрокортизоном 2,5% и отказаться от антиперспиранта до тех пор, пока кожа не заживет.

Основной компонент антиперспирантов, который беспокоит потребителей и ученых, — соли алюминия. А поскольку алюминий есть в том числе в дезодорантах, дальше я буду рассказывать об этих средствах гигиены вместе.

Что мы знаем о влиянии дезодорантов и антиперспирантов на здоровье

Дезодоранты и антиперспиранты используют уже много лет, поэтому и они сами, и их компоненты изучены достаточно хорошо. Вот что мы знаем об их влиянии на здоровье.

Соли алюминия, парабены и рак груди. Важную роль в развитии рака груди играют женские половые гормоны — эстрогены: они заставляют ускоренно делиться как здоровые, так и раковые клетки молочной железы.

По данным некоторых исследований, нанесенные на кожу соли алюминия и парабены могут попадать в организм и имитировать воздействие эстрогенов. Поэтому не удивительно, что после того, как в 2007 году соли алюминия нашли в верхнем квадранте груди, где больше всего лимфатических узлов и чаще всего появляются раковые клетки, многие ученые стали опасаться, что дезодоранты и антиперспиранты могут спровоцировать рак.

Алюминий в тканях молочной железы человека — Журнал неорганической биохимии

Антиперспиранты, дезодоранты не вызывают рак молочной железы — Национальный институт рака США

Однако более поздние исследования показали, что соли алюминия проникают сквозь кожу очень плохо: в кровоток попадает не больше 0,012%. Большая часть алюминия попадает в грудные лимфатические узлы из еды, а не из дезодорантов и антиперспирантов.

Мнение о безопасности алюминия в косметике — Научный комитет по безопасности потребителей ЕвросоюзаPDF, 1,55 МБ

Алюминий не провоцирует болезнь Альцгеймера — Журнал медицины труда и охраны окружающей среды

В большинстве эпидемиологических исследований, посвященных алюминию и риску рака молочной железы, не обнаружили между ними никакой связи. То же самое касается и парабенов: доказательств, что косметика с этими веществами вызывает какие-либо проблемы со здоровьем, включая рак груди, до сих пор не существует.

Соли алюминия и болезнь Альцгеймера. В 1965 году группа исследователей выяснила, что в мозгу кроликов, которым вводили очень высокие дозы алюминия, образуются клубочки спутанного тау-белка. Очень похожие клубочки нарушают нормальную работу нервных клеток головного мозга при болезни Альцгеймера.

Мифы о болезни Альцгеймера — Международная ассоциация Альцгеймера

Почему антиперспиранты не могут вызвать отравление — Национальный почечный фонд

Через некоторое время алюминий нашли и в мозге людей с деменцией. А поскольку к тому времени уже было известно, что этот металл вызывает деменцию и анемию у некоторых пациентов, которым проводят диализ, появилась алюминиевая теория происхождения болезни Альцгеймера.

Однако более поздние исследования показали, что клубочки тау-белка при болезни Альцгеймера формируются у людей совсем не так, как у кроликов, и отличаются от них по составу. Поэтому сегодня алюминиевую гипотезу происхождения болезни Альцгеймера считают несостоятельной.

Соли алюминия и риск отравления. Опасения, что соли алюминия из дезодорантов и антиперспирантов могут вызвать болезнь почек, появились примерно в то же время, когда выяснилось, что этот металл вредит людям при диализе.

Однако более поздние наблюдения показали, что почки здоровых людей успешно выводят из организма большую часть солей алюминия, которые в него попадают. А те небольшие количества, которые все же остаются в органах и тканях, здоровью никак не вредят. Риск, что алюминий из антиперспирантов начнет накапливаться в организме, есть только для людей, чьи почки функционируют на 30% или меньше, то есть у них четвертая-пятая стадия хронической болезни почек.

/list/composition-of-dishes/

Действительно ли кухонная посуда может быть опасной? Разбираем 4 популярных материала

Триклозан и микробиом подмышек. Задача дезодорантов с триклозаном — уничтожать микробов в подмышках. Но эти микроорганизмы не только не причиняют вреда, они могут быть даже полезны. Например, они помогают молодым клеткам кожи вовремя сменять старые и мешают возбудителям опасных болезней заселять кожу. Не удивительно, что дезодоранты с антибиотиком вызвали беспокойство у некоторых ученых.

Небольшие предварительные исследования показывают, что набор видов бактерий в подмышках у людей, которые пользуются дезодорантами с триклозаном, отличается от бактериального набора в подмышках у людей, которые ими не пользуются.

Но совсем не обязательно, что изменения в подмышечном микробиоме навредят человеку, который пользуется дезодорантом. По данным исследований, обработка триклозаном уменьшает количество условно патогенных стафилококков, а число безвредных коринебактерий остается на прежнем уровне.

Мягкая защита от неприятного запаха поддерживает подмышечный микробиом — журнал «Косметика и туалетные принадлежности»

Хотя для того, чтобы это доказать, потребуется больше качественных научных работ. Вполне может быть, что дезодоранты с триклозаном окажутся как минимум безвредными, а может быть, даже полезными для кожи подмышек.

В целом, если концентрация триклозана в косметике, включая дезодоранты, не превышает 0,3%, она считается безопасной для здоровья и подходит для повседневного использования.

Беспокоит ученых другое. Триклозан — антибиотик широкого спектра действия, поэтому воздействует на множество видов окружающих нас микроорганизмов. Исследования показывают, что выжившие после обработки триклозаном возбудители некоторых инфекций, а именно золотистый стафилококк и кишечная палочка, могут становиться антибиотикорезистентными, то есть приобретать устойчивость к антибиотикам. Причем не только к триклозану, но и к другим противомикробным препаратам.

Триклозан и устойчивость к антибиотикам — Европейская комиссия по публичному здоровью

Кроме того, остатки триклозана из использованных флаконов из-под косметических средств могут долго сохраняться в окружающей среде и вредить здоровью растений и животных. Поэтому в 2017 году 200 ведущих ученых и медицинских работников опубликовали Флорентийское заявление по триклозану и триклокарбану, в котором рекомендовали потребителям избегать товаров с этими веществами, если только их не назначил врач.

Поэтому, хотя дезодоранты с триклозаном считаются товарами, безопасными для большинства людей, имеет смысл выбирать средства без этого компонента.

Что в итоге

Дезодоранты бывают двух видов: маскирующие запах неасептические и борющиеся с микробами асептические. Использовать можно и те и другие. Но стоит иметь в виду, что неасептические дезодоранты могут раздражать кожу чувствительных людей, а асептические лучше подбирать без триклозана.

Ни один компонент дезодорантов и антиперспирантов, включая соли алюминия, парабены и триклозан, не вредит здоровью людей. Средства для борьбы с неприятным запахом не вызывают воспаления лимфоузлов, рака груди, отравлений и болезни Альцгеймера.

Антиперспиранты с высоким содержанием солей алюминия могут спровоцировать раздражение на коже. Чтобы уменьшить риск, стоит наносить средство только на сухие чистые подмышки.

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Дезодоранты с алюминием — это небезопасно. Какие тогда выбирать

8 натуральных аналогов

Теги:

здоровье

Болезни

Кокосовое масло

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Составы обычных дезодорантов оставляют желать лучшего: в них содержится вредные компоненты, которые мы ежедневно наносим на свое тело (и не один раз в течение дня). Один из таких противоречивых компонентов, безопасность которого вызывает много споров, — алюминий. Разбираемся, что это за компонент, как он работает и действительно ли использовать средства с его содержанием небезопасно для здоровья.

Что такое алюминий?

Алюминий — один из самых распространенных металлов, содержащихся в земной коре. Соли же алюминия: хлорид алюминия, алюминий циркония и хлоргидрат алюминия — компоненты, которые чаще всего встречаются в составе антиперспирантов. Они обладают способностью блокировать потоотделение и устранять неприятный запах пота.

Алюминий в дезодоранте — безопасно или нет?

Зачастую происходит путаница: то, что принято называть «дезодорантом», на самом деле не содержит солей алюминия — значит, не предотвращает потоотделение. С этой функцией справляются антиперспиранты, которые и содержат алюминий, дезодоранты же предназначены лишь для борьбы с неприятным запахом. Четкого ответа на вопрос безопасности алюминия до сих пор нет, однако некоторые теории связывают содержание этого компонента в антиперспиранте с развитием рака молочной железы и болезни Альцгеймера.

При воздействии пота алюминий создает гелеобразное вещество, которое закупоривает потовые каналы в коже, из-за чего пот не может достигнуть поверхности кожи. Однако закупоренные потовые протоки препятствуют естественному процессу потоотделения, который отвечает за охлаждение организма, поэтому при использовании антиперспиранта появляется риск перегрева и даже повышения давления.

Еще одно возможная негативная реакция на антиперспирант — раздражение кожи. Содержащийся в средстве алюминий может вызвать сыпь, зуд, небольшие прыщики и даже изменение цвета кожи. Кроме того, именно алюминий является виновником неприятных желтых пятен на белых вещах. Когда он смешивается с потом, создается желтый оттенок, который очень трудно выводится с любых тканей. Поэтому, чтобы сохранить неизменную белизну футболок и прочих вещей, стоит отказаться от антиперспиранта в пользу натурального дезодоранта без содержания алюминия. К тому же, если вы не страдаете от гипергидроза (повышенного потоотделения), то лишний раз блокировать потовые железы не стоит.

Какая есть альтернатива алюминию?

В натуральных дезодорантах алюминий заменяют на алюминиевые квасцы — их получают в результате смешения водных растворов и металла. Несмотря на название, в них не содержится солей алюминия, которые наносят вред коже. Часто при создании натуральных средств используют пищевую соду, которая хорошо поглощает влагу и запах. Еще один популярный ингредиент — кокосовое масло: оно увлажняет и питает кожу. Натуральный дезодорант, как и антиперспирант, устраняет запах и впитывает влагу, не блокируя при этом потоотделение. Средства с алюминием работают по другому принципу: закупоривая потовые каналы, они заставляют железы работать активнее, поэтому без нанесения дезодоранта потоотделение будет больше обычного. При использовании натурального средства в течение нескольких месяцев потоотделение, наоборот, уменьшается, и необходимость в дезодоранте вовсе исчезает.

Item 1 of 10

1 / 10

Использование, дебаты о раке, исследования и многое другое

В отличие от антиперспирантов, дезодоранты не содержат алюминия. Нет никакой связи между алюминием и раком или большинством других заболеваний, но людям с тяжелыми заболеваниями почек не следует использовать антиперспиранты.

Многие люди используют дезодорант или антиперспирант каждый день. Эти два продукта являются эффективными способами борьбы с потливостью, но они работают по-разному:

Дезодоранты дезодорируют или придают поту запах «z z».
Антиперспиранты заставляют вас меньше потеть.

Алюминий не содержится в дезодорантах.

С другой стороны, большинство антиперспирантов содержат алюминий. Продукты «два в одном» — это и дезодорант, и антиперспирант — также будут содержать алюминий.

Антиперспиранты помогают меньше потеть, блокируя поры — крошечные отверстия в коже, через которые выходит пот. Антиперспиранты содержат много ингредиентов, в том числе соли алюминия. Соли алюминия растворяются на коже и «тают» в порах. Это помогает закупорить поры и остановить потоотделение.

Врачи и дерматологи используют антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, для лечения заболеваний, вызывающих чрезмерное потоотделение, таких как гипергидроз. Эти антиперспиранты могут содержать от 10 до 30 процентов хлоргидрата алюминия, распространенного типа соли алюминия. Это намного выше, чем количество алюминия в антиперспирантах, отпускаемых без рецепта.

Некоторые сторонники продуктов, не содержащих алюминий, утверждают, что алюминий препятствует выведению токсинов, которые потенциально могут вызвать рак.

Но раковые токсины не выводятся из организма через подмышечные (подмышечные) лимфатические узлы. Почки и печень помогают выводить эти токсины из организма, и в конечном итоге они выводятся с мочой и фекалиями.

Наиболее распространенное опасение, что алюминий в антиперспирантах и других продуктах для местного применения связан с раком молочной железы. Однако существует мало доказательств того, что обычное воздействие алюминия вызывает рак или любое другое заболевание.

Рак молочной железы

Американское онкологическое общество отмечает, что нет научных доказательств того, что использование антиперспирантов вызывает или усугубляет рак молочной железы.

Но некоторые исследования показали, что алюминий, по крайней мере в больших количествах, может быть вредным.

В ходе исследования, проведенного в 2017 году, сотни женщин спросили, как часто они пользуются антиперспирантами и как долго. Группа с раком груди сообщила о себе, что они использовали антиперспиранты несколько раз в день, начиная с возраста 30 лет.

Группа женщин без рака молочной железы сообщила о том, что они стали реже пользоваться антиперспирантами. Обе группы имели соли алюминия в тканях молочной железы. Но у женщин, у которых был рак груди в верхнем внешнем квадранте и которые чаще использовали алюминиевые продукты, уровень алюминия в тканях груди был выше, чем у женщин без рака.

Исследователи не смогли исключить эффект обратной причинности. Это означает, что возможно, что алюминий просто накапливается в опухолях молочной железы и не обязательно вызывает или увеличивает риск возникновения опухолей молочной железы.

Исследование 2018 года предполагает, что слишком много алюминия может изменить то, как организм вырабатывает женский гормон эстроген или реагирует на него. Изменения в эндокринной (гормональной) системе со временем могут нанести вред вашему организму.

С другой стороны, другие исследования также показывают, что кожа поглощает очень мало (0,01–0,06 процента, согласно одному литературному обзору) алюминия, нанесенного на нее с помощью таких продуктов, как антиперспирант.

Необходимы более убедительные исследования влияния алюминия на рак.

Болезнь почек

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы производители продуктов-антиперспирантов добавляли на этикетку предупреждение: «Если у вас заболевание почек, перед использованием проконсультируйтесь с врачом».

Это навело некоторых людей на мысль, что алюминий в этих продуктах также может повышать риск заболевания почек.

Но алюминий в антиперспиранте не представляет риска для почек для обычного человека. Ваши почки помогают избавиться от алюминия и других отходов в организме. Кроме того, Национальный почечный фонд (NKF) подтверждает, что невозможно поглощать через кожу достаточное количество алюминия, чтобы повредить почки.

Если у вас хроническая болезнь почек (ХБП)
NKF рекомендует людям избегать средств по уходу за кожей, содержащих алюминий, если у них уже есть 4 стадия болезни почек.
На этом этапе почки работают только на 30 процентов и не могут достаточно быстро выводить алюминий (также присутствующий в почечных препаратах и диализирующей жидкости). Это может позволить ему накапливаться в вашем теле и вызывать проблемы со здоровьем.

Заболевание костей

Согласно исследованию 2018 года, повышенный уровень алюминия в результате хронического диализа может привести к ослаблению костей у людей с заболеваниями почек. Это заболевание костей известно как остеомаляция.

Нарушения памяти

Согласно обзору литературы 2016 года, хроническое воздействие алюминия может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Обзор литературы 2018 года показал, что у взрослых с болезнью Альцгеймера в крови повышен уровень таких металлов, как алюминий, ртуть и кадмий. Но считалось, что эти металлы происходят из окружающей их среды.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, связаны ли алюминий или другие металлы в организме с нарушениями памяти.

Антиперспирантов, не содержащих алюминия, не существует, но если вы хотите уменьшить запах тела, вы можете сделать это без использования антиперспиранта.

Дезодоранты не содержат алюминия. Избегайте алюминия, попробовав один из следующих вариантов:

дезодорант без отдушек или без отдушек
гипоаллергенный дезодорант
дезодорант на основе пищевой соды, который можно приготовить дома

Другие продукты и ингредиенты, которые следует учитывать, включают:

порошок аррорута
порошок кукурузного крахмала

Как читать этикетки алюминия

FDA требует от производителей антиперспирантов указывать алюминий на этикетках своих продуктов.

Проверьте этикетки дезодорантов и средств по уходу за кожей на наличие алюминия. Вы можете встретить его под любым из следующих названий:

соли алюминия
соединения алюминия
хлоргидрат алюминия
алюминий цирконий тетрахлоргидрекс гли

Было ли это полезно?

Антиперспиранты содержат алюминий, который помогает меньше потеть. В состав дезодорантов не входит алюминий.

Исследования относительно того, может ли алюминий из антиперспирантов накапливаться в организме, неоднозначны. Вы, вероятно, с большей вероятностью получите алюминий из других источников, таких как лекарства. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, которые напрямую связывают алюминий с раком или другими заболеваниями.

Тем не менее, некоторые из этих исследований привели экспертов к мнению, что использование антиперспиранта не является хорошей идеей для всех, например, для людей с тяжелым заболеванием почек.

Если у вас заболевание почек, всегда проверяйте состав средств для местного применения перед их покупкой или использованием.