Химический лифтинг лица в домашних условиях: Лифтинг лица в домашних условиях – лучшие рецепты масок (2020) – мгновенная омолаживающая подтяжка, рецепты домашних масок и средств

Содержание

Лифтинг лица в домашних условиях

Со временем кожа неизбежно подвергается возрастным изменениям, но лифтинг лица в домашних условиях может сгладить влияние негативных факторов и замедлить старение. Дело в том, что главной причиной потери эластичности и упругости кожи является снижение выработки коллагена и эластина. Это естественный процесс. Но он ускоряется из-за плохого ухода за кожей, некачественного питания, стрессов, наличия хронических заболеваний.

Различные лифтинг-процедуры для лица в домашних условиях позволяют снизить влияние этих факторов. Они достаточно эффективны (остановить процесс старения они не в силах, но могут значительно его задержать) и безопасны, если все делать по правилам. А вот какой бывает крем с лифтинг эффектом и как его подобрать и использовать. подробно указано здесь.

Как подготовить кожу к процедуре?

 

лифтинг лица в домашних условиях

лифтинг лица в домашних условиях

Существуют различные рецепты масок для лифтинга, есть разные техники массажа лица. Важно, чтобы ваша собственная лифтинг-программа учитывала состояние кожи.

Для молодой кожи с мелкими мимическими морщинками достаточно простых масок, с помощью которых делается легкая подтяжка. А вот для более зрелой кожи этих процедур недостаточно. Если складки и морщины уже четко обозначены, то придется делать и специальную гимнастику, и массаж лица. Если эти процедуры повторять 2-3 раза в неделю, то уже через 2 месяца будет заметен результат.

Коже требуется постоянное очищение. Верхний отмерший слой клеток нужно регулярно снимать, поскольку на нем задерживаются наслоения уличной пыли и секрет сальных желез. Все это может только забивать поры и сводить на нет эффективность любой лифтинг-процедуры, будь то маска или массаж.

Очищение кожи лица выполняется в несколько этапов:

  1. Паровая ванночка с настоем лечебных трав. Процедура хороша тем, что помогает раскрыть поры и разогреть лицо.
  2. Применение скраба. Он улучшит кровообращение, а это усиливает эффект от любой лифтинг-процедуры, убирает черные точки, активизирует обменные процессы. Можно использовать любой готовый скраб или попробовать классические домашние рецепты на основе овсяной, кукурузной или пшеничной крупы, молотого кофе, цитрусовой цедры, косметической глины или меда (если эти продукты не вызывают аллергии). Есть рецепты и на основе морской соли.
  3. Нанесение лифтинг-маски.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как проводится процедура лазерного лифтинга и для чего назначают такую процедуру.

На видео- лифтинг лица в домашних условиях:

Как сделать правильный выбор?

В парфюмерных магазинах можно найти уже готовые составы. Как правило, это антивозрастные серии, рассчитанные на женщин старше 35 лет. Готовые лифтинг-маски позволяют подтянуть кожу. Они выравнивают рельеф кожи, разглаживают мелкие морщинки, улучшают контур лица.

В состав такой маски должны входить коллаген и эластин, компоненты, которые улучшают кровообращение, гиалуроновая кислота, способствующая выработке собственного коллагена, аминокислоты, целый комплекс витаминов. Некоторые фирмы выпускают маски на основе экстрактов плаценты или активных пептидов, которые обладают эффектом ботокса, но лишены его побочного действия. После нанесения на кожу маска формирует на ее поверхности тонкую пленку или гель, благодаря которому активные ингредиенты проникают глубже в кожу. А вот какие бывают средства для лифтинга тела и как проводится сама процедура, можно увидеть в данном видео.

лифтинга лица в домашних условиях с помощью коллагеналифтинга лица в домашних условиях с помощью коллагена

На фото- лифтинга лица в домашних условиях с помощью коллагена

Готовые маски – это достаточно активные средства, большинство из них рассчитано на применение 1-2 раза в неделю.

готовые маски для лифтинга лица в домашних условиях

готовые маски для лифтинга лица в домашних условиях

Оставлять их на коже можно на 15-20 минут, в любом случае это время будет указано в инструкции производителя. Хотя, как уже говорилось выше, маски наносят на очищенную кожу, бывают и исключение – их можно наносить на активную антивозрастную сыворотку, чтобы усилить ее действие.

Ни один из упомянутых составов нельзя наносить на область век, для этого существуют отдельные кремы и маски. Эти составы не наносят и на губы. Желательно делать маску в период релаксации. Не думайте, что ее можно сочетать с эмоциональным разговором или уборкой по дому. Почитайте в это время книгу, займитесь арт-терапией. Также вас сможет заинтересовать информация о том, для чего делают и назначают лифтинг макияж.

Домашние лифтинг-маски

Маску можно приготовить самостоятельно. Такой состав будет подтягивать кожу и бережно за ней ухаживать. Процедура схожа с парафинотерапией лица. Приготовление маски требует только натуральных ингредиентов. Нужно взять яичный белок и желток, парафин, косметическую глину и желатин. Это общие рекомендации для нормальной кожи. А вот для жирной кожи маску делают на основе яичного белка, к которому добавляют 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и столько же натурального меда.

Белок нужно хорошо взбить, добавить прочие ингредиенты и тщательно перемешать. Ее наносят на шею и лицо аккуратно, в несколько приемов по мере высыхания. Одновременно на область век следует нанести питательный крем. На следующие 15-20 минут нужно принят удобное положение и расслабиться. Затем маску смыть теплой водой. А вот какие бывают маски для лифтинга лица и как правильно подобрать нужную, изложено в данном видео.

На видео- домашние лифтинг-маски:

Для сухой кожи яичный желток смешивается с натуральными сливками: на 1 желток берется 1 ст.л. сливок. В этом составе желток смягчает кожу, увлажняет ее, восстанавливает природный защитный барьер, тонизирует кожу. Маску держат не более 20 минут.

Протирание кожи льдом тоже дает определенный лифтинг-эффект. Лучше всего использовать кубики, приготовленные на отварах трав, в том числе и на корне петрушки или отваре календулы. А вот какая существуют самая эффективная маска лифтинг для лица и как проводится такая процедура в домашних условиях.

Альгинатные маски: можно ли их делать в домашних условиях?

Для домашнего лифтинга сегодня используются и альгинатные маски. В их основе – альгиновая кислота, компонент, содержащийся в бурых водорослях, произрастающих в водах с холодным течением. Целебные и омолаживающие свойства этого растительного сырья были хорошо известны в странах Юго-восточной Азии еще до нашей эры.

При смешивании с водой альгиновая кислота превращается в гель, содержащий минеральные вещества, витамины и аминокислоты в большом количестве. Альгинатные маски обладают выраженным эффектом лифтинга. Они стимулируют обменные процесс и увеличивают выработку коллагена. Кроме того, они обладают противовоспалительным действием. Такие маски подходят для любой кожи, но особенно рекомендуются для жирной кожи с расширенными порами. Эффект лифтинга здесь заметен буквально сразу после нанесения маски.

Готовые альгинатные маски даже считаются экспресс-средством, если нужно хорошо выглядеть, а времени для визита к косметологу нет. Готовые альгинатные маски часто делают с хитозаном или с витамином С. Последние помогают убрать и пигментные пятна.

На видео- альгинатные маски у себя дома:

Такие маски можно готовить и самому в домашних условиях. Для этого нужен альгинат натрия в порошке – он продается в аптеках или магазинах, торгующих ингредиентами для косметики. Также понадобится каолин и ламинария в порошке. Все эти ингредиенты разводятся очищенной или минеральной водой без газа. На 3 ч. л. альгината берется 60 мл воды. Эту смесь нужно настаивать в течение 5-6 часов, и только после этого добавлять другие ингредиенты. Такие маски обычно делают курсом около 10 раз, по 1-4 раза в неделю, все зависит от состояния кожи.

Обратите внимание на то, что хранить такую маску в холодильнике нельзя, нужно каждый раз готовить свежую порцию, но результат таких усилий стоит.

А вот какую плазму стоит использовать для лифтинга и как она применяется, можно увидеть в данном видео.

Какими приборами можно пользоваться дома?

Сегодня можно приобрести микротоковый аппарат для домашнего употребления, стоит он примерно столько же, сколько несколько визитов к косметологу. Такие устройства иногда называют безоперационным лифтингом, поскольку они направлены на работу с мышцами лица, при этом повышают эластичность кожи, убирают застой жидкости в тканях, подтягивают овал лица.

микротоковый аппарат для домашнего употреблениямикротоковый аппарат для домашнего употребления

На фото- микротоковый аппарат для домашнего употребления

Микротоки нормализуют выработку секрета сальных желез, способствуют улучшению кровообращения и увеличению выведения токсичных элементов и организма. Но, применение таких приборов требует определенных медицинских знаний и навыков, так что лучше в домашних условиях подобным оборудованием не увлекаться.

Вместо этого хорошо делать массаж лица. Провести сеанс легкого массажа, когда щипки чередуются с поглаживаниями и похлопываниями, не составит труда, при этом кожу нельзя сильно растягивать, иначе положительного эффекта добиться нельзя. Также нужно делать легкую гимнастику для лица.

Лифтинг лица в домашних условиях, домашние маски

Трудно представить себе женщину, которая не знала бы что такое лифтинг. Многие уже использовали эти процедуры для того, чтобы постоянно выглядеть привлекательно и в любом возрасте оставаться молодыми. Ещё чаще прибегают к данному способу люди, имеющие дефекты кожного покрова.

Косметологическая помощь по подтяжке в салонах и клиниках делается на высоком профессиональном уровне и пользоваться такими услугами хотели бы все, но не у каждого есть возможность делать лифтинг в клинике.

Рекомендуем вам не отчаиваться, потому что лифтинг в домашних условиях тоже очень эффективная подтяжка и при терпении и правильном подходе к вашему омоложению, вы сможете добиться значительных успехов.

С чего начать?

Для того, чтобы осуществить лифтинг лица в домашних условиях, нужно знать о самых перспективных методиках и возможности их применения дома. Заранее необходимо усвоить, что лифтинг нужно начинать тогда, когда вы научитесь:

  • дисциплинированно ухаживать за своей кожей,
  • регулярно осуществлять очищающие процедуры,
  • делать атравматичный пиллинг,
  • подберите для себя подходящую косметику,
  • усвойте урок о том, что процедуры по уходу нужно делать ежедневно. (!)

Эти правила являются первым шагом для омоложения кожи, они легко выполнимы в домашних условиях отлично подготавливают кожу для того, чтобы делать различного рода подтяжки с помощью аппаратов или без них. Методик подтяжки кожи очень много, вы можете выбрать любую из них, посоветовавшись с косметологом, а можете изучить материал в интернете о том, как сделать лифтинг лица в домашних условиях, посмотреть видео и фотографии, которые являются отличными пособиями для проведения косметологических процедур в домашних условиях.

Самомассаж: 5 правил красоты

Самомассаж для подтяжки кожи — это классика эстетической медицины и косметологии, он способствует улучшению кровотока, тонизирует, устраняет дряблость и отёчность, с его помощью облегчается проникновение в дерму питательных составов и выведение из неё шлаков.

Периодичность процедур должна быть не реже 3 в неделю, по 15 различных движений, в течении 3 минут. Самомассаж в домашних условиях — доступный вариант коррекции морщин и улучшения внешности, только нужно делать его правильно.

  1. Очищать кожу перед массажем.
  2. Кончиками пальцев делать движения от середины лба к началу волосяного покрова над надбровными дугами.
  3. Разглаживающие движения на верхней части щеки производить от носа к вискам.
  4. Срединную часть щёк начинайте разглаживать от верхней губы в верхней части уха.
  5. Нижняя доля щеки разглаживается от подбородка в направлении мочки уха.

Важно делать самомассаж по массажным линиям наименьшего растяжения: Это просто, легко и доступно. Запомните эти 5 правил красоты и делайте самомассаж в домашних условиях как можно чаще.

Лифтинговые маски — это тоже очень просто

Лифтинг и маски — это настолько совместимые понятия, что иногда маски и называют подтяжками лица. Это справедливое утверждение, потому что маски можно подобрать такие, которые оказывают лифтинговое действие и эффективны в борьбе с морщинами, отёками, увяданием кожи, являются питательными или очищающими.

Обратите внимание, что отличный результат дают грязевые маски, например грязи Мёртвого моря, солончаковых водоёмов, иловые маски, которые можно покупать в аптеке и применять в домашних условиях.

Народные омолаживающие маски тоже очень популярны и рецептов их множество: яичные, медовые, фруктовые, кефирные. К этим основным составам добавляются эфирные масла, косметические средства и другие компоненты.

Маски разработаны и рекомендуются на страницах интернета теми, кто их использовал, а также опытными косметологами. внимательно изучайте, как использовать лифтинговые маски в домашних условиях, не отступайте от рецептов и держите их столько, сколько рекомендуется. В таком случае лифтинг с помощью масок будет безопасен и эффективен.

З самые популярные лифтинговые маски

  1. Лимонный сок смешать с яичным белком, добавить немного соли (если есть отёки). Белок взбивают, вливают одну чайную ложку лимонного сока, всыпают немного соли, наносят смесь на 30 минут на лицо и потом смывают тоником.
  2. Великолепный подтягивающий эффект даёт применение тщательно перемешанной смеси из одной чайной ложки крахмала и банановой мякоти, наносится на 25 минут, а после подсыхания маска смывается тёплой водой. Затем кожа увлажняется с помощью косметического крема. Маска оказывает мгновенный эффект подтяжки.
  3. Натуральная крахмальная маска, сделанная из одной картофелины и одной чайной ложки оливкового масла оказывает освежающий и подтягивающий эффект. Сырой картофель трётся на терке, добавляется масло и наносится на проблемные места, через 20 минут смывается тёплой водой. Для потускневшей и обвисшей кожи — это незаменимое средство.

Механический и химический лифтинг делать в домашних условиях сложнее, чем массаж и маски, но тем не менее это возможно. Научиться этому тоже можно в интернете, для этого используются скрабы (механический) и активные вещества — кислоты, например, гликолевая кислота (химический). Советы о ежедневном уходе за кожей лица от профессионального косметолога:

Аппаратный лифтинг

Отзывы женщин на форумах говорят об отличных результатах омоложения и разглаживания морщин с помощью дарсонвализации. Это аппаратная процедура, она основана на действии высокочастотных токов. Простота и эффективность этого способа, а также ценовая доступность аппаратов Дарсонваль, сделали методику одной из самых популярных, применяемой в домашних условиях.

Воздействие токов способствуют тому, что с усилением кровотока улучшается снабжение тканей кислородом и вместе с ним улучшается питание дермы и восстанавливается жизненная активность клеток. Таким образом можно добиться омоложения, улучшить структуру кожи, восстановить эластичность волокон и тургор кожного покрова, нормализовать деятельность сальных желёз.

Любой лифтинг, который вы надумаете применить для предотвращения старения и восстановления молодости кожи должен иметь оздоравливающий эффект, это правило должно быть основным при выборе омолаживания и подтяжки кожи лица в домашних условиях.

удачная альтернатива пластике и салонной подтяжке

Бриджит Бордо утверждала, что нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи. Молодость и красота – настоящие женские ценности, с помощью которых можно добиться даже самого невозможного. Косметологи разработали много способов омоложения, но одним из самых результативных и доступных считается лифтинг лица в домашних условиях.

Видео-рецепт простой маски для лица с подтягивающим эффектом

К сожалению, со временем молодость проходит, а красота постепенно увядает. Остановить появление первых заметных морщинок мы не можем, но замедлить процесс старения кожи нам под силу. Согласитесь, делать специальный массаж в салонах, инъекции, хирургическую подтяжку кожи решится не каждая женщина. Не всегда есть для этого достаточно времени и финансов. А вот лифтинг лица в удобное для вас время и в привычных домашних условиях – прекрасная альтернатива салонным процедурам.

Преимущества домашнего лифтинга

Заметьте, женщина постоянно пытается обмануть время: в детстве девчушка примеряет мамины туфли на высоком каблуке, в подростковом возрасте накладывает тонны макияжа, чтобы выглядеть старше, а в зрелом возрасте упорно борется с морщинами, пытаясь продлить молодость. И отличным помощником в этой ожесточенной борьбе красоты и возраста является лифтинг в домашних условиях. Он представляет собой комплекс процедур, с помощью которых устраняются внешние недостатки кожи лица и тела.

Сделать маску дома совсем не сложно

Все знают о том, что со временем кожа теряет свою эластичность, провисает на определенных участках, становится дряблой, морщинистой. Грамотно подобранные лифтинг процедуры помогут эффективно бороться с проявлениями старения. Конечно, не стоит надеяться на мгновенный результат, ведь только в сказке о молодильных яблоках возможен такой стремительный финал. Домашний лифтинг поможет восстановить эластичность кожи, повысить ее тонус, разгладить мелкие морщины, предотвратить появление глубоких. Реальный результат будет виден при условии регулярного проведения процедур на протяжении 2-5 месяцев. Поэтому здесь главный девиз: хочешь продлить молодость – будь дисциплинированной.

С чего начать омоложение лица

Подбор подходящего комплекса процедур и косметических средств – первый шаг для тех, кто решил заняться лифтингом дома. Омоложения и подтяжки кожи лица можно добиться при помощи самомассажа и специальных масок. Массажные упражнения повысят упругость и тонус мышц, разгладят кожу. Их нужно делать ежедневно по 5-8 минут.

Маска на натуральной основе полезная и приятная

Маска на натуральной основе полезная и приятная

Прежде чем применять лифтинг маски для лица, важно проконсультироваться с врачом-косметологом, который осмотрит кожу и определит ее тип, подскажет какие косметические линии вам подойдут. Помните, что омоложение и подтяжка лица в домашних условиях требует наличия двух видов средств – для поверхностного и глубокого лифтинга. Все они в готовом виде должны иметь в своем составе как можно меньше химических добавок и других вредных веществ. Самыми полезными и безопасными являются средства на натуральной основе.

Лифтинг лица с помощью самомассажа и упражнений

Принято считать, что женщина только тогда может считаться красивой, когда ее красота не только расцветает в дни молодости, но и изысканно увядает в глубокой зрелости. Но не будем о грустном. Выглядеть всегда свежо и бодро поможет классический самомассаж лица. Обычно 15-20 процедур в месяц длительностью 3-4 минуты делают мышцы более упругими, улучшают циркуляцию крови, активизируют обменные процессы. Перед началом упражнений нужно вымыть руки и смазать их кремом.

Приемы самомассажа:

  • легкие поглаживания лба кончиками пальцев от надбровных дуг к волосам;
  • массаж верхней части щек от носа к височной части;
  • поглаживание средней части щек в направлении от верхней губы до козелка уха;
  • массаж нижней части щек от середины подбородка к мочке уха, а подчелюстной зоны – всей тыльной стороной пальцев.

Специальные упражнения для подтяжки лица:

  • набрать воздух ртом, на 3-4 секунды переместить его под верхнюю губу, а потом под нижнюю, под левую щеку, затем под правую, выдохнуть;
  • одновременно закрыть веки и приподнять брови, удерживать так несколько секунд, широко открыть глаза;
  • поднять голову максимально вверх, языком дотронуться до подбородка, напрягая мышцы лица, расслабиться;
  • сдвинуть губы, словно для свиста, напрячь мышцы лица, закрыть глаза, задержаться на 20 секунд;
  • раскрыть широко глаза, приподнять брови, открыть рот пошире, удерживать так 20 секунд, расслабиться;
  • закрыть рот, широко улыбнуться 5 секунд, вытянуть губы вперед для поцелуя на 5 секунд, расслабить мышцы рта и втянуть щеки максимально вовнутрь, повторить 10 раз.

Для проведения лифтинг-гимнастики нужно выкраивать из своего плотного графика 6-10 минут свободного времени ежедневно. Только при таком условии положительный результат будет заметен окружающим и принесет радость лично вам.

Простые упражнения для молодости и красоты

Простые упражнения для молодости и красоты

Механический и химический пилинг лица

Омоложение лица с помощью пилинга – еще один способ быть неотразимой в любом возрасте. Оноре де Бальзак утверждал, что даже самая идеальная красота ничего не стоит, если ей никто не восхищается. Результат пилинга в домашних условиях невозможно не заметить: кожа выглядит посвежевшей, обновленной, подтянутой.

Дома можно успешно сделать механическую и поверхностную химическую чистку лица. Что для этого нужно?

Механический пилинг предполагает использование скрабов с абразивными веществами: пропиленовыми шариками, молотыми косточками миндаля или абрикоса. Круговыми движениями скраб наносится на кожу лица. Такой микромассаж способствует удалению омертвевшего эпителия, грязи, активизирует кровообращение, рост коллагеновых волокон. Именно они вместе с эластановыми способствуют подтягиванию кожи. Процедуру механического пилинга рекомендуется проводить не более 2-х раз в неделю.

Поверхностный химический пилинг проводится с использованием масок с альфагидрокислотой и гликолевой кислотой. Состав для пилинга подбирается индивидуально. Кожу нужно предварительно очистить и обезжирить, нанести маску и дождаться легкого покраснения и жжения, после чего смыть.

Маски с эффектом лифтинга в домашних условиях

Прекрасные результаты в устранении внешних недостатков кожи лица дает домашняя маска лифтинг. Существует множество рецептов этого эффективного и доступного в приготовлении косметического средства.  Самыми действенными считаются маски на основе лечебных грязей и натуральных продуктов. Попробуйте простые, но действенные маски.

Домашнюю маску для лица можно приготовить из многих продуктов

Домашнюю маску для лица можно приготовить из многих продуктов

  1. Соединить 1 ст. ложку меда с 2 ст. ложками крепкого чая и овсяных хлопьев, тщательно перемешать, на 15 минут нанести на лицо, а потом смыть водой.
  2. 3 ст. ложки лечебной грязи Мертвого моря соединить с отваром ромашки, чтобы смесь была, как густая сметана. Нанести на 15 минут, а потом смыть.
  3. Сваренную в мундире картофелину размять, добавить кунжутное масло и немного сливок, нанести и дать подсохнуть, затем, не смывая, наложить второй слой, а через пару минут – еще один. Смыть минеральной водой.
  4. 3 ст. ложки пивных дрожжей залить молоком, дать выстояться, нанести на лицо на 20 минут, смыть водой. Маска хороша увядающей кожи.
  5. 2 ст. ложки коричневой рисовой муки соединить с 0,5 ч. ложки меда и 3 ст. ложками йогурта. Нанести на лицо и оставить на полчаса до высыхания, смыть.
Результат применения домашнего лифтинга Вас порадует!

Результат применения домашнего лифтинга Вас порадует!

Коко Шанель утверждала, что в 30 лет женщина имеет лицо такое, какое она сделала себе сама, а в 40 – какое она заслуживает. Надеемся, что лифтинг в домашних условиях поможет женщине в любом возрасте выглядеть молодо и достойно!

Как проводится лифтинг лица в домашних условиях

Подтяжка лица является отличным способом борьбы с морщинами. При рождении ребенка его кожа — это воплощение пластичности, упругости и нежности. Но естественные процессы, проходящие в организме по мере его роста и развития, приводят к потере эластичности кожи. Особенно явными морщины становятся тогда, когда человек достигает среднего возраста. Старение кожи предотвращают кремы, лосьоны гели и другие разнообразные средства. Достаточно недорогим, но эффективным методом борьбы с морщинами является лифтинг – комплекс процедур, помогающих обрести коже подтянутую форму, упругость и эластичность, а также скрыть ее дефекты. При условии регулярного применения  эта процедура дает хороший результат.

Лифтинг лица в домашних условиях кажется невыполнимой задачей. Но это только на первый взгляд. Несмотря на быстроту и эффективность хирургической и лазерной подтяжки лица, много женщин не доверяет таким процедурам. И с ними сложно не согласиться, ведь естественная подтяжка лица в домашних условиях намного более безопасная и доступная процедура восстановления молодости кожи.

Упражнения для лифтинга лица

Самым лучшим и безопасным способом эффективного лифтинга являются упражнения для лица. Они способствуют повышению упругости лицевых мышц и разглаживанию кожи, увеличивая мышечный тонус.

  • Закройте глаза. Коснитесь указательными пальцами внешних уголков глаз и слегка оттяните кожу к вискам.
  • Откройте глаза. Опустите веки, одновременно подняв брови. Находитесь в этом положении одну секунду, а потом очень широко откройте глаза и снова удерживайте секунду.
  • Опрокиньте голову назад, как будто смотрите на небо. Высунутым языком попытайтесь дотянуться до подбородка. Расслабьтесь после того, как почувствуете напряжение лицевых мышц.
  • Наберите в рот воздух. Перенесите его на несколько секунд сначала под верхнюю губу, затем под нижнюю, под левую щеку и под правую, выдохните.
  • Сложите губы так, словно пытаетесь засвистеть, при этом мышцы в области губ должны быть напряжены. Удерживайте это положение с закрытыми глазами. Вытяните губы, представив себе, что пытаетесь ими что-то схватить. Сохраняйте положение на протяжении 20 секунд, и переходите к следующему упражнению.
  • Сделайте очень удивленное лицо – широко раскрытые глаза, приподнятые брови и как можно шире открытый рот. Задержитесь в этом положении на 20 секунд.
  • В течение двух минут повторите по кругу два последних упражнения, затем можете перейти к следующему.
  • Сядьте как можно более комфортно. В течение 5 секунд улыбайтесь с закрытым ртом так широко, насколько выходит. Далее вытяните губы трубочкой, словно хотите кого-то поцеловать, и снова широко улыбнитесь. Расслабьте мышцы возле рта и втянутыми внутрь щеками дотроньтесь верхних зубов. Повторяйте упражнение 10 раз.

Этот гимнастический комплекс для подтяжки лица, без сомнений, поможет сохранить кожу красивой и молодой, а также замедлить старение. Для достижения эффективных результатов необходимо выполнять упражнения регулярно и долгий период. Уделяя этому комплексу всего до 10 минут в день, не только вы, но также и окружающие вскоре заметят положительный эффект.

Маски для лифтинга

Существует ряд средств, регулярное использование которых служит доказательством эффективности подтяжки лица в домашних условиях.

Витаминная маска

Возьмите четверть чашки хорошо взбитых сливок, один банан и витамин Е в капсуле. Смесь из этих ингредиентов нанесите на лицо и шею. Через 15 минут смойте маску теплой проточной водой и вытрите лицо салфеткой.

Фруктовая маска

Несколько ягод винограда, клубники, половину груши и яблока залейте небольшим количеством апельсинового сока и взбейте в блендере. Полученную фруктовую кашицу нанесите на предварительно намазанное тонким слоем меда лицо. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Яичная маска

На очищенное лосьоном лицо нанесите яичный белок и оставьте на 15 минут. Когда белок подсохнет, его нужно аккуратно смыть теплой водой.

Виноградная маска.

Несколько зеленых виноградинок очистить от косточек и кожуры, размять. Смешать с яичным желтком и 1 столовой ложкой глины. Нанести на чистое лицо и держать 15 минут, затем смыть.

Классический самомассаж

Самомассаж способствует улучшению снабжения кожи лица полезными веществами и удалению лишней подкожно-жировой клетчатки, тонизирует мимические мышцы, очищает поверхность кожи от отмерших клеток. Благодаря этой процедуре, активизируется отток лимфы и венозной крови, отчего лицо становится значительно менее дряблым и отечным. Такое комплексное воздействие самомассажа делает его незаменимым при лифтинге кожи лица.

Самомассаж следует проводить 3 раза в неделю, всего не менее 15 процедур, перед которыми необходимо очистить кожу рук и лица. Длительность сеанса не превышает 3 минут.

  1. Массаж лба проводят кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев, поглаживая область надбровных дуг в направлении линии роста волос.
  2. Верхнюю часть щек поглаживают кончиками указательного и среднего пальцев от боковой части носа к вискам.
  3. Среднюю часть щек разглаживают ладонной поверхностью нескольких пальцев от середины верхней губы к мочке уха.
  4. Массаж нижней части щек проводят ладонной поверхностью всей руки от подбородка к мочке. Подчелюстная область массируется тыльной стороной всех пальцев.

Каждый из этих пунктов следует повторить 7-8 раз.

Пилинг

Подтяжка кожи при пилинге достигается за счет одной особенности организма: кожа после микротравм начинает активное восстановление и при этом избавляется от разнообразных недостатков — морщинок, пигментных пятен и прочих дефектов.

В домашних условиях успешно можно провести механическую чистку лица и химический поверхностный пилинг.

Механический пилинг делается с помощью скрабов из мягких абразивных веществ: молотых косточек миндаля, абрикоса, пшеничных отрубей или шариков из пропилена. Нанесенный на кожу скраб смывают через несколько минут, после того, как он немного подсохнет. При этом круговые пальцы должны двигаться круговыми движениями снизу вверх. Скраб таким образом очищает кожу от поверхностной грязи, отмерших клеток эпидермиса, стимулируя рост нового, здорового слоя кожи.

Важным составляющим успеха пилинга является микро-массаж поверхности лица, что способствует активизации кровообращения и стимуляции синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, благодаря чему можно наблюдать временную подтяжку кожи.

Процедуру механического пилинга рекомендуется проводить до двух раз в неделю в любое время года. Эффективность процедуры можно повысить, предварительно немного распарив кожу лица.

Поверхностный химический пилинг проводят с помощью специальных масок на основе гликолевой кислоты, альфагидрокислоты и прочих активных компонентов. При домашнем использовании концентрация таких ингредиентов в препарате не должна превышать 20%. Препарат наносят на очищенную обезжиренную кожу и оставляют для активного воздействия до легкого покраснения и жжения кожи, затем маску смывают. Во избежание сухости, рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем.

Первый сеанс химического пилинга выполняют совсем недолго. В дальнейшем продолжительность процедуры следует увеличить. С помощью растворов кислот удаляется верхний слой кожи, ускоряется синтез коллагена, повышается тонус и эластичность кожи, а также устраняются некоторые дефекты. Перерывы между сеансами должны составлять около двух недель, а количество процедур всегда зависит от поставленной цели и индивидуальной переносимости препаратов.

Современные производители обычно выпускают маски для лица с комплексным воздействием, но при желании можно найти маску целенаправленного влияния — от отеков, морщин, для питания кожи, очищения и так далее. Максимальным оздоровительным эффектом обладают маски на основе лечебных грязей – иловых  отложений соленых водоемов, в частности Мертвого моря. Под действием грязевой маски улучшается кровообращение, ускоряется лимфоток, расширяются сосуды, активизируется обмен веществ, нормализуется тканевое дыхание и тонус мимических мышц, а также разглаживаются морщины.

Заметный эффект наблюдается только в результате системного проведения процедур: 3 раза в неделю, всего 4-5 недель. Наносится маска на предварительно очищенную кожу и держится столько времени, сколько указано на листе-вкладыше или на упаковке. Смывают маску легкими движениями снизу вверх. Особо эффективны маски после самомассажа лица.

Дарсонвализация

Лифтинг кожи лица даже в домашних условиях может быть проведен весьма эффективно и обеспечить отличные результаты. Но регулярное проведение соответствующих процедур предполагает самодисциплину на протяжении длительного периода (двух-четырех месяцев).

Начинают лифтинг кожи лица с подбора соответствующих препаратов и ежедневных процедур. Подбор препаратов — сугубо индивидуальное дело, хотя есть и общие правила: средство должно состоять из максимально натуральных ингредиентов без вредных добавок, а подбирать его следует в соответствии с типом кожи. Один лишь переход к правильному регулярному уходу уже гарантирует ощутимые и заметные внешние результаты. Далее стоит обязательно приучить себя к еженедельному пилингу и глубокой очистке кожи нетравматическим бережным методом — специальными масками. Освоив и организовав регулярный уход за кожей, можно начинать подключение дополнительных методик домашнего лифтинга лица.

Дарсонвализация является способом воздействия на кожу и организм в целом с помощью высокочастотных токов. Этот метод был предложен физиком Дарсонвалем еще в 1892 году, но, несмотря на стародавность такого метода, дарсонвализация и в наши дни довольно популярна, благодаря своей простоте и эффективности. В продаже легко найти  удобные приспособления, предназначенные для местной дарсонвализации. Они отличаются относительно низкой ценой, малыми размерами и легкостью в применении.

Действие токов Дарсонваля усиливает приток к коже артериальной крови, приносящей кислород и питательные элементы, и отток лимфы и венозной крови, что способствует уменьшению отечности и выводу продуктов жизнедеятельности клеток. Данная процедура омолаживает кожу, повышает ее эластичность, тургор, препятствует развитию старческих складок и морщин. К тому же дарсонвализация нормализует функцию сальных желез.

Подтяжка лица в домашних условиях способствует улучшению внешнего вида кожи без особых временных и денежных затрат, а также без возможных послеоперационных осложнений. Кроме того, рекомендуется посещать косметологические кабинеты для консультаций со специалистами и проведения других процедур. В то же время не стоит забывать и про регулярный домашний лифтинг и маски.