Какое средство самое лучшее от прыщей: Сайт временно не работает.

Содержание

Как избавиться от подкожных прыщей

Считаете, что закрытые комедоны, или подкожные прыщи, — это всего лишь небольшая косметическая проблема? Казалось бы, просто маленькие безболезненные бугорки на коже… На самом деле, эти бугорки являются сигналом о том, что в организме присутствует воспалительный процесс, который вызвали болезнетворные микроорганизмы. Избавиться от белых подкожный угрей можно только с помощью комплексного подхода к лечению акне. Но для начала рассмотрим более подробно, что такое подкожные прыщи.

Причины появления подкожных прыщей

Белый подкожный прыщ — следствие закупорки сальной железы, и закупорка возникает в тех случаях, когда сальная железа не может избавиться от секрета, который она вырабатывает. Из-за закупорки сально-волосяного фолликула начинают активно размножаться условно-патогенные бактерии, которые повреждают клетки сальной железы и вызывают ответную реакцию организма — воспаление.

Закрытые комедоны могут появиться на подбородке, лбу, щеках, поначалу они представляют собой белые уплотнения небольшого размера.

Рельеф кожи при этом становится несколько неровным, однако, как правило, на фото это практически не видно. Но важно помнить, что в случае повреждения тканей очаг воспаления может активизироваться, и почти незаметные уплотнения станут выглядеть как красные шишки.

Где появляются закрытые комедоны?

Подкожные прыщи чаще всего появляются на тех участках кожного покрова, где сальные железы наиболее активны, — на лице, а именно на лбу, щеках, подбородке. Однако самое неприятное — это появление закрытых комедонов на носу. Здесь поры располагаются близко к поверхности кожи, они легко закупориваются и часто воспаляются, если попытаться самостоятельно выполнить процедуру чистки.

Можно ли с помощью механической чистки убрать подкожный прыщ?

При попытке выдавить закрытый комедон, вне зависимости от его расположения (возле губы, на лбу или щеке), ситуация может усугубиться. Толщина верхнего слоя кожи не позволит гною выйти на поверхность, наоборот, при давлении содержимое прыща проникнет в окружающие ткани и спровоцирует в них воспаление. Механическое повреждение кожи лица возле прыща тоже может увеличить область покраснения, и заживать воспаленный участок будет дольше.

В процессе попыток самостоятельно удалить подкожные прыщи народными методами, прижиганием, скрабами можно серьезно травмировать кожу и спровоцировать появление красных пятен постакне. Подобные действия не просто не помогут избавиться от проблемы, но и усугубят ее, существенно увеличив сроки лечения.

Как лечить закрытые комедоны

Как правило, при лечении подкожных прыщей специалисты назначают препараты адапалена, для нормализации процессов выведения кожного сала на поверхность кожи, а при появлении воспаления часто рекомендуют точечное нанесение местных антибактериальных препаратов, например, раствора Зеркалин®.

Лечение комедонов занимает довольно продолжительное время, и эффект от применения препаратов на основе адапалена может носить отсроченный характер и появляться примерно через 4-6 недель. В связи с этим доктора часто рекомендуют комбинированные схемы лечения подкожных прыщей.

Например, утром — раствор клиндамицина, вечером — препарат адапалена или бензоила пероксида. В сложных случаях, помимо местных средств, врачом может быть назначена системная терапия (таблетки, капсулы).

Подробнее о лечении различных форм акне смотри раздел Лечение акне

Поделиться с друзьями

Вконтакте Одноклассники

Похожие статьи

Может ли акне пройти самостоятельно
Что такое комедон
Можно ли давить прыщи

ТОП-3 лучших консилеров против покраснений кожи лица

Если другим способом избавиться от несовершенств кожи не получается, на помощь придет корректор. Как правильно его использовать, чтобы замаскировать прыщи? Прислушайтесь к советам визажиста – и нашему рейтингу лучших средств, которые справятся с задачей

Если кожа проблемная и периодически появляются воспаления, а к тому же – никак не получается избавиться от прыщей, их можно замаскировать с помощью консилера. Чтобы это сделать, потребуется как минимум два продукта: консилер с плотной текстурой (лучше – не в формате карандаша, а в «баночке»), и скошенная плоская кисть небольшого размера.

Как замаскировать прыщи с помощью этих средств? Следуйте простой инструкции.

Кистью нанесите консилер непосредственно на прыщ или покраснение

Главное – наносить его легким движением – так, чтобы покраснение стало менее заметным, но кожа при этом не поменяла свой оттенок.

Слегка придавите пигмент пальцем (руки должны быть чистыми!)

Затем немного растушуйте его границы так, чтобы в области здоровой кожи цвет консилера сходил на «нет» и переходы оттенка становились незаметными.

Совет: если консилер полностью совпадает с вашим цветом кожи, скорее всего, он не сможет перекрыть прыщи. Поэтому выбирайте средства немного светлее тона кожи, а лучше – используйте цветной консилер, например, «холодного» зеленого цвета. Смешайте его со своим обычным консилером, которым вы маскируете синяки под глазами, и нанесите на покраснения.

Последний этап – нанесение тональной основы

Выберите ту, что подходит вашему тону кожи (о том, как это сделать, читайте здесь), и нанесите на все лицо – так консилер, даже если вы использовали зеленый, будет незаметен.

Жидкий консилер для лица Concealer Wand, NYX Professional Makeup

В палитре жидких консилеров от NYX Professional Makeup – более 20 оттенков: выберите тот, что подходит вашему тону кожи и дополните его зеленым – он создан специально для того, чтобы с его помощью маскировать прыщи. У средства легкая кремовая текстура, высокое содержание пигмента (покрытие может получаться как средней, так и высокой плотности), формула с витамином Е, который увлажняет кожу, и экстрактом алоэ, оказывающим антисептическое действие. Наносите консилер не только локально на воспаления, но и под глаза, на яркого оттенка пигментные пятна, родинки и постакне.

Цветной корректирующий флюид Naked Skin Color Perfecting, Urban Decay

Линейка средств для цветокоррекции от Urban Decay создана специально для того, чтобы корректировать несовершенства – желтизну, покраснения, темные круги под глазами и не только. Чтобы полностью замаскировать покраснения, воспаления и сосуды, наносите зеленого цвета флюид в качестве консилера. Используйте его в паре с консилером вашего тона кожи или смешайте с праймером и нанесите на все лицо: он, во-первых, будет незаметен на коже, во-вторых, обеспечит ей сияние (в составе – перламутровые пигменты), в-третьих, позаботится о питании и увлажнении – за это отвечают витамины С и Е. Бонус – удобный мягкий аппликатор, который обеспечивает деликатное нанесение средства в зонах, где кожа особенно нежная (например, под глазами).

Компактный консилер для лица Compact Cream Concealer, Giorgio Armani

armanibeauty. com.ru © armanibeauty.com.ru

Кремовый консилер от Giorgio Armani удобно класть в дорожную косметичку – в комплекте с самим средством «идет» и кисть для нанесения, и удобное зеркало, при том, что сама упаковка довольно компактная. У средства легкая шелковистая текстура, обеспечивающая, тем не менее, плотное покрытие (консилер справится не только с черными точками и прыщами, но и пигментными пятнами), а кроме того – так называемые «летучие» масла в составе, благодаря которым консилер буквально сливается с кожей, выравнивая цвет лица. Результат – качественная маскировка несовершенств и макияж без утяжеления кожи.

Cristiano Burano © fotoimedia/imaxtree

Ermanno Scervino © fotoimedia/imaxtree

Jil Sander © fotoimedia/imaxtree`

Versace © fotoimedia/imaxtree

Какие средства вы используете против несовершенств кожи? Напишите комментарий.

15 эффективных и безопасных домашних средств от прыщей

Некоторые домашние средства могут помочь избавиться от угревой сыпи и язв. Домашние средства от прыщей включают травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и изменения образа жизни.

Акне развивается, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Угревая сыпь является распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, которым страдают около 50 миллионов человек, живущих в стране.

Люди могут использовать специальные домашние средства, чтобы сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

Однако научных доказательств эффективности большинства домашних средств немного. В этой статье обсуждаются текущие данные о некоторых домашних средствах, которые люди могут найти полезными.

Домашние средства не проверялись на безопасность и эффективность Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому будьте осторожны, прежде чем использовать их вместо профессиональной медицинской помощи. Всегда лучше сообщить врачу о возникших симптомах и обсудить доступные варианты лечения.

Акне – гиперчувствительность сальных желез кожи. Гормоны, бактерии и воспаление могут привести к появлению прыщей на коже.

Причины акне также могут включать:

некоторые лекарства: литий, стероиды, противосудорожные препараты синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
генетика: унаследовано от членов семьи
курение: особенно у пожилых людей

Некоторые из наиболее популярных домашних средств от прыщей включают натуральные растительные экстракты, многие из которых могут использовать практикующие врачи народной медицины.

Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

Если человек хочет попробовать определенные местные средства, рекомендуется поговорить с дерматологом, прежде чем наносить местное средство непосредственно на кожу, или сначала провести пластырь, который заключается в нанесении небольшого количества местного средства. обработка на запястье или руке для проверки кожных реакций.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие акне.

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может помочь уменьшить отек и покраснение прыщей.

Обзорное исследование 2019 года рассмотрело существующие доказательства эффективности масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что продукты с маслом чайного дерева могут уменьшить количество прыщей у людей из-за антимикробных свойств чайного дерева.

В этом же обзоре также отмечено исследование, показывающее, что общее количество акне у участников исследования сократилось с 23,7 до 10,7 после 8 недель использования продуктов для лица с маслом чайного дерева.

Как использовать масло чайного дерева

Экстракт чайного дерева можно наносить на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Однако в обзорной статье 2016 года отмечается, что масло чайного дерева может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и предлагается использовать продукты с маслом чайного дерева с концентрацией менее 5%, чтобы избежать раздражения кожи.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

2. Масло жожоба

Масло жожоба представляет собой натуральное воскообразное вещество, извлеченное из семян куста жожоба.

Воскообразные вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, что также может ускорить заживление ран, включая акне.

Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что может уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых угрей и других воспаленных поражений.

В ходе исследования, проведенного в 2012 году, исследователи дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок два-три раза в неделю люди сообщили об уменьшении прыщей на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им прыщи.

3. Алоэ вера

Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, то есть может уменьшить появление прыщей и предотвратить их появление.

Алоэ вера содержит молекулы сахара, аминокислоты и цинк, что делает его отличным увлажняющим и защитным средством для кожи. Он особенно подходит для людей, которые получают сухую кожу от других продуктов против прыщей.

В исследовании, проведенном в 2021 году, исследователи определили, что количество прыщей, повреждений и сухости кожи снижается при использовании алоэ вера в сочетании с ультразвуком и применением мягких масок.

Как пользоваться гелем алоэ вера

Человек должен очищать прыщи, а затем наносить тонкий слой крема или геля два раза в день после умывания с мылом.

4. Мёд

На протяжении тысячелетий мёд лечил кожные заболевания, поскольку он содержит много антиоксидантов, которые помогают очистить закупоренные поры.

Однако, несмотря на то, что есть доказательства того, что мед обладает специфическим антимикробным действием, обзор 2016 года не нашел убедительных доказательств того, что мед конкретно влияет на акне.

Как использовать мед

С помощью чистого пальца или ватного диска вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

5. Цинк

Благодаря своим противовоспалительным свойствам цинк часто рекламируется как средство для уменьшения угревой сыпи и покраснения.

Согласно статье 2021 года, исследования эффективности цинка противоречат друг другу. Тем не менее, человек может ожидать лучших результатов при нанесении добавки непосредственно на кожу. Причина в том, что при пероральном приеме некоторые добавки расщепляются в процессе пищеварения и могут потерять свою эффективность.

Как использовать цинк

Цинк можно наносить местно на кожу или принимать в форме добавки.

6. Зеленый чай

Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

У некоторых людей с акне слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов. Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки.

Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление

Как использовать зеленый чай доказательства ограничены.

Тем не менее, одно исследование, проведенное в 2017 году, показало уменьшение количества белых и черных точек на 79–89% после использования экстракта зеленого чая с полифенолами в течение 8 недель.

Зеленый чай можно найти в большинстве продовольственных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно приобрести в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

7. Эхинацея

Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, помогающие уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P. acnes .

Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, чтобы бороться или предотвращать инфекции, включая простуду и грипп. Хотя есть некоторые доказательства того, что эхинацея может помочь остановить распространение P. acnes и обратить вспять воспаление, вызванное бактериями, текущие исследования минимальны.

Как использовать эхинацею

Люди могут наносить кремы с эхинацеей на участки с угревой сыпью или принимать добавки с эхинацеей. Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения с антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Необходимы дальнейшие исследования для измерения его эффективности. Однако в исследовательской статье 2016 года было высказано предположение, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими акне P.acnes .

9. Очищенный пчелиный яд

Хотя очищенный пчелиный яд не доступен в дикой природе, он обладает антибактериальными свойствами.

В исследовании 2016 года у людей, которые наносили на лицо гель, содержащий очищенный пчелиный яд, в течение 6 недель, наблюдалось уменьшение акне легкой и средней степени тяжести.

Хотя необходимы дополнительные исследования, очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем для лечения прыщей.

10. Кокосовое масло

Как и некоторые другие перечисленные натуральные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

Эти свойства означают, что кокосовое масло может помочь уничтожить вызывающие прыщи бактерии и уменьшить покраснение и припухлость прыщей. Благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам кокосовое масло может помочь ускорить заживление открытых прыщей. Тем не менее, целенаправленные исследования кокосового масла как средства от прыщей отсутствуют.

Как использовать кокосовое масло

Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Ищите кокосовое масло в отделе натуральных продуктов в продуктовых магазинах или в Интернете.

Наряду с домашними средствами определенные изменения в образе жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение проявлений прыщей.

11. Не прикасайтесь к прыщам

Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к прыщам может вызвать раздражение кожи, усугубить состояние прыща и привести к его распространению на другие области.

Прикосновение, растирание, сдавливание или выдавливание прыщей также может привести к попаданию большего количества бактерий в очаг поражения, вызывая дальнейшее инфицирование. Выдавливание прыща может привести к проникновению бактерий и загрязнений в кожу, поэтому пятно может снова стать хуже, чем было раньше.

Поговорите с врачом о больших язвах или язвах, находящихся глубоко под кожей, чтобы узнать, как их безопасно лечить.

12. Выбор подходящего моющего средства

Многие обычные виды мыла имеют слишком высокую кислотность или рН, что может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.

Выбирайте мягкие очищающие средства, ополаскиватели и ополаскиватели, чтобы уменьшить риск обострения прыщей и позволить язвам зажить.

13. Использование безмасляных средств по уходу за кожей

Средства на масляной или жирной основе могут закупоривать поры, повышая риск закупорки и роста прыщей.

Ищите средства по уходу за кожей и косметику с пометкой «не содержит масла» или «не вызывает угревой сыпи», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

14. Увлажнение

Когда кожа сухая, она может раздражаться или повреждаться, что может усугубить акне. Сохранение гидратации также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

Не существует стандартного рекомендуемого суточного потребления воды, поскольку потребности каждого человека в воде различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

Хорошей отправной точкой является сосредоточенное усилие пить больше воды в течение дня.

15. Уменьшение стресса

Американская академия дерматологии считает стресс возможной причиной обострений акне.

Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андрогены стимулируют волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

Советы по управлению стрессом включают:

общение с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
достаточное количество сна
здоровое сбалансированное питание
регулярные физические упражнения
ограничение потребления алкоголя и кофеина
практика глубокого дыхания, йоги, осознанности или медитации очень эффективны, хотя они могут вызывать побочные эффекты и могут подходить не всем.
Люди могут поговорить с врачом о том, подходят ли им лекарства или лечебные кремы, в первую очередь, если домашние средства не помогли.
Популярные безрецептурные препараты для лечения угревой сыпи легкой и средней степени тяжести содержат следующие активные ингредиенты:
салициловая кислота
бензоилпероксид
альфа-гидроксикислоты
Врачи могут прописать более важные лекарства для лечения акне, в том числе:
гели и кремы с третиноином
гели и кремы с клиндамицином
антибиотики для приема внутрь
изотретиноин для приема внутрь
противозачаточные препараты
Люди могут захотеть поговорить со своим врачом, если их прыщи:
очень болезненны
часто инфицированы
глубоко под кожей
не реагируют на домашнее лечение
покрывают большую площадь кожи
вызывают эмоции дистресс
Бывают случаи, когда человек должен обратиться к врачу, если у него акне из-за основной причины. Например, домашние средства могут быть неэффективны, когда акне возникает из-за гормонального дисбаланса или аллергической реакции, что приводит к более тяжелым состояниям.
Гормональные прыщи
Гормональные прыщи возникают из-за дисбаланса гормонов и могут возникать из-за:
Пищевых продуктов, содержащих гормоны. Например, молочные продукты могут состоять из гормонов.
Предменструальные обострения. Гормоны колеблются перед менструальным циклом и могут привести к вспышкам акне.
Гормоны стресса. Чувства сильного гнева и беспокойства могут усугубить акне из-за повышения уровня гормонов стресса вместе с эмоциями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это распространенное заболевание эндокринной системы, которое может поражать людей в репродуктивном возрасте.
Врач может предложить возможные варианты лечения или способы предотвращения обострений акне при каждом типе гормональной акне.
Аллергические угри
Угри редко сопровождаются зудом, поэтому, если человек испытывает зуд, это может означать другое состояние, напоминающее акне.
Например, аллергический дерматит и крапивница имитируют симптомы акне, вызванные аллергией, такой как лекарства, продукты питания или определенные продукты по уходу за кожей. В результате аллергические реакции могут привести к тяжелым симптомам, требующим медицинской помощи.
Чувствительность к глютену может привести к герпетиформному дерматиту, который может проявляться в виде угрей, поскольку симптомами являются зудящая сыпь и волдыри. Когда человек испытывает чувствительность к глютену, для контроля симптомов могут потребоваться изменения диеты и лекарства.
Люди могут выбирать из широкого спектра домашних средств для лечения прыщей. Однако не все методы лечения будут работать для всех или в каждом случае.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает растительные продукты или эфирные масла.
Кроме того, научно не доказана эффективность многих природных средств от прыщей, но некоторые люди могут найти их полезными.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать натуральные средства для лечения тяжелых, хронических, глубоких или болезненных прыщей. Кроме того, поговорите с врачом о незначительных язвах от прыщей, которые не реагируют на первичную помощь или продолжают ухудшаться.
15 Эффективные и безопасные домашние средства от прыщей
Некоторые домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язвочек, вызванных угревой сыпью. Домашние средства от прыщей включают травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и изменения образа жизни.
Акне развивается, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Угревая сыпь является распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, которым страдают около 50 миллионов человек, живущих в стране.
Люди могут использовать специальные домашние средства, чтобы сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.
Однако научных данных, доказывающих эффективность большинства домашних средств, немного. В этой статье обсуждаются текущие данные о некоторых домашних средствах, которые люди могут найти полезными.
Домашние средства не проверялись на безопасность и эффективность Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому будьте осторожны, прежде чем использовать их вместо профессиональной медицинской помощи. Всегда лучше сообщить врачу о возникших симптомах и обсудить доступные варианты лечения.
Акне – гиперчувствительность сальных желез кожи. Гормоны, бактерии и воспаление могут привести к появлению прыщей на коже.
Причинами акне также могут быть:
некоторые лекарства: литий, стероиды, противосудорожные препараты
ограничивающая одежда: подплечники, рюкзаки, бюстгальтеры на косточках, повязки на голову 22
генетика: унаследовано от членов семьи
курение: особенно у пожилых людей
Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают натуральные растительные экстракты, многие из которых могут использовать практикующие врачи народной медицины.
Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.
Если человек хочет попробовать определенные местные средства, рекомендуется поговорить с дерматологом, прежде чем наносить местное средство непосредственно на кожу, или сначала провести пластырь, который заключается в нанесении небольшого количества местного средства. обработка на запястье или руке для проверки кожных реакций.
1. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие акне.
Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может помочь уменьшить отек и покраснение прыщей.
Обзорное исследование 2019 года рассмотрело существующие доказательства эффективности масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что продукты с маслом чайного дерева могут уменьшить количество прыщей у людей из-за антимикробных свойств чайного дерева.
В этом же обзоре также отмечено исследование, показывающее, что общее количество акне у участников исследования сократилось с 23,7 до 10,7 после 8 недель использования продуктов для лица с маслом чайного дерева.
Как использовать масло чайного дерева
Экстракт чайного дерева можно наносить на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Однако в обзорной статье 2016 года отмечается, что масло чайного дерева может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и предлагается использовать продукты с маслом чайного дерева с концентрацией менее 5%, чтобы избежать раздражения кожи.
Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.
2. Масло жожоба
Масло жожоба представляет собой натуральное воскообразное вещество, извлеченное из семян куста жожоба.
Воскообразные вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, что также может ускорить заживление ран, включая акне.
Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что может уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых угрей и других воспаленных поражений.
В ходе исследования, проведенного в 2012 году, исследователи дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок два-три раза в неделю люди сообщили об уменьшении прыщей на 54%.
Как использовать масло жожоба
Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им прыщи.
3. Алоэ вера
Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, то есть может уменьшить появление прыщей и предотвратить их появление.
Алоэ вера содержит молекулы сахара, аминокислоты и цинк, что делает его отличным увлажняющим и защитным средством для кожи. Он особенно подходит для людей, которые получают сухую кожу от других продуктов против прыщей.
В исследовании, проведенном в 2021 году, исследователи определили, что количество прыщей, повреждений и сухости кожи снижается при использовании алоэ вера в сочетании с ультразвуком и применением мягких масок.
Как пользоваться гелем алоэ вера
Человек должен очищать прыщи, а затем наносить тонкий слой крема или геля два раза в день после умывания с мылом.
4. Мёд
На протяжении тысячелетий мёд лечил кожные заболевания, поскольку он содержит много антиоксидантов, которые помогают очистить закупоренные поры.
Однако, несмотря на то, что есть доказательства того, что мед обладает специфическим антимикробным действием, обзор 2016 года не нашел убедительных доказательств того, что мед конкретно влияет на акне.
Как использовать мед
С помощью чистого пальца или ватного диска вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.
5. Цинк
Благодаря своим противовоспалительным свойствам цинк часто рекламируется как средство для уменьшения угревой сыпи и покраснения.
Согласно статье 2021 года, исследования эффективности цинка противоречат друг другу. Тем не менее, человек может ожидать лучших результатов при нанесении добавки непосредственно на кожу. Причина в том, что при пероральном приеме некоторые добавки расщепляются в процессе пищеварения и могут потерять свою эффективность.
Как использовать цинк
Цинк можно наносить местно на кожу или принимать в форме добавки.
6. Зеленый чай
Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.
У некоторых людей с акне слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов. Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки.
Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:
уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление
Как использовать зеленый чай доказательства ограничены.
Тем не менее, одно исследование, проведенное в 2017 году, показало уменьшение количества белых и черных точек на 79–89% после использования экстракта зеленого чая с полифенолами в течение 8 недель.
Зеленый чай можно найти в большинстве продовольственных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно приобрести в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.
7. Эхинацея
Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, помогающие уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P. acnes .
Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, чтобы бороться или предотвращать инфекции, включая простуду и грипп. Хотя есть некоторые доказательства того, что эхинацея может помочь остановить распространение P. acnes и обратить вспять воспаление, вызванное бактериями, текущие исследования минимальны.
Как использовать эхинацею
Люди могут наносить кремы с эхинацеей на участки с угревой сыпью или принимать добавки с эхинацеей. Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.
8. Розмарин
Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения с антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Необходимы дальнейшие исследования для измерения его эффективности. Однако в исследовательской статье 2016 года было высказано предположение, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими акне P.acnes .
9. Очищенный пчелиный яд
Хотя очищенный пчелиный яд не доступен в дикой природе, он обладает антибактериальными свойствами.
В исследовании 2016 года у людей, которые наносили на лицо гель, содержащий очищенный пчелиный яд, в течение 6 недель, наблюдалось уменьшение акне легкой и средней степени тяжести.
Хотя необходимы дополнительные исследования, очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем для лечения прыщей.
10. Кокосовое масло
Как и некоторые другие перечисленные натуральные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.
Эти свойства означают, что кокосовое масло может помочь уничтожить вызывающие прыщи бактерии и уменьшить покраснение и припухлость прыщей. Благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам кокосовое масло может помочь ускорить заживление открытых прыщей. Тем не менее, целенаправленные исследования кокосового масла как средства от прыщей отсутствуют.
Как использовать кокосовое масло
Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Ищите кокосовое масло в отделе натуральных продуктов в продуктовых магазинах или в Интернете.
Наряду с домашними средствами определенные изменения в образе жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение проявлений прыщей.
11. Не прикасайтесь к прыщам
Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к прыщам может вызвать раздражение кожи, усугубить состояние прыща и привести к его распространению на другие области.
Прикосновение, растирание, сдавливание или выдавливание прыщей также может привести к попаданию большего количества бактерий в очаг поражения, вызывая дальнейшее инфицирование. Выдавливание прыща может привести к проникновению бактерий и загрязнений в кожу, поэтому пятно может снова стать хуже, чем было раньше.
Поговорите с врачом о больших язвах или язвах, находящихся глубоко под кожей, чтобы узнать, как их безопасно лечить.
12. Выбор подходящего моющего средства
Многие обычные виды мыла имеют слишком высокую кислотность или рН, что может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.
Выбирайте мягкие очищающие средства, ополаскиватели и ополаскиватели, чтобы уменьшить риск обострения прыщей и позволить язвам зажить.
13. Использование безмасляных средств по уходу за кожей
Средства на масляной или жирной основе могут закупоривать поры, повышая риск закупорки и роста прыщей.
Ищите средства по уходу за кожей и косметику с пометкой «не содержит масла» или «не вызывает угревой сыпи», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.
14. Увлажнение
Когда кожа сухая, она может раздражаться или повреждаться, что может усугубить акне. Сохранение гидратации также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.
Не существует стандартного рекомендуемого суточного потребления воды, поскольку потребности каждого человека в воде различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.
Хорошей отправной точкой является сосредоточенное усилие пить больше воды в течение дня.
15. Уменьшение стресса
Американская академия дерматологии считает стресс возможной причиной обострений акне.
Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андрогены стимулируют волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.
Советы по управлению стрессом включают:
общение с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
достаточное количество сна
здоровое сбалансированное питание
регулярные физические упражнения
ограничение потребления алкоголя и кофеина
практика глубокого дыхания, йоги, осознанности или медитации очень эффективны, хотя они могут вызывать побочные эффекты и могут подходить не всем.
Люди могут поговорить с врачом о том, подходят ли им лекарства или лечебные кремы, в первую очередь, если домашние средства не помогли.
Популярные безрецептурные препараты для лечения угревой сыпи легкой и средней степени тяжести содержат следующие активные ингредиенты:
салициловая кислота
бензоилпероксид
альфа-гидроксикислоты
Врачи могут прописать более важные лекарства для лечения акне, в том числе:
гели и кремы с третиноином
гели и кремы с клиндамицином
антибиотики для приема внутрь
изотретиноин для приема внутрь
противозачаточные препараты
Люди могут захотеть поговорить со своим врачом, если их прыщи:
очень болезненны
часто инфицированы
глубоко под кожей
не реагируют на домашнее лечение
покрывают большую площадь кожи
вызывают эмоции дистресс
Бывают случаи, когда человек должен обратиться к врачу, если у него акне из-за основной причины. Например, домашние средства могут быть неэффективны, когда акне возникает из-за гормонального дисбаланса или аллергической реакции, что приводит к более тяжелым состояниям.
Гормональные прыщи
Гормональные прыщи возникают из-за дисбаланса гормонов и могут возникать из-за:
Пищевых продуктов, содержащих гормоны. Например, молочные продукты могут состоять из гормонов.
Предменструальные обострения. Гормоны колеблются перед менструальным циклом и могут привести к вспышкам акне.
Гормоны стресса. Чувства сильного гнева и беспокойства могут усугубить акне из-за повышения уровня гормонов стресса вместе с эмоциями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это распространенное заболевание эндокринной системы, которое может поражать людей в репродуктивном возрасте.
Врач может предложить возможные варианты лечения или способы предотвращения обострений акне при каждом типе гормональной акне.
Аллергические угри
Угри редко сопровождаются зудом, поэтому, если человек испытывает зуд, это может означать другое состояние, напоминающее акне.
Например, аллергический дерматит и крапивница имитируют симптомы акне, вызванные аллергией, такой как лекарства, продукты питания или определенные продукты по уходу за кожей. В результате аллергические реакции могут привести к тяжелым симптомам, требующим медицинской помощи.

Чувствительность к глютену может привести к герпетиформному дерматиту, который может проявляться в виде угрей, поскольку симптомами являются зудящая сыпь и волдыри. Когда человек испытывает чувствительность к глютену, для контроля симптомов могут потребоваться изменения диеты и лекарства.
Люди могут выбирать из широкого спектра домашних средств для лечения прыщей. Однако не все методы лечения будут работать для всех или в каждом случае.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает растительные продукты или эфирные масла.