Народные средства для: Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Многие патологии опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем связаны с ожирением. С лишними килограммами можно справиться при помощи некоторых народных средств.

Для более быстрого снижения веса применяют различные методы: обертывания, бани, ванны. Внутрь употребляют соки, отвары и настои. Однако такие средства нельзя использовать при беременности, поносе, панкреатите, гепатите и аллергии.

Травы для похудения

Чтобы избавиться от избыточного веса в домашних условиях и приобрести стройность, можно воспользоваться травами. Самые популярные:

Другие рецепты:

Для похудения также можно использовать лекарственные сборы. Эффективные варианты:

• Сенна, петрушка, одуванчик и укроп.
• Одуванчик, подорожник (корень), фенхель (семена), крушина (ягоды либо кора), петрушка (зелень).
• Зеленый чай (листья), крушина (кора), лен (семена), ромашка (соцветия).

Для приготовления напитка необходимо:

1. Взять по 1 ч. л. всех компонентов.
2. Залить 1 л кипятка и проварить 15 минут.
3. Охладить и профильтровать.

Можно добавлять лимон и мед. Принимать по 70 мл 4 раза в сутки.

Чаи

Чай для похудения и способы их приема:

Другие средства

Можно воспользоваться также подручными народными средствами для похудения, которые тоже помогут избавиться от лишнего веса и улучшить обмен веществ:

Полезно для похудения употреблять различные соки, овощные из:

• сельдерея;
• огурцов;
• свеклы;
• баклажана;
• тыквы;
• томатов;
• капусты.

Из фруктов используют:

• гранат;
• яблоки;
• грейпфрут;
• арбуз;
• киви;
• апельсин.

Чтобы уменьшить аппетит, нить нужно по чашке 1-3 раза в сутки. Можно смешивать разные соки.

Лечебные ванны

Каждый день либо через день рекомендуется принимать специальные ванны. Есть несколько самых действенных вариантов:

Принимать ванны следует по полчаса, вода не должна быть горячей.

Во время беременности такие варианты не подходят, после родов можно принимать теплые ванны. От бань лучше временно отказаться, но в дальнейшем они тоже помогут избавиться от лишнего веса. Такая процедура помогает расслабить тело, улучшает обменные процессы, способствует омоложению кожных покровов, ускоряет сжигание жировых прослоек. К тому же при частом распаривании усиливает синтез коллагена, организм избавляется от целлюлита.

Обертывание

Обертывание – это косметическая процедура по уходу за телом, она убирает целлюлит, улучшает состояние кожи. При этом накладывают специальные маски, а потом обматывают полиэтиленовой пленкой. Воздействовать можно на все тело и на его отдельные части: живот, ягодица, бедра, ноги, руки.

Для обертывания применяется:

1. Ламинария. 2 ст. л. на 300 мл воды.
2. Мед (2 ст. л.) и горчица (0,5 ст. л.).
3. Кофе. Используется гуща после заваривания напитка.
4. Корица. 1 ч. л. порошка на 2 ст. л. оливкового масла.
5. Шоколад. Растопить горький шоколад на паровой бане.
6. Глина. 4 ст. л. порошка на 3 ст. л. воды.

Если используется горячее обертывание, то сосуды расширяются, усиливается кровоток, выводится лишняя жидкость.

При холодном варианте сужаются сосуды и поры, что способствует оттоку жидкости из подкожных тканей. В этом случае токсины выводятся не через поры, а через почки и печень. Организм начинает сжигать жировые отложения, чтобы согреться.

Народное средство — RationalWiki

Народное средство — это любое предполагаемое медицинское средство, которое исходит из преднаучного источника, обычно через устную традицию. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в той культуре, из которой они являются, или потому, что «это то, что делали бабушки», но многие такие практики также используются благодаря продвижению в качестве патентных лекарств или увлечений альтернативной медицины.

Народные средства отличаются от многих альтернативных лекарств и основных, научно доказанных лекарств, так как они предшествовали эпохе современной медицины по происхождению.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства могут быть потенциально доказуемыми, другие явно нет. Тот факт, что ваши прадедушки и бабушки клялись такими средствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто происходит обратное, так как эти лекарства были созданы людьми, которые обходились тем, что было в эпоху до того, как лекарства, доказанные научным методом, стали легко доступными. Обычные ингредиенты народных средств в Соединенных Штатах включают скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше связаны с магией, чем с лекарством.

Системы «народной медицины», также имеющие донаучное происхождение, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются связанной практикой, главное отличие которой заключается в том, что народные средства являются мешанина практик не является частью какой-либо системы как таковой .

Можно сказать, что народные средства, далеко не ушедшие в прошлое, все еще являются частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонику или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом встретить ^[1] своих друзей, которые попробуют их исключительно на основе сарафанного радио, не проводя дальнейших исследований для определения их реальной эффективности. Современные народные средства включают в себя такие вещи, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и ушные свечи.

примеров [править]

• Бородавки — существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка ушла после втирания в нее копейки или скипидара и передать это «лекарство» через устную традицию.Важно помнить, что корреляция не равна причинно-следственной связи.
• Вши — майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
• Исцеление верой
• Виски — как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, предполагаемое средство от укуса змеи, и множество других применений. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя растирание спирта, вероятно, лучше: оно прочнее (от 140 до 182 доказательств, против 80 или около того) и дешевле в загрузке.
• Змеиное масло и экзотические части животных, такие как измельченные рога, являются старыми народными средствами, популярными в Китае. Их дальнейшее использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой животных частей исчезающих видов.
• Чернослив — как натуральное слабительное.
• Ожоги — некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические практики, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое преднаучное понятие. Другие включали в себя сжигание сала, жира, скипидара или масла.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
• Жевательный табак — для лечения ног спортсмена и глистов.
• Куриный суп — общеизвестное средство от заложенности, особенно от простуды. Безвредный, вкусный и может быть эффективным, согласно последним исследованиям. ^[4]
• Кора дерева — традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья на самом деле работают, как ива. Фактически, именно так салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин, были открыты в 19 900–1900 гг.Другие не воздействуют на лихорадку, но имеют другие эффекты, такие как кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным ароматизатором для других ужасных травяных лекарств), что привело к полезным научным открытиям. Другие вообще ничего не делают. Это демонстрирует, что в народных средствах часто есть что-то, но если так, то они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
• Листья дока ( Rumex obtusifolius ) — Склонны к тому, когда вас ужаливают крапивой, и, учитывая, что они имеют тенденцию расти довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложное состояние, такое как укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое лекарство прадедушки от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда составляла менее половины того, что есть сегодня. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир от ожогов, змеиное масло и кто знает, что еще, потому что он не был проверен на безопасность или эффективность в старину).

См. Также [править]

Список литературы [править]

Простуда: народные средства и лекарства

Я трясу тебя кулаком, простуда!

О, простуда, такой упадок в нашем обществе — и все же современная медицина еще не нашла лекарства. Я уверен, что я не одинок, когда говорю, что потратил больше, чем достаточно времени на борьбу с простудой в этом году. У меня это было! Это верно, я трясу тебя кулаком, простуда!

Не будучи тем, кто любит болеть (я подозреваю, что некоторые люди болеют), я могу честно сказать, что перепробовал почти все, что может предложить аптека, но безрезультатно.На самом деле, я не уверен, что любое из этих так называемых «лекарств от простуды» действительно работает. Конечно, у большинства из них достаточно алкоголя, чтобы вывести вас из равновесия, чтобы вы могли отдохнуть, но разве выпить хорошего, теплого горячего пунша было бы приятнее и делать то же самое? Хватит с холодными лекарствами, мне нужна реальная помощь!

В своем разочаровании и болезни я решил обратиться к матери-природе за помощью при простуде. (Посмотрим правде в глаза, когда мы на самом деле работаем с ней, она редко подводит нас.) И я был приятно удивлен богатством информации, лекарств и средств защиты, предлагаемых традиционной народной мудростью.Некоторые из них просто чудаковатые, а другие настолько просты, что я удивляюсь, почему я не пробовал их раньше.

Итак, будьте готовы сказать «hasta la vista», простуду и привет некоторым замечательным народным средствам и лекарствам.

Могучий лук может вылечить насморк

Многие народные средства, которые я изучал, так или иначе связаны с луком. Они могут вылечить все, от колики у ребенка до мозолей на ногах, и они делают чудеса от насморка.

В случае лечения простуды у вас есть несколько вариантов.Одно народное лекарство предлагает съесть весь испанский сырой лук, как только вы почувствуете, что наступает холод. Возможно, это не самое аппетитное средство, но если оно работает, я за него.

Второй вариант лука — нарезать лук пополам и положить его в миску, разрезанной стороной вверх, рядом с головой, пока вы спите. Теория состоит в том, что лук вытянет скопление из ваших легких. Я попробовал, и это работает. Вся ваша комната воняет луком, когда вы просыпаетесь, но некоторые застойные явления простуды должны исчезнуть.

мокрые носки

Это народное средство от простуды, которое я вижу снова и снова, поэтому в этом должна быть доля правды. Я знаю, что кажется нелогичным иметь мокрые, холодные ноги, когда у тебя простуда, но выслушай меня, потому что в этом безумии есть метод.

Вот что вам нужно сделать:

1. Прими горячую ванну.
2. Возьмите пару хлопковых носков и замочите их в ледяной воде, отожмите их и поставьте на ноги.
3. Возьмите пару сухих шерстяных носков и наденьте их на носки.
4. ложиться спать на ночь

Идея этого довольно странного народного средства заключается в том, что оно заставляет вашу иммунную систему действовать, усиливая кровоток. Ваши ноги должны согреться, поэтому ваше тело реагирует. Это должно облегчить заторы и помочь вам спать.

Я еще не попробовал это сам, но я читал об этом достаточно много раз, и я готов попробовать. Очевидно, важно сначала принять горячую ванну, прежде чем пытаться вылечить мокрый носок, иначе это может ухудшить вашу простуду.Так что не пропускайте ванну!

Кокосовое молоко и масло

Я признаю, что это новое для меня лекарство, но, очевидно, питье кокосового молока — фантастическое лекарство от того, что беспокоит вас. Кокосовое молоко — это жидкость, которая выходит, когда прижимается мякоть белого ореха кокосового ореха. Это отличается от кокосовой воды, которая является прозрачной жидкостью, найденной внутри кокосового ореха. Кокосовое масло также получают из мякоти кокоса, но оно обладает более концентрированными лечебными свойствами, чем кокосовое молоко.Средство от простуды можно найти в антибактериальных, антимикробных и противовоспалительных свойствах кокосового ореха. (Вау, это много «антис».)

Чтобы предотвратить простуду, принимайте 3-4 столовые ложки кокосового масла в день или выпивайте банку кокосового молока ежедневно. Включение большего количества кокосового ореха в вашу кухню также является хорошим вариантом. Это должно укрепить вашу иммунную систему и помочь предотвратить простуду.

Если вы уже заболели простудой и страдаете кашлем и застоем, используйте кокосовое масло, смешанное с несколькими каплями мятного или эвкалиптового масла, в качестве средства для растирания груди.Больное горло? Просто растопите несколько столовых ложек кокосового масла в своем чае, и это принесет успокаивающее облегчение.

Имбирь, Лимон и Мед

Объединение этих трех ингредиентов в прекрасный согревающий чай — простое и эффективное народное средство. Все ингредиенты являются усилителями иммунитета и являются ингредиентами, которые есть у большинства людей под рукой. Количество каждого ингредиента не имеет большого значения; сделайте это по вкусу, и пейте это часто, чтобы успокоить боль в горле и получить вас на пути к здоровью. Свежие ингредиенты всегда лучше, а тертый корень имбиря предпочтительнее, если он у вас есть.

Некоторые простудные народные средства также требуют добавления к этому чаю кайенского перца. Не уверен, как это сочетание вкусов будет на вкус, но если вам нравятся острые вещи, попробуйте.

Чеснок

Чеснок также часто появляется в народных средствах, особенно когда вылечивает насморк. Одно из лекарств требует от вас очистить свежий зубчик чеснока и положить его в щеку. Время от времени вам нужно кусать его, чтобы извлечь немного сока. Согласно фольклору, ваша простуда должна быть вылечена за один день.

Еще одно лекарство от простуды с чесноком требует, чтобы вы порезали чеснок и положили его в небольшой мешок, чтобы носить на шее на время простуды. Считается, что пары помогают очистить носовые проходы. А запах чеснока также отразит вампиров и нежелательных поклонников, так что выиграйте.

Если вы не заинтересованы в запахе чеснока, подумайте о том, чтобы взять таблетки чеснока в местном магазине здоровья. Хотя прием чеснока таким способом может быть не таким эффективным, он может быть более практичным для вас.Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке или поговорите с вашим лечащим врачом.

Горячий соус

Насморк у тебя свалился? Вы устали от простуды, держащей вас в море слизи и грязных тканей? Хорошо разбейте острый соус и сделайте глоток. Ладно, может быть, не гигантский, но несколько капель острого соуса, такого как тобаско, в стакане воды могут вылечить насморк, и вы будете чувствовать себя хорошо. Некоторые доклады предполагают, что всего за пять минут употребления этой смеси вы почувствуете себя лучше.Так что заказывайте горячие крылья и бросайте их в свой напиток, чтобы получить облегчение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь.

Танцы

Конечно, мы знаем, что отдых — это всегда лучший вариант, когда у тебя простуда, но если у тебя заложенный нос, который просто не очищается, иногда небольшая напряженная деятельность может помочь. Упражнение является естественным противоотечным средством. Так что включите мелодии, закройте шторы и выпустите свои забавные движения, чтобы помочь очистить вашу голову. Это также может поднять ваше настроение, а кто не любит пижамную вечеринку?

Шарф, носки и бренди

Это версия моей матери народного средства от простуды, особенно те, которые воздействуют на горло и вызывают ларингит.Она клянется им и утверждает, что бренди является ключевым. Я не уверен в науке, стоящей за этим, но я могу сказать вам, что это работает. По ее словам, очень важно прикрыть ноги, если у вас болит горло. Серьезно, в ту секунду, когда она слышит намек на мой голос, она спрашивает меня, ношу ли я носки. (У нее странное шестое чувство о том, ношу ли я носки или нет. Странная сверхдержава, я знаю.)

Как бы то ни было, главное — держать ноги и горло покрытыми, иметь немного бренди и лечь в постель.Не сильно пьющий, это всегда меня выбивает на ночь, и я просыпаюсь, чувствуя себя намного лучше из-за этого. И все знают: матери знают лучше.

Вода!

Пей, впитывай, принимай горячий горячий душ. Не столько народное средство от простуды, сколько здравый смысл; вода — лучший целитель

Прежде всего, когда у вас простуда, очень важно пить много воды, потому что так легко обезвоживаться. Между кашлем и потоотделением вы теряете больше воды, чем обычно.Заполните эту бутылку с водой и выпейте столько, сколько сможете. Питье большого количества воды также поможет вам вывести токсины из организма.

И все, и их собака знают, что, когда все остальное терпит неудачу, ничто не помогает с холодным скоплением как горячий душ. Это определенно не время думать о сохранении воды. Если вы хотите избавиться от простуды, в которой вы так отчаянно нуждаетесь, поднимите температуру и наполните комнату паром. Ваши носовые проходы будут вам благодарны.

Если душ не в твоем стиле, прыгни в горячую ванну и почувствуй боль в мышцах от холода. И если вы страдаете от кашля, попробуйте несколько капель соснового масла в ванне с водой, чтобы успокоить ваши способы взлома.

Народные средства правовой защиты

В моих поисках народных средств и лекарств от простуды я нашел несколько ресурсов, которые заслуживают обмена. Хотя вы можете найти практически любую информацию в Интернете, если вы серьезно относитесь к использованию народных средств, чтобы помочь вам вылечить насморк и другие заболевания, то эти две превосходные книги, перечисленные ниже, определенно стоит проверить.

Удачи в ваших поисках здоровья!