Народные средства от прыщей на лице у подростков: Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Содержание

как вылечить, убрать следы от высыпаний и избежать рецидива

Обычные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид, ретинол или азелаиновая кислота, безусловно, очень эффективны, но, во-первых, могут пробить дыру в бюджете, а во-вторых, у них есть побочные эффекты: покраснения, шелушения и ощущение стянутости. Именно это и побуждает нас искать альтернативные (читай: домашние) способы улучшения состояния кожи.

Теги:

Акне

прыщи

народные рецепты

Getty Images

Редакция предостерегает читателей от самолечения и не рекомендует самостоятельно ставить диагноз, назначать медикаменты и процедуры. При любых признаках недомогания обращайтесь к врачу.

Да, домашние средства не имеют научного обоснования и необходимы дальнейшие исследования их эффективности, но если ты ищешь альтернативные методы лечения, то после консультации с дерматологом можешь попробовать и их.

Что вызывает прыщи?

Акне начинается, когда поры забиваются кожным салом и омертвевшими клетками эпидермиса. Каждая пора связана с сальной железой, которая вырабатывает маслянистое вещество, называемое себумом. Излишки кожного сала могут закупоривать поры, вызывая рост бактерий, что и приводит к воспалению кожи и возникновению акне.

А еще на развитие акне могут влиять:

генетика;
питание;
стресс;
гормональные изменения;
инфекции.

Тебе знакома проблема появления прыщей?

Домашние средства, которые могут вылечить прыщи

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Яблочный уксус

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими типами бактерий и грибков. Хотя некоторые компоненты яблочного уксуса помогают при угревой сыпи, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих его использование для этой цели. Некоторые дерматологи советуют вообще не использовать яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение кожи, так что тщательно взвесь все за и против.

Инструкция по применению

Смешай 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи – больше воды).
После очищения аккуратно нанеси смесь на кожу при помощи ватного диска.
Оставь на несколько секунд, смой водой и высуши.
Повторяй 1–2 раза в день по мере необходимости.

2. Добавки с цинком

Цинк является важным компонентом для здорового роста клеток, производства гормонов, метаболизма и иммунитета. Исследования показывают, что люди с акне, как правило, имеют более низкий уровень цинка в крови, чем люди с чистой кожей. Некоторые анализы показали, что пероральный прием цинка поможет уменьшить прыщи. Главное — подбери нужную дозировку с врачом.

Помни, прием слишком большого количества цинка вызвает побочные эффекты, включая боль в животе и раздражение кишечника. Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность. Это может быть связано с тем, что он плохо всасывается через кожу.

3. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – сильнодействующее средство, поэтому разбавляй его перед нанесением на кожу.

Инструкция по применению

Смешай 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
Смочи в смеси ватный диск и приложи к пораженным участкам.
При желании нанеси увлажняющий крем.
Повторяй 1-2 раза в день по мере необходимости.

4. Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать улучшению самочувствия в целом и состояния кожи в частности. Вероятно, это связано с тем, что полифенолы в зеленом чае помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление, тем самым устраняя причины акне.

Зеленый чай можно просто пить, можно принимать добавки на основе этого компонента, а еще можно делать примочки на пораженную область. Кстати, последний вариант еще и выработку кожного сала регулирует, тем самым придавая коже фарфоровую матовость.

Кстати, присмотрись к тониками, сывороткам и кремам, содержащим зеленый чай! Это самое простое и эффективное действие.

Инструкция по применению

Завари зеленый чай в кипящей воде в течение 3-4 минут.
Дай чаю остыть.
С помощью ватного диска нанеси чай на кожу или налей его в бутылку с распылителем, чтобы наносить его на лицо.
Дай высохнуть, затем смой водой и промокни кожу насухо.

5. Гамамелис

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana. Он содержит дубильные вещества, обладающие сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Именно поэтому это растение используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, ожоги, синяки, укусы от насекомых и даже прыщи.

Исследования также показывают, что гамамелис может бороться с бактериями и уменьшать раздражение и воспаление кожи, которые способствовуют возникновению акне.

Инструкция по применению

Смешай 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
Замочи гамамелис на 30 минут, а затем доведи смесь до кипения на плите и вари под крышкой 10 минут.
Сними с огня и дай постоять еще 10 минут.
Процеди и храни жидкость в закрытой посуде.
Наноси на чистую кожу с помощью ватного диска 1–2 раза в день или по желанию.

Читай также: Как избавиться от постакне: все способы — от домашних до профессиональных

6. Алоэ вера

Из листьев алоэ вера добывают прозрачный гель, который часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло. И не просто так! Гель алоэ обычно используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний. При нанесении на кожу гель алоэ вера ускоряет заживление ран, лечит ожоги и помогает бороться с воспалением, нормализуя местный иммунитет.

Инструкция по применению

Ложкой соскреби гель с листьев алоэ вера.
Нанеси гель непосредственно на чистую кожу вместо увлажняющего крема.
Повторяй 1–2 раза в день или по желанию.

А еще можно купить гель алоэ в магазине! Выбирай средства с минимальным количеством добавок.

7. Добавки с рыбьим жиром

Омега-3 жирные кислоты — жиры, невероятно полезные для нашего организма. Рыбий жир содержит два основных типа омега-3 жирных кислот — эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК).

Считается, что высокие уровни ЭПК и ДГК уменьшают факторы воспаления, что может снизить риск появления акне. Дозировку — ты угадала! — тоже нужно подбирать со специалистом.

А еще можно включить в рацион лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Читай также: Почему нужно принимать Омегу-3: 17 научно доказанных плюсов

8. Делай пилинг

Эксфолиация — процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток эпидермиса. Для этого ты можешь использовать химические вещества или механически отшелушивать кожу с помощью щетки или скраба.

Отшелушивание улучшает состояние кожи при акне. А еще помогает лечебным и косметическим средствам проникать глубже и быть еще эффективнее.

Обрати внимание, что механическое отшелушивание, например жесткими скрабами или щетками, может вызвать раздражение и повредить кожу. Дерматологи рекомендуют обратить внимание на мягкое химическое отшелушивание при помощи средств на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Как сделать скраб в домашних условиях

Смешай равные части сахара (или соли) и кокосового масла.
Аккуратно протри кожу смесью и хорошо смой.
Повторяй 1–2 раза в неделю.

9. Диета с низким гликемическим индексом

Связь между рационом и акне обсуждалась годами. Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ) вызывает всплеск инсулина, что, вероятно, увеличивает выработку кожного сала. В результате продукты с высоким ГИ могут напрямую влиять на развитие и тяжесть акне.

К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся обработанные пищевые продукты:

белый хлеб;
сладкие безалкогольные напитки;
торты;
пончики;
выпечка;
конфеты;
сладкие сухие завтраки.

К продуктам с низким гликемическим индексом относятся:

фрукты;
овощи;
бобовые;
орехи;
цельное или минимально обработанное зерно.

10. Сократи потребление молочных продуктов

Связь между молочными продуктами и акне весьма противоречива. Молоко и молочные продукты содержат гормоны (такие как ИФР-1), которые связаны с развитием акне. Но при этом далеко не все исследования подтверждают прямую связь между возникновением воспалений на коже и молочными продуктами.

11. Уменьши стресс

Смешно, понимаем. Но всё же. Связь между стрессом и акне до конца не изучена. Но есть вресия, что гормоны, высвобождаемые в периоды стресса, могут увеличить выработку кожного сала и воспаление, усугубляя акне. Более того, стресс может замедлить заживление ран, что ухудшает заживление угревой сыпи.

Способы снижения стресса:

больше спать;
уделять внимание физической активности;
заниматься йогой;
медитировать.

12. Занятия спортом

Существует мало исследований о влиянии физических упражнений на акне. Тем не менее физические упражнения улучшают состояние организма в целом.

И, пожалуйста, не занимайся самолечением! Если у тебя не единичные периодические высыпания, то как можно быстрее обратись к дерматологу, чтобы разобраться в причинах заболевания.

Топ-5 народных средств от прыщей, которые сделают только хуже

Если подруга пишет тебе в мессенджер что-то вроде: «Я в отчаянии», «Почему все это происходит со мной», «Это полный провал», а вдобавок шлет тысячи рыдающих смайликов, то становится понятно: случилось что-то ужасное. Или он снова не звонит, или опять вылез прыщ на лице.

Теги:

Красота

Уход за кожей

Масла красоты

Акне

народные средства

Anna Nekrashevich / www. pexels.com

Мужчина мечты на этот раз оказался ни при чем, виновник расстройства — очередной ненавистный прыщик. И вот, как истинный друг и соратник, ты бросаешься в дебри интернета на поиск чудодейственного средства от акне. Требования к «волшебному» спасителю: быстро, самостоятельно и без лишних затрат. К сожалению, очень часто «народные» рецепты от акне лишь усугубляют проблему. Чтобы не получилось по принципу «Хотели как лучше, а получилось как всегда», VOICE спешит рассказать о самых популярных сетевых рецептах от прыщей, которые на самом деле не работают.

Сода

На первый взгляд кажется: это же сода! Она же от всего помогает! К тому же — дешево и сердито. Уж, во всяком случае, попробовать точно стоит. Но результаты тебя не порадуют. Сода – щелочной продукт, она нарушает природный pH-баланс кожи и может привести к покраснению, шелушению и даже зуду. А ненавистный прыщ так и останется на своем месте.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кокосовое масло

Создается впечатление, что кокосовое масло может решить все проблемы и вообще заменить всю косметичку. Оно и увлажняет, и питает, а теперь — пожалуйста! — может и с высыпаниями справиться. Во всяком случае, так уверяют на форумах. Свежо предание, но верится с трудом? Что ж, тебя не провести. Кокосовое масло действительно не подходит для ухода за проблемной кожей, оно лишь забьет поры и создаст идеальные условия для возникновения новых прыщей.

Судокрем

На «мамских форумах» на судокрем готовы молиться: он и раздражение снимет, и с царапиной расправится. Но то, что хорошо розовощекому пупсу, для тебя может обернуться усугублением проблемы. Дело в том, что крем прекрасно работает как барьерное средство, но совсем не предназначен для борьбы с акне. Используя судокрем при акне, ты рискуешь «закупорить» кожу и развить новые очаги инфекции.

Зубная паста

Использовать зубную пасту в борьбе с акне, это все равно, что пить одеколон «Тройной», когда на полках стоят прекрасные сорта вин. Точно так же, как и сода, зубная паста является щелочным продуктом и нарушает природный баланс кожи. Все, чего ты добьешься с ее помощью – это сухая, покрасневшая кожа.

Цинковая мазь

Еще одна «волшебная палочка» с просторов интернета, готовая за три копейки превратить тебя в красавицу. Подвох в том, что в цинковой мази большой процент содержания вазелина (почти 80%), а это неизбежно ухудшит ситуацию и сделает прыщи более заметными. Справедливости ради надо заметить, что цинк способен подсушить высыпания и даже помочь окончательно справиться с ними, но возможно это только в случае грамотного и последовательного подхода. Цинкосодержащих средств очень много, и грамотно подобрать их сможет только косметолог.

Лечение акне у подростков: лекарства и домашние средства

Существует множество методов лечения акне, которые подросток может попробовать, чтобы облегчить симптомы и предотвратить будущие прыщи.

У большинства подростков в период полового созревания появляются прыщи. У некоторых это может привести к низкой самооценке, депрессии и тревоге.

Однако может помочь целый ряд методов лечения, включая лекарства и домашние средства.

В этой статье будут рассмотрены основные типы прыщей, которые могут быть у подростков, предложены некоторые практические советы по лечению этого состояния в домашних условиях и объяснено, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestИспользование мягкого неабразивного очищающего средства может помочь в лечении прыщей.

Во время полового созревания у подростка повышенный уровень некоторых гормонов побуждает кожные железы вырабатывать больше кожного сала, чем обычно.

Кожное сало представляет собой маслянистое вещество, выделяемое организмом через волосяные фолликулы для смазывания и защиты кожи. Однако, когда этого вещества слишком много, оно может смешиваться с мертвыми клетками кожи, блокируя волосяные фолликулы. Это может привести к пятнам или прыщам.

Гормональные изменения являются частой причиной подростковых прыщей. Узнайте больше о гормональных прыщах здесь.

Существует три основных типа акне, поражающих подростков. К ним относятся:

Комедональные угри

Врачи называют угри и белые угри комедонами или невоспалительными угревыми высыпаниями. Комедональные угри вызывают появление угрей и белых угрей.

Белые угри известны как закрытые комедоны, а угри известны как открытые комедоны. Угри похожи на белые угри, но их содержимое подвергается воздействию наружного воздуха, из-за чего они становятся черными.

Воспалительные прыщи

У людей с воспалительными угрями появляются красные или болезненные пятна. Врачи называют эти пятна папулами.

Они начинаются как комедоны и растут по мере того, как закупорка смешивается с бактериями на коже и воспаляется. Некоторые подростки могут обнаружить, что эти папулы заполнены гноем. Врачи называют эти пятна пустулами.

Кистозные угри

Кистозные угри являются наиболее тяжелым типом угрей. Это может вызвать появление больших пятен, которые могут покрыть лицо, грудь, спину, линию подбородка или шею. Он также может развиваться на ягодицах.

Эти пятна часто болезненны и могут проникать глубоко в кожу. Врачи называют эти пятна кистами и узелками.

Кистозные угри могут вызывать образование рубцов. Узнайте о лечении шрамов от угревой сыпи здесь.

Лучшие продукты и лекарства для использования зависят от типа и тяжести акне.

Доступно множество различных средств от прыщей. Некоторые из них представляют собой кремы и лосьоны, которые человек может наносить непосредственно на кожу. Другие выпускаются в форме таблеток или таблеток.

Кремы и лосьоны, которые могут помочь при угревой сыпи легкой или средней степени тяжести, включают продукты, содержащие:

ретиноиды
бензоилпероксид
азелаиновая
салициловая кислота

Подросткам, страдающим тяжелой формой акне, могут быть полезны лекарства, отпускаемые только по рецепту. К ним могут относиться:

антибиотики
оральные контрацептивы у людей с акне, связанным с менструальным циклом
инъекции стероидов
изотретиноин
фотодинамическая терапия
химический пилинг 9004 6

Важно отметить, что большинство методов лечения не излечивают прыщи, но могут улучшить их внешний вид. Чтобы увидеть какие-либо результаты, может потребоваться 4–8 недель.

Любой, кто пробует безрецептурные лекарства, но не видит положительных результатов, может поговорить с врачом о более сильных отпускаемых по рецепту лекарствах.

Узнайте больше о лучших средствах от прыщей здесь.

Есть определенные вещи, которые подросток может делать дома, чтобы уменьшить появление прыщей. К ним относятся:

с использованием нежного неабризивного очищающего средства
с использованием кожи, которые свободны от алкоголя, вяжущих веществ, тонеров и отшелушиваний
, промывая лицо кончиками пальцев, а не в регулярной ткани или губке
избегать прикосновений к лицу

Есть и другие практические меры, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить тяжесть или частоту появления прыщей. К ним относятся:

умывание два раза в день и как можно скорее после потоотделения
не выдавливать и не выдавливать пятна и прыщи
не пользоваться солярием

Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.

Эксперты не обнаружили связи между диетой и акне. Гормональные изменения в период полового созревания являются основной причиной появления прыщей у подростков.

Несмотря на то, что здоровое, сбалансированное питание и отказ от сладкой пищи мало влияют на прыщи, это имеет другие преимущества для здоровья.

Дерматологи также считают, что стресс может усилить угревую сыпь. Некоторые способы снижения стресса в повседневной жизни включают:

ежедневные физические упражнения
занятия йогой
дыхательные упражнения

Большинство подростков избавляются от прыщей по мере взросления и выхода из полового созревания. Когда это может произойти, у всех по-разному.

У некоторых людей акне сохраняется и в зрелом возрасте.

Подросткам трудно жить с прыщами. Американская академия дерматологии (ADD) предлагает следующие советы родителям и опекунам подростков с акне:

Отнеситесь к этому серьезно: Родители не должны сбрасывать со счетов прыщи. Это может повлиять на самооценку подростков и потенциально привести к издевательствам.
Постарайтесь снизить уровень стресса: Стресс может привести к обострению акне и его обострению.
Ищите симптомы депрессии: У некоторых подростков акне может вызвать падение самооценки, что приводит к тревоге или депрессии. Некоторые предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, включают грусть в течение 2 недель или более, потерю интереса к занятиям, которые они любили раньше, и склонность избегать общественной деятельности.

Угри обычно проходят сами по себе, но некоторые подростки считают, что они мешают их повседневной жизни. Любой, кто чувствует, что прыщи вызывают у него грусть или тревогу, должен обратиться к врачу.

Серьезные прыщи могут оставить шрамы на коже. Люди, которые замечают, что прыщи оставляют следы или затемняют кожу, должны обратиться к врачу.

Согласно ADD, подростку может быть полезно поговорить с врачом наедине в течение части приема. Это может облегчить им разговор о состоянии их кожи и о том, как они себя чувствуют.

Большинство подростков, страдающих акне, в конечном итоге избавляются от него. Когда это происходит, у всех по-разному. На самом деле, у некоторых людей прыщи могут быть и в зрелом возрасте.

Существует множество различных методов лечения и лекарств для тех, кто считает, что прыщи мешают их повседневной жизни. Хотя они не вылечат заболевание, они могут улучшить внешний вид кожи и повысить самооценку человека.

Всем, у кого тяжелая или хроническая форма акне, следует обратиться к врачу для обсуждения вариантов лечения.