Средства от загара: Солнцезащитные средства — купить косметику для загара
12 лучших средств для загара и как определить какое лучше
Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?
Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.
Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.
Вернуться к оглавлению
Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?
Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.
Крем
Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица.
Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.
Спрей
Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.
Масло
Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.
Вернуться к оглавлению
Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?
Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.
I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев.
Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.
Кожа первого фототипа не загорает, сколько бы времени вы ни провели на солнце.
II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».
Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.
III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.
Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images
IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты
Советуем почитать:
- Важность защиты от UVA-лучей и подбор фактора SPF по типу кожи
- Расшифровка: что такое SPF и PPD в солнцезащитных кремах
Вернуться к оглавлению
Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?
Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:
«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем.
Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».
Вернуться к оглавлению
Как загорать правильно?
В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images
Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.
- 1
Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.
- 2
В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.
- 3
Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.
- 4
Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.
- 5
Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.
А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.
© Getty Images
Пройти тест
Вернуться к оглавлению
Какие меры предосторожности надо соблюдать?
Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.
Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.
Вернуться к оглавлению
12 лучших средств для загара
В нашу коллекцию вошли санскрины самых разнообразных форматов, текстур и значений SPF: молочко, спреи, кремы, масла — лучшие средства для загара, по мнению редакции Skin.
ru.
Солнцезащитные кремы и молочко для загара
Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L’Oréal Paris
Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.
Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy
Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.
Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay
Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.
Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L’Oréal Paris
Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.
Для красивого загара
Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.
Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier
Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.
Спреи
Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier
Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.
Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.
Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm
Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.
Спрей-вуаль
Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier
Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .
Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay
Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.
Масло для загара
Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier
Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2.
Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.
Вернуться к оглавлению
Аптечные солнцезащитные средства и средства для загара
Как выбрать качественное средство для загара?
Профессиональная косметика, предназначенная для загара на природе, имеет разные степени защиты кожного покрова от ультрафиолетовых лучей. На тубах они обозначаются надписью SPF (Sun Protective Factor).
Цифры 10, 20, 30 и т.д. обозначают, во сколько раз помогает снизить солнечное облучение данное средство для загара. Базовая величина времени безопасного пребывания на солнце считается 10 минут. Если на средстве стоит обозначение SPF 12 , то время пребывания на солнце составляет 120 минут.
Вся солнцезащитная косметика имеет ориентировочную градацию степеней защиты:
• 2-6 — базовая;
• 8-12 — средняя;
• 15-25 — высокая;
• 30-50 — интенсивная;
• 50 и выше — блокирующая.
Но основная масса ученых приходят к выводу, что ни одно средство не может обеспечить полную защиту от негативного воздействия солнечных лучей.
Чтобы максимально защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей, средство от загара необходимо выбирать, учитывая тип кожи. Специалисты поделили кожу на 6 типов:
1. Альбиносы – это люди со светлой кожей и волосами, голубыми или зелеными глазами. Их кожа при загаре приобретает красный цвет. Пребывать на солнце без защитного крема разрешается не более 7 минут. Средства защиты им необходимо выбирать SPF 50 и выше.
2. Люди «нордической» внешности. Люди со светлой кожей, голубыми или карими глазами и веснушками. Без крема для загара пребывать на солнце им разрешается не более 15 минут. Средства защиты: первые несколько недель — SPF 50 и выше, затем SPF 20 — 25 — 30.
3. Люди со светлой кожей, карими глазами, каштановыми или темно русыми волосами. Средства защиты в первые дни — SPF 50 и выше, первая неделя — SPF 15, последующие — SPF 8-6.
4. Люди, имеющие смуглую кожу (восточные или средиземноморские). Средства защиты: первая неделя — SPF 10, последующие — SPF 6.
5. Люди с очень смуглой кожей (индусы, жители Южной Америки и Африки). Под солнцем могут ходить без солнцезащитных средств. И все же в первую неделю рекомендуются средства с SPF 6 степенью защиты.
6. Чернокожие люди. Их кожа не восприимчива к ожогам от солнечных лучей. Им рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны и кремы.
Как сохранить красивый загар надолго?
Самое первое, что необходимо для загорелой кожи – это интенсивное увлажнение. Ведь загар сушит кожу. Для получения загорелой и увлажненной кожи рекомендуется пользоваться косметическими средствами после загара, которые обычно наносятся сразу после принятия солнечных ванн. Также в течение 1-2 месяцев после принятия солнечных рекомендуется применять крем для загара с сильно увлажняющими (с приставками «супер» или «ультра») компонентами. Будет хорошо, если в составе таких средств еще будут присутствовать антиоксиданты.
Большую помощь в восстановлении кожи после загара оказывает Витамин А. После отдыха на море рекомендуется посетить врача-терапевта и определить необходимую дозировку и продолжительность приема этого витамина.
Поддержать эффект загара помогают солярии и различные средства для автозагара.
Как долго держится загар?
У каждого человека этот период индивидуален, так как он зависит от особенностей кожного покрова конкретного человека. Если загар получен под лучами солнца, даже в разрешенные часы кожа, скорее всего, будет отшелушиваться, так как кожа, хоть и не сильно, но получила солнечный ожог. Если загар получен в тени, он будет радовать вас гораздо больше, а сходить будет незаметно.
Но главное — необходимо помнить, что лучшая защита кожи – это средства для загара.
Солнцезащитный крем — Фонд борьбы с раком кожи
Общая картина: Солнцезащитный крем является важной частью комплексной стратегии защиты от солнца.
Но одного солнцезащитного крема недостаточно, чтобы защитить вас от солнца.
Доказано, что при использовании по назначению солнцезащитный крем:
Снижает риск возникновения рака кожи и предраковых состояний кожи. Регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 может снизить риск развития плоскоклеточного рака (SCC) примерно на 40 процентов и снизить риск развития меланомы на 50 процентов.
Помогает предотвратить преждевременное старение кожи , вызванное солнцем, включая морщины, дряблость и пигментные пятна.
- Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?
- Какой тип солнцезащитного крема мне следует использовать?
- Когда следует наносить солнцезащитный крем?
- Куда наносить солнцезащитный крем?
- Сколько солнцезащитного крема мне следует использовать?
- Почему я должен использовать солнцезащитный крем?
ЗНАТЬ 5 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ
ВОЗ : Все под солнцем
WHAT : Широкий спектр SPF 15 или выше; SPF 30 или выше в течение дня на открытом воздухе
КОГДА : Каждый день; за 30 минут до выхода на улицу.
Повторно наносить каждые два часа
ГДЕ : Все открытые участки кожи
КАК : Одна унция (полная рюмка) на все тело для каждого применения
ПОЧЕМУ : Уменьшите риск повреждения кожи и рака кожи!
Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?
Короткий ответ: каждый ! Мужчины, женщины и дети старше 6 месяцев должны использовать солнцезащитный крем каждый день. Сюда входят люди, которые легко загорают, и те, кто этого не делает — помните, ваша кожа повреждается под воздействием солнца на протяжении всей жизни, независимо от того, обгораете вы или нет.
Младенцы в возрасте до 6 месяцев являются единственным исключением; их кожа очень чувствительна. Держитесь подальше от солнца; навесы и солнцезащитная одежда являются лучшими способами защиты младенцев.
Какой тип солнцезащитного крема следует использовать?
Как выбрать солнцезащитный крем, подходящий именно вам, при таком большом выборе? Фонд рака кожи считает, что лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы, скорее всего, будете использовать, если он обеспечивает безопасную и эффективную защиту и имеет широкий спектр с SPF 15 или выше.
Узнайте о доступных вариантах, чтобы сделать осознанный выбор, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Чем больше вы довольны своим солнцезащитным кремом, тем чаще вы будете его использовать.
Ингредиенты солнцезащитного крема
Солнцезащитный крем содержит активные ингредиенты, которые помогают предотвратить попадание солнечного УФ-излучения на кожу. Вот как эти два типа солнцезащитного крема работают на вас:
Физические (минеральные) ингредиенты солнцезащитного крема (включая минералы диоксид титана и оксид цинка) блокируют и рассеивают лучи (подобно щиту), прежде чем они проникнут в вашу кожу.
Химические ингредиенты солнцезащитного крема (например, авобензон и октисалат) поглощают УФ-лучи (как губка), прежде чем они смогут повредить вашу кожу.
Безопасны ли солнцезащитные средства?
Хотя физические солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи с меньшей вероятностью, чем химические солнцезащитные средства, оба типа были протестированы как безопасные и эффективные.
Фактически, многие средства защиты от солнца, доступные сегодня, сочетают в себе оба типа ингредиентов.
Все активные ингредиенты солнцезащитного крема получены химическим путем. Некоторые люди могут думать о физических солнцезащитных кремах как о более «натуральных» или даже «органических», но на самом деле они представляют собой неорганические минеральные соединения. Солнцезащитные средства, которые многие люди называют «химическими», на самом деле являются «органическими УФ-фильтрами».
Что означает SPF?
SPF означает Солнцезащитный фактор . Число говорит вам, сколько времени потребуется солнечным лучам UVB, чтобы покраснеть ваша кожа, если вы применяете солнцезащитный крем точно в соответствии с указаниями, по сравнению с количеством времени без солнцезащитного крема. Таким образом, если вы правильно используете продукт с SPF 30, вам потребуется в 30 раз больше времени, чтобы сгореть, чем если бы вы не использовали солнцезащитный крем.
Какой уровень SPF мне нужен? Если вы проводите большую часть дня в помещении с небольшими перерывами на солнце, вы можете использовать солнцезащитный крем или косметический продукт с SPF 15 или выше. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, особенно когда и где солнце наиболее сильное, вам нужен водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Подробнее о SPF.
Независимо от SPF , повторное нанесение каждые два часа является ключевым. Солнцезащитный крем также необходимо повторно наносить сразу после купания или потоотделения.
Защита широкого спектра действия
В прошлом на этикетках большинства солнцезащитных средств была указана только информация о защите от УФВ — лучей, вызывающих солнечные ожоги, а не от УФА — лучей, вызывающих загар и преждевременное старение. Теперь, когда опасность УФ-А хорошо известна, солнцезащитный крем широкого спектра дает четкую информацию на этикетках продуктов о защите как от УФ-В, так и от УФ-А.
Выбор солнцезащитного крема: на что обращать внимание
Широкий спектр: Защищает кожу от лучей UVA и UVB.
SPF 15: Идеально подходит для ежедневного применения, для периодического использования, например, для прогулки с собакой или поездки на работу. Ищите наш знак рекомендации ежедневного использования
SPF 30 или выше: Необходимо для продолжительных занятий на свежем воздухе, в том числе
для бега на длинные дистанции, походов, плавания и занятий спортом на открытом воздухе. SPF 30 обязателен, если вы работаете на открытом воздухе. Ищите наш
Водостойкий и очень водостойкий: Для плавания или интенсивных упражнений. Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым; все они в конце концов смываются. Солнцезащитные кремы с пометкой «водостойкие» тестируются на эффективность до 40 минут плавания, в то время как очень водостойкие солнцезащитные кремы остаются эффективными до 80 минут в воде.
Когда следует наносить солнцезащитный крем?
Каждый день! Лучше всего наносить крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитный крем впитался в кожу. Повторно наносите каждые два часа воздействия и сразу после купания или чрезмерного потоотделения.
Даже в пасмурную погоду до 80 процентов солнечного УФ-излучения достигает земли. Незащищенность в пасмурный день может привести к повреждению кожи.
Куда наносить солнцезащитный крем?
Эксперты рекомендуют наносить солнцезащитный крем на все тело перед тем, как одеться в течение дня. Таким образом, ваша кожа будет защищена, если ваша одежда сдвинется или вы снимете несколько слоев. По крайней мере, вы должны использовать солнцезащитный крем на каждой части вашего тела, которая подвергается воздействию солнца, включая те места, которые легко пропустить: вершины ваших ушей, заднюю часть шеи, кожу головы (на линии пробора). , верхние части стоп и за коленями.
Сколько солнцезащитного крема мне следует использовать?
Чтобы получить полную защиту широкого спектра от солнцезащитного крема, нанесите одну унцию — примерно полную рюмку — на все тело. Большинство людей применяют менее половины этого количества, что приводит к снижению защиты. Узнать больше.
При повторном применении семья из четырех человек должна использовать одну бутылку солнцезащитного крема объемом четыре унции на человека в течение долгого дня на открытом воздухе.
Зачем мне пользоваться солнцезащитным кремом?
Солнцезащитный крем уменьшает общее воздействие УФ-излучения и снижает риск развития рака кожи и повреждения солнцем.
Что еще нужно учитывать
- Ваши факторы риска развития рака кожи : Ваш тип кожи и семейный анамнез будут определять необходимый вам уровень защиты.
- Фоточувствительность : Независимо от типа вашей кожи, некоторые лекарства и заболевания делают вашу кожу очень чувствительной к солнцу, повышая ваши требования к защите.
- Кожные заболевания : Вы можете выбрать солнцезащитные кремы для сухой кожи, жирной кожи, кожи, склонной к акне, и чувствительной кожи.
Живите в безопасности от солнца
Имейте в виду, что, хотя солнцезащитный крем очень важен, одного солнцезащитного крема недостаточно . По возможности ищите тень, носите солнцезащитную одежду, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения, чтобы обеспечить полную стратегию защиты от солнца.
Чтобы помочь вам выбрать солнцезащитные продукты, найдите Знак рекомендации Фонда рака кожи и просмотрите наши рекомендуемые солнцезащитные продукты.
Дополнительные советы по профилактике см. в Ежедневном руководстве по защите от солнца.
Просмотрено:
Элизабет Г.
Ричард, MD
Последнее обновление: июль 2022
Найдите дерматолога
Рекомендуемые продукты
Английский
16-й ежегодный справочник EWG по солнцезащитным кремам
Введение
Как заезженная пластинка, снова и снова повторяющая одни и те же паршивые тексты, каждый год выбор солнцезащитных средств, кажется, застревает на повторении со многими продуктами предлагая низшую защиту от солнца и потенциально опасные ингредиенты.
Руководство EWG по солнцезащитным средствам на 2022 год включает более 1850 солнцезащитных средств, и только примерно каждый четвертый продукт, или 500, соответствует нашим стандартам адекватной защиты от солнца и не содержит ингредиентов, связанных с известным вредом для здоровья. Продукты, предназначенные для младенцев и детей, в среднем работают немного лучше: каждый третий соответствует нашим стандартам.
Обновление этого года впервые включает раздел, подробно описывающий широко распространенное загрязнение солнцезащитных кремов, особенно спреев, вызывающим рак бензолом.
Это еще одно напоминание о необходимости более строгого федерального тестирования всех солнцезащитных средств на безопасность.
Изменения в законодательстве США о солнцезащитных продуктах и ингредиентах, одобренных для использования в солнцезащитных кремах, готовились годами, но они еще не достигли финишной черты. За последние 25 лет были разработаны новые ингредиенты для обеспечения более сильной защиты от ультрафиолета А или УФА, но ни один из них не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому они недоступны для разработчиков рецептур в США. Важно, чтобы потребители в этой стране имели более качественные продукты, обеспечивающие более сильную защиту от солнца, поскольку воздействие УФ-А связано с повышенным риском меланомы, подавлением иммунной системы, повреждением ДНК и преждевременным старением, которое может привести к раку кожи.
В прошлом году ученые EWG опубликовали результаты проведенных нами тестов эффективности солнцезащитных средств из США.
Наши результаты показали, что защита от УФ-А и защита от УФ-излучения в целом недостаточны — и меньше, чем ожидали потребители, учитывая значение SPF.
Поскольку многие люди с нетерпением ждут возвращения времени, проведенного на открытом воздухе, защита от солнца имеет первостепенное значение. Солнечные лучи могут увеличить риск развития рака кожи, а сочетание правильных действий, направленных на защиту от солнца, таких как ношение головных уборов, одежды и солнцезащитных очков, избегание пребывания на солнце в пиковое время и выбор безопасного и эффективного солнцезащитного крема, является лучшей защитой.
Тесты EWG
Рецензируемое EWG исследование эффективности солнцезащитных средств, проведенное поздней осенью 2021 года, показало, что большинство солнцезащитных средств, продаваемых в США, обеспечивают неадекватную защиту от ультрафиолетовых лучей спектра А от вредных солнечных лучей по сравнению с указанным SPF. Это дает пользователям солнцезащитного крема ложное чувство безопасности.
Статья, опубликованная в журнале Photodermatology Photoimmunology and Photomedicine, включает результаты испытаний 51 солнцезащитного продукта. В среднем продукты снижали воздействие ультрафиолета только наполовину по сравнению с ожидаемым, и только около трети продуктов — всего 18 из 51 — прошли тест на защиту от УФА, требуемый для солнцезащитных кремов, продаваемых в Европе.
Хотя значение SPF считается хорошим предиктором эффективности солнцезащитного крема против УФ-В лучей, основной причины солнечных ожогов, большинство протестированных нами солнцезащитных кремов не смогли обеспечить надежную защиту. Плохая защита от солнца может привести к чрезмерному воздействию УФА-лучей, которые связаны с долгосрочным повреждением кожи, морщинами и повышенным риском рака кожи. Нас особенно беспокоит наш вывод о том, что в среднем фактор защиты от UVA-излучения составляет лишь четверть от указанного значения SPF.
Наша система рейтинга солнцезащитных кремов основана на результатах наших тестов.
Он разработан, чтобы предоставить наилучшие рекомендации по эффективности и низкой токсичности ингредиентов. Потребители должны использовать наше руководство, чтобы найти продукты, которые наилучшим образом сочетают в себе защиту от УФ-А и УФ-В лучей.
Пропустить солнцезащитные кремы в виде спреев
Как и на протяжении более 10 лет, EWG продолжает рекомендовать потребителям избегать солнцезащитных кремов в виде спреев из-за трудностей с правильным нанесением, потенциальной токсичности ингредиентов и проблем с вдыханием.
Нанесение слишком тонкого слоя солнцезащитного крема является одной из причин неэффективности солнцезащитного крема, особенно это касается аэрозолей. Согласно тестам, проведенным исследователями из австралийского Университета Гриффита, толщина аэрозольного солнцезащитного крема значительно снижается даже при легком ветре — достаточно, чтобы даже нанесение целого контейнера не могло обеспечить адекватную защиту от солнца. Правительство Австралии теперь рекомендует потребителям полностью избегать аэрозольных солнцезащитных кремов.
Впервые в этом году Руководство по солнцезащитным средствам включает раздел, посвященный обнаружению канцерогенного загрязняющего вещества бензола в солнцезащитных спреях. Многие продукты были отозваны из-за повсеместного загрязнения бензолом.
Вдыхание – еще одна проблема с аэрозольными солнцезащитными средствами, которые могут вдыхаться глубоко в легкие, где они могут нанести необратимый ущерб. Если Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приступит к регулированию солнцезащитных средств, предложенному в 2019 году и снова в прошлом году (которые вступят в силу не раньше следующего года), производителям всех спреев и порошкообразных солнцезащитных средств необходимо будет доказать безопасность своей продукции. Требования к испытаниям основаны на испытаниях образцов аэрозольных продуктов FDA, которые показали, что три из 14 протестированных спреев не соответствуют предложенному агентством стандарту вдыхания.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не сообщило, какие три продукта не прошли испытания, и поэтому их следует избегать.
Нормы США по солнцезащитным средствам
Солнцезащитные средства регулируются более строго, чем другие косметические продукты, поскольку они классифицируются как лекарства, отпускаемые без рецепта. С 1990-х годов не было одобрено ни одного нового ингредиента солнцезащитного крема, и в регулировании использования солнцезащитных средств мало что изменилось, хотя заболеваемость раком кожи продолжает расти, а важность надежной защиты от УФ-А только возрастает.
Предложенные FDA правила требуют от компаний предоставлять больше данных о безопасности своих ингредиентов, улучшать защиту от УФ-А, ограничивать значения SPF до 60+, запрещать продукты, которые сочетают в себе солнцезащитный крем и средство от насекомых, улучшать маркировку и проводить дополнительные испытания аэрозольных продуктов.
Эти правила являются усовершенствованием, но они не гарантируют, что единственными солнцезащитными средствами на рынке будут средства с адекватной защитой от УФ-А излучения, в которых не используются опасные ингредиенты.
Одним из наиболее важных изменений, предлагаемых FDA, является признание того, что есть только два ингредиента, о которых мы знаем достаточно, чтобы считаться безопасными и эффективными, — оксид цинка и диоксид титана. FDA предложило, чтобы 12 других распространенных солнцезащитных активных ингредиентов, включая оксибензон, прошли дополнительные тесты на безопасность и эффективность, прежде чем принимать какие-либо решения по ним. Эти ингредиенты используются чуть более чем в половине солнцезащитных кремов, представленных в этом году. FDA запросило для них те же данные, что и для солнцезащитных ингредиентов, используемых в других странах, которые компании хотят разрешить для использования в США9.0005
Опасения по поводу оксибензона, особенно для детей
Оксибензон — распространенный активный ингредиент солнцезащитного крема, обнаруженный примерно в 15 процентах продуктов, оцененных в этом году, включая примерно треть неминеральных вариантов. EWG впервые призвала FDA изучить его безопасность в 2008 году, сославшись на серьезные доказательства того, что он легко проникает в кожу и потенциально может нарушить гормональную систему.
В 2019 году FDA заявило, что текущие данные не оправдывают классификацию оксибензона как безопасного и эффективного. Несмотря на то, что это химическое вещество является одним из наиболее изученных ингредиентов солнцезащитного крема, FDA запросило дополнительные данные, поскольку результаты испытаний вызвали опасения по поводу здоровья, а оксибензон был обнаружен в грудном молоке, амниотической жидкости, моче и крови человека.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запросило дополнительные исследования оксибензона, в частности:
- аллергические реакции
- абсорбция через кожу
- потенциальное воздействие на уровень гормонов, репродукцию и развитие.
FDA отмечает, что дети могут быть более уязвимы, чем взрослые, к вреду от оксибензона «из-за возможности более высокого поглощения и биоаккумуляции».
Четыре исследования, опубликованные в 2020 году после первоначального предложения FDA, подтверждают более ранний вывод агентства о том, что оксибензон может действовать как эндокринный разрушитель и может увеличивать риск рака молочной железы и эндометриоза.
Количество неминеральных продуктов в нашем руководстве, содержащих оксибензон, сократилось вдвое с 2019 года, что говорит о том, что, несмотря на неспособность FDA ограничить использование оксибензона, рынок самостоятельно реагирует на проблемы безопасности.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) хочет запретить заявления о самых высоких значениях SPF, ограничив значения SPF до 60+
Не было доказано, что более высокие значения SPF обеспечивают большую клиническую пользу, чем более низкие значения, и могут создавать у пользователей ложное чувство безопасности. Во избежание ошибочных представлений об эффективности солнцезащитных кремов с высоким SPF в 2019 г.и снова в прошлом году агентство предложило ограничить требования SPF до 60+. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) подчеркнуло необходимость этого верхнего предела SPF, наряду с предложенными изменениями в тесте широкого спектра действия, чтобы солнцезащитные средства обеспечивали большую защиту от УФА.
В 2011 году FDA рекомендовало ограничение SPF 50+, но это предложение так и не было доработано. EWG считает последнюю рекомендацию шагом назад. Чтобы оправдать свой пересмотр, FDA ссылается только на исследования солнцезащитных кремов с активными ингредиентами, запрещенными к использованию в США. На основании исследования, которое рассмотрело FDA, не было четких доказательств того, что использование продуктов с более высоким SPF будет полезным для потребителей.
Продукты с высоким значением SPF очень популярны и широко доступны. Более одного из 20 солнцезащитных средств, которые мы рассмотрели, имеют SPF выше 50+. EWG рекомендует потребителям избегать продуктов с SPF 50+ и выше.
Проблемы загрязнения
В новом разделе Руководства по солнцезащитным кремам 2022 года подробно описывается широко распространенное загрязнение солнцезащитных кремов, особенно аэрозолей, вызывающим рак химическим веществом бензолом. (Читайте наше исследование здесь.) Исследование, проведенное в прошлом году, вызвало обеспокоенность после обнаружения бензофенона, другого канцерогенного загрязнителя, широко распространенного в солнцезащитных кремах, в состав которых входит октокрилен.