Как выбрать средство от загара – Крем от загара — как выбрать с высокой степенью защиты, какой самый лучший от солнца

Содержание

какой крем от загара лучше, рейтинг 4 кремов

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите э

skin.ru

виды, правила использования и особенности выбора

Как выбрать крем для загара

Знать как выбрать корректный крем для загара важно каждому. Специалисты выяснили, что ультрафиолет впитывается кожей круглый год, и зимой, и летом. Например, он может проникать сквозь оконные рамы и воздействовать на человека. Даже если вы не планируете поездку на море, задумайтесь над покупкой солнцезащитного средства.

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечный свет всегда был притягательным для человеческого организма.  Это можно объяснить тем, что в нем содержится полезный витамин Д. Этот компонент благоприятно сказывается на гормональном фоне и оказывает профилактическое воздействие от болезней печени, почек и сердца. Витамин Д является активным участником обмена веществ и регулирует процессы усвоения таких нужных микроэлементов как кальций и фосфор. Небольшое количество ультрафиолетового облучения оказывает благоприятное влияние при различных видах кожных заболеваний.

Правда, солнечное излучение может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние. При передозировке ультрафиолета вся польза от солнечных процедур будет уже бесполезной. Неправильный загар, без соблюдения необходимых правил защиты, может привести к:

  • Преждевременному старению кожи.
  • Появлению пигментных пятен.
  • Нарушению функционирования сальных желез.
  • Развитию онкологических заболеваний, в частности меланомы.
  • Возникновению аллергических реакций, высыпаний.

Получить передозировку солнечного излучения можно даже в холодную погоду, особенно это актуально для горной местности. Чтобы защититься от отрицательного воздействия солнечных лучей, необходимо использовать защитные средства. Они включают в себя особые фильтры, преграждающие попадание в организм вредных излучений. Составы данного вида используют перед началом приема солнечных ванн. Это поможет не получить переизбыток ультрафиолета и сохранить кожу от сгорания и воспаления.

Многие кремы выполняют не только защитную функцию, но и помогают улучшить качество получаемого загара. Использование средства для загара способствует получению ровного оттенка, без негативного влияния. Поэтому они должны стать незаменимым атрибутом в любое время года, особенно в процессе нахождения под палящими солнечными лучами.

Что искать на этикетке?

Что искать на этикетке?

На хорошем средстве всегда должны красоваться буквы UVB или UVA, а иногда UVB и UVA вместе. Что же это за буквы? Они означают опасные ультрафиолетовые излучения. Рассмотрим, чем отличаются эти лучи друг от друга:

  1. UVB лучи максимально активны в летнее время и в маленьких дозах обеспечивают красивый загар, а в больших – чреваты ожогами. Но именно эта разновидность лучей вырабатывает витамин Д.
  2. UVA — данное излучение активно круглый год и является самым сильным и опасным типом для человеческого здоровья. Для таких лучей нет преград, они спокойно проникают через любую ткань, окна и могут наносить огромный вред организму.

Далее ищем следующие аббревиатуры: SPF (защита от UVB) и PPD, PA, IPD (защита от UVA). Рассмотрим их подробнее.

SPF (защита от UVB)

При покупке солнцезащитного средства в первую очередь вы должны обращать внимание на три главные буквы на упаковке – SPF (Sun Protection Factor), которые означают фактор защиты крема от лучей UVB. Значения SPF могут быть разными:

  • Высокий фактор — SPF (30-100).
  • Средний фактор — SPF (15-25).
  • Базовый фактор — SPF (2-10).

Чем выше показатель SPF, тем жирнее средство и плотнее ощущается на коже. Важно учитывать тот факт, что ни один продукт, даже с SPF 100 не даст 100% защиты от ожогов. Давайте наглядно посмотрим, какой процент солнечных лучей сможет отразить каждый SPF:

  • 99% — SPF 100
  • 98% — SPF 50-60
  • 97% — SPF 30-45
  • 96% — SPF 25
  • 95% — SPF 20
  • 93% — SPF 15
  • 90% — SPF 10
  • 83% — SPF 6
  • 50% — SPF 2

При выборе значения SPF необходимо руководствоваться следующими показателями:

  • Фототип (степень уязвимости кожи относительно УФ-излучения).
  • Время года (зимой защиты требуется в разы меньше, чем летом).
  • Время суток (солнечные лучи наиболее активны с 10 до 16 часов, в остальное время -менее активны).
  • География (на экваторе солнце более интенсивно, чем в средней полосе России, например).
  • Местоположение (море или горные вершины требуют более высокого SPF).

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Для создания преграды от лучей вида UVA (а они самые опасные) применяются различные знаки: IPD, PPD, РА. Их вы также можете увидеть на флаконе средства:

  1. Immediate Pigment Darkening (IPD) характеризует сложность защиты конкретного продукта от UVA лучей. Максимальный уровень защиты может быть 90%.
  2. Persistent Pigment Darkening (PPD) характеризует уровень снижения дозы излучений от UVA. Его наибольший показатель составляет 42, то есть средство с данной характеристикой снижает уровень излучений, попадающих в кожу на 42%. Также заветные буквы PPD могут быть «спрятаны» за обозначением UVA в кружочке. Это значит, что солнцезащитное средство имеет рекомендованный дерматологами, безвредный уровень PPD.
  3. Protection Grade of UVA (PA) — такой способ обозначения больше характерен для кремов, произведенных в восточных странах и является показателем, который характеризует степень активной защиты. Этот индекс выражается обозначениями «+», «++» или «+++»: PA+ минимальная UVA защита, PA++ средняя UVA защита, PA+++ очень высокая UVA защита.

При выборе определенного вида крема важно учитывать уровень его защиты от UVB и UVA проникновений. Важно при выборе обращать внимание на аббревиатуры, указанные на бутылках или тюбиках.

Крем для загара и фототип кожи

Выбор крема для загара исходя из фототипа кожи

Перед выбором средства защиты от солнца важно определиться с личным фототипом, так как не вся косметика является универсальной. По сути, фототип – это категория, которая указывает на степень уязвимости вашей кожи относительно УФ-излучения. Поэтому так важно определить свой фототип, а всего их 6.

  • 1 тип.  Кельтский. Такие люди имеют бело-розовый оттенок кожи, которая бывает часто покрыта веснушками. Обычно это блондины с голубым цветом глаз или рыжеволосые люди со светлой кожей. Представителям этого типа, сложно, можно сказать, невозможно загорать. Под влиянием солнечных лучей их кожа обгорает и воспаляется, а загар совсем не ложится на кожные покровы. Пребывать на солнце им лучше в утренние или вечерние часы. Для первой разновидности актуальным будет крем с максимальной защитой SPF 50+.
  • 2 тип. Светлокожий европейский. У этих представителей бывает светлая кожа и волосы, и глаза цветов серый, зеленый или карий. У кожи второго типа есть шанс загореть, но при определенных условиях. Солнечные ванны лучше принимать утром, до 11 часов, либо вечером после 17:00. Для них актуален крем, в котором есть индекс SPF не ниже 30.
  • 3 тип. Темнокожий европейский.
    Для него характерны кареглазые люди с русыми или каштановыми волосами. У людей с 3 фототипом как правило кожа цвета слоновой кости, которая обгорает только по недосмотру. После загара они приобретают шоколадную окраску или золотистый оттенок. Для длительного загорания следует использовать крем со степенью защиты – SPF 20.
  • 4 тип. Средиземноморский. Это люди кареглазые, с темными волосами и смуглой кожей. Их кожа способна загорать без негативных последствий около часа.  Им подойдут средства для загара с минимальной защитой, например SPF 20, ведь кожа представителей этого типа не боится ожогов, но UVA-лучи, провоцирующие пигментные пятна и морщинки никто не отменял.
  • 5 тип. Азиатский. Люди 5 типа обладают смуглой кожей и могут длительное время пребывать на солнце, не боясь негативных последствий или ожогов. Однако, они склонны к преждевременному старению, а значит, должны защищаться при помощи средств широкого спектра действия.
  •  6 тип. Африканский. Представители 6 фототипа полностью защищены от ожогов, но им необходимо заботиться о достаточном увлажнении их кожи во время пребывания на солнце.

Для детской кожи нужно искать специальные солнцезащитные средства для детей, с SPF не ниже 30.

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Правила использования кремов для получения безопасного загара

Чтобы процесс принятия солнечных ванн был эффективным и безопасным важно придерживаться определенных правил:

  1. Перед началом использования не забудьте провести тест на аллергическую реакцию. Инструкция проведения обычно представлена на самом тюбике.
  2. Крем для загара необходимо наносить за 20 минут до выхода на прогулку, этого времени хватит, чтобы средство впиталось. Лицо и тело обязательно должны быть чистыми и сухими. А если вы забыли заранее намазаться солнцезащитным кремом, используйте средство на масляной основе, так как оно быстрее впитается.
  3. Во время постоянного нахождения на солнце важно регулярно покрывать SPF кремом тело, желательно один раз в 2 часа.  Кремы для загара и с солнцезащитной функцией лучше всего подойдут для тех, у кого сухие и чувствительные кожные покровы лица и тела. Для обладателей жирной кожи или с густым волосяным покровом отличной протекцией от солнца будут гели.  Защиту от солнца в виде лосьонов чаще всего выбирают для накладывания на зону век.
  4. При нанесении защитного крема важно равномерно распределять его по всему телу, не забывать про участки на шее, руках, декольте, ушах. Эти зоны наиболее сильно подвергаются влиянию ультрафиолетовых лучей. Для губ можно использовать специальный бальзам.
  5. Уделите внимание родинкам. Если они имеются на вашем теле, лучше нанесите на них крем с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика. Также, стики являются самыми водостойкими.
  6. После водных процедур важно повторно наносить солнцезащитный крем и другие альтернативные средства, даже если на упаковке написано, что средство водостойкое.
  7. Хорошим продуктом в качестве дополнительной защиты является минеральная пудра для макияжа. В ее составе присутствуют специальные неорганические элементы, которые способны фильтровать ультрафиолет, а также другие защитные компоненты. Продукт может иметь защиту класса SPF 50.
  8. Применение средств от солнца является главной профилактикой защиты кожи от старения и увядания.  Нанесение крема осуществляют круговыми движениями и равномерным слоем, не пропуская ни одного сантиметра открытого участка кожи.
  9. Перед процедурой загара противопоказано применение парфюмерных средств, дезодорантов и других спиртосодержащих компонентов. При контакте с прямыми солнечными лучами это может вызвать аллергическую реакцию, сыпь и пигментные пятна.
  10. Крем важно наносить с учетом периода его действия. Даже если не было контакта с водой, после определенного промежутка времени защитный состав необходимо нанести повторно. Обычно это зависит от фототипа человека.
  11. После загара в первую очередь нужно принимать душ и нанести на кожные покровы лица и тела лосьоны с увлажняющим составом.
  12. Загорайте постепенно. Даже с применением защитных средств ученые не советуют проводить под открытым солнцем больше 2 часов. Это может привести не только к ожогу, но и солнечному или тепловому удару. И помните, что выходить на пляж в промежутке от 11:00 до 17:00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.
  13. Используя защитный крем, важно обращать внимание на срок его годности. После вскрытия упаковки его можно использовать в течение полугода. Взаимодействие с кислородом крема запускает процесс окисления, из-за которого все защитные свойства теряются.
  14. Выбор кремов следует делать в пользу влагостойких, так как они активно предохраняют не только при контакте с водой, но и с потом.
  15. Не стоит экономить количество наносимого средства. Дерматологи рекомендуют наносить не меньше 30 граммов крема.

Какое средство выбрать?

Какое средство выбрать?

Средства с SPF выпускаются в самых разнообразных формах, это могут быть:

  • Кремы, гели и эмульсии. Считаются самыми эффективными и удобными в применении.
  • Масла. Менее эффективны, так как образуют на коже тонкий защитный слой.
  • Стики. Изготавливаются на восковой основе, поэтому водостойки, как нельзя лучше подходят для локального нанесения, например на родинки, нос, уши.
  • Пудры. Используются для макияжа с SPF, нужны для дополнительной защиты.
  • Аэрозоли и спреи. Отличный вариант для волос и головы. Нужно растирать при нанесении, могут быть опасны при вдыхании.

Приобретая и используя средства для загара правильно, каждый сможет получить не только качественный, ровный и красивый загар, но и защитить свою кожу от отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. Выбирать нужно только проверенные средства, не следует покупать слишком дешевые средства с сомнительным составом и у малоизвестных производителей. Популярны следующие марки:

  1. Vichy Capital Soleil SPF 50 – не оставляет жирного блеска, рекомендован для чувствительной кожи и кожи лица. Экономичен, увлажняет и смягчает.
  2. Avene SPF 50 – увлажняет и защищает чувствительную кожу от излишней пигментации. Сочетает в себе гипоаллергенную формулу и водостойкость.
  3. Bioderma Photoderm SPF 50 – подходит для кожи с различными дерматологическими заболеваниями. Обеспечивает ровный тон лица, делает кожу нежной.
  4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 – имеет невесомую текстуру, стабилен к влаге. Быстро впитывается, матирует.
  5. Mustela SPF 50 – отличается усиленной формулой для увлажнения кожи. В составе имеются ухаживающие вещества, экономичен, не имеет запаха.
  6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 – имеет тональный эффект, отлично подходит для возрастной кожи.
  7. Yves Rocher «Экстремальная безопасность» SPF 50 – не оставляет липких следов, быстро впитывается, обеспечивая хорошую защиту коже. Не смывается водой.
  8. Garnier Ambre Solaire «Эсперт защита» SPF 50 – гипоаллергенный крем, водостойкий, содержит витамин Е. Отлично впитывается, не оставляя следов.
  9. Kiehl’s Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 for body – лосьон, который подарит чувство комфорта вам и вашей коже. Делает кожу гладкой, обладает антивозрастными свойствами.
  10. Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 – водная текстура делает это средство идеальным для нанесения под косметику. Без ощущения липкости, подходит для повседневной защиты от ультрафиолета.

Конечно, это далеко не все средства для защиты от солнца. В настоящее время фактически у каждой марки имеются подобные кремы, лосьоны, флюиды, бальзамы, спреи с многообразными составами и свойствами, а также с различной степенью защиты.

А если вы все-таки обгорели на солнце, то лучше сразу обработать поврежденные кожные покровы специальным средством, например, Пантенолом, а затем исключить травмирующее солнечное воздействие до полного восстановления. Это займет несколько дней. Именно поэтому, чтобы не испортить себе отпуск, не пренебрегайте использованием эффективного крема для загара!

About You

2018-07-02

www.about-you.ru

Крем для загара на солнце: топ-5 лучших средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

skin.ru

Крем от загара — как выбрать солнцезащитную косметику

Наступило долгожданное лето, и открыт курортный сезон. Жаждущие отдыха у реки или на морских пляжах устремляются принимать солнечные ванны и наслаждаться купанием. Большинство народа просвещено и умудрено опытом безопасного и полезного загара в определенные часы утра, дня или вечера, но важна и солнцезащитная косметика. Не будет преувеличением сказать, что хороший крем от загара напрямую зависит наше здоровье и относится к этому халатно не следует.

Чтобы пребывание под солнцем, тем более в купальниках, когда большая часть нашего кожного покрова продолжительное время остается под прямым воздействием лучей активного солнечного облучения, необходимо знать самое важное о его природе. Очень печально видеть на приморских пляжах отдыхающих с явными следами нездорового и неправильного загара: явным покраснением кожи, хуже того, с водянистыми волдырями; с облезающей и шелушащейся кожей.

И все это результат воздействия солнечных лучей типа А, вызывающих тепловое поражение кожи. Гораздо страшнее лучи типа В, которые глубоко проникают в кожу, разрушительно действуя  на подкожный коллаген, что ведет к преждевременному старению кожи и нередко к злокачественным изменениям кожи в области возникающих пигментных пятен — ведёт к возникновению меланомы, рака кожи.

Крем от загара - как выбрать солнцезащитную косметику

Правильно — солнцезащитным кремом, который должен стать косметическим щитом от обоих типов солнечных лучей на время пребывания под открытым солнцем, когда для охлаждения и удовольствия хочется неоднократно поплавать поплавать в воде. и крем должен быть не абы какой и не «числом поболее — ценою подешевле», о соответствовать всем требованиям здорового и безопасного загара.

Как выбирать правильно солнцезащитный крем?

На пластиковом контейнере с солнцезащитным кремом обязательно присутствуют вот эти латинские буквы: SPF, что означает — защита от неопасных солнечных лучей типа А, предотвращающая кожные ожоги и возникновение в их результате волдырей.

Выбираем солнцезащитный крем

На флаконе с кремом обязательно имеются также цифры: от 3-6 и 30, и даже 50. Они обозначают лишь степень тепловой защиты во время пребывания на солнце. Чем продолжительнее этот период, тем с более высокими цифрами подбирается защитный крем.

Чтобы обеспечить защиту от второго, опасного, типа солнечных лучей, следует искать на флаконе с солнцезащитным кремом буквы: PPD — постоянная пигментационная защита от рака и пигментных пятен. Но такой крем купить сложно. Оптимальную защиту во время приема солнечной ванны может обеспечить только кремо с обеими  пометками: SPF и PPD.

Крем - защита от солнца

Важным показателем надежной защиты крема от обоих типов солнечных лучей при купании является указание на его водостойкость. Но при частом купании нанесение даже такого крема следует повторять.

Как и сколько крема следует наносить на кожу во время загара?

Оказывается, достаточно большое — одного флакона должно хватать не более, чем на два похода на пляж. Экономить в таком случае — себе дороже. Наносить солнцезащитный крем следует не только на плечи и спину, но равномерно распределить по всем открытым для лучей солнца участках кожи.

Защита кожи от солнца

Особенно бережно следует защищать от негативного воздействия солнечных лучей детей. Для этого стоит не только пользоваться кремом от загара и панамкой, но и правильно выбирать безопасное время для приёма солнечных ванн.

Как солнцезащитный крем воздействует на кожу?

Появление пигментных пятен, аллергическая реакция и неприятные раздражения на коже — это проявление негативного воздействия избытка солнечных лучей.

Зачем нужен крем от загара

Надежной профилактикой такого негатива призваны стать правильно подобранный крем, который способен:

  • увлажнять кожу, предотвращая её пересыхание;
  • предупреждает старение кожи;
  • создает условие для равномерной пигментации здорового загара;
  • предотвращает вероятность рака кожи, меланомы.

На какие ингредиенты солнцезащитных средств следует обратить внимание?

Кроме важнейших английских букв: SPF и PPD, столь важных маркеров надежности защитного крема, важны ингредиенты таких кремов, чтобы они могли максимально соответствовать нашим индивидуальным потребностям.

Солнцезащитный крем

Основная задача защитного крема, со всеми его ингредиентами, — создавать при нанесении его на кожу тонким слоем эффект экранирования, способный отражать оба вида ультрафиолета. К сожалению, производители таких кремов выбирают более легкий путь: создают преимущественно кремы типа SPF, вполне справляющегося с тепловыми солнечными ожогами, но беспомощные для лучей типа В, приносящих большее, но не сразу очевидное воздействие, ведущее к раковым новообразования на коже. Стало быть, при выборе крема для безопасного загара, нужно искать в перечне его компонентов парсол или авобензон, обладающий тонирующим эффектом.

Крем от загара

Особые требования к защитным кремам должны учитывать люди, подверженные аллергическим реакциям или склонные к повышенной неравномерной пигментации. Для них наличие PPD — непременное условие, да и защита SPF  должна быть не менее уровня 30, хотя эта цифра зависит от места солнечного воздействия и его продолжительность. Для отдыха на даче подойдет крем с указанием пунктов от 3 до 30, а пребывание в жарких курортных места требует высок степени защиты: 20-30.

Как использовать крем от загара?

Тем, кто трепетно следит за молодостью своей кожи и не желает обзавестись «кожей моряка», выдубленной и изборожденной морщинами, пригодится совет главного дерматолога РФ Анны Алексеевны Кубановой — в первую очередь помнить о фотостарении кожи, проявляющемся ранними морщинами, обезвоживанием кожи, при котором она истончается и стареет. В таком случае защитный крем должен включать в свой состав питательные и увлажняющие вещества, что поможет коже оставаться здоровой и  молодой. Например, с этой задачей отлично справятся растительные экстракты и эфирные масла ромашки аптечной и зеленого чая, снимающие раздражения и увлажняющие кожу.

К сведению! Кожа — это самый большой орган человека. Она в здоровом своём состоянии за сутки способна выделить 30 граммов соли, 50 граммов сала и 1 литр воды.

Значительно упрощает проблему выбора оптимального для вас солнцезащитного крема знание индивидуальных свойств именно вашей кожи, её химического состава. При отсутствии таких данных необходимо провести предварительное собственное тестирование приобретенного крема путем нанесения его на внутреннюю часть локтя минут на 10-15. Отсутствие раздражения на контрольном участке кожи даст добро для применения испытуемого крема.

Более подробные ответы по вопросу о правильном выборе защитного крема вы можете получить на консультации со специалистами: косметологом или дерматологом. Кроме того, хранить и использовать солнцезащитный крем нужно согласно инструкции: при указанной температуре со строгим соблюдением даты его пригодности. Не забывайте и о защите кожи изнутри — старайтесь пить необходимое количество воды, правильно питаться и обеспечивать свой организм натуральными антиоксидантами, а еще — добавьте в свой рацион питания полезные продукты с омега-3 кислотами. Так что, крепкого вам здоровья, красивой кожи, ровного загара и отличного настроения.

www.vokrugsada.ru

Гид по солнцу: как выбрать крем от загара?

Гид по солнцу: как выбрать крем от загара?

Гид по солнцу: как выбрать крем от загара? Солнцезащитный крем – средство первой необходимости в теплое время года. Как его выбирать, чтобы обеспечить коже эффективную защиту?

Многие знают, что чрезмерное пребывание на солнце является фактором риска для кожи, поэтому необходимо обязательно использовать солнцезащитные средства. Качественный крем от загара при правильном применении помогает не только избежать солнечных ожогов, но и замедлить процесс старения кожи и предотвратить появление раковых заболеваний кожи. Как выбирать средства от загара и как правильно читать их этикетку, чтобы обеспечить лучшую защиту своему телу от ультрафиолета?

 

УФА-лучи могут проникать через стекла, поэтому рекомендуется
применять солнцезащитные средства  даже во время поездок в автомобиле.

 

Спектр защиты

Первое, на что стоит обращать внимание при покупке солнцезащитного средства, – это его спектр защиты: он показывает, от каких именно УФ-лучей защищает данный препарат – УФА (UVA) или УФВ (UVB). Всем, кто заботится о своем здоровье и желает уберечь свою кожу от вредного воздействия ультрафиолета, рекомендуется выбирать кремы от загара, сочетающие в себе защиту от обоих видов излучений (UVA + UVB).

Для этого следует искать в составе средства следующие ингредиенты:

  • Avobenzone
  • Cinoxate
  • Ecamsule
  • Menthyl anthranilate
  • Octyl methoxycinnamate
  • Octyl salicylate
  • Oxybenzone
  • Sulisobenzone
  • Titanium dioxide
  • Zinc oxide

Фактор защиты

Следующий пункт – это фактор защиты, или Sun Protection Factor (SPF). Он показывает количество времени, которое можно проводить на солнце, используя данное средство. Считается, что безопасное время нахождения под открытыми лучами – 10 минут. Умножив это число на степень защиты крема, например, SPF 20, получаем 200 минут. Но эта формула очень условна. Существует множество кремов со степенью защиты от 4 до 70, однако ученые Американской академии дерматологии считают, что для ежедневного использования SPF должен быть не менее 30, а для длительного пребывания на солнце – больше 50.

Водостойкость

Надпись waterproof означает, что солнцезащитное средство устойчиво к воде и не смывается в течение определенного времени. Для ежедневного ухода его применять не следует, а вот в отпуске без такого не обойтись. Для любителей активного и пляжного отдыха существуют также кремы с устойчивостью к песку (sandproof) и поту (sweat resistant). Однако производители обязаны указывать, как долго сохраняются эти свойства крема во время плавания или потения – 40 или 80 минут, так как в течение определенного времени любой крем смывается и теряет свои свойства.

Типы солнцезащитных фильтров

Современные солнцезащитные средства, как правило, имеют два типа солнцезащитных фильтров: химические и физические. Многие из них сочетают в себе оба эти типа, что дает возможность снизить концентрацию тех и других веществ, не оказывая влияния на эффективность препаратов и кожу.

Химические фильтры
Химические фильтры (бензофеноны, дибензолметаны и др.) поглощают УФ-лучи и, преобразуя солнечную энергию в тепловую, нейтрализуют их влияние. Их недостаток в том, что они могут вызвать аллергическую реакцию.

Физические фильтры
Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана, салицилаты и др.) – водостойкие минеральные микропигменты, которые, образуя защитную пленку, словно зеркала, отражают солнечные лучи. При нанесении на кожу солнцезащитных средств с этими фильтрами нередко остаются белые следы.

Солнцезащитные средства: крем, молочко или спрей?

На рынке солнцезащитных средств представлено множество косметических продуктов: кремы, лосьоны, стики, гели, спреи и многие другие формы выпуска. Среди такого разнообразия сложно выбрать что-то одно. Кроме того, для тела, лица, губ и глаз рекомендуется покупать отдельные солнцезащитные косметические продукты. Как определиться с покупкой?

Солнцезащитные кремы
Кремы подходят для сухой и нормальной кожи лица, а для жирной и комбинированной следует выбирать средства с более легкой консистенцией, например, солнцезащитное молочко или эмульсию.

Солнцезащитные спреи
Спреи удобны в применении, однако, по словам сотрудников Американской компании EWG, которые занимались исследованием безопасности косметических продуктов, вдыхать их не рекомендуется из-за входящих в состав данных средств микрочастиц, которые могут быть опасны для здоровья.

Солнцезащитные стик-средства
В стиках чаще всего выпускаются средства для защиты глаз и губ: эта форма позволяет быстро наносить достаточное количество продукта.

 

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов
и лекарственных препаратов США, регулирующее производство
солнцезащитных средств, рассматривает предложение об ограничении
максимального значения SPF до 50+, так как нет достаточного количества
доказательств того, что кремы, SPF которых выше 50, обеспечивают
лучшую защиту от солнца, чем солнцезащитные средства с SPF 50.

 


Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Солнечные лучи несут для кожи не только пользу (выработка витамина D), но и вред, ведь длительное нахождение под солнцем вызывает фотостарение и значительно повышает риск возникновения злокачественных опухолей кожи (меланомы). Не стоит забывать, что меланома остается чрезвычайно опасным заболеванием – вероятность смертельного исхода, даже при рано начатом лечении, очень высока. Поэтому людям с множественными родинками на теле лучше воздержаться от загара или использовать солнцезащитные крема с максимальным фактором защиты – 50+. Для качественной защиты от солнца необходимо каждые 2–3 часа наносить новый слой крема, потому что солнцезащитные фильтры быстро теряют свою активность на поверхности кожи. То же нужно делать после купания».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru

Крем от загара: как выбрать подходящее средство?

Золотистый и ровный оттенок кожи – мечта каждой современной девушки. Как его заполучить? Поехать в отпуск на пару недель и… вуаля! Прихватив с собой качественное средство от загара, и полежав под лучами палящего солнца, вы сможете добиться желаемого результата. Однако какой крем от загара лучше? На какие параметры следует обратить внимание при его покупке, чтобы средство не только помогло превратиться в «шоколадку», но и защитило от воздействия вредных UV-лучей?

крем от загара как выбратьВажная информация

Крем от загара: как выбрать? Нанесите капельку средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба, оставьте на 30 минут. Если не возникнет покраснения или зуда, то крем вам подходит. Средства с жидкой текстурой не оставляют жирного блеска, поэтому их рекомендуется покупать обладательницам смешанной и жирной кожи. Водостойкий крем от загара: как выбрать и что нужно помнить?

Существуют два вида пометок на таких средствах: waterresistance и waterproof. Первые обладают хорошей устойчивостью, вторые – практически не смываются. Однако они оба удаляются минимум наполовину, поэтому не забывайте после купания наносить их снова. Кремы прекрасно увлажняют и питают, дают нужную защиту от ультрафиолета, но от них нужно отказаться обладательницам проблемной кожи.

крем от загара для детейМасляной крем от загара: как выбрать? Подобная текстура защищает кожный покров от ультрафиолета гораздо хуже, чем другие виды. Поэтому такое средство подойдет уже загоревшим людям или обладательницам смуглой кожи от природы. Крем от загара для детей, так же как и для взрослых, нужно наносить за час до выхода на пляж и потом каждые 2 часа во время пребывания на солнце. Интересный факт: загар обязательно ляжет ровно, если выпить чай с лимоном или съесть что-то соленое перед выходом на пляж.

Виды кремов и прочих средств 

  1. Крем, образующий защитную пленку-фильтр, которая ослабляет действие солнечных лучей, увлажняет и питает кожу.
  2. Крем-стимулятор «ускоряет»  загар. Средства с эффектом «тингл» улучшают кровообращение в клетках и выработку меланина. Что в результате? Кожа приобретает более темный оттенок. Нельзя наносить такой крем на лицо, очень бледную кожу и в случае частого возникновения аллергических реакций.
  3. Масло подойдет тем, кто редко «обгорает» на солнце и быстро становится смуглым. Данное средство поможет обрести ровный загар в самые короткие сроки.
  4. Молочко увлажняет и защищает кожу от ультрафиолета. Главный недостаток – оно быстро смывается. Поэтому если хочется купаться часто, средство с маслянистой текстурой – лучший выбор.
  5. Спрей хорошо успокаивает и увлажняет. Он может быть дополнительной мерой.
  6. Средство для защиты губ рекомендуется использовать во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так как кожа там очень тонкая и чувствительная. В вечернее время достаточно гигиенической помады.
  7. Детские средства обычно рассчитаны на возраст от трех лет. Существуют кремы для новорожденных – на упаковке указано «0+», «подходит для нежной кожи новорожденных». Разрешается пользование «взрослой» косметикой, если на флаконе присутствует пометка «семейный».какой крем от загара лучше

Степень защиты

Крем от загара: как выбрать в зависимости от нужной степени защиты? Данный параметр есть на упаковке после знака SPF и указывает на время пребывания на солнце. Если без крема на вашей коже появляются покраснения через полчаса, то с SPF10 это случится в десять раз медленнее (через пять часов), с SPF15 — в 15 раз медленнее (через семь часов). Самая сильная степень защиты — SPF50 (удерживает 98% ультрафиолета), самая слабая — SPF2 (пропускает 50% солнечных лучей).

fb.ru

как правильно подобрать и использовать солнцезащитное средство

крем от загара

Содержание:

Несмотря на то, что лето, к сожалению, уже подошло к концу, крем от загара все еще может пригодиться. Во-первых, медики с экранов телевизоров, со страниц печатных изданий и по радио регулярно оповещают нас о вреде ультрафиолета . Конечно, пик жары, а следовательно, и негативного влияния, которое оказывают на вашу кожу солнечные лучи, уже прошел, но это не значит, что защитные средства нужно положить в самый дальний угол — они вам понадобятся как осенью, так и зимой. Ведь заботиться о своем здоровье и красоте нужно круглый год. Кроме того, существует такое понятие, как отпуск, который можно провести за границей, наслаждаясь отдыхом и плавая в бассейне. Поэтому, даже если на дворе сентябрь, информация о том, для чего нужен крем от загара, продолжает оставаться актуальной. Об этом, собственно, мы вам и поведаем.

О пользе солнцезащитного крема

Загорать на открытом солнце, не прикрываясь ни шляпой, ни косынкой, ни тоненькой туникой, можно только в юности. И то по незнанию и безалаберности. Современные медики неоднократно напоминают о вреде ультрафиолета — это уже давно доказанный факт, которому многие,почему-то до сих пор не придают особого значения. Если вы все еще продолжаете принимать «световые» ванны, не используя солнцезащитные средства, пора задуматься! Во-первых, вы рискуете «заработать» ожоги, во-вторых — заболевания кожных покровов. Такое неоправданное пренебрежение к своему здоровью не только увеличивает вероятность появления раковых образований в будущем, но и способствует быстрому увяданию кожи. Чтобы обезопасить себя и как можно дольше сохранить свою молодость и красоту, одной шляпы с широкими полями и темных очков явно недостаточно — необходимо приобрести специальную косметику.

Под воздействием солнца кожа со временем теряет свою эластичность, упругость, становится более сухой и рано стареет. Однако природа позаботилась о человеке, наделив его меланином — специальным пигментом, который содержится в верхних кожных покровах и осуществляет защитную функцию. Поэтому, например, чем смуглее девушка, тем меньше она обгорает — она не так сильно подвержена появлению ожогов, как белокожая особа. Однако на сегодняшний день, если вспомнить солнечные бури, экологию и другие негативные факторы окружающей среды, естественной защиты не хватает. В данном случае на помощь приходит современная косметология — солнцезащитные средства, содержащие специальные фильтры, которые не только поглощают большую часть ультрафиолета, но и способствуют образованию меланина. Но как же правильно подобрать такой продукт и какому из них отдать предпочтение?

правильный крем от загара

Солнцезащитная косметика: разновидности

Солнцезащитные средства, которыми сегодня пестрят прилавки супермаркетов, бывают самыми разнообразными: это и крема, и масла, и спреи. Какому из них отдать предпочтение — дело ваше. А наша задача – рассказать, чем они отличаются и в чем особенность каждого.

Итак, крем против загара: он образует тонкую невидимую пленку на теле, которая защищает кожу от вредного воздействия солнца. Таким образом, с ним вы приобретаете ровный, темный оттенок без таких неприятных последствий, как ожоги. Поверхность лица нежнее, чем на остальных участках, поэтому и требует более усиленной защиты. Для этого предназначены специальные солнцезащитные кремы — они не только оберегают от ультрафиолета, но и увлажняют, смягчают кожу, тонизируют, а также насыщают столь необходимыми витаминами. Чтобы оставаться красивой долгие годы, наносите их не только во время отдыха, нежась на пляже, но и перед выходом на улицу (под ежедневный макияж). Масло для загара выполняет те же функции, однако действие его немного слабее, чем у крема.

Существуют также солнцезащитные средства, которые отвечают за вашу кожу после загара. Они обладают увлажняющим и успокаивающим действием — снимают покраснение и раздражение, вызванные воздействием солнца. Такие продукты выпускаются в виде лосьонов, спреев и кремов.

В том случае, если вы чересчур долго находились на пляже, забыли о необходимой защите и обгорели, вам понадобится косметика от ожогов, которая снизит болевые ощущения, снимет покраснение и ускорит восстановительные процессы кожных покровов.

Что такое SPF?

Сегодня выбор солнцезащитных продуктов огромен. Они полезны всем без исключения, независимо от возраста, цвета кожи и пола. Каждый, кто хочет загорать здОрово и здорОво, должен, появляясь на пляже или выходя на улицу, наносить специальный крем. Тем самым этот человек не только убережет свою красоту, но и защитит организм от возможного вреда.

Такая косметика отличается по уровню защиты от ультрафиолетовых лучей. Зачастую значение ее эффективности производитель указывает на упаковке средства в виде индекса SPF (в полном значении Sun Protective Factor, т.е. Фактор Защиты от Солнца), который может колебаться от двух и до шестидесяти. Он показывает, во сколько раз снижается ультрафиолетовое излучение после применения средства. Чем выше SPF, тем увереннее вы себя можете чувствовать, так как такой крем лучше защищает кожу.

Самое безопасное время, на протяжении которого можно находиться на солнце, — это десять минут. Поэтому, если вы воспользуетесь, например, кремом с уровнем защиты SPF-12, то нежиться на пляже сможете на протяжении целых двух часов (формула расчетов такова: 10 х 12 = 120 минут). При этом не стоит забывать, что загорать более одного часа нецелесообразно. Дело в том, что организм перестает вырабатывать меланин, который отвечает за смуглость человека, именно по истечении этого времени.

Остановимся немного подробнее на значении защитного фактора. Как мы уже упоминали, он может находиться в границах от двух до пятидесяти (и даже больше) единиц. Так, средства с SPF от двух до шести обеспечивают базовую защиту, от восьми и до двенадцати — среднюю, самой высокой считается от пятнадцати до двадцати пяти. Если вы хотите более интенсивно позаботиться о своей коже, возьмите средство, SPF которого составляет от тридцати до пятидесяти единиц и выше.

Наиболее популярными и продаваемыми сегодня являются крема с уровнем защиты от десяти до пятнадцати — они подходят большинству. Однако тем, кто только что приехал на море и еще как следует не успел загореть, лучше отдать предпочтение косметике с высоким SPF — двадцать пять и выше. А белокожим девушкам с рыжими волосами и натуральным блондинкам и вовсе не рекомендуется использовать менее сильные средства, так как они больше подвержены появлению ожогов. Также в зоне риска находятся малыши. Это связано с тем, что детский организм производит необходимый пигмент медленнее, чем организм взрослого, поэтому они быстрее обгорают. В данном случае идеальный вариант — солнцезащитное средство с SPF не меньше тридцати.

Также при покупке косметики обращайте внимание на дополнительные натуральные компоненты, входящие в состав крема, например: гибискус, зеленый чай, витамин Е, экстракт эдельвейса, а также бета-каротин и алоэ. Они не только отражают ультрафиолетовые лучи, подобно зеркалу, но и ухаживают за кожей, увлажняя и тонизируя ее.

Каков ваш фототип: подбираем крем

Для того чтобы правильно подобрать крем, необходимо учитывать не только уровень защиты, но и свой фототип.

К первому, который называется скандинавский (или кельтский), относятся блондины с голубыми глазами, а также рыжеволосые с белой кожей. Они «боятся» солнца, сразу после непродолжительного пребывания на нем сгорают и покрываются красными пятнами. Если вы относитесь к такой категории людей, то, даже не находясь на пляже, а просто гуляя по городу в жаркий день, обязательно используйте солнцезащитное средство с SPF не меньше тридцати.

Представители европейского (или германского) фототипа — белокожие (часто с веснушками) люди с карими, зеленым или светло-серыми глазами и русыми или светло-каштановыми волосами. Они могут пребывать на солнце, не боясь сгореть, не более пятнадцати минут. В первые дни отдыха предпочтительно наносить крем с SPF от двадцати до тридцати, а после — с меньшим уровнем защиты (от восьми до десяти).

К смешанному типу относятся смуглые кареглазые особы с каштановыми или темными русыми волосам. Таких людей солнце любит, поэтому они могут загорать без опасности для здоровья около тридцати минут. Им подойдут крема с SPF 15 — в первые три-четыре дня отдыха, а в дальнейшем — от шести до восьми.
Представители средиземноморского фототипа — темноглазые брюнеты с бронзовой кожей. Они могут загорать совершенно спокойно больше получаса, так как ожоги для них — большая редкость. В данном случае подойдет крем с уровнем защиты от шести и до десяти (на начальном этапе).

Больше всего повезло чернокожим. Если вы относитесь к такому типу, то вам не стоит использовать солнцезащитные средства — они вам просто не нужны. Чтобы избавиться от чувства сухости, возьмите обычный увлажняющий крем.
Что касается детей, то для них следует подбирать специальную косметику с высоким уровнем защиты, адаптированную к нежной коже. Обычно рекомендуется SPF 30. Также такие средства следует использовать тем, кто планирует активный отдых в горах, на снежных вершинах или усиленные занятия водным спортом.
Продукты от загара выпускаются в разном виде: кремы, масла или же эмульсии, спреи. Преимуществом последних является удобный и быстрый способ нанесения — они распыляются по всему телу. Какое бы средство вы ни выбрали, главное – сделать это в соответствии с вашим фототипом. При этом учитывайте условия, в которых вы собираетесь отдыхать.

хороший крем от загара

Несколько правил ровного загара

Если не хотите преждевременно постареть, используйте солнцезащитные средства. Наносите их на чистую сухую кожу за пятнадцать-двадцать минут до выхода на пляж. Должное внимание уделяйте тем частям тела, которые более всего выступают, то есть векам, носу, скулам, плечам, голеням и груди. Они быстрее всего обгорают. Не забудьте также про подмышки, шею и мочки ушей. Кстати, косметика для лица должна быть с повышенным уровнем защиты.

Наносите крем круговыми движениями, равномерно распределяя по всему телу. Ошибочно считать, что чем толще слой, тем лучше. Здесь главное – после нескольких (трех-четырех) купаний мазаться им заново. Если вы приобрели водостойкое средство, то время после каждого нанесения несколько больше, так как в данном случае защитная пленка смывается медленнее.

Самое щадящее солнце утром (до десяти часов) и вечером (после четырех). Дабы не обгореть, выходите на пляж в это время. Если вы относитесь к третьему и четвертому фототипу кожи, то в «безопасные» часы можете и вовсе обойтись без крема или использовать с низким SPF до шести единиц.

Чтобы ваше лицо не приобрело цвет спелого томата, перед выходом на жаркое солнце покройте его тонким слоем дневного крема и пудры. Отправляясь на пляж, лучше забудьте о парфюмерии, лосьонах на основе спирта, дезодорантах. Эти продукты в сочетании с солнцезащитной косметикой могут вызвать аллергическую реакцию. Согласитесь, сыпь и прыщи — плохой спутник на отдыхе.

Увеличивайте время нахождения на солнце постепенно, начиная с пяти-десяти минут. Если вы только приехали на отдых и ваше тело белое, как молоко, наносите крем от загара — он защитит кожу и предотвратит обгорание. После того, как опасный период пройдет и вы приобретете слегка смуглый оттенок, можете использовать средство для загара, которое поможет стать равномерно бронзовой.

Не рекомендуется сильно увлекаться маслом, так как под действием солнца оно нагревается и приносит не всегда приятные ощущения в виде жжения. Также не стоит мазаться увлажняющим кремом, который содержит гормоны. Если ваша кожа склонна к частым воспалениям, угрям и появлению прыщей, то лучше купите солнцезащитный гель — в нем меньше масел и других компонентов, раздражающих кожу.

По возвращении с пляжа примите душ и затем нанесите лосьон после загара на все тело и специальный крем на лицо (это должны быть два разных продукта). Они помогут снять покраснения, а также окажут увлажняющее и тонизирующее действие.

jlady.ru