Средства от ожогов солнечных лучей – первая помощь, степени, волдыри, отеки, зуд, пятна от ожогов, препараты, профилактика

Народные средства от солнечных ожогов – лучшая защита от УФ

Все знают, что загар обеспечивает организм витамином D. Однако, чрезмерное воздействие солнца в самую жаркую погоду может легко вызвать болезненные солнечные ожоги. Поэтому народные средства от солнечных ожогов – первое, о чем следует задуматься, собираясь на пляж.

Но не всегда обязательно находиться на пляже, чтобы получить ожог. Если вы не осторожны, то даже кратковременное воздействие УФ излучения солнца приводит к повреждению кожи.

Даже около 15 минут на солнце в обед могут причинить вред и сжечь вашу кожу, и самое главное, что вы сразу можете и не заметить, так как симптомы проявляются через несколько часов.

Когда ультрафиолетовое излучение попадает на клетки кожи, оно повреждает ДНК так же, как и ядерная радиация. Организм пытается слегка отремонтировать поврежденные клетки и убивает при этом сильно поврежденные.

Покраснение кожи и жжение, которое вы испытываете — не реальный ущерб; это лишь результат реакции организма на уже поврежденные клетки.

Кожа увеличивает выработку меланина для блокирования дальнейшего излучения, что приводит к потемнению (загару). После того, как вы немного загорели, дальнейшее нахождение на солнце уже не приводит к серьезным ожогам как при первом воздействии солнца.

Наилучшим решением является профилактика!

Всегда лучше предотвратить солнечные ожоги, так как повреждение ДНК вызывает преждевременное старение кожи. Это является основной причиной рака кожи.

Для тех, кто любит работать или играть на открытом воздухе, пребывание на солнце является неизбежной частью повседневной жизни.

Если вы часто ходите в походы, то, вероятно, уже хорошо осведомлены об опасности УФ и ущерба, который он может причинить вашей драгоценной коже. Вопреки распространенному мнению полностью защитить или избежать страшного солнечного ожога невозможно.

Мы все привыкли обильно покрывать себя солнцезащитным кремом перед выходом на открытый воздух. Но ведь вред солнцезащитных кремов очевиден. На самом деле, есть много способов улучшить устойчивость вашей кожи к УФ излучению изнутри.

Если же на солнце вы явно пересидели и уже повредили кожу, лучшее, что можно сделать, это облегчить боль и страдания. Есть много домашних средств. Все они с обычных продуктов питания с вашей кухни и кладовой.

Мы знаем, что народные средства от солнечных ожогов особенно необходимы людям со светлой кожей. Помимо типа кожи, тяжесть ожога зависит от интенсивности солнечных лучей и продолжительности воздействия. Выбирайте правильные средства защиты с наличием простых ингредиентов, которые легко приготовить самому.

Из этой статьи вы узнаете:

Народные средства от солнечных ожогов (при мягких ожогах)

Умеренная форма солнечного ожога проявляется как покраснение на коже или потемнение кожи у людей с темной кожей. Область ожога чувствуется горячей на ощупь. Также вы можете чувствовать легкое жжение или покалывание.

Эти все ощущения происходят из-за увеличения циркуляции крови в месте ожога, когда организм пытается возместить ущерб. На данном этапе необходимо помыться успокаивающим мылом, или если ожог широко распространен по всему телу, то принять мягкую ванну, которая поможет снять высокую температуру.

1) Молоко

Одно из наиболее легко доступных средств, которое можно использовать для лечения легкого ожога. Молоко нежное на коже и его легко использовать прямо из коробки. Если у вас нет сильной аллергии или сильного отвращения к молочным продуктам, то можете сразу же применять молоко на месте ожога, как только вы пострадали.

Вымойте лицо, руки и все другие пораженные части тела простой водой и слегка высушите на воздухе перед применением молока. Вылейте чашку холодного молока в миску и оставьте его на 5 минут. Если вы обеспокоены по поводу запаха от молока, то можете добавить 3-5 капель эфирного масла лаванды или мяты.

Окуните ватный тампон в молоке и мягко нанесите на воспаленные участки. Пусть молоко высохнет на коже; оно образует тонкий слой, который изолирует влагу. Если вы используете жирное молоко, то и кожа будет на ощупь слишком жирной.

Смойте пленку от молока на коже через несколько часов и повторите все снова. Вы, конечно, можете переключиться на другие домашние средства, если лечение молоком не помогает. Лечение молоком помогает лучше всего при немедленном применении сразу же при возникновении ожога.

2) Чай

Свежесваренный чай с листьев, охлажденный до комнатной температуры поможет успокоить кожу и убрать жжение. Независимо от цвета чая, все они содержат полифенольные соединения, такие как танины, катехины, и эпикатехин.

Они действуют как антиоксиданты и противовоспалительные агенты. Они обладают противораковыми свойствами в отношении некоторых видов рака, включая рак кожи. Поэтому чай особенно полезный, так как повреждение ДНК от воздействия солнца — одна из причин рака кожи.

Доведите 4 стакана воды до кипения. Добавьте 5 столовых ложек чайных листьев, снимите с огня. Вы можете использовать 5 пакетиков неприправленного чая.

Прикройте чай, чтобы он настоялся на 30 минут. У вас получится очень концентрированный чай. Разбавьте его с 4 стаканами воды со льдом. Замочите мягкую тряпку в чае и нанесите на лицо, руки и плечи.

В качестве альтернативы можете держать чай в бутылке при себе, чтобы равномерно распылить на пораженные участки. Повторяйте так часто, как только сможете.

Если вам посчастливилось иметь эфирное масло мяты или лимона, добавьте 10 капель к охлажденному чаю, чтобы сделать его еще более успокаивающим. Если вы использовали пакетики для заваривания чая, то можете разместить их на веки, когда они остынут. Храните их в холодильнике в чистом сосуде, содержащем немного чая.

3) Кукурузный крахмал

Крахмал является традиционным средством при всех типах кожной сыпи, в том числе и опрелостей у младенцев. Его используют в виде пасты или раствора. Для небольших участков, таких как сгоревшей нос или мочки, сделайте пасту из 2-х столовых ложек кукурузного крахмала с достаточным количеством воды, чтобы легко намазывать пасту и наносить пальцами.

Если вы сожгли лицо, руки и грудь, то вам хватит чашки кукурузного крахмала в 2-х стаканах воды. Хорошо встряхните, чтобы получить однородную смесь. Нанесите на кожу с помощью влажной мочалки, и пусть высохнет на коже. Это довольно грязное дело, так что делайте процедуру в ванной комнате, чтобы потом проще было убирать.

Более практично посыпать кукурузный крахмал на влажную кожу или осторожно наносить его мягкой губкой или пушистой пуховкой. Хорошая идея посыпать крахмалом простыни, чтобы предотвратить натирание во время сна.

4) Помидор

Этот овощ хорошо использовать одновременно с любым из средств защиты кожи, указанных выше. Помидоры богаты ликопеном, каротиноидами с мощной антиоксидантной способностью.

Как мы уже объясняли ранее, солнечные ожоги на поверхности кожи являются последствием повреждения тканей в нижних слоях.

Повреждение тканей сопровождается образованием некоторых частиц, называемых свободными радикалами. Если они не будут нейтрализованы антиоксидантами, то причинят еще больше ущерба.

Конечно, летом нужно употреблять томаты почаще, мексиканский чили и другие блюда на основе томатного сока, но при небольшом повреждении даже стакан томатного сока поможет успокоить боль.

Когда солнечный ожог очень мягкий и у вас есть только небольшой дискомфорт, не игнорируйте его. Увлажняйте кожу изнутри: выпивайте хотя бы 1 л воды в день. Применяйте органический увлажняющий крем на всей пораженной области, когда идете спать.

Народные средства от солнечных ожогов (при более серьезных ожогах)

Если ваша кожа слишком красная и болезненная при прикосновении, вам понадобиться другой набор домашних средств, которые позволят уменьшить дискомфорт.

5) Кокосовое молоко и масло

Кокосовое молоко является столь же успокоительным, как и другие молочные продукты, но оно имеет ряж дополнительных преимуществ. Это молоко — источник лауриновой кислоты, жирных кислот, которые в изобилии в человеческом грудном молоке.

Лауриновая кислота превращается в монолаурин — очень эффективное противомикробное средство. Оно также играет определенную роль в росте и восстановлении клеток.

Свежее кокосовое молоко — популярное средство для загара в тропических районах земного шара. Это счастливое совпадение, что кокосы свободно доступны в частях мира, где солнечный ожог — это риск круглый год.

Если вы можете найти свежий или замороженный тертый кокос, замочите его в теплой воде на 5 минут и измельчите потом в миксере.

Пропустите его через мелкое сито, придавливая, чтобы извлечь как можно больше молока. Хранить кокосовое молоко в холодильнике и используйте в достаточном количестве на поврежденной коже.

Кокосовое масло также отлично помогает. Помимо антибактериальной активности, благодаря лауриновой кислоте, кокосовое масло оказывает противовоспалительное и болеутоляющее эффекты.

После душа в холодной или теплой воде, вы можете применять кокосовое масло непосредственно на воспаленную кожу. При ожогах по всему телу добавляйте 2 ст. ложки масла в ванну так, чтобы тонкая пленка масла оседала по всему телу. Эта масляная пленка будет сохранять влагу, предотвращая высыхание кожи.

6) Ванна с овсянкой и лавандой

Еще один замечательный способ облегчить состояние после солнечных ожогов на больших участках тела — принять ванну с овсянкой и эфирным маслом лаванды. В ароматерапии масло лаванды считается успокаивающим при всех проблемах кожи.

Измельчите овсяные хлопья в мелкий порошок и добавьте их в воду вместе с 10-15 каплями масла лаванды. Принимайте ванну не более десяти минут.

Другие популярные народные средства от солнечных ожогов: картофельная паста, огуречная паста и томатное пюре. Применяют их обильно на воспаленной коже, пока боль не утихнет. Мытье поврежденной зоны с половиной стакана яблочного уксуса, разбавленного одним стаканом воды, также принесет большое облегчение.

Народные средства от очень серьезных солнечных ожогов

Когда кожа болит, даже когда вы не касаетесь ее, можно предположить, что ваша кожа буквально сгорает, как при 2-й степени термического ожога. Пузыри могут появиться в ближайшее время, если их еще нет. От 6 часов до двух дней волдыри обычно появляются.

Они образуются, когда слишком много клеток в дермальном слое кожи умирает, освобождая жидкость внутри них. Эта прозрачная жидкость собирается между наружным слоем кожи: эпидермисом и дермой под ним. Другие симптомы тяжелого ожога — лихорадка и озноб.

На данном этапе, домашние средства в основном играют вспомогательную роль, так как при сильной боли, лихорадке и обширном воспалении требуются болеутоляющие и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и кортикостероидные мази для кожи.

7) Алоэ вера

Это сочное растение считается прекрасным средством для поврежденной кожи. Оно чувствуется прохладным на коже и облегчает боль.

Алоэ вера — популярное народное средство даже при 2-й и 3-й степени ожогах задолго до того, как многие косметические компании прижились. Отлично увлажняющее, бесцветное, желеобразное вещество сохраняет кожу увлажненной.

Сорвите лист и удалите жесткую внешнюю оболочку. Смешайте его в пасту и нанесите обильно на поврежденный участок, следя за тем, чтобы не лопнули волдыри. Повторно применяйте как можно чаще.

8) Мед

Этот дар от природы хорошо известное домашнее средство от ожогов. Помимо антибактериальных свойств мед является гидрофильным. Он может вытягивать жидкость из тканей — лучший способ борьбы с пузырями, когда их распирает.

Мед содержит вещества, которые помогают излечить поврежденную ткань. Кроме того, помните, что волдыри представляют особую опасность в виде возможной инфекции в ране.

Вы можете использовать органический мед непосредственно на поврежденной коже или смешать его с порошком овсянки.

9) Пейте воду!

При любом виде ожога, важно, оставаться увлажненным как снаружи, так и изнутри, ведь много жидкости участвует в воспалительных реакциях. Есть много воды, свежих прессованных фруктовых соков и салатов, которые содержат красочные фрукты и овощи.

Профилактика лучше лечения!

Помните, что даже если эти народные средства дают вам некоторое долгожданное облегчение от симптомов солнечного ожога, реальный ущерб глубоко внутри кожи все еще преобладает.

Антиоксидантные продукты, которые вы приняли, помогут восстановить некоторые повреждения, нейтрализуя свободные радикалы, но это повернет вспять процесс старения клеток. Помимо риска рака, старение кожи является основным негативным результатом воздействия УФ-света.

Само собой разумеется, что профилактика — лучшее средство защиты от ожогов.

Диета, богатая антиоксидантом ликопеном в течение нескольких недель до воздействия солнца выступит в качестве страховки от солнечных ожогов. Другой способ — сделать вашу кожу более невосприимчивой к воздействию ультрафиолетовых лучей путем постепенного загара. Частое пребывание на солнце менее 10 минут за один раз придаст вашей коже здоровый цвет и блеск.

Представим вам 15 лучших способов, как естественно увеличить стойкость к УФ излучению. Они не являются заменой для солнцезащитного крема, но работают рука об руку с использованием натурального крема для загара для защиты вашего тела от солнечных ожогов и других вредных побочных эффектов при долгом нахождении на солнце.

Защита от ультрафиолетового излучения продуктами питания:

1) Ешьте больше помидоров

Первая пища, о которой я узнала, что она повышает стойкость к УФ излучению – это томатное пюре. И свежие, и высушенные на солнце помидоры являются наиболее мощными источниками антиоксиданта ликопина!

2) Добавьте больше капусты в свой рацион

Если вы планируете увеличить естественную сопротивляемость кожи к солнечным повреждениям, вы определенно должны включить больше капусты в свой рацион. Овощи семейства крестоцветных защищают кожу от УФ излучения и рака, благодаря сероорганическому соединению, известному как сульфорафан!

Крестоцветные овощи, также известные как капустные культуры — это брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, Бок Чой и обычная капуста.

3) Побалуйте себя сладким картофелем

Батат — богатый источник пищи для кожи, благодаря питательному антиоксидантному витамину А, а также мощному источнику ликопина.

Употребление в пищу сладкого картофеля хотя бы два раза каждую неделю увеличивает способность организма противостоять солнечным ожогам и другим видам УФ-повреждений. Витамины, минералы и антиоксиданты, присутствующие в батате улучшают выработку коллагена.

4) Перекусите миндалем и миндальным маслом

Миндаль и блюда из сырого миндаля — одни из лучших природных источников для регенерации кожи благодаря витамину Е. Так же, как и батат, миндаль не только предотвращает солнечные ожоги и другие повреждения, он помогает лучше выглядеть вашей коже!

Миндаль также имеет дополнительные преимущества из-за высокого содержания белка и повышения скорости метаболизма, что поможет вам похудеть естественным путем!

5) Зелень

Ни для кого не секрет, что зелень возглавляет список самых здоровых натуральных продуктов. Многие люди не любят ее на вкус.

Даже если салаты из зелени не по вашему вкусу, вы все равно можете получить питание для защиты кожи из свежих трав базилика, петрушки, шалфея и розмарина на выбор.

6) Освежитесь гранатом

Не важно, что вы выберете: гранатовый сок, экстракт граната или просто плод — это пища, которая, безусловно, улучшит естественное сопротивление УФ.

Гранат имеет высокое содержание эллаговой кислоты, которая повышает способность организма вырабатывать глутатион. Глутатион — природный антиоксидант, который, как было доказано, значительно повышает устойчивость кожи к УФ до 20 процентов!

7) Омега-3 жирные кислоты

Такая рыба, как лосось, макрель и сардина содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают и общее состояние кожи, и сопротивление организма к УФ.

Можно также добавить льняное семя в рацион, как превосходный вегетарианский источник мощных незаменимых жирных кислот.

И льняное семя, и рыбий жир также доступны в виде пищевых добавок, которые принимают ежедневно для повышения естественной способности вашего организма блокировать УФ излучение.

8) Добавить еще кокосовое масло в свой ежедневный рацион

Кокосовое масло помогает вашей коже противостоять многим повреждениям от солнца. Попробуйте подмешивать столовую ложку кокосового масла в утренний кофе, используйте его для овощей вместо других пищевых масел или добавляйте в пищу вместо подсолнечного масла!

9) Замените растительное масло здоровыми жирами

Не употребляйте растительные масла, которые содержат вредное для здоровья количество омега-6 жирных кислот. Вместо подсолнечного масла используйте здоровые жиры, такие как сливочное масло, кокосовое масло или оливковое масло.

10) Откажитесь от простых углеводов

Сахар и другие простые углеводы в значительном количестве (белый хлеб, макаронные изделия и т.д.) вызывают окислительное повреждение по всему телу и серьезно уменьшают способность кожи правильно управлять УФ-облучением. Избегайте продуктов, содержащих простые углеводы..

11) Откажитесь от обработанных пищевых продуктов!

Обработанные расфасованные продукты часто содержат вредные жиры, простые углеводы и другие химические вещества. Эти «продукты удобства» также часто содержат много соли, что приводит к обезвоживанию и ставит нагрузку на кожу и другие органы.

12) Замените сладкие напитки зеленым или черным чаем

Зеленый чай, в частности, содержит катехины — специфическую группу антиоксидантов, они повышают сопротивляемость кожи к УФ излучению при ежедневном употреблении.

13) Темный шоколад

Темный шоколад употреблять нужно в небольшом количестве с определенной частотой. Какао хорошо известно как мощный источник антиоксидантных флавонолов, которые повысить способность организма противостоять УФ, а также улучшают общее состояние кожи.

14) Витамин D

Этот витамин — основной компонент, ответственный за пигментацию кожи (т.е. развитие загара). Человеческое тело само производит витамин D, когда кожа находится под воздействием солнечного света. Но вы можете пополнить его перед выходом на солнце с помощью добавок рыбьего жира.

Кроме того, можно получить «солнечный витамин» при употреблении в пищу жирной рыбы.

15) Постепенно увеличивайте устойчивость к УФ, построив естественный загар

Вам необходимо дополнительно улучшить потенциал вашей кожи путем создания загара. Начните медленно — всего от 10 до 20 минут в день, не используя крема.

После того, как ваша кожа начнет темнеть, вы обнаружите, что загар гораздо легче ложиться. Вред солнцезащитных кремов не будет столь страшным, ведь вы сможете обходиться определенное время без них.

Но помните, что в периоды длительного пребывания на солнце, вы все равно должны использовать солнцезащитный крем. Но не тянитесь к приобретению в магазине вредного химического вещества, вы сможете сделать свой собственный природный солнцезащитный крем.

Читайте также другие интересные статьи:

лучшие народные, самое эффективное для детей, чем мазаться взрослым

К наиболее популярным, доступным и эффективным народным средствам от ожогов относятся:

• Кисломолочные продукты. Чаще всего используют сметану или кефир, прокисшее молоко. Белки из состава сворачиваются на горячей обожженной коже и образуют достаточно плотный защитный слой. Таким образом удается предотвратить испарение влаги из дермы, проблемные места успокаиваются и не сохнут, не образуется на них корочка, которая рвется или лопается при малейшем движении, причиняя больному дискомфорт и повышая риск инфицирования.

Официальная медицина считает, что этот метод категорически неприемлем, так как кислоты, содержащиеся в указанных продуктах, только раздражают обожженную кожу, ухудшая ее состояние и замедляя процесс выздоровления.

• Картофель. Его используют в 2-х вариантах – сыром и отварном. В первом случае нужно очистить клубни и натереть на мелкой терке, завернуть массу в марлю и приложить к ожогу. Если обгорело лицо, то стоит из уже измельченного сырого картофеля отжать сок и им протирать каждые 15-20 минут проблемную зону. Отварной овощ используется в качестве пюре с добавлением сметаны или кефира. Его накладывают, равномерно распределяют по коже и выдерживают 20 минут.

Соком измельченного сырого картофеля протирать каждые 15-20 минут проблемную зону

• Картофельная мука поможет решить проблему сильных ожогов на лице. Достаточно посильнее припудриться и повторять процедуру каждые 1-2 часа. Краснота, ощущения дискомфорта, жжения и стянутости исчезнут.
• Черный чай. Нужно заварить напиток из расчета 1 чайная ложка на 250 мл кипятка, настоять в течение 20-ти минут и процедить. Используют его для теплых компрессов (смоченная марля прикладывается к нужным местам). Процедура проводится с частотой 1 раз в час, через 15 минут компрессы снимаются. Чай нужно брать высокого качества, без каких-либо вкусовых добавок и ароматизаторов и, конечно, непакетированный.

• Сок листьев алоэ. Срезаются самые толстые, мясистые листья, измельчаются и отжимаются через марлю или бинт. Полученный сок можно использовать сразу, но лучше разбавить его с водой в равных пропорциях, это снизит риск развития аллергии. В соке смачиваются марлевые салфетки, слегка отжимаются и прикладываются к проблемным участкам на 10 минут.
• Процедура выполняется 2 раза в день по 60 минут подряд, то есть, 10 минут компресс находится на теле, затем снова смачивается. Если солнечные ожоги сформировались на лице, то нужно их просто смазывать соком каждые 10 минут в течение часа, затем делать перерыв в несколько часов и повторять процедуру.

Настои и отвары различных лекарственных трав можно приготовить по таким рецептам:

• 1 ст. л. высушенного зверобоя на стакан воды, проварить 3 минуты, остудить и процедить.
• 10 г листьев иван-чая (сухих и без цветков) залить 200 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение 30-ти минут, процедить.
• 2 столовые ложки цветков ромашки лекарственной настоять в стакане кипятка в течение получаса.
• 1 ст. л. цветков календулы залить 250 мл воды и довести до кипения на водяной бане, сразу же отставить для настаивания на 30 минут.

Готовый отвар или настой используется в виде компрессов, можно добавить их в обычный увлажняющий крем (1 чайная ложка на 50 мл косметического средства) и смазывать неинтенсивные солнечные ожоги.

Необычные методы лечения ожогов:

• смешать в равных пропорциях сок арбуза и свежего огурца, делать из смеси компрессы. Охлаждает кожу, насыщает влагой и успокаивает, предотвращает растрескивание;
• залить 100 мл кипятка 1 ч. л. семян айвы, в течение 10-ти минут взбалтывать и перемешивать. Эта жидкость отлично увлажняет обожженную кожу, быстро избавляет от выраженного покраснения и отечности;
• к проблемным участкам прикладывать квашеную капусту, предварительно слегка отжав ее. Процедура проводится каждые 2 часа по 20 минут.

Народные методы для лечения солнечных ожогов хороши только в том случае, если поражение кожи не слишком обширное и некритическое, нет сопутствующих симптомов:

повышения температуры до высоких цифр, тошноты и рвоты, головной боли и головокружения, сильной слабости и тремора верхних и нижних конечностей. Во всех остальных случаях следует вызвать врача для оценки состояния и получения назначений.

К первой группе аптечных средств от солнечных ожогов относятся:

• «Пантенол»;
• «Метилурацил».

Выпускаются эти препараты в форме спреев или мазей, при применении на обожженной коже оказывают достаточно мощное противовоспалительное воздействие и способствуют быстрейшему заживлению даже сильных повреждений.

При покупке «Пантенола» и «Метилурацила» нужно быть внимательным. Многие производители относят их к категории косметических средств, которые не требуют строгой сертификации и исследований. В составе таких препаратов не должно быть консервантов (парабенов).

К группе антисептических препаратов относятся:

• «Агросульфан»;
• «Офлокаин»;
• «Мирамистин».

Эти средства успешно борются с грибками и бактериями, но без назначения врача лучше их не использовать.

Наиболее эффективными считаются комбинированные препараты:

• «Кремген». Изготовлен на основе антибиотиков, отлично снимает отечность кожи и жжение, но противопоказан при аллергии на антибактериальные средства в анамнезе.
• «Дексапантенол». Оказывает противовоспалительное, регенерационное и увлажняющее действие.
• «Солкосерил». Выпускается в форме мази или геля, обладает сильными ранозаживляющими свойствами.
• «Актовегин». Положительно влияет на кровообращение, что способствует быстрому заживлению ожогов, наращиванию новой, здоровой кожи.
• Цинковая мазь. Отлично справляется с солнечными ожогами небольшой площади.
• «Эловера». Мазь, в составе которой присутствуют натуральные растительные экстракты и витамин Е.

Перечисленные препараты могут применяться на протяжении длительного времени, по 2-4 раза в день. Дополнительно принимаются «Аспирин» или «Парацетамол» при повышенной температуре тела, «Ибупрофен» при сильном покраснении и выраженной отечности кожных покровов.

Сразу после получения ожога нужно выполнить следующие действия:

• уйти с солнца, находиться в лежачем положении в прохладном помещении;
• пить как можно больше жидкости, но не сладкой газированной воды или соков;
• кожу вокруг сильных ожогов с периодичностью 1 раз в 2 часа смазывать увлажняющим кремом.

Солнечный ожог

До полного заживления очагов вообще не рекомендуется выходить на улицу (даже в тень), а при необходимости закрывать их тонкой одеждой из натуральных тканей (хлопок, лен).

Повреждения кожи после длительного пребывания под солнечными лучами – это своеобразная аллергическая реакция кожного покрова, поэтому будет уместным сразу после получения повреждения принять антигистаминное средство, например, «Супрастин» в количестве 2-х таблеток 3 раза в день. Полезным будет употребление витаминных комплексов.

Самостоятельно снимать корочки или вскрывать сформировавшиеся пузыри в месте солнечного ожога категорически запрещено

. Это повышает риск инфицирования дермы в разы. Противопоказано также:

• смазывать патологические очаги любыми масляными растворами, чистым косметическим или растительным маслом. Оно создает плотную пленку, что приводит к прекращению снабжения клеток дермы кислородом;
• использовать для лечения ожогов «зеленку». Будет дополнительно оказан химический ожог уже поврежденной кожи, что ухудшми самочувствие больного;
• мазать патологические очаги вазелином или барсучьим жиром. Они притягивают солнечные лучи и только усиливают поражение тканей;
• носить в период восстановления синтетическую и слишком обтягивающую одежду;
• применять скрабы и гели для душа с пилинговым эффектом для быстрого избавления от уже облезающей кожи.

Читайте подробнее в нашей статье о средствах после солнечных ожогов.

Читайте в этой статье

Лучшие народные средства для детей и взрослых

Солнечные ожоги всегда болезненны, может сразу повыситься температура тела, ухудшится общие самочувствие. Среди народных средств есть немало тех, которые помогут решить проблему быстро и без обращения к врачам. К наиболее популярным, доступным и эффективным немедикаментозным методам решения проблемы солнечных ожогов относятся:

• Кисломолочные продукты. Чаще всего используют сметану или кефир, прокисшее молоко. Белки, присутствующие в составе, сворачиваются на горячей обожженной коже и образуют достаточно плотный защитный слой. Таким образом удается предотвратить испарение влаги из дермы, проблемные места успокаиваются и не сохнут, не образуется на них корочка, которая рвется или лопается при движении, причиняя больному дискомфорт и повышая риск инфицирования.

Официальная медицина считает, что этот метод категорически неприемлем. Кислоты, содержащиеся в указанных продуктах, только раздражают обожженную кожу, ухудшая ее состояние и замедляя процесс выздоровления.

• Картофель. Его используют в двух вариантах: сыром и отварном. В первом случае нужно очистить клубни и натереть на мелкой терке, а затем завернуть полученную массу в марлю и приложить к очагам солнечных ожогов. Если обгорело лицо, то стоит из уже измельченного сырого картофеля отжать сок и им протирать каждые 15-20 минут проблемную зону.
• Отварной же картофель используется в качестве пюре с добавлением сметаны или кефира. Должна получиться максимально однородная, кремообразная масса. Ее накладывают, равномерно распределяют по коже и выдерживают 20 минут.

Если есть возможность воспользоваться картофельной мукой, то она поможет решить проблему сильных ожогов на лице. Достаточно посильнее припудриться и повторять процедуру каждые 1-2 часа. Краснота, ощущение дискомфорта, жжения и стянутости исчезнут.

• Черный чай. Нужно заварить напиток из расчета 1 чайная ложка на 250 мл кипятка, настоять в течение 20-ти минут и процедить. Используют его для теплых компрессов. Смоченная марля прикладывается к нужным местам. Процедура проводится с частотой 1 раз в час, через 15 минут компрессы снимаются.

Чай нужно брать высокого качества, без каких-либо вкусовых добавок и ароматизаторов и, конечно, непакетированный.

• Сок листьев алоэ. Срезаются самые толстые, мясистые листья, измельчаются и отжимаются через марлю или бинт. Полученный сок можно использовать сразу после получения, но лучше разбавить его водой в равных пропорциях. Это снизит риск развития аллергии, потому что уже поврежденная кожа отличается чрезмерной чувствительностью.
• В соке смачиваются марлевые салфетки, слегка отжимаются и прикладываются к проблемным участкам на 10 минут. Процедура выполняется 2 раза в день по 60 минут подряд. То есть, 10 минут компресс находится на теле, затем снова смачивается.

Если солнечные ожоги сформировались на лице, то нужно их просто смазывать соком каждые 10 минут в течение часа, затем делать перерыв в несколько часов и повторно проводить манипуляцию.

Неплохим вариантом спасения обожженной кожи станут настои и отвары различных лекарственных трав. Можно приготовить их по таким рецептам:

• 1 столовая ложка высушенного зверобоя на стакан воды, проварить 3 минуты, остудить и процедить;
• 10 г листьев иван-чая (сухих и без цветков) залить 200 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение 30-ти минут, процедить;
• 2 столовые ложки цветков ромашки лекарственной настоять в стакане кипятка в течение получаса;
• 1 столовую ложку цветков календулы залить 250 мл воды и довести до кипения на водяной бане, сразу же отставить для настаивания на 30 минут.

Готовый отвар или настой используется в виде компрессов, можно добавить их в обычный увлажняющий крем ( 1 чайная ложка на 50 мл косметического средства ) и смазывать неинтенсивные солнечные ожоги.

Есть еще несколько, на первый взгляд, необычных методов лечения ожогов от ультрафиолетовых лучей из категории народной медицины:

• смешать в равных пропорциях сок арбуза и свежего огурца, делать из смеси компрессы. Это охлаждает кожу, насыщает влагой и успокаивает, предотвращает растрескивание во время заживания;
• залить 100 мл кипятка 1 чайную ложку семян айвы, в течение 10 минут взбалтывать и перемешивать. Получится слизистая жидкость, которая отлично увлажняет обожженную кожу, быстро избавляет от выраженного покраснения и отечности;
• к проблемным участкам прикладывать квашенную капусту, предварительно слегка отжав ее. Процедура проводится каждые 2 часа по 20 минут.

Сок огурца предотвращает растрескивание во время заживания солнечного ожога

Народные методы для лечения солнечных ожогов хороши только в том случае, если поражение кожи не слишком обширное и некритическое, нет сопутствующих симптомов: повышения температуры до высоких цифр, тошноты и рвоты, головных болей и головокружения, сильной слабости и тремора верхних и нижних конечностей. Во всех остальных случаях следует вызвать врача для оценки состояния и получения назначений. Впрочем, всегда можно воспользоваться аптечными средствами для лечения ожогов, которые имеются в свободной продаже.

Рекомендуем прочитать статью о кремах, ускоряющих загар. Из нее вы узнаете о бюджетных кремах, ускоряющих загар от «Eveline», масло-креме для усиления загара, а также о народных средствах.

А здесь подробнее о средствах защиты от солнца для тела.

Самые эффективные средства из магазина, которые нужно применять

Из всех условно лекарственных средств для лечения солнечных ожогов, выделяется лишь несколько, как особенно эффективные и одновременно безопасные для общего здоровья. Они могут обладать разным действием: ранозаживляющим, антисептическим и комбинированным. К первой группе относятся:

• «Пантенол»;
• «Метилурацил».

Выпускаются эти препараты в форме спреев или мазей, при применении на обожженной коже оказывают достаточно мощное противовоспалительное воздействие и способствуют быстрейшему заживлению даже сильных повреждений.

При покупке «Пантенола» и «Метилурацила» нужно быть внимательным: многие производители относят их к категории косметических средств, которые не требуют строгой сертификации и исследований. В составе таких препаратов не должно быть консервантов (парабенов) и тогда можно быть уверенным в их безопасности.

К группе антисептических препаратов относятся:

• «Агросульфан»;
• «Офлокаин»;
• «Мирамистин».

Эти средства успешно борются с грибками и бактериями, но без назначения врача лучше их не использовать. Наиболее эффективными при лечении солнечных ожогов разной степени тяжести считаются комбинированные препараты:

• «Кремген». Изготовлен на основе антибиотиков, отлично снимает отечность кожи и жжение, но противопоказан при аллергии на антибактериальные средства в анамнезе;

• «Дексапантенол». Оказывает противовоспалительный, регенерационный и увлажняющий эффекты;
• «Солкосерил». Выпускается в форме мази или геля, обладает сильными ранозаживляющими свойствами;
• «Актовегин». Положительно влияет на кровообращение, что способствует быстрому заживлению ожогов, наращиванию новой, здоровой кожи;
• Цинковая мазь. Отлично справляется с солнечными ожогами небольшой площади;
• «Эловера» – мазь, в составе которой присутствуют натуральные растительные экстракты и витамин Е.

Перечисленные препараты могут применяться на протяжении длительного времени, по 2-4 раза в день. Дополнительно принимаются «Аспирин» или «Парацетамол» при повышенной температуре тела, «Ибупрофен» при сильном покраснении и выраженной отечности кожных покровов.

Что можно делать при солнечных ожогах, а чего категорически нельзя

Как только неприятность произошла, нужно выполнить следующие действия:

• уйти с солнца, находиться в лежачем положении в прохладном помещении;
• пить как можно больше жидкости: чистой воды, кислых морсов, компотов, но не сладкой газированной воды или консервированных соков;
• кожу вокруг сильных ожогов с периодичностью 1 раз в 2 часа смазывать увлажняющим кремом.

До полного заживления очагов вообще не рекомендуется выходить на улицу (даже в тень), а при необходимости закрывать их тонкой одеждой из натуральных тканей (хлопок, лен).

Повреждения кожи после длительного пребывания под солнечными лучами – это своеобразная аллергическая реакция кожного покрова, поэтому будет уместным сразу после получения повреждения принять антигистаминное средство, например, «Супрастин» в количестве 2-х таблеток 3 раза в день. Полезным будет употребление витаминных комплексов.

Самостоятельно снимать корочки или вскрывать сформировавшиеся пузыри в месте солнечного ожога категорически запрещено. Это повышает риск инфицирования дермы. Что еще противопоказано делать при повреждениях кожного покрова ультрафиолетовыми лучами:

• смазывать патологические очаги любыми масляными растворами, чистым косметическим или растительным маслом. Оно создает плотную пленку, что приводит к прекращению снабжения клеток дермы кислородом;
• использовать для лечения ожогов «зеленку». Будет дополнительно оказан химический ожог на уже поврежденную кожу, что сделает самочувствие больного хуже;
• мазать патологические очаги вазелином или барсучьим жиром. Они притягивают солнечные лучи и только усиливают поражение тканей;
• носить в период восстановления синтетическую и слишком обтягивающую одежду. Это окажет механическое воздействие на обожженную кожу и усилит боль, принесет дополнительное раздражение;
• применять скрабы и гели для душа с пилинговым эффектом для быстрого избавления от уже облезающей кожи. Это может травмировать эпидермис и спровоцировать инфицирование.

Рекомендуем прочитать статью о кремах для загара на солнце. Из нее вы узнаете о том, как действует крем, как выбрать крем для загара по фототипу кожи,
как пользоваться правильно, лучших кремах, которые стоит выбрать.

А здесь подробнее о средствах для красивого загара.

Не существует единственного лучшего средства от солнечных ожогов. И народные, и аптечные не в состоянии решить проблему за несколько часов. Придется минимум неделю соблюдать правила предосторожности, не посещать пляжи и проводить интенсивную терапию.

Полезное видео

Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов:

Похожие статьи

Народные средства от солнечных ожогов

Обгореть на солнце можно всего за несколько минут. Результат – покраснение, болезненность, иногда волдыри. Народные средства от солнечных ожогов помогут снять симптомы и улучшить общее состояние. Рассмотрим проверенные годами методы лечения.

 Причины, симптомы, последствия солнечного ожога

Солнечный ожог – повреждение эпидермиса из-за длительного воздействия солнца. Причиной является излучение ультрафиолета.

Существует три спектра лучей:

1А – наиболее безобидные.

2В — самые опасные для человека.

3С – не проходят через озоновый слой, поэтому не достигают поверхности нашей планеты.

При пребывании на солнце, в эпидермисе человека усиливается выработка особого пигмента — меланина. Его основная его функция — защита кожных покровов человека от ультрафиолетовых лучей.

Чем кожа светлее, тем больше вероятности получить ожог от солнца. Риск образования термической травмы возрастает у детей до шести лет и пожилых людей из-за пониженной выработки меланина.

Симптомы могут различаться в зависимости от степени поражения. Основные из них:

• Покраснение кожных покровов;
• болезненность;
• зуд;
• волдыри с жидкостью внутри — они появляются через 3-4 часа после покраснения;
• в некоторых случаях поднимается температура.

Тошнота, рвота также могут стать симптомами теплового удара и следствием поражения кожи ультрафиолетом.

Обычно первые признаки начинают проявляться через 2-3 часа после пребывания на солнце. Пик наступает спустя 12-18 часов.

Последствия:

1Меланома — злокачественная трансформация родинок, являющаяся онкологическим заболеванием.

2Карцинома — один из видов рака.

3Солнечное лентиго – коричневые пятна на эпидермисе, около 1 см. диаметром.

4Фотоаллергия, фотодерматит, фотодерматозы — возникновение аллергических реакций из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Лечение фотодерматита проводит врач дерматолог.

Преимущества использования народных методов

Лечение народными методами осуществляется преимущественно подручными средствами. Плюсом является местное применение. В ход идут овощи, кисломолочные продукты, растения.

Народные средства следует использовать только при легкой степени травмирования.

Первая помощь

При появлении покраснения от ультрафиолетовых лучей, главное, что необходимо сделать, это незамедлительно охладить пораженный участок. Для этого можно принять прохладную ванну с добавлением картофельного или кукурузного крахмала.

Так же можно протереть покрасневшие участки соком алоэ или сделать охлаждающий компресс с добавлением этого растения.

Смена температур, воздействующих на эпидермис должна быть без резкого контраста.

Народные рецепты

Проверенные временем народные рецепты от ожогов ультрафиолетом отличаются своей натуральностью и безопасностью. Они проверены многими поколениями. В рецептах народной медицины используются множество компонентов, которые способны помочь в лечении недуга.

Обычно их применяют в виде отваров трав, компрессов, примочек, масок и ванн с добавлением натуральных ингредиентов.

Отвары из растений

Для лечения могут быть использованы отвары таких трав как: ромашка, зверобой, календула, кора дуба. Ими следует протирать покрасневшие поверхности каждые 1-2 часа.

Они хорошо увлажняют и снимают воспаления.

Ромашка

Необходимо взять 1 столовую ложку сухих цветков, залить 1 стаканом кипятка и дать остыть

Является природным антисептиком, помогает травмированной коже восстановиться

Кора дуба

3-4 столовых ложки коры дуба прокипятить в одном стакане воды, процедить. Протирать пораженные участки каждые пол часа

Снимет боль

Календула

Залить стаканом кипятка одну столовую ложку цветков, настоять пол часа. Протирать кожу три раза в день

Смягчит место поражения и поспособствует скорейшему заживлению

Зверобой

Прокипятить 10 минут 1 столовую ложку зверобоя в 1 стакане воды, процедить. Протирать покрасневшее место 3 раза в день

Такой отвар хорошо обезболивает

Примочки и компрессы

Отлично снимают воспаление и ускоряют процесс заживления компрессы и примочки из растений и овощей.

Картофель

Клубни отчистить, натереть на мелкой терке, отжать сок. Смочить марлю соком и наложить на покрасневшую область на 20 минут. Отчистить картофель от кожуры, разрезать пополам. Прикладывать каждую дольку не более чем на 5 минут, затем приложить новую. Для лица можно сделать маску от покраснения. Для этого необходимо получившийся сок смешать с мукой и наложить на 20 минут

Снимает болевые ощущения и покраснения

Капустный лист

Листы отбить и приложить на пострадавший участок и зафиксировать повязкой на 2 часа. Приготовить кашицу из капусты, меда и яичного белка. Смесь накладывают на обожженное место

Такой компресс снимет отечность и покраснение

Яичный белок

Белок взбить до густой пены. Получившуюся массу наложить на повреждённые участки

Белок не дает появиться волдырям, охлаждает, устраняет боль, предотвращает инфицирование

Огурец

Огурец натереть на терке и наложить на 30 минут

Примочки из огурца эффективно снимают жжение

Лечебные ванны

Хорошим средством от солнечных ожогов являются ванны. Их применение помогает охладить поражённые участки.

Уксус

В ванну с теплой водой влить стакан яблочного уксуса

Уменьшит болевые ощущения

Пищевая сода

Нужно добавить в приготовленную ванну не более 200 грамм ингредиента

Успокаивает, снимает раздражение

Овсяная крупа

Залить 250 грамм овсянки кипятком, настоять 10 минут. Получившуюся кашу добавить в воду

Отлично смягчает, успокаивает и увлажняет

Свежий мед

Добавляется пол стакана меда

Такая ванна поможет снять раздражение и уменьшить покраснение

Натуральные масла из растений

Чем помазать ожог? Масла являются хорошим средством при термических травмах. Пользоваться ими можно только через несколько дней после того, как появилась травма, т.к. может нарушиться теплообмен в организме.

Масло образует пленку, которая не дает теплу выходить.

Облепиховое

Можно наносить на обожженное место, либо делать компрессы. Для этого необходимо смочить марлю в масле и приложить к пораженному месту

Ускоряет заживление, запускает процесс регенерации клеток эпидермиса

Кокосовое

Легко наносится на кожные покровы

Обладает питательными свойствами, успокаивает, предотвращает шелушение

Оливковое

Смазать покраснение

Питает и заживляет

Меры предосторожности

Наносить масла, компрессы и примочки стоит очень аккуратно, не травмируя покрасневшие участки, чтобы не занести инфекции.

Для приготовления средств нужно использовать только свежие ингредиенты, тщательно подготовить их к применению. Если компоненты — это овощи, их необходимо тщательно промывать, для того, чтобы не занести загрязнение в поврежденную область.

Противопоказания

При использовании натуральных средств для лечения термических травм, полученных из-за нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма человека. Не применять их при тяжелых степенях.

Не следует использовать народную медицину для лечения малышей до года. Для детей постарше перед применением необходима консультация врача педиатра.

Прибывая на солнце, следует пользоваться специальными защитными средствами, которые позволят предотвратить получение травмы от солнечных лучей.

Если все же ожог появился, нужно оценить его степень. При легкой форме первым делом надо охладить участок кожи и незамедлительно приступать к лечению.

Народные методы помогут не только уменьшить боль, но и ускорить выздоровление.

Материал подготовлен специально для сайта mazikrem.ru под редакцией врача Волковой И.А. Специальность:семейная медицина, общая гигиена, паразитология.

Солнечный ожог.Первая помощь | ГБУЗ Республики Крым

Солнечный ожог – это повреждение кожных покровов ультрафиолетовым излучением.Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.1.Ультрафиолетовое излучение – длинные волны (UVA) способно активизировать быструю выработку меланина – пигмента кожи, соответственно появляется загар, который держится недолго, поскольку является своеобразной кратковременной реакцией на излучение. Также длинные волны влияют на более глубокие слои дермы, изменяя структуру соединительной ткани и близлежащие кровеносные мелкие сосуды. Кроме того, развивается фотостарение, теряется эластичность и тургор кожных покровов. Существуют исследования, которые статистически подтверждают пагубное воздействие активного UVA на весь организм: процессы окисления становятся более интенсивными (окислительный стресс), провоцируется эпидермальный рак.

2.Ультрафиолетовое излучение средних волн называется UVB. Этот тип активизирует выработку (синтез) новых гранул пигмента в меланоцитах, что проявляется в виде стойкой пигментации, то есть загара и пигментных пятен. Поскольку UVB не только способствует синтезу меланина, но и значительно повышает плотность верхнего слоя кожи – эпидермиса, умеренные дозы такого излучения вполне безопасны. Чрезмерное увлечение излучением типа B может спровоцировать и меланому (рак кожи).

Признаки солнечного ожога

Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:

1.Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная).2.Припухлость.3.Раздражение поврежденных участков кожи.4.Волдыри – мелкие и крупные.5.Повышение температуры тела.6.Лихорадочное состояние, озноб.7.Сильный зуд.8.Дегидратация (обезвоживание) организма.9.Инфицирование поврежденных участков кожных покровов.10.Шок.

Клинически признаки солнечного ожога могут проявиться буквально через полчаса, но чаще всего типичная ожоговая картина развивается в течение суток. Проявления начинаются с покраснения открытых солнцу зон тела, затем развиваются болезненные ощущения, появляются волдыри с жидким экссудатом внутри. Вторичное инфицирование лопнувших волдырей и милиарные папулы (мелкая сыпь размером с просяные зерна) могут быть следствием вторичного поражения кожи. Также эти признаки связаны с повреждением кожных покровов икр и голеностопных зон ног, где они в принципе заживают очень долго. Сильный зуд возникает спустя несколько суток после повреждения, а шелушение начинается через 4-6 дней. Признаки солнечного ожога могут развиваться незаметно, сопровождаясь тепловым ударом, тогда возможно шоковое состояние, поскольку перегреву подвергается значительная часть человеческого тела, включая голову.

Солнечные ожоги у детей

Это бесспорная вина родителей. Если взрослому нужно около получаса, чтобы получить вредоносное воздействие ультрафиолета, то малышу достаточно пяти минут для того, чтобы быть подвергнутым риску такого воздействия. Несмотря на то, что признаки повреждения кожных покровов и теплового удара у ребенка могут развиваться медленно, родителям стоит внимательно наблюдать за ребенком, находящимся на солнце. Солнечный ожог у детей проявляется следующими признаками: Вялость, сонливость или напротив – беспокойство, капризы.Покраснение.Повышение температуры тела.Озноб.Тошнота, рвота.Бледность лица.Они нередко сопровождаются тепловым ударом, когда общее состояние ребенка настолько ухудшается, что требуется немедленная медицинская помощь. первое, что должны сделать взрослые до прибытия врача, это как можно скорее обеспечить малышу пребывание в тенистом, прохладном месте, смочить кожу водой или завернуть ребенка полностью во влажное полотенце, простынь. Также необходимо снизить риск обезвоживания, то есть давать ребенку обильное питье. Все остальные лечебные мероприятия назначит доктор после осмотра. Солнечные ожоги у детей наиболее опасны в возрасте до 2-3-х лет, поэтому родителям стоит позаботиться о максимальной безопасности малышей в смысле защиты от вредоносного UV воздействия.

Степени солнечных ожогов

Солнечный ожог, как все другие виды – термический, химический, по силе и тяжести воздействия на организм делятся на степени. Они зависят от зоны поражения, ее величины, от глубины проникновения излучения в дермальные слои и от длительности его воздействия.

1.I-й степень характеризуется поверхностным воздействием и вызывает лишь гиперемию кожных покровов без папул и волдырей. При всей своей болезненности они не являются угрожающими, даже, если распространены по всему телу. Если человек подвергся интенсивному UVA излучению, но не пребывал на солнце длительное время, то покраснением и некоторыми дискомфортными ощущениями все и заканчивается. Он, как правило, не требует специализированной медицинской помощи и лечится в домашних условиях.

 2.Степени солнечных ожогов напрямую зависят от временного периода пребывания под лучами солнца, а также и от особенностей строения, структуры кожи. Если кожные покровы чувствительны, человек находится под интенсивным излучением более 2-х часов, возможно развитие II-й степени. Это достаточно серьезное повреждение, которое характерно появлением волдырей, милиарных папул, распространенных по всему телу. Развиваются тяжелые нарушения в работе всего организма – обезвоживание, боль, повышенная температура тела, тошнота. Симптомы второй степени могут появляться постепенно, друг за другом, усугубляя состояние пострадавшего. Такие повреждения требуют медицинской помощи, нередко в стационарных условиях.

3.III и IV-й степени встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. При третьей и четвертой степени нарушается структура всех слоев дермы, повреждаются подкожная клетчатка и мягкие ткани. По сути – это обугливание более 60% кожных покровов, их инфицирование и в лучшем случае – рубцевание пораженных участков. Худший вариант – полное обезвоживание, нарушение функции сердца и почек, интоксикация и летальный исход. Степени солнечных ожогов закреплены в МКБ 10 в блоке L55.

Сильный солнечный ожог

Это фотодерматоз, который может проявляться в виде крапивницы, полиморфного дерматита и сыпи, эритемы. При тяжелой степени развивается симптоматика шокового состояния – учащенный пульс, бледность кожных покровов, головокружение, тошнота и слабость, частое дыхание, обморок. Сильный солнечный ожог – это риск для определенной категории людей, к которой относятся: Все, у кого кожные покровы I-го фототипа, то есть бледные, чувствительные. Такой тип еще называют кельтским – кожа часто покрыта веснушками, молочно-белого цвета. Сильный солнечный ожог можно получить уже спустя 15-20 минут после пребывания под палящими лучами. II-й фототип – нордический или светлый европейский. Кожа у таких людей светлая, также чувствительна к ультрафиолетовому излучению и плохо пигментируется. Ощущение жжения появляется в течение 30-50 минут после пребывания на солнце. Дети в возрасте до 5 лет, поскольку детские кожные покровы плохо воспринимают ударные дозы ультрафиолетового излучения. Люди в возрасте после 55-60 лет, так как в этом возрастном периоде кожа уязвима и чувствительна к солнцу. Те, кто недавно уже пережил ультрафиолетовое повреждение кожных покровов. Все, у кого диагностированы заболевания соединительной ткани. Люди, страдающие системными или онкологическими заболеваниями. Все, у кого есть наследственная предрасположенность к меланоме. Люди, перенесшие курс химиотерапии и облучения. Люди, которые недавно прошли или проходят в настоящее время курс лечения с помощью антибиотиков. Беременные женщины могут получить сильный солнечный ожог, если не будут принимать солнечные лучи в тенистом, прохладном месте.

Солнечный ожог лица

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность. Несмотря на то, что он не нуждается во врачебном вмешательстве, он может серьезно повредить структуру кожных покровов и привести к преждевременному ее увяданию – фотостарению. Защитить лицо, как впрочем, и все тело, можно с помощью средств, содержащих пометки UV защита и протекция.

Солнечный ожог глаз

В клинической практике назван электроофтальмией. Это заболевание глаз может вызвать не только пребывание под лучами летнего солнца, но и любовь путешествовать по заснеженным горным вершинам, также воспаление глаз провоцируют профессиональные факторы – электросварка и воздействие ртутно-паровых ламп. Солнечный ожог глаз вызывает действие UVB лучей, которое нарушает микроциркуляцию в сетчатке и проявляется такими симптомами: Повышенное слезотечение.Светобоязнь.Отечность век.Блефароспазм — спастическое смыкание век.Возможны эрозивные поражения роговицы и конъюнктивы.Он развивается довольно быстро – от момента воздействия ультрафиолетового излучения до проявления симптомов проходит не более 3-4-х часов. Лечение фотоофтальмии должно проходить только под контролем врача, поскольку самостоятельные действия не только не помогут, но и усугубят тяжелое состояние и могут привести к серьезным осложнениям.

Солнечный ожог губ

Проявляется сильным покраснением, часто волдырями на чувствительной коже губ, отечностью, болью, шелушением. Кожа губ уязвима, так как очень тонкая и не имеет защитного рогового слоя. Все кровеносные сосуды, нервные рецепторы расположены чрезвычайно близко к поверхности и подвержены влиянию как температуры (холод, жара), так и ультрафиолетового излучения. Кроме того, солнечный ожог губ практически неизбежен при длительном пребывании на солнце, поскольку в губах не синтезируется меланин – защитный пигмент. Именно поэтому рекомендуется защищать губы специальными средствами, содержащими UV-протектор. Но самым эффективным способом защиты от него будет профилактика, которая предполагает разумное, дозированное времяпровождение под солнцем.

Солнечный ожог кожи

Может развиться только при чрезмерным увлечением загаром. В принципе человеческие кожных покровов достаточно хорошо приспособлены в термическим воздействиям и ультрафиолетовому излучению. Если они пигментируются, а не обгорают, это свидетельствует о хорошей переносимости UV, более того, ультрафиолет способен благоприятно действовать на весь организм: активизировать функции нервной и эндокринной системы, способствовать образованию витамина D. Солнечный ожог кожи возможен лишь при неразумном подходе к солнцу и бездумной погоне за красивым загаром. Также опасно длительное пребывание под солнцем людям, чьи кожные покровы относятся к группе риска – фототип I и II. Темнокожие, смуглые «везунчики» могут спокойно переносить жару и активность солнца, так как у них вырабатывается гораздо больше защитного пигмента – меланина. У всех остальных ультрафиолетовое излучение может нарушить структуру дермы, процесс терморегуляции, что провоцирует солнечный ожог кожи, а также тепловой удар.

Солнечный ожог ног

Это повреждение ступней, реже икр нижних конечностей. Они наиболее болезненны, гораздо хуже и дольше проходят, так как кожа ног не приспособлена и не привыкла к интенсивному воздействию солнца. Действительно, чаще всего открытыми участками тела являются лицо и руки, именно они лучше адаптированы к ультрафиолетовому излучению, привыкая к нему практически всю жизнь. Ноги же чаще всего прикрыты одеждой, обувью и любой загар воспринимают гораздо более чувствительнее. Поскольку солнечный ожог ног приводит к нарушению структуры эпидермиса, а часто и более глубоких слоев, в ногах значительно замедляется кровоток и лимфоотток. Соответственно развивается и симптоматика – появляются гиперемия, отечность, часто ощущение онемения и покалывания. Кроме стандартных процедур самопомощи, положенных при таких повреждениях, необходимо придать ногам приподнятое положение и обеспечить лимфодренаж любым удобным способом. Это может быть водный массаж с помощью душа или обливание ног холодной водой.

Последствия солнечного ожога

Действительно представляют угрозу для человека, особенно в последние десятилетия, когда согласно утверждениям ученых, солнечная активность заметно возросла. Наиболее опасно излучение типа В (UVB), то есть волны средней длины. Чрезмерное пребывание под такими лучами может спровоцировать развитие эпидермального рака (меланому), который стал настоящим бедствием. По статистике количество больных меланомой увеличивается на 7-10 % ежегодно. Кроме того, последствия солнечного ожога проявляются в незаметных патологических изменениях, происходящих внутри организма. Дело в том, что практически все солнечные лучи способны активизировать образование свободных радикалов, то есть таких частиц, которые разрушают клетки не только кожи, но и многих тканей, органов. Вредоносное воздействие ультрафиолетового излучения приводит к таким нарушениям: Снижение защитных свойств иммунной системы.Онкологические заболевания.Развитие патологической пигментации – невусов, лентиго.Фотодерматозы.Фотостарение (солнечный эластоз).

Лечение солнечного ожога

Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

1.Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.

2.Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Если быстро охладить и смочить обожженные места, то снизится не только болевой симптом, но и уйдет отечность. Далее лечение солнечного ожога зависит от степени поражения и того, насколько улучшилось общее состояние больного. Если по всем признакам определяется первая степень, то, скорее всего, медицинская помощь не потребуется. Достаточно в течение нескольких дней ограничить пребывание на солнце, смазывать кожу увлажняющими антисептическими средствами. Если диагностируется вторая степень, возможно, потребуется помощь врача, так как риск инфицирования поврежденной кожи велик, кроме того общее состояние больного нуждается во врачебном осмотре. В домашних условиях рекомендуется предпринять такие действия: Обеспечить покой, горизонтальное положение, желательно прохладное, затемненное помещение. Контакт с солнцем исключен как минимум на неделю, а лучше до полного восстановления.Обработать кожные покровы специализированными растворами, гелями или спреями.При повышенной температуре принять жаропонижающее средство.Обеспечить обильное витаминизированное питье (компоты, морсы, минеральную воду без газа) – до 2 — 2,5 литров в сутки.Принимать витамин Е по 3 капсулы в день для ускорения регенерации эпидермиса.Периодически смачивать пораженную кожу или накладывать холодные компрессы.

Как лечить солнечные ожоги?

Этот вопрос задают себе многие, кто добрался до солнца после долгой затяжной зимы и прохладной весны. В самом деле, как не понежится на солнышке, тем более, что загара так и не видно. Вот таким образом, совершенно незаметно развивается фотоожог, который можно нейтрализовать следующими способами: Прекрасное средство – холодный компресс, который значительно облегчает зуд, жжение и болевые симптомы. Марля или полотенце, смоченные в прохладной воде, накладываются на пораженные участки тела. Компрессы по мере согревания следует периодически менять.С помощью проверенного способа – гидрокортизоновой мази (1%). Разумеется, эта мазь годится только для взрослых, детям она противопоказана. Гидрокортизон хорошо обезболивает поврежденный эпидермис. Наносить мазь следует тонким слоем, и, не смывая, добавлять каждый раз по слою еще 3-4 раза в сутки. Сверху хорошо накладывать холодный компресс.При сильных болевых ощущениях, повышенной температуре можно принять нестероидный противовоспалительный препарат – ибупрофен или диклофенак. Обязательно смажьте ноги, даже если они не повреждены солнечными лучами, кроме того лучше лечиться в горизонтальном положении, немного приподняв ноги (на валике или подушке) .Хорошо время от времени принимать прохладный душ, это обеспечит лимфодренаж всего тела.Как лечить солнечные ожоги более тяжелые – второй или третьей степени, может решить только врач.

Что делать при солнечном ожоге?

Алгоритм действий достаточно прост – охлаждение, увлажнение и нейтрализация обезвоживания организма. Для этого нужно либо принять душ комнатной температуры, либо окунуться в прохладную морскую воду, если нет возможности покинуть пляж. Затем следует найти затемненное, тенистое место и обернуть все тело влажной тканью. Даже если обожжено только лицо, накрыть мокрым полотенцем следует все возможные кожные покровы. Это обеспечит равномерное перераспределение влаги в подкожной клетчатке и поможет снизить отечность. Если нет повышения температуры тела, озноба, головокружения, то, скорее всего, это первая степень, которая считается легким. Его лечат в домашних условиях достаточно быстро. Все что требуется – это несколько дней отдыха от солнца, обильное питье и увлажнение эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми растворами, марганцовкой или жирными кремами. Если же симптомы развиваются быстро, появляются обширные волдыри, гипертермия, тахикардия, слабость, медицинская помощь не просто желательно, но и необходима.

Помощь при солнечном ожоге

Помощь должна быть оказана как можно быстрее. Чем раньше начинать действовать, тем меньше последствий будет иметь агрессивное воздействие солнца. Первое, что следует сделать – покинуть место, где прямые солнечные лучи попадают на эпидермис. Если есть возможность, лучше переместиться в прохладное, затемненное помещение, на свежем воздухе нужно выбрать тенистую территорию. Помощь при солнечном ожоге напрямую зависит от состояния пострадавшего, порой достаточно охладить тело, обеспечить покой и обильное питье, но чаще всего нужно начинать лечить поврежденный эпидермис. Показан прием антиоксидантов – витаминов А, Е, а также зеленый чай и гранатовый сок. В качестве средств, снимающих воспаление, ускоряющих регенерацию кожных покровов подходят мази на легкой, впитывающей основе, содержащие увлажняющие и антисептические компоненты. Кроме того из домашних способов хорошо зарекомендовали себя маски из огуречного сока, натертого сырого картофеля или сока алоэ.

Чем мазать солнечный ожог?

В качестве простых подручных средств подойдут кисломолочные продукты – простокваша, сыворотка или кефир. Миф о пользе сметаны сильно преувеличен, кроме того, жир, который содержится в сметане, создает липидную пленку, то есть идеальные условия для развития бактериальной инфекции в лопающихся волдырях. Нежирный, легкий кисломолочный продукт обеспечит коже белковый питательный слой, будет препятствовать чрезмерному испарению влаги и регенерировать поврежденный эпидермис.

Хорошо, если в доме есть большое количество свежих огурцов, сок из них быстро устранит воспаление, увлажнит эпидермис и поможет нейтрализовать последствия.

Чем мазать солнечный ожог как не аптечными, специальными препаратами? К таким средствам относятся Дексапантенол (Бепантен), Левосин – противомикробная и противовоспалительная мазь, Метилурацил, Солкосерил гель, Базирон гель.

Средство от солнечных ожогов легкой степени может быть предназначено как для наружного применения, так и для внутреннего приема.

Наружные средства: Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.  Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.Внутренние препараты: При повышенной температуре тела – парацетамол и все средства его содержащие.Ибупрофен.Тайленол.Витамины Е. А и С.Регидрон для снижения обезвоживания.

Пантенол от солнечных ожогов

Пантенол чаще всего применяется в аэрозольной форме, так удобнее наносить его на пораженную солнцем кожу. Аппликационно, точечно Пантенол от солнечных ожогов хорошо в случае повреждения небольших участков, например, носа. Пантенол — это результативный препарат, который улучшает восстановление эпителия, так как в его состав входит активный компонент – декспантенол (провитамин кофермента витамина А). Кофермент ретинола (витамина А) в свою очередь – это одна из составляющих мембраны здоровой клетки, таким образом, Пантенол восстанавливает поврежденную кожу. Кроме того, Пантенол снимает воспаление, боль и зуд. Благодаря гидрофильным свойствам (высокой способностью проникновения в эпидермис) препарат быстро впитывается и начинает действовать. Пантенол нужно наносить на поврежденные участки не менее трех, а лучше пять раз в сутки.

Крем от солнечных ожогов

Крем должен содержать увлажняющие, антисептические и желательно анестезирующие компоненты, то есть он должен быть комплексного действия.

К таким средствам относятся крема из категории космецевтики. Хорошо себя зарекомендовали линии дерматологического направления компаний Урьяж, Биодерма, Авен. Это довольно дорогостоящие препараты, но чрезвычайно эффективные для применения в лечении у взрослых людей. К более демократичным средствам относятся Гирудобальзам, который хорошо активизирует кровоснабжение тканей, увлажняет эпидермис и снимает ее воспаление. Крем наносится 3-5 раз в день, не смывая предыдущий слой. Крем от солнечных ожогов для малышей – это пользующийся заслуженной популярностью Пантенол или Бепантен. Также результативны кремы с антигистаминным действием — Фенистил или Псилобальзам. При тяжелых, обширных, сопровождающихся эрозиями, гнойными ранами показаны антибактериальные крема и мази, которые назначает врач.

Мазь от солнечных ожогов

Это наружное средство, помогающее устранить воспаление, болевой симптом. Следует помнить, что мазь должна обладать хорошими гидрофильными свойствами, то есть хорошо впитываться, поэтому жирные, тяжелые средства не подходят для лечения. Они создают специфическую липидную оболочку, под которой может развиться бактериальная инфекция. К результативным наружным препаратам относятся мази, содержащие антибактериальные вещества, в том числе растительного происхождения. Это может быть мазь от солнечных ожогов с алоэ, ромашкой (Алозол), с календулой или мятой.

Спрей от солнечных ожогов

Спрей считается лучшей формой наружного средства для лечения дермальных повреждений. Он хорошо распыляется, впитывается и не стягивает кожные покровы. К таким спреям прежде всего относится Пантенол в аэрозольной форме. Также результативен спрей от солнечных ожогов из детской серии Johnsons baby. Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки хорошо снимает раздражение и зуд. Средство Алоэ Ферст, содержащее экстракт алоэ, аллантоин, прополис и другие целебные компоненты, способствует регенерации эпидермиса, обезболивает и восстанавливает эпидермис. Увлажняющие спреи, содержащие термальные воды, также результативны в качестве регулярного увлажнения обожженных участков.

Профилактика солнечных ожогов

Это лучший способ избежать не только дискомфорта, связанного с вредоносным ультрафиолетовым излучением, но и снизить риск малигнизации, то есть провокации онкологических дерматологических заболеваний. Наиболее действенная профилактика по меткому и образному выражению – это загар при свете луны. На самом деле, это вовсе не шутка, сегодня загар перестает быть данью моде, скорее он является серьезной опасностью для здоровья.Профилактика – это соблюдение довольно простых рекомендаций:

1.Загорать нужно постепенно, по 15-20 минут в день, желательно не под прямым солнцем. Максимальное пребывание на солнце не должно превышать 1,5 часа даже при хорошей переносимости.

2.Перед тем, как приступить к приему солнечных ванн, на все открытее участки тела следует нанести защитное средство с максимальной степенью протекции.

3.На голове должен быть головной убор, это правило обязательно как для взрослых, так и для детей.

4.Самое благоприятное время для загара — до 11 часов дня и после 16.00.

5.Нельзя загорать людям, недавно принимавшим антибактериальные препараты, антибиотики.

6.Беременным женщинам, пожилым людям и детям до 3-4-х лет загорать вообще не стоит, лучше всего быть на воздухе в тенистом месте.

7.В жаркую погоду нужно максимально защищать тело и лицо от солнца – носить закрытую легкую одежду из хлопка свободного покроя.

Профилактика солнечных ожогов не подразумевает категорическое заточение в четырех стенах, разумное пребывание под лучами солнца не только не повредит, но и поможет. Однако всегда следует оценивать свое состояние, чувствительность кожи и время нахождения под солнцем, тогда ультрафиолетовое излучение действительно принесет только пользу.

Солнечные ожоги. Симптомы, профилактика и лечение солнечных ожогов

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах.

Информация как раз актуальна… лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем, но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак…

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием на нее ультрафиолетового излучения солнца, солярия и других источников УФ-света.

Симптомы солнечного ожога

• Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
• В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:

• типа кожи;
• местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
• лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
• степени защиты крема от солнца.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно! Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1. Охлаждение

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения, желательно, с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, календулы и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

При нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

3. Обезболивание

Снять боль помогут «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды — это опять же микротравмы и лишняя боль.

Лечение солнечного ожога лица

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую. Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.

Несколько народных рецептов для лечения солнечного ожога лица

— Сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

Алоэ. 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.

Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока — 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.

Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Народные средства против солнечных ожогов

При солнечных хорошо подходят и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Также можно применить следующие народные средства:

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере. Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки аптечной. Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая, гинко билобо.

Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Солнечный ожог у ребенка

Если Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну. Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.

На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.

Обратите внимание на питание ребенка. Витамин С — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея (понос), уменьшите дозировку.

Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.

Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Цинк (Zn) — укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс — давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.

Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!

К врачу!

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при сильной головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Питание при солнечном ожоге

Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться. Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен. В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует температуру тела больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и солнечным ударом, который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
• В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках. Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
• Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
• По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей. Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20.
Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше.
Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.

Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

• людям преклонного возраста;
• детям до 1 года;
• женщинам, которые находятся в положении.
• больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
• больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

• Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.
• Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
• При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Мира Вам, здоровья и добра!

Видео о солнечных ожогах

Обсудить ожоги на форуме…

 

Теги: солнечный ожог, солнечный ожог лечение, средство от солнечных ожогов, солнечный ожог первая помощь, солнечный ожог лица, солнечный ожог кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечный ожог, солнечный ожог фото, последствия солнечного ожога, солнечный ожог видео, солнечный ожог симптомы, признаки солнечного ожога.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Отдых под лучами летнего солнышка – мечта многих. Но есть один не очень приятный спутник такого времяпрепровождения – солнечный ожог. Картина печальная – кожа слазит с плеч, шелушится в зоне декольте, жутко зудит, ухудшается и общее самочувствие. Еще хуже, когда отдых под открытым солнцем заканчивается не только покраснением кожи, но и волдырями.

Содержание:

Повреждения от солнечного ожога на коже проявляются не сразу. Но легкое недомогание, покраснение и боль при прикосновении проявляются незамедлительно. Специальных средств от ожогов может не быть под рукой, но действовать нужно быстро:

1. Убрать причину ожога. Сделать это с солнцем невозможно, а потому необходимо пострадавшему человеку самостоятельно уйти от воздействия ультрафиолетового воздействия – в тень от дерева, но лучше в прохладное помещение.
2. Остановить пагубное влияние на кожу. Чтобы повреждения нанесли минимум вреда коже, обожженные места нужно сполоснуть прохладной водой (желательно добавить немного уксуса) или приложить холодный компресс. Охлаждение кожи проводится, пока кожа не остынет.
3. Предотвращение обезвоживания. Потерянную организмом воду нужно восполнить. Для этого подойдет минералка или обычная вода. Отличный способ восстановить гидробаланс – зеленый чай или содержащий большое количество антиоксидантов, гранатовый сок.
4. Не подвергать кожу дополнительному травмированию. Ни в коем случае нельзя тереть кожу, мыть ее мыльной водой, жидкостями, в составе которых есть спирт, прокалывать пузыри. Мазать поврежденные участки маслом тоже не нужно.

Перед тем как заниматься самолечением, нужно убедиться в том, что помощь врача не понадобится. Сильные поражения кожи ультрафиолетом могут стать причиной появления рубцов и шрамов, болезней кожных покровов и в редких случаях злокачественных опухолей.

Эти состояния требуют обращения к медицинским сотрудникам без промедления:

• на обожженной коже появились крупные волдыри;
• повреждения ультрафиолетовым излучением получила кожа лица;
• солнечный ожог повредил большую площадь кожи;
• появились признаки солнечного удара – повысилась температура тела, сопровождаемая головной болью, тошнотой.

Действенные средства при солнечном ожоге

Зуд, отеки, боль, сыпь – все эти неприятные симптомы – спутники поражения кожи ультрафиолетом. Такие повреждения как магнитом притягивают инфекцию. Средства, чтобы вылечить все и сразу, к сожалению, нет. Для лечения поврежденной кожи фармацевт в аптеке порекомендует на выбор несколько препаратов.

• Лечим солнечный ожог мазью

В первые часы обработать воспаленные участки кожи необходимо любым препаратом, содержащим в составе декспантенол, противовоспалительное вещество, способствующее регенерации и заживлению дермы. Это может быть Пантенол в форме спрея, мазь Д-пантенол или Пантенол.

Средства, содержащие стероиды, также прекрасно справляются со снятием некомфортных ощущений ожога. Гормональные мази не принесут вреда, если их использовать недолго и только наружно. К подобным препаратам относятся Фторокорт, гидрокортизоновая мазь и другие.

Снять боль от солнечного ожога можно, приняв таблетку аспирина или ибупрофен, который также действует как противовоспалительное средство.

• Снимаем отечность

Антигистаминные препараты помогут снять проявление аллергии на повреждение тканей ультрафиолетом. От крапивницы, припухлости и зуда можно принимать Кларитин или Супрастин или нанести на поврежденную кожу мазь – Фенистил или Кетоцин.

• Волдыри при солнечном ожоге

Если на коже после ожога появились волдыри, то они непременно лопнут. Чтобы в образовавшиеся раны не попали бактерии и инфекция, их необходимо обрабатывать антисептическими средствами. С этим справятся хлоргексидин, мирамистин, раствор фурацилина.

Как только острая фаза минует, понадобятся заживляющие средства. Подойдут для этих целей любые крема, спреи, мази, изготовленные на основе льняного или облепихового масла, Солкосерил.

Для поврежденной кожи важен правильный уход. Ни в коем случае не нужно накладывать повязки на поврежденные участки. Для быстрого восстановления эпидерме необходим доступ кислорода. Первоначально для обработки необходимы препараты на водной основе (гели и спреи), на стадии заживления пораженную кожу мажут жирными мазями.

Народные средства при солнечном ожоге

При солнечном ожоге легкой степени, наряду с мед. препаратами можно применять и народную терапию. Рецепты нетрадиционной медицины имеют длинную историю и практически всегда помогают.

• Если на подоконнике среди цветочных горшков есть алое вера, то можно использовать это растение. Листья разрезать вдоль и прикладывать к поврежденным участкам. Поможет и наложение примочек из сока растения.
• Под солнцем обгорел нос? И в этом случае придет на помощь народное средство. На пораженное место необходимо наложить картофельную маску. Для этой цели картофелину отварить в кожуре, очистить, остудить и растолочь. Пюре смешать со сметаной (1 ст.л.). Наложить массу на нос на 30 минут. По истечении времени картофельно-сметанную маску убрать, нос помыть прохладной водой.
• На полке есть травы – череда, календула, ромашка? Отвар из целебных трав имеет противовоспалительные свойства. Для лечения пораженной кожи их заваривают и накладывают в охлажденном виде на пострадавшие зоны.

Стоить отметить, что пользоваться подобными рецептами можно только при легких случаях, когда на коже нет волдырей, а зона повреждения не значительна.

ТОП-15 лучших подручных средств при лечении ожогов солнца

Если нет возможности воспользоваться аптечными средствами и приобрести их, то можно воспользоваться продуктами, которые помогут решить проблемы, связанные с солнечным ожогом кожи. Это самые эффективные и безопасные средства:

1. Кисломолочные продукты. В список «охлаждающих» кожу продуктов входят – йогурт, кефир, творог, сметана. Имеющимся продуктом растирают пораженное место. Таким образом, можно не только снять жар с кожи, но и ускорить восстановление.
2. Листья подорожника. Сок растения помогает предупредить появление волдырей на обожженных участках. Листья вымыть, измельчить и выжать через тонкую ткань или марлю сок. Нанести на необходимую область.
3. Листья капусты. Это прекрасное растительное средство, борющееся с воспалениями и жаром. До использования капусту обдают кипящей водой, остужают. Свежую капусту можно заменить квашеной. Результат такой же.
4. Черный чай. Средство имеет обеззараживающий эффект. Необходимо крепко заварить чай без добавления сахара. Компрессы из чая прикладывают прохладными трижды в день.
5. Свежий картофель. Компрессы из овоща снимут воспаление и красноту. Использовать его можно разными способами – отжать сок из корнеплода (для этого натереть его на терке, измельчить блендером и выжать сок), небольшой отрез марли смочить в полученной жидкости и обработать поврежденные места. Нарезать овощ кружками, прикладывать их к пораженным участкам, это минимизирует возможность появления волдырей.
6. Картофельный крахмал можно использовать как альтернативу свежему картофелю. Принцип использования крахмала, как у талька – необходимо присыпать поврежденный участок. Можно использовать кукурузный крахмал.
7. Алоэ. Сок растения имеет успокоительный эффект для воспаленной кожи. Обязательно наносится свежеотжатый сок. При желании его можно разбавить в пропорции 1 к 1.
8. Кора дуба. Отвар применяют для компрессов и протираний кожи. Наносить отвар можно без ограничений. Для приготовления раствора нужно заварить 60 г. коры, залив 300 граммами кипятка. Настаивать 30 минут. Можно проварить на медленном огне 7-8 минут. Таким же способом приготавливают настой из цветков ромашки.
9. Белок куриного яйца используют в холодном виде, намазав им пострадавшую зону кожи. После того как белок слегка подсохнет, процедуру повторить.
10. Арбуз в совокупности с огурцом приятно порадует обладателей чувствительной кожи. Сок овоща и ягоды необходимо соединить в одинаковых пропорциях и протирать пострадавшее от ультрафиолетовых лучей место. Природный лосьон снимает воспаление и нормализует гидробаланс.
11. Для усиления процесса регенерации подойдет отвар из мяты перечной. На 1,5 чашки листьев свежего растения понадобится 0,5 л. кипятка. В настой рекомендуется бросить немного листьев зеленого чая. На медленном огне протомить отвар в течение 40 минут. Процедить жидкость. Делать примочки из остывшего отвара.
12. Масло облепихи. Чудодейственное средство для кожи, насыщенное витаминами, полезными элементами. Облепиха обезболивает, снимает воспаление и дарит клеткам эпидермиса вторую жизнь. Масло не применяется для лечения свежих ожогов! При ожоге применяют масляный раствор облепихи. Перед наложением повязки, травмированный участок обрабатывают перекисью водорода. Накладывается повязка на 3 часа. После этого меняется на новую. Если от ультрафиолета пострадала кожа лица, то повязка чередуется c протиранием пострадавшей зоны. Процедура проводится 2-3 раза в день.
13. Геркулес отлично снимает зуд, появляющийся на стадии заживления травмированных солнечными лучами участков. В ванну с теплой водой необходимо всыпать 200 г размолотой в муку овсянки. Сеанс длится 20 минут, после чего кожу промокают, оставляя на ней тонкий слой овсяной муки. Вместо ванной можно делать маски из геркулеса. Для процедуры нужен стакан овсяной муки, смешанной до однородной консистенции с водой. Кашицу наносят на пострадавшее место, после подсыхания смывают. Повторяют еще раз.
14. Сок свежего помидора. Для процедуры берут средних размеров плод и разрезают на небольшие части. Кусочком овоща проводят по месту ожога. Томатный сок охлаждает кожу, эффект длится от 2 до 3 часов.
15. Цветки календулы. Антисептические свойства этого растения известны всем. Для приготовления настоя необходимы 2 ст.л. сухих цветов и 2 стакана кипящей воды. Траву залить кипятком и оставить для настаивания на 2 часа. Используют как компресс. Держать его нужно не менее 30 минут. Повторяется процедура ежедневно по 4 раза до исчезновения признаков травмы кожи.

Чтобы отдых на солнце приносил удовольствие, а состояние кожи после солнечных ванн вызывало восхищение, а не сочувствие, необходимо применять специальные средства защиты от ультрафиолетовых лучей.

Как оказать первую неотложную помощь при солнечных ожогах кожи – видео:

Соблюдение мер предосторожности и использование защитных средств для кожи предотвратит неприятности, связанные с «обгоранием» на солнце. Позаботиться о коже гораздо проще, нежели лечить последствия пагубного действия ультрафиолета.

первая помощь и лечение :: SYL.ru

С каким нетерпением порой ожидается лето! Можно сбросить все шубы и курточки, подставив свое тело под теплые солнечные лучи. Некоторые любят загорать на берегах морей. Другие едут на дачи, чтобы в приятных огороднических заботах получить золотистый оттенок кожи. Однако стоит лишь немножечко дольше пробыть под солнцем и вместо бронзового цвета она рискует получить солнечный ожог. Борьба с ним может затянуться на несколько недель, выбивая вас из привычного ритма.

Причины ожога

Зачастую солнечный ожог получает человек, чрезмерно увлекшийся процессом загара на пляже или огороде. Однако источником покраснения может стать и солярий, если превысить допустимое время.

Жертвами излучения чаще всего являются светлокожие люди. Они даже при кратковременном пребывании под яркими лучами могут получить сильный солнечный ожог. Для смуглых людей злоупотребление загаром также может обернуться достаточно неприятными последствиями. Но для этого нужно значительно больше времени, поскольку такой тип кожи самой природой защищен от ультрафиолетового излучения.

Симптомы

Чрезмерное солнечное воздействие провоцирует появление воспалительной реакции. Сопровождается она довольно неприятными симптомами: болезненностью, покраснением, отеком, иногда волдырями. Первые признаки дают о себе знать уже буквально через полчаса пребывания под прямыми лучами. Покраснение кожи сигнализирует о том, что получен солнечный ожог. Что делать в этом случае? Методы лечения напрямую зависят от степени ожога.

Для легкой формы характерны покраснения кожи, жжение, чувство стягивания, горения. Люди, чувствительные к солнцу, могут ощущать и другие симптомы: повышение температуры, озноб, головокружение, тошноту и слабость.

Тяжелая форма значительно сказывается на состоянии пострадавшего. Иногда чрезмерная доза ультрафиолета может спровоцировать лихорадку, потерю сознания, гипертермию. Кожа покрывается волдырями. Если у загоравшего наблюдается такой солнечный ожог, лечение необходимо доверить врачу. В противном случае вы рискуете получить ожоговую болезнь.

Диагностика ожога

Для определения степени поражения кожи обращаться к врачу нужно не всегда. Легкие формы не требуют каких-либо медицинских вмешательств. Применяя специальные средства от солнечных ожогов, можно вылечиться в домашних условиях.

Но если имеют место настораживающие признаки, такие как непроходящая головная боль, общая слабость, мучительная рвота, на пораженном участке кожи образуются волдыри – следует обратиться незамедлительно к врачу. Доктор проведет осмотр, возможно, порекомендует сдать анализы. На основании этого он примет решение, чем лечить солнечные ожоги и где больной будет проходить курс терапии: в стационаре или дома. Помните, что игнорирование проблемы чревато достаточно серьезными последствиями.

Особенно опасны ожоги для детей. Обладая нежной кожей, малыши в несколько раз сильнее страдают от солнца. Иногда возможно даже шоковое состояние. В этом случае ребенок выглядит несколько оглушенным, кожа его становится липкой и холодной, дыхание — затрудненным. В некоторых случаях возможна потеря сознания. В этой ситуации обращение за медицинской помощью просто обязательно. Родители должны четко уяснить, что ожог кожи малыша серьезно повышает риск возникновения онкологического заболевания.

Как предупредить ожог

Каждый человек довольно часто слышит множество рекомендаций, позволяющих избежать неприятных последствий пребывания на солнце. Но несмотря на это, ежегодно большинство людей получают солнечный ожог. Что делать, чтобы избежать поражения кожи?

Солнцезащитный крем – одно из эффективнейших средств, позволяющих защитить тело от ультрафиолетовых лучей. Конечно, стопроцентную эффективность он не гарантирует, но значительно снизить вредное воздействие солнца на кожу способен.

Постарайтесь не находиться под прямыми лучами. На пляже поищите место под специальными укрытиями – «грибками», зонтиками. Старайтесь чаще окунаться в воду или увлажняйте тело разбрызгивателем с водой. Для работы на даче выберите светлую одежду, максимально закрывающую большинство участков кожи. Голову необходимо прикрыть панамой или шляпой. Отдайте предпочтение убору с широкими полями. Он убережет не только голову, но и лицо и шею. Старайтесь носить солнцезащитные очки.

Первая помощь

Иногда даже при максимальных методах защиты уберечь кожу не получается. Если пострадавший ощущает первые признаки «загара», необходимо немедленно предпринимать меры.

Первая помощь при солнечных ожогах:

• Необходимо как можно быстрее укрыться в тени. Лучше всего зайти в прохладное помещение.
• Рекомендуется снять лишнюю одежду. Это даст возможность коже свободно дышать. При этом теплоотдача усилится.
• Необходимо выпить обезболивающий препарат, если потерпевший чувствует в нем потребность.
• Медики советуют потреблять больше прохладной жидкости. Но ни в коем случае не холодной!
• Очень хорошо помогает снять болевой эффект ванна с немного прохладной (не холодной) водой. Такую процедуру можно заменить прохладными компрессами, наложенными на поврежденные участки.
• Постарайтесь не раздражать кожу, поэтому исключите любые моющие средства. Не стоит также вытираться полотенцем. Это только еще больше травмирует кожу.
• Обожженные участки следует обработать специальными средствами. Пользуйтесь пользоваться исключительно специально предназначенными для этого препаратами. Все они должны иметь рекомендацию: «Применять после солнечных ожогов». Не заменяйте их обычными кремами. При отсутствии специальных препаратов лучше вообще воздержаться от данной процедуры.
• Если у пострадавшего образовались волдыри, имеет смысл наложить стерильные повязки. Это защитит поврежденные участи от возможного попадания инфекции.

Не спешите излишне охлаждать помещение кондиционером. Организм довольно ослаб от ожога. Поэтому любое переохлаждение может привести к ОРВИ, а иногда и к воспалению легких.

Лечение ожогов

Помните, что правильная и своевременная помощь пострадавшему избавит его от множества неприятных последствий. Буквально в течение суток становится визуально заметно, какую стадию приобретает солнечный ожог. Лечение легких форм возможно дома с применением соответствующих препаратов. Стоит напомнить, что более тяжелые стадии требуют обращения к специалисту-врачу.

Дальнейшая помощь при солнечных ожогах обязательно включает охлаждающие компрессы. Их рекомендовано накладывать приблизительно на протяжении шести часов после повреждения кожи. После них лечение должно быть таковым.

Покрасневшую кожу необходимо увлажнять или водными растворами, или же гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами. Наиболее предпочтительны: «Пантенол», «Актовегин», «Бепантен», «Агросульфан», «Спасатель», «Синтомициновая мазь», «Левосин», «Метилурацил», «Фастин».

По истечении нескольких дней поврежденная кожа начинает шелушиться. На ее месте образуется новый эпидермис. В это время неплохо подключить кремы и мази на более жирной основе. Они отлично защитят нежный слой кожи и обеспечат достаточное увлажнение. Для таких целей рекомендуется использовать облепиховое, вазелиновое масло. При отсутствии таковых подойдет любое растительное.

Если ожог сопровождается появлением волдырей, тактика лечения зависит от их размеров. При небольших формах требуется такая же обработка, как и при покраснении участков кожи. Волдыри не прокалываются ни в коем случае. Вскроются они самостоятельно через несколько дней, лишь тогда, когда кожа будет защищена новым слоем эпидермиса. Большие пузыри вскрывают исключительно в лечебном учреждении специалистом, где есть возможность соблюсти все меры предосторожности. Там производят обработку водными антисептиками и осторожно иголкой прокалывают волдыри. После эвакуации жидкости ткани оставляют. Они служат биологической повязкой, защищая кожу от попадания различных микроорганизмов и от возможного нагноения.

Самопроизвольное вскрытие волдырей или же наличие ран требует специального лечения, которое назначается при термических ожогах.

Выбор метода полностью индивидуален и зависит от стадии. Чаще всего необходимо комбинированное лечение, состоящее из чередования различных препаратов. Важно помнить, что применять нужно исключительно средства от солнечных ожогов. Лишь они в состоянии дать требуемый эффект. Поврежденные поверхности необходимо обрабатывать антисептическими растворами, не вызывающими повреждения или раздражения тканей. Это, как правило, фурацилин, хлоргексин. Если раны не глубокие и сами покрываются тонким слоем струпа, то их оставляют открытыми. В противном случае их необходимо закрывать мазевыми повязками. Для этих целей применяют «Солкосерил», «Левомеколь», «Метилурацил», «Офлокаин».

В некоторых случаях может наблюдаться отечный синдром. Тогда в лечение включают антигистаминные препараты: «Лоратодин», «Кларитин», «Эриус». В очень сложных ситуациях назначают глюкокортикоидные гормоны местно или системно.

Современные препараты

Многочисленные лекарства иногда могут сбить с толку. Нередко, находясь в аптеке, человек, получивший солнечный ожог, чем мазать его, совершенно не представляет. Чтобы не попадать в подобные ситуации, следует знать основные препараты, которые позволят пострадавшему значительно быстрее вернуться к обычному ритму жизни.

Ранозаживляющие лекарства:

• «Пантенол». Может быть в виде гелеобразной пены, крема или мази. Такое разнообразие имеет свое преимущество. Благодаря ему препарат можно применять практически для всех стадий ожогов. Он отлично увлажняет, эффективно защищает и стимулирует восстановление поврежденных тканей. Чтобы значительно быстрее и легче вылечить солнечный ожог, чем мазать раны косметическими кремами, польза от которых довольно сомнительна, намного эффективнее применять средство»Пантенол».

• «Солкосерил». Еще один препарат, прекрасно себя зарекомендовавший в лечении ожогов. Имеет также разные лекарственные формы: гель, мазь, желе.
• «Метилурацил». Это мазь на основе парафина. Прекрасно стимулирует регенерацию кожи. Рекомендуется для лечения поверхностных ран или глубоких на стадии заживания.

Антисептические лекарства

• «Мирамистин». Отличается отличными антибактериальными свойствами по отношению к множеству микроорганизмов и грибков. Назначается, как правило, для ожогов любой формы в начальной стадии.
• «Аргосульфан». В основе лекарства – серебро. Применяют такой препарат исключительно для легких повреждений кожи.
• «Офлокаин». Это комбинация лидокаина и отличного атибактериального вещества. Прекрасно воздействует на рану, защищая ее, увлажняя и обезболивая. При этом стимулирует процесс отторжения омертвевших тканей, чем несказанно облегчает процесс выздоровления.

Комбинированные лекарства

• «Фастин». Представляет собой мазь, в составе которой анестезин, фурацилин, синтомицин. Применяется для поверхностных ожогов.
• «Спасатель». Изготовлен на основе пчелиного воска и облепихового масла. На обожженной поверхности образует защитную пленку. Обладает ранозаживляющим, увлажняющим, смягчающим и обезболивающим действием.
• «Кремген». В препарате содержится антибиотик и гормональное вещество. Эффективен для повреждений, сопровождающихся отечностью.

Ожог лица

Во время загара очень трудно определить, когда совершенно безобидный процесс приобретает достаточно неприятную форму. Если момент упущен, имеет место солнечный ожог лица, необходимо срочно принимать меры. Начинать следует с охлаждения. Приложите смоченную в прохладном чае салфетку к поврежденным участкам лица. Если есть возможность, чай можно заменить отваром ромашки или соком алоэ. Прекрасно подходит для этих целей и огурец. Его нужно нарезать на тонкие дольки и приложить к поверхности лица минут на 30.

В случае более серьезных ожогов прекрасно подходят все вышеописанные средства. Только стоит не забывать, что лицо требует и усиленного питания клеток. Выбор подходящих средств для вашего типа кожи лучше всего обсудить со специалистом. И не забывайте, если кожа начинает покрываться пузырями, поход к врачу обязателен.

Народные средства

Просто замечательно, если, отправляясь на моря, вы прихватываете с собой укомплектованную аптечку – на все случаи жизни. Но чаще всего покраснение кожи застает врасплох. Ответ на вопрос «чем лечить солнечные ожоги» приобретает самое актуальное значение. Конечно, можно отправиться в аптеку и приобрести необходимое лекарство. Но, как правило, болевые ощущения настолько сильны, что иногда даже такой поход представляется как героический подвиг.

В таком случае следует вспомнить наших предков, которые обходились вообще без лекарств, и применить народное средство от солнечных ожогов.

К одним из лучших относят

• Сметану. Самый эффективный и доступный метод. Продукт прекрасно снимает боль и покраснение. Необходимо нанести слой сметаны на обожженные участки тела. Такая маска должны оставаться на коже минут 30. Если не оттягивать время, а провести процедуру вовремя, то кожа вообще не будет слезать. Но даже если вы замешкаетесь, все равно выздоровление значительно облегчите.

• Картофель. Удивительное средство, которое позволит подняться на ноги уже на следующий день. Для его изготовления сварите в мундирах несколько картофелин. Очистите и взбейте их со сметаной. Смажьте ожоги на полчаса такой мазью. Затем осторожно смойте холодной водой.

Если на теле появились волдыри, то смазывайте пораженные участки кожи кашицей из сырой картошки. Ее следует подержать на ожогах до 40 минут. Картофель помогает даже при аллергических реакциях на солнце.

• Яичные желтки. Отличное народное средство, которым лечились еще наши бабушки. Необходимо отварить вкрутую куриные яйца. Желтки извлекаются и пережариваются на медленном огне до образования тягучей черной мази. Таким составом нужно смазать солнечные ожоги. Средство настолько эффективно, что поврежденные места заживают просто моментально. Кстати, такое средство прекрасно лечит любые ожоги, в том числе и сильные.

Профилактические меры

Намного легче и значительно полезней солнечный ожог предотвратить, чем искать панацею от проблем. В этом вам поможет соблюдение нехитрых правил:

• Принимайте солнечные ванны исключительно до 11 часов и после 17. Указанное время может колебаться в зависимости от региона. Чтобы определить, когда начинается самая сильная активность солнца, внимательно посмотрите на свою тень. Если она меньше вашего роста, значит, самое время спрятаться. Помните, что вы рискуете получить не только солнечный ожог кожи, но и тепловой удар.
• В часы пика солнечной активности на открытом пространстве нужно находиться в закрытой одежде, головном уборе. Достаточно важно иметь солнцезащитные очки. Кстати, их лучше выбирать с настоящими стеклами, а не с пластиком. Поскольку последний больше вредит глазам, нежели помогает.

• Воздержитесь от сна на пляже, иначе пробуждение может носить характер настоящего кошмара.
• Применяйте специальные кремы. Если вы обладаете бледной кожей, выбирайте средства с защитным индексом 20. Для смуглых людей – от 15 и ниже. Если вы обладаете светлой кожей и яркими рыжими волосами – ваш индекс 30. Все солнцезащитные средства нужно наносить на чистую и сухую кожу. Лучше всего проводить такую процедуру за час до выхода на открытую местность. После купания кремы и масла смываются. Поэтому после каждого ополаскивания их необходимо наносить вновь.

Помните, что даже пасмурная погода не защитит вас от возможности получить солнечный ожог. Ультрафиолетовые лучи имеют свойство отлично проходить сквозь тучи.

Чем лечить нельзя

Достаточно важно помнить, что кожа после солнечного ожога очень чувствительна и ранима. Она требует довольно бережного отношения и правильного лечения. Поэтому, оказывая первую помощь, знайте, какие методы категорически запрещены:

• Нельзя наносить на места ожогов средства, в состав которых входит спирт. Это неимоверно усилит боль, пересушит и без того поврежденную поверхность. И увеличит зону поражения.
• Обожженную кожу не следует мыть различными химическими средствами (гели, пены, мыло). Это может спровоцировать аллергические реакции.
• Недопустимо применение жирных кремов. Они окажут совсем противоположное воздействие. Значительно воспрепятствовав охлаждению кожи, они приведут к более сильным повреждениям.
• Никогда не вскрывайте волдыри самостоятельно. Такая процедура, неправильно проведенная, без соблюдения правил антисептики, выльется в инфицирование ожогов. Стоит ли говорить, что лечение сильно усложнится и затянется.

Вместо заключения

Долгожданное солнце настолько расслабляет, что зачастую нет сил уйти с пляжа вовремя. Да и не таким жгучим оно кажется, а до золотистого загара еще так далеко… И только вечером, когда чувствуется, что кожа начинает гореть, невольно припоминаются все рекомендации о постепенности загара. Ведь очень сложно определить ту грань, когда легкий загар переходит в солнечный ожог.