Этапы ухода за кожей лица: Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств
в какой последовательности наносить уход за лицом
Обилие косметических средств зачастую ставит в тупик. Какие средства действительно нужны, а какие являются бесполезной тратой времени и средств. А, главное, в какой последовательности и периодичности ими пользоваться.
Ответы вы найдете ниже. В конце статьи – БОНУС – готовая схема ухода за жирной кожей с указанием профессиональных средств.
СОДЕРЖАНИЕ
- Основные этапы ухода за кожей лица
- Очищение кожи
- Применение тоника
- Нанесение сыворотки
- Нанесение крема
- Домашние пилинги и маски
- Порядок нанесения средств на кожу
- Схема ухода за жирной кожей
Основные этапы ухода за кожей лица
Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:
- очищение;
- тонизирование;
- нанесение сыворотки;
- нанесение крема;
Рассмотрим каждый из этапов отдельно.
Очищение кожиКОНСУЛЬТАЦИИ
Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.
Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.
Различают 3 вида очищения кожи:
- Демакияж и очищение кожи – удаление как самого макияжа, так и кожных выделений и поверхностных загрязнений.
Терапевтическое очищение – 2-ой этап очищения по проблеме. Подбирается в зависимости от возраста и симптоматики: гиперкератоз, комедоны, морщины, пигментация и пр. При нормальном типе кожи без явных проблем может не использоваться.- Глубокое очищение кожи – проводится не ежедневно и представляет собой применение средств с невысоким содержанием кислот, подобранных также в соответствии с симптоматикой.
Подробнее про глубокое очищение кожи, как выполняется, для чего необходимо и как его сделать самостоятельно в домашних условиях читайте
Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.
В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.
Неизменным остается правило – никакого спирта!
Нанесение сывороткиЧастые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?
Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.
Про выбор омолаживающей сыворотки от морщин вы можете прочесть
здесь, а про увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой тут.
Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.
Нанесение кремаВажно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:
- Дневной крем – многофункциональный уходовый крем, в состав которого входят SPF и/или БлюЛайт фильтры для защиты кожи от негативного воздействия внешних факторов.
- Ночной крем – насыщенный по текстуре и активным ингредиентам крем, например, ретинол, АНА, БензоилПероксид, пептиды и проч. Именно в ночное время активизируются все синтетические и обменные процессы в коже.
- Крем вокруг глаз – можно использовать 1 утром и вечером.
Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.
В идеале завершать уход специализированной маской.
Порядок нанесения средств на кожуУтро
- Очищающее средство. Не пренебрегайте данным пунктом, за ночь на коже накапливаются кожные выделения, которые необходимо смыть.
- Тоник
- Маска. Есть возможность походить утром с маской? Используйте ее! Увлажняющая, антиоксидантная, лимфодренажная – выбор есть.
- Сыворотка
- Дневной крем с SPF или дневной крем + крем с SPF
Вечер
- Демакияж и очищение кожи
- Терапевтическое очищение
- Тоник
- Сыворотка
- Ночной крем
При проблеме повышенного саловыделения, комедонов и единичных высыпаниях.
Утро
- Гель очищающий «ДермаКлиа» с энзимами DermaQuest мягкий, слабо пенящийся гель, создан специально для ежедневного умывания жирной кожи. содержит миндальную кислоту 2%, папаин, бромелайн и масло чайного дерева.
- Спрей-сыворотка для жирной и проблемной кожи «Белая ива и можжевельник» Circadia
для ежедневного ухода за жирной кожей с эффектом сыворотки. Регулирует работу сальных желез, делает кожу матовой, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие на кожу. - Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest- уникальная гелевая сыворотка, разработанная специально для кожи с жирным блеском. Микронизированная гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает кожу, а Стволовые клетки Сирени лиловой и себорегуляторы нормализуют выработку кожного сала.
- CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие.
Вечер
- Гель очищающий «ДермаКлиа» с энзимами DermaQuest
- Молочко очищающее «ДермаКлиа» BHA с содержанием 2% салициловой кислоты для очищения пор, растворения комедонов и профилактики высыпаний.
- Спрей-сыворотка для жирной и проблемной кожи «Белая ива и можжевельник» Circadia
- Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest
- Восстанавливающий крем Circadia с содержанием 0,3% ретинола для ежедневного применения и деликатного снижения выработки кожного жира. Крем оказывает защитное и омолаживающее действие, использовать ежедневно вечером на чистую кожу.
10 ступенчатая корейская система ухода за кожей лица, этапы, средства, советы косметологов
Корейская система ухода за кожей лица включает в себя 10 этапов. Кажется, что их слишком много, но на самом деле, это основные ритуалы красоты, разбитые на несколько частей. Не следует ежедневно выполнять все шаги, их можно и нужно комбинировать, исходя из типа вашей кожи и ее потребностей.
Что такое K-beauty
K-beauty — это многоуровневая комплексная методика ухода за кожей лица. Появилась она в 60-е годы прошлого века в Сеуле. История возникновения столь объемного уходового цикла довольно интересна. В Корее, в то время были популярны прямые продажи, когда коммивояжеры ходили по домам и предлагали различные товары, в том числе и косметику. И не по одной баночке, а целыми чемоданами, что обеспечивало сразу полный уход и за кожей лица и всего тела.
На сегодняшний день существующая система предлагает полный спектр skincare-процедур. Все они довольно просты и, что самое главное, эффективны. Выполняя необходимые ритуалы утром или вечером, вы сумеете надолго сохранить красоту и молодость вашей кожи.
Корейская система ухода за кожей лица включает в себя 10 этапов. Фото: shiny-diamond, pexels.comИнтересные факты о корейском уходе за кожей лица
Интервал использования | Кореянки строго придерживаются последовательности нанесения средств и соблюдают интервал минимум в 5 минут, перед тем, как перейти от одного шага к другому. |
Время | На такой уход в среднем тратится около часа-двух в день, а если выполнять строго все 10 этапов, с соблюдением интервалов, то может потребоваться буквально пол дня. |
Дополнительное увлажнение | В течение дня многие жители Южной Кореи сбрызгивают лицо освежающим спреем и пользуются увлажнителями воздуха, защищая свою кожу от высыхания. |
Тканевые маски | В каждом доме корейца имеются тканевые маски и не только для лица. Можно найти в продаже средства, например, для сухих локтей или для упругости ягодиц и груди. |
10 этапов корейского ухода за кожей лица
Традиционный корейский уход за кожей лица состоит из следующих 10 шагов.
1 шаг. Демакияж
Первым делом нужно полностью очистить лицо от макияжа и загрязнений при помощи мицеллярной воды или гидрофильного масла, которые прекрасно очищают кожу и сами легко смываются обычной водой, не оставляя жирных и липких следов.
2 шаг. Очищение
Следующим этапом очищения будет умывание с использованием пенки, мусса или геля. Обязательно выбирайте продукты, ориентируясь на ваши потребности. Гель лучше подойдет для жирного и комбинированного типа кожи: глубоко проникая в поры он хорошо очищает и не вызывает после себя чувства сухости. Пенка имеет легкую пористую структуру и подходит для любой кожи — действует деликатно, мягко удаляя загрязнения, не оставляя после себя чувство дискомфорта. Для грамотного использования необходимо небольшое количество средства растереть между ладоней и нанести на лицо, особое внимание следует уделить зонам шеи и лба. После убираем пену обычной водой.
Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. Фото: alena-darmel, pexels.com3 шаг. Пилинг
Важным этапом корейского ухода является очищение от черных точек и ороговевшей кожи с помощью скраба. Европейским девушкам достаточно одной-двух процедур в неделю. Можно использовать химические пилинги, мягкие рукавички для массажа или различные кремы и гели.
4 шаг. Тонизирование
После такой «жесткой» очистки коже требуется увлажнение. Для восполнения водного баланса и устранения чувства сухости и стянутости корейские девушки используют тонеры (не путать с тоником) — азиатский продукт, богатый питательными веществами, без содержания спирта и с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.
5 шаг. Эссенция и сыворотка
Еще один шаг к увлажнению — использование эссенции. Этот этап нужен для усиления эффекта от тонера. Используются средства с быстро впитываемой жидкой структурой и с содержанием полезных компонентов: пептиды, витамины и минералы.
Далее следует уход в виде сывороток и ампул, в которых содержится большое количество активных веществ. Обычно курс их применения составляет от двух до четырех недель. Затем следует перерыв. Сыворотку необходимо наносить спустя 10 минут после эссенции. Будет достаточно пары капель.
Благодаря своему составу сыворотки действуют прицельно точно и максимально быстро решают самые разные косметические проблемы. Фото: ron-lach, pexels.com6 шаг. Маски и патчи
Далее переходим к маскам и к патчам вокруг глаз. Их существует огромное множество: гидрогелевые, альгинатные, кремовые и тканевые. Основные качествами, которыми должны обладать средства в корейском уходе, это очищение, сужение пор, увлажнение, восстанавливающий эффект и препятствие к пигментации и образованию морщин.
7 шаг. Эмульсия
Для закрепления эффекта от уходовых процедур корейские женщины используют эмульсии, которые запечатывают все полезные компоненты в коже лица.
Кореянки уверены: перед сном можно наносить на лицо много крема, потому что все необходимое кожа впитает, а остатки можно смыть с утра. Фото: marcus-aurelius, pexels.com8 шаг. Крем для кожи вокруг глаз
Важным процессом в уходе за лицом кореянки считают заботу об области вокруг глаз. И ведь действительно, первые морщинки обычно появляются именно в этой зоне, поэтому она требует особого отношения. Для ухода подходят кремы с пептидами и гиалуроновой кислотой, которые препятствуют появлению «гусиных лапок», увлажняя и повышая упругость кожи.
9 шаг. Слипинг-маска или ночной крем
Кореянки уверены: перед сном можно наносить на лицо много крема, потому что все необходимое кожа впитает, а остатки можно смыть с утра. Один минус этой практики — испачканное постельное белье. Так что если вам такой вариант не подходит, просто наносите крем два-три раза в неделю перед сном с разумных пределах. Этого будет достаточно.
10 шаг. Солнцезащитный крем
С утра и перед выходом корейские девушки используют солнцезащитные кремы. В летний период, когда солнце наиболее активно, лучше использовать средство с SPF 30-50 в зависимости от чувствительности вашей кожи. В остальное время достаточно будет показателя защиты в 15-20.
Отзывы косметологов о корейском уходе за кожей лица
— Я сама пробовала пользоваться корейской косметикой (в моем арсенале был гель для очищения кожи и крем для глаз), это был позитивный опыт применения. Но с одной оговоркой: косметика была профессиональная, то есть с высоким содержанием активных ингредиентов и прошедшая различные сертификации.
Популярность корейской косметики вызвана не только необычными упаковками и широким разнообразием текстур, но и активными компонентами самих средств. Фото: marcus-aurelius, pexels.comВ Южной Корее контроль качества производства косметики регулируется на государственном уровне. Поэтому стоит не переживать о качестве данной продукции. Если вам понадобиться рассмотреть активные средства для решения проблем с пигментацией или солнцезащитные кремы, то можно выбрать продукцию этой страны.
И помимо продуктов с защитой от ультрафиолета у азиатов существуют средства, которые и от солнца защищают, и отбеливают одновременно. — рассказывает Кристина Титкова, врач-дерматолог, косметолог.
Популярные вопросы и ответы
На популярные и частые вопросы о корейском уходе за кожей лица отвечает Кристина Титкова.
Почему у кореянок такая чистая кожа?
Секрет чистой кожи кореянок в многоступенчатой системе ухода за кожей лица. Средства для снятия макияжа, гели и пенки, тонеры, эссенции, сыворотки, кремы… И это не полный список косметических продуктов, которые используются в азиатском методе.
А ещё у них есть регулярные ритуалы очищения, которые могут занимать буквально полдня, не меньше. Когда наносят различные пилинги, скатки, скрабы, сыворотки, эссенции, кремы и прочие косметические средства. Такой регулярный спа-уход за кожей.
Как очищают лицо кореянки?
Сначала они используется средство для смывания макияжа (это может быть гидрофильное масло, молочко или мицеллярная вода), затем кожу очищают гелем или пенкой для умывания. И заканчивается процедура очищения обработкой кожи тонером (гелеобразный продукт), как этап подготовки кожи к нанесению активных косметических средств: эссенций, сывороток.
Почему у кореянок нет морщин?
Азиатские лица стареют по мускульному (мышечному) типу, когда лицо долго сохраняет четкий овал лица без провисания за счет того, что развиты мышцы и кости лицевого черепа, и практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка. Также стоит отметить, что кожа у кореянок чаще плотная, и следовательно, она менее склонна к формированию большого количества морщин.
Зато старение у них идет через пигментацию, поэтому корейская косметика считается лидером для борьбы с пигментацией.
Подходит ли корейская косметика европейским девушкам?
В целом, можно использовать корейскую косметику и европейским девушкам, строгих запретов нет. Но лично мое мнение: не всем европейцам подойдёт корейская косметика. Дело в том, что у корейцев есть 2 основные проблемы на которые нацелены косметические продукты: акне и пигментация.
В то время как у европейцев старение идет в большинстве случаев через морщины и отечность.
Я считаю, что европейским девушкам полностью составлять свой уход из продуктов корейской косметики не стоит. Все-таки там есть специфичные для нас ингредиенты (экзотика), на которые может быть различная реакция кожи.
Порядок ежедневного ухода за кожей: пошаговое руководство
Ваш ночной уход за кожей: пошаговое руководство кожа то, что ей нужно, — говорит доктор Роджерс. «Если ваша кожа выглядит тусклой, сделайте пилинг. Если он раздражен, увлажните и защитите». Вот лучший заказ средств по уходу за кожей, чтобы получить от них максимум пользы: ШАГ 1: (ДВОЙНОЕ) ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВОЧтобы избавиться от дневной сажи, грязи, масла и макияжа, некоторые эксперты рекомендуют сначала удалить макияж специальным средством для снятия макияжа, а затем умыться мягким очищающим средством. А еще лучше попробуйте двойное очищение, которое включает в себя сначала использование очищающего масла для растворения макияжа, а затем повторное мытье лица обычным очищающим средством.
ШАГ 2: ТОНИРЫ, ЭССЕНЦИИ И БУСТЕРЫЕсли вы пользуетесь тоником, наносите его так же, как утром.
Ночью некоторые люди также любят наносить различные типы усилителей ухода за кожей, которые вы увидите в виде спреев, эссенций, косметических вод или увлажняющих сывороток (гиалуроновая кислота). Они наполнены различными активными ингредиентами, но по большей части их цель состоит в том, чтобы увлажнять и питать кожу.
Так как это легкие, почти водоподобные формулы; наносите их после умывания лица, как тонер. «Если вы используете оба средства, наносите тонер, а затем эссенцию», — говорит доктор Роджерс. «Тонер предназначен больше для очистки, а эссенция — для лечения». При использовании нескольких бустеров применяются те же правила: применяйте от самого тонкого к самому толстому.
Подробнее: Что такое эссенция, тонер, ампулы и косметическая вода?
ШАГ 3: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗПомимо устранения гусиных лапок и темных кругов, кремы для глаз также могут служить для защиты нежной области вокруг глаз от других средств по уходу за кожей.
«Как правило, вам следует наносить крем для глаз перед процедурами, чтобы защитить область вокруг глаз от сильнодействующих ингредиентов, которые потенциально могут вызвать раздражение», — говорит доктор Роджерс.
Подробнее: Лучшие кремы для кожи вокруг глаз
ШАГ 4: ПРОЦЕДУРЫ, СЫВОРОТКИ И ПИЛИНГИмы спим. Вот почему наиболее целенаправленные процедуры по уходу за кожей, такие как отпускаемые по рецепту лекарства (третиноин, кремы от прыщей и розацеа), кремы с ретинолом, отшелушивающие процедуры (пилинги и маски) и антивозрастные сыворотки (наполненные пептидами, факторами роста и другими биологически активными ингредиентами) — лучше использовать ночью. Однако вместо того, чтобы наносить все лечебные сыворотки и кремы слоями, доктор Роджерс предлагает выбирать вечерний уход в зависимости от текущих потребностей вашей кожи.
«Слишком много шагов только увеличивает риск раздражения и снижает вероятность желаемого результата», — говорит доктор Роджерс. «Выбирайте вечерний уход исходя из того, что нужно вашей коже этой ночью, а не из того, что у вас есть в аптечке. В некоторые ночи это может быть просто умывание, увлажнение и постель. Всегда есть завтра, чтобы подарить своей коже больше любви».
Вот и другие соображения:
- Выберите между отпускаемыми по рецепту лекарствами (от прыщей или розацеа) ИЛИ отшелушивающими средствами (например, подушечками AHA/BHA, пилингами или детоксицирующими масками). «Если вы используете оба препарата в один и тот же вечер, вы значительно увеличиваете риск раздражения кожи», — предупреждает доктор Роджерс.
- Не используйте кремы с ретинолом (без рецепта или по рецепту) в тот же вечер, что и отшелушивающие процедуры.
- Отшелушивающие процедуры: используйте их экономно, от одного до трех раз в неделю.
Узнайте больше: Как выбрать лучший крем и сыворотку с ретинолом для вас
Некоторые люди используют одно и то же увлажняющее средство днем и ночью. Однако ночные увлажняющие средства или ночные кремы, как правило, гуще и тяжелее и предназначены для впитывания в течение нескольких часов.
«Увлажняющие средства, особенно тяжелые, которые используются ночью, создают на коже защитное покрытие, предотвращающее испарение воды во время сна», — говорит доктор Роджерс. «Поддержание высокого содержания воды в коже является ключом к заживлению и поддержанию здоровья кожи. Если вы используете правильный увлажняющий крем, это должен быть ваш последний шаг, потому что через него ничего не пройдет». Если у вас сухая кожа, вы можете добавить масло для лица перед нанесением ночного крема.
Подробнее: Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи
Рутинные шаги по уходу за кожейНужен краткий справочник о том, как выполнять ежедневный уход за кожей? Ознакомьтесь с нашей окончательной шпаргалкой ниже.
Грейси Толентино
Грейси Толентино — бывший управляющий редактор блога Dermstore. Потратив 10 лет писательской и редакторской карьеры на работу в индустрии путешествий и продуктов питания, она наконец нашла свое истинное призвание: красота, здоровье и хорошее самочувствие. В свободное время она любит пробовать новые косметические продукты, читать научную литературу, писать творческие статьи и исследовать мир. Ее правило красоты номер один: никогда не выходить из дома, не нанеся солнцезащитный крем.
Как разработать лучший режим ухода за кожей
Здоровая кожа не появляется за одну ночь. Последовательный уход за кожей необходим для оптимизации здоровья вашей кожи, укрепления ее защитных сил и достижения максимальных результатов.
- Следуйте этим основным шагам по уходу за кожей
- Индивидуальная процедура ухода за кожей
- Разнообразьте свой распорядок дня профессиональными спа-процедурами
Шаги по уходу за кожей
Чтобы выбрать процедуру ухода за кожей, мы настоятельно рекомендуем заказать процедуру по уходу за лицом у знающего, сертифицированного специалиста. У косметологов есть опыт и подготовка, чтобы рекомендовать профессиональные процедуры, которые улучшат ваши результаты, а также квалифицированные рекомендации по домашнему уходу за кожей.
Чтобы расширить ваши знания, мы собрали основные шаги по уходу за кожей, а также дополнительные рекомендации, адаптированные к вашему уникальному типу кожи и проблемам.
Наносите средства по уходу за кожей в следующем порядке для достижения оптимальных результатов:
- Очищение
- Тон: эссенция, спрей для лица или тонер
- Пилинг
- Маска
- Уход: сыворотка, концентрат или масло для лица
- Уход за глазами
- Увлажнение
- Защита/SPF
- Уход за телом
Два раза в день, утром и вечером.
Тщательное очищение очищает кожу от кожного сала и загрязнений, которые могут привести к закупорке пор и появлению тусклости. Он также подготавливает ваш цвет лица к дальнейшему уходу, облегчая вашей коже поглощение полезных ингредиентов в остальной части вашей рутины. Выбор масла, бальзама, геля или крема для умывания будет зависеть от типа вашей кожи и проблем, которые вы надеетесь решить.
Дважды в день, утром и вечером.
Тоник завершает процесс очищения, кондиционируя кожу и добавляя в ее цвет полезные витамины и минералы. В отличие от тоников прошлого на спиртовой основе, современные тоники, эссенции и спреи для лица поддерживают эффективность вашего очищающего средства, добавляя восстанавливающие ингредиенты, поддерживающие здоровье вашей кожи. Очищение и тонизирование работают вместе, как шампунь и кондиционер: оба этапа помогают сохранить кожу максимально здоровой.
Один или два раза в неделю.
Отшелушивание необходимо для стимулирования здорового обновления клеток кожи, устранения отложений и уменьшения закупорки пор. Отшелушивающие средства включают мягкие химические, ферментативные и физические разновидности для домашнего ухода, а также более сильнодействующие пилинги и процедуры, которые должен проводить профессионал. Мы рекомендуем проконсультироваться с вашим косметологом, чтобы определить наилучший подход для вашего типа кожи и проблем.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как правильно проводить пилинг.
4. Маска Один или два раза в неделю.
Дополнительным удовольствием является маска для лица. Маски для лица содержат большое количество концентрированных витаминов и богатых питательными веществами ингредиентов, которые эффективно впитываются в кожу, делая ее здоровой и упругой. В дополнение к их увлажняющим и укрепляющим свойствам, маски можно использовать для борьбы с более стойкими проблемами кожи, такими как прыщи, расширенные поры и темные пятна.
Дважды в день, утром и вечером.
Ваш ежедневный уход должен включать сыворотку, концентрат или масло для лица. Эти мощные формулы содержат концентрированные количества активных ингредиентов для решения проблем и нейтрализации воздействия стрессоров окружающей среды. Сыворотка, концентрат или масло, которые вы выберете, будут зависеть от конкретных проблем и состояний, которые вы надеетесь предотвратить или исправить.
Два раза в день, утром и вечером.
В некоторых местах требуется более легкая обработка. Кожа вокруг глаз в семь раз тоньше, чем на остальной части лица, и требует особого ухода. Регулярное применение крема для глаз не только поддерживает здоровье, толщину и эластичность этой деликатной области, но также уменьшает появление тонких линий, морщин, темных кругов и отечности.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как правильно наносить крем для глаз.
7. Увлажнение
Дважды в день, утром и вечером.
При ежедневном использовании увлажняющие средства сохраняют кожу мягкой, эластичной и защищенной. Увлажнение не только направлено на решение конкретных проблем в верхних слоях кожи, но и обеспечивает необходимую поддержку естественного липидного барьера кожи. Прочный и здоровый барьер позволяет коже лучше удерживать влагу и отражать внешние раздражители. Помните, даже жирная кожа нуждается во влаге и увлажнении!
Ежедневно или по мере необходимости.
Последним и наиболее важным этапом любого ухода за кожей является защита от солнца. Ежедневное и постоянное использование солнцезащитного крема помогает защитить кожу от вредных лучей, которые способствуют раздражению кожи, преждевременному старению и образованию некоторых видов рака кожи. Круглый год наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия или увлажняющий крем SPF, чтобы защитить кожу от воздействия солнечных лучей.
Ежедневно или по мере необходимости.
Уход за кожей не ограничивается областью декольте. На остальной части вашего тела также могут появляться области дискомфорта в зависимости от вашего типа кожи и проблем с кожей. Расширьте свой ежедневный уход за кожей, применяя продукты для тела, богатые питательными веществами, которые сохранят вашу кожу упругой и молодой с головы до ног.
Как подобрать программу ухода за кожей
После того, как вы освоите основы, вы и ваш косметолог сможете подобрать процедуру для вашего конкретного типа кожи и проблем. Это определит тип продукта, который вы выберете для каждого этапа ухода за кожей.
- Типы кожи
- Проблемы с кожей и состояния
Типы кожи определяются генетикой. Ваши гены определяют количество масла, которое вырабатывают сальные железы, размер ваших пор и текстуру вашей кожи. Каждый из этих факторов способствует общей сухости или жирности вашего лица. Хотя ваш тип кожи не может быть изменен, с ним можно легко справиться при правильном уходе за кожей.
Типы кожи обычно относятся к одному из пяти вариантов:
- Нормальная кожа
- Сухая кожа
- Жирная кожа
- Комбинированная кожа
- Чувствительная кожа
Вы не уверены в своем типе кожи? Этот тест на тип кожи — простой способ определить, нормальная ли у вас кожа, сухая, жирная, комбинированная или чувствительная.
Нормальная кожа«Нормальная» кожа лучше всего описывается как хорошо сбалансированная. Он имеет равномерную влажность и увлажнение и однородную текстуру, с небольшими порами и без видимых проблемных участков. Люди с нормальным типом кожи могут испытывать периодическую сухость или жирность, а также странные высыпания. В целом, нормальная кожа выглядит и чувствует себя здоровой, но может испытывать легкую сухость или жирность, а также время от времени появляться прыщи, особенно при воздействии стресса окружающей среды.
По этой причине обычный уход за кожей должен быть направлен на поддержание здоровья и защиты кожи. В дополнение к укреплению кожи антиоксидантами, внесите небольшие коррективы в свой распорядок дня в зависимости от проблем и условий на данный момент. В периоды сухости выбирайте продукты, предназначенные для сухой кожи; для жирности и/или высыпаний выбирайте продукты, которые сбалансируют цвет лица и устранят недостатки.
Сухая кожаСухая кожа выделяет меньше жира, чем нормальная кожа. Этому типу кожи не хватает липидов, необходимых для удержания влаги и сохранения мягкости и эластичности кожи. Кожа кажется сухой и стянутой, иногда на щеках, подбородке и лбу появляются шелушения. Те, у кого сухая кожа, часто имеют почти невидимые поры и могут иметь более заметные тонкие линии вокруг глаз и контура губ.
Очень важно использовать богатые влагой продукты, такие как очищающие масла или кремы, а также ежедневные увлажняющие средства для восстановления кожи в течение дня, а также ночной крем для восстановления кожи во время сна. Еженедельные увлажняющие маски также рекомендуются для наполнения и смягчения кожи, а также уменьшения появления тонких линий и морщин.
Жирная кожаВ отличие от сухой кожи жирная кожа имеет гиперактивные сальные железы, которые производят избыток кожного сала. В то время как кожное сало необходимо для смазывания кожи и сохранения ее влагозащитного барьера, его перепроизводство может привести к жирному цвету лица с видимыми порами и склонностью к пятнам и пятнам. Тонкие линии и морщины не так легко проявляются на этом типе кожи, но его необходимо поддерживать, чтобы предотвратить прыщи и контролировать жирный блеск.
Цель ежедневного ухода за жирной кожей — контролировать избыток кожного сала и поддерживать уровень увлажненности кожи. При обезвоживании кожа будет реагировать, вырабатывая больше кожного сала; Вы можете противодействовать этой активности, увлажняя кожу легким увлажняющим кремом, содержащим увлажнители, такие как растительная гиалуроновая кислота. Кроме того, подумайте о том, чтобы добавить очищающее масло в свой ежедневный уход за кожей. Хотя это может показаться нелогичным, масло в очищающем средстве будет притягивать излишки кожного сала, что позволит вам смыть его, не сдирая кожу.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как добавить очищающее масло в свой ежедневный уход за кожей.
Комбинированная кожаКомбинированная кожа характеризуется неравномерным выделением кожного сала и не выглядит ни чрезмерно сухой, ни жирной. С более активными сальными железами в Т-зоне и менее активными железами в других местах комбинированная кожа будет склонна к жирности на лбу, челюсти и носу и сухости на щеках, линии подбородка и линии роста волос.
Лучший подход к уходу за комбинированной кожей часто заключается в том, чтобы разделять и властвовать, обрабатывая разные части лица разными продуктами и техниками. Утром нежное пенящееся очищающее средство поглотит излишки кожного сала. Ночью очищающее средство на кремовой основе восполнит потерю влаги. Мультимаскирование может быть чрезвычайно полезным для комбинированной кожи. Этот метод ухода за кожей включает в себя нанесение двух или более масок для лица, таких как маска на основе глины и маска на основе крема, на разные участки лица, чтобы решить сразу несколько проблем.
Чувствительная кожаЧувствительная кожа встречается довольно часто и, по данным Американской академии дерматологии , встречается у 50% людей. Этот тип кожи имеет тонкие поры, легко раздражается и склонен к покраснению. Часто он негативно реагирует на неправильный образ жизни, климатические и погодные изменения, гормональный дисбаланс и агрессивные косметические ингредиенты.
Из-за большого разнообразия симптомов чувствительная кожа не у всех проявляется одинаково, а ее тяжесть и частота могут различаться. Как правило, чувствительную кожу следует обрабатывать нежными и успокаивающими средствами по уходу за кожей, которые заживляют кожу и облегчают симптомы. Выбирайте нежные пилинги для отшелушивания, не повышающие чувствительность, и используйте успокаивающие натуральные и органические ингредиенты, такие как ромашка и календула, чтобы успокоить реактивную кожу.
Проблемы и состояния кожиПроблемы или состояния кожи отличаются от типа кожи тем, что они не являются генетическими и могут быть улучшены с течением времени. Часто симптомы вызываются внешними факторами, такими как изменения климата, привычки образа жизни и стрессовые факторы окружающей среды. Проблемы с кожей и ее состояния могут быть неприятными, но правильные процедуры с активными растительными ингредиентами могут дать потрясающие результаты.
Общие кожные заболевания и состояния включают:
- Акне
- Покраснение
- Большие поры
- Обезвоживание
- Признаки старения
- Отсутствие твердости
- Гиперпигментация
- Солнечный урон
- Тупость
До 80% людей хоть раз в жизни сталкиваются с угревой сыпью. Эта проблема может затронуть кожу в любом возрасте, от подростка до взрослого, и любого типа кожи. Прыщи вызываются рядом факторов, в том числе закупоркой пор, избыточным выделением кожного сала, гормональными колебаниями, бактериями и генетикой. Хорошей новостью является то, что со временем его можно облегчить с помощью ориентированного на результат ухода за кожей, который сохраняет кожу чистой и здоровой.
Салициловая кислота и глина являются двумя лучшими ингредиентами для лечения кожи, склонной к акне, и предотвращения высыпаний в будущем. Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислоту, которая проникает глубоко в поры, очищая закупорки и нейтрализуя бактерии, вызывающие акне. Глина работает как магнит, используя свои отрицательно заряженные частицы, чтобы вытягивать положительно заряженные загрязнения из пор и поверхности кожи.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о рекомендуемой процедуре борьбы с прыщами и прыщами.
Для тех, кто страдает от акне средней и тяжелой степени, профессиональные спа-процедуры могут быть чрезвычайно полезными. Уход за лицом от прыщей глубоко очищает. Они используют пилинги профессионального уровня с высокой концентрацией активных ингредиентов для удаления накоплений, а также экстракции лицензированным косметологом для удаления угрей и белых точек.
ПокраснениеИногда розацеа путают с акне, часто проявляются воспалением и покраснением носа, лба, скул или подбородка. Воспаленные капилляры на поверхности кожи придают коже красный, пятнистый или неровный вид. Хотя это состояние обычно является генетическим, известно, что некоторые факторы усугубляют его, в том числе экстремальные температуры, алкоголь и воздействие солнца.
В дополнение к избеганию триггеров, вы можете следовать процедуре ухода за чувствительной кожей, используя нежные продукты, не содержащие вредных химических веществ, таких как добавленные парабены, вазелин, минеральные масла, пропиленгликоль или лаурилсульфат натрия. Ищите успокаивающие ингредиенты, такие как ромашка, календула и косточковые травы, которые заживляют и успокаивают покраснения.
Расширенные порыРасширенные поры — еще одна распространенная проблема кожи. Хотя размер пор в значительной степени определяется генетикой, накопление омертвевших клеток кожи, потеря эластичности и избыточное выделение кожного сала могут привести к их расширению и увеличению. Расширенные поры часто сопровождают жирный и комбинированный типы кожи, которые страдают от гиперпродукции сальных желез.
Регулярное очищение и мягкое отшелушивание являются важными шагами для расширенных пор. Эти действия удаляют кожное сало с поверхности кожи и снимают закупорку пор, позволяя порам сжиматься до их нормального размера. Глиняные и угольные маски также полезны, поскольку оказывают мягкое вяжущее действие, сужают и сужают поры.
ОбезвоживаниеОбезвоженная кожа испытывает дефицит воды. Увлажнение необходимо для оптимального функционирования кожи, а симптомы обезвоживания могут включать зуд, чувствительность, тусклость и появление тонких линий и морщин. Обезвоженная кожа может быть вызвана внешними факторами, нездоровым питанием или неправильным образом жизни, которые истощают содержание воды в коже. Все типы кожи, даже жирная, могут страдать от обезвоживания.
Посмотрите видео ниже, чтобы определить, имеете ли вы дело с обезвоженной кожей.
Одним из лучших способов восстановить обезвоженную кожу является добавление продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту, в ваш ежедневный уход за кожей. Продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, сохраняют кожу увлажненной, упругой и здоровой. Этот ингредиент может удерживать воду в тысячу раз больше своего веса, что делает его мощным увлажнителем. Это означает, что гиалуроновая кислота впитывает влагу из окружающей среды в кожу, повышая увлажненность и делая цвет лица пухлым, гладким и сияющим.
Признаки старенияК основным признакам старения относятся тонкие линии, морщины и дряблость кожи, каждый из которых является прямым результатом процессов старения организма. Со временем выработка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина замедляется, в результате чего кожа теряет объем, плотность и эластичность, вызывая видимые признаки старения. На это естественное истощение приходится только десять процентов старения кожи; остальные девяносто процентов вызваны длительным воздействием свободных радикалов. Они вызывают окислительный стресс, который повреждает клетки кожи и ускоряет процесс старения.
Хотя старение кожи лица неизбежно, видимые эффекты можно свести к минимуму с помощью целенаправленного ухода за кожей. Поскольку стареющая кожа также склонна к сухости, мы рекомендуем придерживаться режима ухода за сухой кожей с некоторыми корректировками. Сыворотки, масла и концентраты, содержащие растительные пептиды, гиалуроновую кислоту и натуральные заменители ретинола, помогут разгладить, подтянуть и укрепить кожу. Продукты, богатые антиоксидантами, обеспечивают дополнительные преимущества, защищая кожу и сводя к минимуму ущерб, наносимый стрессом окружающей среды и свободными радикалами.
Отсутствие упругостиДополнительным побочным эффектом старения является потеря упругости. Со временем мышцы всего тела, в том числе лица, могут терять свой тонус и эластичность. Поскольку мышечные волокна и эластин начинают удлиняться в результате старения, образа жизни и питания, кожа может начать провисать. И, лишенный прочности и эластичности, теряет способность восстанавливаться. Результатом является опущение бровей и век, а также рыхлость и полнота (челюсти) под щеками и челюстью.
Недостаток упругости можно решить с помощью целенаправленного ухода за кожей, который повышает упругость и эластичность кожи. Скорректируйте свой уход за стареющей кожей, включив в него маски для лица и увлажняющие средства, содержащие натуральные укрепляющие вещества, такие как бамбук. Техники массажа лица также могут быть полезны для тонизирования подкожных мышц, сохраняя их здоровыми и упругими.
ГиперпигментацияГиперпигментация является одной из ведущих проблем кожи на сегодняшний день и характеризуется появлением темных пятен, веснушек, рубцов или неровным тоном кожи. Это состояние вызвано увеличением выработки меланина меланоцитами кожи, вызванным рядом факторов, включая воздействие солнца, стресс, старение, гормональные изменения и поствоспалительную пигментацию. Гиперпигментация может поражать любой тип кожи и сильно различаться по степени тяжести.
Это одно из наиболее трудно поддающихся лечению кожных заболеваний, требующее самоотверженности и постоянства в соблюдении целевого режима ухода за кожей. Сертифицированный косметолог Алисия Хоторн советует: «Ищите сыворотки и увлажняющие средства, которые содержат ингредиенты, которые помогают осветлить и предотвратить пигментацию или способствуют обновлению кожи». К ним относятся косточковые культуры и натуральные заменители гидрохинона, а также корень солодки, кора ивы, арбутин и гиалуронат цинка.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше советов по уменьшению темных пятен.
Повреждение солнцемВоздействие УФ-излучения может привести как к временному, так и к долговременному повреждению кожи. Одним из наиболее распространенных состояний, возникающих в результате пребывания на солнце, является немедленное обезвоживание и болезненное, зудящее покраснение. Со временем накопленное воздействие может привести к необратимому растяжению мелких кровеносных сосудов, что приведет к покраснению и появлению пятен на лице. Чтобы свести к минимуму и предотвратить негативные последствия пребывания на солнце, защищайте и увлажняйте кожу круглый год. Ежедневно наносите увлажняющий крем SPF или солнцезащитный крем с минеральной пудрой и защищайте свое тело с головы до пят с помощью натуральных солнцезащитных кремов для тела. После воздействия восполняйте потерю влаги с помощью глубоко увлажняющих бальзамов и лосьонов для тела.
ТусклостьТусклая кожа характеризуется потерей естественного сияния кожи. Он выглядит усталым, пепельным, тусклым, пятнистым или сухим — качества, обусловленные определяющими факторами.
Эти факторы включают выбор окружающей среды или образа жизни, например, неправильное питание, недостаточные физические нагрузки, сезонные изменения или пребывание на солнце. Одним из наиболее эффективных способов оживить уставшую кожу является диета, богатая питательными веществами и антиоксидантами, которые улучшают естественное сияние кожи. Точно так же добавление продуктов, богатых антиоксидантами, в ваш ежедневный уход за кожей также может улучшить внешний вид тусклого цвета лица. Средства по уходу за кожей с суперфруктовыми ингредиентами, такими как мангустин, содержат уникальные и мощные антиоксиданты, которые придают коже более сияющий вид.
Тусклость также может быть вызвана омертвевшими клетками кожи, которые не могут равномерно отражать свет и приводят к отсутствию сияния. Пилинг может возродить естественное сияние кожи, мягко обновляя кожу, а также сводя к минимуму появление пор. Этот шаг по уходу за кожей удаляет барьер из мертвых клеток, закупоривающих кожу, и открывает свежие новые клетки под ней. Если вы хотите узнать, как добиться более яркой кожи, посмотрите наш ведущий тренер по уходу за кожей Натали Пергар, которая подробно расскажет о том, как определить тусклую кожу и какие продукты лучше всего включить в свой уход.
Средство рекомендаций по продуктам
Чтобы помочь вам выбрать средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи и проблем, мы создали инструмент для рекомендаций по продуктам. Просто выберите свой тип кожи и проблему номер один для кожи, чтобы получить наши рекомендации.
Спа-процедуры
В дополнение к эффективному домашнему уходу, индивидуальные профессиональные процедуры имеют решающее значение для улучшения здоровья вашей кожи. Спа-процедуры сочетают в себе профессиональные методы и продукты с техническими навыками лицензированного косметолога для достижения лучших результатов. Эти процедуры могут быть адаптированы к вашему конкретному типу кожи и проблемам, а их эффект можно легко поддерживать с помощью ежедневного, ночного и еженедельного ухода.
- Этапы профессионального спа-процедуры
- Найдите спа рядом с вами
Вот этапы профессионального спа-процедуры:
- Оценка: Косметолог узнает о ваших проблемах с кожей и процедурах ухода за ней.
- Очищение: Удаление макияжа и поверхностных налетов.
- Анализ кожи: косметолог исследует ваш цвет лица, часто используя увеличение, чтобы определить текущее состояние вашей кожи.
- Пропаривание: добавлен пар, чтобы смягчить застойные явления в порах и облегчить удаление, если это необходимо.
- Отшелушивание: Применение профессионального сильного отшелушивающего средства, такого как пилинг с AHA или BHA, для удаления омертвевших клеток кожи.
- Экстракция: При необходимости проводятся профессиональные экстракции для удаления угрей и белых точек.
- Массаж лица: нежный, но тщательный массаж для расслабления лицевых мышц и облегчения впитывания кожей других продуктов.
- Маскировка: применяется одна или несколько масок для лица, подходящих для вашего типа кожи и проблем.
- Завершение: Нанесение тонера, сывороток, увлажняющих средств, средств по уходу за глазами и SPF для кондиционирования и защиты кожи.
Ничто не заменит индивидуальную консультацию с лицензированным косметологом. Они могут предоставить подробные рекомендации и предложения, которые помогут получить максимальную отдачу от ухода за кожей.