Этапы ухода за лицом – Правильный уход за кожей лица, этапы ухода. Как правильно ухаживать за кожей лица – полная пошаговая инструкция

5 важных этапов ухода за кожей лица — Рамблер/новости

Уход за кожей стал повседневной рутиной для многих из нас. Известно, что за кожей нужно ухаживать ежедневно, однако не все знают как именно и почему все эти сложные на первый взгляд процедуры необходимо повторять в определенной последовательности и делать это два раза в день. В этой статье мы разберемся почему каждый этап ухода за кожей является необходимым и как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить и приумножить ее красоту.

Шаг 1. Очищение По мнению косметологов, самый важный этап ухода за кожей — очищение. Кожу необходимо очищать перед нанесением любого ухаживающего средства. В зависимости от типа кожи вы можете выбрать разные очищающие средства. Для нормальной и комбинированной кожи подходит текстура геля или пенки, в зависимости от ваших предпочтений. Для кожи склонной к сухости лучше подойдет мягкая пенка или очищающее молочко, последнее особенно хорошо подходит для чувствительной кожи, ведь некоторые продукты с такой текстурой можно не смывать водой, а любой контакт с водой — лишний стресс для чувствительной кожи.

Шаг 2. Увлажнение Под увлажнением понимают использование тоника. И это обязательный шаг, который нельзя пропускать. Важно помнить, что использование тоника не может заменить очищение кожи. Тоник предназначен для сужения пор, увлажнения кожи, усиления действия ухаживающих средств или имеет другое специальное назначение (в зависимости от типа кожи), но его точно не следует использовать для очищения кожи. Это может спровоцировать появление акне.

Шаг 3. Специальный уход Если вы хотите нанести сыворотку, сейчас самое время. Любой специальный уход наносится перед нанесением основного ухаживающего продукта, крема.

Вы также можете использовать маску. Перед нанесением любой маски также важно очистить кожу и дополнительно увлажнить ее с помощью тоника. Это делают, для того чтобы успокоить кожу после контакта с водой, ведь рН воды серьезно отличается от естественного рН кожи. Обычно маску держат 10-15 минут, в отдельных случаях до 30-40 минут. Также есть маски, которые оставляют на всю ночь. В таких случаях это последний этап ухода, поверх такой маски наносить ухаживающий крем не надо.

Шаг 4. Ухаживающий крем для лица Теперь ваша кожа готова к нанесению основного ухода. Это также обязательный этап, ведь ухаживающий крем защищает кожу, восстанавливает ее естественные защитные функции, обеспечивает дополнительный уход и увлажнение, которое необходимо коже как днем, так и ночью. Текстура дневного крема обычно более легкая, ведь его основная задача — увлажнение и защита кожного покрова. Ночной крем может быть более плотным, иногда даже маслянистым, ведь в нем намного питательных и восстанавливающих компонентов. Это сделано намеренно, в ночное время наша кожа не только отдыхает и восстанавливается, она намного более восприимчива к питательным веществам.

Шаг 5. Ухаживающий крем для глаз Ухаживающий крем для глаз обычно наносят в последнюю очередь. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, в отличие от кожи лица она не имеет мышечной поддержки, а потому наносить средства ухода нужно очень деликатно, легкими похлопывающими движениями в области надкостницы. Не наносите крем слишком близко к линии ресниц, это может вызвать нежелательный отек или раздражение слизистой глаза.

Помните, проводить ритуал красоты нужно каждое утро и каждый вечер. Убедитесь, что утром у вас есть время до выхода на улицу, коже нужно как минимум 10 минут, чтобы все средства впитались. Если вы используете макияж, закладывайте и это время тоже. Так если вы нанесли последний ухаживающий крем в 7:15, то макияж можно начинать делать в 7:25, а выходить на улицу через 10 минут после того как вы закончили макияж.

Вечером процедуру ухода также необходимо проводить заранее, минимум за 40 минут до сна. Вечерний уход очень важен, ведь вечером вы очищаете кожу от всего что попало на ее поверхность днем и обеспечиваете ей дополнительный уход, ресурс для восстановления и поддержания красоты.

Видео дня. У экс-жены короля Малайзии Воеводиной отек мозга

Читайте также

Основные этапы ухода за лицом в домашних условиях

Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.

Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.

Первый этап – очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

• Коричневый сахар
• Молотый миндаль
• Соль
• Отруби
• Молотая ореховая скорлупа
• Кофе различного помола
• Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.

Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.

Второй этап – тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

• Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
• Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
• Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Третий этап – увлажнение

Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:

• Сухость кожи
• Серый оттенок
• Чувство стянутости
• Дряблость.

Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?

Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.

Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.

Четвёртый этап – питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

• Уголки глаз
• Область лба
• Уголки губ.

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Пятый этап – защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

• В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
• В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
• В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Шестой этап – массаж

Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.

Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.

Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.

Этапы ухода за кожей лица: общие правила и советы

Любая женщина мечтает оставаться молодой и цветущей как можно дольше. Однако почему-то не все из них уделяют внимание правильному ежедневному уходу. В первую очередь возраст женщины выдает состояние кожи лица и шеи.

Никакие модные аксессуары, стильная одежда и прическа не смогут скрыть возрастных изменений кожи, поэтому так важно регулярно соблюдать этапы ухаживая за кожей лица.

Регулярный правильный уход за собой в домашних условиях в состоянии отложить поход к косметологу.

Вы сами можете о себе позаботиться и предотвратить преждевременное старение, для этого необходимо соблюдать четыре этапа в уходе за лицом:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение.
4. Питание.

Этап первый: очищение

Процедуру очищения необходимо проводить дважды в день – утром и вечером. Умывая лицо утром, вы подготавливаете кожу к нанесению макияжа, вечером – к ночному крему. При умывании вы помогаете своей кожи избавиться от ороговевших клеток, кожного сала, а также очищаете ее от бактерий. К тому же вечернее очищение позволяет снять макияж.

Для этапа очищения рекомендуется выбирать те косметические средства, которые подходят под ваш тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше приобрести гели с устойчивой пеной или скраб-гели для ежедневного умывания, а вот для сухой кожи больше подойдет молочко, которое не будет пересушивать и без того чувствительную кожу.

Использовать мыло не рекомендуется вовсе, так как оно очень пересушивает кожу лица и вызывает раздражение. Во время умывания мы и так снижаем водный баланс кожи, мыло же действует еще агрессивнее.

Перед умыванием вы можете использовать гидрофильное масло, за счет своих свойств оно позволяет мягко растворить макияж и подготовить кожу к дальнейшему очищению. Пока вы снимаете макияж маслом, вы массажируете кожу лица, что ускоряет кровообращение и, как следствие, позволяет предотвратить преждевременное старение.

Также не стоит забывать и о более глубоком очищении – пиллинге. Косметические средства для пиллинга глубоко проникают в поры и позволяют избавиться от черных точек и акне. Обладательницы сухой кожи могут проводить пиллинг 1 раз в неделю, а девушки с жирным и комбинированным типом кожи могут прибегать к данной процедуре дважды в неделю.

Этап второй: тонизирование в уходе за кожей лица

После того, как наша кожа очищена, необходимо восстановить ее водный баланс. Тонизирование необходимо также проводить дважды вечером, после каждого умывания. Бытует мнение, что тоники и лосьоны предназначены только для жирного типа кожи. Суждение это неверно, тонизирование необходимо каждой девушке. Просто с умом отнеситесь к выбору средства.

Для жирной и комбинированной кожи существуют тоники с матирующим эффектом, они восстанавливают pH-баланс и предотвращают появление жирного блеска на коже. Для сухой – рекомендуются успокаивающие средства, которые также будут восстанавливать водный баланс после умывания, снимая одновременно с этим сухость и раздражение.

Вообще, если говорить о свойствах тоника, то следует запомнить следующие моменты. Тоник:

• удаляет остатки средства для умывания;
• восстанавливает водный баланс;
• повышает тонус кожи;
• позволяет успокоить чувствительную кожу;
• матирует кожу лица;
• подготавливает к следующему этапу.

Этап третий: увлажнение

Если вы услышите о том, что увлажняющий крем предназначен только для сухой кожи, не верьте. Увлажнение важно для любого типа кожи. К тому же увлажнять следует не только кожу лица, но шею. Ведь, она выдает возраст женщины даже больше, чем мелкие морщины на лице.

Наносить дневной крем необходимо за полчаса до выхода из дома (в зимний период за час). Это позволит крему полностью впитаться в кожу и выполнить свои функции. Увлажняющий крем создает невидимый барьер на коже, защищающий ее от пагубного влияния погодных факторов, грязи и пыли.

Кроме того, на сегодняшний день представлено огромное количество дневных кремов с SPF-факторами, которые препятствуют старению кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Этап ухода за кожей лица четвертый: питание

Вечером косметологи рекомендуют пользоваться ночными кремами. Они выполняют питательную функцию.

Наносить ночной крем необходимо за час до сна, а если есть такая возможность, то и за два. Все дело в том, что наши лицевые мышцы это время еще активны, что обеспечивает крему большую проводимость и впитываемость. Если же нанести крем непосредственно перед сном, он может вызвать отечность. Питать необходимо не только кожу лица, но и область шеи и декольте.

Старайтесь не попадать на область вокруг глаз, так как кожа там очень чувствительна, а питательный ночной крем может привести к аллергическим реакциям.

Нанося крема, двигайтесь согласно массажным линиям, а именно от центра к периферии. На шеи такие линии расположены в следующем порядке: по центру – снизу вверх, по бокам – сверху вниз. Движения должным быть легкими, немного постукивающими, и ни в коем случае, не растягивайте кожу, это только приведет к образованию морщин.

Также не забывайте использовать специальные крема для кожи вокруг глаз, в этой области кожа тонкая и склонна к сухости, поэтому не стоит оставлять ее без внимания.

Видео по теме статьи: этапы ухода за кожей лица

5 этапов ухода за кожей лица

1. Очищение. Кожу надо очищать ежедневно утром и вечером. Обычное мыло при умывании не рекомендуется использовать: оно сильно сушит кожу. Для этой цели подойдут любые другие очищающие средства, которые подбираются индивидуально.

Для жирной кожи хороши мусс, пенка, желе. Для сухой лучше использовать крем или молочко. Макияж с глаз снимается специальными средствами: мицеллярной водой или гидрофильным маслом.

 

Средства для глубокой очистки кожи (скрабы и маски) достаточно использовать 1 раз в 3 дня. Маски можно использовать как магазинные, так и сделанные своими руками. Для очищающей маски прекрасно подойдет косметическая глина, мед, яйца, кисломолочные продукты. После маски необходимо наносить крем, который будет питать и смягчать кожу.

2. Тонизирование — лицо протирается тонком или лосьоном. По сути это завершающий этап очищения, который готовит кожу к дальнейшим процедурам, а также убирает остатки очищающего средства, освежает и повышает ее тонус. Ещё тоник восстанавливает кровообращение кожи после сна. В составе не должно содержаться спирта.

Для жирной кожи подойдут тонизирующие средства с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Хорошим вариантом будут двухкомпонентные тоники. Они способны уменьшить выделение кожного жира и привести в нормальное состояние работу сальных желез.

Для сухой кожи предпочтительнее использовать средства, которые содержат витамины группы В, провитамин В5, витамин Е, они обладают смягчающим свойством и поддерживают баланс влаги.

3. Увлажнение. Все виды кожи нуждаются в увлажнении, поэтому после тоника наносится увлажняющее средство. Его надо наносить обязательно и утром, и вечером. Если состояние водного баланса в норме, то кожа будет гладкой, матовой, сияющей. Недостаточное количество воды ведет к преждевременному увяданию, тусклости и, как результат, — старению кожи.

Существует несколько видов увлажняющих средств – крем, гель и лосьон. Летом лучше применять средства с лёгкими текстурами, например, гели, а зимой — более плотные.

Если кожа продолжает шелушиться и сохнуть, значит, косметических средств недостаточно, и желательно обратиться к косметологу. Специалист подберет средства для профессионального увлажнения. Все косметические процедуры проводятся в салоне. Это может быть мезотерапия, лазерная или инъекционная биоревитализация.

4. Защита. Кожа лица реагирует на окружающую среду и подвержена ее воздействиям, поэтому особенно нуждается в защите. Самое распространенное защитное средство – дневной крем, он не проникает в глубокие слои кожи, а действует на поверхности – смягчает, увлажняет и защищает от мороза, солнца, грязи, пыли и других негативных факторов.

Также в большинстве случаев дневной крем служит основой под макияж, поэтому желательно выбирать крем с фактором защиты от солнца. Зимой достаточно +15, летом не ниже +30. Главное правило: наносить защитный крем минимум за полчаса до выхода.

Тональный крем и пудра тоже обладают защитными функциями. Если крем не содержит ультрафиолетовой защиты, следите чтобы пудра (тональный крем) имели этот фактор.

5. Питание. Это обязательный этап ухода за кожей, и он важен, так как каждодневные процедуры восстанавливают естественный баланс влаги, делают ее мягкой и гладкой. С 18 лет надо начинать ухаживать за внешними уголками глаз и губ. Лоб тоже нуждается в питании.

Питательные кремы смягчают и увлажняют кожу, восстанавливают ее функции. Перед нанесением крема его надо согреть в руках, чтобы он принял температуру тела и только после этого наносить на кожу.

Средство наносится массажными движениями 3-5 минут на ночь за час до сна, излишки крема убираются ватным диском или салфеткой минут через 15. Чтобы его действие было более эффективным, и он хорошо впитывался в кожу, желательно наносить его на увлажненную кожу, т.к. вода способствует проникновению крема в кожу.

Запомните:

1. К лицу необходимо прикасаться только чистыми руками.
2. Все процедуры по очищению, увлажнению, защите и питанию должны быть регулярными.
3. Наносить все средства следует по массажным линиям.
4. Подбирая средства, учитывайте возраст и тип кожи.

Постоянный и правильно подобранные уход поможет коже оставаться молодой, сияющей и красивой.