Кожа человека уход – 12 человек, которым удалось сделать свою кожу идеальной. Их секреты могут быть полезны и вам

Содержание

Заболевания кожи. Гигиена кожи — урок. Биология, Человек (8 класс).

Заболевания кожи

Отмершие клетки рогового слоя эпидермиса, пот и выделения сальных желез скапливаются на коже, препятствуют её нормальному функционированию и создают благоприятные условия для развития различных микроорганизмов, присутствующих в окружающей среде. На фотографии — колонии бактерий, выращенных в лаборатории из отпечатка грязных рук. Некоторые из бактерий относятся к болезнетворным.

Нерегулярный уход за кожей может стать причиной кожных заболеваний.

В месте закупорки протоков сальных желез размножаются бактерии и развивается воспалительный процесс. На коже появляются прыщи, фурункулы и карбункулы. В подростковом возрасте из-за гормональной перестройки организма иногда на лице и на теле появляется одновременно большое количество прыщей. Это сильно ухудшает состояние кожи и приводит к психологическим проблемам. При неправильном уходе за такой кожей (выдавливании, недостаточной очистке) могут быть осложнения, а на месте воспалительных узелков остаются шрамы.

Кожа подвержена также заразным заболеваниям. Паразитический клещ чесоточный зудень вызывает чесотку. Он живёт в коже: прогрызает в ней ходы, откладывает яйца, питается её частицами, отравляет своими выделениями. Кожа покрывается красными пятнами, появляется сильный зуд. При несвоевременном лечении клещ может поражать также внутренние органы.

Паразитические грибки вызывают микозы. Одно из таких заболеваний — стригущий лишай (микроспория). Передаётся он обычно от бродячих животных. Грибок разрушает волосяной покров. На месте поражения волосы обламываются и образуются проплешины. Поражается также наружный слой кожи.

Любые изменения кожного и волосяного покрова требуют врачебной консультации и при своевременном применении назначенных врачом лекарственных средств вылечиваются.

Гигиена кожи

Постоянно выделяющийся пот, кожное сало приводят к появлению неприятного запаха. На грязной коже быстро размножаются микроорганизмы, поэтому поверхность кожи необходимо регулярно очищать. Для этого всё тело обмывают тёплой водой с мылом. Ежедневный душ позволяет содержать тело в чистоте и удаляет с кожи всё лишнее. Необходимо также своевременно менять и стирать одежду, особенно соприкасающееся с кожей бельё.

Особый уход требуется за кожей рук. При выполнении работы по дому или в огороде руки следует защищать перчатками.

Ноги также требуют тщательного ухода. В закрытой обуви они потеют, кожа увлажняется. Может появляться неприятный запах. Постоянная повышенная влажность способствует развитию грибков. Поэтому ежедневное мытьё ног в тёплой воде с мылом — обязательная гигиеническая процедура.

Надо следить за состоянием ногтей, так как под ними может скапливаться грязь и большое количество микроорганизмов. Ногти постоянно растут, и их регулярно обрезают. Ногти на руках стригут каждую неделю, на ногах — не реже одного раза в две недели.

Надо регулярно ухаживать за волосами. На их поверхности накапливается кожное сало, частицы пыли. Уход за волосами — это регулярное мытьё и расчёсывание.

Большое значение для нормального функционирования кожи имеет правильный выбор одежды и обуви. Одежда не может стеснять движений, она должна защищать от переохлаждения и перегревания, пропускать воздух и водяные пары. Правильно подобранная обувь позволяет свободно передвигаться, защищает от перепадов температуры, не натирает ноги.

www.yaklass.ru

Жиная, сухая, комбинированная, нормальная. Уход за кожей.

Кожа человека — это его эксклюзивный природный наряд. А любой наряд нужно беречь. Кожу нужно беречь во стократ. Ведь она дана человеку один раз и на всю жизнь. В предыдущей статье мы говорили о строении кожи и ее функциях. Сегодня поговорим, как продлить ее долголетии. Если вы хотите, чтобы ваше лицо, тело всегда сияло здоровьем и красотою, нужно научиться, правильно за ним ухаживать. А для этого необходимо определить особенности кожи, а точнее ее тип и только после этого покупать косметические средства по его уходу.

Типы кожи, её состояние и правильный уход за ней

Так, как по коже лица можно узнать состояние кожи всего организма, становимся более детально на ее особенностях. Для начала очистим лицо хорошо от грязи и косметических средств. Для этого умойтесь с мылом. Если после этого возникает чувство стянутости лица, кожа пересушена и блестит, значит, она сухая.

Если кожа эластичная, гладкая, упругая — она нормальная.

Для окончательного определения дайте лицу отдохнуть пару часов. А потом промокните сухой салфеткой определенные участки кожи лица. Если салфетка стала жирной, значит на этом участке кожа жирная, если нет – кожа сухая.

Типы кожи человека

Разные типы кожи, в зависимости от строения кожи, отличаются друг от друга, толщиной, рельефностью, цветом, величиной пор.

Кожа человека может быть четырех типов: жирная, сухая, комбинированная, нормальная.

Жирная кожа, особенности и уход за ней

Жирная кожа всегда маслянистая, блестящая. Толстым слоем находится на ней кожное сало. Поры ее расширенны и хорошо раскрыты, поэтому она чаще всего покрыта мелкими угревыми высыпаниями. Жирная кожа быстрее, чем сухая, подвержена пыли и грязи. Ей очень полезна вода, потому идеальный способ ее очистки — умывание с помощью обычного мыла, мыльного крема, очищающих брикетов, нежирных очищающих лосьонов.

Утром полезно умываться кипяченой водой с использованием специального мыла для жирной кожи, например, мыло “Safeguard. Хорошо протереть лицо кусочком льда с разными целебными добавками. Очень освежает жирную кожу туалетная вода. Для этого смоченный тампон приложим к коже лица очень легкими движениями, затем нанесем питательный крем. Выбирая крем для лица, внимательно изучите его инструкцию и степень жирности (жирный он или полужирный). Для профилактики угрей раз в неделю делайте глубокую чистку лица с использованием паровой бани и питательные маски.

Сухая кожа, особенности и уход за ней

[singlepic id=184 w=320 h=240 float=]Сухая кожа имеет бледный, желто — розовый цвет из-за недостаточного количества кровеносных сосудов. Она тонкая, вялая, без угрей, прыщей. Быстро обветривается, шелушится, раздражается, лишена блеска, быстро теряет упругость и эластичность, морщины на такой коже появляются рано. Отличается повышенной чувствительностью к различным неблагоприятным воздействиям. Так, как слабо работают сальные железы. Кожа обезвожена из-за недостаточного количества жира. Поэтому сухая кожа нуждается в тщательном и правильном уходе, чтобы раньше времени не появились морщины. Для мытья следует использовать кипяченую, желательно очищенную воду, или смягченную бурой. Необходимо обходиться без мыла и туалетной воды, содержащей спирт. Вместо мыла пользуйтесь овсяной или миндальной мукой. Очищать кожу необходимо кремом, кожа за 10 минут впитает нужное количество, а чтобы избыток жира не закупорил поры, удалите его остаток с помощью розовой воды или травяной настойкой.

Утром лицо и шею очищайте жидким кремом, оливковым или растительным маслом, можно специальным туалетным молочком. Затем протрите лицо тонизирующим настоем корня алтея, липового цвета, льняного семени. На влажную кожу нанесите крем, через 15 минут избыток крема удалите бумажной салфеткой.

Вечером лицо очистите кремом или косметическим молочком. После очищения кожи на нее нанесите жирный содержащий витамины, питательный крем.

Не менее двух раз в неделю делайте увлажняющие, питательные и маски.

Нормальная кожа, особенности и уход за ней

Нормальная кожа — это приятная кожа с бежево-розовым оттенком. Гладкая, свежая, плотно натянутая, чистая, бархатистая, эластичная. Имеет множество кровеносных сосудов. Без угрей, прыщиков и черных точек.

Для ее очищения достаточно теплой воды и простое мыло, без щелочи. Заменить мыло можно пшеничными отрубями. После умывания ополосните лицо холодной водой с небольшим количеством буры. Очищать кожу нужно 2 раза в день. Затем протрите лицо туалетной водой, настоем трав или лосьоном. Он обладают антисептическим, противовоспалительным, стягивающим, действием, хорошо тонизируют кожу.

[singlepic id=186 w=400 h=400 float=]По утрам умывайте лицо обычной, чистой водой с мылом или отрубями. На еще влажную кожу слегка нанесите крем. Он защитит кожу от ветра, пыли, солнца.

Вечером удалите макияж с помощью очищающего молочка, затем хорошо вымойте лицо с мылом, а потом протрите кожу лосьоном и наложите тонизирующий крем для смягчения кожи. Если утром будете пользоваться пудрой, наложите увлажняющий крем.

Один раз в неделю делайте питательную маску. Перед ее наложением, сначала умойте лицо, а затем сделайте паровую ванну или компресс, чтобы поры хорошо открылись.

Комбинированная кожа, особенности и уход за ней

Комбинированная кожа, так называемая, смешанная, состоит из двух типов кожи: сухой и жирной, и имеет приятный очень красивый, ровный вид. Встречается очень часто. У таких женщин кожа лба, носа, подбородка обычно жирная. А на висках, особенно вокруг глаз, щеках, шее — сухая. Смешанный тип кожи требует, соответственно, разных способов ухода за этими частями тела.

Такая кожа очень плохо реагирует на воду и мыло. Поэтому по утрам очищайте лицо, шею отваром трав: мяты, шалфея, календулы. Повечерам используйте очищающие кремы, чай с молоком, настой ромашки. После умывания, подбородок и нос протираем лосьоном, а затем наносим универсальный питательный крем — отдельно на жирную кожу, отдельно на сухую. Маски делаем раз в неделю. Если вы будете заботиться о своей коже, лелеять ее. Она Вам прослужит еще долго, долго, защищая Вас и продлевая Вам долголетие. После выполнения утренних процедур переходим к макияжу. Тональный крем для ко]жи лица выбираем с учетом ее типа. Как правильно подобрать крем вы узнаете в следующей статье.

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

knyagna.ru

Типы кожи и их характеристика в косметологии

Именно поэтому нужно знать, как определить тип кожи лица, чтобы верно подобрать процедуры и ухаживающую косметику. Это — очень важный вопрос перед выбором косметики и построением домашнего ухода, потому что правильно ответив на него, Вы просто сэкономите средства и нервы, когда купив косметику наобум и решите, что ОНА не работает. К сожалению, как правило, вопрос в ином. Важно различать тип и состояние кожи. Тип кожи дается человеку от рождения и кардинально измениться не может, он и предопределяет тип старения в будущем. По типу кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной. А вот чувствительная, аллергичная или обезвоженная кожа — это уже состояние кожи и оно при неправильном уходе, может возникать у любого типа кожи. Поэтому, косметолог, проводя консультацию, задает 2 вопроса: ваш тип кожи и ее состояние, что беспокоит.

Как определить тип кожи в домашних условиях?

В несколько шагов:

1) Умыться (оценивать кожу через 15 минут после умывания).

2) Оценивать жирность и состояние пор. Визуально и с помощью сухой салфетки определить зоны с повышенной жирностью. Приложить салфетку к различным участкам лица и посмотреть, остаётся ли на неё отпечаток.

НОРМАЛЬНАЯ: В основном, нормальная кожа — матовая, поры небольшие, заметны только в Т-зоне, цвет кожи телесный, не тусклый, а блеск заметен только в Т-зоне, и то не всегда. Если в Т-зоне выражен блеск и расширены поры, то это уже КОМБИНИРОВАННЫЙ тип.

СУХАЯ: Чаще тонкая, поры почти незаметны. Цвет равномерный, кожа матовая, без блеска.

ЖИРНАЯ: Присутствует жирный блеск во всех зонах, поры расширены (особенно в Т-зоне). Эпидермис часто утолщен, могут быть комедоны, цвет кожи может быть тусклым из-за гиперкератоза, который чаще сопровождает жирную кожу, чем остальные типы.

Зная свой тип кожи, можно избежать ошибок при самостоятельном подборе домашнего ухода, когда, к примеру:

1. Жирная обезвоженная кожа, которая приходит к такому состоянию при частом применении спиртосодержащих косметических средств, начинает проявлять признаки сухой кожи, Это — частая проблема, особенно в молодом возрасте. Первое, что приходит в голову молодому человеку — использовать жирные кремы, с множеством масел, вместо того, чтобы быстро устранить обезвоженность увлажняющими средствами с лёгкой или даже безжировой текстурой.

2. Или обладатель сухой кожи, с недостатком липидной мантии рогового слоя, заполучив раздражение или воспаление на коже по разным причинам, начинает срочно «подсушивать» кожу агрессивными средствами или просто косметикой для жирной и проблемной кожи, думая, что устранит прыщи, а на самом деле разрушая и без того бедный жирами (при сухом типе кожи) гидро-липидный защитный барьер, вместо успокаивающей и снимающей раздражение косметики.

3. Примеров можно приводить множество, восстановление кожи — это процесс сложный и потребует времени, и консультации косметолога.

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию и ее pH составляет 5,5, что является первым защитным звеном на пути микробов. Поэтому частое использование щелочных средств (мыла) может разрушить кислотную мантию и вызывать снижение защитной функции рогового слоя — первого слоя эпидермиса. Именно на роговой слой нацелены все косметические средства!

Кожа может залечивать раны и восстанавливать поврежденные структуры. Если бы этот процесс шел одинаково в течение всей жизни, то кожа никогда бы не старела.

Поэтому косметические средства и процедуры действуют, активируя восстановительные силы кожи! Именно правильно подобранная косметологом косметика, позволит сохранить кожу лица красивой и ухоженной! А неправильно подобранные средства, могут привести к быстрому старению, раздражениям и воспалениям.

Типы кожи. Как определить тип кожи.

В зависимости от работы сальных желез и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа). Содержание влаги, баланс липидов и кислот, достаточное лицевое кровообращение – факторы, формирующие эпидермис и в итоге, состояние нашей кожи.

Научившись определять свой тип кожи — легко ухаживать за лицом, сохраняя молодость и свежесть. А также выстроить уход на долгие годы, так как тип кожи тесно связан с типом старения. Их четыре ТИПА СТАРЕНИЯ, выделенных еще в середине прошлого века. Каким будет ваше лицо, в первую очередь, определено генетически. И во вторую очередь, это правильно выстроенный уход с молодости, его корректировка с возрастными изменениями. То, что работает в 20 лет, не работает в 35 лет!

Нормальная кожа

Такая кожа всегда отличается ровным тоном, упругостью и здоровьем. Она гладкая и упругая с нормальным содержанием влаги и кожного сала, возможен незначительный блеск в Т-зоне. Люди с таким типом имеют едва заметные поры и морщинки в центральной части лица. При этом первые морщины появляются лишь после 35 лет. Нормальный тип устойчив к внешним раздражителям, смене времени года. Обладатели нормальной кожи не испытывают проблем с прыщами, угрями, раздражением и шелушением. Нормальный тип – это большая редкость, чаще всего встречается у детей и всего в 6% случаев у взрослых. Такая кожа не беспокоит в молодости, а при правильном уходе стареет медленно. Косметика, в основном, увлажняющая и солнцезащитная летом.

Жирная кожа

Жирная кожа более плотная, ей присущи пористость и характерный лоск, который не уходит даже после умывания. На таком типе присутствует угри, которые временами воспаляются, а расширенные поры закрыты черными точками. Жирный покров меньше подвержен негативному влиянию внешних факторов Обильная сальная смазка препятствует испарению влаги, поэтому кожа дольше сохраняет свою молодость. Морщинки на жирном типе появляются реже чем на сухом. В более зрелом возрасте данный кожный покров сменяется на комбинированный. Подробнее в статье как ухаживать за жирной проблемной кожей и как избавиться от акне и жирного блеска. Использование аппаратных процедур (Дарсонваль, УЗ-чистки) и косметики для жирной проблемной кожи.

Сухая кожа

Сухой тип — это полная противоположность жирному. Кожа более тонкая, нежная и чувствительная с незаметными порами и характерным бледным цветом. Она, как правило, рано стареет, а потому требует более пристального внимания и тщательного ухода. До 25 лет она не доставляет хлопот и выглядит очень даже привлекательно. Но если за ней не ухаживать или делать это неправильно, то она начнет шелушиться, стягиваться, потеряет эластичность и быстро покроется морщинами.

Температурные перепады, ветер, холод и жара – все это вызывает покраснение и шелушение, приводит к дряблости. Мыло вызывает дискомфорт, появляется желание поскорее увлажнить кожу.
Сухое лицо часто покрыто мельчайшими красными сосудами, пятнами и прыщами. Использование косметических средств, мыла и прочих продуктов нередко вызывают аллергию на коже. Поэтому предпочтение следует отдать косметике с гиалуроновой кислотой в теплое время года, и питательной косметике в осенне-зимний период. Чрезмерная сухость может свидетельствовать о том, что покров испытывает нехватку витаминов, жира либо о заболеваниях внутренних органов.

Комбинированная (смешанная) кожа

У обладателей комбинированного типа, как правило, в Т-зоне кожа жирная, иногда лоснится, отчетливо видны расширенные поры, имеются прыщи, черные точки и акне. В другой части лица, а именно по краям, на висках, вокруг глаз, на щеках и шее поры незаметны, кожа здесь тонкая и сухая, присутствуют морщинки и шелушение.
В уходе за смешанной кожей нужно применять сразу два типа косметических средств – один для жирного типа, а другой для сухого. Либо косметические средства, специально созданные для этого типа. С годами комбинированный тип при правильном уходе может перейти в нормальный. Но, как правило, обладательницы такого типа кожи, не любят наносить дневной крем, так как уже к обеду появляется жирный блеск, и без крема. Часто пересушивают кожу спиртосодержащими болтушками и лосьонами. Тогда для восстановления рогового защитного слоя, в уходе косметикой, следует обратить внимание на использование натуральной косметики и химических пилингов поверхностных.

Да, и любой тип кожи с годами становится менее увлажненным, менее жирным. Хотя практический опыт показывает, что расширенные поры и жирный блеск (в статье подробнее) могут вызывать беспокойством не только в подростковом возрасте, но и в более зрелые годы, после 30 лет и старше.

Фототип по Фитцпатрику

Также следует учитывать свой фототип для подбора косметики и процедур в салонном уходе, чтобы получить желаемый и фактический результат.

Для чего нужна консультация косметолога?

Михнович Л.В. косметолог: бесплатно консультация. Процедуры по лицу

Косметолог, проведя диагностику кожи и, выслушав ваши ответы на вопросы о том, что вас беспокоит, какие проблемы привели вас к нему, анализирует информацию и подбирает процедуры ухода и линию косметики, исходя из вашего типа кожи, возраста и текущего состояния, чтобы решить проблему, с которой вы обращаетесь. Все строится на профессиональном изучении и понимании строения кожи человека, благодаря чему и выбранная им методика, дает положительный и устойчивый результат.

Наши Презентации и обучающие семинары.

НАШИ УСЛУГИ: Бесплатная КОНСУЛЬТАЦИЯ по уходу за лицом, до покупки косметики!

Контактная информация: задать вопрос!

Строение кожи человека. Как сохранить упругость и красоту тела после 30?

Кожа — это один из органов человека, выполняющих защитную роль и ряд биологических функций. Кожей покрыто все тело человека, и в зависимости от роста и веса, ее площадь составляет от 1,5 до 2 м2. Кожа – это сложный орган, являющийся наружным покровом тела. Она выполняет множество функций и обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма.

УХОД ЗА ТЕЛОМ, как в салоне красоты, так и в домашних условиях, проводится в 3 этапа с применением косметических средств, желательно, профессиональной активной косметики:

1. скрабирование (пилинг),
2. обертывание маска для тела,
3. завершающий крем.

Косметика подбирается с учетом:

— типа кожи,

— возрастных изменений,

— поставленной задачи. Может быть как антицеллюлитой, так и для повышения упругости кожи.

— и времени года.

Функции кожи
Основное назначение кожи — это конечно защита от внешнего воздействия окружающей среды. Но наша кожа многофункциональна и сложна и принимает участие еще в ряде биологических процессов, протекающих в организме.
Рассмотрим основные функции кожи:
— механическая защита — кожа предотвращает мягкие ткани от механического воздействия, излучений, микробов и бактерий, попадания инородных тел внутрь тканей.
— ультрафиолетовая защита — под воздействием солнечного излечения в коже образуется меланин, как защитная реакция на внешнее неблагоприятное (при длительном нахождении на солнце) воздействие. Меланин вызывает временное окрашивание кожи в более темный цвет. Временное увеличение количества меланина в коже, увеличивает ее способность задерживать ультрафиолет (задерживает более 90% излучения) и помогает нейтрализовать образовавшиеся в коже при воздействии солнца свободные радикалы (выполняет роль антиоксиданта).
— терморегуляция — участвует в процессе поддержания постоянной температуры всего организма, за счет работы потовых желез и термоизолирующих свойств слоя гиподермы, состоящего в основном из жировой ткани.
— тактильные ощущения — за счет близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний и различного рода рецепторов, человек ощущает воздействие внешней окружающей среды в виде тактильных ощущений (прикосновение), а также воспринимает изменения температуры.
— поддержание водного баланса — через кожу, организм при необходимости за сутки может выделить до 3 литров жидкости через потовые железы.
— обменные процессы — через кожу, организм частично выводит побочные продукты своей жизнедеятельности (мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и прочие). Так же организм способен усваивать из окружающей среды некоторые биологические элементы (микроэлементы, витамины и прочие), в том числе и кислород (2% всего газообмена организма).
— синтез витамина D — под воздействие ультрафиолетового излучения (солнца), во внутренних слоях кожи синтезируется витамин D, который в последствии усваивается организмом для своих нужд.
Строение кожи
Кожа состоит из трех основных слоев:
эпидермис (epidermis)

дерма (corium)

гиподерма (subcutis) или подкожная жировая клетчатка

В свою очередь, каждый слой кожи состоит из своих отдельных структур и клеток. Рассмотрим строение каждого слоя более подробно.
ЭПИДЕРМИС
Эпидермис — это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:
роговой — самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин. Он имеет 12 – 15 прослоек из отмерших клеток, которые постепенно отшелушиваются. Все элементы данной части эпидермиса надежно соединены между собой и обеспечивают протекцию от механических повреждений и инвазии микробов. Кератинизация — сложный процесс, проходящий в клетках эпидермиса и заканчивающийся отложением кератина (белкового вещества) и жиров в роговом слое, в результате чего роговой слой кожи приобретает прочность и эластичность. Кератин образуется из аминокислот, освобождающихся при дегенерации клеток шиповидного слоя эпидермиса, жир — в основном из кератогиалина зернистого слоя. Нарушение процесса кератинизации наблюдается при различных проблемах кожи.

блестящий — состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин. Основное значение данного элемента в структуре кожи – разделение живых и мертвых клеток

зернистый — состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи — ромбовидной. Это участок блуждающих эпидермальных макрофагов, образованных из кератиноцитов шиповатого типа и эпидермоцитовотростчатого типа. Здесь присутствуют клетки, включающие в цитоплазму полезные гранулы двух типов: кератоглиановый и пластинчатый. Соответственно, здесь происходит образование кератина и дополнительная протекция от влаги.

шиповатый — состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы. Состоит преимущественно из кератиноцитов. Именно здесь происходит выработка керамидов, которые создают защиту для внутренних слоев клеток. Поэтом значение данного слоя особенно велико. Также шиповатый участок эпидермиса включает десмосомы, формирующие структуру кожного покрова. Его функция — механическая защита ядра клетки от повреждений.

базальный (ростковый) — самый нижний слой эпидермиса, который обеспечивает его регенерацию, и состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами. Из-за функциональности деление клеток активности кератиноцитов базальный и шиповатый слои объединены в ростковый слой Мальпиги. В норме процесс регенерации эпидермиса обеспечивает базальный слой, однако при повреждении шиповатый также может брать на себя камбиальную функцию. Представлен базальными кератиноцитами, связанными десмосомами. Они находятся непосредственно на базальной мембране, с которой связаны полудесмосомами. В тонкой коже имеют цилиндрическую форму, в толстой — овальную. Имеют набор органелл общего назначения, тонофиламенты, тонофибриллы, формирующие опорную сеть, а также меланосомы. Меланосомы — гранулы меланина, защищающие от действия от ультрафиолета, кератиноциты получают от меланоцитов. Кроме кератоноцитов и меланоцитов, в базальном слое имеются и другие клетки. Это клетки Лангерганса, Меркеля, Гринстейна, внутриэпидермальные Т-лимфоциты. Ростковый слой включает в себя весь базальный слой и часть шиповатого. Именно здесь осуществляется синтез меланина, который может увеличиваться в летнюю пору из-за частого пребывания под солнцем.

Эпидермис: строение
Эпидермис постоянно обновляется. Подобный эффект связан со специфическими превращениями и миграцией кератиноцитов из глубоких слоёв в наружные в ходе их дифференцировки. Вместе с отслаивающимися чешуйками с поверхности кожи удаляются химические и биологические патогены. Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.
Межклеточная жидкость — это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров. Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ. Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.
Кератиноциты. Это элементы, продуцирующие кератин. Эту функцию могут выполнять разные типы клеток: шиповатый, базальный, зернистый. Кератин отвечает за эластичность и упругость кожи человека.
Корнеоциты. Это преобразованные безъядерные кератиноциты, наполненные кератином. Они поднимаются в верхние шары, становятся плоскими и выполняют защитную функцию, являясь надежным барьером между организмом человека и окружающим миром. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.
Керамиды или церамиды. Это специфические жиры, скрепляющие корнеоциты. Они впитывают влагу и жиры.
Меланоциты. Эти клетки определяют оттенок кожного покрова человека. Также они выполняют частичную протекцию от радиации и ИК-излучения, не пропуская вредоносные солнечные лучи глубже.
Клетки Лангерганса. Они активно защищают организм от инвазии микробов и бактерий через кожный покров.
НОВИНКИ: пилинг кислотами для лица:

Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.
На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше — на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.
Кислотность или рН кожи
Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.
Нормальное кислотно-щелочное состояние для разных анатомо-физиологических зон тела различно. PH баланс кожи головы составляет от 4,5 до 5,5, груди — от 5,1 до 5,5, ладонной поверхности кистей рук — от 6,2 до 6,5. Наибольшее смещение баланса а щелочную сторону отмечается в подмышечных и паховых областях.
У женщин, по сравнению с мужчинами, кожная кислотность выше.
Разные ее значения определяются даже в разных зонах лица. Так, например, в области век и углов глаз она приближается к нейтральной, в лобной области — от 4,0 до 5,5, а PH кожи лица в области щек составляет от 4,2 до 5,9.
Как происходит рост клеток кожи человека
В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в «мешочек», наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.
Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.
Цвет кожи
Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин — вещество от которого зависит цвет кожи. Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека. Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.
При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар. При чрезмерном злоупотреблении солнцем, солярием, велика вероятность появления такого косметического недостатка, как неравномерная пигментация.
Воздействие косметических средств на кожу
Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи — эпидермис. Современные аппаратные методики, поверхностно-срединные и глубокие пилинги кислотами, позволяют решать проблемы старения, гиперпигментации, рубцов постакне и многие другие проблемы современного человека, на уровне дермы. Решение одних проблем, при таком глубоком вмешательстве человека в функционирование организма, может вызвать осложнения, с которыми надо предварительно ознакомиться, и принимать взвешенное решение о применении той или иной технологии. И так, рассмотрим второй основной слой, где и формируются наши «живые» клетки,
ДЕРМА
Дерма — это внутренний слой кожи, толщиной от 0,5 до 5 мм в зависимости от части тела. Дерма состоит из живых клеток, снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами, содержит волосяные фолликулы, потовые железы, различные рецепторы и нервные окончания. Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.
Дерма состоит из двух слоев:
сетчатый (pars reticularis)- распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает кожи упругость и эластичность.

сосочковый (pars papillaris), состоящего из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.

И вктратце, рассмотрим третий слой кожи,
ГИПОДЕРМА (подкожная жировая клетчатка)
Гиподерма — это слой состоящий преимущественно из жировой ткани, который выполняет роль теплоизолятора, предохраняя организм от перепадов температуры. В гиподерме аккумулируются питательные вещества, необходимые для клеток кожи, включая жирорастворимые витамины (А, Е, F, К).
Находится непосредственно под дермой, но чёткая граница между этими слоями отсутствует, поэтому в гиподерме, также как в дерме, находятся: коллагеновые волокна; эластиновые волокна; нервные окончания; кровеносные сосуды; лимфатические сосуды; потовые железы; корни волос.
В гиподерме, так же как и в дерме, волокна коллагена и эластина формируют сеть, наподобие пчелиных сот.
Отличие заключается в том, что в дерме соты заполнены преимущественно гиалуроновой кислотой, а в гиподерме — жировыми клетками — адипоцитами, которые составляют основу гиподермы.
Содержат жировую каплю, которая может увеличиваться в размере. При избыточном поступлении жира в организм адипоцит накапливает его, и жировая капля растёт. По мере роста, капля постепенно оттесняет органы к оболочке и в итоге занимает практически все пространство клетки. Таким образом адипоцит может накопить очень большое количество жира. В результате роста жировой капли сам адипоцит растягивается. Размер адипоцита может увеличиться в десятки раз. Причём этот процесс не обратим. То есть если адипоцит «разнесло», он уже не сможет «похудеть» до исходного размера. Если сжечь заполняющий его жир, клетка будет пустой, но величина её останется прежней. И при избыточном поступлении калорий в организм адипоцит быстро восстановит свой жировой запас. Именно поэтому, когда мы измученные диетой, опять начинаем есть в обычном (а часто усиленном) режиме, все, что мы «наголодали», возвращается вновь. Все эффективные антицеллюлитные компоненты косметики направлены именно на стимулирование бета-рецепторов. Самым действенным в этом отношении компонентом считается бурая водоросль фукус. Подробнее в статье: «Как работает косметика для тела»
Как знания строения кожи используются в косметологии
Почему процедуры назначаются курсом с периодичностью 1 раз в 5-7-10-14 дней?
По мере того, как появляются новые клетки, старые ороговевшие составляющие отшелушиваются и заменяются. Это простая биология, именуемая обновлением эпидермиса. Помимо устранения старых клеток, данный процесс предполагает и выведение токсинов, шлаков, накопленных в лимфе и крови. Они поглощаются клетками и устраняются путем отшелушивания. Полное обновление эпидермиса (от базальной мембраны до рогового слоя) может длиться как 21 день (у юных лиц), так и от 1 до 2-3 месяцев в более старшем возрасте. Поэтому, косметолог подбирает курс и периодичность применения выбранных методик, исходя из показателей возраста и, учитывая состояние кожи.
ТИП КОЖИ И УХОД КОСМЕТИКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

Чтобы получить ожидаемый результат, Вы можете воспользоваться нашими УСЛУГАМИ и:
— получить консультацию косметолога,
— определить свой тип кожи, состояние кожи, и только потом подобрать косметику,
— составить программу ухода в домашних условиях на несколько лет, уже, исходя из типа старения,
— дополнить, при необходимости, косметические салонные процедуры, аппаратные методики,
— и соблюдать рекомендации косметолога при уходе в домашних условиях.
И ваше лицо будет радовать Вас долгие годы!
Красоты и здоровья Вам!

Подпишитесь, и будьте в курсе новостей мира красоты!

xn--80abmlbkcnqb7ao.xn--p1acf
Как правильно ухаживать за разным типом кожи.
Типы кожи человека:
разной коже — разный уход
Ухоженная, гладкая, упругая, красивого цвета кожа украшает женщину и выделяет ее из сотни других.
Именно так она выглядит только благодаря правильному уходу за кожей лица.
С красивой кожей рождаются все, но по мере взросления и учетом наследственности у каждого человека она претерпевает значительные изменения.
У кожи человека определяется тип, и внешние факторы: погода, условия жизни, питание, экология накладывают день за днем на нее свой отпечаток.
В то же время нет ничего более благодарного, чем наше тело, и кожа в том числе. Ели мы будем вкладывать в нее заботу и внимание , она отблагодарит нас сторицей.
Общие рекомендации
по уходу за кожей
очищение 2 раза в день- утреннее и вечернее. Очень благотворно на кожу и на настроение влияет утреннее умывание косметическим льдом.
защита от атмосферных воздействий
дневной крем наносить за 30-40 минут до выхода на улицу
крем не наносить в большом количестве.Через 20-30 минут после нанесения остатки удалить салфеткой или тампоном смоченным в лосьоне. При сверх обильном нанесении крема на ночь, вода ,содержащаяся в креме испарится и превратит крем в мазь. Которая зачастую приводит к покраснениям и шелушению и может вызвать расширение сосудов. В следствии чего кожа может стать дряблой и вялой.
полноценный сон, он позволяет коже отдохнуть и восстановится + забота о коже на ночь, которая усиливает восстанавливающий эффект
насыщение влагой изнутри, вывод токсинов — пейте больше не меньше 2 литров в день
употреблять больше овощей и фруктов-меньше жирного, жареного, алкоголя и никотина
очищение кожи перед сном- несмытый макияж истощает и старит кожу
очищение перед макияжем- не закупоривайте грязные поры
периодически дайте коже отдохнуть-без крема, она тоже должна дышать и не утрачивать способность выделения естественного жира.
Итак, для правильного ухода за нашим лицом, давайте узнаем , как выглядят различные типы кожи человека , и выберем свой.
Сухая кожа
Часто тонкая, подвержена шелушению и легкому преждевременному возникновению морщин, выглядит натянутой и шершавой. Склонна к зуду и покраснениям.
Резко реагирует на перепады температуры из-за очень тонкого слоя подкожного сала.
С сухой кожей легче пережить подростковый период- на ней меньше образовывается угревая сыпь прочие переходные прелести.
Но в дальнейшем, за сухой кожей нужен более тщательный уход , чем за любой другой.
На сухую кожу сильно влияют погодные условия : ветер, солнце, мороз. Умывание водой и использование пудры стягивает и сушит ее.
Сухость кожи может быть и приобретенная:
— у людей работающих в режиме повышенного температурного режима, или с частым подверганием кожи воздействию воды.
— как следствие неправильного ухода и использования косметики: частого умывания водой с мылом, или холодной водой, густого напудривания, применения спиртосодержащих растворов.
Из благоприятных факторов для сухой кожи можно отметить :
— мягкий влажный климат
-польза воздушных процедур
-принятие солнечных ванн ранним утром
Уход за сухой кожей, рекомендуется следующий :
умывание с мылом 1 раз в неделю, желательно использовать теплую мягкую (например кипяченую) воду
каждый день утром и вечером очищать увлажнять и питать кожу, следующим образом:
-утром сухую кожу очищают молочком , или эластичным умыванием с помощью раст масла (оливковое,миндальное, подсолнечное, кукурузное, персиковое).
Эластичное умывание — смоченный ватный тампон в горячей воде, отжать, окунуть его в масло. Протереть этим тампоном кожу(я использую вместо воды или отвар трав для сухой кожи или слабый заваренный чай).
Через 1-2 минуты масло снять и протереть лицо ватным тампоном , смоченным в отваре трав .
На влажную кожу наносят крем дневной или вечерний питательный, через 15-20 минут избыток крема удаляют бумажной салфеткой.
хорошо ухаживает, приносит большую пользу и усиливает защиту кожи- свежая сметана или сливки.
для заметного косметического эффекта можно использовать очистку лосьоном :
-2 желтка
-100 г сливок
-4 ст ложки водки и 4 ст ложки лимонного сока
растереть желтки с медом , добавить сливки, влить понемногу водку с соком.
Лосьон прекрасно очищает кожу, а лецитин и холестерин из желтков и сливок смягчают и питают ее.
Прекрасный лосьон из розовых лепестков :
-3 стакана лепестков красных роз
залить миндальным или персиковым маслом, так, чтобы покрыть их.
Поставьте на паровую баню и нагрейте до полного обесцвечивания лепестков.
Усилить и закрепить эффект ежедневного очищения и питания можно питательными масками для сухой кожи. Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.
Еще одна очень хорошая подробная статья, про уход за сухой кожей (там можно найти рецепты полезных масок, лосьонов и кремов приготовленных своими руками из натуральных продуктов)
Жирная кожа
Жирная кожа — плотная, не редко склонна к бледности из-за глубокого расположения сосудов. Ярко выражены поры. Достаточное количество кожного сала создает пленку на коже, которая защищает от вредных атмосферных воздействий-температуры, ветра, солнечных лучей и высыхания. Медленно стареет, поздно появляются первые и последующие морщины.
Требует своевременного очищения,так как пыль при взаимодействии с кожным салом закупоривает железы, образовывая эффект «черных точек». Которые могут перейти в угри или даже фурункулы.
Для слегка жирной кожи требуется периодическое увлажнение, особенно при сухом климате. Для очень жирной кожи дополнительного увлажнения не требуется.
Уход за жирной кожей, рекомендуется следующий :
резко ограничить мучные и сладкие продукты, копчености
умывание теплой водой с мылом, ополаскивание водой комнатной температуры. Возможно растирание полотенцем — для массажа кожи.
очищение с содержанием спиртовых растворов
очень горячая вода- вызывает повышенное выделения кожного сала. Горячей водой можно умываться 1 раз в неделю при купании, с ополаскиванием холодной. Холодная вода сужает поры, уменьшая салоотдеделение.
Рецепт косметического мыла :
— 100 г детского мыла
— 1/2 л кипятка
— 2 ч л борной кислоты
— 1 ч л нашатырного спирта
— 1 ст л 3% перекиси водорода
мыло натереть на терке, залить кипятком, помешать до расворения. Раствор нагревать 3 мин при этом добавить борной кислоты, после подогрева нашатырного спирта и 3% перекиси водорода. Взбить пену, нанести на лицо по массажным линиям. Смыть сразу или немного позже теплой водой, ополоснуть прохладной. Вытереть насухо.
Усилить и закрепить эффект ежедневного очищения и питания, подсушить кожу можно питательными масками для жирной кожи.
Очень подробно про уход за жирной кожей (с рецептами масок, лосьонов, кремов приготовленных дома)
Нормальная кожа
Нормальная кожа-без жирного блеска и излишней сухости кожа. Изначально более привлекательна из всех других типов и менее требовательна.
Уход за нормальной кожей, рекомендуется следующий :
Умывание мягкой водой комнатной температуры или немного прохладнее без мыла. Промокнуть лицо полотенцем.
Не рекомендуется жестко растирать лицо, из-за этого кожа растягивается, что вызывает появление преждевременных морщин.
Мыло белое туалетное с кремом использовать не чаще 3 раз в неделю. Более грубые сорта могут вызвать сухость кожи.
Очищение можно проводить лосьонами или жидкими кремами.
Очищение также возможно с помощью простокваши или желтка, растертого с раст маслом. Нанести за 2-3 мин до умывания.
Специальная защита не требуется, кожу защищает макияж. В зимнее время рекомендуется пользоваться кремами не содержащими влаги, оливковым, кукурузным маслом, или топленым внутренним салом.
Если вы хотите прочитать еще подробнее про то, как ухаживать за нормальной кожей — загляните сюда.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа-кожа местами (лоб, нос, подбородок) в жирной смазке, а местами (участки у глаз,скулы, шея, виски) сухая. За такой кожей необходим уход двух типов- за жирной кожей и за сухой, в соответствии с участком лица.
Вечерний уход за кожей с нанесением ночного жирного крема следует ограничить только участками с сухой кожей, на жирных участках-смазки и так достаточно.
Подробно про уход за комбинированной кожей лица (с рецептами лосьонов, масок, кремов)
Зная особенности типов кожи, и вид ухода которого ждет Ваша кожа — вы можете наполнить ее здоровьем, свежестью и красотой!!
Статьи, на тему очищения кожи:
*
Мои статьи о женской красоте.

Вернуться на главную страницу
Написать комментарий
zhitiemoe.com
Самые интересные факты о коже человека
Если представить кожу в виде лоскута, то площадь его будет составлять около двух квадратных метров. Причем толщина может колебаться от 2 мм до целого сантиметра (например, в зоне сильно огрубевших ступней).
Вес такого большого органа существенно превышает вес скелета человека. Речь идет о коже в «полной комплектации»: эпидермис плюс дерма плюс подкожно-жировая клетчатка. Да-да, то самое хранилище противного лишнего жира.
Удивлены? Кстати, морщить лоб, щуриться, слишком широко открывать рот и трогать лицо руками — привычки, с которыми лучше расстаться. © Getty Images
Кожа первой начинает мстить за неразумное похудение. Во-первых, при резкой потере жира она просто обвисает. А во-вторых, становится не по возрасту вялой и морщинистой, всем своим видом показывая, что голодные диеты ее не устраивают.
На каждую клетку человека приходится в среднем как минимум одна, а то и 2-3 клетки микробиома. Жизнь на планете «кожа» просто кипит. Ее населяют примерно 500 видов микроорганизмов, которые в определенном смысле стали частью кожи — они выполняют ряд важных функций, взаимодействуют с клетками эпидермиса.
Суммарно длина кровеносных сосудов человека составляет две высоты Эвереста! У людей с тонкой и чувствительной кожей сосуды могут просвечивать, образуя избыточный румянец и сеточку на лице.
Проверять чувствительность кожи с помощью щекотки очень весело. Давно не пробовали? © Getty Images
Кожа — основной щит человека, хотя и покрыта всего лишь тончайшей гидролипидной пленкой. Среди основных функций кожи не только барьерная и защитная, но и рецепторная. Именно поэтому кожа очень часто первая «предъявляет» нам аллергическую реакцию — сигнализирует о «враждебном» компоненте в окружающей среде. В качестве границы с внешним миром кожа осуществляет терморегуляцию и защищает внутренние органы. Когда у нас высокая температура, мы потеем, и кожа срабатывает как система охлаждения.
Потоотделение — не только вопрос отведения избыточного тепла. Мы интенсивно потеем, реагируя на острый стресс. Это своего рода дополнительная смазка для ступней и ладоней, чтобы быстрее бежать или цепляться за ветки, спасаясь от врага.
© Getty Images
Кожа ежедневно выделяет до полулитра пота**. Любопытно, что сам по себе пот не имеет запаха, его «активируют» бактерии. Особенно хорошо они себя чувствуют в укромных пространствах — под мышками или на ступнях, закрытых обувью.
Кожа — самый большой и едва ли не самый загадочный орган чувств человека, ответственный за осязание. И когда мы говорим: чувствую кожей, подразумевая не только щекотку или прикосновение, — мы нисколько не преувеличиваем. На каждом квадратном сантиметре кожи тела и лица в среднем более 2000 нервных окончаний, а вся кожа разделена на так называемые дерматомы, связанные с тем или иным участком спинного мозга, который и определяет их чувствительность.
Вернуться к оглавлению
Самый интересный факт об уходе за кожей на все времена состоит в том, что ее здоровье зависит от вашего образа жизни и защиты от солнца.
Около 70% общей массы кожи в идеале составляет вода. Отсюда и бесконечные напоминания о необходимости увлажнения. В этой связи очень важно пить достаточно чистой воды (из расчета 30 мл на килограмм веса в день), а также увлажнять кожу снаружи — с помощью кремов, сывороток, масок.
Это нам только кажется, что мы не сбрасываем кожу, как змеи. Каждые 28 дней верхний слой кожи эпидермис полностью меняется. Ровно столько составляет клеточный цикл.
Кератиноцит — основная клетка эпидермиса, которая зарождается в его базальном слое и всю свою недолгую жизнь пробирается наверх, чтобы потом стать чешуйкой рогового слоя и отшелушиться.
С годами этот процесс тормозится, поэтому в антивозрастном уходе на регулярной основе требуется пилинг. Кстати, заметную долю домашней пыли составляют именно чешуйки рогового слоя — наша сброшенная кожа.
Ночной сон условно можно сравнить с сеансом саморегенерации. Создатели косметических средств учитывают активность, протекающую под покровом ночи в спящем организме, поэтому специальные средства для ночного ухода помогают более интенсивному течению процессов восстановления.
Наносите уход не строго перед сном, а за полтора-два часа до того, как отправитесь в кровать.
Ночной восстанавливающий уход Idéalia,
Vichy
Тщательно сбалансированный состав (гиалуроновая кислота, термальная вода, витамин В3, масло абрикосовой косточки) усиливает эффект естественной регенерации. Подходит для любого типа кожи.
Самое базовое и парадоксальное занятие. Конечно, надо умываться по утрам и вечерам, особенно если живешь в пыльном городе. Однако, умываясь, мы каждый раз удаляем с поверхности кожи себум — защитную пленку, которую впоследствии вынуждены активно восстанавливать с помощью косметики.
Сегодня приходится активно вмешиваться в процесс очищения. Главное в умывании — подобрать средство по типу кожи. Ну и тоник для завершения процедуры очищения.
Всем известно, что косметику выбирают в соответствии с типом кожи и ожидаемым результатом: увлажнение, антивозрастной эффект, питание, антиоксидантная защита. Но один из важнейших критериев, не зависящий ни от типа кожи, ни от возраста, — удовольствие.
Аромат, текстура, ощущение на коже — все должно нравиться. Только тогда эффект ухода будет полным.
Вернуться к оглавлению
Для чего нам нужны эти удивительные факты? Это отнюдь не праздное любопытство. Чем больше мы узнаем о собственной коже, тем более внимательно и бережно к ней начинаем относиться.
Советуем почитать:
skin.ru
Гигиена кожи — урок. Окружающий мир, 3 класс.
За кожей нужен постоянный уход. На ней скапливаются жир и пот, а к ним прилипает пыль. Грязь закупоривает поры, и кожа перестаёт дышать.

Чистая кожа выделяет защитные вещества, от которых опасные микробы погибают. А на грязной коже микробы начинают быстро размножаться. Если не следить за кожей, не мыть её, то могут возникнуть кожные заболевания.

Кожа всегда должна быть чистой. Поэтому всё тело надо мыть тёплой водой с мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю.

Лицо, шею, уши надо мыть \(2\) раза в день: утром после сна и вечером перед сном.

Больше всего бактерий на коже рук. Должно стать привычкой мыть руки с мылом несколько раз в день: перед едой, после игр с домашними животными, после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета.

Болезнетворными бактериями можно заразиться и от вещей других людей. Не следует пользоваться чужими туалетными принадлежностями: полотенцем, мочалкой, ножницами, расчёской. Не надо надевать чужие носки, обувь и одежду.

Бывает, что кожа пересыхает. Она начинает шелушиться и трескаться. Тогда надо нанести на её поверхность увлажняющий крем.
www.yaklass.ru
Уход за кожей тела. Основные правила и рекомендации
Как ни странно и прискорбно это осознавать, но мы не достаточно усердно осуществляем уход за кожей тела.   Мы тщательно смотрим за своей фигурой: ходим в тренажерные залы, занимаемся фитнесом, время от времени садимся на диеты, но при этом кожа нашего тела остается без необходимого внимания.
Уход за кожей тела — Основные правила и рекомендации
За кожей лица мы ухаживаем постоянно, потому что ее видно каждый день, а кожа тела скрыта одеждой, поэтому на нее мы не всегда обращаем внимание. А напрасно! С годами, хотя мышцы в идеальном порядке, кожа тела становится дряблой, сухой, морщинистой и выдает наш истинный возраст, который мы тщательно пытаемся скрыть от окружающих. Поэтому, если хочешь долго выглядеть молодой и красивой, не ленись, ухаживай за своей кожей тела. Кожа тела, естественно, отличается от кожи лица и, конечно, требует своих способов ухода: она намного плотнее кожи лица, одежда защищает ее от вредных воздействий, ультрафиолета. Однако, все равно, с годами она теряет упругость, жирность, эластичность, приобретает растяжки, пятна и варикозную сетку. Одним словом, пока не поздно займись кожей своего тела, Создай ей должный уход и внимание. Убери ненужные проблемы.
Уход за кожей тела
1. Обезвоженность кожи
Обезвоженность кожи – это одна из распространенных проблем. С ней мы встречаемся, ощущая сухость и шелушение после душа, появление «гусиной» кожи – очень мелкой сыпи на коже тела. Недостаток влаги возникает вследствие воздействия щелочных моющих средств, когда мы не используем увлажняющее молочко, гель для душа. Поэтом постарайтесь, почаще использовать средства увлажняющие кожу тела. Обезвоженность кожи не нужно путать с природной сухостью, когда сальные железы по определенным причинам выделяют меньше жира, чем необходимо для кожи тела. Сотрудники лаборатории Vichy, сделали вывод, что сухость кожи возникает из-за нарушений тонкого гидролипидного слоя кожи, который постоянно поддается внешним вредным раздражителям: солнечному излучению, высокой — летом, низкой — зимой температуре, горячей воды, очищающих средств со щелочью и т.д. Поэтому, если у вас сухая кожа тела, не применяйте мыло, содержащее щелочь. Отдавайте предпочтение увлажняющим, питательным кремам, маскам для тела. Для эффективного действия маски маска нужно завернуться в полиэтиленовую пленку.
Уход за кожей тела
2. Потеря упругости
Со временем упругая, эластичная кожа становится дряблой, провисающей. Это возникает в связи с возрастом, недостаточных физических нагрузок, неправильном питании и неправильным уходом за кожей или полное ее отсутствие. Первыми «проблемные места» появляются на груди, на животе, на бедрах ног, на внутренней стороне рук и ягодицах. Видя, как наша фигура видоизменяется, мы начинаем наконец-то беспокоиться. Чтобы вернуть былую стройность, молодость и красоту, пользуйтесь корректирующими кремами, стимулирующими кровообращение, дренирующими, расщепляющими и выводящими жировые отложения. Конечно-же, вы не достигнете нужного результата, без работы над тонусом мышц, подходящей диеты. При этом не допускайте резкого изменения веса, чтобы кожа сокращалась постепенно, а не висела.
Уход за кожей тела
3. Растяжки на коже
Растяжки – очень распространенный некрасивый дефект кожи. Они появляются не только во время беременности, но и после резкого похудения. Существует различные средства, повышающих эластичность кожи и предотвращающие их появление. Сохранить красивую кожу поможет   массаж, самомассаж, физические нагрузки, правильное и здоровое питание, ношение бандажа во время всей беременности. Использование крема, делающие растяжки не такими заметными.
Уход за кожей тела
4. Грудь
Грудь украшает каждую женщину. Все женщины желают, чтобы грудь долго оставалась красивой, упругой и привлекательной. Грудь женщины — это железистая ткань, которую покрывает сначала жировая прослойка, а затем тонкая кожа. Во время кормления грудью, железистая ткань немного увеличивается, а после завершения кормления грудью вновь уменьшается. Освободившееся пространство заполняется жировой тканью, а кожа груди подвергается серьезным нагрузкам. Чтобы после кормления ребенка ваша грудь оставалась все такой же упругой, эластичной и красивой регулярно делайте упражнения и используйте крем против отвисания груди, и для профилактики старения
Уход за кожей тела
5. Сетка сосудов на ногах
Сосудистая сетка на ногах — причина плохого настроения многих женщин. Данная проблема вызвана несколькими причинами: неэластичностью сосудов, передавшаяся по наследству, необходимость долго быть на ногах, чего требуют определенные профессии или постоянная сидячая работа. Причину сетки сосудов устранить очень сложно. Вам понадобится консультация у хирурга и дерматолога. Врач назначит лечение, если сетка не большая, от нее можно будет избавиться при помощи прижигания лазером. Также вам могут предложить курс склеротерапии – инъекций, стимулирующих «склеивание» сосудов.
Уход за кожей тела
6. Пигментные пятна
Пигментация кожи – довольно распространенная проблема. Корме пигментных пятен, на коже появляются пятнышки, оставшиеся после царапин, неудачно удаленных прыщей, при злоупотреблении солнечными ваннами, а также следствием солнечных ожогов, перенесенных еще в детстве. Бороться с неравномерной пигментацией можно несколькими способами: использование солнцезащитной косметики, различных отбеливающих средств для лица, веществ, состоящих из светоотражающих частиц – нанесенные на кожу. Они визуально выравнивают ее цвет и делают пигментные пятна совсем незаметными.
Это нужно выполнять ежедневно
Чтобы кожа была в постоянном тонусе, и не проявлялись недостатки такие, как сухость, шелушение, шершавость, следует проводить следующие ежедневные процедуры.
День начинайте с простейших физических упражнений, которые вызовут кровоток в капиллярах. Следовательно, кожа получит больше питания, и останется дольше молодой. Ежедневную зарядку завершаем ежедневным душем. Мыло, гель для душа используйте, только если у Вас нормальная или жирная кожа. Если же кожа сухая, замените обычное мыло детским мылом или специальными кремами и маслами.
Горячая вода сушит кожу, поэтому в ванне или душе включайте теплую воду, при этом используя мочалку или мохнатую рукавицу. Если начнете с пальчиков ног продвигаться по телу, совершая при этом круговые движения – то это стимулирует обменные процессы и отшелушивание ороговевших клеток кожи. Такое обновление кожного покрова – Ваш непременный атрибут правильного ежедневного ухода за кожей тела.
Если вы принимаете ванну, то добавьте в воду определенные эфирные масла – которые дадут положительный эффект как для кожи, так для организм в целом. А ванна с добавление морской соли поддержит кожу в отличном тонусе.
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, нужна   ее глубокая очистка. Делают очистку в домашних условиях с помощью пилинга или, посетив русскую баню. Побейте себя веником из березовых веток в русской бане, погрейтесь в жарком, но сухом воздухе финской сауны, насладитесь влажным паром турецкого хамама – и состоянию вашей кожи тела позавидуют многие.
Это полезно знать о своей коже
1. Кожа нашего тела — комбинированная. На спине и груди — жирная, на бедрах, ягодицах — сухая. Нормальная кожа, как правило, с годами становится сухой. Это вызвано гормональными перестройками организма.
2. Различные лекарства, диеты   сделать кожу более сухой.
3. Всегда учитывайте тип кожи, выбирая средства гигиены. Для жирной кожи подойдет мыло, пена, а для сухой рекомендую использовать очищающие, увлажняющие кремы, масла для ванны.
4. Огрубевшую кожу, разотрите рукавицей и сделайте тщательно пилинг. После ванны на сухую кожу лучше нанести питательный крем.
5. Не стоит часто добавлять в ванну гели для душа, поскольку длительное воздействие их на кожу может плохо повлиять на ее состояние.
6. После физических нагрузок, чтобы прекратилось потоотделение, подождите пять минут, прежде чем принять душ. Специалисты не рекомендуют холодный душ, чтобы не нарушить температурный и водообмен.
7. Процесс старения кожи интенсивно начинается где-то с 35 лет.
8. Нужно осенью и зимой позаботиться об увлажнении кожи тела. И принять меры по избавлению от целлюлита.
[vsw source=»youtube» autoplay=»no»]
Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
knyagna.ru

Рубрики