Кожа уход вокруг глаз – Средства для ухода за кожей вокруг глаз после 30, 40 лет. Рейтинг лучших косметических препаратов и народных рецептов
Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз, следуя которым вы легко добьетесь результата
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область вокруг глаз. Она нежная и легко теряет эластичность. При этом является одной из самых активных в плане мимики: мы постоянно щуримся, моргаем, гримасничаем. Все это не проходит бесследно.
AdMe.ru собрал основные правила, которые необходимо учитывать, чтобы уход за кожей вокруг глаз приносил результаты.
1. Действуем «на опережение»
Золотой принцип «проще предотвратить, чем потом исправлять» никто не отменял. Стоит учитывать, что чем позже вы начнете уход, тем больше времени потребуется на видимые улучшения, а если начать в совсем зрелом возрасте, есть все шансы, что без косметолога уже будет не обойтись.
Оптимальный возраст для начала ухода за кожей вокруг глаз — 20 лет. Примерно в это время девушки уже активно пользуются косметикой и нагрузка на область глаз увеличивается.
2. Важно ухаживать за кожей регулярно
Уход «от случая к случаю» результатов не принесет. Да и никакие средства, какими бы действенными они ни были, не покажут мгновенный результат. Поэтому уход должен быть постоянным. Вариант «минимум»: ежедневное нанесение крема на нужную область утром и вечером.
3. Не доверяйте уход одному средству
Если вас беспокоит какая-то определенная проблема, будь то круги под глазами или пигментные пятна, вы купите средство, которое будет направлено на решение только этой задачи. Оно не даст полноценного ухода и питания для вашей кожи, как и простой увлажняющий крем не уберет пятна или круги. Поэтому, если хотите ухаживать за кожей вокруг глаз правильно, подбирайте средства с учетом их действия.
4. Важно подобрать очки или линзы
Щурясь от солнца или пытаясь что-то рассмотреть из-за плохого зрения, вы создаете дополнительную нагрузку на кожу в области вокруг глаз. Это верный путь к ускоренному появлению морщин. Поэтому не стоит забывать про солнцезащитные очки летом и про подбор линз или очков при плохом зрении.
5. Ультрафиолет вреден для кожи
8 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз
Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз в зрелом возрасте
Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.
Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно
Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность — вывод, полученный на собственном опыте.
Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз
В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.
Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.
Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю
Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум — увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.
Использовать только одно средство по уходу за кожей
Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы — и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу — уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.
Неправильно наносить крем вокруг глаз
Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.
Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.
Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение — те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.
Лайфхак: наносите крем для век в область так называемого третьего глаза. Тем самым вы замедлите появление морщинок в этой области и сократите имеющиеся.
Растягивать кожу вокруг глаз
Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.
- Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
- Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее — несколько точек под глазом до переносицы, затем — от переносицы под бровью.
- Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
- Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.
Использовать маски для сна только в поездках
Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу — вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.
6 рецептов по уходу за кожей вокруг глаз в домашних условиях
Зона кожи вокруг глаз необыкновенно тонка и чувствительна. Под кожей век почти нет подкожного жира и мышц, поэтому она наиболее подвержена сухости и ранним возрастным изменениям — морщинки здесь появляются раньше всего. Уход за кожей вокруг глаз важно начинать рано, еще до появления первых признаков увядания кожи. Одна из главных причин сухости кожи под глазами — недостаток увлажненности. А так как во время бодрствования кожа век всегда подвижна, мы моргаем, щуримся, хмуримся, — то если она не будет увлажнена достаточно , растяжки и первые «гусиные лапки» не заставят себя долго ждать. Поэтому самым важным звеном в уходе за кожей вокруг глаз является ее увлажнение, причем уже с молодости.
Хотя существует множество средств по уходу за кожей вокруг глаз, есть прекрасные способы ухаживать за ней и
1. Чайные пакетики
Остывшие пакетики от заваренного чая очень помогают снять раздражение, отечность век, освежают взгляд, и увлажняют кожу вокруг глаз. Танин, содержащийся в чае, уменьшит припухлости и синеву. Если вы не пьете чай из пакетиков, намочите в остывшей заварке два ватных диска, положите их на глаза и расслабьтесь. Этот метод хорошо работает, если вам нужно убрать следы усталости перед встречей или свиданием.
2. Натуральные масла
Натуральные масла, например, миндальное и касторовое, а так же масло виноградных косточек, прекрасно помогают увлажнить кожу, потому что быстро и легко впитываются, а так же богаты витаминами и другими компонентами, которые подходят для ухода за увядающей кожей век. Сливочное масло тоже отлично справляется с этой задачей. Его можно использовать в качестве ночного крема вокруг глаз — нежно вбить его в кожу кончиками пальцев — от соприкосновения с ней оно растает. Вбивая масло или крем в кожу, вы стимулируете кровообращение и не растягиваете кожу. Растительные масла тоже полезно оставлять на ночь.
3. Питательная маска от морщин под глазами
Смешайте яичный желток, пол-чайной ложки меда и сухое молоко до равномерной массы. Наложите полученную кашицу на глаза и оставьте на 15-20 минут. Остерегайтесь попадания ее в глаза. Этот рецепт хорошо работает для чувствительной кожи вокруг глаз.
4. Банановая маска от морщин вокруг глаз
Разомните банан и возьмите одну столовую ложку его мякоти. Остальное можно съесть. Смешайте ее со столовой ложкой разогретого сливочного масла. Наложите приготовленную смесь на глаза и под глаза, вбейте ее в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
5. Картофель или огурцы
Если ваши глаза устали, экспресс-средством будут огурцы. Порежьте их толстыми ломтиками и положите по ломтику на глаза, расслабьтесь и останьтесь так минут на 15. Они снимут следы усталости и утомления с век. Примочки из сока свежего огурца так же помогут при усталых, покрасневших веках.
Картофель — средство от морщин вокруг глаз и от отеков. После картофельных масок кожа вокруг глаз приобретает ровный и здоровый вид. Сделайте кашицу из сырой или вареной картофелины, добавьте в нее сметаны или оливкового масла. Нанесите эту кашицу на глаза и оставьте на 20 минут, затем смойте. Посмотрите, как посвежела ваша кожа.
6. Маска из овсянки для разглаживания морщин
Поделимся с вами еще одним средством для увядающей кожи вокруг глаз — маской из овсянки: Возьмите пол-столовой ложки овсяных хлопьев, желательно сначала их измельчить, залейте их горячим молоком, а еще лучше жирными горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, наложите ее, пока она еще теплая, на кожу век, и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска заметно разглаживает морщины под глазами.
Нежная зона. Как ухаживать за кожей вокруг глаз | Секреты красоты | Здоровье
Обеспечьте этой деликатной зоне особое внимание – и молодость продлится. Советы дает врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.
Увлажнение
Уберечься от небольших морщин помогут средства, улучшающие микроциркуляцию лимфы и клеточный метаболизм, тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи вокруг глаз. Самый оптимальный вариант – гели, в основе которых вода. Они нежирные и быстро впитываются, что позволит утром, сразу после геля, нанести на веки макияж. Позаботьтесь, чтобы они содержали растительные экстракты, хитозан и витамины.
Если морщины заметны не только при активной мимике, понадобятся средства посерьезней: увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ, витаминами А и Е. Женщинам с густой сеткой морщин возле глаз нужны средства с комплексами антиоксидантов, натуральными маслами, коллагеном и эластином.
Можно купить особые баночки и тюбики, в их составе – микрочастицы, они чуть-чуть натягивают поверхность кожи и отражают лучи света, что визуально скрывает морщинки.
Питание
Для зрелой кожи вокруг глаз лучше купить средства, которые компенсируют дефицит естественных липидов, стимулируют выработку коллагена и активность фибробластов. Такая косметика обладает эффектом лифтинга. Ее можно узнать по составу: натуральные масла (макадамия, ши, авокадо, арахис), биостимуляторы (маточное молочко пчел, сок женьшеня), фитоэстрогены, сквален, лецитин. В состав возрастного питательного крема должны входить эластин и коллаген.
Кстати: наносить крем на область вокруг глаз надо средними и безымянными пальцами рук, нежными круговыми и постукивающими движениями. По нижним векам – по направлению от висков к носу, чтобы улучшить микроциркуляцию и лимфоток, препятствовать образованию припухлостей и синяков.
Демакияж
Обязательно перед сном очищайте глаза от косметики. Подойдут специальные средства – молочко, сливки, мицеллярный раствор. Если вы пользуетесь водостойкими тушью и подводкой, приобретайте особую жидкость для снятия макияжа, так называемую двухфазную.
В бутылочке четко видна граница между верхним слоем (маслом) и нижним (тоником). Результат от такого средства тоже двойной: водостойкие краски хорошо удаляются, а вместе с тем кожа вокруг глаз получает бережный уход.Гимнастика
Постарайтесь делать ее регулярно.
Прижмите кончиками безымянных, средних, указательных пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза. Пробудьте в этом положении 5 секунд. Потом отпустите брови, расслабьтесь. Повторите упражнение 2 раза.
Сядьте, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу. Пробудьте в этом положении 10 секунд. Потом постепенно ослабьте давление и уберите ладони.
«АиФ. Здоровье» рекомендует
Хитрости, которые сделают морщинки вокруг глаз не столь заметными.
Уделите внимание бровям. Яркие, правильной формы, хорошего контура – они отвлекут внимание от гусиных лапок возле глаз, зрительно поднимут веки, сделают взгляд более открытым.
Откажитесь от перламутровых и ярких теней, нижней подводки карандашом – они делают морщинки визуально заметнее.
Если вы носите очки с плюсовыми диоптриями, не злоупотребляйте тушью и карандашами-подводками. Все комочки на ресницах, нечеткая линия, «споткнувшаяся» о морщинку, увеличатся, словно в лупе. И макияж будет выглядеть неопрятным. Вместо ежедневной подводки лучше сделать перманентный татуаж по краю века, а также покрасить ресницы стойкой краской в салоне.
Дальнозорким женщинам лучше заказать в оптике очки со слегка тонированными линзами – они создадут небольшое светозатемнение, скроют погрешности макияжа и морщинки возле глаз.
На заметку
- Если появились темные круги, пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина С – он хорошо укрепляет сосуды.
- Если отекают веки, держите средства для области вокруг глаз в холодильнике.
- Если наметились мешки под глазами, спите на высоком изголовье, не наносите на ночь жирные кремы – ограничьтесь гелями.
- Если вы постоянно жмуритесь от солнца, всегда носите на улице темные очки. Они защитят вас не только от инфракрасного и ультрафиолетового излучения, но и от появления морщин.
- Если вы подолгу сидите у компьютера, старайтесь устраивать себе пятиминутки отдыха – отводите взор от экрана. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор, то моргаем в 4 раза реже обычного. А это значит, что глазное яблоко недостаточно увлажняется. Через какое-то время белки глаз краснеют, возникает ощущение, что в них насыпали песок, мы начинаем щуриться и тереть их, растягивая при этом нежную кожу вокруг и тем самым провоцируя появление морщинок.
Смотрите также:
Опасная зона: как правильно ухаживать за кожей век
Ежедневно мы испытываем множество эмоциональных взлетов и падений, которые в прямом смысле слова отражаются на нашей коже. И, конечно, чем сильнее мимика, тем быстрее вокруг глаз появляются первые морщинки: окологлазничная область считается самой чувствительной зоной лица. Каждый день наше веко совершает в среднем более 10 000 мигающих движений. Также интересно, что в этой области отсутствуют жировые клетки, отвечающие за придание лицу молодости. Поэтому и «увядает» она быстрее других зон лица.
Главное правило в уходе за кожей век звучит примерно так: каждой ситуации – свой уход. Большинство дам имеет одну «проверенную» баночку «под глаза» на все случаи жизни. И это неправильный подход. Безусловно, современная уходовая косметика от морщин вокруг глаз включает активные компоненты, которые борются с процессами увядания кожных покровов. Однако спектр и направления таких продуктов могут быть самыми разнообразными: гусиные лапки, глубокие морщины, слабая увлажненность кожных покровов, воспаления и покраснения, шелушения, синяки или «мешки» под глазами и многое другое.
В этом материале разбираем наши средства и приемы «по полочкам» вместе с Людмилой Толкачевой – косметологом, бизнес-тренером и руководителем отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
Уход во время отпуска
Если вы планируете провести отпуск в южных странах, где ярко светит солнце и температура +35 °C, вам не обойтись без качественного крема для защиты нежной кожи век от ультрафиолетового излучения. Желательно с высоким SPF: он оградит от вредного воздействия солнечных лучей и предотвратит преждевременное старение кожи.
Солнце сушит кожу, поэтому продукт для кожи век должен быть увлажняющим, а не питательным. А вообще – чтобы кожа не пересыхала, носите с собой термальную воду. Ее рекомендуется распылять по всему лицу на расстоянии 35-40 см. Через 30 секунд обязательно промокните остатки бумажной салфеткой (это важно, иначе кожа будет опять сохнуть) (читайте также: «Что такое термальная вода, и почему она вам необходима»).
Уход для рабочих будней
Такой уход часто называют «студенческим» либо «отчетным», а предназначен он для тех, кто по утрам регулярно видит в зеркале невыспавшуюся «панду»: молодые мамы, «защитники» дипломов, рьяные сотрудники, восседающие у компьютера до утра. Не забываем, что главная причина отеков – жидкость, а, точнее, ее излишки. На это может влиять и недостаток сна, и аллергия, и хорошо проведенный накануне корпоратив, и плохой демакияж, и даже ваша диета.
В этом случае при покупке крема ищите в списке ингредиентов дренирующие составляющие: в первую очередь, старый добрый кофеин и его лучшего друга – зеленый чай. Также для «припухлых» век важны противовоспалительные свойства: ищите в составе ромашку, огурец, экстракт солодки.
Отличное решение современной косметологии – металлический аппликатор, который с помощью микро-массажа и усиления циркуляции крови восстанавливает кожу и уменьшает видимые признаки стресса. А вот экстракт семян дикого индиго, который также придает коже сияние, уменьшает нелюбимые «мешки» под глазами. Кстати придутся и сыворотки с веществами, усиливающими микроциркуляцию: арникой, центеллой, витаминами PP, К, С, плацентой. Экстракт виноградных косточек способствует более интенсивному лимфотоку.
Темные круги и пигментация
Хронические синеватые и фиолетовые круги чаще всего появляются из-за видимых через тонкую кожу кровеносных сосудов и лопнувших капилляров – довольно неприятная физиологическая проблема. Если же ваши «кружочки» скорее коричневого оттенка, то они могут быть результатом многолетней любви к солнечным ваннам (напомним, что пигментация – это скопление меланина). Впрочем, нередко играет роль и наследственная предрасположенность.
Для борьбы с этой проблемой выбирайте легкие текстуры: гели, сыворотки – отличный вариант. В случае если вам не нравится неоднородный цвет «окологлазничной» зоны, то советуем присмотреться к увлажняющим и одновременно осветляющим кожу продуктам. Такой крем (или гель) должен способствовать выработке коллагена, чтобы сделать кожу более плотной и придать ей однородный тон.
Выбирайте средства, содержащие в своем составе гинкго билоба, эсцин (они самые мощные), рутин, кофеин, экстракт грецкого ореха: то есть все то, что работает не только на лимфоток, но и на кровоток.
Анти-эйдж
Потеря коллагена и эластина с возрастом, активная мимика, а также вредное воздействие солнца и окружающей среды приводят к «гусиным лапкам» и морщинам в области вокруг глаз. Для работы над этой проблемой, помимо хорошего крема, советуем также иметь в арсенале патчи и маски. Маски бывают смываемые и несмываемые, но для них действует единое правило: не «перекармливайте» нежную кожу век этими бьюти-продуктами.
Гидрогелевые патчи являются универсальным средством: их можно применять с любого возраста (с 16-17 лет) в зависимости от того, какие у вас проблемы и цели. Если кожа утратила тонус, рекомендуем коллагеновые патчи с добавлением экстракта пшеницы, витамина Е и А (читайте также: «Патчи для глаз: зачем они нужны и как ими пользоваться»). Только помните – при малейшем зуде и жжении, покраснении и дискомфорте необходимо немедленно удалить патчи и обильно промыть водой области поражения, а не сидеть и ждать, пока оно «само пройдет».
Кремы для глаз наносите только на неподвижное верхнее веко и нижнее, отступая полсантиметра от ресничного края и внешнего уголка глаза. Если «промахнетесь», то риск заработать раздражение или отек сразу возрастает. При последнем ваша главная задача – «выгнать» лимфу из лимфатических сосудов. Крем от отеков надо наносить от внешнего уголка глаза и наружу легкими надавливающими движениями. Лучше делать это, предварительно смочив пальцы в холодной воде.
Натуральные средства от морщин вокруг глаз в виде масел наносите только на тщательно очищенную кожу, а излишки масла аккуратно удаляйте сухой салфеткой.
На ночь не используйте слишком жирные кремы — из-за этого может появиться отек. Плотная текстура образует на коже пленку, которая создает «парниковый эффект» и, как следствие, приводит к скоплению лишней жидкости в тканях.
Людмила Юрьевна Толкачева — кандидат биологических наук, биохимик, преподаватель высшей категории, косметолог, бизнес-тренер и руководитель отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
Фото: Getty Images
Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях
Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.
Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.
Рецепты от тёмных кругов под глазами
- Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
- Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
- Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
- Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.
Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях
- Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
- Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
- Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
- Так же эффективна и огуречная маска.
Рецепты от морщинок вокруг глаз
- Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
- Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
- Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
- Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
- Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.
Тибетская маска от морщин
Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.
Отвар лаврового листа делается так:
5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.
Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).
Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.
Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз
Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.
Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»
- Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
- Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
- Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
- С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
- Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
- Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.
Отдельные упражнения для глаз
- Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
- Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
- Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.
Массаж от мешков и морщин под глазами
- На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
- Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
- Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.
Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)
- Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
- Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
- Ложками нажимаем на виски 3 раза;
- Двигаем ложки от висков к ушам.
Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз
Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.
Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты
Молочный
Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.
Фруктовый
Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.
Льняной
2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.
Техника массажа льдом
Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.
Несколько советов
— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;
— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;
— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;
— Высыпаться – правило №1;
— Исключить кофе, алкоголь, табак;
— Больше растительной пищи;
— Любите себя, даже с морщинками.
Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!
Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!
Уход за кожей вокруг глаз: главные правила
22 июля 2013Сусова ЮлияВ обзоре Elle.ru – лучшие новинки и советы по уходу.
Толщина кожи вокруг глаз в отличие от других участков составляет всего 0,5 мм – это толщина бумажного листа. Именно эта зона – самая нежная и чувствительная, поэтому для сохранения ее молодости и красоты необходим постоянный уход. Elle.ru представляет 17 лучших бьюти-помощников и главные секреты ухода от врача-дерматокосметолога Bellefontain Теи Микаберидзе.
Основа основ
Кожа в области вокруг глаз гораздо тоньше, чем на других участках лица, и здесь практически нет сальных желез. В то же время эта область является, пожалуй, самой мимически активной – мы постоянно моргаем, миллион эмоций сменяют одна другую в течение дня. Все это постепенно приводит к растяжению кожи и мимическим морщинкам. Косметологи единодушны: уже после 20 лет каждая женщина должна начинать следить за внешним видом кожи контура глаз, использовать специальные кремы, маски.
Ищем в составе
Косметические средства должны содержать активные ингредиенты для повышения защитных свойств кожи, укрепления микрососудов, увлажнения и стимуляции синтеза коллагена. Ищите в составе средств компоненты:
— с высокой антиоксидантной активностью, такие как витамины А, С, Е, масло виноградных косточек, экстракты растений, например экстракт китайского чая (белого, зеленого, желтого), экстракт эдельвейса;
— способные восстанавливать водный баланс эпидермиса и дермы, такие как гиалуроновая кислота, маннитол, гидролизованные протеины сои;
— экстракт центеллы азиатской предотвращает и корректирует иммунные нарушения, регулирует способность клеток эпидермиса к обновлению, предотвращает разрушение гиалуроновой кислоты;
— экстракты фиалки трехцветной и редкого растения буддлеи Давида повышают собственные защитные антистрессовые механизмы кожи;
— на микроциркуляцию прекрасно влияют экстракт конского каштана, гингко билоба, кофеин, одновременно улучшая обменные процессы в клетках кожи;
— иглица шиповатая повышает венозный тонус капилляров на фоне подавления воспаления, способствуя выведению токсинов и улучшая водно-солевой обмен;
— и, конечно же, все дневные косметические средства должны содержать SPF не менее 15-20.
Выбор Elle.ru: Крем для век против морщин, припухлостей и темных кругов Derma Cellular, Babor; Сыворотка для кожи вокруг глаз Idebenone, Priori; Сыворотка для кожи вокруг глаз Lift Serum, Bellefontaine; Крем для кожи вокруг глаз Vinosource, Сaudalie; Крем для контура вокруг глаз Defatigant Éclair, Сlarins; Сыворотка для кожи вокруг глазVax’in for Youth, Givenchy; Средство для кожи вокруг глаз, выравнивающее тон кожи Even Better Eyes, Clinique; Крем для уменьшения признаков усталости и темных кругов вокруг глаз Puffy Eyes And Circles, Fillast; Крем против морщин Smile’N’Repair, Givenchy.
Техника нанесения средств вокруг глаз
Косметическое средство на область вокруг глаз нужно наносить дважды в день (утро и вечер, в идеале за 2 часа перед сном) и обязательно после процедуры очищения и тонизирования кожи.
Перед нанесением небольшое количество средства слегка растирают между подушечками пальцев, чуть разогревая (косметический препарат лучше впитывается, если его температура не отличается от температуры тела).
Перед нанесением средства кожу лучше слегка просушить мягкой салфеткой.
Основное правило при нанесении – не растягивать кожу. Все средства наносятся тонким слоем и вбиваются легкими постукивающими движениями подушечек пальцев в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему краю по верхнему веку, а по нижнему веку – в обратном направлении. Небольшой массаж стимулирует кровообращение и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
Несмотря на то что современные косметические средства для кожи вокруг глаз проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль, нужно избегать попадания в глаза во избежание ощущения дискомфорта и раздражения.
Выбор Elle.ru: Регенерирующий глубокий уход вокруг глаз Revitalift, L’Oreal Paris; Ролик для кожи вокруг глаз Serum Vegetal против морщин & для сияния, Yves Rocher; Крем для кожи вокруг глаз Youth Cell, Skin Doctors; Гель для кожи вокруг глаз с витаминами NouriFusion, Herbalife; Гель для кожи вокруг глаз, Organic Surge; Крем против отеков под глазами, Clark’s Botanicals; Гель для контура глаз Avst, Environ; Концентрат для кожи вокруг глаз, Ainhoa Sensitive.
Процедуры в салоне
Возраст порой может являться ограничивающим, но не определяющим фактором в каждом конкретном случае. Часто молодые девушки с очень активной мимикой жалуются на морщинки вокруг глаз. Инъекции гиалуроновой кислоты в эту область, нацеленные на увлажнение, не являются противопоказанием для молодых девушек в таком случае. Идеальный вариант – курс биоревитализации контура глаз в качестве уходовой процедуры, которая укрепит и увлажнит зону вокруг глаз. Мезотерапевтические коктейли на основе гиалуроновой кислоты также являются эффективным средством борьбы с ранними морщинками.
Фото: Елена Абрамова, Getty Images