Красивые ногти уход: основные правила, процедуры и средства

основные правила, процедуры и средства

После сеанса маникюра в салоне мы любуемся на аккуратные и красивые пальчики. Увы, они не могут выглядеть так всегда, если не посещать мастера ежедневно. В остальное время мы сами должны обеспечивать уход за ногтями в домашних условиях, поддерживая их здоровье и привлекательный вид. Рассказываем, из чего состоит систематическая забота о визитной карточке женщины – руках.

Теги:

Маникюр

ногти

Лаки для ногтей

Уход за ногтями

5 лайфхаков

Getty Images

Сухая тонкая кожа, зона практически без сальных желез, частый контакт с мылом, жесткой водой из-под крана, бытовой химией. Кажется, кистям женских рук повезло меньше остальных частей тела.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Одноклассниках.

Если кутикула пересыхает, она перестает питать основание ногтей. Они плохо растут, становятся желтыми и ломкими. Даже профессиональный маникюр не спасет – основа для него будет в плачевном состоянии. Отзывы дерматологов говорят о том, что за ногтями должен быть тщательный и регулярный уход, в том числе в домашних условиях. Тогда не придется стесняться состояния рук и удастся сохранить их молодость.

Для полноценного ухода за кожей рук, кутикулой и ногтями дома нужно подобрать соответствующие средства и инструменты. Последние должны быть выполнены из высококачественной нержавеющей стали. Многие девушки совершают непростительную ошибку, подстригая ноготки ножницами. Это приводит к расслаиванию пластины. Поэтому лучше всего подпиливать лишнее. А с этой задачей идеально и бережно справляется стеклянная, хрустальная или керамическая пилка.

Именно такая запечатывает край ногтя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Увлажняй кожу рук

Если своевременно не взять за правило ежедневное увлажнение кожи рук, с годами именно ее состояние будет демонстрировать окружающим твой возраст. Правильный уход за руками и ногтями в домашних условиях включает обязательное сохранение влаги и питание. Поэтому обзаведись кремами для рук с комфортными для тебя составами, текстурой и запахом, чтобы пользоваться ими в свободную минуту.

Мы говорим как минимум о двух продуктах. Один лучше всего наносить тогда, когда твои руки бывают в чем-то задействованы. Пусть он будет легкий и хорошо впитывающийся, без эффекта пресловутых жирных следов. Его можно применять после каждого мытья рук. Тогда постоянный домашний уход за ногтями будет напоминать их состояние как после маникюра – кожа будет нежной и гладкой.

Другое, более густое средство пригодится, чтобы ухаживать за ногтями дома, как только ты приготовишься ко сну. Крем-бальзам лучше хранить рядом с кроватью. Важно дождаться, пока он не «сольется» с кожей полностью, чтобы не появилось желание убрать еще не впитавшиеся излишки продукта.

Специалисты советуют не выбирать такую альтернативу классическим кремам, как легкие лосьоны на водной основе. Эти средства действительно приятны в использовании — хорошо смягчают руки и практически моментально впитываются, позволяя снова пустить руки в дело. Однако из-за водной формулы влага быстро испарится, что вновь приведет к сухости кожи. Поэтому лучше предпочитай традиционный уход за ногтями рук в домашних условиях с составами, в которых присутствуют питательные масла. Они помогут сохранять увлажненность кожи дольше.

Не расставайся с маслом для кутикулы

Ухоженные руки — это, с одной стороны, крепкие, ровные, гладкие ногти красивой формы, с другой же стороны ― аккуратная, мягкая, увлажненная кожа вокруг них. Сухая, «разросшаяся» кутикула неизбежно портит картину — из-за нее ногти не будут выглядеть опрятными. Поэтому уход за ногтями в домашних условиях подразумевает укрепление этой важной составляющей.

Чтобы проблем с кутикулой не возникало, необходимо следить за ее состоянием и при появлении признаков сухости принимать соответствующие меры — с помощью специального масла. Оно выпускается и с удобными кисточками, и с пипетками — каждая может выбрать наиболее удобный формат. С таким средством уход за ногтями рук в домашних условиях, в путешествиях и на работе очень прост. Компактность флаконов с маслом позволит всегда иметь средство при себе, чтобы позаботиться о кутикуле можно было даже на ходу.

Для обработки каждого ногтя достаточно крохотной капли, которая сама разливается по всему окружающему ноготь кожному валику. Эффективным также является массаж кутикулы — после нанесения масла нужно мягко втереть его в кожу. За счет такого воздействия на корни ногтей ты будешь стимулировать их рост, причем они должны становиться более здоровыми, крепкими и сильными. Аналогичным образом ты можешь осуществлять домашний уход за ногтями ног – для создания основы будущего красивого педикюра.

Следи за длиной ногтей

Каждая из нас знает, какая длина ногтей у нее «критическая». Достигая ее, ногти, как правило, начинают ломаться, слоиться и подвергаться другим неприятностям. Чтобы не допустить этого, необходимо поддерживать оптимальную длину и подстригать их, не дожидаясь того момента, когда начнут появляться повреждения. В домашнем уходе за ногтями и кутикулой используй профессиональные инструменты, книпсеры, а затем смягчяй острые углы с помощью пилочки.

Заботься о красивом цвете ногтей

Речь идет не о лаках для ногтей — цвет самой ногтевой пластины должен быть равномерным, здоровым. Если ты замечаешь, что у твоих ноготков тусклый цвет или что они впитали пигмент лака после маникюра на скорую руку без использования базы, воспользуйся простыми рецептами по уходу за ногтями в домашних условиях. К примеру, отбеливающими свойствами лимона.

Протирай ногти дольками этого цитрусового каждый день в течение недели. Нежелательно, чтобы «курс» продолжался больше 7 дней. В противном случае есть риск, что при более долгом воздействии лимонным соком ты доведешь эти участки и кожу вокруг них до иссушения. Тогда советы по домашнему уходу за ногтями обернутся тебе во вред.

Делай ванночки для ногтей

Если в какой-либо из дней у тебя есть возможность уделить своим ногтям больше пары-тройки минут, устрой им домашнюю процедуру — ванночку с оливковым маслом. Подогрей его до комфортной для тебя температуры и помести в него кончики пальцев на 15-20 минут. Поставь емкость в теплую воду, чтобы масло не остыло. В домашних условиях такой профилактический уход за ногтями рук и ног, кстати, тоже будет полезен всем. Но особенно он необходим обладательницам нежных, тонких, не очень сильных ногтей — приятные ванночки помогут им укрепиться.

Домашний уход за ногтями и руками: как укрепить ногти в домашних условиях

Вставка HTML

Содержание:

1. Почему необходим уход за ногтями
2. Что нужно для ухода
3. Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях
4. Как следить за ногтями в зависимости от длины
5. Уход за ногтевой пластиной в салоне

Всем знакома фраза о том, что руки — визитная карточка женщины, по которой можно судить о ее ухоженности.

Кожа рук тонкая и нежная от природы, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки. С тыльной стороны очень мало сальных желез, а на ладонях их нет совсем. К тому же руки постоянно заняты работой, контактируют с жесткой водопроводной водой, мылом, бытовой химией. Неудивительно, что кожа рук постоянно сохнет и стареет быстрее, чем лицо!

Так же пересыхает и кутикула — если не удалять ее огрубевшие излишки и не питать основание ногтя, эта кожица перестает выполнять свою защитную функцию, ногти плохо растут, слоятся и легко ломаются. На сухих, ослабленных ногтевых пластинах не продержится долго даже профессиональное покрытие гель-лаком, выполненное лучшим мастером. Поэтому регулярный домашний уход за ногтями в перерывах между посещениями салона просто необходим.

Начнем с выбора инструментов и средств. Что нужно для ухода за ногтями, кутикулой и кожей рук?

Инструменты

Во-первых, ножницы. Подстригать ими ногти не рекомендуется. Чтобы избежать расслаивания, убирать длину лучше при помощи подпиливания. А вот ножнички для кутикулы с тоненькими острыми лезвиями пригодятся, чтобы аккуратно, без порезов, убирать заусенцы. Выберите профессиональный инструмент из высококачественной нержавеющей стали. Лезвия ножниц при закрытии должны сходиться плавно, быть ровными и идеально отполированными.

Конечно, уход за ногтями и маникюр невозможны без пилочек.

Главный совет — забудьте про металлические: они травмируют и провоцируют отслаивание. Если ногти хрупкие и ломкие, лучшим вариантом станет мелкозернистая стеклянная, хрустальная или керамическая пилка. Такие пилочки действуют максимально бережно и запечатывают край ногтя.

Также можно использовать пилки на картонной или пластиковой основе, на которую наклеено рабочее покрытие. Они различаются по степени жесткости, или абразивности, которая измеряется в специальных единицах — грит, и обычно указывается прямо на пилочке. Чем выше цифры, тем более щадящим будет воздействие инструмента на ногти. Запомните: оптимальная абразивность пилки для натуральных ногтей — от 180 до 240 грит.

Кроме пилок для спиливания длины и придания ногтям желаемой формы, есть еще полировщики и бафики — пилочки в виде полировочного бруска. Это мягкие инструменты абразивностью от 240 до 1200 грит, которые шлифуют ногтевые пластины, убирая все шероховатости, и придают зеркальный блеск.

Есть пилочки и для боковых валиков — грубая и сухая кожа по бокам от ногтей очень портит вид пальчиков, а срезать ее ножницами не рекомендуется. С помощью специальной лазерной пилки ее можно легко и аккуратно зашлифовать.

Кроме того, для ухода за ногтями в домашних условиях понадобятся палочки из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы, маникюрная ванночка — профессиональная или просто подходящая по размеру миска, и ватные диски.

Помните, что маникюрные инструменты, как зубная щетка, — строго индивидуальная вещь. Не делитесь ими даже с сестрой или лучшей подругой. Покупать гласперленовый стерилизатор или сухожаровой шкаф, как в салоне, будет лишним, а вот антисептический спрей для обработки инструментов не помешает, даже если ими пользуется один человек.

Средства для ногтей и кутикулы

Крема для рук лучше иметь сразу два — с разными текстурами. Легкий и хорошо впитывающийся, не оставляющий жирных следов носите с собой и используйте после каждого мытья рук. Густой и маслянистый крем-бальзам храните на тумбочке возле кровати и наносите на ночь. В хороших кремах для рук содержатся такие ингредиенты: витамины С и Е, ланолин, аллантоин, питательные масла (оливы, авокадо, зародышей пшеницы, манго и другие), растительные экстракты. Совсем не лишняя вещь в креме для рук — SPF.

Только кремами не обойтись. Кутикула нуждается в особом уходе — масле. Оно будет смягчать кутикулу и боковые валики, придавая пальцам аккуратный, ухоженный вид, и питать микроэлементами, полиненасыщенными кислотами и прочими полезностями основание ногтей, делая их здоровее и крепче. Масло в форме карандаша удобно носить в сумке, а флакончик с кисточкой или пипеткой — «стационарный» вариант.

Чтобы ухаживать за ногтями при помощи домашнего необрезного маникюра, нужно приобрести ремувер — средство, которое размягчает сухую кутикулу, чтобы затем ее можно было легко удалить. Ремуверы «растворяют» ненужную кожу либо за счет щелочи, либо за счет фруктовых кислот. В первом случае они действуют довольно агрессивно, и не стоит держать средство на коже дольше рекомендованного производителем времени.

Итак, как правильно ухаживать за ногтями на руках?

Ванночки

Если желаете укрепить слабые, ломкие ногти и ускорить их рост, найдите время и поделайте ванночки — желательно 7–10 вечеров подряд для накопительного эффекта. Вам потребуется морская соль — та, что для ванн и продается в любой аптеке.

1. Налейте в миску 0,5 л горячей воды.

2. Растворите в воде 5 столовых ложек соли. Соляной раствор должен быть концентрированным.

3. Подождите, пока вода немного остынет до комфортной вам температуры и погрузите в нее руки на 20 минут.

4. После ванночки промокните руки полотенцем и нанесите питательный крем и масло для кутикулы.

Маски

Перед сном можно делать простые и эффективные нейл-маски — этот питательный и смягчающий уход за ногтевой пластиной и кутикулой будет действовать всю ночь.

1. Смешайте ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока.

2. Вотрите эту смесь в кутикулы, боковые валики и ногтевые пластины плавными движениями.

Кутикула очень любит массаж — благодаря ему она размягчается и медленнее растет, так что уделите не меньше минуты каждому пальцу.

3. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь в постель.

Маникюр

Помимо укрепляющих процедур, полезно уметь самостоятельно выполнять маникюр.

Оптимальным для домашних условий является «мокрый» необрезной: самостоятельно делать обрезной лучше не стоит — велик риск травмировать кутикулу, а сочетание распаривания и ремувера эффективно избавит пальцы от огрубевшей кожи.

Вот правила домашнего гигиенического ухода за ногтями и кутикулой:

1. Придайте ногтям форму с помощью пилочки. Правило крепких ногтей: двигайте пилкой в одном направлении, не туда-сюда. Ногти обязательно должны быть сухими — если взяться за подпиливание, выйдя из душа, они начнут расслаиваться.

2. Отшлифуйте боковые валики лазерной пилкой.

3. Если на поверхности ногтей есть неровности, зашлифуйте и отполируйте их с помощью полировочного бруска. Но есть важное условие — делать полировку чаще одного раза в месяц не стоит: так вы снимаете верхний слой ногтя, делая его более тонким и уязвимым.

4. Теперь замачивание, или, как называют его нейл-мастера, мацерация. Налейте в ванночку теплую воду, добавьте немного жидкого мыла и опустите руку в воду на 5–10 минут.

5. Промокните руку полотенцем и нанесите на кутикулы ремувер. Оставьте его на время, рекомендуемое производителем.

6. Возьмите палочку из апельсинового дерева и отодвигайте ею размягчившуюся кутикулу.

7. Если какие-то части кутикулы не удаляются с помощью палочки, а также есть заусенцы, аккуратно срежьте их ножницами.

8. Не забудьте повторить все то же для другой руки.

9. Нанесите на обработанные ногти масло для кутикулы и хорошенько помассируйте каждый палец.

В зависимости от длины ногтей есть свои особенности в уходе.

Как ухаживать за длинными ногтями

Если неправильно ухаживать за длинными ногтями, их свободный край имеет неприятное свойство скручиваться по бокам. Чтобы избежать этих закрученных «трубочек», не подпиливайте ногтевую пластину с боков, не увлекайтесь шлифовкой, укрепляйте и питайте.

Как ухаживать за короткими ногтями

С короткими жить легче, но тут есть важное правило: нельзя спиливать, а тем более срезать ногти под корень! Из-за этого формируется неправильная, некрасивая форма ногтя, а с точки зрения гигиены это повышает риск занесения инфекции. Оставляйте хотя бы 1 мм свободного края.

Уход за ногтевой пластиной в салоне

Самой ухаживать за руками и ногтями довольно просто, но, несомненно, некоторые процедуры стоит доверить только специалистам ногтевого сервиса.

Аппаратный и обрезной маникюр

Это, к примеру, аппаратный и обрезной виды маникюра, которые требуют определенных профессиональных навыков. Не обладая ими, вы можете повредить ногти и кутикулу, занести инфекцию.

Аппаратный маникюр выполняется при помощи специальной машинки с насадками-фрезами, и его огромный плюс — высокая скорость и высокое же качество обработки ногтей без режущих инструментов. Классический обрезной маникюр, хоть и считается самым травматичным, не сдает своих позиций — в салонах он очень востребован.

Спа-маникюр

Если домашние соляные ванночки кажутся вам слишком простыми, сходите на спа-маникюр. Помимо стандартной обработки ногтей и кутикулы, процедура включает в себя пилинг для рук, обертывание, маску, массаж. Все средства обладают волшебными ароматами и нежными текстурами — и красивые, здоровые ногти, и масса удовольствия!

ПарафинотерапияОтлично помогает следить за ногтями и руками, поддерживая их ухоженный вид, и давно известная парафинотерапия. Парафин долго удерживает тепло в коже рук, ускоряя обменные процессы в клетках. Кожа становится гладкой и эластичной, а ногти укрепляются. В идеале парафинотерапию рекомендуется делать не реже раза в месяц.

Ваши руки и ногти нуждаются в постоянной комплексной заботе. Сочетание салонных процедур с домашним уходом — ключ к успеху!

25 простых и естественных советов и приемов по уходу за ногтями, которые можно попробовать дома

Маникюр — не единственное решение ваших проблем с ногтями. Вместо этого ваши ногти нуждаются в регулярном уходе и уходе. Итак, вот несколько советов по уходу за ногтями, которые могут помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать 10 советов и способов сохранить красивые ногти. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

В этой статье

Лучшие советы и рекомендации по уходу за ногтями

1. Держите ногти сухими и чистыми
2. Перестаньте грызть ногти
3. Приручите кутикулу
4. Ухаживайте за кутикулой
5. Используйте увлажняющий крем
6. Регулярно подстригайте
7. Нанесите базовое покрытие для защиты
8. Покройте лаком 1 верхнее покрытие 900
9. Носите перчатки для защиты
10. Избегайте геля и акрила
11. Подпилите ногти в одном направлении
12. Откажитесь от маникюра на водной основе
13. Выбирайте безопасные лаки
14. Бафф вместо краски
15. Используйте масло для кутикулы, чтобы избежать ломкости ногтей
16. Продлите маникюр
17. Стрижка ногтей поперек
18. Выберите хорошее средство для снятия лака
19. Попробуйте натуральные средства для укрепления ногтей Избегайте
Eat 2
E 90 «Токсичное трио» в отвердителях для ногтей
1. Держитесь подальше от ацетона
2. Избегайте грубой наждачной бумаги
3. Очистите дополнительный лак от кутикулы

1.

Держите ногти сухими и чистыми

Изображение: Shutterstock

Все проблемы начинаются с микробов и бактерий. Вы должны убедиться, что у них нет возможности размножаться. Регулярно мойте ногти и обязательно сушите их после мытья.


Это также предотвратит скопление грязи и бактерий под ногтями. Однако не переусердствуйте; ногти, пропитанные водой в течение длительного времени, могут расколоться.

Когда вам нужно помыть посуду, лучше защитить ногти перчатками. Вы также должны убедиться, что кожа вокруг ногтей чистая и без грязи.

Мы рекомендуем взять зубную щетку, нанести на нее немного соли и осторожно почистить ею ногти и кожу вокруг них.

2. Хватит грызть ногти

Кусание ногтей наносит большой вред. В дополнение к тому, что ваши ногти выглядят жалко, контакт с вашей слюной делает их слабыми и ломкими. Это также вредит вашим кутикулам. Кроме того, когда вы кладете пальцы в рот, грязь и микробы с пальцев передаются в рот.

Мы советуем вам использовать краску для ногтей, которая имеет неприятный запах и отталкивает вас, чтобы помочь вам перестать грызть ногти.


Общая информация

Прикусывание ногтей в медицинских терминах известно как онихофагия и чаще всего лечится путем нанесения на ногти прозрачного и горького на вкус лака для ногтей. Наиболее часто используемый ингредиент в составе горьких лаков для ногтей — бензоат денатония (считается самым горьким химическим соединением из когда-либо обнаруженных).

3. Уход за кутикулой

Изображение: Shutterstock

Кутикулы очень нежные и легко рвутся. Правильный уход за кутикулой является важной частью ухода за ногтями.

Если у вас есть заусенец, обращайтесь с ним осторожно – аккуратно подстригите его, чтобы он не торчал и не вызывал еще большей боли. Не кусайте и не срывайте кутикулу.

Обязательно увлажняйте кутикулы – нанесите кокосовое или миндальное масло на кутикулы и слегка помассируйте, чтобы напитать их.

4. Поддержание гигиены

Регулярно мойте ногти и следите за тем, чтобы все инструменты для маникюра периодически мылись и дезинфицировались. Следите за тем, чтобы ваши ногти не отрастали слишком долго, иначе грязи будет легче скапливаться под ногтями.

Наносите на ногти натуральные дезинфицирующие средства, такие как масло чайного дерева, чтобы защитить ногти от бактерий и микробов.

5. Используйте увлажняющий крем

Изображение: Shutterstock

Сухость и шелушение так же вредны для ногтей, как и для кожи. Ногти очень нежные и легко ломаются. Увлажняйте их, чтобы сделать их сильными.

Выберите из ассортимента кремов для рук, масла/кремов для кутикулы или увлажняющих масел, которые помогут сохранить ваши ногти и кутикулы блестящими и здоровыми.

См. также: 10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

6. Регулярно подстригайте

Подобно тому, как регулярное подстригание волос полезно для их здоровья, то же самое касается и ваших ногтей. Возьмите маникюрный нож и аккуратно обрежьте их.

Каждые несколько недель уделяйте немного времени подстрижению ногтей и приданию им желаемой формы. Лучше всего обрезать ногти по прямой линии, а затем сделать их квадратными или закругленными на кончиках.

Связанный: Важность обрезки секущихся кончиков

7. Нанесите базовое покрытие для защиты

Изображение: Shutterstock

Базовое покрытие образует на коже защитный слой и предотвращает обесцвечивание и окрашивание ногтей.

Продлевает стойкость маникюра и обеспечивает более гладкое нанесение лака. Итак, в следующий раз, когда вы решите красить ногти, не пропустите нанесение базового покрытия — оно того стоит.


Быстрый наконечник

Приобретите базовый лак для ногтей с такими ингредиентами, как кератин, витамин Е, касторовое масло и кальций, которые увлажняют, питают и укрепляют ногти. Экстракт бамбука и соевые протеины — другие увлажняющие и питательные ингредиенты, на которые стоит обратить внимание.

8. Верхнее покрытие

Верхнее покрытие придает маникюру блестящий профессиональный вид и продлевает стойкость цвета ногтей, предотвращая легкое отслаивание лака. Вы можете выбрать из ряда верхних слоев в зависимости от образа, который вы хотите создать — если вы хотите матовое покрытие, выберите матовое верхнее покрытие.

Хороший трюк с ногтями — наносить верхний слой на ногти каждые несколько дней, чтобы маникюр держался дольше.

9. Никогда не соскребайте лак с ногтей

Изображение: Shutterstock

Соскребание лака с ногтей — худшее, что вы можете с ними сделать. Это делает поверхность ногтя шероховатой и пятнистой. Он также снимает верхний слой ваших ногтей.

Кроме того, чтобы лак не отслаивался сам по себе, вы должны нанести два тонких слоя краски вместо одного толстого слоя краски.

Не царапайте и не сдирайте ногти. Вместо этого используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

10. Носите перчатки для защиты

Изображение: Shutterstock

Если вы сами занимаетесь домашними делами, то это для вас. Многие моющие средства содержат химические вещества, которые наносят вред ногтям при контакте с ними.

Простое решение — носить перчатки для защиты ногтей. Обязательно тщательно мойте перчатки после использования и вывешивайте их на солнце, чтобы продезинфицировать.

11. Избегайте использования геля и акрила

Гели и акрил, без сомнения, очень красивы, но, к сожалению, наносят огромный ущерб ногтям. Полностью избегайте их, если это возможно.

Акриловая пудра содержит много химических веществ, способных проникать в кровоток через нежное ногтевое ложе. УФ-лампы, используемые в гелевом маникюре, также наносят вред коже вокруг ногтей и рук.

Разумной альтернативой для этого было бы выбрать накладные ногти, если вы одержимы этим конкретным видом ногтей, поскольку они менее вредны и просты в применении.

12. Подпилите ногти в одном направлении

Изображение: Shutterstock

Медленно и осторожно подпилите в одном направлении. В противном случае ногти ослабевают и преждевременно ломаются.

Опиливание в одном направлении также помогает получить гладкий кончик и облегчает придание кончику желаемой формы. Агрессивное подпиливание способствует расщеплению и может повредить ногти.

Начните со шлифовки от одного угла к центру ногтя, а затем от противоположного угла к центру или наоборот. Этот процесс поможет вам добиться гладкой поверхности и не повредит края ногтей.

13. Откажитесь от маникюра на водной основе

Избегайте маникюра на водной основе, так как лак для ногтей имеет тенденцию к более быстрому отслаиванию. Ваше ногтевое ложе впитывает воду и расширяется при погружении в воду и возвращается к своей первоначальной форме после того, как его вынули из воды.

Нанесение лака для ногтей, когда ногтевое ложе расширено, нецелесообразно, потому что после его усадки краска для ногтей трескается, что приводит к сколам.

Вместо этого сделайте маникюр на масляной основе, при котором вы очищаете ногти и ногтевое ложе формулой на масляной основе.

14. Выберите безопасный лак

Выбирая лак для ногтей, нужно быть очень осторожным. Очень важно выбрать лак «3 Free». Это означает, что он не содержит «токсичного трио» — дибутилфталата (ДБФ), толуола и формальдегида. Исследования показали, что эти три ингредиента лака для ногтей являются химическими веществами, разрушающими эндокринную систему (EDC). Это делает их невероятно вредными для здоровья человека.

Кроме того, не рекомендуется есть руками с краской на ногтях, так как кусочки краски для ногтей могут отколоться и попасть в пищу, которая в конечном итоге попадет внутрь вашего тела и причинит вред. Вместо этого выбирайте натуральные и не содержащие химикатов краски для ногтей, которые являются экологически чистыми и безопасными.

15. Бафф вместо цвета

Изображение: Shutterstock

Образ цвета au naturale очарователен в любой день. Вместо того, чтобы красить ногти, которые все равно наносят на ногти химикаты, даже если вы выбираете самые натуральные бренды, доступные на рынке, полируйте ногти.

Полировка приподнимает ногти и придает им блеск. Очень важно не забывать полировать ногти аккуратно и не слишком часто, чтобы не испортить текстуру ногтей.

16. Используйте масло для кутикулы, чтобы избежать ломкости ногтей

Ухаживайте за своими ногтями, регулярно ухаживая за ними. Еженедельный маникюр сделает их сильными и здоровыми.

После процедуры используйте масло для кутикулы, чтобы питать ногти.

Связанный: Влияние дефицита питательных веществ на ногти: что они говорят о вашем здоровье?

17. Продлите срок службы вашего маникюра

Чтобы ваш маникюр продержался дольше, вам необходимо выполнить ряд шагов. Для начала удалите весь лак с ногтей, нанесите средство для смягчения кутикулы и замочите руки в теплой воде на 5 минут. Затем аккуратно отодвиньте кутикулы с помощью инструмента для толкания кутикулы. Отполируйте и подпилите ногти. Нанесите базовое покрытие, затем два слоя лака для ногтей и топовое покрытие. Дайте им высохнуть на воздухе.

Верхний слой необходимо наносить раз в несколько дней, чтобы краска не высыхала и не отслаивалась. В этом случае подпилите отколотый ноготь и снова закрепите его топовым покрытием. Вы даже можете добавить тонкий слой белого покрытия (пойдите по пути французского маникюра), чтобы исправить сколотый ноготь.

18. Стричь ногти прямо поперек

Стричь ногти равномерно, чтобы избежать врастания. Не позволяйте ногтям отрастать слишком сильно. Всегда держите их выровненными и даже для аккуратного вида.

Слишком длинные ногти делают их длинными и изогнутыми и вызывают такие проблемы, как повреждение кожи и разрыв кутикулы. Лучше обрезать их коротко и закруглить кончики.

19. Выберите хорошее средство для снятия лака

Выбирайте средства для снятия лака без ацетона, так как они менее агрессивны для ваших ногтей и кожи. Выбирайте средства для удаления от хороших и надежных брендов.

20. Попробуйте натуральные средства для укрепления ногтей

Вы можете выбрать некоторые средства для укрепления ногтей. Кондиционеры, содержащие формулы CF, являются хорошим выбором. Они увлажняют и питают ваши ногти, делая их здоровыми и крепкими.

21. Хорошо питайтесь

Изображение: Shutterstock

Правильное питание все исправит. Проблемы с ногтями возникают из-за неправильного питания, а такие проблемы, как ломкость ногтей, возникают из-за дефицита кальция. Вы должны иметь достаточное количество его в вашей пище.

Также добавьте в свой рацион витамин Е, белок, железо, витамин D, цинк и магний в виде орехов, свеклы, сои, бобов, чечевицы, цельного зерна, зелени и т. д. для более здоровых и крепких ногтей.

22. Избегайте отвердителей для ногтей, содержащих токсичный трио

Чтобы ваши ногти были защищены от ежедневных опасностей, используйте нетоксичный отвердитель для ногтей, в состав которого не входят токсичное трио, дибутилфталат (ДБФ), толуол и формальдегид.

23. Держитесь подальше от ацетона

Всегда выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона. Ацетон жестко воздействует на ногти и кожу и очень вреден. Он сушит ногти и делает их склонными к ломкости.

24. Избегайте грубой наждачной бумаги

При подпиливании натуральных ногтей используйте пилочку для ногтей с мелкой зернистостью 100/180. Выберите тот, который не повредит ваши ногти своей грубой текстурой и будет обработан таким образом, чтобы хорошо выполнять свою работу.

Когда вы красите ногти, ваши кутикулы обязательно окрашиваются. Очистите его жидкостью для снятия лака для более аккуратного маникюра. Возьмите наушник, окуните его в жидкость для снятия лака и аккуратно сотрите краску с кутикулы.

За ногтями следует ухаживать так же, как за кожей или волосами. Даже если вы получаете профессиональный маникюр и педикюр, убедитесь, что вы уделяете время уходу и защите ногтей. Поддерживать здоровые ногти может быть проще, если использовать соответствующий подход. Эти здоровые советы по уходу за ногтями могут помочь вам добиться желаемого результата быстрее — просто убедитесь, что вы придерживаетесь их. Помните, что простые изменения образа жизни, а не дорогостоящее маникюрное оборудование, — лучший способ сделать ногти крепкими и здоровыми.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно ухаживать за ногтями?

Сделайте это ежедневной привычкой. Выполняйте основные действия — очищайте, увлажняйте и регулярно подстригайте их.

Как часто нужно увлажнять ногти?

Увлажняйте ногти два раза в день.

Ногти здоровее без лака?

Да. Когда вы наносите или снимаете лак с ногтей, такие раздражители, как спирт, отдушки и формальдегид, могут высушить ногти и повредить ногтевое ложе. Поэтому каждые несколько недель необходимо делать перерыв в окрашивании ногтей.

Полезен ли лимон для ногтей?

Да, лимонный сок содержит витамин С, который помогает укрепить ногти. Сок также может помочь осветлить ногти и уменьшить пятна.

Может ли кокосовое масло способствовать росту ногтей?

Кокосовое масло может увлажнять кутикулу, способствуя здоровому росту ногтей.

Помогает ли питьевая вода росту ногтей?

Да. Обезвоживание делает ноготь ломким и может привести к отслаиванию кутикулы. Питьевая вода необходима для повышения гидратации, стимулирования роста ногтей и предотвращения сухих, шелушащихся кутикул.

Key Takeaways

• Регулярно подстригайте ногти до короткой длины.
• Чтобы не сломать ногти, нанесите укрепляющее базовое покрытие.
• Не выщипывайте и не кусайте кутикулу или ногти.
• Для улучшения кровообращения и питания ногтей массируйте руки и ногти маслом или увлажняющим кремом.
• Выполняя работу по дому, надевайте перчатки, чтобы не повредить ногти.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

12 лучших советов по уходу за ногтями — как получить красивые ногти

1

Не обращая внимания на ингредиенты.

Getty Images

Если вы всегда пользуетесь лаком для ногтей, воздержание от самых агрессивных ингредиентов может помочь сохранить ваше здоровье под контролем, говорит знаменитый мастер маникюра Дебора Липпманн. В зависимости от того, насколько вы обеспокоены химическими веществами, вы можете выбрать формулу, не содержащую три компонента (то есть не содержащую дибутилфталата или ДБФ, толуола и формальдегида — категорию, к которой относится большинство полиролей, доступных сегодня, включая такие бренды, как essie, OPI и Sally Hansen), или без пяти (что также исключает формальдегидную смолу и камфору, как у Julep и Zoya). Собственная линия лаков для ногтей Crème от Lippman не содержит пяти компонентов, к списку исключенных ингредиентов добавлены ксилол и парабены, а также содержит питательный биотин и зеленый чай для укрепления.

2

Хождение босиком в гостиничных номерах.

Getty Images

Вы, вероятно, думаете носить шлепанцы или тапочки в тренажерном зале, но как насчет отелей? Поскольку в этих областях могут бродить нежелательные бактерии и другие неприятные вещи, доктор Лесли Бауманн, сертифицированный дерматолог из Майами и основатель Косметического и научно-исследовательского института Баумана, предлагает надевать что-то на ноги, когда ходите по комнате, чтобы сохранить оба тела. ваши подошвы и ногти на ногах в безопасности от таинственного грибка.

3

Отсутствие увлажняющего крема.

Гетти Изображений

Хорошо увлажненные ногти

не такие жесткие, а значит, вероятность того, что они сломаются, меньше. «Подумайте о

ваших ногтях и руках, как о вашем лице. Большинству женщин

не придет в голову умыться и не нанести увлажняющий крем, но они моют руки и

и не наносят лосьон для рук! » говорит Липпманн. Решение: Держите дорожную бутылку с кремом для рук или маслом для кутикулы

в каждой раковине в вашем доме, в вашем доме.0005

офисный стол и в сумочке. «Легкий доступ является ключевым моментом при добавлении шага

в любую процедуру. Часто «с глаз долой» означает, что он не в памяти», — предупреждает она. Нам нравится

: Масло для кутикулы Essie Apricot.

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Снятие гель-лака.

Getty Images

Может показаться заманчивым снять гель-лак вместо того, чтобы замочить его — цвет так легко смывается! Но Сондерс настаивает, что это плохая идея. «Он удаляет ненужное количество слоев ногтей». Результат: ноготь стал намного слабее, чем до нанесения геля. Либо запишитесь на прием в салон, чтобы снять его правильно, либо попробуйте специальный набор для снятия гель-лака в домашних условиях, например, набор для снятия гель-лака Sensationail.

5

Недостаточное питание.

Getty Images

Здоровье вашего тела отражается на состоянии ваших ногтей, поэтому, если вы не получаете сбалансированную смесь питательных веществ, вы сдерживаете себя по многим причинам. Замечаете, что ваши ногти не такие крепкие, как хотелось бы, но не можете включить в свой рацион еще один лист капусты? Подумайте о добавлении одного витамина или добавки в день. «Ногти любят омега-3 жирных кислот и мультивитамины», — говорит Сондерс.

6

Отсутствие членства в клубе BYOT (Bring Your Own Tools).

Getty Images

Файлы и машинки для стрижки, которые использовались на других людях, могут сделать вас уязвимыми. «Каждый раз, когда вы делаете маникюр или педикюр, вы рискуете заразиться грибковой инфекцией либо из-за неправильно стерилизованных инструментов, либо из-за грязных ванночек для ног», — говорит доктор Бауманн. Даже если вы собираетесь в красивое место, одна оплошность может доставить вам неприятности. Лучше всего максимально снизить риск, привезя с собой! Один из них: набор для маникюра Sephora Collection Tough as Nails.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Работа по дому без защиты.

Getty Images

Вы можете почувствовать себя мультяшной версией домохозяйки 1950-х годов, которая носит перчатки для работы по дому, но делайте это, говорит Липпманн. Он не только защитит ваш лак, но и убережет ваши руки от агрессивных или засыхающих чистящих растворов.

8

Пиление при заточке.

Getty Images

Подпиливание и придание формы ногтям может показаться бессмысленным занятием, но на самом деле это может ослабить и сломать ногти, если делать это неправильно, предупреждает Липпманн. «Никогда не пилите кончик ногтя вперед и назад», — советует она. Вместо этого она советует аккуратно провести пилкой по ногтю в одном направлении, начиная с внешнего края и потянув к центру. Затем повторите с другой стороны.

«Если ваши ногти тоньше и склонны к расслаиванию или поломке, будьте особенно осторожны при подпиливании», — говорит Липпманн. «Вместо того, чтобы держать пилку на одном уровне с ногтем,

наклоните ее так, чтобы она оказалась снизу. Это позволит вам точно видеть, что вы делаете

, и поможет избежать переусердствования».

9

Использование ногтей в качестве инструментов.

Getty Images

Конечно, вы знаете, что открывать банки с газировкой или сдирать этикетки ногтями — не лучшая идея, но , а не , использовать их, когда они чертовски удобны, очень сложно! Но и доктор Бауманн, и Сондерс предупреждают, что это самый быстрый способ ослабить ногти и в конечном итоге получить скол!

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Смазывание.

Getty Images

В то время как вы делаете хотите, чтобы ваши руки были увлажнены, Липпманн предупреждает, что вы должны стараться держать ногти свободными и очищать их от всего маслянистого или жирного, например растительного масла на кухне, так как это приведет к обесцвечиванию ногтей и быстрее изнашиваются. И имейте в виду, что больше смен лака = больше воздействия высыхающих ингредиентов жидкости для снятия лака.


11

Сбор и срезание кутикулы.

Getty Images

Мало того, что всклокоченные, разорванные кутикулы выглядят плохо, но, по словам доктора Баумана, любые повреждения кожи делают вас уязвимыми для инфекции. Не хорошо. Подумайте о том, чтобы пропустить кусачки для кутикулы и просто отодвинуть их с помощью апельсиновой палочки, обернутой ватой.

12

Без базового покрытия.

Getty Images

Мы понимаем, что это кажется излишним шагом, который можно легко убрать в сжатые сроки, но наши эксперты настаивают на том, что базовое покрытие защищает ваши ногти от окрашивания и продлевает стойкость лака.