Красивые ногти уход – как сделать ногти ухоженными самостоятельно в домашних условиях

здоровые ногти и уход за ними

Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.

Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.

 

Содержание:

Помимо внешних факторов на состояние наших рук влияет и общее состояние здоровья.

Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:

1. Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
2. Йод — это в первую очередь, морепродукты
3. Желатин
4. Витамин A — отварная морковь с добавлением небольшого количества растительного масла
5. Сера — это, в первую очередь, зеленые овощи.

Основные правила ухода за ногтями

1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.

 

 

2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтобы немедленно реагировать, даже при их незначительных повреждениях.

3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.

Уход за ногтями

4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.

5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.

Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.

Фолиевая кислота необходима для того, наши ногти были гибкими и сильными.

Биотин необходим для роста ногтей, а жирные кислоты придают блеск, гладкость и красоту.

6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обычные жидкости для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластину.

 

 

После снятия лака мойте руки и применяйте специальное масло для ногтей или миндальное масло. Недостатком является то, что на жирной основе таких масел трудно применять лак для ногтей.

Уход за ногтями в домашних условиях

Непосредственно сам маникюр в домашних условиях надо делать хотя бы 1 раз в 7-10дней. Если не можете регулярно посещать ногтевые салона для получения профессионального маникюра, то вполне можно делать это дома, для этого желательно не поскупиться и приобрести профессиональный набор для маникюра.

В процессе процедуры маникюра, основное внимание уделяется обработке и корректировке кутикулы.

Ранее считалось, что кутикулу обязательно необходимо удалять, однако чем чаще и глубже выполняется удаление кутикулы, тем больше и быстрее она в итоге будет нарастать вновь.

Вполне оптимальным вариантом будет смягчать кутикулу, и затем осторожно отодвигать специальной лопаточкой, срезать можно только самые некрасивые выступающие места кутикулы.

Важно помнить о гигиене, инструменты необходимо держать в идеальной чистоте и после маникюра нужно протирать инструменты одеколоном, либо спиртом.

Если ваши ногти чересчур ломкие, то желательно использовать пластиковую пилочку, а не металлическую, иначе они при подпиливании будут попросту ломаться.

Если от природы у вас проблемные ногти, то с особой тщательности и осторожностью необходимо подходить к выбору лака для ногтей.

В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.

Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.

Уход за ногтями летом

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Уход за ногтями зимой

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

Уход за слабыми и слоящимися ногтями

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.

2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.

3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..

4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.

 

 

5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Питательные маски для ногтей

1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.

2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.

3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин.. После промыть теплой водой.

Чтобы сохранить здоровье и красоту ваших рук, вы должны постоянно заботиться о них и обеспечить правильный уход за ногтями.

Как сделать Педикюр в домашних условиях читайте здесь.

Похожие статьи

dizain-nogtej-foto.ru

Красивые ногти, правильный уход, народные рецепты.

Красивые ногти.

Уважаемые женщины, мужчины всегда ценят у вас красивые ногти. Польза от правильного ухода за ними была всегда высоко оценима. Для ухода за руками в домашних условиях, вам надо в первую очередь основательно их помыть. После этого, не важно какое мыло или средство вы использовали, их надо сполоснуть и вытереть.

Правильный уход.

Ухаживайте за руками, делайте для них теплые ванны, около 30° С. Квасцы – 3-10 г, от чайной до столовой ложки на умывальный таз. Или на 5 бутылок воды 0,5 бутылки уксуса, отруби миндальные – 125 г, вода розовая – 600 мл, воск белый – 7 г, спермацет – 7 г, мыло белое – 4 г, спирт винный – 7мл.

Принимать теплые и горячие ванны особенно полезно именно при красных руках, пока они не станут бледными, а потом уже переходите к обычному уходу.

Слишком короткие ногти не предохраняют кончики пальцев и делают их неизящными. Слишком длинные острые ногти негигиеничны и некрасивы. Аккуратно подрезанные, безукоризненно чистые ногти – лучшее украшение рук.

---

При уходе за руками в домашних условиях, советуют для белизны рук народный рецепт.    Лимонный сок – 70 мл, одеколон – 70 мл, мед – 70 г.

---

Ногти. Народные рецепты.

Некоторые женщины жалуются на покраснение рук. От этого не очень приятного явления нетрудно избавиться, если регулярно проводить следующие процедуры. Поочередно опускать руки то в горячую воду с добавлением 1 ст. ложки сухой горчицы, то в холодную. В каждом сосуде руки следует держать 2-3 минуты. Заканчивать процедуру следует холодной ванночкой.

---

Народный рецепт от шершавости рук.

 Борная кислота – 1 мл, глицерин – 10 мл, желток – 1 шт.  Все стереть в ступке и прибавить 1 ч. ложку лимонного сока.

---

От трещин на руках

Борная кислота – 2 части, глицерин – 10 частей, желток – 1 шт. Желтый воск – 15 частей, прованское масло – 20 частей.

---

Рецепт. Для смягчения кожи рук и уменьшения их потливости

Столовый уксус – 100 мл, сода питьевая – 2 г, неполная чайная ложка, бура – 4 г, глицерин – 30 мл, вода – 100 мл.

---

Чтобы иметь руки постоянно белыми, или чуть розовыми, мягкими, надо – носить мягкие просторные перчатки зимой, не сковывать руки браслетами и кольцами. Ни в коем случае не мыть руки в холодной воде, а только в теплой.

Ногти следует старательно очистить от ороговевших частиц. Регулярный массаж с помощью мягкой щетки сделает излишним употребление специальных инструментов. При более глубоком загрязнении, грязь осторожно удаляют с помощью очищающего средства. Употреблять острые предметы, пилочки, ножницы, не рекомендуется, так как они могут разрушить внутреннюю часть ногтей. Кожицу в основании можно легко отодвинуть специальной лопаточкой. Рекомендуется употреблять теплую лопаточку из рогового материала или из дерева, чтобы избежать повреждений кожи.

Обрезать кожицу вокруг ногтевого ложа не рекомендуется, поскольку она является естественной защитой от инфекций и воспалений. Если без этого не обойтись, то нужно делать это внимательно и осторожно, чтобы не поранить кожу.

За месяц ногти вырастают на 3 мм. Во время беременности рост ногтей и волос усиливается, а с возрастом замедляется. Если вы регулярно делаете маникюр, раз в неделю или десять дней, то вы вполне можете обойтись без ножниц. Они необходимы лишь при чересчур длинных или запущенных ногтях. Пилочка для ногтей должна быть длинной и эластичной. Длина ногтей – зависит от личного вкуса, моды и, разумеется, от профессии. Ногти предохраняют очень чувствительные кончики пальцев. Поэтому их не следует запиливать или отрезать слишком коротко.

Лак для ногтей или его остатки нужно полностью устранять с помощью жидкости для снятия лака. В ее состав входят лечебные вещества, которые предохраняют поверхность ногтей от раздражения. Нельзя пользоваться ацетоном, так как ногти от этого становятся грубыми и ломкими. Также не следует смазывать руки кремом перед нанесением лака. Лучше всего перед этим вымыть руки, обсушить их и только после этого нанести лак.

Иногда, в результате долгого употребления ярких лаков, ногти приобретают цветной оттенок. Поэтому лучше сначала нанести слой прозрачного лака, после чего покрыть ногти цветным. Чаще всего ногти покрываются лаком полностью.

Нередко люди жалуются на ломкость ногтей. Иногда отслаивается только верхний слой. В основном причина кроется в частом контакте с моющими средствами. Следовательно, с целью предохранения ногтей от ломкости необходимо употреблять резиновые перчатки.

Белые пятнышки или точки на поверхности ногтей обыкновенно безобидны. Они возникают в результате образования небольших воздушных пузырьков и растут вместе с ногтями. Во всех случаях, при аномалии в росте и виде ногтей следует проконсультироваться с врачом. 

Возможно Вас заинтересует  “Правильный уход за волосами, народные рецепты красоты.”

P/S Уважаемые читатели оставляйте свои комментарии. Они во многом помогают сделать сайт более полезным и интересным. Если вам понравилась статья, сделайте подписку.
Буду вам признателен, если вы где то, оставите ссылку на https://lifezd.ru
До новых встреч!

lifezd.ru

Красивые ногти: уход и питание

Красивые ногти требуют постоянной заботы. Например, чтобы укрепить ногти, следует попробовать специальные ванночки.

• С йодом и витамином А

Необходимо смешать три капли йода, пять капель лимонного сока, немного теплого растительного масла и пару капель витамина А. Процедуру следует делать хотя бы два раза в неделю.

• С молоком и медом

Подогреть половину стакана молока. Добавить три столовых ложки жидкого меда, сок половины лимона, чайную ложку яблочного сока и две чайных ложки морской соли. Ванночку делать в течение двадцати минут.

• С растительным маслом

Оливковое или касторовое масло слегка подогреть. Делать процедуру надо не менее пяти минут. Эта ванночка помогает, если ногти слоятся.

• Со смесью масел

Смешать по пару капель масла лимона, чайного дерева, розы, ладана, а также по 10 мл масла жожоба и зерен пшеницы. Держать в подобной ванночке пальцы надо 5 минут.

Красивые ногти всегда блестящие, здоровые и крепкие. Добиться блеска можно с помощью ванночки с уксусом.

Следует смешать по половине стакана яблочного уксуса и растительного масла. Делать ванночку надо десять минут.

Очень полезны также маски и аппликации.

• Лимонная маска

Фрукт нарезать тонкими дольками и наложить на каждый ноготь. Оставить на пятнадцать минут, смыть водой и смазать руки любым кремом.

• Картофельно-капустная маска

Измельчить в блендере сырую картофелину и немного белокочанной капусты. Добавить густую сметану и перемешать. Массу нанести на пальцы. Через двадцать минут смыть теплым молоком (это очень важно).

• Парафиновые аппликации

Косметический парафин разогреть, нанести кисточкой на ногти. Надо сделать несколько слоев, затем обмотать пальцы пищевой пленкой и укутать шарфом. Через полчаса надо аккуратно снять парафин.

• Творожно-мятные аппликации

Две ложки свежих измельченных листьев мяты залить половиной стакана кипятка. Оставить на час, затем отжать. Смешать траву с чайной ложкой творога и таким же количеством растительного масла. Нанести на ногти полученную смесь и держать пятнадцать минут, смыть теплой водой.

Лучше всего чередовать различные процедуры. Но можно выбрать 1-2 процедуры и проводить их регулярно.

medaboutme.ru

Способы ухода за ногтями

Тело женщины нуждается в заботе каждый день. Важно поддерживать в ухоженном состоянии волосы, кожу, ногти. Ногти – это показатель здоровья в организме женщины, поэтому нужно обращать внимание на то, как меняются свойства ногтей с течением времени и сохранять здоровье на должном уровне. За ногтями нужен тщательный и регулярный уход: в холодное время года они особенно уязвимы. Салонный маникюр процедура хоть и распространенная, но имеет не всегда доступную цену. К тому же посещение салона происходит нерегулярно: ногти остаются без ухода минимум на 2-3 недели. Важно научиться ухаживать за ногтями самостоятельно, в домашних условиях. При должной сноровке маникюр получится ничуть не хуже салонного, а ногти будут выглядеть красивыми постоянно.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных витаминов (A, D, E, B) и минералов. Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает ломкость ногтей. Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Как ухаживать за ногтями дома

Неверно сделанный маникюр несет в себе много неприятных последствий: расслоение ногтей, заусеницы, обламывание отросших кончиков. Поэтому прежде чем приступить к маникюру дома, необходимо учесть некоторые правила:

• В среднем маникюр держится 2 недели. Делать его чаще можно, но не рекомендуется, так как существует вероятность повреждения мягких тканей кутикулы
• Принадлежности для маникюра нужно стерилизовать после выполнения каждой процедуры. Приветствуются качественные инструменты
• Придание формы ногтевой пластине пилочкой делается первоочередным. Связано это с тем, что ногти для осуществления процедуры должны быть сухими. Подпиливать ногти нужно в одном направлении.
• Пилочки из металла травмируют мягкую ногтевую ткань: рекомендуется использование пилочек из стекла или пластика
• Смягчать кутикулу специальной косметикой
• Отодвигать кутикулу с ногтевой пластины в ногтевое ложе нужно апельсиновой палочкой
• Не следует использовать недорогие лаки, от них поверхность ногтей желтеет и теряет эластичность. Использование базовых бесцветных лаковых покрытий предотвратит пожелтение ногтей
• Жидкость для снятия лака, и лаки, содержащие в своем составе ацетон, должны покинуть косметичку — они пересушивают ногтевую пластину и разрушают ее верхний слой
• Проблемные ногти рекомендуется не красить цветными лаками. Если необходимость в этом все же присутствует, то покраска должна осуществляться 1 раз в 10 дней
• Применение увлажняющего крема для ногтей и кутикулы важно осуществлять каждый день, перед отходом ко сну. На руки стоит наносить крем с повышенным содержанием жирности
• При выполнении работ, связанных с водой или использованием химических веществ, обязательно использование бытовых резиновых перчаток. Руки рекомендуется смазать глицериновым кремом
• Мытье рук должно осуществляться водой, температура которой не превышает комнатную. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей (смывается жировая защитная пленка)
• Использование масок для ногтей и травяных ванночек благоприятно отразится на здоровье кожи рук и на ногтях
• Рекомендуется применение соков лимона, клюквы и смородины для улучшения здоровья и укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки для ухода за ногтями дома

Эффективный и недорогой метод по уходу за ногтями дома — ванночки. Укрепить ногти помогает следующий компресс: 25 грамм глицерина смешать с 5 гр. квасцов и влить в эту смесь 70 мл воды. Накладывать кашицу на руки каждый день в течение 2-х недель. При желании курс процедур с компрессом повторяется через каждые полтора месяца.

При выраженных проблемах с расслоением ногтей, лучшим лечением станут солевые ванночки. Вам понадобится натуральная морская соль без косметических компонентов. В 0,2 л подогретой воды нужно растворить чайную ложку соли. Держать в ванночке руки 20 минут. Процедуры проводятся каждый день в течение двух недель при условии, что требуется лечение ногтей. Для профилактики солевую ванночку достаточно применять 1 раз в неделю.

Йодовая ванночка показана для ногтевых пластин, нуждающихся в укреплении. Для изготовления состава нужно на 200 мл воды растворить 6 капелек йода, время пребывания рук в воде – четверть часа. Выполнение лечебного курса включает в себя 2 повторения по 14 дней. Перерыв между повторениями – неделя.

Увлажнить кутикулу и верхний слой ногтей поможет втирание витаминов A и E. Купить их можно в аптеке: их продажа осуществляется в блистерной упаковке, внутри которой упакованы масляные шарики. Помимо втирания витаминов рекомендована следующая ванночка: подогретый жидкий мед, оливковое или льняное масло смешать в пропорции 1:1. Добавить куриное яйцо, предварительно взбитое в блендере или вручную. В получившуюся смесь погрузить кончики пальцев, по истечении четверти часа смыть чуть горячей водой без мыла. Высушить поверхность рук и втереть в кожу жирный крем. Крем наносится и на ногти.

Для придания ногтям естественной красоты подходит ванночка с таким наполнением: 4 чайные ложки измельченной ромашки залить водой (0,2 л), дать закипеть и варить после этого еще 5-7 минут. Как только смесь остынет, нужно ее процедить и добавить туда 0,1 л свежего смородинового сока. Время процедуры – 20 минут. После высушить руки, смазать их кремом. Великолепными свойствами для укрепления пластины ногтей обладают эфирные масла. Можно использовать: масло бэй, жасминовое, лавандовое, розмариновое, масло из виноградных косточек, апельсиновое, и другие.

Маски для здоровья ногтей

1. Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
2. Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
3. Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
4. Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
5. Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
6. Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
7. Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
8. Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
9. Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
10. Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
11. Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.

Профилактика заболевания ногтей.

Если привычный вид ногтей изменился: ногти стали слоиться, крошиться или поменялся цвет пластины, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие признаки свидетельствуют о развитии грибкового заболевания. Чтобы ногти меньше подвергались грибковым заболеваниям нужно знать, что пользоваться чужими личными вещами категорически запрещено. Наличие собственных полотенец и тапочек в местах общего пользования (бани, бассейны) — обязательное условие профилактики. Можно использовать противогрибковый лак.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

nails-info.ru

Правильный уход за ногтями в домашних условиях

Многие девочки любят демонстрировать новые колечки и браслеты в Инстаграм, но чтобы собрать исключительно положительные комментарии одних украшений будет недостаточно. Если ваш маникюр оставляет желать лучшего, доброжелатели обязательно об этом напомнят и испортят настроение.

Чтобы иметь красивый маникюр требуется регулярный уход за ногтями в домашних условиях. Именно об этом пойдет наш сегодняшний рассказ…

1. Очищение ногтей

Уход за ногтями включает в себя несколько этапов. Начинать следует с очищения. Многие женщины думают, что простого мытья рук с мылом достаточно, чтобы очистить ногтевые пластины и кожу вокруг них. В действительности это не так. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому необходимо применить усилие, чтобы удалить слой отживших клеток.

С этой целью 2-3 раза в неделю обязательно следует проводить глубокое тщательное очищение ногтей и кожи с помощью мягкой щёточки (можно использовать отдельную зубную щётку) и моющего средства (мягкого мыла или геля для душа).

После очищения ногтей следует нанести питательное масло или крем. А можно использовать проверенный временем рецепт, и втирать в ноготки растительное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

2. Питание ногтей

Если процедуру с маслом достаточно проводить не более 2-3 раз в неделю, то питательный крем пригодится для ежедневного ухода. Он укрепляет и питает ногтевую пластину. Лучше использовать специальные крема для рук и ногтей с соком лимона.

Лимон – одно из самых эффективных народных средств для ухода за ногтями. Чтобы поддержать их прочность, рекомендуется регулярно массировать ногти долькой лимона. Такой массаж помогает при ломкости ногтей, например, при авитаминозе или длительном контакте с моющими средствами.

3. Укрепляющие ванночки

Для этой процедуры салоны красоты используют специальные готовые составы, а в домашних условиях можно применить доступные компоненты.

Растворите в тёплой кипячёной воде (пол-литра) 2 чайные ложки морской соли. Выдержите руки 10-15 минут, ополосните тёплой кипячёной водой. Морские минералы укрепят ногтевую пластину, если она расслаивается или ногти очень ломкие.

Нагрейте до 35-40 °С оливковое масло. Опустите ногти на 7-10 минут. Затем промокните остатки масла салфеткой. Такая процедура питает ногти и кожу, смягчает кутикулу. Чтобы повысить эффективность ванночки, по окончании можно надеть хлопчатобумажные перчатки и отправиться ко сну.

4. Выполняем маникюр

При регулярном использовании питательных масел, кремов и ванночек, ногти становятся сильными и прочными, быстро растут и не расслаиваются. Кажется, что многие проблемы позади, однако декоративные процедуры с ногтями также требуют внимания.

Перед нанесением лака следует придать ногтям желаемую длину и форму. Лучше избегать ножниц, а использовать пилочку. Дело в том, что при надрезании ногтей появляется множество микроскопических трещинок, которые впоследствии спровоцируют ломкость ногтевых пластин.

При выборе пилочки следует отдать предпочтение маникюрному инструменту со специальным покрытием (а не открытым металлом). В давние времена пилочки изготавливали из слоновой кости. Такие маникюрные принадлежности не травмируют ноготь и до сих пор считаются эталоном.

Правда, современные покрытия пилочек не менее выигрышны: они достаточно прочны, но в то же время эластичны. Подпиливать ногтевые пластинки следует длинными взмахами, при этом движения должны быть выполнены в одном направлении: от концов ногтя к центру.

Ухаживая за ногтями, не следует полностью удалять кутикулу. Она защищает ногтевые лунки от проникновения бактерий. В эстетических целях кутикулу можно смягчить маслом и отодвинуть ближе к ногтевой лунке.

Даже если вы не используете цветные лаки, нанесение витаминизированной основы должно входить в регулярный маникюрный рацион.

Основы под лаки часто насыщены витаминами (например, витаминами Е, группы В), которые так необходимы для роста и здоровья ногтей. Кроме того, основа обеспечит более равномерное нанесение лака, его стойкость, а также защитит ногти от иссушения.

Выбрать подходящий лак для ногтей не менее трудно, чем, например, крем для лица. Если вы ещё не знакомы с торговой маркой, то необходимо проверить консистенцию лака – он должен быть не слишком жидким. Очень жидкие лаки, скорее всего, содержат множество ароматических растворителей, которые быстро испаряются с поверхности ногтя, захватывая влагу и иссушая ногти.

Качественный лак должен быть достаточно густым. Однако лак сгущается при хранении, и густая консистенция может свидетельствовать об исходе срока годности. В этом случае протестируйте нанесение лака на ноготь или лист бумаги: свежее средство будет нанесено равномерно, в то время как залежавшийся продукт будет сложно распределить по поверхности.

Помимо перечисленных особенностей следует отдавать предпочтение лакам с металлическими шариками внутри, так вы сможете периодически встряхивать и размешивать лак: средство будет служить дольше.

Обычно женщины не придают особого значения составу лаков, считая, что все они одинаковы. В действительности это не так. Лаки, которые отвечают современным требованиям, не содержат большого количества ароматических растворителей, формальдегид, толуол.

Перечисленные вещества в больших концентрациях не только высушивают ногти, но и воздействуют на нервную систему человека, могут вызвать головные боли.

5. Правильное питание для красивых ногтей

Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин А. При его недостатке на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен. Витамин А в большом количестве содержится в печени, моркови, помидорах.

Витамины группы В способствуют формированию белка кератина, из которого состоят наши ногти. Чтобы подержать равномерный оттенок ногтей, их прочность, следует ввести в рацион капусту, пивные дрожжи, яичные желтки и даже такой диетический продукт, как проростки пшеницы.

Витамин С – ещё один необходимый компонент. При его недостатке ногтевые пластины деформируются, на них появляются неровности, уплотнения, ногти могут загибаться и врастать в кожу. Витамином С богаты цитрусовые, сладкий перец, шиповник, капуста, лук.

При упоминании витамина Е мы сразу вспоминаем свободные радикалы: этот витамин нейтрализует активные частицы и тем самым останавливает процессы старения. Но мало кто знает, что избыток свободных радикалов негативно отражается и на ногтях: они становятся хрупкими и мягкими, буквально крошатся.

Во избежание этой неприятности следует употреблять в пищу растительные масла, миндаль, арахис, ячные желтки. Такая диета служит также для профилактики образования заусенцев.

Твёрдость ногтей – один из показателей их здоровья. Чтобы укрепить наши ноготки, организм нуждается в минералах – кальции, железе, кремнии.

Недостаток кальция – самая распространенная причина расслоения ногтей. Чтобы пополнить запасы кальция, следует уделить внимание молочным продуктам, сырам.

Дефицит другого важного элемента – кремния – также ведёт к расслоению ногтей. В этом случае помогут стручковая фасоль, зелёные овощи (салаты, петрушка), бананы.

Появляющиеся на ногтях вертикальные бороздки свидетельствуют о недостатке железа. Его можно получить с постным мясом, печенью, яичными желтками, красной смородиной.

Очень часто на ногтях можно заметить белёсые пятнышки с неровными краями. Это симптом недостатка цинка. Устрицы, телячья печень, орехи кедровые, отруби из пшеницы, желток от яйца богаты соединениями цинка.

Не следует забывать, что основу ногтя составляет белок, а значит, ногти нуждаются в его строительных «кирпичиках» – аминокислотах. При недостатке нужного белка у оснований ногтей появляются белёсые полосы, для устранения которых необходимо обогатить рацион белковой пищей.

Комплексный подход к поддержанию здоровья ногтей наверняка даст желаемый результат.

mylitta.ru

Красивые ногти: правила комплексного ухода

Уход за ногтями

Красивые ногти: правила комплексного ухода Ногти человека являются показателем здоровья, когда они блестящие и крепкие, или, напротив, говорят о неправильном образе жизни, если ломаются, слоятся, меняют цвет. Как ухаживать за ногтями, чтобы предупредить или решить эти проблемы?

Чтобы руки выглядели привлекательно, мало своевременно делать маникюр, необходимо следить за красотой и здоровьем ногтей. Если возникли проблемы с ногтями, следует не только заняться уходом за ними, но и проверить состояние здоровья, ведь ногти зачастую являются показателем неправильного образа жизни человека или сигналом сбоев в организме.
Структура ногтей меняется из-за неправильного ухода, несбалансированного питания, плохой экологии, стрессов. Если ногти сильно ломаются и слоятся, прежде всего необходимо исключить возможность заражения грибком. Как правильно ухаживать за ногтями, чтобы они были здоровыми и красивыми?

 

Чтобы вернуть ногтям белизну, следует потереть
их с обратной стороны долькой лимона.

 

Правильное питание

Для красоты ногтей большое значение имеет правильное питание. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, следует включать в рацион продукты, богатые витаминами, кальцием, железом и кремнием, например, фрукты и овощи, молочные продукты, рыбу. Однако не стоит забывать про белки и растительные жиры: их недостаток отрицательно влияет на рост ногтей. Чтобы ногти росли быстро и были крепкими, следует регулярно употреблять в пищу мясо, бобовые, яйца, растительные масла, оливки и другие продукты, богатые этими веществами. Решить многие проблемы с ногтями также помогут биодобавки и комплексные витамины для ногтей, содержащие все необходимые для их красоты вещества.

Маникюр

Маникюр позволяет рукам выглядеть ухоженно, поэтому делать его нужно примерно раз в 10–14 дней дома или в салоне. Чтобы они были здоровыми, следует также использовать качественные маникюрные принадлежности и косметику.
Под лак необходимо наносить базовое покрытие: оно не только продлит жизнь маникюру, но и сделает ногти более крепкими. Жидкость для снятия лака лучше выбирать без ацетона, с различными маслами и ухаживающими компонентами. Не стоит забывать про восстанавливающие покрытия с содержанием кальция, магния, железа и необходимых ногтям витаминов, а также кремы для ногтей и кутикулы.

Уход за ногтями в домашних условиях

Ванночки – отличное средство для ухода за кожей и ногтями. Делать их нужно регулярно в течение 10–15 минут. Температура воды должна быть 38–40 градусов. Для укрепления ногтей в воду следует добавлять немного морской соли или несколько капель йода, а для кутикулы и нежной кожи рук будут полезны различные эфирные масла. Можно также делать пилинг и питательную маску для рук из теплого меда, оливкового масла и желтка, оставляя ее на 15–20 минут. 

Что вредно для ногтей

Несоблюдение мер предосторожности
При выполнении бытовых дел с применением чистящих и моющих средств необходимо надевать перчатки. Кроме того, излишне холодная или горячая вода также негативно сказывается на внешнем виде рук и ногтей. Погодные условия тоже могут нанести вред, поэтому зимой, выходя на улицу, следует надевать теплые перчатки, а летом – использовать солнцезащитный крем.

Нарушение правил ухода за руками
Неправильная обработка ногтевой пластины и кутикулы может привести к возникновению проблем с ногтями, а также увеличивает риск попадания инфекции. Кроме того, не следует увлекаться частым использованием лака и процедурой наращивания, так как ногти нуждаются в отдыхе. Снятие наращенных ногтей должно производиться специалистом при помощи профессиональных косметических средств, потому что несоблюдение этих условий портит структуру ногтевой пластины.

Вредные привычки
Вредные привычки, например, обкусывание ногтей и заусенцев, не только портят вид рук и ногтей, но и негативно влияют на их структуру и состояние кожи, увеличивая риск попадания грибковой инфекции. Курение также провоцирует изменение цвета ногтевой пластины и кожи рук.

Нерациональное питание
Строгие диеты, лишающие организм необходимых веществ, наносят вред и ногтям. Из-за нехватки витаминов и микроэлементов они становятся ломкими, сухими, слоятся и меняют цвет.

Грибковые заболевания
Грибковые заболевания – главный враг ногтей. Пораженные ногти становятся ломкими, истонченными или же, наоборот, массивными, часто меняют цвет и покрываются пятнами или полосками. Чтобы этого избежать, важно следить за гигиеной и не пользоваться чужими предметами обихода, например, маникюрными принадлежностями.

 

Массаж рук полезен не только для кожи, но и для роста и укрепления ногтей.
Лучше всего делать его на ночь с использованием питательного крема.

 

Екатерина Симонова, мастер маникюра: «Кожа рук постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов. Мороз, солнце, частое мытье провоцируют ее обезвоживание. Поэтому необходимо придерживаться ряда простых правил: не выходить в холодное время года на улицу без теплых перчаток, всегда защищать руки во время домашних дел резиновыми перчатками, смазывать кожу несколько раз в день специальным кремом».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru

особенности и техника выполнения в домашних условиях

Казалось бы, зачем делать маникюр без покрытия лаком? Однако на это есть несколько основных причин. Первая, и пожалуй самая главная — это профессия. Некоторым сотрудницам просто запрещено приходить на работу с ногтями, покрашенными лаком. К числу таких профессий относятся, например медсестры или оперирующие врачи. А ведь им тоже хочется иметь красивые и ухоженные ручки. Вот здесь в игру и вступает простой маникюр без лака. В данной статье мы подробно рассмотрим основные особенности маникюра без покрытия лаком, а также расскажем, как в домашних условиях выполнить такой маникюр.

Особенности маникюра без лака

Для того, чтобы иметь красивые ухоженные ногти и не прятать их под слоем лака, необходимо соблюдать несколько основных советов:

1. Больше белка — крепче ногти. Белок — это основной строительный материал нашего организма, поэтому для роста и укрепления ногтей он просто необходим.
2. Отбеливайте ногти. Для этого необходимо просто недолго подержать их в лимонном соке и немного потереть, например старой зубной щеткой. Лимон — прекрасно средство для отбеливания ногтей.
3. Идеальная форма ногтей без лака — овальная или круглая. В этом случае они не будут ни за что цепляться, на них не будут появляться заусенцы.
4. Чем короче, тем крепче. Длинные ногти чаще ломаются. Некоторым женщинам с ними не очень комфортно, поэтому идеальный маникюр без лака — это маникюр на короткие ногти.
5. Избегайте контакта с водой. Ногти без покрытия больше подвержены воздействию внешних факторов. От воды они становятся мягкими и ломкими.
6. Используйте масла для укрепления и ухода за ногтями. Например ванночка из оливкового масла насытит ваши ноготочки всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
7. Используйте щадящие средства для маникюра. Например, при шлифовке старайтесь брать самую мягкую пилочку, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Соблюдая эти несложные правила, ваши ногти даже без лака будут всегда радовать вас, выглядеть ухоженными, здоровыми и красивыми.

Техника выполнения маникюра без лака в домашних условиях

Маникюр без лака выполняется в несколько шагов.

Шаг 1. Снятие старого покрытия (при наличии)

Прежде чем переходить непосредственно к обработке ноготочков, необходимо предварительно избавиться от старого покрытия.

Если ногти у вас покрыты гель-лаком, то снять их без специальных инструментов не получится. В этом случае лучше всего посетить мастера для снятия старого покрытия.

Шаг 2. Обработка кутикулы

Для этого необходимо подержать ногти в ванночке с теплой водой (можно с добавлением масел), затем отодвинуть размокшую кутикулу палочкой и аккуратно обрезать ее маникюрными ножницами.

Шаг 3. Шлифовка

Шлифовка проводится с помощью мягкой пилочки, чтобы устранить все неровности и сделать поверхность ногтевой пластины однородной.

Шаг 4. Полировка

Полировка проводится для того, чтобы придать ногтям блеск. Для полировки ногтей можно воспользоваться бафом или мягкой замшей.

Шаг 5. Придание формы ногтям

С помощью подходящей пилочки ногтям придается выбранная форма.

Шаг 6. Увлажнение и питание

После всех процедур можно сделать увлажняющий массаж для пальчиков и ногтей с помощью крема или масла.

womans.ws