Ногти в домашних условиях уход – , 20 :

Правильный уход за ногтями в домашних условиях: как ухаживать, рецепты

Внешность женщины — это её достоинство. Все девушки стремятся быть красивыми и хотят ловить на себе восхищённые взгляды окружающих. Чтобы хорошо выглядеть, для начала нужно научиться следить за собой. Каждая часть тела нуждается в бережном ежедневном уходе, начиная с пяток и пальцев на ногах и заканчивая лицом и волосами. Руки и ногти не исключение. Их ухоженный и здоровый вид не останется незамеченным.

Вопрос, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, возникает у всех, так как в салонах подобные процедуры стоят немалых денег. И времени не всегда хватает на такие походы. Да и сидя на своём любимом диване, гораздо комфортнее проводить собственные сеансы красоты. Но для того чтобы всё это принесло только пользу вашим рукам, нужно знать все тонкости и правила домашнего ухода за ногтями. А также следует обладать небольшими знаниями о здоровье в этой сфере.

О чём может рассказать ногтевая пластина

Ногти не всегда выглядят здоровыми и крепкими. У многих они слоятся. У кого-то часто ломаются. Некоторые жалуются на появление белых пятен. Всё это не радует и нуждается в лечении. Цвет ногтя, форма и его поверхность могут рассказать, чего не хватает в организме человека.

• Дефицит витаминов А, В и Е выражается в тусклом цвете ногтя. Малокровие может себя проявить таким же образом, но встречается такое намного реже.
• Медленный рост ногтей зачастую свидетельствует о нарушении обмена веществ.
• Нехватка в организме кальция и фосфора отражается на толщине ногтевой пластины. Она становится очень тонкой и совсем прозрачной.
• А если в организме человека наблюдается избыток железа, то на ногтях могут появиться продольные темноватые бороздки.
• Поперечные полоски говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта.
• Если ногти растут слишком быстро, это может подсказать, что произошёл всплеск гормонов.

По этим признакам можно понять, какие проблемы со здоровьем имеются у девушки, и что именно нужно вылечить. Правильный уход за ногтями в домашних условиях и зависит от перечисленных недугов.

Правила ухода за ногтями

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть. Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Для них очень полезны различные питательные маски и травяные ванночки. Надо обязательно время от времени делать их.
2. Крем для рук следует выбирать такой, в составе которого присутствуют витамины А, Е, D.
3. Наносить его на ручки нужно правильно. Необходимо крем хорошо втирать прямо в ногти. Совершать это нужно каждый день перед сном.
4. Маникюр можно делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели специальными инструментами. Их обязательно надо дезинфицировать перед каждым использованием.
5. Подпиливать кончики нужно в одном направлении.
6. Если ногти слишком тонкие и ломкие, то лучше пользоваться стеклянными пилочками либо пластмассовыми.
7. К выбору лака нужно подходить внимательно. В его состав ни в коем случае не должен входить ацетон, так как он портит ногти и провоцирует их расслаивание.
8. Под разноцветный лак рекомендуется наносить прозрачную базу. Она не даст ногтям впитать в себя красящие пигменты и стать жёлтыми.
9. Лечебные покрытия также полезны. Ими можно пользоваться вместо лака.
10. Следить нужно и за кутикулой. Её лучше удалять. Или просто апельсиновой палочкой сдвигать наросты вверх.
11. Все домашние занятия, связанные с водой и химическими средствами, необходимо совершать в резиновых перчатках. При возможности на ручки можно нанести глицериновый крем.
12. Мыть руки лучше водой комнатной температуры, так как слишком горячая смывает с них жировой слой, который им необходим для защиты от внешней среды. Проводить эти процедуры следует с мылом и каждый раз после улицы. Грязь и различные микробы способны вызвать появления грибка на ногтях. А он очень вреден и с трудом лечится.
13. Если ногти слоятся, то лучше их не отращивать слишком длинными, а постоянно подпиливать. Делать это обязательно только на сухую пластину.
14. Использование косметического вазелина благоприятно скажется на ногтях и руках. Нужно наносить его часа на 4 под перчатки.
15. Не следует грызть ногти. Это очень вредная и пагубная привычка. Выглядят такие обрубки совсем непривлекательно.
16. Правильное питание — залог крепких и здоровых ногтей. В рационе обязательно должны присутствовать: белки, молочные продукты, крупы, белое мясо.
17. Использование биогеля вместо шеллака позволит не испортить ногти, а, наоборот, укрепить. Он намного полезнее и сушится без использования УФ-лампы.
18. Косметический парафин способен творить чудеса. Растопить его надо на паровой бане и опустить в жидкость руки. Парафин застынет, как перчатки. Носить их нужно часа 2−3.
19. Обветривание оказывает пагубное влияние на кожу рук и ногти. Перед выходом на улицу в сильный мороз следует помазать руки антиморозным кремом. Обязательно нужно носить перчатки. А если всё же замёрзнете, то можно выпить горячий бульон. Он очень полезен для организма в целом.

Как видно, уход за ногтями рук в домашних условиях не доставляет много проблем. Нужно всего лишь уделять им немного времени и не запускать до возникновения сложностей. Для этого существует большое количество рецептов всевозможного ухода за ноготками.

Полезные рецепты для оздоровления рук

Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

• подготовить ноготь — избавить его от лака;
• приготовить все ингридиенты;
• смешать все ингредиенты до однородной массы или раствора;
• опустить в него руки на определённое время;
• вытереть насухо;
• смазать увлажняющим кремом.

Всё довольно-таки просто.

Мыльный раствор и оливковое масло

• Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры — 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
• Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

Витамины и йодно-солевая ванночка

• Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях. Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
• Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

Раствор с морской солью

Эта смесь не только укрепляет ногтевую пластину, но и хорошо смягчает и увлажняют кожу рук. Попариться 5—10 минут. Состав: 1 столовая ложка соли и стакан тёплой воды. Если любите запахи эфирных масел, то можно добавить пару капель любого, на своё усмотрение.

Лимонный сок с ромашкой и пивом

• Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
• Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

Травяная ванночка и овощная

• Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
• Овощная — избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности — 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

Питательные маски для ногтей

Маска для рук — очень популярная, полезная и действенная спа-процедура, требующая внимания. Занимает она минимум времени, а приносит заметный результат. Такие процедуры можно чередовать с ванночками.

Перец и йод

• Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
• Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

Соль, йод, парафин и воск

• Одна из быстродействующих смесей — это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
• Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

Оливковое масло и желатин

• Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
• Желатин — это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

Маски из витаминов и масла жожоба

• Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
• Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

Лимонные дольки

• Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много. У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

maska.guru

как ухаживать за ногтями дома

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Красивые ногти = регулярный и бережный уход

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
4. Подпиливайте ногти в одном направлении
5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Ножные ванночки — отличная релакс-процедура

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.

www.beauty-shop.ru

Как ухаживать за ногтями правильно в домашних условиях?

Помимо красивой причёски и макияжа необходимо регулярно заботиться о здоровье ногтевых пластин, которые после частого применения лака истощаются. Необходимо регулярно соблюдать несложные правила для восстановления ногтевой структуры.

Также, стоит выполнять все рекомендации по проведению процедуры маникюра. Игнорирование их может обернуться инфицированием пластин грибком или стать причиной ряда заболеваний, на лечение которых потребуется достаточно длительное время и немалые средства.

Как правильно делать маникюр?

К важным факторам успешного выполнения маникюра относятся:

1. Последовательность действий.
2. Соблюдение всех этапов.
3. Аккуратность.
4. Стерильность инструментов.
5. Использование качественных косметических средств.

Любая процедура предусматривает предварительную подготовку. Не является исключением и маникюр.

Инструкция:

1. Для начала следует удалить с пластин старое покрытие. Сделать это можно с помощью специальной жидкости, если ранее использовался обычный лак. В случае применения шеллака, стоит выполнить процедуру удаления покрытия с помощью процесса отмачивания.
2. Далее ногтевым пластинам с помощью маникюрных ножниц и пилочек придаётся желаемая форма. Подпиливание и шлифовка выполняются только на сухих ногтях. Пилочка по краю пластины должна двигаться в одном направлении. В идеале инструмент одним движением проводится от краёв ногтя к центру. Блеск пластине придаст полировщик.
3. Следующим этапом ногти размягчаются. Для этих целей делается тёплая ванночка (10-15 минут) из отваров и настоек растений. Можно использовать раствор из воды и соды. Чтобы увлажнить пальчики, следует нанести на них немного крема и дать 3-5 минут для пропитки. Остатки удаляются сухой салфеткой.
4. Одним из главных этапов маникюра является обработка кутикулы. Для удаления ороговевшего слоя кожи используется обрезной метод, выполняемый с помощью пушера или триммера, и необрезной, который предусматривает применение специального средства и апельсиновой палочки.
5. При снятии кутикулы инструментом, нужно проводить аккуратно, чтобы не зацепить здоровую кожу. Ранки могут стать причиной ряда заболеваний и воспалительного процесса. Двигаться рекомендуется от центра к боковым краям. Заусеницы удалить можно щипцами, при этом оттягивать их или отрывать ни в коем случае нельзя.

удаление кутикулы

Многие забывают о том, что пальчики также являются частью маникюра. Боковые стороны и уголки обрабатываются пемзой или керамической пилочкой. Огрубевшие участки кожи после распаривания также аккуратно срезаются и шлифуются для скрытия следов обрезания.

После подготовки ногтевых пластин выполняется художественное оформление. Для этого используются различные виды декоративных покрытий.

При использовании лака соблюдается такая последовательность:

• обезжиривание пластины спиртовым раствором;
• базовое покрытие;
• цветной лак в один или несколько слоёв;
• закрепитель;

После каждого нанесения необходимо дать время на просушку. Иначе маникюр быстро потеряет презентабельный вид.

Рецепты ванночек

Укрепить ногтевые пластины поможет ванночка на масляной основе.

В базовое оливковое масло, слегка подогретое на водяной бане, добавить по нескольку капель эфирных масел:

• сандала;
• бергамота;
• лимона;
• иланг-иланга;
• апельсина;

Опустить в мисочку с составом кончики пальцев на 15-20 минут. После сеанса достаточно промокнуть сухой салфеткой руки, чтобы удалить излишки. Смывать мылом не нужно. Курс состоит из 8-10 сеансов при регулярном использовании 2 раза в неделю.

Ванночка для ускорения роста ноготков включает:

Продолжительность сеанса 20 минут. Использовать 2-3 раза в неделю. В целях профилактики достаточно проводить процедуры 1 раз в неделю.

Ванночка для восстановления структуры ногтевой пластины состоит из:

Процедуры проводить по 15 минут ежедневно на протяжении 2-х недель. При незначительных повреждениях достаточно 2-3 сеанса в неделю.

Маски для ногтей

В каждом салоне существуют свои секретные рецепты восстанавливающих масок для ногтей, которые отличаются быстротой действия и эффективностью. Но на салонные процедуры трудно часто выделять время. Поэтому многие женщины освоили маникюрное мастерство и экспериментируют с рецептами ухаживающих средств. Как оказалось, и в домашних условиях можно достичь непревзойдённого результата, который творит чудеса с ноготками.

Рецепты:

1. Рецепт №1. В 200 мл тёплой воды растворить пол чайные ложки желатина. Дать настояться 15 минут. После того, как желатин набух, добавить к нему по 3 капли чайного дерева, витамина А. Перемешав смесь, опустить в неё ноготки и продержать 20 минут. После процедуры промыть руки тёплой водой и увлажнить кремом. Укрепляющую маску применять 2-3 раза в неделю, желательно на ночь.
2. Рецепт №2. В розовую воду(3 ст. ложки) добавить свежеотжатый сок лимона (ст. ложку) и глицерин (1 чайную ложку). Полученный состав втирать в пластины ежедневно на протяжении 3-4 недель. Для профилактики достаточно использовать 2 раза в 10 дней. Средство отлично восстанавливает повреждённую структуру.
3. Рецепт №3. Картофель ранних сортов отварить в молоке. Приготовленный овощ растолочь на пюре, добавляя молоко, в котором он варился для получения сметанообразной консистенции. Накладывать на ноготки ежедневно, на протяжении 2-х недель. Маска эффективна при повышенной ломкости.
4. Рецепт №4. Лимон разрезать пополам и опустить пальцы в мякоть. Держать 10-15 минут. Еженедельные процедуры укрепят уже через месяц ногтевые пластины и предотвратят расслаивание. Также будет отмечен эффект осветления поверхности ногтей.
5. Рецепт №5. Морскую соль (1 чайная ложка) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями, запаренными ранее кипятком. Добавить 2 капли эфирного масла чайного дерева и сливки (1 чайную ложку). Наносить смесь 2-3 раза в неделю на пластины на 20 минут. Смывать без использования мыла. Средство очищает от ороговевших частиц, препятствует быстрому росту заусениц, укрепляет ноготки.

Меры предосторожности

1. Выполнять процедуру по обработке ногтей нужно на специально оборудованном столе при хорошем освещении. К маникюрным средствам и материалу должен быть ограничен доступ детей и животных.
2. Многие покрытия имеют резкий запах, который негативно воздействует на здоровье. Для безопасности рекомендуется использовать растворы во флакончиках с дозатором, чтобы предотвратить раздражение слизистой при вскрытии крышки.
3. Во время выполнения маникюра нельзя употреблять пищу. Пары вредных веществ могут осесть на еду и попасть с ней в организм.
4. Некоторые расходные материалы обладают горючестью. При их использовании нужно строго соблюдать технику безопасности.
5. Для сохранения презентабельного вида маникюра следует избегать длительного контакта ногтей с водой. Также, рекомендуется пользоваться перчатками при применении моющих средств. Горячая вода и агрессивная среда повредят покрытие, и ускорят растрескивание поверхности.
6. При подпиливании искусственных ногтей образуется пыль с метакрилатом в составе. Она небезопасна для здоровья, поэтому посКак ухаживать за ногтямиле процедуры следует провести влажную уборку.

Советы

1. Продолжительное использование декоративных покрытий и специальных средств, имеющих агрессивные вещества, истощает ногтевую структуру, поэтому периодически следует устраивать для ногтей отдых.
2. Очень полезными будут восстанавливающие маски и компрессы с применением растительных компонентов, эфирных масел и натуральных продуктов.
3. Сейчас ведётся много споров по необходимости обработки зоны кутикулы. Существует мнение, что удалять ороговевший слой кожи и вовсе не нужно. Это неправильно. Отмершие клетки тормозят обменные функции, регенерацию клеток и другие жизненно важные процессы. Другое дело – выбор способа удаления. Многие отдают предпочтение необрезному виду. Так здоровая кожа практически не травмируется во время процедуры, а значит, риск инфицирования сводится к нулю.
4. При снятии лака или шеллака нельзя использовать механический способ. Используя пилочки и ножницы невозможно не задеть живую ткань. А на лечение травмированной пластины потребуется длительное время. Поэтому мастера настоятельно не рекомендуют использовать столь варварский метод.
5. Не лишним в уходе за маникюром будет уход кожи рук. По окончании процедуры рекомендуется нанести немного увлажняющего крема. Спустя 5-7 минут остатки можно убрать сухой салфеткой. Также питание и увлажнение кожного покрова должно включаться в ежедневные косметические мероприятия.
6. Вид маникюра и здоровье ногтей зависят в частности от качества используемого инструмента. Нужно научиться правильно использовать те или иные пилочки. Неумелыми действиями можно причинить травму ногтевой структуре.

krasota.guru

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Содержание статьи

Женские руки, в частности ногти, требуют особого ухода, поскольку всегда находятся на виду. При первом контакте человек обращает внимание именно на эту часть тела. Если будет отсутствовать маникюр, девушка выставит себя в негативном свете. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо чётко следовать инструкции касаемо базового ухода. Сюда входит обрезание кутикулы, смягчение и питание кожи, профилактические мероприятия. Поговорим обо всём по порядку.

Советы по самостоятельному уходу за ногтями

1. Предотвращайте слоение. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда они начинают слоиться. Срезайте или спиливайте свободный край заранее. Манипуляции с пилкой проводятся исключительно на сухую пластину.
2. Использование вазелина. Питайте кожу рук и ногтевую пластину ежедневно, особенно если кисти часто подвергаются внешнему воздействию. Приобретите в аптеке вазелин, наносите его на пластину и внешнюю часть рук. Надевайте перчатки, держите минимум 4 часа. Лучше выполнять подобные манипуляции на ночь.
3. Защищайте руки. В обязательном порядке используйте резиновые перчатки, которые защитят кожу от бытовых средств. Надевать их следует во время мытья полов и посуды, а также другой домашней работы. Чтобы усилить эффект, перчатки можно носить, когда руки смазываются вазелином для питания.
4. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки с мылом после прихода с улицы или выполнения «грязной работы» (мытьё полов, работа в саду и пр.). В противном случае вы создадите бактериям отличную почву для развития. Чаще всего от грибка страдает ногтевая пластина и тонкая кожа рук.
5. Не грызите ногти. Привычка приравнивается к пагубным действиям, таким как курение или злоупотребление спиртным. Избавьтесь от неё, при необходимости мажьте фаланги жгучим перцем. Он отобьёт всё желание тянуть пальцы в рот.
6. Пересмотрите рацион. Чтобы укрепить ногти изнутри и снаружи, обратите внимание на ежедневный рацион. Включите в меню больше белков, налегайте на молочку, постное мясо, крупы. Каждый день втирайте в околоногтевой валик и саму пластину витамин Е в жидкой форме.
7. Используйте биогель. Если вы относитесь к любительницам шеллака, рассмотрите лечебную альтернативу. Биогель вышел на рынок сравнительно недавно, но уже завоевал доверие многих женщин. Он может быть цветным и бесцветным, сушится без УФ-лампы, долго держится, обладает целебными свойствами.
8. Питайте ногти. Для укрепления пластины в межсезонье необходимо использовать специальный лечебный лак. Он продаётся в аптеке, присмотритесь к серии «Умная эмаль». Перед применением состава смочите ватный спонж в лимонном соке, протрите ногти, дождитесь высыхания. Лишь затем наносите 2 слоя лака, так он быстрее впитается.
9. Используйте парафин. Приобретите в аптеке косметический парафин, растопите на водяной бане. Немного остудите состав, затем опустите в него руки попеременно. Дождитесь затвердевания первого слоя, сделайте второй и третий. Носите парафиновые перчатки 3 часа, процедура выполняется 1 раз в неделю.
10. Наносите базу под лак. Если вы часто пользуетесь цветными лаками, не наносите их без предварительного покрытия. Приобретите специальную базу, покрывайте ею ногти перед основными слоями. Обязательно наносите финиш, который предотвратит растрескивание. Давайте ногтям дышать, делайте перерывы между ношением цветного покрытия.
11. Отбеливайте ногти. Очень часто ногти темнеют из курения, работы по дому, других негативных факторов. Чтобы их отбелить, готовьте ванночки с содой и солью. Можно также протереть пластину мякотью лайма либо лимона, эффект будет тот же. После процедуры натрите кожу рук глицерином.
12. Защищайте руки от холода. В зимнее время надевайте тёплые перчатки или варежки. Такой ход предотвратит растрескивание кожи и дальнейшее шелушение. За 15 минут до выхода на улицу смазывайте дерму антиморозным кремом или втирайте натуральное масло.

как сделать ногти крепкими

Как делать маникюр правильно

1. Смочите косметический спонж в жидкости без ацетона, удалите старое покрытие. Теперь необходимо распарить кутикулу для её дальнейшего срезания. Приготовьте ванночку с добавлением морской соли, соцветий ромашки и оливкового масла. Опустите пальчики в состав, держите до размягчения кожи (около 20 минут).
2. Начинайте попеременно доставать пальцы, отодвигая кутикулу к основанию ногтя при помощи апельсинового пушера. Затем возьмите маникюрные щипцы или триммер, срежьте кутикулу на каждом пальце. После всех манипуляций вотрите в пластину и околоногтевой валик специальное масло, подойдёт Ши или какао.
3. Теперь подождите 20 минут, чтобы масло впиталось. Удалите остатки средства бумажными салфетками, приступайте к обработке ногтей. Срежьте свободный край и подпилите его, придавая пластинам одинаковую длину и форму. Используйте пилочку из стекла или инструмент с алмазным напылением. Чтобы выровнять поверхность ногтей, возьмите бафф и спилите глянцевый слой.
4. Протрите ногти и руки перекисью водорода или антисептиком. Дождитесь испарения препарата. Нанесите бесцветный лечебный лак, который послужит базой для цветного покрытия. Сделайте 2 слоя, оставьте до высыхания. По желанию создайте на ногтях дизайн на своё усмотрение.

как быстро восстановить ногти после гель лака

Маски для улучшения состояния ногтей

1. Глицерин и крем. Возьмите 40 гр. обычного крема для рук, добавьте к нему 25 мл. глицерина и 5 гр. желатина. Оставьте массу на 20 минут до набухания, после этого распределите по рукам и ногтям. Для большего эффекта наденьте перчатки, удалите по истечении 25—30 минут.
2. Яйцо и мёд. Разбейте в миску 2 яичный белка и 1 желток, проработайте венчиком до образования густой пены. После этого влейте 40 мл. растопленного в микроволновке мёда, добавьте 35 гр. масла оливы. Перемешайте до однородности, отправьте в полученную смесь кончики пальцев или кисти рук целиком. Подождите треть часа, после заданного времени вымойте и насухо вытрите.
3. Яблоко и масло. Удалите из зелёного яблока сердцевину, остальной плод пропустите через мясорубку или блендер. Смешайте кашицу с 55 мл. миндального масла, добавьте 20 гр. мёда, 5 измельчённых таблеток аскорбиновой кислоты. Нанесите смесь на кончики пальцев, наденьте резиновые перчатки. Смойте через полчаса.
4. Мука и смородина. Вымойте горсть смородины (красной или чёрной, неважно). Измельчите в ступке, добавьте 20 гр. муки, 30 мл. оливкового масла, 45 гр. жирной сметаны. Опустите в смесь кончики пальцев, подождите 20 минут. Уберите излишки салфетками, ополосните руки водой, вотрите в ногти глицерин.
5. Пчелиный воск. Косметический продукт эффективно борется с расслоением и мягкостью пластины. При регулярном применении ногти становятся крепкими и здоровыми. Продукт продаётся в форме плитки, отломайте кусочек и растопите его удобным образом. Нанесите на ногти, дождитесь высыхания. Аккуратно снимите, повторяйте действия каждые 3 дня.
6. Лимон и соль. Продукт разработан для отбеливания пожелтевших ногтей и их укрепления. Приготовьте морскую минеральную соль, разомните крупные частицы в крошку. Выдавите к порошку сок половины лимона, чтобы получилась каша. Добавьте любое натуральное масло, распределите маску по ногтям. Предварительно смажьте околоногтевой валик жирным кремом. Оставьте на 15 минут, смойте.
7. Черёмуха и желатин. Измельчите в кашу 100 гр. черёмухи, чтобы выступил сок с мякотью. Не процеживая смесь, всыпьте к ней 25 гр. пищевого желатина, оставьте на полчаса. Когда отведённое время истечёт, влейте 20 мл. апельсинового или грейпфрутового сока, 40 мл. растительного масла. Опустите в состав кончики пальцев или полностью руки. Подождите 25 минут.
8. Чили и крем для рук. Соедините 2 гр. острого красного перца с питательным кремом для рук. Влейте 30 гр. касторки, 5 мл. эфира винограда, 2 мл. масла герани. Вымешайте продукт до однородной консистенции, распределите по ногтям. Наденьте перчатки, когда смесь начнёт печь, смойте её.

как ухаживать за кутикулой в домашних условиях

Отвары для укрепления ногтей

1. Морская соль. Смешайте между собой измельчённую морскую соль и растительное масло, чтобы состав напоминал кашу. Отправьте смесь в 1 л. тёплой воды, сделайте ванночку для рук. Через 15 минут ополосните кисти, смажьте их витамином Е или глицерином.
2. Чабрец и эфиры. Заварите в кипятке 45 гр. растения, дайте настояться полчаса. Не процеживайте, влейте в раствор 40 мл. масла оливы и 25 мл. растительного состава. Добавьте по 4 капли эфира розмарина и мелиссы. Капните 2 мл. йода, опустите в ванночку пальцы. Подождите 15 минут, извлеките и протрите полотенцем.
3. Витамин А и репейник. Купите ампульные витамины, подойдёт группа А или Е. Смешайте 20 мл. продукта с маслом репейника, добавьте немного воды. Сделайте ванночку для кончиков пальцев, через 20 минут протрите фаланги мягкой тканью.
4. Масло миндаля и апельсин. Порубите цитрусовый фрукт кубиками, пропустите через комбайн либо используйте мясорубку. Добавьте в полученную кашицу 55 гр. миндального масла и 1 ампулу витамина Е. Опустите в смесь пальчики, выдержите их 15 минут. Смойте остатки водой, вотрите в кутикулу специальный гель.
5. Сливки и мёд. Смешайте 60 мл. жирных домашних сливок с цельным молоком в одинаковых количествах. Нагрейте в микроволновой печи или на плите, дождитесь остывания до комфортной температуры. Добавьте столовую ложку мёда, перемешайте, сделайте ванночку. Через 20 минут ополосните руки тёплой водой.
6. Шампунь и сода. Растворите 40 гр. детского шампуня в 150 мл. воды, взбейте рукой в пену. Добавьте 5 гр. питьевой соды, 10 мл. масла миндаля, 5 гр. соли (желательно йодированной). Подогрейте смесь на плите до температуры 35—40 градусов, опустите в раствор пальчики, подождите треть часа.
7. Живое пиво. Возьмите 400 мл. тёмного живого пива, подогрейте его удобным способом. В другой таре заварите 40 гр. эвкалипта, дайте настояться полчаса. Соедините компоненты, перелив их в отдельный тазик. Опустите внутрь пальчики, подождите 25 минут. По желанию можно заменить пиво красным десертным вином, уменьшив количество спиртного в 2 раза.
8. Репчатый лук и герань. Обдайте кипятком 45 гр. сушёной герани, настаивайте отвар 1 час, затем отфильтруйте. Подогрейте смесь до появления первых пузырей, отправьте внутрь лук, нарезанный кольцами. Подождите ещё четверть часа, процедите ванночку. Опустите в неё пальцы, подождите полчаса.

Делайте маникюр с предварительным распариванием кожи, всегда удаляйте кутикулу. Защищайте руки от вредного воздействия бытовых средств, готовьте маски и отвары. Включите в рацион полезные белковые продукты, пропейте курс поливитаминов. Покрывайте пластину лечебным биогелем.

как восстановить ногти после наращивания

Видео: как правильно ухаживать за ногтями

howtogetrid.ru

Уход за ногтями – как ухаживать за ногтями в домашних условиях

 

Уход за ногтями – обязательная и очень важная процедура, она необходима представительницам прекрасного пола ничуть не меньше, чем уход за лицом или волосами. Ведь девичьи руки привлекают внимание мужчин не меньше, а красивые ногти способны стать их настоящим украшением.

Ни один модный маникюр не будет привлекательно и эффектно смотреться на ногтях, которые ломаются, слоятся или имеют некрасивую, ребристую форму. Поэтому, милые девушки, чтобы всегда быть во всеоружии и чувствовать себя уверенно, не забывайте о том, что красивые руки – это ваша визитная карточка!

Правильный уход за ногтями и его особенности

Чтобы вас всегда радовали ваши ногти, уход за ними должен быть ежедневным, и он далеко не ограничивается косметическими процедурами. Красивыми могут быть только здоровые ноготки, прочные и эластичные, имеющие гладкую блестящую поверхность розоватого цвета, которые не расслаиваются, не ломаются.

Если же ногтевая пластина деформируется, стала слишком тонкой или, наоборот, очень толстой, шершавой или с ямками, покрылась белыми пятнами или коричневыми продольными бороздками, пожелтела, потускнела – всё это говорит о проблемах в состоянии всего организма. И чаще всего – это недостаток витамина (А, С, Е), минералов и полезных элементов (железа, кальция, фосфора). Поэтому первый шаг на пути к получению здоровых ногтей – это правильное питание.

Пересмотрите свой ежедневный рацион и обязательно включите продукты, богатые витаминами:

• А (они содержатся в печени, моркови, зелени, растительном масле),
• С (особенно много в цитрусовых, чёрной смородине, капусте, особенно, брокколи),
• группы В (ешьте больше шпината, морской капусты, проросшую пшеницу),
• микроэлементами (их вы получите с рыбой, морепродуктами, творогом, бобовыми, орехами, гречневой кашей).

Совет! На состояние ногтевой пластины и её цвет пагубно влияют вредные привычки, поэтому бросив все силы на корректировку питания, постарайтесь распрощаться с никотиновой зависимостью.

Уход за ногтями дома начинается с бережного отношения к своим рукам. В первую очередь, возьмите за правило никогда не выполнять домашнюю работу, во время которой вы контактируете с бытовой химией, без защитных резиновых перчаток. Старайтесь не допускать и переохлаждения ногтевой пластины, всегда надевая зимой варежки или перчатки. Увлажняйте кожу рук и ногтей специальными кремами.

Делая маникюр, следуйте следующим рекомендациям:

• избегайте применения металлических пилок, разрушающих ногтевую поверхность, лучше выберите стеклянную пилочку,
• не используйте ацетон, сегодня выпускаются безопасные для ногтевой структуры жидкости для снятия лака,
• пользуйтесь только качественными инструментами, держите их в стерильном состоянии (после работы обработайте спиртовым раствором),
• не экономьте на косметике, выбирая лаки, составы и крема сомнительного производства, в них могут быть опасные и вредные компоненты,
• подстригайте ногти и подпиливайте их каждые две недели,
• выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении,
• обязательно делайте массаж рук и ногтей, маски, ванночки,
• уделяйте внимание кутикуле,
• мойте руки водой комнатной температуры.

Специальный уход за ногтями дома: лучшие маски

Разобравшись, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассмотрим подробнее специальный уход, и начнём с масок.

Хорошим эффектом обладает овощная маска, состоящая из продуктов, которые всегда есть в доме. Измельчите в блендере капустный лист и очищенную сырую картофелину, добавьте в массу ложку сметаны. Нанесите смесь на пальцы, а спустя 15 минут снимите влажным ватным диском (лучше, если он будет смочен в тёплом молоке).

Смешайте яичный желток с ложкой мёда, ложкой сока свежего лимона и ложкой льняного масла. Нанесите на руки и держите полчаса, обязательно надев тёплые перчатки.

В качестве маски можно использовать крем для рук, в состав которого производителем включены витамины А, Е. Нанести его нужно на ногти плотным слоем и оставить на ночь.

Очень эффективна парафинотерапия. Сделать такую маску не сложно: косметический парафин растопите, можно добавить в него пару капель витамина Е, затем несколько раз окуните в раствор руки и обмотайте полиэтиленом, подержите около 15 минут. Ручки после процедуры станут мягкими, бархатистыми, а ногти – эластичными.

Специальный уход для ногтей дома: самые простые и эффективные ванночки

Специальный уход для ногтей не будет полноценным без ванночек, и конечно, начать нужно с самой простой и эффективной из них — с морской солью. Делается она просто: растворите соль в тёплой воде (одна столовая ложка на стакан) и опустите руки в неё на десять минут, после чего промокните полотенцем, увлажните кожу кремом.

В равных долях смешайте цветки ромашки, зверобой и тысячелистник. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, дайте время настояться. Затем процедите и поместите руки в ванночку на 15 минут.

Отличным эффектом обладает ванночка из оливкового масла, в которое добавлены несколько капель сока свежего лимона и йода. Состав немного подогрейте, а затем примерно на пятнадцать минут опустите в него кончики пальцев. После ванночки руки прополосните тёплой водой.

Отбелить ногтевую пластину и подпитать её сможет сок свежего лимона.

www.stylenews.ru

Уход за ногтями в домашних условиях: 3 основных этапа

Во-первых, ножницы. Подстригать ими ногти не рекомендуется. Чтобы избежать расслаивания, убирать длину лучше при помощи подпиливания. А вот ножнички для кутикулы с тоненькими острыми лезвиями пригодятся, чтобы аккуратно, без порезов, убирать заусенцы. Выберите профессиональный инструмент из высококачественной нержавеющей стали. Лезвия ножниц при закрытии должны сходиться плавно, быть ровными и идеально отполированными.

Конечно, уход за ногтями и маникюр невозможны без пилочек.

Главный совет — забудьте про металлические: они травмируют и провоцируют отслаивание. Если ногти хрупкие и ломкие, лучшим вариантом станет мелкозернистая стеклянная, хрустальная или керамическая пилка. Такие пилочки действуют максимально бережно и запечатывают край ногтя.

Также можно использовать пилки на картонной или пластиковой основе, на которую наклеено рабочее покрытие. Они различаются по степени жесткости, или абразивности, которая измеряется в специальных единицах — грит, и обычно указывается прямо на пилочке. Чем выше цифры, тем более щадящим будет воздействие инструмента на ногти. Запомните: оптимальная абразивность пилки для натуральных ногтей — от 180 до 240 грит.

Кроме пилок для спиливания длины и придания ногтям желаемой формы, есть еще полировщики и бафики — пилочки в виде полировочного бруска. Это мягкие инструменты абразивностью от 240 до 1200 грит, которые шлифуют ногтевые пластины, убирая все шероховатости, и придают зеркальный блеск.

Есть пилочки и для боковых валиков — грубая и сухая кожа по бокам от ногтей очень портит вид пальчиков, а срезать ее ножницами не рекомендуется. С помощью специальной лазерной пилки ее можно легко и аккуратно зашлифовать.

Кроме того, для ухода за ногтями в домашних условиях понадобятся палочки из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы, маникюрная ванночка — профессиональная или просто подходящая по размеру миска, и ватные диски.

Помните, что маникюрные инструменты, как зубная щетка, — строго индивидуальная вещь. Не делитесь ими даже с сестрой или лучшей подругой. Покупать гласперленовый стерилизатор или сухожаровой шкаф, как в салоне, будет лишним, а вот антисептический спрей для обработки инструментов не помешает, даже если ими пользуется один человек.

Крема для рук лучше иметь сразу два — с разными текстурами. Легкий и хорошо впитывающийся, не оставляющий жирных следов носите с собой и используйте после каждого мытья рук. Густой и маслянистый крем-бальзам храните на тумбочке возле кровати и наносите на ночь. В хороших кремах для рук содержатся такие ингредиенты: витамины С и Е, ланолин, аллантоин, питательные масла (оливы, авокадо, зародышей пшеницы, манго и другие), растительные экстракты. Совсем не лишняя вещь в креме для рук — SPF.

Только кремами не обойтись. Кутикула нуждается в особом уходе — масле. Оно будет смягчать кутикулу и боковые валики, придавая пальцам аккуратный, ухоженный вид, и питать микроэлементами, полиненасыщенными кислотами и прочими полезностями основание ногтей, делая их здоровее и крепче. Масло в форме карандаша удобно носить в сумке, а флакончик с кисточкой или пипеткой — «стационарный» вариант.

Чтобы ухаживать за ногтями при помощи домашнего необрезного маникюра, нужно приобрести ремувер — средство, которое размягчает сухую кутикулу, чтобы затем ее можно было легко удалить. Ремуверы «растворяют» ненужную кожу либо за счет щелочи, либо за счет фруктовых кислот. В первом случае они действуют довольно агрессивно, и не стоит держать средство на коже дольше рекомендованного производителем времени.

flacon-magazine.com

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Сегодня будем говорить о том, как ухаживать за ногтями в домашних условиях. В статье собраны рецепты лечебных масок, ингредиенты которых оживляют кожу рук и ногтей.

Из представленного видео вы узнаете о способах избавления от заусенцев на пальце, методе удаления кутикулы простым средством, которое есть в каждом доме. А также о признаках, указывающих на недостаток витаминов в организме.

Какие вещества добавляют в лаки недобросовестные производители, приводящие со временем к накоплению токсинов в организме.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях, ведь они – гордость женщины. Сходив в маникюрный салон или сделав обработку дома, представительница прекрасного пола считает, что «славно потрудилась» и ноготки выглядят на 100%. И обычно это так. Но милые дамы забывают, что за роговой пластиной и кожей вокруг неё нужно постоянно ухаживать. И тогда она будет не только красивая, но ещё и здоровая.

Ногти: о чем они «говорят»

Нормальные ногти – гладкие, бледно-розового цвета без вкраплений. Изменения во внешнем виде – истончённость, бороздки, излишняя толщина, непонятные вкрапления – считаются  косметическими дефектами. Рассказывают о недостатке или избытке элементов нужных для их развития.

Иногда причина кроется в проблемах со здоровьем.

Изменение цвета. Небольшие белые отметины, так называемая лейконихия, признак незначительного повреждения, при котором пластина отстаёт от ногтевого ложа. Пятна также появляются при дефиците витаминов, кальция, цинка.

Белесые вкрапления образуются, если в организме нехватка железа, ослабленный иммунитет или неполадки с нервной системой. Их разрастание до полосок отмечается при недостатке белка, проблемах в ЖКТ и при патологиях почек.

Ногти голубоватого оттенка говорят о болезнях крови или лёгких. Если синий цвет преобладает у основания, то причина его появления, скорее всего, повышенный сахар. Коричневатый тон возможен при проблемах с эндокринной системой. Желтоватые пластины наблюдаются у любителей покурить. Такое окрашивание также связано с продолжительным приёмом тетрациклина.

Изменение цвета возможно при постоянном использовании лаков тёмных тонов. Кровоизлияния под ногтём – следствия удара или зажима роговой пластины. Точечные кровоподтёки указывают на сердечно-сосудистые патологии и изъязвления в ЖКТ.

Изменение формы. Выпуклая пластина указывает на хронические сердечные патологии, болезни щитовидки и печени. Вогнутый ноготок – на недостаток железа.

Изменение текстуры. У некоторых женщин хрупкость ногтей явление довольно частое. Пластины крошатся и обламываются под воздействием бытовых химических средств, при уборке и неловких движениях пальцами и даже от горячего сухого воздуха. Страдают от расслаивания роговых пластин музыканты – гитаристы, пианисты.

Ноготки начнут слоиться после неправильно проведённого сеанса маникюра: недопустимой обработке инструментами, избыточного применения ацетоносодержащих жидкостей. Крошение пластины зачастую связано с вредными привычками – обгрызанием ногтей, постукиванием по твёрдым поверхностям, отшелушиванием ими лака.

Проблема может заключаться в несбалансированном рационе – недостатке в продуктах цинка, фосфора, кальция, кремния, магния, белка, а также нехватке витаминов A и B. Причина расслоения возможна при хронических или начинающихся патологических процессах в организме. Это экзема, плоский лишай, псориаз, заболевания желудочно-кишечного тракта. Расщепление пластины можно связать с появлением грибка.

Бороздки на ногтях. Такие дефекты зачастую результат внешних факторов – ударов, защемлений, обгрызания пластин, бытовых воздействий. Вертикальные полоски появляются при перестройке организма в зрелом возрасте. Возможно последствие травм извне.

Появление бороздок связывают с неврозами, неправильным питанием – избытком углеводов, сбоями в эндокринной системе. Горизонтальные полоски на роговой пластине говорят о недостатке цинка или железа. Бывают последствиями перенесённых хронических заболеваний.

Промышленные средства по уходу за ногтями

Ассортимент косметических продуктов для поддержания красоты ногтевой пластины велик и включает в себя следующие товары.

Декоративные лаки. Не лечат. Функция средства – украшение ноготка.

Лечебно-профилактические лаки. Роль препаратов – оздоровление ногтевой пластины. В средствах содержатся необходимые вещества, среди которых протеин и микроэлементы, нужные для укрепления тканей. Но стоит внимательнее приглядеться к компонентам в составе. Некоторые небезопасны для ноготков, например, если в них содержится формальдегид.

Основной укрепитель. Выравнивает поверхность, ухаживает, защищает от негативных воздействий бытовой химии и жёсткой воды. Наносится в два слоя.

Восстанавливающая основа. Содержит минералы, кератин, витамины. Воздействует на клетки, обновляя их. Используется под декоративный лак или как самостоятельное средство.

Лак-кондиционер. Препарат защищает от ломкости, питает, ускоряет рост ногтей.

Противомикозный лак. Применяется по рекомендации врача для лечения и профилактики грибковых заболеваний.

Важно! Как и обычный, лечебный лак не наносится постоянно. Ногти должны отдыхать. Поэтому раз в семь дней нужен перерыв, чтобы сделать маски или ванночки. Ноготки скажут только спасибо.

Гели. Укрепляют и питают ткани. Применяются курсами 10–14 дней. Декоративное средство при этом не используется.

Воски. Главная функция средств полировка и запечатывание ногтей. Кроме этого, при использовании веществ, отмечается укрепление и восстановление пластины, а также заживление трещин и заусенцев вокруг ногтя.

Кремы и маски. Смягчают, увлажняют ноготки и кожу вокруг них. Предотвращают появление заусенцев.

Жидкости для снятия лака. Бывают с ацетоном, с другим компонентом похожего воздействия и со смягчающими веществами. Первые два быстро удаляют лак, но при частом использовании истончают и расслаивают поверхность ногтей. Такие средства не рекомендуется часто использовать. Третье безопаснее и подходит для частого применения.

Профессиональные составы для ванночек. Выпускаются в форме капсул, гелей, шипучей соли или таблеток, растворяющихся в воде. Содержат масла, витамины, минеральные добавки. Укрепляют, увлажняют, питают, очищают пластину и кожу. Используются для восстановления ноготков или перед маникюром. В первом случае применяются один или два раза в 7–10 дней. Во втором – непосредственно перед процедурой.

Витамины и микроэлементы для укрепления и роста ногтей

Уход за ноготками дома не ограничивается одними наружными средствами. Чтобы ногтевые пластины были здоровыми, быстро росли, их подкармливают «изнутри». В этом помогают различные полезные компоненты, содержащиеся в продуктах питания, а также аптечных препаратах:

1. витамин A, E – ускоряют рост пластин, делают их гладкими;
2. C – помогает усвоению ретинола и токоферола, участвует в производстве коллагена;
3. B1, B2, B3, B5, B6, B9 – ускоряют метаболизм в тканях, предупреждают шелушение надкожицы и расслаивания ногтей. Вырабатывают кератин, увлажняют поверхности, обладают противовоспалительным действием;
4. D – помогает в усвоении кальция;
5. H – разглаживает пластину, снимая шероховатости;
6. PP – улучшает микроциркуляцию в тканях, делает их эластичными, помогает скорейшему восстановлению;
7. магний, кальций придают ноготкам упругость;
8. цинк препятствует сухости и расслаиванию;
9. йод, железо поставляют в ткани кислород;
10. кремний помогает в производстве коллагена;
11. селен – природный антиоксидант.

Витамины принимаются по отдельности или в комплексе, что ускорит их действие на роговые пластины.

Эффективные препараты для укрепления и роста ногтей

Включают все нужные компоненты такие средства, как  «Витрум Бьюти», «Доппельгерц актив», «Компливит сияние», «Перфектил», «Специальное драже Мерц», «Супрадин». Если достаточно пополнить запас только нескольких элементов, то на помощь придут следующие препараты: «Аевит», содержащий витамины A, E; «Пантенол» – группы B, «Пантовигар» – B1, B5, кератин.

Положительно зарекомендовали себя БАДы. В пищевых добавках, кроме минералов и витаминов, встречаются другие вещества, полезные для ногтей. Это пивные дрожжи, экстракты гранатовых и виноградных косточек и т. д.

«Ревидокс» подойдёт для женщин постбальзаковского возраста. Средство улучшит состояние ногтей и кожи. Пивные дрожжи «Битра Нагипол 1» можно употреблять с подросткового возраста. Кроме компонента, упомянутого выше, в добавке содержатся витамины и минералы. Вещества, объединяясь, укрепят ноготки, не давая расслаиваться.

Йод: подлечит и укрепит роговые пластины

Спиртосодержащий раствор ватной палочкой наносится на пластины, захватывая кутикулу. Процедура проводится вечером, чтобы дать средству впитаться в ткани. Но не беда, если манипуляции совершатся с утра. Ведь йод сверху можно покрыть декоративным лаком. Свойства вещества от этого не изменятся.

Единственный нюанс кроется в том, что перед нанесением желательно смазать ногти и кожу кремом или косметическим маслом, чтобы не пересушить ткани.

Косметические и эфирные масла

Восстановят и укрепят ногти репейное и облепиховое масло. Для этого вещества смешиваются в пропорции 1:1 и наносятся дважды в 7–10 дней на четверть часа. Миндальное масло при смазывании пластин питает и омолаживает обезвоженные ноготки.

В смеси с маслами: касторовым, жожоба, оливковым чайного дерева и жидким витамином E, смягчает огрубевшую кожу вокруг ноготка и кутикулу, заживляют мелкие повреждения.

Бергамотовое и лимонное масло отбеливают ноготки. Для этого они, предварительно смешанные с базовыми – оливковым, миндальным, жожоба, виноградным, втираются в пластины. После применения масла иланг-иланга ноготки становятся гладкими. А масло пачули придаёт пластинам блеск. Масло чайного дерева поможет остановить начинающийся грибок.

Домашние методы лечения ногтей

Если слоятся ногти.

Солевая ванночка. Одна чайная ложка натуральной морской соли без примесей и красителей растворяется в 200 мл подогретой воды. Сеанс длится 20 минут. Процедуры совершаются ежедневно, в течение двух недель, при условии, что ногтям требуется лечение. Для профилактики хватит одного раза в 7 суток.

Ванночки из лечебных растений. Несколько ложек трав – ромашки, зверобоя, корня лопуха – заливаются горячей водой и настаиваются в течение 60 минут. Отвар не нужно процеживать, но если он остыл, то его необходимо подогреть. Процедура длится полчаса.

Медовая маска. Две столовые ложки растопленного мёда заливаются взбитым до пены яйцом. Туда же добавляется столько же лимонного сока. Полученная смесь наносится на ноготки, а на руки надеваются одноразовые полиэтиленовые перчатки. Спустя 15–20 минут маска смывается водой, смешанной с лимонной кислотой.

Укрепление и отбеливание ногтевой пластины.

Ванночка с молоком. В 500 мл подогретого молока добавляется по две столовые ложки яблочного и лимонного сока. Раствор также смешивается с чайной ложкой мёда и тем же количеством поваренной соли. Сеанс длится до 15 минут.

Ванночка с зелёным чаем. Заварка без примесей и ароматизаторов заливается стаканом кипятка. После того как чай остынет, в него добавляется две столовые ложки оливкового масла и чайная ложка лимонного сока – раствор готов для процедуры. Перед сеансом проводится массаж пальцев, чтобы усилить приток крови. Ванночка принимается 10 минут. После процедуры руки нельзя мыть 2–3 часа.

Маска на основе оливкового масла и лимонного сока. Чайная ложка масла разогревается на водяной бане и туда добавляется 5–6 капель сока лимона. Остывшая смесь втирается в ногтевую пластину и оставляется на 3–4 часа. Процедуру желательно проводить на ночь.

Маска из красного перца. Половина столовой ложки молотого красного перца всыпается в 10 мл кипячёной воды, туда же добавляется нежирный крем для рук. В итоге смесь должна получиться густой. Масса подогревается на огне в течение 2–3 минут. После остывания тёплая кашица наносится нетолстым слоем на ногти.

Маска в среднем держится четверть часа, а затем удаляется ватным диском, смоченным оливковым маслом. Процедура совершается не чаще одного раза в месяц.

Маска на основе масел. Половина столовой ложки миндального или оливкового масла смешивается с двумя каплями любимого эфирного масла – пачули, бергамота, сандала и другими. Маска втирается в ногти плавными круговыми движениями, пока её большая часть не впитается в роговую пластину.

Для красоты и здоровья.

Ванночка на основе ромашки аптечной. Четыре чайные ложки измельчённого растения заливаются 200 мл воды, и жидкость ставится на плиту. После кипения она варится на медленном огне 5–7 минут. Когда отвар остынет, он процеживается. Полученная жидкость заливается 100 мл свежего сока чёрной смородины. Сеанс длится 15–20 минут. После ванночки руки моются под тёплой проточной водой и насухо вытираются.

Картофельная маска. Для получения средства понадобится одна средних размеров картофелина и лист белокочанной капусты. Овощи измельчаются в блендере. В полученную массу добавляются две чайные ложки сметаны или 10% сливок. Время процедуры – 15 минут. Маска снимается ватным тампоном, пропитанным тёплым молоком.

Ягодное втирание. Предварительные манипуляции не понадобятся. Для лёгкого массажа берётся несколько ягод смородины, брусники или клюквы. Раздавленными плодами смазываются ногтевые пластины два раза в неделю.

Восстановление пластины после травмы

Для начальной и ежедневной обработки раны, задевающей внутренние слои ногтя, применяются зелёнка, йод, фукорцин. В крайнем случае используется водка. Но спиртосодержащие средства иссушают ткани, поэтому не стоит «заливать» ими повреждения. Достаточно будет слегка смазать ранки.

Чтобы остановить кровотечение сразу после повреждения применяется перекись водорода или «Хлоргексидин». Обыкновенная касторка смягчит и восстановит ткани. Припухлости и синяки уберёт гепариновая мазь или бадяга. Эти недорогие средства рекомендуется использовать на вторые или третьи сутки после травмы.

Правила по уходу за ногтями в домашних условиях

Чтобы надолго сохранить здоровье рук и ногтей, рекомендуется соблюдать простые правила. После каждого мытья рук желательно наносить питательный или увлажняющий крем. Несложное действие сохранит молодость кожи, а роговая пластина не пересохнет и не потрескается. В итоге – ногти крепкие, увлажнённые, эластичные.

Необходимо регулярно делать маски и ванночки, необязательно прибегать к салонным процедурам. Достаточно домашнего ухода.

Для снятия лака используется жидкость без ацетона. Хотя в такие средства входят альтернативные органическому веществу соединения, но они более щадяще воздействуют на пластину. Нельзя использовать лак постоянно. Ногтям нужен отдых. Причём в это время желательно всячески увлажнять и питать руки. Наносить на ноготки сок лимона или алоэ, витамины.

Все инструменты после маникюра обязательно стерилизуются. Не использовать металлические пилочки для ногтей, так они травмируют пластину. Предпочтительнее инструменты из стекла или пластика.

Если кутикула пересушена, то желательно увлажнять её маслами и специальной косметикой. А также рекомендуется ежедневно отодвигать кожный валик апельсиновой палочкой. Регулярно массажировать руки, в том числе кончики пальцев и ногти.

Занятия, направленные на развитие мелкой моторики рук, также улучшают кровообращение, тем самым питая ногтевые пластины.

Остерегаться обезвоживания. Рекомендуется ежедневно выпивать не меньше 8–10 стаканов воды, чтобы обеспечить увлажнение всего организма. Перед нанесением лака использовать базовое покрытие. Проблемные ногти запрещено красить цветными лаками.

Не рекомендуется мыть руки под водой, которая выше комнатной температуры, так как горячая вредна для кожи и роговой пластины – смывается защитная жировая плёнка. После процедуры обязательно тщательно вытирать кожу полотенцем. Выполнять хозяйственные работы, связанные с водой и химическими веществами, в резиновых перчатках.

Что нельзя делать, чтобы не повредить ногтевую пластину

Здоровье ногтей зависит от внутреннего состояния организма и внешних факторов. Зачастую последние еще больше вредят роговой пластине. Чтобы избежать этого и сохранить красоту рук на долгое время, рекомендуется изучить нижеприведённые причины, из-за которых чаще всего страдают ногти.

Обгрызание ногтей. Распространённая причина у разных возрастных категорий. Склонность постоянно обкусывать ногти, приводит к тому, что роговые пластинки выглядят неаккуратно и даже отталкивающе – и это в лучшем случае.

В худшем – в ротовую полость с рук заносятся вредные микроорганизмы, которые вызывают ряд серьёзных заболеваний. К тому же приятнее приходить в салон с ровными ноготками, которые не стыдно показывать мастеру по маникюру.

Удаление лака с помощью ногтей. Кто-то наверняка сталкивался с проблемой, когда лак случайно растрескивался, и чтобы он не мешался, соскабливали или срывали кусочек с ногтя. Казалось бы, что может случиться из-за такого пустяка. Но привычка очень вредит пластине. Так как помимо лака с ноготка сходит верхний слой, который защищает роговую пластину от внешнего воздействия.

Обрезание кутикулы. Твёрдая кутикула портит внешний вид ногтя. В некоторых случаях она сохнет и трескается, и позже появляться заусенцы. А также возможно её врастание в ногтевую пластину.

Но отрезание, а тем более отрывание кожного образования в домашних условиях, если нет соответствующих инструментов, делать не рекомендуется. В лучшем случае после неаккуратного удаления кутикула зарастает быстрее и грубеет. А в худшем можно случайно задеть тонкую кожицу вокруг ногтя и повредить её.

Вредные привычки. Увлечение фастфудом и газированными напитками, злоупотребление алкоголем и табаком – маленькие шаги к ухудшению состояния здоровья. Если вовремя не снизить потребление вредных продуктов и сигарет, то это отразится на коже, волосах, а также роговой пластине. Ведь, как известно, если внутри организма не всё в порядке, то это сказывается на внешнем облике.

Применение лаков с вредным составом. Перед покупкой декоративной косметики важно изучить состав. Некоторые химические компоненты не влияют на состояние ногтевой пластины, а другие, напротив, наносят вред.

Например, производители добавляют толуол, дибутилфталат или формальдегид. Длительное использование лаков с этими ингредиентами приводит к накоплению токсинов в организме, аллергии и иссушению ногтей. Так что предпочтительнее бренды, которые не используют такие ингредиенты.

Акриловый или гелевый маникюр. Такой модный в последнее время акриловый и гелевый маникюр делает ногти привлекательнее, но вместе с тем он вредит роговой пластине. Перед нанесением средства мастер спиливает верхний блестящий слой ногтя, чтобы сцепление с лаком было лучше.

Если совершать манипуляции постоянно, то ногти становятся ломкими и склонными к появлению трещинок. К тому же, когда придёт время снимать гель или акрил, то пальцы обязательно нужно отмачивать в ацетоне либо полировать специальным аппаратом.

Влажные руки. Если хочется спасти маникюр, то лучше долго не держать руки в воде. Это не значит, что надо отказываться от душа и ходить грязным, но с красивыми ногтями. Такие крайние меры не нужны. Желательно надевать перчатки перед мытьём посуды или влажной уборкой дома. Если на ногти постоянно влияет вода, то они постепенно слабеют, а под действием влаги расширяются и сужаются, что тоже плохо.

Использование ногтей, как инструментов. Ногти – не бытовой инструмент, не тряпка и не губка для очищения грязных поверхностей! Если надо, например, застегнуть молнию на одежде или обуви, открыть жестяную банку, то лучше воспользоваться пальцами.

Замечено сухое пятно на столе, которое нужно срочно соскоблить, то в этом случае пригодится губка, но никак не ноготки. Роговые пластины легко гнутся и ломаются, поэтому так важно не совершать таких манипуляций.

Полезные продукты для ногтей

От того, что человек ест, зависит его здоровье. Чтобы ногти выглядели крепкими и привлекательными, притягивали взгляды окружающих, важно включить в меню продукты, богатые  макро- и микроэлементами.

Приведенный ниже обзор поможет определиться с подбором необходимых продуктов.

Витамины

A

Оранжевые и красные фрукты и овощи, манго, сыры, говяжья печень, жирная рыба, молочная продукция, куриные яйца, сливочное масло, петрушка, сельдерей, курага.

B

Арахис, кукуруза, соя, зелёный горошек, фасоль, рисовые отруби, пшеничная мука, лук, помидоры, цветная капуста, шпинат, грибы, яблоки, дрожжи, молочная продукция достаточной жирности, курица, печень, сердце, яйца, рыба, икра, оливки.

C

Шиповник, облепиха, цитрусовые, вишня, чёрная смородина, манго, яблоки, сладкий перец, зелень, брюссельская капуста, брокколи, оливки, черемша, рыба.

D

Грибы, картофель, арахис, петрушка, морская жирная рыба и другие морепродукты, печень палтуса или трески, сырые куриные желтки, животная печень, творог, сыр, молоко, сливочное масло.

E

Нерафинированные и сливочные масла, семя подсолнечника, орехи, пророщенная пшеница, манго, оливки, брокколи, листья салата, желтки куриных яиц, молоко, рыба.

H (биотин, B7)

Грибы, шпинат, орехи, яичные желтки, говяжьи и свиные субпродукты, рыба, сыры, молоко.

Минералы

Железо

Свиная печень, яичный желток, бобы, грибы, пивные дрожжи, морская капуста, тыквенные семечки, какао, чечевица, кунжут, греча, горох, черника.

Йод

Морская капуста, лосось, тунец, сельдь, печень трески, икра, шпинат, авокадо, хурма, клубника, виноград, греча, овёс, яичные желтки, мясо говядины и птицы, цельное молоко, сливочное масло.

Кремний

Нешлифованный рис, овсяная и гречневая крупа, чечевица, кунжут, соя, земляника, спаржа, фасоль, ананас, репа, горох, дыня, свёкла, арахис, бананы, брокколи, огурцы, капуста.

Кальций

Сухое маложирное молоко, сыры, сливки, брынза, листья базилика, плоды шиповника, петрушка (наземная часть), кресс-салат, лесные орехи, мускат, миндаль, пшеничная крупа, нут, фасоль.

Магний

Семена подсолнечника, тыквы и льна, бобовые, орехи, крупы, морская капуста, молоко и молочная продукция.

Селен

Грибы, бразильский орех, тунец, морепродукты, свиные и бараньи почки.

Сера

Мясо индейки и кролика, говядина, курица, щука, сардина, горбуша, горох, яйцо, молоко, сыр, сметана, бананы, ананасы, арбуз, грецкие орехи, миндаль, кешью, кокос, семена подсолнечника и кунжута.

Цинк

Чеснок, лук, овощи зелёного цвета, бобовые, крупы, редька, орехи, яблоки, цитрусовые, финики, инжир, ячменный хлеб, мясо птицы, сливки, сыр.

Заключение

Прочитав статью вы узнали о следующем:

1. дефекты ногтевой пластины, требующие лечения;
2. восстановление ногтя после травмы;
3. витамины и микроэлементы при слоящихся ногтях;
4. аптечные препараты, напитывающие ногти изнутри;
5. эфирные масла, применяемые при грибке ногтей;
6. масла, отбеливающие ноготь.

Если соблюдать простые правила по уходу за роговыми пластинами, регулярно делать профилактические процедуры в домашних условиях, то улучшения не заставят себя ждать.

С уважением, Тина Томчук

tinatinatina.ru