После 50 лет уход за лицом – Каким должен быть уход за лицом женщины после 50 лет. Полный список и пошаговая инструкция

Содержание

7 полезных советов по уходу за лицом после 50 лет

Сегодня возраст после 50 как еще одна юность. Полувековой юбилей не повод прекращать ухаживать за кожей. Женщины в этом прекрасном возрате свободно могут создать конкуренцию 20 девушкам.

Яркий пример этому Катрин Денёв, София Ротару, Деми Мур, Мерил Стрипп.

Необходимо помнить о том что, перешагнув в этот возраст: меняется тип кожи, уменьшается толщина кожного покрова, ослабляется мышцы лица, хуже становится движение кислорода и полезных веществ.

Причиной все этих перемен есть менопауза. А также огромное отрицательное влияние оказывает алкоголь, курение, депрессии, беспорядочное питание. Также негативно скажутся, неправильно подобраны косметические средства: крема, лосьоны, тоники.

Антивозрасные процедуры должны выглядеть приблизительно так:

— умываться холодной или прохладной водой;

— лицо не вытирать, а промокать полотенцем;

— при умывании использовать нежное средство, после чего нанести крем;

— помнить о зоне вокруг глаз.

Если Вы больше склоняетесь к народным средствам по уходу за кожей лица то, у меня есть некоторые советы:

— при помощи трав и фруктов можно заметно приостановить процесс старения. Свежий вид можно обеспечить благодаря компрессам из отваров ромашки, шалфея, мяты, мелисы. лучше всего такие компрессы делать утром. Можно замораживать кубики отвара и с утра протирать лицо;

-в домашних условиях можно приготовить и лосьоны. Подходят такие ингредиенты как огурец, облепиха, алоэ. Любой из этих продуктов порезать и залить водкой в пропорции 50:50, настаивать 10 дней. Перед применением добавить воды.

Не забывайте о регулярном использовании масок. Как и крем, маска считается главным средством по уходу за лицом после 50 лет. Маску также как и лосьон с компрессом можно приготовить в домашних условиях. Например, берем абрикос, банан, клубнику, 0,5 столовой ложки сливок. Измельчаем и наносим на 25 минут, после смываем теплой водой и наносим увлажняющий крем. Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю.

Полезным для Вашей кожи будет массаж и гимнастика. Польза от таких процедур усиление кровообращения и укрепление мышц лица. Нанесите на лицо питательный крем. Начинайте его втирать пальцами от центра подбородка к вискам. Потом ладонью от уголков рта до глаз.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Каким должен быть уход за лицом женщины после 50 лет. Полный список и пошаговая инструкция

Корректный уход за кожей – залог здорового и красивого внешнего вида. С возрастом состояние кожного покрова ухудшается и особенно важно поддерживать его тонус.

Антивозрастной уход помогает вернуть коже упругость, сделать её свежей и мягкой. Чтобы добиться желаемого эффекта, следует регулярно проводить специальные процедуры и следовать рекомендациям косметологов.

Программа ухода

Полноценный комплексный уход за кожей обязательно включает в себя несколько этапов:

умывание;
тонизирование;
питание и увлажнение;
использование масок;
правильный образ жизни, здоровое питание.

Каждая из процедур имеет свои нюансы.

Правильное умывание

Лицо очищается дважды в день – утром и вечером. Мыло сушит кожу, поэтому лучше умываться специально разработанными средствами: пенкой, мицеллярной водой. После умывания лицо аккуратно просушивается мягким полотенцем – жесткое растирание не подходит для нежной кожи.

Обязательное условие – не лениться и всегда смывать косметику на ночь.

Тонизирование

Данный процесс завершает очищение и подготавливает кожу к следующему этапу. Лицо протирается тоником, кислотность и баланс влаги восстанавливаются.

Питание и увлажнение

Питательные жирные кремы с плотной текстурой – настоящее спасение для сухой от недостатка липидов кожи лица. После нанесения крем довольно быстро впитывается, кожа разглаживается, становится мягче. Увлажняющие средства восстанавливают водный баланс, придавая эластичность и упругость.

Маски для кожи лица

При всем разнообразии и эффективности масок специалисты не рекомендуют чрезмерно увлекаться ими. Достаточно делать маску через день или дважды в неделю. Народные и магазинные средства для любого типа кожи дарят отдохнувший, свежий и здоровый вид, насыщают кожу витаминами и полезными веществами.

Соблюдение здорового образа жизни

На состояние и внешний вид кожного покрова значительно влияют такие факторы, как:

климат;
недосып;
плохое питание;
стрессы;
недостаток воды и витаминов в организме.

Замедлить старение кожи помогут регулярные прогулки, здоровое питание, крепкий продолжительный сон. По возможности следует избегать стрессов, чаще бывать на свежем воздухе, принимать витаминные комплексы.

Нелишним будет раз в полгода навещать косметолога.

Женщина в любом возрасте может выглядеть сногсшибательно!

Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях: основные правила

Женщины, достигшие пятидесяти лет, более пристально наблюдают за своим отображением в зеркале. Некоторые из них с грустью осознают, что ослепительного блеска волос, нежной и бархатной кожи уже не вернуть. Но стоит ли думать, глядя на себя, что наслаждаться своим видом теперь могут не они, а те, кто моложе? Современная индустрия красоты в силах помочь осуществлять уход за кожей лица даже после 50 лет и в домашних условиях. Прожитые годы, стрессы, нерациональное питание и вредные привычки дают о себе знать снижением тонуса и блеклостью кожи. Даже тем, кто ничем не злоупотребляет, становится нелегко видеть печальные перемены своей внешности. Как же помочь женщинам, которые задумываются, возможен ли уход за кожей лица после 50 лет, способный отодвинуть старость ещё на много лет? Существует масса способов сгладить морщины и предотвратить появление новых, придать коже сияющую белизну и упругость.

Способы омоложения кожи

На женском лице отражаются все отрицательные процессы, происходящие в организме. Этому способствуют:

чрезмерный солнечный загар;
употребление спиртных напитков и курение;
неумеренное употребление крепкого чая или кофе;
хаотичное питание и другие причины.

Тем, кому уже за 50, важно ограничивать себя в продуктах, влияющих на работу внутренних органов, потому что их нестабильное функционирование влияет на внешний вид.

Следует помнить правило о том, что избыточное употребление соленых, копченых, острых блюд приводит к малопривлекательному виду кожный покров.

А вот совмещая уход за кожей после 50 лет с овощным, фруктовым, кисломолочным рационом, можно довольно быстро исправить ситуацию и позволить себе выглядеть моложе.

Общие рекомендации тем, кто хочет сохранить молодость

Как правило, женщины знают о том, как ухаживать за кожей, ведь надо учитывать ещё и тип её, и состояние. Общее правило для зрелой заключается в том, что надо стараться использовать натуральные средства. Косметические маски из банана, клубники или меда приносят необычайное наслаждение: своим чудесным ароматом они поднимают настроение, что положительно влияет на психологическое состояние. Натуральные средства применяют следующим образом:

Для того чтобы очистить лицо, его протирают пенками, косметическим молочком, делают паровые ванночки или прикладывают лед из настоев ромашки, мяты, чистотела или календулы.
В качестве тоника применяют жидкости, в составе которых нет спирта: сок алоэ, лимон, мед.
Придать коже упругость и эластичность помогут коллагеновые маски, особенно тем, кому приходится ухаживать за сухой кожей.

В зрелом возрасте процедуры для лица подбирают с особенной тщательностью. Множество полезных масок для тех, кому за пятьдесят лет, из природных продуктов, которые всегда есть под рукой, можно сделать самим, не тратя времени на походы к косметологу.

Натуральные маски

Сделать кожу свежей и упругой поможет постоянный уход за ней, процедуры проводят несколько раз в неделю:

протертый огурец питает кожу витаминами, хорошо отбеливает;
смесь сметаны с медом тонизирует;
овсянка способствует глубокому очищению.

Любые растительные компоненты для лица в домашних условиях помогут найти базовые компоненты. Смягчают их действие при помощи молочных продуктов. В зимнее время спасительным и необходимым компонентом масок является мед.

Омолаживающие процедуры не ограничиваются только наружными средствами, уход за лицом после 50 лет требует вспомогательных мероприятий. Положительный результат достигается быстрее, если дополнить маски сеансами массажа лица.

Массаж даёт омолаживающий эффект, так как увеличивает кровообращение, его начинают делать от лобной зоны, заканчивая на подбородке. После манипуляций наносят крем или маску.

Помимо внешних процедур, решая, как правильно ухаживать за собой без помощи профессионалов, необходимо стимулировать процессы обновления кожи изнутри. При огромном желании выглядеть моложе своего возраста пристальное внимание уделяют питанию, физическим нагрузкам, необходимо пить обычную воду (до 2 литров в день). Весь комплекс поддерживающих организм мероприятий позволит продлить красоту и здоровье.

Полезная маска

Нужно подготовить желток, как основу для смеси, мед и овсяные хлопья. К смеси добавляют не более 1 ч. л. меда – он снимает воспаление, очищает забитые поры от грязи и бактерий. К готовой смеси добавляют 2 ложки овсянки, она способствует заживлению воспалений и микротрещин при сухой коже.

Маска из свежего картофеля

Для процедуры берут свежие клубни, отваривают с кожурой, пока картофель не остыл, его размягчают с молоком (2 ст. ложки), добавляют к смеси желток. Перед нанесением охлажденную кашицу подогревают, покрывают лицо, включая кожу возле глаз. Для усиления эффекта сверху накладывают горячую салфетку. Через полчаса смывают маску тёплой водой.

Как подобрать крем для лица

К 50 годам большинство женщин знают о своем типе кожи, подбор косметического крема или лосьона не составляет для них сложности, а ухаживать за лицом дома – комфортно и необременительно. Главное, чтобы состав соответствовал возрастным особенностям, ведь в 50 лет появляется масса проблем, с которыми женщины не сталкиваются в молодости. Крем должен содержать антиоксиданты:

аскорбиновую кислоту, или витамин C;

токоферол, или витамин E;
каротин, или витамин A;
ликопин.

Особое значение имеет такой важный компонент, как гиалуроновая кислота. Она находится в клетках организма и является биологической смазкой суставных хрящей. С возрастом происходит трансформация ее массы. Ухаживающий компонент за лицом входит и в состав кожи, а при солнечных ожогах прекращается ее синтез, скорость распада ускоряется, каждый год кожа стремительно увядает.

Особенность гиалуроновой кислоты в том, что она концентрирует в себе огромный объем воды, благодаря этому она и продлевает клеткам жизнь, увлажняя их, придавая эластичность. Косметология широко использует кислоту в производстве кремов и лосьонов.

При уходе за кожей гиалуроновая кислота, находящаяся в составе косметических средств, формирует особую пленку, поэтому кожа легко увлажняется, задерживая жидкость. Препараты, созданные на основе кислоты, являются антивозрастной защитой, они эффективны даже при наличии глубоких морщин, потому что действие на клеточном уровне усиливает выработку коллагена, эластина. Основными источниками волшебного компонента являются соевые продукты, некоторые растительные плоды.

Народные средства от морщин

Успешно ухаживать за кожей лица после 50 лет в домашних условиях совсем несложно, нужно использовать комплексные меры с применением лосьонов или масок. Их можно приготовить самим, используя аптечное сырье или то, что есть под рукой. Для этого подойдут многие разновидности овощей, фруктов и, конечно, ягод. Бережное обращение с кожей лица, рук позволит женщине еще надолго забыть о том, что ей уже минуло 50 лет. Если она ухаживает за телом каждый день, увлажняя кожу, питая ее, то ослепительная внешность еще долго будет ее главным оружием.

Уход за кожей лица после 50 лет

Здравствуйте, друзья! В любом возрасте каждая женщина желает быть красивой. Но года не жалеют внешность и тогда приходится искать всевозможные ухищрения, чтобы сохранить свою молодость. Кто-то обращается за помощью к пластической хирургии, а кто-то просто пользуется секретами матушки-природы. А тут уход за кожей лица после 50 лет достаточно прост. Именно об этой теме речь пойдет ниже.

Содержание:Показать

Секреты молодости в образе жизни

Как подтянуть без операции кожу лица, когда пятидесятилетний возрастной барьер пройден? Есть ряд правил, которые, во-первых, не допустят такой ситуации, а во-вторых, помогут решить вопрос уже дряблой кожи. Правила тут такие.

С возрастом кожный покров постепенно теряет свою природную влагу, из-за чего и начинает теряться эластичность. И как результат – появляются морщины, цвет становиться более тусклым, кожа быстрее стареет. Увлажнение должно происходить комплексно, то есть, как с наружи, так и изнутри.

К первому требованию относят использование специальной увлажняющей косметики, которую нужно подбирать под конкретный тип кожи. Ко второму моменту относят потребность организма к ежедневному употреблению 1,5-2 литров жидкости. Желательно чтобы это была простая очищенная вода, но 1/3 данного объема может быть натуральными травяными чаями.

Эластичность и молодость кожи обеспечивает такой витамин, как Е. Поэтому в свой рацион необходимо максимально включать продукты, которые его имеют – варенные яйца, горошек, морковь, петрушка, зелень, кукуруза, сыры, свежее молоко и т. д. Также положительное воздействие оказывают гранаты, шпинат, виноград и орехи, так как данные продукты богаты антиоксидантами. Не лишним будет параллельно принимать и витаминные комплексы.

Правильное меню обеспечивает не только прекрасный внешний вид в любом возрасте, но и обеспечивает жизнеспособность всего организма. Питание максимально должно состоять из свежих овощей и фруктов, так как они богаты микро- и макроэлементами. Это поможет устранить морщины и избежать появления новых неприятностей.

Все эти небольшие рекомендации помогают сохранить цветущий вид лица.

Это что касается общего образа жизни. Но есть ряд советов, которые должны выполняться непосредственно во время проведения косметических процедур:

Ежедневные мероприятия должны включать в себя умывание водой комнатной температуры, применение специальных очищающих средств, которые уже будут смываться холодной водой.
Также любая маска должна заканчиваться увлажняющим кремом.
Если тип кожи жирный или нормальный, то пилинг проводится через день, для сухой – 1-2 раза в неделю.
Любая процедура очищения должна проводиться с использованием авокадового, кунжутного или масла из лесного ореха. Данные средства очень мягко воздействуют на кожные покровы, благодаря чему и без того уже немолодая кожа, лишний раз не травмируется.
Чтобы не пересушить лицо, в состав тоника не должен входить спирт, пшеничный экстракт, протеины шелка или коллаген.
Ночной крем для увядающей кожи рекомендуется приобретать на основе авокадо или макадамии. А вот в дневном средстве лучше всего, чтобы присутствовали экстракт пшеницы или меда.
Чтобы кожа максимально получала все необходимые питательные вещества, в масках и кремах должны содержаться корень женьшеня и экстракт плаценты.
Уход за кожей век после 50 лет должен осуществляться с особой аккуратностью, так как эти участки и так особенно чувствительны, а с возрастом их восприимчивость только повышается. Поэтому тут нужны средства с нейропептидами, ретиноевой и гиалуроновой кислотой.
Проблемная кожа появляется не только на лице, но и на ближайших участках тела. Это касается и шеи. Поэтому ухаживают и за ней, для чего используются скрабы на основе молочной или гликолевой кислоты. Такие средства наносятся на тело массажирующими движениями, чтобы каждая клеточка максимально обогатилась полезными веществами.

Выполняя все эти рекомендации, не стоит забывать и о том, что на лицо оказывает влияние и условия окружающей среды – дождь, снег, солнце, температурные перепады и т. д. Поэтому, выходя на улицу, ориентируясь на погоду, кожные покровы стоит смазывать специальными защитными средствами.

Рецепты красоты

Многие женщины интересуются вопросом, как омолодить кожу лица после 50 лет? Тут нет ничего сложного, ведь в народной медицине есть не один рецепт для таких целей. Маски делают от 1-2 до 3-4 раз в неделю. Главное правило домашних процедур – первое смывание холодной водой, второе – горячей. Это создаст контрастный эффект, благодаря чему кожа тонизируется.

В домашних условиях можно попробовать следующие восстанавливающие методы:

Ингредиенты: чеснок (1 зубчик), любое вино (200 мл). Компоненты смешивают и кипятятся на маленьком огне на протяжении 30 минут. Средство принимается трижды в день по чайной ложке. Длительность курса – 3 дня, с перерывом в неделю, после чего прием повторяют еще дважды.
Ингредиенты: лаванда (50 г), шалфей (50 г), сухое красное вино (1 л). Все замешивают в стеклянной емкости, которую убирают на 14 дней в темное прохладное место. При этом банку каждый день нужно встряхивать. По прошествии указанного времени, жидкость процеживают и начинают ежедневный прием по утрам и вечерам (по 50 г).
Чтобы увлажнить кожу нужно использовать алоэ, которому уже исполнилось 3 и более лет. С этой целью обрезают самые мясистые листья и складывают в стеклянную банку. Ее прячут в темное прохладное место на 14 дней, а по окончанию указанного срока, из них выдавливают сок. Именно его добавляют в крема или используют в чистом виде.
Если вокруг глаз есть отеки, то стоит выполнять ледовое протирание. Для таких целей подготавливают отвар из одуванчика, зверобоя, полыни, тысячелистника. Чтобы усилить эффект можно добавить к травяному сбору и цитрусовую цедру. Полученный отвар разливают в формы, а когда он застынет, по одному кубику используют каждое утро и вечер. Такое средство также помогает от проявления купероза.
Уход за кожей шеи после 50 лет можно проводить при помощи картофеля. Для этого один корнеплод отваривают и разминают, после чего туда добавляют слегка разогретого молока (2 ст. л.) и желток. Маска может наноситься не только на шею, но и на лицо.
Если уже начали появляться первые пигментные пятна, то от них эффективно избавит льняное масло. 1 ч. л. смешивают с прессованными дрожжами (1 ст. л.), предварительно разогретым молоком (2 ст. л.) и медом (1 ч. л.). Средство разогревают на паровой бане до тех пор, пока дрожжи не начнут бродить. Теплой смесью покрывают лицо, шею и область декольте.

И ведь это еще не весь список рецептов. Так что каждая женщина сможет найти для себя действительно эффективное средство от старения.

Не забудьте поделиться этой полезнейшей статьей со своими подписчиками в соцсетях, а также подписаться на обновления моего блога.

Рубрики