Правила ухода за кожей головы и волосами: 9 средств, правила и советы по уходу в домашних условиях – Как и зачем ухаживать за кожей головы — Рамблер/новости

Содержание

Уход за волосами и кожей головы

Уход за волосами и кожей головы

Добрый день, мои дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить об уходе за волосами и кожей головы. Начать хочу со своего личного примера, так как он очень показателен и нагляден.

Волосы всегда были для меня очень больной темой. С детства вьющиеся, чешуйчатые, очень склонные к спутыванию. Все шампуни превращали их в один большой колтун, расчесать который позволялось только папе) С началом мелирования и без того сухие и жесткие волосы стали просто паклей, расчесать которую после мытья можно было только с использованием специальной маски. С которой я не расставалась и в войну вывозила с собой именно ее, так как знала, что без этой маски просто не смогу помыть голову.

Постоянная проблема быстро жирнеющих корней и сухих секущихся кончиков не позволяла отрастить длину. При каждом посещении парикмахера безжалостно срезались все истонченные и посеченные неживые кончики. Кроме того после мытья кожа головы зудела, что тоже не радовало. После смены парикмахера (Женечка, спасибо!) удалось немного отрастить длину и оздоровить волосы, но проблема с расчесыванием, сухими кончиками, зудом осталась.

Мое знакомство с натуральными средствами для волос началось с сухого масла для волос (естественно собственного изготовления). Расчесаться после мытья стало намного легче. И самое главное – через месяц использования я поняла, что волосы стали намного более живыми и здоровыми и начали быстрее расти.

Я продолжила эксперименты с изготовлением натуральных средств для волос и на сегодняшний день у меня есть сухое масло, гидрофильное масло, два вида шампуня (на мягком ПАВе и с нуля), бальзам, и кокосовая маска. Практически сразу я полностью отказалась от промышленного сульфатного шампуня, а потом и от маски.

На сегодняшний день я подобрала средство для мытья своих волос – это гидрофильное масло для волос. Я наношу его, как маску, выдерживаю по максимуму (обычно ночь) и потом просто смываю водой. Потом на чистые влажные волосы наношу сухое масло. Если бы раньше мне сказали, что мои волосы могут быть такими з доровыми и послушными – я бы не поверила – уж слишком много проблем они мне доставляли.

Кроме масла я иногда (когда мало времени) мою голову взбитыми желтками. Очень рекомендую. Яйцо разбивается, прямо под краном белок полностью смывается с желтка, потом пленочку желтка проколоть и вылить желток в мисочку, пленочку выбросить. Добавить воды столько же или чуть больше, чем желтка взбить миксером, втереть в кожу головы (можно походить минут 10), смыть водой. На меня идет 2 желтка. Процедура приготовления занимает 2 минуты. Я еще добавляю эфирное масло лимона. Для перехода от сульфатного шампуня к натуральному — идеальный вариант.

Для меня результат более чем очевиден. Волосы и кожа головы стали здоровыми, волосы быстро растут, стали гуще, окрашивание почти не наносит им вреда. Голову я мою раз примерно в 5-7 дней. Это больше не является для меня проблемой. К промышленным средствам для волос я точно не вернусь никогда.

Исходя из своего опыта и опыта моих клиентов, могу сказать, что уход за волосами, так же как и уход за кожей лица, должен быть комплексным, регулярным и натуральным. Отличие только в том, что подобрать натуральное средство для волос, подходящее именно вашим волосам и вашей коже головы, чуть сложнее, чем, к примеру, средство для кожи лица. Здесь нужно набраться терпения, действовать методом проб и ошибок, но результат превзойдет ваши ожидания.

Этапы ухода и основные ошибки также почти такие же, как и в уходе за кожей лица.

Волосам также необходимо очищение, увлажнение и питание, а также более глубокое увлажнение и питание с помощью масок минимум 1 раз в неделю.

Ошибки в уходе также идентичны – безграничное доверие рекламе и поиск «волшебной палочки» в виде какого-то одного супер-средства. Никакое супер средство вам не поможет, если вы регулярно мучаете свои волосы окрасками, фенами, утюжками, моете дешевым шампунем с SLS, используете «классные» средства с силиконами и при этом никак их не лечите (кондиционеры и маски из супермаркета, как лечение, в расчет мы не берем).

Очищение

О вреде сульфатных шампуней (а это 99% шампуней, которые нам доступны и которыми мы пользуемся) сказано уже очень много. Я лишь кратко перечислю вред, который они наносят.

Вы никогда не задавались вопросом — почему вы тратите немалые суммы денег на покупку чудодейственных шампуней, а эффекта НОЛЬ? Более того, каждое второе средство не всегда справляется с задачей, для решения которой его создали. Волосы приходится мыть каждый день, они теряют силу, блеск, начинает выпадать. Если верить экспертам всему виной именно сульфаты.

Сульфаты могут раздражать кожу, вызывать зуд, шелушения, покраснения, аллергии и при долгом применении — кожные заболевания. Они разрушают гидролипидную защиту кожу, вступают в реакции с липидами кожи и дегенерирует их. Сульфаты иссушают волосы, вызывают образование сухих, ломких и секущихся кончиков, могут способствовать выпадению волос и образованию перхоти, а также заболеваний кожи головы. SLS делает волосы жирными у корней, вызывает необходимость мыть голову чаще. Все просто — сильное обезжиривание кожи головы стимулирует активную работу сальных желез.

Сульфат через кожу проникает в ткани и органы, в т. ч. в глаза, печень, почки, сердце, мозг, задерживается там и накапливается, постепенно повышая свою концентрацию. Сульфат может изменять белковый состав клеток, особенно у детей, вызывая различные заболевания, например, катаракту. Может вызвать мутации клеток и повредить иммунную систему. Сульфаты реагируют со многими компонентами косметики, образуя при этом нитросамины (нитраты) и канцерогенные диоксины. Они также проникают в кожу и затем в кровь. Практически не выводятся из организма печенью.

Так, что выбор за вами. Продолжать пользоваться сульфатными шампунями или отказаться от них в пользу натуральных очищающих средств, для того что бы остаться здоровыми. Да, возможно процесс перехода будет небыстрым и нелегким. Может быть, следует начать с чего-то одного (например сначала сухое несмываемое масло после мытья, потом добавить масляные маски перед мытьем, заменив промышленный шампунь желтком, постепенно пробуя вводить натуральные шампуни). Но когда ваши волосы отвыкнут наконец от агрессивного воздействия сульфатных ПАВов, начнут привыкать к натуральным средствам, процесс пойдет быстрее и приятнее и вы наконец, так же как и я подберете свой натуральный правильный уход и будете наслаждаться здоровыми и послушными волосами. Поверьте – это того стоит.

По поводу очищения хочу еще добавить, что любой шампунь — это смываемое средство, цель которого – очистить волосы и кожу головы, его не нужно держать какое-то время на голове, поэтому нет большого смысла обогащать его немыслимым количеством добавок и наделять его волшебными свойствами. Главное помыть и не навредить! И ни в коем случае нельзя пользоваться средствами 2в1. Все должно происходить поэтапно. Сначала очищение, потом кондиционирование (увлажнение, питание).

Вообще любым средством нужно мыть голову так: очень небольшое количество средства наносится на кожу головы, массируется и смывается через волосы. Сами волосы мыть (мочалить) не нужно. Волосы не должны «скрипеть» после мытья – это говорит о разрушении их защитной оболочки.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи головы и волос является важной составной частью ухода за локонами. Сюда следует отнести не только готовые средства (кондиционеры, бальзамы и т.п.), но и домашние маски для волос. Систематическое включение масок с увлажняющим и питающим действием в домашний уход за волосами заметно улучшит их общий вид и состояние, укрепит и избавит от сухости, устранив ломкость.

Мнение о том, что только сухие волосы нуждаются в питании и увлажнении, ошибочно. К какому типу бы типу не относились ваши локоны, кутикула каждого волоска без должного ухода становится чересчур пористой. Результат – волосы «неожиданно» перестают поддаваться укладке, электризуются и выглядят непрезентабельно. Вернуть красоту поможет хорошая маска для увлажнения волос.

Современным девушкам проще купить маску для волос в магазине, чем готовить ее самостоятельно по народным рецептам. Благо, большой подборкой средств сегодня может похвастаться любой супермаркет – вам даже не придется бежать за покупкой в косметический бутик или аптеку. Но принесут ли пользу вашим волосам эти маски и бальзамы?

Промышленные производители часто привлекают потенциальных клиентов рекламой, в которой рассказывают об экологичности и натуральности косметики. Не поддавайтесь на подобные рекламные уловки – эфирные масла, ценные экстракты и отвары трав содержатся в упаковке бальзама в мизерном количестве, и положительное влияние на ваши волосы маловероятно.

Ограничивать уход за волосами одним только бальзамом тоже не стоит. Бальзам смягчает волосы, облегчает расчесывание, процесс укладки, но лечебного эффекта на пряди он не оказывает, даже если в нем содержится экстракт брусники или масло ши.

А вот домашние маски, созданные на основе натуральных компонентов, принесут вашим волосам неоценимую пользу, здоровье и красоту.

Хотя бы один раз в неделю уделите волосам немного больше заботы и внимания. Сделайте им масляную масочку с выдержкой не полчаса, а оставьте на всю ночь. Эффект будет кардинально другой. Растительные масла – источник витаминов, ненасыщенных жирных кислот, в них есть также воск и фосфолипиды, которые в сочетании создают липидный барьер кожи головы. Маски с данными компонентами в основе являются наиболее эффективными для увлажнения и питания кожи головы и волос.

Не гнушайтесь и бабушкиными рецептами из холодильника – они тоже очень эффективны. Основными ингредиентами, обладающими отличными увлажняющими качествами, являются: кисломолочные продукты, особенно кефир или простокваша — они справляются с повреждениями, предупреждают сечение на концах; мед, яйца, желатин – содержат белок, витамины, аминокислоты, которые помогают процессам восстановления и поддерживают водный баланс кожи головы и волос.

Еще хочу поговорить о средствах для волос (особенно это касается несмываемых средств) на основе тяжелых силиконов (диметикон и его аналоги). Начнем с того, что силикон не является лечебным или восстанавливающим средством. Причем, это касается абсолютно всех средств, в состав которых он входит, даже если в продаже они значатся как «регенерирующие».

Силикон дает лишь визуальный косметический эффект гладкой шевелюры. Он совершенно не укрепляет волос, а, напротив, делает его более хрупким, ломким, тусклым. Силиконовая «капсула» препятствует проникновению в кожу головы и волосы питательных веществ и витаминов. Это нарушает естественные обменные процессы, мешает нормальной циркуляции кислорода и крови. При долговременном использовании средств с силиконом происходит накопление этого вещества в стволе волоса. От этого локоны, вместо былого лоска, приобретают тусклый цвет, неряшливый вид и с трудом поддаются укладке.

Если долго использовать средства с содержанием силикона, произойдет их накопление в коже головы и локонах. Это может привести к аллергическим реакциям, сухости кожи, появлению перхоти. Наряду с этим, вы рискуете распрощаться с частью своих волос. После «силиконовой» атаки на волосы их придется восстанавливать от 2 до 6 месяцев. Так что, учитывая предстоящий урон, который данное средство наносит, его стоит использовать разово, для особых случаев, например, когда нужно срочно сделать роскошную прическу и привести волосы в активную боевую готовность. В этом случае старайтесь наносить средство исключительно на волосы, а не на корни или кожу головы.

Но даже при его кратковременном использовании смывается с волос он только агрессивным сульфатным шампунем. Поэтому сделайте после применения пару профилактических лечебных масок. Рекомендую в качестве восстанавливающих процедур использовать только натуральные косметические средства или маски, приготовленные в домашних условиях.

А еще лучше, просто не используйте средства с тяжелыми силиконами для своих волос!

Любите Ваши волосы, и они ответят Вам взаимностью!

Уход за кожей головы и волосами

Читайте в статье:

Все мы ежедневно ухаживаем за своим лицом, но почему-то забываем, что кожа головы также нуждается в тщательном уходе. Правильный уход за кожей головы и волосами – это неотъемлемая часть процедуры по уходу за собой, которую нужно выполнять регулярно.

Обеспечьте питание коже головы
Питательные вещества до волос доходят только в самую последнюю очередь. Сначала они поступают в жизненно важные органы. Поэтому очень полезно принимать специальные витамины для волос, такие как Драже Мерц, Перфектил, Компливит, Priorin или Inneov. Особенно эффективны они будут осенью или зимой. Только не ждите быстрого результата.
Правильно мойте кожу голову, а не только сами волосы
Для начала необходимо подобрать шампунь, подходящий под ваш тип волос и кожи головы. Здесь вы можете прочитать, как это сделать. Мужской уход за кожей головы и волосами тоже должен быть грамотно подобран. Мойте голову теплой водой, ни в коем случае не горячей. В конце процедуры можете ополоснуть волосы слегка прохладной водой. Это улучшит циркуляцию крови. Перед мытьем головы тщательно расчешите свои волосы. Таким образом вы удалите с кожи скопившуюся грязь и вам проще будет расчесывать волосы после их мытья.
Глубокое очищение кожи головы
Очищение кожного покрова должно включать в себя регулярное скрабирование. Оно очистит кожу головы от омертвевших клеток, из-за которых волосы могут ослабнуть. Также кожа головы очистится от различных средств для укладки волос и от силиконов, которые присутствуют в составе многих шампуней. Пилинг сделает ваши волосы более крепкими. Его обычно делают раз в месяц, но все зависит от рецепта. При себорейном дерматите обязательно уточните у врача, можно ли вам делать пилинг.
Регулярное массирование кожи головы
С помощью массажа вы сможете улучшить циркуляцию крови, и ваши волосы начнут быстрее расти. Но учтите, его лучше делать перед тем, как соберетесь мыть голову, так как он ускоряет работу сальных желез. Для усиления эффекта можете подключить к массажу эфирные или растительные масла, а также травяные настои. Массаж можно делать себе самому либо с помощью специального массажера.
Я работаю парикмахером и раскрою вам секреты ухода за волосами и уловки салонов красоты

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Здравствуйте! Меня зовут Вера, и я работаю парикмахером уже 6 лет. Я мечтала освоить это ремесло с детства: часто бегала в салон, где трудилась моя тетя, и старалась вникнуть во все секреты профессионального мастерства. И, конечно, сразу же после школы я поступила в колледж на специальность «парикмахерское искусство».
Я расскажу читателям AdMe.ru, как правильно ухаживать за волосами, а на какие процедуры лучше не соглашаться. И в бонусе к этой статье я раскрою вам уловки, на которые идут некоторые из моих коллег по цеху, чтобы скрыть свою некачественную работу.
10. Почему блонд быстро желтеет
Большинство клиенток-блондинок хотят как можно дольше сохранить холодный оттенок цвета. Но все жалуются, что буквально через неделю он становится желтым. Причин может быть много, и не все из них связаны с оплошностью мастера. Вот основные ошибки, которые совершают сами женщины:
Делают укладку без термозащиты, которая в случае с окрашенными волосами нужна даже при использовании фена.
Не обращают внимание на гипергидроз (влажная кожа головы совсем не редкость). Избыточное потоотделение нарушает стойкость цвета волос.
Используют обычные питательные маски и шампуни. Так можно потерять большую часть оттенка за одно мытье. Чтобы этого не произошло, надо на 3–4 недели после окрашивания забыть обо всех средствах интенсивного ухода, на упаковке которых нет маркировки protection color («защита цвета»).
Моют голову горячей водой. Я всегда объясняю, что принимать горячий душ и ванну можно, но волосы при этом лучше не мочить. Окрашенные локоны и кожу головы надо промывать теплой или прохладной водой.
9. Почему я не делаю полировку волос
Пожалуй, это одна из самых нашумевших процедур 2019 года. Но мой ответ: «Я против». Хочу немного разъяснить свою позицию. Для полировки волос в большинстве случаев используют самую обычную машинку для стрижки, на которую надевают специальную насадку. Машинка срезает как поврежденные волосы, так и более-менее здоровые. От этого уходит густота локонов.
Срез при полировке получается неровным и незащищенным. Результата хватает на неделю, а после волосы начинают сечься гораздо быстрее. Добиться прямого среза можно только обычными ножницами.
Многие мастера после полировки предлагают «запаять» волос, чтобы продлить результат процедуры. Чаще всего навязывают услугу ламинирования или ботокса, тем самым увеличивая цифры в чеке. Помните, что никакие салонные процедуры не восстановят поврежденные волосы: секущиеся концы надо только состригать, их невозможно сделать здоровыми.
8. Зачем нужен пилинг цвета
7 трюков по уходу за волосами, которые необходимо знать каждой красивой девушке

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Тема ухода за волосами очень популярна у девушек. И неудивительно, ведь согласно исследованиям и по признаниям самих мужчин, роскошная «грива» считается одним из главных признаков женской красоты и здоровья. Однако максимально ухоженные и здоровые волосы можно получить не только благодаря дорогостоящим салонным процедурам. На самом деле достаточно лишь не запутаться в огромном количестве информации, отделить правду от мифов и изучить свойства подручных средств.
AdMe.ru решил упростить вам задачу: мы самостоятельно разобрались в некоторых тонкостях, развенчали популярные мифы и составили подборку эффективных уходовых хитростей. А в конце вас также ждет пара простых советов по выбору парикмахера, которые помогут уменьшить риск попасть к горе-мастеру.
Разоблачение распространенных ошибок и заблуждений
Миф № 1: Периодическое подстригание кончиков ускоряет рост волос.
Несмотря на всю свою простоту и привлекательность, эта версия в корне неверна. Скорость роста волос напрямую зависит от фолликулов на коже головы, которые, в свою очередь, действительно можно простимулировать с помощью массажа, масок, масел и витаминов. Частая стрижка же лишь делает волосы визуально более здоровыми.
Миф № 2: Нужно мыть голову непосредственно перед стрижкой.
Правила приличия диктуют нам, что будет логично помыть голову прямо перед тем, как отправиться в салон. На самом деле делать это лучше за день до похода к парикмахеру, а также стоит дополнительно воздержаться от старательной укладки. Дело в том, что благодаря этому мастер сможет увидеть недостатки ваших волос (вихры, огрехи предыдущей стрижки, секущиеся кончики), определить которые после мытья головы становится сложнее, и учесть их при работе.
Миф № 3: Для здоровья волос нужно обязательно пользоваться профессиональной косметикой.
Еще одно распространенное заблуждение. Доля правды в этом, конечно, есть, особенно если средство подобрано конкретно для вашего типа волос. И все же цена не всегда говорит о качестве, и достойного эффекта можно добиться более дешевыми аналогами дорогих шампуней и кондиционеров — главное, обращайте внимание на состав. Хороший шампунь не должен содержать фталатов и парабенов, а кондиционер лучше брать без примесей силикона.
Миф № 4: Ежедневное мытье головы делает волосы слабыми.
Это расхожее убеждение вызывает больше всего сомнений и споров. Но специалисты все же больше склоняются к тому, что люди путают причину и следствие. Волосы портятся не от факта мытья головы, а от того, что чаще всего за мытьем следует сушка феном или манипуляции с плойкой, которые, очевидно, наносят ущерб волосам. Также не слишком полезно частое расчесывание, так как даже при использовании специальных средств волосы неизбежно цепляются и вырываются. Частое же промывание, особенно при использовании мягкого шампуня, который не уничтожает естественный защитный жировой слой на поверхности кожи, вреда не нанесет.
Хитрости по уходу за волосами
Общие правила моего ухода за волосами
Девочки, скажу сразу, никого не хочу задеть или обидеть, мы все разные, понятие красиво/некрасиво у каждого своё, волосы тем более.
Здесь собрано то, что помогло мне сдвинутся с мертвой точки, и, наконец-то растить длину.
Это моё мнение и мой опыт.
Всем добра и здоровых волос.
1. Первый и самый важный пункт, на который многие не решаются, это обрезать всю испорченную длину. Да, я согласна очень жалко потраченных времени, сил и денег, но поверьте длинная лохматая мочалка не стоит того. Пусть это будут короткие волосы, но с ровным, аккуратным срезом настолько, насколько это возможно.
2. Второй не менее важный пункт – найдите хорошего парикмахера. У которого 100% будут острые ножницы, к которому вы сядете в кресло и расслабитесь. Не нравится парикмахер — вставайте и уходите. Вы никому ничего не должны. Это ваша голова, ваши волосы и ваши деньги. Если ножницы не качественные, то волос пойдет сечься еще выше, соответственно ломкость по всей длине, соответственно итог выйдет дороже.

3. Если хотите окрашивание, особенно блонд, будьте готовы тратить деньги. Блонд это дорого. По цвету выбирайте натуральный вариант, сейчас это и модно и удобно, отрастающие корни не будут беспокоить максимально долго. Мои, например эстетично смотрятся с марта месяца. К домашнему уходу добавляется тонирование длины примерно раз в месяц. Если вы к этому не готовы, ни морально, ни материально — не надо.
Тонирование себе я делаю на красителе и окислителе Londa. Смешиваю из расчета 1 часть окислителя, к 2 частям краски.

4. Профессиональный уход. Шампунь/маска увлажняющая/маска питательная/ маска для роста волос/ бальзам/несмываемый уход. Не обязательно скупать все сразу, это затратно. Лучше начать с маски и несмываемого ухода. Это будет метод проб и ошибок, найти свой идеал, ой как непросто. То, что для кого-то восторг, для вас может оказаться редкостной ерундой.
Не бойтесь силиконов в составах. Они дают тот самый блеск, и защищают волосы от воздействия фена, солнечных лучей, морской воды и холода.

5. Фен. Фен имеет значение и то, как вы его держите над головой тоже. Я мечтаю о профессиональном фене, но пока у меня обычный braun с ионизацией, 3-мя напорами подачи и холодным воздухом. Фен держим в 20 см от головы и направляем воздух вниз, чтоб закрыть чешуйки волоса. Утюжок для волос раз в неделю.
6. Расческа. I love my hair, tangle tizer, ikoo, или что-нибудь из профа, что будет мягко и аккуратно расчесывать ваши волосы. Волосы расчесываем от кончиков, не дерем, не дергаем, мокрые расчесываем только после того, как аккуратно отжали их полотенцем и нанесли защиту.
7. Голову моем аккуратно, не царапаем кожу ногтями, 2 раза, тщательно промываем шампунь, отжимаем волосы, наносим бальзам, выдерживаем 3-5 минут, смываем. Если кончики сухие, наносим бальзам еще раз, ждем 1 минуту, смываем не до конца, чтоб бальзам слегка чувствовался на волосах.
8. Маски для волос. Я делаю 2-3 раза в неделю.
Маска для роста волос/ маска увлажнение либо питание (после 2 мытья шампунем маску наносим 2 раза: на 5/10 минут, смываем и снова на кончики на 2/4 минуты) затем бальзам.
Шампунь бальзам и маску я стараюсь покупать одной серии, после моря брала себе Insight восстанавливающий + добиваю увлажняющую маску kaaral hydra.

9. Раз в месяц я делаю скраб для кожи головы раз в месяц использую филер для волоc.

10. Раз в 4 месяца я хожу стричь кончики. Обрезаю примерно 2-3 см, чтоб волосы выглядели аккуратно.
11. Шапка в холода. Как только мне становится холодно, одеваю шапку. В идеале она должна быть из натуральных материалов, неплотно прилегать к голове, оставлять воздух, стирать ее необходимо раз в 2 недели. Концы волос нужно прячу так же под шапку.
Вроде всё вспомнила) если есть вопросы — пишите в комментарии, буду рада ответить.
обзор 5 средств и полезные советы
Выберите тип кожи
Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все
Подберите уход
наши эксперты
Действуйте
Диагностика кожи
Конкурсы
Тесты
Спросите эксперта
Основные правила ухода за волосами и кожей головы
Причины выпадения волос
Если вы заметили выпадение волос, то сначала нужно понять первопричину этого. Обычно эта проблема связана с недосыпанием, приемом препаратов или неправильной диетой. Ваш рацион должен содержать много белка, который помогает наращивать мышечную массу и творит чудеса, делая волосы блестящими.
Необходимо определить ваш тип волос, чтобы правильно за ними ухаживать. Эксперименты с волосами — конечно, не очень хорошая затея. Хотя идея использовать гели и муссы довольно заманчива, убедитесь в том, что вы купили эти средства от хорошего бренда, а также лучше проконсультируйтесь с вашим стилистом.
Уход за волосами и кожей головы по правилам
Теперьдавайтенаучимся верно мытьволосы и кожу головы. Минут 5–10 расчесывайте волосы. Этопозволитперенести мертвые клетки наволосы, мытье становится качественным, прическазасияет.
Шампуньнаносятдваразаприодноммытье. Есливынанесетеодинраз, тосмоетсятолькопыль, сало, грязь. Моющеесредстволучшеналитьсначаланаладошкуирастеретьсводичкой, апотомнамылитьголову.
Шампуньвмагазиневыбираемпотипуволос. Смачиваемтеплойводичкойлоконыикончикамипальчиковвтираемшампуньиразносимповсейповерхностишевелюры. Делаемвсебыстро, чтобышампуньнеоставалсянаволосахболееминутки.
Старайтесьчитатьсоставшампуня.
Внемдолжныприсутствовать.
Масла и экстракты растений (натуральные).
Керамиды, проникающиемеждучешуйкамии оздоравливающие волос.
Ненужновыбиратьмногокомпонентныешампуни, особенноприпроблемнойкоже, склонностикаллергии.
Техникамытья: пальчики направляются откорнейволосковккончикам. Движенияаккуратные, чтобынетравмироватьногтямикожу.
Жесткаяводопроводнаяводанежелательнадлямытья, онаплохопромываетлоконыиухудшаетихсостояние. Втакойводесодержатсясоликальция, образующиенерастворяющийсяосадок, оставляющийнашевелюрелипкийналет.
Солимагниявжесткойводеделаюткожусухойиприводяткшелушению. Волосыповреждаются, тускнеют, склеиваются. Лучшеводуочиститьотвредныхкомпонентов. Еслинетфильтра, томожноводупростовскипятить.
Чем выше засаленность волос, темдолжнабытьпрохладнееводичка. Самаялучшаятемпература-36градусов.

Есливынесколько дней помоетеголовув емкости с кипяченойводой, высразузаметитеэффект, радичегостоитинемногопожертвоватькомфортом.
Послепроцедурыхорошоополоснутьголовунастоемромашки, крапивы, иличутькисленькойлимоннойводичкой.
Предлагаюсделатьнатуральныемаскидляволос и кожи головы.
Длятусклых, ломкихволоснужныпитательныемаскисоследующимикомпонентамивсоставе:
оливковое, миндальное, кедровое, подсолнечноемасло;
творог;
жирныесливки;
желтокяйца;
мед;
простокваша.
Привыпаденииволосдлямасокиспользуйтеследующиеингредиенты:
сухуюгорчицу;
настойкужгучегоперца;
спирт, водку, коньяк.
Сухуюгорчицунельзяразводитьгорячейводой, онавыделитвредныедлякоживещества! Обязательнопереднанесением, наволосымаскипроверьтеналоктевомсгибереакцию.
Горчичнуюмаскунужноразбавитьводойдокашицеобразнойсмеси, добавитьжелтокиложкуподсолнечногомасла.
Привыпаденииволоснужностимулироватькровообращениелуковицыволоса.
Маскуделайтеразвнеделю, подержитеминут40.
Вывод: кожа головы и волосы требуют заботы, бережного отношения, делайте маски, питайтесь полноценно и шевелюра порадует здоровым сиянием.
Это может быть вам интересно:
Никакой модный образ не будет смотреться, если прическа неухоженная. Следить за волосами нужно на всех этапах: очищение, сушка, укладка. Специалисты рекомендуют некоторые важные правила ухода.
Гигиенические
Прежде всего важно выяснить тип своих локонов. Волосы бывают нормальные, жирные, сухие и комбинированные. У каждого из них есть особенности, которые помогут улучшить их состояние.
Нормальными остаются чистыми в течение нескольких дней после мытья, блестят, легко расчесываются, не имеют секущихся кончиков. Жирные — тусклые и без блеска, уже через день становятся грязными, сальными, сбиваются в «сосульки». Сухие также лишены блеска, постоянно ломаются, сбиваются в пучки, плохо расчесываются, часто секутся.
К смешанному типу относятся волосы, у которых довольно большая длина. Кончики не смазываются кожным салом в достаточном количестве. Поэтому они пересушиваются. Таким образом, смешанный тип – это жирный, только на длинных волосах.
Определение типа волос
Гигиенический этап ухода является самым важным, потому что он преследует еще и косметическую цель. Чтобы мытье приносило пользу, важно следовать правилам:
Очищать волосы нужно по мере загрязнения. Как часто их мыть — решается индивидуально, это может быть от одного дня до 10. Но выжидать неделю и ходить с грязными волосами не нужно. Никакой пользы это не принесет. Менее жирными от этого они не станут. Особенно если применяются укладочные средства, то ежедневное мытье просто необходимо, так как все это негативно влияет на состояние.
Чтобы не пересушить волосы, существуют специальные мягкие шампуни для ежедневного применения.
Мыть голову нужно теплой водой, пар от нее идти не должен. Идеальной температурой будет 36 — 45 градусов. Причем чем волосы более жирные, тем прохладнее должна быть вода. Также наносить шампунь нужно сначала на ладонь, вспенивать и затем массажными движениями втирать в кожу. Сами локоны следует промывать только пеной, при этом тереть их, как белье нельзя. Так повреждаются чешуйки, структура и фолликул.
Также намыливать нужно 2 — 3 раза. В первый смывается только верхняя часть грязи, пыли и кожного сала, лечебный эффект оказывается только на 2 или 3 промыв. И, наконец, шампунь важно смывать тщательно, до скрипа. На волосах не должно оставаться мыльного налета, от этого они будут тусклыми и еще быстрее жирниться.
Для мытья головы нужно пользоваться только специальными средствами, а не мылом. Оно уничтожает защитную пленку на волосах и коже, от этого они становятся сухими или более жирными, тусклыми и вялыми. У шампуней слабокислая среда, которая является родственной для кожи.
Подбирать шампунь нужно только в соответствии с типом волос. Для жирных в составе есть вещества, которые регулируют выработку себума. К ним относятся растительные экстракты, цинк, витамины. В составе шампуней для сухих содержатся масла для увлажнения. А для нормальных не включают большое количество витаминов, питательных и увлажняющих компонентов. Также важно пользоваться специальными линиями для окрашенных волос, чтобы краска не вымывалась.
Кстати, не рекомендуется применять детские шампуни как это стало модно. Они не промывают взрослые волосы, не соответствуют уровню кислотности. Правильно подобранный шампунь менять тоже не нужно, как это принято считать. Делать это можно только, если волосы изменили свое состояние.
После мытья нужно обязательно применять бальзамы и кондиционеры. Они приглаживают чешуйки, нейтрализуют действие жесткой воды, снимают статическое электричество. Важно не наносить бальзамы и маски на корни и кожу. Они создают питательную среду для микробов, закупоривают поры и повышают ломкость и выпадение волос. Намазывать нужно только кончики, максимум до середины длины.
Бальзам применять каждый раз после мытья, а вот маски лучше не больше пары раз в неделю.
Расчесывать мокрые волосы аккуратно, лучше делать это гребнями редкими зубьями из дерева или пластмассы.
Домашние средства по уходу за волосами и кожей головы
Йогурт — хороший кондиционер. В Азии с давних времен используют хну для ухода за волосами, которая также хорошо подходит для естественного кондиционирования волос. Используйте немного порошка брахми с хной для еще большего питания кожи головы. Перхоть можно вылечить с помощью регулярного очищения волос смесью из мыльного ореха. Мыльный орех нужно замочить на ночь. Это идеальная замена химическому шампуню.
Если у вас дома есть остатки пива, попробуйте помыть волосы, используя его вместо кондиционера. Результаты вас удивят. Кокосовый орех должен присутствовать в вашем рационе наряду с продуктами, богатыми железом, такими как шпинат и пажитник. Они творят чудеса, а также улучшают здоровье волос. Вы также можете попробовать фолиевую кислоту и другие добавки с кальцием и магнием от потери волос. Кокосовое масло, применяемое еженедельно, помогает циркуляции крови в коже головы.
Основные рекомендации по уходу за кожей головы
Важно следить еще и за кожей. Ведь именно в ней находятся луковицы. Чтобы волосы радовали своей красотой, необходимо следовать правилам:
Правильно увлажнять. Именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение кожного сала. Однако для этого не нужно использовать бальзамы или маски для волос. Они только забьют поры и ухудшат состояние. Для этого существуют специальные несмываемые лосьоны для кожи головы на основе красного винограда, олигосахаридов, протеинов риса, экстракта хинного дерева. Найти их можно в профессиональных линиях у трихологических марок.
Увлажняющие лосьоны для кожи головы
Периодически отшелушивать. Укладочные средства, себум и пыль образуют своеобразный «панцирь» на коже, через которые не проходит кислород и питательные вещества. Обычный шампунь не поможет. Для это специалисты рекомендуют готовые профессиональные пилинги.
А вот скрабы не так эффективны, так как снимают только верхний ороговевший слой. Они не воздействуют на пробки. Но в качестве профилактики не помешают. Также важно помнить, что профессиональные пилинги должны быть на основе молочной кислоты, чтобы не нарушать pH головы.
Пилинги для кожи головы
Проводить детоксикацию перед мытьем. В данном случае имеются в виду специальные средства, содержащие экстракты лечебных растений. Они помогают нормализовать метаболизм в тканях, выделение себума, улучшают кровообращение. Лучше не использовать средства домашнего производства, так как они могут нарушить кислотный баланс кожи головы.
Важно хорошо высыпаться, не нервничать. Так у кожи будет время на восстановление за ночь.
Регулярно делать массаж головы. Только проводить его нужно до мытья, потому что при этом применяют различные средства, а также усиливается выделение себума. Для усиления эффекта можно применять специальную сыворотку для кожи головы, репейное масло и другие продукты для восстановления. Массаж нужно делать подушечками пальцев. Длиться он может от 5 до 15 минут.
При мытье головы нельзя скрести кожу. Мыть нужно аккуратно, массируя опять-таки подушечками пальцев.
Уход и защита волос
Загрязнения — основная причина сухости и повреждений волос. Если езда на мотоцикле неизбежна, защитите волосы хорошим шарфом. Шерстяные шарфы могут причинить вред волосам, поэтому лучше купить хлопковые или шелковые.
Всякий раз, когда вы ложитесь спать убедитесь, что волосы не запутаны. Не связывайте их резинкой на ночь, а также всегда вымывайте волосы с использованием хорошего кондиционера, если они подверглись воздействию ветра, дождя или снега.
Отрезайте секущиеся кончики и пользуйтесь расческами с редкими широкими зубцами. Пусть волосы сохнут естественным путем и старайтесь реже использовать бигуди и плойки. Утюжки для волос с влажным эффектом более предпочтительны.
Поскольку мы часто разрываемся между домом и офисом, то ищем быстрых решений. Шампунь и кондиционер, которые были бездумно куплены в супермаркете, лучше заменить средствами, более подходящими конкретно вашему типу волос.
Покупая шампунь-концентрат с экстрактом корня лопуха или листа крапивы, вы получаете полноценный и быстрый уход за вашими волосами и кожей головы, который понравится любым волосам, но особо важен он для выпадающих и посеченных волос, для волос, которые часто окрашивают, сушат феном, выпрямляют или наоборот подвергают химической завивке. Нужен он и волосам, которые испытывают на живучесть воздействием солнца, воды и ветра или даже химиотерапии.
О правилах ухода за волосами и кожей головы при мытье и сушки, а также рекомендации по повседневной прическе смотрите на видео.