Советы по уходу за проблемной кожей – Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях – бюджетные и профессиональные средства

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях: 17 советов. Отзывы

Кожа – визитная карточка женщины, она показывает ее достаток, успех, степень любви к себе. Но уход за ней не всегда прост, особенно, если кожа проблемная. Мы расскажем о способах по уходу за проблемной кожей лица в домашних условиях и откроем секреты, которые помогут выглядеть безупречно.

Иногда избавиться от прыщей можно при помощи очень простых приемов, а порой нужны серьезные усилия, чтобы достичь желаемых результатов. Попробуйте применить хотя бы часть нижеследующих советов по уходу за проблемной кожей и результаты вас непременно порадуют:

1. Сила чайного дерева. Применение масла чайного дерева против акне обусловлено его высокими заживляющими и бактерицидными свойствами. Эфирное масло помогает избавиться от мелких высыпаний, успокаивает и тонизирует кожу. Для борьбы с прыщиками нужно чистое масло наносить ватным тампоном непосредственно на воспаленное место. Также его можно добавлять по несколько капель в маски, кремы и лосьоны.
2. Отказ от масляной основы в косметике. Так как прыщи возникают чаще всего из-за того, что забиваются поры и внутри развивается воспалительный процесс, то нужно тщательно выбирать средства по уходу за проблемной кожей. Так стоит остерегаться масляной основы в косметике: тониках, лосьонах, ведь масло будет забивать поры, что неизменно приводит к прыщикам.
3. Гигиена телефона. Сколько времени девушки держат телефон возле лица в сутки? Долго! А, если телефон не проходит регулярное очищение, то на нем скапливается множество бактерий, которые с удовольствием мигрируют на кожу лица и с успехом там размножаются, провоцируя воспаление. Поэтому нужно использовать антибактериальные салфетки для очистки мобильного телефона, чтобы предотвратить загрязнение кожи лица.
4. Отдых после душа: закрываем поры. Горячая вода и пар расширяют поры. Во время приема ванны или душа кожа раскрывается и поэтому не нужно наносить макияж сразу после душа. Ведь в раскрытые поры косметика легко забивается, что приводит к закупорке пор. Поэтому нужно дать коже отдохнуть после водных процедур, подождать пока сузятся поры около 15 минут и только после этого заняться мейкапом.
5. Осторожно, молоко. Уход за проблемной кожей должен исключить прием молочные продукты. Излишнее употребление жиров может активизировать выработку кожного сала, поэтому при коже, склонной к появлению угрей нужно ограничить употребление жирных продуктов, в частности сыров. Молочные продукты, кроме того, обладают свойством стимулировать выработку гормонов, что также усиливает секрецию сальных желез. Рацион нужно строить таким образом, чтобы молочных продуктов и сыров в нем не было излишне много.
6. Несладкая жизнь. Врачи и диетологи в один голос твердят, что сладкое вредит не только фигуре, но и коже. Избыток сахара провоцирует избыточную работу сальных желез на лице, что приводит к закупорке пор и к прыщам. Кроме того, что следует регулировать потребление конфет и пирожных, нужно также ограничить употребление сладкой газировки, в которой сахара больше, чем в шоколадных конфетах.
7. Косметические средства. Современная косметическая промышленность выпускает большое количество инновационных, действенных средств по уходу за проблемной кожей в домашних условиях, которая направлена против воспалений и прыщей. Косметические средства против акне (лосьон, мази, маски, пенки для умывания) имеют способность подсушивать кожу, очищать и сужать поры и уменьшать выработку лишнего жира. Поэтому нужно найти «свои» средства и применять их регулярно, чтобы не дать прыщикам шанса.

loading…

8. Глубокая очистка в домашних условиях. Проблемная кожа нуждается в особом уходе и тщательной чистке. Для этого необходимо применять скраб 2 раза в неделю, который поможет удалить лишний жир, очистить поры, снять ороговевший слой кожи. На чистой коже меньше возможностей для развития воспаления. Однако чаще проводить процедуру глубокой очистки не стоит, так как обезжиренная кожа начнет восполнять дефицит сала и процесс образования прыщей только усилится.
9. Чистый инструмент. Залог здоровой кожи – ее чистота. Она достигается не только тем, что нужно проводить регулярное очищение кожи, но также необходимо обеспечить безопасность всего, что прикасается к лицу. Так очень часто кисти являются настоящим рассадником бактерий, который девушка ежедневно переселяет на кожу лица. Необходимо регулярно чистить кисти для макияжа, чтобы предотвратить развитие бактерий.
10. Правильная косметика: цинк на страже красоты. Сегодня косметика разрабатывается с расчетом решения конкретных проблем. Так, минеральная косметика призвана уменьшать раздражение на кожи, оказывать на нее антисептическое и успокаивающее действие. Ухаживайте за проблемной кожей используя минеральную косметику с оксид цинком, которая борется с акне. Цинк обладает выраженным подсушивающим и обеззараживающим эффектом, поэтому является отличным элементом в косметике, позволяющим решить проблему с угревой сыпью.
11. Гигиена сна. Во время сна наша кожа соприкасается с постельным бельем, о чистоте которого девушки могут не особенно заботиться. Исконные традиции менять белье 1 раз в неделю не соответствуют современным представлениям о чистоте. На белье и особенно на наволочке накапливаются частицы от волос, остаются жировые следы от соприкосновения с кожей – все это благотворная среда для размножения бактерий, которые во сне перемещаются на лицо и провоцируют воспалительные процессы. Поэтому нужно чаще менять постельное белье и особенно наволочку, чтобы обезопасить кожу лица. В противном случае, все прилагаемые усилия по уходу за проблемной кожей лица в домашних условиях пойдут прахом.
12. Правильная защита от солнца. Обычно солнцезащитные кремы имеют плотную, жирную консистенцию, это неприемлемо для проблемной кожи. Ведь этот крем забивает поры, что способствует развитию воспаления и приводит к появлению прыщей. Поэтому при склонности кожи лица к высыпаниям не стоит использовать жирный солнцезащитный крем, а нужно найти легкую текстуру подобного крема и тщательно снимать средство с кожи перед сном.
13. Волшебные уколы. Косметологи и врачи доказали, что бороться с угревой сыпью можно при помощи ботокса. Он эффективно снижает активность сальных желез, сужает поры, предотвращая появление прыщей. Ботокс против акне может использоваться только под наблюдением опытного врача-косметолога, так как глубина инъекций должна быть небольшой и дозу препарата нужно рассчитывать индивидуально. Поэтому, если вы не в подростковом возрасте, то можно совместить решение двух проблем одним способом.
14. Жизнь в розовом. Старинные традиции по использованию цветочных вод в косметических целях сегодня активно возрождаются. Доказанную эффективность демонстрирует использование розовой воды при уходе за проблемной кожей. Она прекрасно подсушивает кожу, уменьшает поры, снижает секрецию сальных желез и все это помогает избежать появления прыщиков.
15. Чистые руки каждому лицу. Нередко занести бактерии на лицо можно при умывании грязными руками. Поэтому, ухаживая за проблемной кожей лица, мойте руки прежде, чем мыть лицо, чтобы не размазывать грязь по коже, а действительно очищать ее.
16. Химия в помощь!. Глубокое очищение кожи – это основное условие профилактики и борьбы с угрями. Эффективным средством очистки является химический пилинг. При помощи фруктовых кислот с кожи снимается верхний ороговевший слой, который может провоцировать закупорку пор. Химический пилинг также является верным средством в профилактике рубцов после акне, он помогает коже быстро восстанавливаться и избавляться от проблем. К сожалению, эффективный уход за проблемной кожей не может быть без посещения кабинета косметолога.
17. Алмазы для красоты. Механическая шлифовка кожи при помощи алмазных насадок – микродермабразия, является отличным средством в решении проблем с прыщами. Процедура позволяет провести глубокую очистку кожи и дать коже естественным путем регулировать выработку кожного сала. Шлифовка также позволяет уменьшить или даже удалить рубцы от акне.

Пожалуй, это основные советы по уходу за проблемной кожей лица, как в домашних условиях, так и при помощи косметологов. Если у вас есть, чем дополнить наш список, пожалуйста, оставляйте ваши советы и комментарии.

malimar.ru

Проблемная кожа тела: 5 советов по правильному уходу

05 августа 2019Ким Виктория

Отвечает эксперт марки Yves Rocher Мария Галкина

Почему появляются воспаления на теле, как с ними бороться и как правильно ухаживать за кожей? Отвечает эксперт марки Yves Rocher Мария Галкина.

С чем связано появление акне на теле?

Чаще всего воспаления появляются на тех зонах, где сальных желез больше, они крупнее и активнее работают. Под прицелом оказывается лицо, а также спина и верхняя часть груди.

Для обозначения акне на спине западные дерматологи даже ввели отдельный термин — «бакне»: от английского «back» (спина).

Основной причиной является слишком активная работа сальных желез. Ее могут спровоцировать гормональный дисбаланс, генетическая предрасположенность, погрешности в диете, стресс, некоторые лекарственные препараты. А также внешние факторы — тесная одежда из синтетических тканей, воздействие ультрафиолета (загар), неправильный уход за кожей тела, избыточное потоотделение.

Как ухаживать за кожей тела, чтобы избежать воспалений?

Принимайте душ дважды в день, используя мягкие моющие средства. Один-два раза в неделю отшелушивайте кожу с помощью скраба или гоммажа для тела — это необходимо, чтобы удалить мертвые клетки кожи и предотвратить закупорку сальных желез. Но ни в коем случае не используйте скрабы во время воспалений — усугубите ситуацию.

Мойте кожу тела после мытья волос, а не до, иначе остатки загрязнений и бальзама-кондиционера спровоцируют появление акне. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей и с более свободным силуэтом, а также избегайте длительного трения (от ремней, сумок и рюкзаков).

Что нельзя делать?

Не используйте щетки и мочалки для душа и не злоупотребляйте скрабами — это может травмировать кожу и способствовать увеличению количества воспалений. Ни в коем случае не нужно самостоятельно проводить «чистки» и выдавливать воспаления — это может привести как к обострению процесса, так и к появлению рубцов. Несмотря на популярные мифы, не стоит ходить в солярий или загорать на пляже — воспалений меньше не станет. Ультрафиолет — один из провокаторов появления акне, поэтому после временного кратковременного улучшения обязательно последует обострение.

Какие средства необходимо использовать?

Для ухода за проблемной кожей тела подойдут и средства для лица. В душе используйте очищающий гель для проблемной или склонной к жирности кожи (хорошо, если он содержит цинк, салициловую кислоту, растительные матирующие экстракты). Точечно на воспаления наносите локальные средства для проблемной кожи.

Какие процедуры могут помочь?

Лечение воспалений требует комплексного подхода. Соблюдайте правила гигиены, используйте локальные косметические средства, носите правильную одежду. Обязательно пересмотрите свою диету и образ жизни. Но не забывайте: появление акне (и на теле в том числе) часто связано с изменением гормонального фона — не занимайтесь самолечением и обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу и врачу-гинекологу.

www.elle.ru

Уход за проблемной кожей лица: подбираем приёмы ухода

Наверняка многих из нас волнует уход за проблемной кожей лица. Что это такое? Каждая, женщина знает, что это кожа, с которой постоянно какие-то беды: то угри, то высыпания, то расширенные поры, то шелушение по любому поводу и без него. Косметика её раздражает. Подобрать правильные приёмы ухода за такой кожей на лице чрезвычайно сложно. Рекомендации на форумах в интернете противоречивы. Что же делать?

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Прежде всего, нужно слушать советы косметологов, которые борются с этим несчастьем профессионально. Именно по таким грамотным и проверенным рецептам я составила свою статью.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

• Причина бесплодия современных, супружеских пар.
• Как кормить ребёнка?
• Как кусок мяса становится нашей плотью?
• Почему тебе необходим белок?
• Причины возникновения раковых клеток.
• Почему необходим холестерин?
• Причины возникновения склероза.
• Существует ли идеальный белок для человека?
• Допустимо ли вегетарианство?

Чтобы уход за проблемной кожей лица дал положительные результаты, отнеситесь серьёзно к тому, что я расскажу и подберите себе средства, исходя из своих индивидуальных потребностей.

Как определить, какой у тебя тип кожи?

Пять внешних проявлений

Признаки могут вводить в заблуждение, потому что иногда схожи при наблюдении за жирным или за комбинированным типом. Попробуем в них разобраться. Чаще всего это:

1. Склонность к самым разнообразным высыпаниям: комедонам, акне, прыщам, угрям;
2. Безжизненность, недостаток тонуса;
3. Расширение пор не только в т-зоне (лоб, нос, подбородок), но и на щеках;
4. Шелушение и раздражение при воздействии щелочного мыла, а так же средств, содержащих спирт;
5. Подверженность аллергическим реакциям.

Внешние и внутренние причины дисбаланса

Если проблема в питании и склонности к аллергии — понять это нетрудно. Например, вы поели клубники, цитрусов или шоколада — и тут же высыпали мелкие прыщики, изуродовав ваше личико. Подобную беду легко поправить, запомнив, какой вид пищи вы не переносите.

По-настоящему проблемную кожу вызывает такой ряд причин:

Внешние:

• хлорированная вода;
• плохая косметика;
• нарушения правил гигиены;
• грязное постельное бельё.

Внутренние:

• гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, в начале климакса;
• заболевания щитовидки и надпочечников;
• злоупотребление гормональными препаратами;
• употребление вредных продуктов: фастфудов, покупных майонезов, чипсов, большого количества жирной и сдобной пищи, сладостей и сахара;
• лечение антибиотиками, которые нарушают кишечную микрофлору и сбивают внутренний баланс;
• некоторые системные заболевания.

В случае с внутренними причинами, необходимо обращаться к врачу, чтобы скорректировать свою жизнь и вылечиться. В период полового созревания подростка девочки контроль косметолога необходим, но даже у самых «позднеспелых» проблемы должны заканчиваться в 25 лет.

С внешними причинами мы боремся дома, исправляя недостатки ухода за собой. При этом не забываем, что большое значение имеет сезонность:

• летом укрываемся от прямых солнечных лучей;
• осенью — от промозглого ветра;
• зимой — от перепадов температур и длительного воздействия холодом;
• весной — от аллергических факторов (пыльца цветущих растений).

Всё это загрязняет, повреждает и высушивает поверхностный слой дермы.

Железные правила

Забота о проблемной коже лица требует особой аккуратности. При этом, нужно не забывать, что любой тип дермы подразумевает четыре этапа ухода, которые можно выразить так:

• очисти;
• придай тонус;
• насыть влагой;
• обеспечь питанием.

Давайте разберёмся в особенностях для того типа, о котором мы ведём речь.

Ежедневное и обязательное очищение

Средства, которые вы используете для снятия макияжа и очищения, не должны содержать спирта, искусственного глицерина, минеральных масел, полученных из нефтепродуктов.

Перед тем, как вы будете умываться, нужно тщательно отмыть руки. Мылить полагается не менее 30 секунд, уделяя особое внимание боковой поверхности пальцев, области вокруг ногтей. Только после того, как ваши руки стали абсолютно чистыми, приступайте к умыванию лица.

Пользуйтесь специальными пенками для мытья.

Дважды в неделю проводите скрабирование домашними средствами (спитый кофе, ржаной хлеб, сахарный песок, манка), либо готовыми скрабами.

Не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи или содержимое загрязнённых пор. Вы можете занести инфекцию и превратить воспалительный процесс из локального в общий.

Тонизирование, как осознанная необходимость

Пользоваться тониками нужно. Особенно это касается возраста после 30 лет, когда ваш эпидермис начинает увядать и появляются первые возрастные изменения.

В качестве тонизирующих средств можно использовать готовые косметические составы, либо делать маски на основе лекарственных трав (тысячелистник, зверобой, ромашка, мята), фруктовых кашиц, лимонного сока, свежего огурца.

Хорошо подойдёт для тонизирования фруктовый или травяной лёд, которым вы будете протирать кожу каждое утро, перед нанесением дневного крема.

Увлажнение, без которого никуда

Для того, чтобы ваша кожа не теряла влагу, вы должны регулярно пользоваться лёгкими увлажняющими кремами и гелями. Так же можно самостоятельно составлять маски, в состав которых будут входить глицерин, масло оливы, яичные желтки, желатин, сок алоэ, эфирные масла.

В домашних условиях хорошее очищение, увлажнение и питание может дать обычная сырая картошка. Подойдёт любая, даже самая дешёвая. Тщательно вымойте с мылом одну среднюю картофелину, натрите на тёрке вместе с кожурой и наложите на лицо. Через 20 минут смойте. Жирные участки она очистит от сала, а сухие — напитает влагой и витаминами.

Питание

В состав антивозрастных питательных масок, которые нужно делать регулярно, особенно после 35 лет, должны входить следующие полезные вещества:

• молоко;
• творог;
• сливки;
• куриные яйца;
• мёд;
• овсяные хлопья;
• ржаная мука;
• витамины С,А,Е;
• растительные масла;
• фруктовые кислоты;
• дрожжи.

Лучшие средства — это те, которые вы приготовите сами. В покупных могут содержаться вредные вещества и консерванты.

Составляются маски так: нужно смешать несколько компонентов, или использовать какой-либо из них отдельно.

Самый «неаппетитный» способ — прикладывание к лицу тонко срезанного свежего мяса. Этим способом пользовались ещё в древности, наряду с купанием в молоке и бычьей крови. Но вы должны быть уверены, что говядина не подвергалась заморозке и имеет все ветеринарные сертификаты.

Профессиональные процедуры

Посещать косметолога при вашем типе кожи следует хотя бы раз в год. Для подростков в период полового созревания это особенно необходимо, чтобы получить рекомендации по уходу и питанию.

Для глубокой очистки и ухода за проблемной кожей, в косметическом кабинете вам могут предложить следующее:

• Чистка: механическая, лазерная, вакуумная, химический пилинг, ультразвуковое воздействие.
• Мезотерапия. В толщу дермы при помощи уколов вводится гиалуроновая кислота. Особенно полезно при проблемах с выработкой кожного сала.
• Профессиональный пилинг. Помогает при прыщах, комедонах, угрях, проблемах с акне.
• Криотерапия жидким азотом.

Все процедуры проводятся, если нет явных противопоказаний.

Уход за проблемной кожей: рекомендации

Приучите себя к здоровой пище, исключив алкогольные и газированные напитки, ограничив сахар и совсем отказавшись от магазинных сладостей — конфеток, тортиков, пирожных и т.п. Тяжёлую, жирную и острую пищу тоже придётся исключить.

Косметика вам подойдёт только лёгкая, в которую не входят жирные компоненты, забивающие кожные поры. От тональных кремов лучше отказаться совсем, или использовать лишь в те периоды, когда нет никаких высыпаний.

Не курите, эта привычка усугубляет любые болезни, в том числе и кожные. Не забывайте принимать витаминные комплексы, рыбий жир, следить за состоянием своего кишечника.

В некоторых случаях нужна медицинская помощь:

• сыпь появилась неожиданно и не проходит самостоятельно;
• прыщами и угрями покрыто больше половины всей поверхности лица, прыщи переходят на область декольте, плеч и спины;
• очень много гнойников;
• даже при правильном питании ничего не изменяется.

Прежде всего вам следует обратиться в КВД, записавшись на приём к дерматологу. Возможно, он пошлёт вас на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу. Последний в списке будет косметолог. Он не решает глубоких проблем вашего организма и не сможет определить, есть ли у вас заболевание, которое провоцирует проблему с эпидермисом.

После 50 лет, когда процессы старения и увядания грозят стать необратимыми, консультация у врачей так же необходима, а уход должен быть особенно тщательным и профессиональным.

В любом возрасте, хоть после 20, хоть после 60 лет, в уход за проблемной кожей лица необходимо включить гимнастику. Фитнес для лица — абсолютно безопасный метод, который подойдёт каждой женщине, и даже мужчине, если у него найдётся десять минут свободного времени в день.

В своём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» я скомпоновала самые действенные приёмы, каждый из которых проверила на себе. Уже через пару недель регулярных занятий, вы повысите сопротивляемость своих покровов, усилите обменные процессы, поправите расплывающийся овал, уберёте лишние складочки и морщинки, улучшите цвет и избавитесь от синяков и тёмных кругов вокруг глаз. Сузятся поры, меньше станет прыщей. Ваша кожа скажет вам спасибо, а её внешний вид непременно вас порадует.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Юлианна Е. (29 лет)

Девушки! Всем рекомендую омоложение по-корейски, по десятиступенчатому методу. Очень эффективно помогает! Хотя и индивидуально, у меня некоторые подруги говорят, что им совершенно не подошло. Но если кому-то не подошло, это не значит, что не подойдет вам.

Мне понравился результат.

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

smotrivita.ru

Домашний уход за проблемной кожей лица: правила, ошибки

Проблемная кожа способна доставить огорчения. На ней часто появляются высыпания, покраснения, шелушения, и все это возникает на фоне расширенных пор. Однако не стоит отчаиваться. Правильный уход, домашние скрабы и маски помогут решить проблемы и улучшить состояние кожи лица.

Правила ухода

Главные признаки проблемной кожи лица – это широкие поры и избыток сальных выделений. Поэтому основная задача повседневного ухода состоит в тщательном и своевременном удалении загрязнений и сальных выделений.

Проводите ежедневное умывание с косметическими средствами, которые специально разработаны для проблемной кожи. Также косметологи советуют наносить на кожу пенку гель или мыло для умывания не руками, а специальной щеточкой. Двигайте щеточку плавно и аккуратно. Температура воды для умывания должна равняться нормальной температуре тела – 36,5 °С.

Умывайтесь не чаще двух раз в день. После умывания не растирайте кожу полотенцем, а деликатно промокните лицо. Прежде чем наносить лечебную косметику, подождите 10-15 минут, чтобы кожа высохла.

Если нет сильного воспаления можно использовать скрабы. Выбирайте смеси с мелкими частицами, чтобы не повредить кожу и не спровоцировать воспалительный процесс.

Берегите кожу от действия ультрафиолета, не загорайте в солярии. Загар только маскирует проблему, но через время увлечение солнцем аукнется воспалением кожи и даже появлением пигментных пятен.

Главные ошибки

Косметологи отмечают, что при уходе за проблемной кожей лица женщины часто совершают ошибки. Назовем основные из них.

• Главная ошибка ухода за проблемной кожей – это желание поскорее достигнуть результата. Помните, что практически все средства для борьбы с акне рассчитаны на курс от 3 недель и больше. Полный цикл обновления кожи составляет примерно 28 дней. Если есть воспаление или другие дефекты, то коже нужно время, чтобы восстановиться. Победить прыщи можно лишь в случае, когда придет в норму естественный антибактериальный барьер, поэтому наберитесь терпения.
• Еще одна погрешность, которая присуща многим женщинам – отсутствие системного ухода. Маски, пилинги, специальные лечебные средства – лишь дополнение к основному уходу. Однажды поленившись и не сняв макияж на ночь, вы можете перечеркнуть весь результат лечебного курса против акне. Поэтому очищение, тонизирование и увлажнение кожи должно стать ежедневным ритуалом.
• Прыщи всегда появляются некстати, накануне важного мероприятия или долгожданного путешествия. Поэтому для исправления ситуации женщины начинают использовать целый арсенал косметических средств, в надежде, что какое-то из них сработает. Однако лечебная косметика разных марок и линий имеет разные по действию и часто просто несочетаемые формулы. Средства с ретинолом нельзя комбинировать с эфирными маслами, салициловая кислота «конфликтует» с таким популярным ингредиентом от прыщей, как бензоил-пероксид. Следствием применения несочетаемой косметики станет нарушение защитных функций кожи и еще большее воспаление.
• Еще одна ошибка – чрезмерное умывание и применение очищающих и отшелушивающих средств. Если умываться больше двух раз в день, часто использовать скрабы для очищения, кожа не станет менее жирной и проблемной. Скорее вы получите обратный эффект. Постоянное удаление кожного жира приведет к еще большей его выработке. А частое применение пилингов травмирует кожу, что провоцирует воспалительный процесс.
• Правильно выбирайте средства ухода. Косметика с высоким содержанием спирта, «жесткие» очищающие средства и пилинги, щелочное мыло вызывают усиление акне. С осторожностью пользуйтесь солнцезащитными формулами и декоративной косметикой, всегда тестируйте новые средства.
• И конечно, непростительной ошибкой, на которую постоянно указывают дерматологи, является самостоятельное выдавливание прыщей. Победить прыщи с помощью такого механического воздействия вы не сможете, но кожу наверняка травмируете и занесете инфекцию.

Маски

Чтобы домашние маски работали максимально эффективно, придерживайтесь нескольких простых правил:

• предварительно очистите кожу и протрите ее тоником;
• наносите маску осторожно и мягко, не втирайте смесь;
• не держите маску более 15 минут;
• смывайте чуть теплой водой.

Медовая маска состоит из одной столовой ложки жидкого меда и такого же количества лукового сока. Не стоит наносить смесь на все лицо, достаточно обработать проблемные участки.

Кисломолочную маску можно делать с кефиром или сывороткой. Смешайте нежирный творог с кефиром, чтобы получилась густая кашица. Нанесите смесь на кожу на 15 минут, а затем умойтесь водой комнатной температуры.

Маска из огурца хорошо нормализует обменные процессы и снимает воспаление. А еще она оказывает отбеливающий эффект, поэтому после отдыха на море ее лучше не использовать. Натрите огурец на мелкую терку, добавьте яичный белок и перемешайте. Маска готова.

Маска из авокадо содержит много витаминов, поэтому хорошо питает кожу и уменьшает воспалительные процессы. Для ее приготовления разомните вилкой мякоть одного спелого плода, добавьте чайную ложку белой пшеничной муки и перемешайте. Смесь накладывайте на все лицо.

Маска с овсяными хлопьями деликатно и мягко очищает проблемную кожу. Возьмите столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, добавьте 2 столовые ложки кефира и чайную ложку корицы. Нанесите смесь на лицо и мягкими массирующими движениями помассируйте кожу в течение нескольких минут, а затем просто оставьте маску на лице на 10 минут.

Если вы регулярно и правильно будете ухаживать за проблемной кожей, следовать рекомендациям специалистов, делать полезные маски, то ее состояние значительно улучшится. Но если все ваши усилия не принесут результата, обратитесь за консультацией к дерматологу.

ymadam.net