Уход сухие волосы: Сухие волосы: что делать? | Чистая линия

Содержание

Рекомендации по уходу за сухими волосами

Сухие и ломкие волосы – проблема, способная основательно испортить жизнь. Очень неприятно выбирать не ту причёску, которая нравится, а ту, при которой тусклость и ломкость волос будут незаметны. Совет периодически срезать секущиеся кончики не добавляет оптимизма: если ему следовать, со временем придётся перейти на совсем короткие стрижки. У сухости волос есть всего две причины: проблемы со здоровьем и неверный выбор средств для ухода за волосами. Конечно, состояние прядей во многом зависит от наследственности, экологии и климатических условий, но влияние этих факторов вполне можно компенсировать за счёт правильно подобранных уходовых средств.

Сухость волос – признак недостатка в них липидов и кератина. Так случается при повреждении кутикулы – наружного слоя волоса. В нормальном состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу, защищая стержень волоса – кортекс. Если же кутикула повреждена, волосы становятся тонкими, ломкими, начинают виться.

Вопреки распространённому заблуждению, волосы могут стать сухими при любом типе кожи головы: сухом, нормальном или жирном. Если кожа головы сухая, луковицы волос не получают влаги, витаминов и микроэлементов. Скорее всего, причины возникновения проблемы стоит искать в состоянии здоровья. Если же кожа головы нормальная или жирная, высока вероятность того, что сухость и ломкость волос – следствие неправильного ухода за ними.

Сухость волос как признак неправильного образа жизни и проблем со здоровьем

Когда для обеспечения жизненно важных органов не хватает влаги, организм начинает извлекать её из кожи, костей и волос. Если вовремя не обратить внимания на сухость кожи головы и ломкость волос, в конечном итоге хрупкими могут стать кости. Чтобы исправить ситуацию, следует ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды.

Коже головы, как и другим органам, необходимы витамины и микроэлементы. Требуется обогатить рацион овощами, в особенности теми, где много кремния: капустой, шпинатом. Также св рационе должны быть продукты, содержащие цинк, селен, кальций, полиненасыщенные кислоты, витамины A и группы B:

рыба и морепродукты;
орехи;
печень;
жирный творог;
нерафинированное оливковое, льняное, конопляное масло;
бобовые;
хлеб из муки грубого помола, с отрубями, преимущественно ржаной;

свежие фрукты.

Витамины и микроэлементы лучше усваиваются, если вести здоровый образ жизни: ложиться и вставать в одно и то же время, нормально высыпаться, отказаться от вредных привычек.

Состояние волос и кожи головы может ухудшиться из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, приёма различных лекарственных препаратов, в особенности гормональных. В таких случаях необходимо посоветоваться с врачом.

Правильный уход за сухими волосами

Выбирая средства для волос, нужно тщательно изучать состав. Если волосы сухие, желательно, чтобы косметика содержала кератин, керамиды, витамины группы B, гиалуроновую кислоту, коллаген, натуральные ингредиенты.

Чтобы привести волосы в порядок, лучше воспользоваться профессиональными, а не обычными средствами для волос. Профессиональная косметика для волос гораздо действеннее обычной, поскольку специально создана для решения различных проблем. Такую косметику можно подобрать как для окрашивания, так и для ухода за волосами.

Окрашивание сухих волос

Применение средств для окрашивания с большим содержанием аммиака часто приводит к тому, что волосы становятся сухими, тусклыми и ломкими. Не менее вредна и другая крайность: использование хны и басмы. Хотя эти натуральные красители и не содержат аммиака, но с случае длительного применения ухудшают структуру волос, приводя к их ломкости. Даже после отказа от хны она не вымывается из волос, а при реакции с некоторыми красками даёт зелёный оттенок.

При сухости волос лучше всего пользоваться красками с низким содержанием аммиака или вообще без него. Например, в составе крема-краски нового поколения Barex Olioseta Oro Del Marocco аммиака нет. Тем не менее краска очень стойкая и полностью закрашивает седину. Органическое аргановое масло, содержащееся в средстве, придаёт волосам блеск.

Если хочется осветлить волосы, можно использовать профессиональную краску с низким содержанием аммиака, к примеру Tefia Mypoint Color. Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов, обеспечивает блеск и здоровый вид волос.

Мытьё головы

При выборе профессионального шампуня следует отдавать предпочтение средствам, специально предназначенным для питания, увлажнения и восстановления структуры волос. Так, шампунь REVLON/ PRO YOU Nutritive Shampoo с керамидным комплексом значительно уменьшает ломкость волос. Экстракт ростков пшеницы насыщает волосы витаминами и возвращает прядям здоровый блеск.

Специально для сухой и чувствительной кожи головы предназначен шампунь Tefia MYTREAT. Аллантоин и экстракт зелёного чая успокаивают и смягчают кожу, комплекс Soothex® восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Выбор шампуня зависит от того, окрашены волосы или нет. Поскольку волосы зачастую повреждаются при осветлении, для них выпускают специальные средства.

Шампуни для окрашенных волос не только восстанавливают их структуру, но и сохраняют интенсивность цвета. Благодаря этому волосы не приходится красить слишком часто. Так, шампунь для окрашенных волос Ollin «Яркость цвета» с керамидами восстанавливает структуру волос и разглаживает кутикулу. В результате волосы становятся сильными, блестящими и послушными.

Для восстановления структуры обесцвеченных и осветлённых волос, которые приходится часто мыть, отлично подходит шампунь Ollin Care (Ollin restore shampoo). Средство, которое разрешается использовать ежедневно, возвращает пористым волосам шелковистость и объём. Также для ежедневного мытья ломких осветлённых волос можно купить шампунь с кератином и маслом ши MOCHEQI Musk Nourishing. В его составе – гидролизованный кератин, восстанавливающий структуру даже сильно повреждённых волос.

Тем, чьи волосы пострадали из-за городского смога, работы в неблагоприятных условиях, приёма различных лекарственных препаратов, поможет восстанавливающий шампунь FarmaVita №04 Back Bar Revitalizing. Средство содержит смесь из 9 трав, богатых витаминами и антиоксидантами. Шампунь не только укрепляют волосы и оказывает благотворное влияние на кожу головы, но и способствует выведению токсинов.

Бальзамы и кондиционеры

Сухие волосы настолько электризуются, что для придания им мягкости и послушности после мытья обязательно нужно пользоваться кондиционерами и бальзамами. Следует отдавать предпочтение питательным и увлажняющим средствам, предназначенным для сухих волос. Перед тем, как начать использовать бальзам или кондиционер, необходимо внимательно прочитать инструкцию: одни средства наносят на несколько минут, а затем смывают, другие смывать не требуется.

Для тусклых сухих волос хорошо подходит увлажняющий бальзам Selective Artistic Flair с пшеничным протеином. Средство возвращает прядям упругость и эластичность, насыщает влагой. Специально для сухих вьющихся волос предназначен бальзам Tefia MYCARE Moisture. Он делает волосы более послушными, препятствует их распушиванию. Масла ши, жожоба, миндаля и экстракт сахарного тростника увлажняют волосы и защищают от негативного воздействия внешней среды.

Летом, когда и без того сухие волосы страдают из-за жары и интенсивного ультрафиолетового излучения, рекомендуется применять питательный кондиционер с коллагеном и экстрактом зародышей риса MOCHEQI Musk. Он образует защитную плёнку, почти как средства для ламинирования волос. Окружающая волос плёнка нейтрализует действие ультрафиолетового излучения.

Если волосы тонкие и тусклые, а у их обладательницы нет времени на долгие процедуры, создать красивую причёску поможет кондиционер для придания объема с морским коллагеном Kezy My Therapy Volume. Средство наносят на слегка влажные волосы и не смывают. Кондиционер покрывает волосы защитной плёнкой, склеивая секущиеся кончики. В результате волосы становятся мягкими и блестящими, их легко расчесать и уложить.

Завивка и выпрямление сухих волос

Сухим волосам вредно интенсивное термическое воздействие. Образуется замкнутый круг: чтобы ослабленные, пушащиеся волосы хорошо выглядели, их требуется распрямлять, но при нагревании их состояние ещё более ухудшается. Те же проблемы возникают с завивкой.

Чтобы снизить негативное термовоздействие на волосы, при их выравнивании или завивке следует руководствоваться следующими правилами:

использовать утюжок или фен-плойку с керамической или турмалиновой нагревательной поверхностью. Такие устройства равномерно нагревают пряди;
завивать или выравнивать волосы при температуре около 180 °C, а если они обесцвечены – то при 160–170 °C;

не завивать и не распрямлять волосы, пока они окончательно не высохнут. Щипцы обжигают влажные пряди;
перед завивкой или выпрямлением наносить на волосы средства для термозащиты.

Для термозащиты рекомендуется купить сыворотку для сухих волос. Средство наносят на высохшие или слегка влажные волосы перед укладкой. Независимо от того, применяются горячие щипцы или нет, сыворотка делает волосы более послушными, облегчает укладку и защищает их от воздействия окружающей среды на протяжении дня. К примеру, восстанавливающая сыворотка с кератином Kezy My Therapy Remedy Keratin препятствует электризации волос, придаёт им шелковистость, склеивает секущиеся кончики и облегчает скольжение щипцов. Средство защищает волосы от ультрафиолетового излучения.

Сыворотку можно заменить маслом для волос. При производстве таких масел используют особые технологии, благодаря которым средства смягчают волосы и препятствуют их ломкости, но не делают их жирными. Если требуется придать блеск и послушность тусклым пушащимся волосам, подойдёт разглаживающее масло Barex «Сияющий бархат». Оно содержит масла облепихи и арганы, улучшающие структуры волос и препятствующие сечению кончиков.

Отправляясь на курорт, обладательнице сухих волос нужно взять с собой средство, защищающее их от воздействия экстремально высокой температуры, к примеру, масло Orofluido Spa Sahara.

Маски для волос

Необходимый элемент ухода за сухими волосами – маски. Процедуру выполняют 2–3 раза в неделю.

Отлично зарекомендовала себя восстанавливающая маска с кератином для волос Kezy My Therapy Remedy Keratin. Она значительно улучшает состояние сухих и ослабленных волос. Тем, у кого нет времени на длительные процедуры, можно порекомендовать маску-филлер для волос ESTHETIC HOUSE CP-1 3 Sec Hair Ringer. Маска для волос, имеющая консистенцию сыворотки, легко распределяется по всей длине. Всего через несколько секунд волосы приобретают здоровый, ухоженный вид. Для прядей, иссушённых и пострадавших при обесцвечивании, подойдёт маска Kezy Crazy Blond, возвращающая жизненную силу и блеск поврежденным волосам. Средство разглаживает пряди и препятствует распушиванию.

В нашем интернет-магазине можно купить профессиональную косметику для волос от известных производителей.

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную шевелюру. Но не всегда ожидания дамы соответствуют действительности. Профессиональный уход за волосами спасет ситуацию! Либо активный уход в домашних условиях.

Часто женщины жалуются на сухие и поврежденные волосы. О том, почему они такими становятся, расскажем далее. Сухие и поврежденные волосы:

Имеют расслаивающиеся кончики;
Излишне хрупкие и ломкие, обладают тусклым цветом;

Не имеют объема;
Усиленно покидают голову;
Очень медленно растут или даже не растут вообще.

Виды и причины повреждения волос

Условно специалисты все повреждения делят на несколько основных видов.

Выпадение;
Секущиеся кончики;
Чрезмерная сухость;
Ломкость;
Перхоть;
Тусклость.

Почему же волосы становятся тонкими и сухими?

Причин для этого может быть несколько.

Излишнее увлечение волос бьюти-процедурами. Из-за таких процедур они теряют свой естественный блеск, здоровье, лоск. А если дама еще и часто их окрашивает, осветляет, выпрямляет и делает химическую завивку, то это наносит еще больший им вред. Особенно опасны процедуры, проводимые дамой самостоятельно, т.е. без контроля специалистом.

Горячие укладки. Часто женщины, которые пользуются феном, плойкой, утюжками, накручивают волосы на бигуди не наносят на них специальное термозащитное средство. Так укладка держится лучше, и прическе такой состав не вредит. Если же женщина не наносит защитное средство, то качество и внешний вид ее шевелюры от таких частых укладок сильно портится.

Ношение тугих причесок. Такие укладки приводят к механическому повреждению стержня, нарушению кровообращения в коже головы. Причем это еще не все последствия, к которым приводит ношение тугих причесок.

Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от ракушек, пучков, хвостов, высоких причесок, туго заплетенных волос. Отдать предпочтение стоит обычной ежедневной укладке.

Часто мытьё головы и последующая ее сушка феном. Специалисты не рекомендуют дамам мыть голову и укладывать ее феном чаще 1 раза в 3 дня. Только так можно уберечь волосы от сухости, ломкости, потери естественного блеска.

Неправильное и недостаточно расчесывание волос. Повредить роскошную шевелюру достаточно просто. Нужно лишь несколько дней подряд просто не расчесывать ее. Конечно, так делать не стоит. Но и сильно вычесывать свою шевелюру, особенно сырую, специалисты также не рекомендуют.

Помимо этого, волосы могут выпадать из-за:

Недостатка витаминов и минералов, влаги;
Употребления в пищу неправильных продуктов, нарушения диеты;
Неправильного ухода;
Частого осветления и окраски головы;
Курения и частого употребления алкогольных напитков;
Развития болезней, локализованных в ЖКТ;
Иных патологий, развивающихся в организме;
Негативного влияния на кожу голову внешних негативных факторов.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Помните: волосы – это отмершие клетки, поэтому никакие средства по уходу за сухими волосами не смогут уже улучшить их состояние.

Таким образом, женщине вначале требуется избавиться от поврежденных волос. Только после этого она может заняться восстановлением луковиц, расположенных в коже головы.

Для этого дама необходимо приобрести специализированное средство для ухода. Вот несколько вариантов:

Ароматические растительные масляные экстракты. К примеру, масло миндаля, облепихи;
Смягчающие препараты регенерирующего действия. К примеру, можно использовать ланолин, глицерин, пантенол.

Немаловажное значение в восстановлении волос играет и шампунь. Он должен соответствовать их типу. Помните, что зачастую луковицы страдают от недостатка влаги. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам приобретать специальные шампуни, предназначенные для сухого типа кожи головы. А если она не знает о том, какой шампунь для сухих волос ей купить, то этот вопрос лучше задать специалисту.

Купить хороший бальзам или кондиционер. Такие косметические средства считаются многофункциональными.

Питание и увлажнение. Такие косметические средства снабжают луковицу и кожу головы витаминами, микроэлементами, иными биологически активными веществами, которые необходимы для нормального роста и блеска.
Защита. Большинство бальзамов и кондиционеров помогают восстановить сухие и поврежденные волосы, которые стали такими из-за оказания на них частого термического воздействия. Помимо этого, такие средства защищают шевелюру от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также они помогают их легко расчесать, создать красивую прическу, придают им объем, делают их более пышными.
Цветопротектор. Обычно кондиционеры и бальзамы снижают процесс вымывания цвета из окрашенных волос. Именно поэтому женщинам, использующим их, не нужно часто красить голову.

Помните: после нанесения бальзама или кондиционера нужно немного подождать. Так состав лучше проникнет, локоны станут более мягкими.

Еще стоит приобрести хороший спрей или флюид, предназначенный для увлажнения локонов. Обычно все косметические средства, предназначенные для сухого типа кожи головы, содержат увлажняющие вещества. Несмотря на это, таким локонам нужно восстанавливать водный баланс. Именно поэтому косметическое средство должно не только их увлажнять, но и восстанавливать водный баланс.

Купить специальное масло. Обычно такие масла восстанавливают именно кончики. Желательно, чтобы в масле присутствовал ароматический масляный экстракт целебных растений. Конечно, такие масла имеют достаточно тяжелую текстуру, но зато они эффективно борются с расслоением клеток кутикулы. Помимо этого, масло предотвращает отслойку кутикулы, обнажение стержня, его расщепление. А еще масла отлично увлажняет кожу головы.

Приобрести хорошую маску. Обычно косметические маски достаточно густые, тяжелые и насыщенные. Они снабжают фолликулы, кожные покровы питательными веществами. В состав масок обычно входят биологические активные соединения, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Это удобно, т.к. маска обеспечивает комплексное питание для сухих волос, быстро восстанавливает их, делает более здоровыми. Но, с другой стороны, к таким маскам нужно относиться внимательно и очень осторожно. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться питательными масками не чаще 1-ого раза в неделю. Перед применением стоит внимательно изучить этикетку. А еще перед покупкой специальной маски стоит посетить специалиста и спросить его о том, что делать если у меня очень сухие волосы.

Дополнительно восстановить поврежденные локоны в домашних условиях можно и домашними вспомогательными средствами. Отлично помогают ответить на вопрос о том, как восстановить сухие волосы, и следующие маски.

Кефирно-дрожжевые;
Яичные, сделанные на касторовом масле;
С использованием хны и оливкового масла;
Сделанные из простокваши и ароматического масла;
С витамином A, E, Димексидом, репейным маслом;
Медовые;
Фруктовые на молоке.

Сухие, как солома, волосы можно полоскать отварами из:

Крапивных листьев;
Корня лопуха;
Череды;
Репейника;
Перечной мяты;
Липового цвета;
Аптечной ромашки;
Мать-и-мачехи;
Календулы;
Тысячелистника.

Такие отвары можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с иными методами лечения. К примеру, ими можно ополаскивать голову после мытья. Пользоваться такими отварами можно каждый день. Но не стоит забывать о том, что такой отвар хранится в холодильнике не больше 1 суток.

10 домашних средств для сухих волос

Когда ваши волосы кажутся сухими на ощупь, они также могут быть ломкими и трудными для укладки. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

Наличие сухих волос не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем или что с вашими волосами что-то не так.

Воздействие солнца, горячая укладка, влажность, курение и многое другое могут способствовать повреждению и сухости волос. Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о сухих волосах.

Если ваши волосы слишком сухие, вам может потребоваться перезагрузка в виде новой стрижки. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку и сделать волосы сухими или грубыми.

Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые нездоровы и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите у стилиста, есть ли у него какие-либо советы для вашего конкретного типа и длины волос. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая защитит ваши волосы от повреждения.

Вы знаете, что вам нужны определенные витамины для питания вашего тела, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо способствуют тому, что волосы выглядят более здоровыми.

Поскольку витамины для беременных содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только из-за того, как они влияют на волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Однако недавние исследования не подтверждают идею о том, что биотин имеет большое значение. Вы также можете обратить внимание на добавки с морским белком, которые, как было доказано, помогают волосам быть более здоровыми.

Морские протеины предотвращают истончение волос и делают их более блестящими. Чтобы получить аналогичные результаты, не принимая добавки, увеличьте количество морских белков в своем рационе. Сюда входят:

лосось
устрицы
скумбрия
тунец
сардины

Все они богаты пептидами и жирными кислотами омега-3, которые могут твои волосы блестят.

Вы также можете употреблять больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:

грецкие орехи
фасоль
черника
брокколи
помидоры

Клиника Майо делает упор на полезные жиры, такие как содержащиеся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.

Шампунь удаляет грязь и пот с волос, а также очищает волосы от кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами, а при его достаточном количестве делает их блестящими. Избыток кожного сала приводит к тому, что волосы выглядят жирными.

Но вам, вероятно, не нужно очищать волосы от кожного сала каждый день — вы, скорее всего, можете мыть голову через день и в результате увидите, что ваши волосы выглядят более здоровыми. Если вы не можете выдержать день между мытьем головы, по крайней мере используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба средства мягко очищают волосы, не лишая их полностью естественного масла.

Если ваши волосы становятся ломкими и их трудно укладывать после мытья, возможно, они теряют слишком много влаги в процессе сушки. Попробуйте обернуть волосы тканью или полотенцем после мытья, вместо того, чтобы дать им высохнуть на воздухе.

Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы влага с волос не впитывалась в подушки. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если вы оставляете волосы влажными в течение длительного времени, повреждения сравнимы с последствиями сушки феном.

Горячая укладка для завивки, выпрямления или придания объема вашим волосам уже много лет является частью вашей повседневной жизни. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.

Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь сушить волосы феном, для достижения наилучших результатов держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волоса.

Горячая вода, которой вы ополаскиваете тело в душе, также может обжигать волосы. Холодный душ имеет некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы промоете волосы шампунем и примите кондиционер в душе, промойте их водой более прохладной температуры в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.

Марокканское аргановое масло стало популярным домашним средством для сухих волос. Мы мало знаем о том, как и работает ли это средство окончательно, но его легко попробовать. Нанесение нескольких капель арганового масла на кончики волос может придать им более законченный и эластичный вид. Эфирные масла, такие как масло перечной мяты и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить их ломкость.

Смешивание масла перечной мяты, масла лаванды и масла-носителя, такого как аргановое или кокосовое масло, для быстрого распыления духов на волосы может сделать ваши волосы менее сухими с течением времени.

Ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяной стержень так же, как и кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих лучей на волосы. Носите головной убор во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце. Если ваши волосы уже подвергались воздействию УФ-лучей, нанесение на них чистого геля алоэ вера может помочь восстановить повреждения.

Кокосовое масло — натуральное смягчающее средство. Это означает, что он заполняет пробелы в ваших волосах, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волокна волос.

Разглаживая волосы прядь за прядью, кокосовое масло улучшает общий вид ваших волос. Раз в неделю вы можете обрабатывать волосы глубоко кондиционирующим средством с подогретым кокосовым маслом.

Начните с сухих волос и кокосового масла, это
комнатная температура.
Перед нанесением втирайте немного кокосового масла между ладонями
, уделяя особое внимание кончикам, макушке головы и корням
волос.
Насытите, но не замачивайте волосы в кокосовом масле
, повторяя этот процесс, и оставьте масло на волосах примерно на 20 минут.
Тщательно промыть.

Попробовать домашние средства для сухих волос достаточно просто и без риска для вас. Но длительное выпадение и ломкость волос могут быть признаком других проблем со здоровьем. Обратитесь к дерматологу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

волосы, выпадающие пучками
проплешины или участки облысения
волосы, ломающиеся при расчесывании

сухие волосы: причины, лечение и диагностика

читатели . Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ваши волосы могут стать ломкими из-за условий окружающей среды, таких как сухость или жара, вашего метода укладки и некоторых заболеваний, включая проблемы со щитовидной железой.

Сухие волосы появляются, когда ваши волосы не получают или не удерживают достаточно влаги. Это уменьшает ее блеск и может сделать ее вьющейся и тусклой.

Сухие волосы могут поражать мужчин и женщин любого возраста, но у вас больше шансов развиться с возрастом.

Ваши волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровы, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая волосы блестящими. Блеск и блеск — два важных признака здоровых волос.

Когда ваши волосы сухие, внешний слой разрушается, что делает их тусклыми и нездоровыми.

Многие факторы могут привести к сухости волос, в том числе условия окружающей среды, привычки ухода за волосами и ваше физическое здоровье.

Некоторые условия окружающей среды, которые могут вызывать сухость волос, включают:

жизнь в сухом и жарком климате
длительное пребывание на солнце или на ветру
частое плавание в хлорированной или соленой воде

Методы ухода за волосами, которые часто способствуют сухости волос, включают:

слишком частое мытье волос
использование агрессивных шампуней, кондиционеров или средств для укладки
окрашивание или химическую обработку волос
регулярную сушку волос феном электрические щипцы для завивки, выпрямители или бигуди

В некоторых случаях сухие волосы являются результатом основной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу. Примеры включают:

Нервная анорексия: Расстройство пищевого поведения, нервная анорексия может привести к истощению. Это может привести к сухости и ломкости волос, а также к более серьезным осложнениям.
Гипопаратиреоз: Если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа на шее вырабатывает слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций является ключевым питательным веществом для здоровых волос, а также костей, зубов и других тканей.
Гипотиреоз: W При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы — один из первых симптомов этого состояния.
Синдром Менкеса: Если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточное количество меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.

Если у вас очень сухие волосы и вам не становится лучше после изменения вашего режима ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу. Они могут быть в состоянии точно определить основную причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, специализирующемуся на заболеваниях кожи и волос.

Во время приема врач или дерматолог может задать вам вопросы о симптомах, уходе за волосами и образе жизни, например:

Как долго у вас сухие волосы?
Как часто вы моете голову?
Какими средствами для волос вы пользуетесь?
Какие инструменты вы используете для укладки волос?
Каков ваш типичный рацион?
Есть ли у вас другие симптомы?

Скорее всего, они осмотрят ваши волосы и кожу головы. В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут взять образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.

Во многих случаях вы можете лечить сухие волосы, просто изменив образ жизни. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать:

Избегайте мытья головы каждый день.
Кондиционер для волос после каждого мытья.
Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос.
Используйте увлажняющие средства для укладки.
Избегайте химической обработки волос.
Реже сушите волосы феном.
Избегайте утюжков, щипцов для завивки и электрических бигуди.

Ежедневное мытье шампунем может лишить волосы защитных масел и привести к сухости. Вместо этого попробуйте мыть голову один или два раза в неделю. Вы также можете наносить масла для волос или несмываемые кондиционеры, чтобы придать им блеск и мягкость.

Просмотрите ассортимент масел для волос и несмываемых кондиционеров в Интернете.

Также важно защищать волосы от воздействия тепла и солнца. Если вы живете в сухом климате, носите головной убор, когда выходите на улицу, и избегайте длительного воздействия сухого или ветреного воздуха. Вы должны защитить свои волосы от хлора и соленой воды, надев купальную шапочку, когда плаваете в бассейне или океане.

Если сухость волос вызвана основной медицинской проблемой, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения для ее решения.

Рубрики