Уход за кожей лица 20: Правила ухода за кожей после 20: бьюти-средства и косметические процедуры | Allure
Правила ухода за кожей после 20: бьюти-средства и косметические процедуры | Allure
1. Умывайтесь перед сном.
К вечеру на лице образуется невидимая пленка из косметики, кожного сала и городской пыли. Она не только провоцирует воспаления, но является идеальной ловушкой для свободных радикалов, первых врагов молодости кожи. В воздухе мегаполиса
их в избытке, взять хотя бы выхлопные газы. Пользуйтесь мягкими очищающими муссами, пенками и гелями, которые не сушат кожу. Например, La Roche-Posay Effaclar.
2. Перед тем как лечь спать, снимайте макияж.
Нет сил умыться? Держите рядом с кроватью салфетки для снятия мейкапа. Нам нравятся Neutrogena Makeup Remover Cleansing Towelettes. Они не оставляют на коже пленки. После кожи лица протрите и свой мобильный телефон – настоящий рассадник бактерий.
3. Пользуйтесь электрическими щетками для лица.
Они быстро и легко освобождают кожу от омертвевших клеток и оздоравливают цвет лица. Выбирайте щетки из силикона – на них бактерии размножаются медленнее.
Достаточно пользоваться такой щеткой раз в день, чтобы кожа засияла уже через неделю.
4. Выбирайте кремы для кожи вокруг глаз с SPF
Это предотвратит преждевременное появление гусиных лапок и надолго сохранит взгляд молодым. Подойдет легкий и гипоаллергенный Clinique Superdefense Age Defense Eye Cream SPF 20.
5. Применяйте спецсредства для минимизации последствий бессонных ночей.
Убрать темные круги и мешки под глазами поможет роликовый гель Garnier Skin Renew Anti-Puff Eye Roller. Он содержит кофеин. Снятию отека способствует и металлический шарик-аппликатор. Его эффективность будет выше, если хранить средство в холодильнике. Хорошо помогают и молочные компрессы (работают жиры и белки в составе): смочите ватные диски в молоке или сливках. Положите на зоны под глазами и подержите 10 минут.
6. Делайте пилинг кожи лица с гликолевой кислотой.
Если кожа выглядит тусклой без тональных средств, поможет пилинг с гликолевой кислотой. Это один из самых действенных эксфолиаторов, поскольку проникает глубоко в кожу.
Отлично работает Avon Anew Clinical Advanced Retexturizing Peel. Кожа засияет в буквальном смысле, если сразу после пилинга нанести на нее увлажняющий крем.
7. Подберите идеальный для вашей кожи базовый увлажняющий крем.
Самые эффективные обычно содержат глицерин и гиалуроновую кислоту. Распределяйте его по чуть влажной и распаренной после душа коже легкими массирующими движениями.
8. Попробуйте лосьон для нормализации жирового обмена кожи…
Наш выбор – Biologique Recherche Lotion P50V. Он содержит ниацинамид (снимает покраснения), молочную кислоту (она очищает поры) и серу (снижает выработку кожного себума).
9. …или матирующее средство, которое действительно матирует.
Как его найти? В составе должны быть такие ингредиенты, как диоксид кремния (silica), нейлон-12 (nylon-12), глутаминовая кислота (glutamic acid) и полиметилметакрилат (polymethyl methacrylate). Все они эффективно регулируют выработку кожного сала в течение дня. Проверенное средство – Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer SPF 30 (содержит полиметилметакрилат).
А формула Eau Thermale Avene Cleansing Foam и Mattifying Fluid включает глутаминовую кислоту, которая нейтрализует ферменты, отвечающие за перепроизводство кожного сала.
10. Даже если вы ничем не пользуетесь, сделайте исключение для солнцезащитных средств.
Это настоящие хранители молодости. Выбирайте средства с легкой текстурой. Нам нравится Dermalogica Pure Light SPF 50. Быстро впитывается и не ощущается на лице.
Фото: getty images
Как ухаживать за кожей лица в 20–25 лет: особенности и правила ухода
войти в систему
Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт
Ваше имя пользователя
Ваш пароль
Вы забыли свой пароль?
восстановление пароля
Восстановите свой пароль
Ваш адрес электронной почты
Мария Атчикова,бьюти-журналистка, автор телеграм-канала Beauty_stuffЕжедневная бьюти-рутина
Ухаживать за кожей в 20 лет не сложно, но довольно хлопотно.
Морщин на горизонте пока не предвидится, разбираться в сложных антивозрастных концепциях не нужно. Стоит лишь выработать привычку следовать трем простым шагам: очищению, увлажнению и защите. Но делать это каждый день, как по расписанию (не зря говорят «рутина», это как раз хлопотный момент).
Выбирай максимально мягкую пенку или гель, который не вызывает ощущения стянутости кожи после умывания. Если ты пользуешься стойкими средствами для макияжа, добавь к этому этапу еще и мицеллярную воду или умывайся гидрофильным маслом: демакияж и очищение кожи — это две абсолютно разные по функционалу и нужным формулам процедуры. Контролировать чистоту кожи после очищения очень просто: заведи белое полотенце или махровые салфетки для лица, и ты сразу же будешь видеть результат (их еще и удобнее стирать чаще, чем обычное банное полотенце, а чистота здесь — залог всегда здоровой кожи).
Гидрофильное масло для лица A`Pieu ЖасминПенка для умывания Etude House Wonder PoreМицеллярная вода Simple очищающаяСМОТРЕТЬ ЕЩЁ
УвлажнениеИдеально подходящий увлажняющий крем нужен абсолютно всем, независимо от типа или состояния кожи.
Это твой самый лучший друг, который будет поддерживать красоту кожи каждый день, несмотря ни на что. Хорошее увлажнение полностью убирает мелкие поверхностные морщинки, которые могут предательски проявиться и в 23, их не зря называют «морщинами сухости» и очень часто визуально путают с мимическими, более глубокими.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
ЗащитаВред солнца для кожи и его влияние на раннее старение — подтвержденные многочисленными исследованиями факты. Причем солнце очень коварно: если посмотреть на кожу в профессиональном аппарате, который умеет сканировать глубокие слои, то там отмечаются пигментные пятна, образовавшиеся чуть ли не в детстве. На поверхности они появляются только спустя много лет. Поэтому крем с SPF — нужная вещь, даже если ты не планируешься загорать. В городе выбирай самые легкие текстуры, которые не будут конфликтовать со средствами для макияжа.
Комфорт — это важно, чтобы пользоваться косметикой каждый день.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Не спеши повторять чужие лайфхакиС одной стороны, нынешние зумеры и джензеры — самые информированные, рациональные, знающие и понимающие, особенно если сравнивать их с предыдущими поколениями. С другой — основным источником информации сейчас являются соцсети. Рекомендаций «самых лучших в мире кремов» в Instagram и TikTok слишком много, и, пожалуй, самая частая ошибка, которую можно совершить, — использовать все и сразу. Лучше добавлять только одно новое средство в проверенную систему ухода — если что-то пойдет не так, будет сразу понятно, кто виноват. Бери на заметку советы только тех девушек, с которыми у тебя примерно похожий тип и особенности кожи. И если ты пробуешь новое средство, чуть-чуть подожди — коже для того, чтобы привыкнуть к новым компонентам и дать им возможность показать всю свою эффективность, нужно время.
Важно! Пользуйся новым кремом хотя бы две недели, чтобы понять, подходит ли он тебе или не очень. Моментальный эффект сияния или матирования здесь не так важен, как длительный эффект ухода.
Без проблем!О проблемной коже и ее специфике в разрезе двадцатилетних, конечно, не сказать нельзя — это как раз время разгара борьбы за чистую кожу после гормональных всплесков подросткового периода. Но нельзя не отметить и революционный факт: сегодняшние двадцатилетние — это, пожалуй, первое поколение в новейшей человеческой истории, у которого есть реальный шанс относиться к этому адекватно. Многочисленные движения #skinpositive действительно снизили градус остроты восприятия любых несовершенств и дали возможность подойти к ситуации спокойно и разумно. Просто чтобы был понятен масштаб бедствия: совсем недавно, в 2014 году, существовал термин «порексия» — невроз, связанный с желанием уменьшить размер пор на лице, породивший в том числе тотальное увлечение кислотами.
С тех пор мы все признали, что кожи без пор не бывает, акне лучше все-таки лечить у косметолога (вполне успешно и спокойно), проблемная кожа — это повод подобрать подходящий уход, а не нервничать понапрасну. Поры, к слову, прекрасно сужаются обычным компрессом из салфетки, смоченной в очень горячей воде, — делай это после очищения или когда принимаешь ванну, это еще и очень приятно и расслабляет после длинного дня. Но отсутствие давления социума, который все время кричит о стремлении к какой-то несуществующей идеальности, — бесценно.
Скинимализм и минимум средств — это отличный подход, особенно к уходу за молодой кожей, которой просто нужна стабильность. Но есть исключения! О них подробнее.
Кислотные пилинги
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Christina Grasso (@thepouf)
Мы живем в эпоху невероятной популярности кислотных средств, и они прекрасно работают: очищают, осветляют, делают лицо сияющим и очень гладким.
Но правда в том, что мощные кислотные формулы все-таки создают для более зрелой кожи, чтобы ускорять процессы обновления клеток. Все, конечно, индивидуально, но в 20 лет обычно собственные ресурсы организма работают в отличном темпе, и их лучше не стимулировать без нужды. Поэтому если пользоваться пилингами — то самыми деликатными, с поверхностным эффектом и без глубокого действия (энзимные пилинги или скрабы с абразивными частичками действуют именно так).
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Антиоксиданты
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Julie — Seattle Blogger (@pdxbeautiful)
Косметологи говорят о том, что в 20–25 лет скорость производства коллагена кожи начинает снижаться, и они формально правы, пусть и результаты этого процесса ты увидишь еще не скоро.
Да и сама возрастная отметка здесь очень условная, уход в 22 года базово ничем не отличается от того, что нужен в 24, обращай внимание только на состояние кожи. И это не значит, что уже пора начинать использовать антивозрастные средства, лифтинг-компоненты в этом возрасте просто не усвоятся. Фигурально говоря, невозможно наесться впрок или заранее починить то, что когда-нибудь сломается, — с кожей все работает точно так же. Но пробовать средства с антиоксидантами — хорошая идея и в 21, и в 23, и вообще всегда. Они позаботятся о том, чтобы следы бессонной ночи оставались незаметными, и поддержат баланс витаминов для хорошего цвета лица. Удобнее всего это сделать дополнительным средством, сывороткой или тонером, которые дополнят действие крема.
instagram.com/p/CCoQ8xBD0Il/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Stella Simona (@stellasimona)
Есть прочно устоявшийся миф о том, что масляные компоненты жирной коже категорически не подходят. Это совсем не так — жирная кожа тоже нуждается в питании, и его проще всего получить именно из легких масел (лесного ореха, виноградной косточки, миндаля). Масла прекрасно восстанавливают кожу, залечивают микроповреждения и смягчают следы постакне (шиповника, нима). И даже регулируют состав себума, помогая справиться с акне (эфирные масла чайного дерева, герани, розмарина). Если тебя беспокоит излишний блеск, просто используй масло на ночь, хотя сиянием сейчас никого не удивить. Это один из самых популярных трендов, не зря поисковых запросов «как добиться сияющей кожи натуральными средствами» так много.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Регенерантыinstagram.com/p/B_Usd-sHDG5/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Cyndle K🍒 (@cyndlekomarovski)
Даже самые ответственные косметические юзеры в этом возрасте всегда экспериментируют. И это отлично — только так можно найти те средства, которые действительно подходят именно тебе. Но нужно быть готовой к последствиям этих экспериментов. Если речь идет о нежелательной реакции на новинку или аллергии, нужно взять паузу и использовать только то, что гарантированно хорошо воспринимается кожей. Если же дело касается восстановления кожи после слишком активного очищения, пригодятся средства со специальными компонентами: аллантоином, ниацинамидом в небольшой концентрации, центеллой, скваланом. Ищи их в линейках для реактивной или чувствительной кожи с пометкой «успокаивающие».
instagram.com/p/B9UM7y3HdsO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Amara Hamilton (@amaramayhamilton)
Строго говоря, отдельное средство для зоны вокруг глаз статистически рекомендуют начинать использовать примерно в 25 лет. Если, конечно, нет индивидуальных особенностей, которые диктуют делать это раньше. Но даже без него вдоль верхней части линии скул нужно каждый день наносить свой увлажняющий крем и сюда же особенно щедро добавлять средство с SPF — если помнишь, выступающие части лица «цепляют» загар быстрее всего, поэтому здесь фильтр должен работать безотказно и гарантированно.
Патчи для глаз Etude House увлажняющиеПатчи для глаз Super Beezy против темных круговМаска для глаз DECO. гелевая Rose Gold
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от @decomua_ru
Мы все всё время ходим, опустив голову в телефоны, — ухаживать за кожей шеи обязательно в ежедневном режиме.
Просто наноси туда тот же самый крем, который используешь для лица, или отдельный крем для зоны декольте — он обычно нужен, если есть склонность к появлению растяжек, увлажняющий эффект в него тоже будет включен. Для эффективности пройдись массажером. И было бы неплохо спать исключительно на спине, это в принципе полезно, но уже сложнее (главное — приучить себя хотя бы спать не лицом в подушку).
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Текстуры
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Bambi Does Beauty (@bambidoesbeauty)
Среднестатистически молодая кожа обычно склонна к жирности — это результат активной работы гормонов, и это нормально.
Именно поэтому зачастую средства для двадцатилетних создают с очень легкими гелевыми, водными текстурами и часто добавляют матирующие компоненты, отличные для Т-зоны, но подсушивающие сухие участки лица. Обладательницам комбинированной кожи с явно сухими щеками лучше попробовать более насыщенные кремы для базового ухода из линеек без возрастных пометок. А с блеском проще справляться точечно, матирующими салфетками и пудрой в Т-зоне.
Фото: Instagram, Shutterstock
Читайте также
16 продуктов по уходу за кожей, которыми можно пользоваться в 20 лет, по мнению экспертов здоровый цвет лица, сохраняющий сияние молодости на долгие годы.
Не знаете, с чего начать? Shop TODAY позвонил нескольким ведущим дерматологам, чтобы узнать, на чем вам следует сосредоточиться в свои 20 лет, и мы также попросили их порекомендовать несколько их любимых продуктов!
Лучшее очищающее средство для 20-летних
Aveeno Absolutely Ageless Nourishing Cleanser
Очищающее средство важно независимо от вашего возраста, но когда вам 20, нежное очищающее средство, которое не лишает вашу кожу натуральных масел, просто незаменимо.
идеал. Доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог и автор книги «Правила ухода за кожей: секреты производства от ведущего нью-йоркского дерматолога», уверена в том, что это недорогое средство очищает и защищает кожу. для противодействия воздействию свободных радикалов, и он мягкий, поэтому его можно использовать на сухой коже. Он не забивает поры, а также увлажняет», — сказала она.0003
Очищающее средство для лица Kiehl’s Ultra Facial Cleanser
Очищение лица помогает удалить загрязнения, но некоторые формулы могут полностью высушить кожу, поэтому Джалиман предлагает найти продукт, обеспечивающий дополнительную дозу увлажнения, например, это очищающее средство от Kiehl’s.
«Он содержит сквалан, масло абрикосовых косточек и масло авокадо, а также другие увлажняющие ингредиенты», — сказала она. «Сквалан чрезвычайно увлажняет и сохраняет кожу увлажненной. Его молекулярный состав очень похож на клеточную мембрану нашей собственной кожи, и это позволяет ему быстро впитываться».
Увлажняющее очищающее средство CeraVe
Дерматолог доктор Мариса Гаршик назвала это средство «отличным средством для общего очищения» и похвалила его за способность избавляться от грязи и отложений, не пересушивая кожу.
«В этом очищающем средстве используется технология MVE, которая обеспечивает постоянное высвобождение ингредиентов для увлажнения в течение всего дня», — сказала она нам. «Он содержит как гиалуроновую кислоту, так и керамиды, поэтому он помогает увлажнять кожу, а также поддерживает и укрепляет кожный барьер. Это отличный вариант для всех типов кожи, в том числе для чувствительной кожи, поскольку он не содержит отдушек».
La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser
Редко можно найти очищающее средство, которое подходит для всех типов кожи, но Джалиман в восторге от этого универсального пенящегося средства от La Roche-Posay, которое удаляет макияж с лица и глаз, и сказала, что ценит это. это «супер нежно».
«Он сделан из пребиотической термальной воды, которая содержит микроэлементы и минералы.
Это делает воду успокаивающей для кожи. Она также содержит увлажняющие керамиды, глицерин и ниацинамид», — сказала она.
Лучшие солнцезащитные средства для тех, кому от 20 лет.
CeraVe Hydrating Mineral Face Sunscreen Lotion
Солнцезащитный крем — это один из тех продуктов, которые не подлежат обсуждению и которые вы должны использовать каждый день, независимо от погоды. И важно начать привычку рано, чтобы помочь защитить вашу кожу по мере ее старения. «Солнцезащитный крем следует наносить ежедневно в возрасте 20 лет, чтобы предотвратить тонкие линии, морщины, коричневые пятна и другие нарушения пигментации, но, что наиболее важно, чтобы помочь предотвратить рак кожи», — сказал Джалиман.
Дерматологи рекомендуют этот минеральный солнцезащитный крем, сделанный из оксида цинка и титана, и говорят, что он отлично подходит для всех типов кожи. «Содержащийся в нем ниацинамид поможет предотвратить образование более темных пятен, а если есть воспаление или покраснение от прыщей, он поможет осветлить их», — сказала она.
Супергоуп! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40
Гаршик любит думать об использовании солнцезащитного крема как о долгой игре, и она сказала, что очень важно начать процедуру защиты от солнца в 20 лет, если у вас ее еще нет. «Нанесение солнцезащитного крема обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей, и лучше всего искать солнцезащитный крем, который обеспечивает широкий спектр защиты от UVA и UVB», — сказала она.
Солнцезащитный крем Unseen Sunscreen от Supergoop возглавляет список необходимых средств по уходу за кожей, и ей нравится его легкость. «Он легко наносится и не содержит масел, поэтому он не оставляет на коже жирный вид и ощущение жирности. Он обеспечивает широкий спектр покрытия SPF 40, а также содержит красные водоросли для защиты от синего света, который может излучаться цифровыми устройствами». она сказала.
La Roche-Posay Anthelios Tinted Mineral Sunscreen SPF 50
Сертифицированный советом дерматолог Мэри Лупо рассказала Shop TODAY, что солнцезащитный крем широкого спектра действия, предпочтительно на минеральной основе, является повседневным средством первой необходимости, которое она всегда рекомендует клиентам в возрасте 20 лет.
Ей особенно нравится эта оттеночная формула с диоксидом титана.
Солнцезащитный крем SPF 50 защищает и обеспечивает легкое покрытие, придавая коже здоровый блеск благодаря легкому оттенку. Также помогает то, что он легкий и нежирный, а также содержит антиоксидантный комплекс, защищающий кожу от свободных радикалов.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Если вы готовы потратить немного больше, дерматологи постоянно рекомендуют этот солнцезащитный крем, и доктор Шари Сперлинг сказала нам, что это один из ее любимых продуктов. «Этот солнцезащитный крем содержит цинк и работает как минерал SPF. У этого бренда также есть тонированные средства, соответствующие тону кожи», — сказала она.
Дерматолог добавил, что вы должны искать SPF 30 или выше и часто наносить повторно. «Это защитит от фотостарения. Ваша кожа потом скажет мне спасибо!» она сказала.
Лучшие сыворотки и средства для ухода за кожей в возрасте 20 лет
Сыворотка с комплексом витамина С Naturium
По словам Гаршика, 20 лет — прекрасное время, чтобы начать включать антиоксиданты местного действия, такие как витамин С, в свой ежедневный уход за кожей.
«Антиоксиданты помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами, которое может возникнуть в результате стрессовых факторов окружающей среды (таких как УФ-излучение и загрязнение) и впоследствии привести к распаду коллагена, что может привести к появлению тонких линий и морщин и дряблости кожи». она объяснила.
Эта сыворотка с витамином С — одна из самых популярных среди дерматологов, и нетрудно понять, почему. Многозадачность помогает защитить и осветлить кожу, а также безопасно использовать на чувствительной коже.
The Ordinary Retinol 0,2%
Думаете, вы слишком молоды для ретинола в свои 20 лет? Подумайте еще раз! «Использование продукта с ретинолом с раннего возраста помогает увеличить клеточный обмен и стимулировать выработку коллагена. в Вашингтоне, округ Колумбия, сказал.
Если вы новичок в мире ретинола, Соменек предложила попробовать эту мягкую, но эффективную сыворотку. «Он сводит к минимуму темные пятна и тонкие линии и выравнивает текстуру кожи», — сказал сертифицированный лицевой пластический хирург доктор Майкл Соменек из Вашингтона, округ Колумбия.
Сыворотка с витамином С TruSkin
Еще одна доступная по цене сыворотка с витамином С, идеально подходящая для молодой кожи. «Он содержит гиалуроновую кислоту и витамин Е, которые вместе борются с признаками старения. Эта сыворотка известна своим осветляющим действием и избавляет кожу от темных пятен», — доктор Стейси Чименто, сертифицированный дерматолог из Майами. из Riverchase Dermatology, сказал нам.
Сыворотка, не содержащая парабенов и не подвергающаяся испытаниям на животных, очень популярна среди покупателей Amazon и получила более 55 000 пятизвездочных оценок. Неплохо за 20 долларов!
InstaNatural Niacinamide Serum
Боретесь с покраснением, раздражением или сухостью? По словам Джалимана, эта сыворотка является достойным решением благодаря своему главному ингредиенту: ниацинамиду. «Ниацинамид — это витамин группы В, также известный как витамин В3. Он помогает выровнять тон кожи и является мощным антиоксидантом с многочисленными преимуществами.
Ниацинамид улучшает внешний вид расширенных пор и тусклости», — сказала она.
Этот 16-долларовый продукт подходит для веганов и животных и подходит для всех типов кожи. Он также полон нескольких многозадачных ингредиентов. «Помимо ниацинамида, в нем есть и другие полезные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракт розмарина и алоэ. Он успокаивает, укрепляет и восстанавливает кожу», — сказал Джалиман.
Лучшие увлажняющие средства для 20-летних
Увлажняющий гель-крем Simple Water Boost
Знаете ли вы, что сухая кожа может привести к преждевременному старению? Ага! Вот почему Chimento считает, что увлажняющий крем — один из самых важных продуктов по уходу за кожей для всех, кому за 20. «Постоянное использование увлажняющего крема предотвратит появление преждевременных тонких линий и морщин. Я рекомендую использовать увлажняющий крем, не содержащий масел и содержащий гиалуроновую кислоту», — сказала она.
Когда нас попросили порекомендовать отличный увлажняющий крем для людей с сухой кожей, дерматолог сообщил нам об этой бюджетной находке.
«Он обеспечивает коже максимальное увлажнение, но не оставляет жирных следов. Этот продукт легкий и оставляет ощущение свежести на коже», — сказала она.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturizer
Когда дело доходит до увлажнения, гиалуроновая кислота всегда была одним из лучших ингредиентов, поэтому мы не были удивлены, узнав, что Сперлинг любит этот популярный продукт от Neutrogena. «Кожа выглядит сияющей», — сказала она.
Дерматолог также объяснил, почему гиалуроновая кислота является такой мощной электростанцией: «Она удерживает влагу в вашей коже, сохраняя ее внешний вид и здоровье».
Cetaphil Gentle Clear Moisturizer
У вас жирная, склонная к акне кожа? Это совершенно нормально в 20 лет, но вам не нужно сидеть сложа руки и просто принимать эти надоедливые загадки с цветом лица. Гаршик предлагает искать увлажняющий крем, который не оставляет лишних следов или жира, например, этот от Cetaphil.
«Легкий гель-крем увлажняет кожу и помогает избавиться от прыщей благодаря содержанию салициловой кислоты 0,5%.
Кроме того, он успокаивает кожу и оставляет после себя естественный матовый эффект», — сказала она.
Увлажняющий крем для лица EltaMD PM Therapy
Твердый ночной увлажняющий крем может помочь вашей коже восстановиться за ночь, отсюда и название этого продукта, которое раскапывает Лупо. Многозадачный крем помогает укрепить естественный влагозащитный барьер кожи и содержит мощную смесь мощных ингредиентов, включая ниацинамид, глицерин и рисовые протеины, которые увлажняют кожу, выравнивают ее тон и стимулируют рост клеток.
Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:
- Эксперты по уходу за кожей объясняют, как составить рутину для борьбы с этими двумя распространенными проблемами
- Возвращаетесь к старой рутине? Специалисты по уходу за кожей делятся своими советами о том, как подготовить кожу
- Что вам следует знать о кремах, стимулирующих выработку коллагена
- TikTok называет это решение «Ботокс во флаконе» — вот что думают дерматологи
Подписаться к нашим информационным бюллетеням Stuff We Love и One Great Find, а также загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!
Базовая процедура ухода за кожей в возрасте 20 лет, которая действительно работает рефлексивное настроение.
Клише? Может быть. Но есть что-то особенное в приближении к концу десятилетия, которое перенесло вас из подросткового возраста и подтолкнуло во взрослую жизнь, что кажется монументальным. Конечно, на этом пути было много фундаментальных кривых обучения (включая принятие работы в банке, которая на самом деле не была подходящим карьерным шагом для меня, и открытие того, что сквош определенно не подходит для любого духа), но сегодня я сосредоточусь на том, что я узнал о коже. Отказ от ответственности: мой цвет лица никогда не был безупречным, без пор или совершенным (или любым другим прилагательным, которое индустрия красоты может вам пожелать). На самом деле, я испытал свой первый приступ гормональных прыщей в подростковом возрасте и продолжал подавлять его как можно дольше с помощью сильных противозачаточных таблеток. Однако последние несколько лет я провела, изучая здоровье кожи и продукты, которые вы должны иметь в своем арсенале для борьбы с рубцами, пигментацией и угревой сыпью у взрослых, многие из которых являются нормой для многих женщин в возрасте 20 лет.
Фото:
@MEGANADELAIDE
Этот список продуктов ни в коем случае не является исчерпывающим, но для меня это базовый набор инструментов, который каждый человек в возрасте 20 лет должен использовать, чтобы сохранить кожу счастливой и здоровой. 20 лет – это период интенсивных перемен, и, несомненно, моя кожа всегда наиболее склонна к появлению пятен, когда я нахожусь в состоянии стресса. В этих случаях я бы рекомендовал придерживаться простой процедуры «очищение, лечение, увлажнение» и не быть слишком строгим к себе.
Сегодня, когда мне почти 32, у меня все еще есть прыщи, но мне удается понять, что их вызывает и как их успокоить, когда они действительно появляются. Я нашла продукты, которые творят чудеса с уменьшением шрамов от угревой сыпи, и начинаю вводить формулы, которые помогут мне определить, как я хочу, чтобы моя кожа выглядела в будущем.
Самое главное, однако, что когда я смотрю в зеркало, я чувствую себя довольной кожей, в которой я нахожусь. Это приходит со временем, а не с продуктами, но я надеюсь, что эти рекомендации помогут вам на вашем пути.
Продолжайте прокручивать, чтобы найти пять продуктов по уходу за кожей и сопутствующие процедуры, которые вам нужны в 20 лет, а также советы от ведущих экспертов по уходу за кожей.
Фото:
@NNENNAECHEM
1. Очищающее средство
Когда мне исполнилось 20, я была настоящей девчонкой, которая вытирает лицо. Однако по мере того, как я приближаюсь к концу этого десятилетия, очищение становится моей любимой частью моей процедуры по уходу за кожей (не только из-за улучшения моей кожи в результате хорошего двойного очищения, но и из-за его ритуала).
«Для женщин в возрасте 20 лет хорошее очищающее средство просто необходимо», — говорит Тиина Медер, дерматолог и основатель Meder Beauty Science . На самом деле, она доходит до того, что говорит, что это самый важный продукт по уходу за кожей в этом десятилетии. Поэтому, если вы покупаете только одно средство по уходу за кожей, сделайте его моющим средством.
На собственном опыте я знаю, что многие женщины в возрасте 20 лет живут в чрезмерно загрязненных городах, ведут беспокойный образ жизни и имеют кожу, которая производит избыточное кожное сало. «В результате очень важно, чтобы кожа была очищена от макияжа, грязи, омертвевших клеток кожи, лишнего жира и других загрязнителей», — говорит мне Медер . «Выбранное моющее средство должно быть нежным и эффективным, а также помогать восстанавливать естественный кожный барьер и оказывать успокаивающее действие».
Эксперт по уходу за кожей Сюзанна Кауфманн также подтверждает, что, хотя другие потребности в уходе за кожей могут различаться в зависимости от вашего конкретного типа кожи, «мягкое очищение утром и вечером всегда очень важно».
Мое любимое очищающее средство:
Элемис
Очищающий бальзам с проколлагеном
46 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Хотя коллаген способствует восстановлению упругости и упругости стареющей кожи, я пользуюсь этим насыщенным очищающим бальзамом с 20 лет, и без него мне не обойтись. Он богат натуральными маслами и восками, которые успокаивают и восстанавливают баланс моей жирной/комбинированной кожи, а также отлично справляется с растворением макияжа и глубокой очисткой кожи.
Нанесите его на сухую кожу и удалите горячей тканью для достижения наилучших результатов.
Лучший универсал:
Лиза Франклин
Очищающее средство против загрязнений Pro-Effect
45 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Если вы живете в городе, решение проблемы загрязнения является ключевым фактором, если вы хотите поддерживать хорошее здоровье кожи в возрасте 20 лет и старше. Это средство на масляной основе от Лизы Франклин содержит антиоксиданты для защиты от загрязнения и удаляет все следы макияжа. Эта нежная формула – отличное универсальное средство для всех типов кожи, а также помогает свести к минимуму расширенные поры.
Для чувствительной кожи:
Клиника
Clinique Take The Day Off очищающий бальзам
23 фунта стерлингов
Купить сейчас
Протестированный на аллергию очищающий бальзам без запаха, который после нанесения на кожу превращается из твердого бальзама в шелковистое масло. Это отличная нераздражающая формула, которая также облегчает удаление макияжа.
Для сухой кожи:
CeraVe
Увлажняющее очищающее средство
10 фунтов стерлингов
Это очищающее средство для сумочки было разработано в США группой дерматологов.
Этот кремообразный очищающий лосьон не образует пены (чтобы не сушить кожу еще больше) и содержит увлажняющие керамиды и повышающую влажность гиалуроновую кислоту, которые глубоко питают кожу и удаляют загрязнения.
Для жирной/комбинированной кожи:
Ученик
Ночная смена
27 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Компания Disciple, созданная для того, чтобы помочь справиться со стрессом, представляет собой удивительный бренд чистой косметики, предлагающий отличные средства по уходу за жирной и гормональной кожей. В этом очищающем средстве на масляной основе используются фруктовые масла и отшелушивающие кислоты (например, молочная и гликолевая) для удаления загрязнений, макияжа и омертвевших клеток кожи, которые могут закупоривать поры.
Он пахнет абсолютно мечтательно также.
2. Лечение
Вторым этапом любого хорошего ухода за кожей раньше был тоник. В наши дни — и особенно в ваши 20 лет — речь идет о выявлении ваших конкретных проблем с цветом лица и предоставлении вашей коже того, что ей нужно. Раньше я сразу переходила от очищающего средства к увлажняющему, но после экспериментов с химическими отшелушивающими средствами, сыворотками и масками я действительно увидела улучшение состояния кожи.
«Женщины в возрасте от 20 лет должны еженедельно использовать целевые процедуры по уходу за кожей, чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей», — советует Meder . «Отшелушивание один или два раза в неделю обеспечит тщательное очищение кожи, а маски для лица помогут придать коже новый импульс».
Лично я провел большую часть своих 20 лет, экспериментируя с продуктами и процедурами, чтобы найти то, что работает для меня. Теперь я использую сыворотку с антиоксидантами каждое утро, чтобы осветлить кожу (обычно это продукт на основе витамина С), и средство на основе салициловой кислоты каждый вечер, чтобы лечить прыщи. Я буду использовать химический эксфолиатор, такой как молочная или гликолевая кислота, два или три раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи (больше, и моя кожа станет раздраженной). Я также буду использовать очищающую глиняную маску или питательную тканевую маску пару раз в неделю.
«Увлажняющая маска идеально подходит для людей с нормальной или сухой кожей», — говорит Медер . «Матирующая или очищающая маска идеально подходит для людей с жирной или склонной к акне кожей, а успокаивающая маска творит чудеса с чувствительной кожей».
Моя любимая процедура:
Кадали
Vinopure Салициловая сыворотка против угревой сыпи
23 фунта стерлингов
Купить сейчас
Я обнаружила это в период моей жизни, когда я действительно изо всех сил пыталась контролировать свои гормональные прорывы, и хотя это не чудотворец, оно прекрасно справилось с уменьшением покраснения и дискомфорта, которые сопровождают прыщи.
. Теперь я использую это каждый вечер. Это смесь 100% натуральной салициловой кислоты и органических эфирных масел, которая отлично справилась с задачей выравнивания тона моей кожи и минимизации пор при постоянном использовании. Плюс я любовь запах.
Лучший отшелушивающий тоник:
Лиза Франклин
7-кислотный комплексный омолаживающий раствор
85 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Вдохновленный процедурами Лизы Франклин в клинике, этот отшелушивающий тоник разработан, чтобы помочь воссоздать сияющий эффект ухода за лицом в домашних условиях.
Он содержит мощную смесь отшелушивающих AHA (которые помогают осветлить цвет лица) и BHA (которые помогают очистить поры), делая кожу ровной и чистой. Поверьте мне, вам нужно использовать это только один раз в неделю, чтобы увидеть невероятные результаты.
Для чувствительной кожи:
SkinCeuticals
Фитокорректирующая маска
60 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Эта охлаждающая маска, наполненная успокаивающим огурцом и успокаивающей гиалуроновой кислотой, является идеальным противоядием от повышенной чувствительности.
Наносите тонким слоем на кожу несколько раз в неделю, а успокаивающая гелевая текстура не только уменьшит раздражение, но и сведет к минимуму реакцию вашей кожи на другие внешние раздражители. Это всего лишь один из многих продуктов SkinCeuticals, которые мы оцениваем.
Для сухой кожи:
Авен
Интенсивная увлажняющая сыворотка
21 фунт стерлингов
Купить сейчас
Термальная вода и глицерин образуют эту мягко восстанавливающую сыворотку для кожи. В нем используется запатентованный актив, известный как Cohederm, который удерживает влагу в обезвоженной коже с длительными результатами.
Для жирной/комбинированной кожи:
Эзоп
Очищающая маска из семян петрушки
35 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Еще одно средство по уходу за кожей в моем регулярном уходе — маска для глубокого очищения. В дни, когда я чувствую себя особенно жирной или моя кожа выглядит перегруженной, этот продукт даст мне дополнительные результаты. Нанесите его на влажную кожу, и очищенная глина вытянет загрязнения. После удаления ваша кожа сразу станет выглядеть чище и ярче благодаря антиоксидантным свойствам семян петрушки и экстрактов семян шиповника.
3. Увлажняющее средство
Наряду с очищающим средством, увлажняющий крем, вероятно, необходим большинству людей. Однако в 20 лет важно обеспечить легкое увлажнение кожи. В течение многих лет я ошибочно полагала, что использование увлажняющего крема усугубит мою склонную к акне кожу, но жизненно важно, чтобы все типов кожи сохраняют цвет лица увлажненным и здоровым. На самом деле, лишение вашей кожи влаги может привести к тому, что она будет чрезмерно вырабатывать кожное сало, чтобы компенсировать это.
Дэвид Колберт, основатель New York Dermatology Group и главный врач , говорит мне, что «ежедневное использование легкого увлажняющего крема необходимо, а также ежедневное использование SPF». Аналогичным образом, Анни де Мамиэль, эксперт по уходу за кожей и основатель De Mamiel , считает, что легкие масла идеально подходят для использования в возрасте 20 лет, поскольку они одновременно увлажняют и балансируют кожу — именно то, что вам нужно в лихорадочное десятилетие.
Мой любимый увлажняющий крем:
Ла Рош-Позе
Эффаклар Дуо+
14 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Этот увлажняющий гель, специально разработанный для жирной и склонной к акне кожи, невероятно легкий и прекрасно справляется с нежелательным жирным блеском и сводит к минимуму серьезность высыпаний. После продолжительного использования я обнаружил, что черные точки уменьшились, а мои гормональные нарушения исчезли намного быстрее.
Для чувствительной кожи:
Кузовной цех
Увлажняющий крем-гель с витамином Е
14 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Витамин Е известен как незаменимый ингредиент для чувствительной кожи благодаря своей способности мягко увлажнять, не вызывая раздражения.
Этот увлажняющий гель также содержит экстракт малины и гиалуроновую кислоту, придающую чувствительной коже ощущение комфорта и мягкости.
Для сухой кожи:
Клиника
Moisture Surge 72 Hour Auto Refilling Hydrator
29 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Это как огромный стакан воды для очень обезвоженной кожи. Гелевая формула обеспечивает длительное увлажнение, которое при постоянном использовании действительно помогает восстановить естественный барьер влаги вашей кожи. Здоровая доза липидов и жирных кислот означает, что даже самая сухая кожа лица должна ощущаться при ее использовании.
Для жирной/комбинированной кожи:
Пай
Carbon Star Детоксифицирующее ночное масло для лица
39 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Нанесение масла на жирную кожу может показаться нелогичным, но я добилась больших успехов в этом подходе к увлажнению. Это один из моих фаворитов, который помогает разгрузить и сбалансировать выработку кожного сала.
4. Крем для кожи вокруг глаз
С 20 до 29 многое меняется не только в жизни, но и в коже.
«С подросткового возраста до 20 лет кожа теряет некоторое количество подкожного жира, а выработка коллагена снижается», — говорит мне Колберт. Другими словами, сочная, влажная кожа, которой вы, возможно, наслаждались естественным образом в 21 год, может быть не такой пухлой в 28 лет.0003
Точно так же Сюзанна Кауфманн сообщила, что «вы должны работать в возрасте от 20 до 20 лет, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи». Это может означать поиск ингредиентов, которые стимулируют выработку коллагена в ваших очищающих и увлажняющих средствах, таких как витамин С, или введение ретинола на этапе лечения в качестве профилактики от тонких линий и морщин. «Часто недооценивают, но чрезвычайно важно правильное и регулярное использование крема для глаз», — говорит мне Кауфманн.
Для борьбы с этими ранними признаками старения и усталости французский аптечный бренд Nuxe создал новую линейку продуктов, специально предназначенных для этой возрастной группы. Новый Crème Prodigieuse Boost предназначен для борьбы с «внешними факторами и факторами окружающей среды, которые способствуют появлению первых признаков старения, включая стресс, загрязнение окружающей среды, обезвоживание и признаки усталости», — говорит мне представитель Nuxe.
Наши глаза часто являются первым местом, которое выдает признаки стресса и усталости из-за припухлости под глазами, темных кругов и тонких линий, поэтому раннее введение крема для глаз в ежедневный уход может творить чудеса в качестве превентивной меры.
Мой любимый крем для глаз:
пьяный слон
Мультивитаминный крем для кожи вокруг глаз C-Tango
55 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Я в восторге от всей линейки средств по уходу за кожей Drunk Elephant, но для тех, кто немного опоздал со всеми кремами для глаз, как я, я искренне рекомендую этот.
Я увидела мгновенные результаты, когда впервые использовала его, и мне по-прежнему нравится яркость и сияние, которое он придает моей области под глазами.
Для чувствительной кожи:
Сбалансировать меня
Чудесный крем для глаз
20 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Описание этого крема как базового крема для глаз на самом деле не соответствует его формуле, но я пытаюсь сказать , что это формула без излишеств, которая действительно работает.
Изготовленный на 99% из натуральных ингредиентов, он быстро впитывается, осветляя и успокаивая даже раздраженные глаза. Поместите его в холодильник на ночь, чтобы утром было настоящее охлаждающее удовольствие.
Для сухой кожи:
Киля
Кремовое средство для кожи вокруг глаз с авокадо
22 фунта стерлингов
Купить сейчас
Это один из первых кремов премиум-класса, которые я когда-либо пробовала, и это было кстати слишком насыщенный для моей кожи. Тем не менее, я думаю, что кремовая текстура этого культового крема для глаз действительно пойдет на пользу сухой коже.
Для жирной/комбинированной кожи:
Нукс
Creme Prodigieuse Boost Мультикорректирующий гель-бальзам для кожи вокруг глаз
24 фунта стерлингов
Честно говоря, он отлично подходит для всех типов кожи, но я особенно выделяю его для жирной/комбинированной кожи благодаря легкой гелевой текстуре. Он содержит растительный кофеин и комплекс антиоксидантов, которые уменьшают отечность, осветляют и разглаживают кожу вокруг глаз. Это новое поколение продуктов для глаз, и мне это нравится.
5. SPF
Если и есть что-то, с чем согласны все дерматологи, и к чему я полностью перешел, так это ежедневное использование SPF.
Это не подлежит обсуждению, так как, нанося его в возрасте 20 лет, вы не только защитите свою кожу от страшных повреждений, таких как рак кожи, но также сделаете все возможное, чтобы предотвратить появление морщин, темных пятен и пигментации. и тонкие линии. «С мелкими морщинками и солнечными пятнами можно бороться профилактически, используя SPF каждый день», — советует 9.0154 Кольбер . Медер также подчеркивает, что наряду с очищающим средством SPF является одним из ключевых продуктов, которые следует использовать в возрасте 20 лет: «Хороший SPF, обеспечивающий защиту как от UVA, так и от UVB, потребуется ежедневно», — говорит она нам.
Мой любимый SPF:
Выбор Паулы
Прозрачный увлажняющий крем SPF30
35 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Я открыла для себя эту американскую марку средств по уходу за кожей, когда работала в салоне красоты по подписке.
В то время солнцезащитные средства, предназначенные для кожи, склонной к высыпаниям, можно было найти только в США. Теперь я использую их каждый божий день. Он имеет SPF 30+ и защищает кожу от лучей UVA и UVB, но, что еще лучше, он служит удивительным увлажняющим средством и отличной основой для моего ежедневного макияжа.
Лучший для сухой кожи:
Лиза Франклин
Солнцезащитный крем широкого спектра действия Sol-Protect SPF 30
38 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Это один из самых увлажняющих SPF-факторов, которые я пробовала, что делает его идеальным, если ваша кожа часто пересыхает в середине дня.
Он имеет фактор защиты от солнца 30 и сочетает в себе антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, которое может привести к морщинам. Это также отлично, если у вас чувствительная кожа.
Для чувствительной кожи:
Дермалогика
Увлажняющий крем Prisma Protect SPF 30
58 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Созданный без искусственных отдушек и красителей, этот SPF широкого спектра действия защищает кожу от лучей UVA и UVB, а также от повреждения свободными радикалами и загрязнения.
Кроме того, он отлично справляется с ролью увлажняющего крема в течение всего дня.
Для жирной/комбинированной кожи:
SkinCeuticals
Солнцезащитный крем Mineral Matte UV Defense SPF 30
37 фунтов стерлингов
Купить сейчас
Солнцезащитный крем на 100% минеральной основе, который не закупоривает поры. Эта жиропоглощающая формула обладает уникальной легкой текстурой мусса, которая скользит по коже. Он не только обеспечивает защиту от лучей UVA и UVB, но также матирует и разглаживает кожу, придавая ей прозрачный оттенок в дни без макияжа.