Уход за кожей в 40 лет в домашних условиях: как ухаживать в домашних условиях мужчинам и женщинам, правильная ежедневная косметика, пошаговые этапы, правила и что нужно делать, антивозрастные поэтапные процедуры

Как ухаживать за кожей после 40 лет

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной, своим свежим и цветущим видом вызывать восхищение у противоположного пола и зависть у соперниц. Поэтому «гусиные лапки», расширенные поры, дряблая кожа приводят в отчаяние, кажется, что остановить неумолимый процесс естественного старения невозможно.

Однако это не так, просто кожа с годами требует больше внимания. И если о ней бережно заботиться: стимулировать процесс обновления клеток, питать ее витаминами и антиоксидантами, увеличивать выработку коллагена, то она еще долго будет оставаться красивой и здоровой. Грамотный уход за кожей лица после 40 лет позволит выглядеть моложе своего возраста. Сегодня мы раскроем бьюти-секреты, которые стоит взять на вооружение девушкам, начавшим замечать первые признаки увядания кожи.

Старение кожи. Когда нужно бить тревогу

Первыми проявлениями старения дермы считаются морщины. Однако заломы, борозды и складки – это уже усугубление проблемы. Процессы старения запускаются гораздо раньше, сразу после пубертатного периода.

Какие еще изменения становятся более явными:

• кожа теряет тонус и упругость;
• расширенные поры;
• множество тонких бороздок вокруг глаз;
• ярко выраженные носогубные складки;
• нездоровый цвет лица.

Все эти симптомы накапливаются на протяжении многих лет, а в «бальзаковском возрасте» проявляются с молниеносной скоростью. Чтобы предупредить негативные изменения в эпидермисе, важно правильно организовать ежедневный уход за кожей после 40 лет.

Какие компоненты должны входить в состав антивозрастной косметики

Анти-эйдж средства – отличные помощники, которые сводят процессы старения к минимуму, заботятся о поддержании нормального уровня увлажненности эпидермиса, помогают вырабатывать эластин и коллаген, улучшают защитную функцию кожи.

В состав такой косметики входят следующие ингредиенты:

• витамин А. Негласное название этого компонента – «витамин молодости». Он проникает в глубокие слои дермы и запускает процессы обновления клеток. Борется с пигментацией, служит защитным барьером, принимая на себя негативное влияние окружающей среды;
• гиалуроновая кислота. Один из главных ингредиентов антивозрастной косметики. Это вещество, словно губка, притягивает влагу и помогает удерживать ее в коже. Попадая на эпидермис, молекулы гиалуроновой кислоты создают пленку, которая препятствует пересыханию кожного покрова и одновременно защищает его от воздействия агрессивных факторов;
• пептиды. Активизируют синтез эластина и коллагена, сглаживают морщины, обладают антиоксидантным действием, поэтому снимают симптомы воспалительных процессов;
• карнаубский воск. В составе средств компонент может быть указан как carnauba или пальмовый сок. Он корректирует возрастные изменения, подтягивает овал лица, возвращает коже здоровый цвет;
• антиоксиданты. Под воздействием негативных факторов (сигаретный дым, загрязненный воздух и т.д.), в клетках дермы образуются опасные свободные радикалы, которые в любой момент могут начать окислительный процесс. Главная цель антиоксидантов – нейтрализовать воздействие нестабильных молекул кислорода;
• эфирные масла. Эти компоненты способствуют регенерации, питают, увлажняют и смягчают кожу, возвращая ей упругость и эластичность;
• проксилан. Обладает подтягивающим эффектом, его задача – проникнуть в ослабленные старением клетки дермы и помочь им выработать больше коллагена;
• витамин С. Аскорбиновая кислота «уничтожает» свободные радикалы, борется с фотостарением, выравнивает рельеф кожи.

Как видите, антивозрастная косметика обладает богатым составом. Ее действие направлено на предотвращение развития морщин, защиту от влияния внешних негативных факторов, выравнивание текстуры и цвета дермы.

Правила ухода за кожей 40+ в домашних условиях

Чтобы кожа после 40 лет все также светилась молодостью и красотой, ей нужно обеспечить правильный, а главное регулярный домашний уход. Соблюдайте «золотые» правила, «балуйте» кожный покров качественными косметическими средствами и тогда этот процесс не превратится в унылую рутину.

Демакияж и тонизирование

Anti-age косметику подбирают, отталкиваясь от типа кожи. Часто, после 40 лет, кожа становится обезвоженной. Об этом говорит сухость, покраснения, шелушения или, наоборот, чрезмерная жирность кожного покрова. Чтобы увлажнить эпидермис, желательно подбирать средства, в состав которых не входит спирт. После снятия макияжа и умывания, используйте антивозрастной тонер для лица, включающий пептиды.

Неплохой вариант – Syn-Ake Anti Wrinkle & Whitening Toner, выпущенный известным корейским брендом Secret Key. Бьюти-продукт быстро проникает в глубокие слои дермы, разглаживая морщины.

Если вы не фанатка многоступенчатого ухода, можно использовать гидрофильное масло. Так компания Elizavecca порадовала своих поклонниц средством Milky-Wear Natural, на 90% состоящим из масла оливы. Дополнительными активными компонентами служат витамин Е, антиоксиданты, а также масла авокадо, жожоба, чайного дерева и другие. Средство применяется только вечером.

Secret Key Syn-Ake Anti Wrinkle & Whitening Toner Антивозрастной тонер для лица с пептидом

Elizavecca Milky-Wear Natural 90% Olive Cleansing Oil Гидрофильное масло с оливой 90%

Включите в свой бьюти-арсенал эссенцию и сыворотку

Это универсальные продукты, помогающие избавиться от множества дерматологических проблем. Эссенция увлажняет и смягчает кожный покров, разглаживает его текстуру, повышает упругость и эластичность, снимает следы усталости, обладает противовоспалительным, антиоксидантным, восстанавливающим эффектом.

В линейке антивозрастных средств корейской марки 3W CLINIC есть укрепляющая эссенция – Collagen Firming-up Essence, в состав которой входит коллаген. Средство наносят на очищенный эпидермис и кончиками пальцев распределяют по всей поверхности.

Не бойтесь использовать и «тяжелую артиллерию» – сыворотка для лица Milky Piggy Galactomyces Ferment Filtrate, выпущенная компанией Elizavecca, содержит экстракт галактомисиса. Этот компонент оказывает выраженный антивозрастной эффект, делает кожу гладкой и бархатистой на ощупь.

3W CLINIC Collagen Firming-up Essence Укрепляющая эссенция с коллагеном

Elizavecca Milky Piggy Galactomyces Ferment Filtrate 100% Сыворотка для лица

Активно используйте антивозрастные кремы для лица

Комплексный уход за кожей лица после 40 лет – это не просто очищение и использование тонера или эссенции. Компанию этим средствам должны составить и правильно подобранные крема.

К 40 годам кожа вокруг глаз начинает претерпевать ряд изменений: появляются мелкие морщинки, а внешние уголки опускаются. Бороться с этими проблемами поможет антивозрастной крем TIMELESS Ferment Snail Eye Cream от южнокорейского бренда Tony Moly. В состав средства входит улиточная слизь, которая активизирует выработку коллагена, повышает уровень увлажненности эпидермиса.

Днем за кожей лица поможет ухаживать тонизирующий крем BIO EX Cell Toning Cream, выпущенный компанией Tony Moly. Средство питает и увлажняет эпидермис, выравнивает рельеф, устраняет раздражение и сальный блеск.

Во время сна организм восстанавливается, в том числе и кожа лица. Помочь ей можно, используя специальный вечерний питательный крем Collagen Healing Cream от молодого корейского бренда JIGOTT. В состав бьюти-продукта входит коллаген, который разглаживает морщины, подтягивает дерму, восстанавливает молодость на клеточном уровне.

TONYMOLY TIMELESS Ferment Snail Eye Cream Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз с муцином улитки

TONYMOLY BIO EX Cell Toning Cream Антивозрастной крем для лица тонизирующий

JIGOTT Collagen Healing Cream Питательный ночной крем с коллагеном

SPA в домашних условиях

Баловать себя приятными процедурами можно не только в салонах красоты, но и дома.

Ни один истинный бьютиголик не пройдет мимо альгинатной гелевой маски с черным жемчугом от бренда Lindsay.

Black Pearl Gel Modeling Mask содержит полезные компоненты, которые глубоко проникают в кожу, разглаживая мимические и возрастные морщины.

Еще один уникальный продукт выпустила компания Elizavecca – это золотая омолаживающая маска-пленка. Регулярное применение Milky Piggy Hell-Pore Longolongo Gronique Gold Mask Pack обеспечит результаты лифтинга, возвратит дерме упругость и эластичность.

Lindsay Black Pearl Gel Modeling Mask Альгинатная гелевая маска с черным жемчугом (пудра+гель)

Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Longolongo Gronique Gold Mask Pack Золотая омолаживающая маска

Уход за кожей лица после 40 с учетом особенностей ее типа

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни дамы после 40 лет все еще счастливые обладательницы упругой, подтянутой кожи, а другие всевозможными способами пытаются скрыть недостатки дермы? Просто первые выбрали правильную стратегию ухода за кожным покровом!

Сухая

Включите в утренние и вечерние ритуалы ухода за сухой кожей бережное очищение с помощью бьюти-продуктов, в состав которых входят увлажняющие компоненты. После очищения, обязательно используйте тоник. Он проникнет в поры и удалит остатки косметики, успокоит кожу, сбалансирует уровень pH. Применяйте кремы с гиалуроновой, аскорбиновой кислотой, пептидами.

Жирная

Выбирайте косметические продукты, обладающие матирующим эффектом. Но помните, что с возрастом кожный покров, наоборот, становится более чувствительным и сухим, так что не переусердствуйте с его очищением. Мнение о том, что этот тип эпидермиса не нуждается в дополнительном увлажнении, в корне неверно. Поэтому отдавайте предпочтение средствам, предотвращающим испарение влаги.

Проблемная

Этот тип кожи требует к себе особого внимания, ведь один неверный шаг может обернуться рядом серьезных проблем: жирный блеск, расширенные поры, прыщи и прочие воспалительные процессы. В этом случае подойдут увлажняющие средства, действие которых направлено на устранение несовершенств.

ТОП-5 процедур омоложения после 40 лет

Некоторые женщины, в погоне за молодостью, прибегают и к салонным процедурам. Рассмотрим самые востребованные из них:

• уколы гиалуроновой кислоты. Если вы решитесь на «уколы красоты» можете рассчитывать на моментальный эффект. Морщины заметно разглаживаются, однако для сохранения привлекательного вида, нужно регулярно проходить курс омоложения;
• химические пилинги. Такая косметическая процедура способствует удалению ороговевшего слоя, в результате чего мелкие морщины разглаживаются, а лицо приобретает свежий, здоровый цвет;
• фотоомоложение. Этот метод омоложения проводится посредством аппарата для лазеротерапии. В процессе структурный белок (коллаген) и эластин начинают вырабатываться активнее, рельеф кожи сглаживается, а гиперпигментированные участки становятся значительно светлее;
• плазмолифтинг. Современный способ омоложения, с помощью которого ожидаемый эффект достигается путем уколов собственной плазмы. Так как выработка биологически активных компонентов увеличивается, кожный покров разглаживается, количество морщин сводится к минимуму;
• мезотерапия. Это когда под кожу в малых дозах вводят специальные медикаментозные вещества (препараты и витамины), способные замедлить процессы старения.

Корейскую косметику оптом можно приобрести на сайте KOREA TRADE. Здесь вы найдете бьюти-продукты известных брендов. Каждое средство – настоящее произведение искусства, в состав которого входят исключительно натуральные ингредиенты!

В 40 лет все только начинается: правила ухода за кожей 40+

После сорока обменные процессы в организме замедляются. Клетки начинают работать по-другому, а запасы коллагена уменьшаются. Это приводит к появлению морщин, снижению упругости кожи, «размыванию» овала лица. Однако существуют 5 золотых правил ухода, которые помогут надолго сохранить молодость и гладкость кожи.

1. Увлажняйте и питайте изнутри и снаружи

С возрастом кожа становится сухой. Клетки эпидермиса уже не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, поэтому многие женщины сталкиваются с ранее незнакомым им чувством стянутости кожи. Обволакивающие текстуры кремов Clarins Extra-Firming моментально дарят ощущение комфорта, делают кожу нежной и мягкой на ощупь. 

Кроме того, эксперты рекомендуют пить больше воды (не менее 1,5 литров в день) и включить в ежедневный рацион продукты, богатые омега-3 кислотами (жирную рыбу, орехи, оливковое масло). Они обладают противовоспалительными свойствами, питают клетки изнутри и предупреждают образование морщин и шелушение кожи.

2. Высыпайтесь

Нехватка сна моментально сказывается на внешнем виде. Ведь именно ночью клетки восстанавливаются активнее всего, восполняя запас энергии. Не зря же косметологи называют период между 23:00 и 02:00 «золотыми часами»: на это время приходится пик цикла регенерации. Так что во имя сохранения молодости ложитесь спать не позже 11 вечера и обязательно используйте средство, оптимизирующее восстановление кожи. В формуле ночного крема Extra-Firming за это действие отвечает минеральный экстракт лунного камня. Благодаря ему наутро лицо выглядит свежим и обновленным.  

3. Активизируйте синтез коллагена и эластина

Упругая кожа в молодости подобна пружине: несмотря на активную мимику, она легко возвращается в исходное состояние. Однако с возрастом это свойство теряется. Ведь после 40 замедляется производство эластина и коллагена (читайте также: «Коллаген в косметике: виды, эффект и ограничения»), от которых зависит гибкость, плотность и пластичность кожи.

В обновленную формулу средств Extra-Firmung ученые Clarins включили экстракт удивительного растения митракарп из Буркина-Фасо. Он воздействует одновременно на волокна коллагена и эластина, а также на соединительные волокна, способствуя повышению упругости и эластичности кожи. Это позволяет сохранять живую выразительную мимику без риска углубления морщин. 

4. Делайте ставку на натуральные компоненты

Многие считают, что после 40 нужно подключать «тяжелую артиллерию» – активные химические ингредиенты и т.д. Однако опыт марки Clarins показывает, что природные компоненты не хуже справляются с миссией сохранения молодости. Эксперты бренда неустанно находят и изучают все новые растения с уникальными свойствами.

Помимо уже упомянутого митракарпа, в состав кремов бренда был включен экстракт австралийского цветка анигозантос. Это растение, так же известное как кенгуровая лапка, воздействует на «источник молодости» кожи – группу молодых клеток, поддерживающих ее упругость. За счет свойств компонента происходит укрепление связей внутри межклеточных групп. Более того – полностью восстанавливается регенерирующий потенциал клеток, составляющих эти самые группы. 

Кроме того, в формуле средств Extra-Firming есть экстракт каланхоэ, ответственный за увлажнение, листья хурмы мушмуловидной, обладающей антиоксидантными свойствами, питательное масло карите и овес для лифтинг-эффекта. 

5. Подключите гимнастику для лица

Фитнес для лица сейчас невероятно популярен (читайте также: «Фейсфитнес: упражнения в 25, 35, 45 и 55 лет (видео)»). Выделите всего 5 минут в день на несколько эффективных упражнений, и уже через 3–4 недели заметите удивительные результаты.

Упражнение для моментального эффекта лифтинга:

Откройте рот и улыбнитесь максимально широко, поднимая уголки губ. Задержите это выражение лица на две секунды. Повторите 5–10 раз. 

Упражнение против второго подбородка:

Откройте рот и c максимальной силой давите языком на область за верхними передними зубами. Повторите 5–10 раз.

Упражнение против носогубных складок:

Откройте рот в форме буквы «О» и заверните верхнюю губу за зубы. Повторите 5–10 раз. 

На правах рекламы

Фото: архив пресс-служб

Сегодня читают

Прекраснее Дианы: редкие фото молодой Камиллы Паркер-Боулз, в которую влюбился принц Чарльз

Тест: всего 2% населения мира могут найти на картинке скрытую деталь

Мечта любого мужчины: как выглядит самая красивая девушка планеты (и почему ее никто не может найти)

Тест: только люди с высоким IQ смогут найти ошибку на картинке за 5 секунд

Коронация Карла III: как прошла церемония (видео, фото, комментарии)

Правильный уход за кожей для тех, кому за 40

Хотя старение неизбежно, старение кожи — нет. Правильный антивозрастной уход поможет сохранить кожу мягкой, упругой и молодой на долгие годы после расцвета сил.

Если вам за 40, узнайте, как правильно ухаживать за зрелой кожей. Вот простая, но эффективная процедура ухода за зрелой кожей:

1. Очищающее средство

Каждый уход за кожей, независимо от возраста, должен начинаться с очищающего средства для лица. Чистая кожа позволяет остальным вашим продуктам выполнять свою работу более эффективно. Выберите очищающее средство, предназначенное для вашего типа кожи. Например, если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства для чувствительной кожи, которые не вызывают прыщей, покраснений или пятен.

В качестве средства для умывания для чувствительной кожи выберите успокаивающую формулу от Dr. Sylvia Skin Care. Ultra Sensitive Cleansing Milk — это средство для умывания без отдушек, парабенов и красителей, а Gentle Foaming Wash — это средство для умывания без мыла, которое подходит для всех типов кожи и помогает снять покраснение. Для сухой кожи используйте правильное очищающее средство для лица , которое очищает и питает вашу кожу, как очищающее средство с витамином А.

2. Тонер

Тонер — универсальный продукт. Он удаляет масло, грязь и пыль, а также обеспечивает дополнительное очищение для людей, которые пользуются косметикой или тяжелыми средствами для кожи, такими как солнцезащитный крем. Хотя он наиболее эффективен для людей с жирной или склонной к акне кожей, он может быть полезен для всех типов кожи. Нанесите увлажняющий тоник без спирта, например, мягкий успокаивающий тоник, на лицо после очищающего средства. Помимо удаления с кожи раздражающих загрязнений, этот тонер помогает восстановить естественный баланс pH чувствительной или раздраженной кожи. Для сухой кожи увлажняющий тоник, такой как Active Rx Toner, поможет обеспечить дополнительное увлажнение.

3. Крем для глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная. Без надлежащей защиты и ежедневного увлажнения область вокруг глаз может выглядеть обвисшей, морщинистой и обесцвеченной. Эффективный крем для глаз должен успокаивать кожу и разглаживать морщины и тонкие линии. Качественные кремы для глаз, такие как Elastifirm Eye Cream, содержат сильнодействующие пептиды, такие как Argireline и Syn-Coll, которые увлажняют и защищают от повреждения свободными радикалами, уменьшая при этом глубину морщин в области глаз.

4. Сыворотка

С возрастом мы уже не можем восстанавливать кожу так быстро, как в 20-30 лет. Качественная сыворотка для лица помогает доставлять жизненно важные питательные вещества в нашу кожу и стимулирует выработку коллагена для более молодого вида. В то время как сыворотка с витамином С считается основным ингредиентом сыворотки, клинические исследования показали, что комбинация стволовых клеток готу колы, швейцарского яблока и центеллы более эффективна для улучшения текстуры, плотности и упругости кожи. Вы можете найти эту динамичную комбинацию в сыворотке с фактором роста фибробластов Dr. Sylvia Skin Care.

5. Увлажняющий крем

После антивозрастной сыворотки для лица следует нанести увлажняющий увлажняющий крем. Увлажняющий крем, необходимый для всех типов кожи, помогает восполнить потерю влаги и питательных веществ для мягкого сияющего цвета лица. Clarifying Moisturizer — отличный пример легкого увлажняющего крема, богатого незаменимыми антиоксидантами для правильного заживления и успокоения.

Еще одним увлажняющим средством, созданным специально для зрелой кожи, является Advanced B5 Hydration, нежирная антиоксидантная сыворотка, которая максимизирует преимущества ежедневного увлажняющего средства и подходит для всех типов кожи, которым требуется бархатистая гладкая текстура и молодой вид.

6.1 Солнцезащитный крем (каждое утро)

Последним этапом утреннего ухода за кожей является нанесение солнцезащитного крема. Исследования показали, что 80% старения кожи связано с ультрафиолетовыми лучами !

Хотя вы не можете полностью устранить воздействие УФ-лучей, вы можете, по крайней мере, предпринять шаги, чтобы уменьшить видимость солнечных повреждений, используя правильный солнцезащитный крем, который не содержит масел, не липкий и защищает вашу кожу от вредных УФ-лучей.

Попробуйте использовать безмасляный солнцезащитный крем SPF 30 широкого спектра действия, который защитит вашу кожу от солнечных лучей UVA и UVB. Этот легкий ежедневный солнцезащитный крем обеспечивает защиту от солнечных ожогов и предотвращает преждевременное старение. Помните, что ежедневно перед выходом из дома необходимо наносить солнцезащитный крем.

6.2 Еженедельная маска (вечерняя)

Для вечернего ухода за кожей, почему бы не побаловать свою кожу еженедельной маской для лица ? После долгого и напряженного дня вам и вашей коже нужно время, чтобы расслабиться и омолодиться за счет дополнительного питания и увлажнения. Есть так много доступных масок Intense Nourishing Mask

Хороший уход за кожей, особенно для зрелой кожи, может показаться очень утомительным, но если вы будете продолжать в том же духе, ваша кожа будет вам благодарна. Тем более, что в возрасте 40 лет на коже часто появляются тонкие линии, морщины, покраснения и даже некоторые пятна или обесцвечивание.

Хорошей новостью является то, что вы можете избавиться от этих несовершенств с помощью правильного ухода за кожей. Если вы не уверены, какие продукты вам подходят, запишитесь на консультацию к специалисту по коже. Эстетические клиники в Сингапуре, такие как Cutis Medical Laser Clinics, предлагают широкий выбор передовых решений для вашей зрелой кожи.

Поверьте мне — это лучший уход за кожей для тех, кому за 40

Когда дело доходит до женщин, которых я ищу для вдохновения, оказывается, что всех их объединяет одно: всем им уже за 40. Хотя вы могли бы ожидать, что знаменитости и модные девушки в возрасте 20 лет будут выходить на улицу с самой сияющей и молодо выглядящей кожей, я обнаружил, что на самом деле такие знаменитости, как Дрю Бэрримор, Виктория Бекхэм и Кейт Мосс, обладают такой кожей. сияющей кожи, которую я жажду.

С тех пор, как мне исполнилось 30 лет, я стала более строгой в своем уходе за кожей, чем когда-либо прежде, внося изменения в продукты, которые я раньше использовала, и применяя такие ингредиенты, как ретинол, чтобы помочь сохранить часть этого естественного сияния 20-х годов. Но что, если уже слишком поздно закладывать основу для великолепной кожи в мои 40 лет?

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

К счастью, есть одна дама, у которой, как я знал, есть ответы: Никола Джосс . Помимо того, что этот специалист по уходу за кожей является косметологом для Кейт Мосс, он также является косметологом , которого выбирают другие знаменитости в возрасте 40 лет, такие как Хилари Суонк и Гвинет Пэлтроу.

Кроме того, 30-летние знаменитости, такие как Скарлетт Йоханссон и Жизель Бюндхен, клянутся ее опытом в уходе за своей великолепной кожей. На самом деле, Меган Маркл была в восторге от Birchbox о том, что Джосс был «одним из ее любимых эстетов». По сути, если вы хотите знать, как получить потрясающую кожу, вам подойдет Джосс.

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Я встретился с Джоссом, чтобы узнать все подробности о создании лучшей процедуры ухода за кожей для тех, кому за 40, о подготовительных шагах, которые мы все должны предпринять в предыдущие десятилетия, и об ошибках, которые мы совершаем в 20 и 30 лет, которые могут влияют на наши шансы на сияющую кожу в 40 лет.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что они из себя представляют, и выбрать продукты Джосса.

1. Распространенные ошибки в уходе за кожей, которые следует прекратить совершать прямо сейчас:

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Первое, что я хотел знать, это то, что я могу делать со своей кожей сейчас, что может помешать мне наслаждаться сияющей кожей, когда мне исполнится 40. Оказывается, есть много ошибок, которые мы все делаем в наши 20 и 30 лет это может помешать нашим шансам.

« Чрезмерное удаление [естественных масел вашей кожи и использование агрессивных пилингов, которые вызывают стресс» — две из самых больших ошибок в уходе за кожей , по словам Джосс. Как давно страдающий прыщами, я могу определенно сказать, что я виноват в том, что провел большую часть своих 20 лет, пытаясь удалить излишки масла с моей кожи с помощью комбинации двойного очищения и жестких тоников. Я могу с уверенностью сказать, что с тех пор, как я начала пользоваться маслами и сыворотками в свои 20 лет и когда мне исполнилось 30 лет, моя кожа наконец-то начала проявлять признаки улучшения.

« Отсутствие средств защиты от солнца и средств против загрязнения для защиты [вашей кожи]» — это две другие распространенные ошибки , которые могут помешать вам наслаждаться хорошей кожей в долгосрочной перспективе, — объяснил Джосс. Мне очень нравится носить SPF каждый день (главным образом потому, что 90 130 каждый 90 131 эксперт по коже и дерматолог рекламирует его как самое важное средство, которое мы можем носить на лице), но продукты, защищающие от городской жизни, по-прежнему являются довольно новой тенденцией. Я определенно буду искать продукты, которые защищают от загрязнения в приоритетном порядке.

Не волнуйтесь, еще не поздно. Joss рекомендует убедиться, что вы правильно очищаете кожу, а также защищаете и питаете кожу с помощью смеси SPF и активных сывороток теперь , чтобы сослужить вам хорошую службу в будущем.

2. Массаж лица может изменить правила игры:

Фото:

@GWYNETHPALTROW

Есть ли что-то, что практически никто из нас не делает в рамках домашних процедур по уходу за кожей, и которое действительно может помочь сохранить великолепную кожу в 40 лет? Массаж лица.

« Как только в 20 лет вы начнете ухаживать за кожей, вам следует ввести массаж — не только вечером, чтобы снять напряжение и стресс за день, но и позволить мышцам вести себя более молодо», — объяснила Джосс. «Добавление техники массажа к утреннему очищению также помогает пробудить вашу кожу».

Если вы не знаете, как полностью взять себя в руки, то покупка инструмента для лица, такого как нефритовый валик или гуаша, действительно может помочь стимулировать лицевые мышцы и снять напряжение с лица.

3. Ожидаемые изменения кожи в возрасте 40 лет:

Фото:

@HILARYSWANK

Итак, если предположить, что мы правильно очищали кожу, наносили солнцезащитные средства и наносили сыворотки в возрасте 20–30 лет, с какими изменениями мы можем столкнуться, когда нам исполнится 40 лет?

Джосс достаточно убедителен в этом вопросе: потеря мышечного объема. По сути, причина того, что старение кожи часто связано с недостатком упругости и четкости, заключается в уменьшении нашей мышечной массы.

» Добавьте элемент ежедневного массажа ,   , который будет стимулировать жизненную силу и здоровье мышечной ткани, добавляя естественный объем и тонус», — посоветовала Джосс. «Для потери эластичности добавьте активные продукты, пептиды и антиоксиданты в свой ежедневный уход за кожей , а также ежедневный массаж, чтобы помочь укрепить кожу».

4. Начните использовать этот ингредиент прямо сейчас:

Фото:

@DREWBARRYMORE

Несмотря на то, что отличная кожа часто является долгосрочной игрой, я всегда делаю одну небольшую настройку, которая может иметь большое значение. Имея это в виду, я спросил Джосс, какой ингредиент мы все должны начать использовать сейчас для великолепной кожи.

« Для ухода за кожей — антиоксиданты, а для внутреннего ухода за телом — пробиотики », — сказал Джосс. Это означает,  , когда вы выбираете средства по уходу за кожей, обращайте внимание на такие ингредиенты, как витамины С и Е, зеленый чай, ниацинамид и виноградные косточки  .

Что касается пробиотиков, поищите «хорошую всестороннюю иммунную добавку для поддержки», посоветовал Джосс.

5. Совет №1 по уходу за кожей для женщин в возрасте 40 лет:

Фото:

@KERRYWASHINGTON

Удивительно, но когда Джосс спросили, каков ее главный совет по уходу за кожей для женщин в возрасте 40 лет и старше, Джосс ответила ясно: речь идет о том, что происходит внутри вашего тела, так же, как и о том, что происходит снаружи. .

» Удостоверьтесь, что ваш уход за кожей включает не только специальные антивозрастные средства по уходу за кожей, но и то, что вы вводите ингредиенты для ухода за кожей в свой рацион «, — сказала Джосс.