Уход за кожей в холода: Уход за кожей зимой: советы косметологов

Содержание

Зимний уход за кожей

Защита кожи от ультрафиолета вошла у многих в полезную привычку. Холод же зачастую не вызывает опасений. Защищаясь от мороза, мы надеваем верхнюю одежду, но кожу лица оставляем «как есть». Между тем на каждом квадратном сантиметре эпидермиса находится 20 рецепторов, восприимчивых к холоду! Сравните: тепловых рецепторов на этом же участке всего 3. Это значит, что зимой наша кожа нуждается в защите ничуть не меньше, чем летом. И даже больше! В этот период в вашем уходе должны появиться дополнительные средства. Рассказываем о том, как их подобрать.

BABOR Увлажнение и питание

Интенсивный уход

Что и как влияет на кожу зимой

На нашу кожу зимой влияют:

  • Низкие температуры, особенно морозы. Сосуды сужаются, верхний слой эпидермиса хуже снабжается кровью, обмен замедляется, кожа тускнеет, клетки медленнее отшелушиваются.
    В ответ на низкие температуры кожа начинает «защищаться» — вырабатывает цитокины — сигнальные молекулы, провоцирующие ряд изменений в эпидермисе. Кожа становится толще, грубее, приобретает сероватый оттенок, а сальные железы вырабатывают меньше себума, что ведёт к обезвоживанию.
  • Снижение влажности воздуха. Зимой влажность воздуха снижена, что провоцирует пересушивание кожи.
  • Перепады температур. Перепады температур дают серьёзную нагрузку на сосуды, которые то сужаются на холоде, то расширяются в тепле из-за чего на лице нередко появляется сосудистая сеточка. Снижается способность клеток вырабатывать гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин, плюс пересушивание и — «здравствуйте морщины».
  • Центральное отопление. Центральное отопление сильно высушивает воздух в помещении. И даже если дома у вас стоит мощный увлажнитель воздуха, в офисе кожа страдает от сухости и пыли.
  • Снег и ветер. Холодный ветер ускоряет потерю влаги, а микрокристаллы льда травмируют кожу, что делает её уязвимой к бактериям и инфекциям. Зимой на коже нередко появляется раздражение, особенно на сухой.
  • Изменение питьевого режима. В холода у нас снижается естественная потребность в употреблении жидкости, что негативно сказывается на запасах влаги в эпидермисе.

Итак, одна из ключевых проблем кожи зимой — обезвоживание. Практически каждый вышеперечисленный фактор влияет именно на уровень влаги в эпидермисе. Поэтому основная задача — увлажнение. Вторая проблема — истощение защитного барьера и уязвимость кожи перед неблагоприятными внешними факторами. Поэтому вторая задача — защита кожи от холодов и осадков.

Важно помнить, что из-за снижения уровня влаги зимой кожа вырабатывает меньше себума, поэтому жирная кожа становится ближе к нормальной, нормальная — к сухой, а сухая — к гиперчувствительной. Исходя из этого необходимо подбирать уход.

Очищение

Очищение зимой должно быть щадящим. Используйте только мягкие ферментные пилинги или средства с низким процентом AHA-кислот без скрабирующих частиц. Частота применения: для сухой и нормальной кожи — раз в неделю; для жирной и комбинированной — два раза в неделю.

BABOR Тоник с АНА и ВНА кислотами REFINE CELLULAR

Очищение и омоложение

ELEMIS Пилинг для лица с тремя кислотами Про-Коллаген

8% кислотный пилинг против морщин

BABOR Ферментный Пилинг-Бальзам Refine Cellular

Сияние за 6 минут

ELEMIS Очищающее масло для лица с AHA-кислотами Суперфуд

Придайте тусклой коже освежающий импульс

BABOR Очищающая Энзимная Пудра

Два в одном: очищение + ферментный пилинг

ELEMIS Мягкий пилинг Марокканская роза

Подходит для чувствительной кожи

ELEMIS Ферментный крем-пилинг для лица Папайя-Ананас

Деликатное обновление

Thalgo EVEIL À LA MER Мягкое Очищающее Молочко для Лица

Очищение и защита кожи

Для ежедневного использования идеально подойдёт гидрофильное очищение. Смесь масел насытит кожу полезными липидами и восстановит защитный барьер уже во время умывания.

ELEMIS Очищающее Масло с Омега-Комплексом

Гидрофильное масло

COSMEDIX Питательное глубоко очищающее масло для умывания с экстрактом нима Purity Solution

Гидрофильное очищение с витаминным зарядом

BABOR Набор «Гидрофильное очищение увлажняющее»

Очищение с дополнительным увлажнением

Для умывания используйте нежные пенки, кремы и молочко, которые мягко очистят, но при этом не удалят слишком много кожного себума, выработка которого, итак, снижена зимой. Не используйте горячую воду, она сушит кожу, умывайтесь тёплой или прохладной водой.

Не трите лицо полотенцем, а слегка промокайте кожу. Если вы сушите волосы феном, старейтесь избегать попадания горячего воздуха на лицо.

HoliFrog Питательное молочко для умывания

Смягчает и восстанавливает

ELEMIS Крем для умывания Сияние

Повышает эффективность anti-age продуктов

PSA Питательное очищающее средство с мёдом манука и асаи

5-в-1 для преображения кожи

COSMEDIX Увлажняющий крем для умывания с жидкими кристаллами Crystal Cleanse

Очищение и глубокое увлажнение

BABOR Регенерирующее Молочко для Умывания

Мягкое очищение и восстановление

ELEMIS Anti-Age Бальзам для умывания Про-Коллаген

Очищает, разглаживает, укрепляет

Erborian Очищающая пенка для лица 7 трав

Выравнивает микрорельеф кожи

Ligne St Barth Очищающее молочко с экстрактом лепестков франжипани

Экзотические цветы для демакижа

BABOR Нейро Успокаивающее Молочко для Умывания Neuro Sensitive Cellular

Не вызывает чувства стянутости

ELEMIS Мягкий крем для умывания

Нежное очищение


Основной уход

Введите в уход увлажняющие ампулы и сыворотки, основным компонентом которых должна стать гиалуроновая кислота с различным молекулярным весом, чтобы проникнуть во все слои кожи.

BABOR Ампулы Увлажняющие

С низкомолекулярной гиалуроновой кислотой

BABOR Увлажняющая Сыворотка SKINOVAGE

Ощущение свежести и увлажнённости

BABOR Ампулы с Водорослями

Обогащение минералами и микроэлементами

ELEMIS Увлажняющее молочко для чувствительной кожи

Смягчает, увлажняет, успокаивает

BABOR Ампулы с Гиалуроновой Кислотой DOCTOR BABOR

Увлажнение & упругость

COSMEDIX Бустер-сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой Surge

Инновационное сочетание компонентов для лучшего увлажнения

ELEMIS Антиоксидантная увлажняющая сыворотка для лица Пептид4

Увлажнение и защита

Внимание! Любое увлажняющее средство наносите на кожу минимум за 30 минут до выхода на улицу!

Гиалуроновая кислота притягивает влагу, а сохранить её помогут липиды и церамиды, которые должны содержаться в вашем креме. Они встраиваются в защитную мембрану кожи, повышая её иммунитет к неблагоприятным факторам. 

BABOR Ампулы с Церамидами DOCTOR BABOR

Восстановление & защита

Dr.Jart+ Увлажняющий и питательный крем для лица

Упругая и эластичная кожа

PMD Beauty Обновляющая сыворотка с гидропептидами

Стимулирует рост новых клеток

SmoRodina Увлажняющая сыворотка для лица с церамидами и ниацинамидом Ceramides

Увлажнённая кожа на весь день

Dr.Jart+ Увлажняющий и питательный крем-спрей для лица

Спасение для сухой кожи

BABOR Успокаивающий Релакс-Крем CLEANFORMANCE

Снимает дискомфорт

Dr. Jart+ Ceramidin Увлажняющий и питательный крем для глаз

COSMEDIX Увлажняющий блеск для губ с жидкими кристаллами LUMI CRYSTAL

Роскошный антивозрастной увлажняющий продукт

Имейте в виду, что увлажнение без кремов с маслами и церамидами не даст нужного результата, так как кожа будет быстро терять накопленную влагу. Это как лить воду в негерметичный сосуд — сколько ни старайся, он не наполнится.

BABOR Крем Арган

Некомедогенный питательный уход

COSMEDIX Интенсивно увлажняющий крем с жидкими кристаллами EMULSION

Нежный шёлк для кожи

BABOR Увлажнение и питание

Интенсивный уход

PMD Beauty Восстанавливающий увлажняющий крем против старения

Пептиды морского коллагена и масло семян манго

Thalgo COLD CREAM MARINE Восстанавливающий крем для сухой и чувствительной кожи

24 часа комфорта

BABOR Увлажняющий Крем Липид SKINOVAGE

Упругость и свежесть

COSMEDIX Крем интенсивно увлажняющий Emulsion

Нежный шёлк для кожи

Чтобы кожа оставалась по-летнему сияющей, используйте кремы и сыворотки с витамином С. Они осветляют, тонизируют и стимулируют выработку коллагена.

BABOR Крем Комплекс С

Стирает следы усталости

PSA Масло для сияния с асаи, облепихой и витамином C

Увлажнение и ровный тон

BABOR Ампулы Мультивитамины

Бархатисто-нежная кожа без чувства стянутости

BABOR Ампулы с Витамином С DOCTOR BABOR

Осветление & выравнивание тона

BABOR Детокс Витамин Крем Refine Cellular

Усиливает защитные механизмы кожи

Обязательными компонентами ваших средств также должны стать пантенол, алоэ вера и центелла азиатская, которые заживляют кожу, спасая от микротравм, вызванных снегом и ветром.

Biogena Цинк-крем

Нежный крем для кожи с цинком, маслом ши и алоэ вера

ELEMIS Восстанавливающий крем Скорая помощь

Экстренная помощь против раздражений и микротравм

BABOR Интенсивная успокаивающая сыворотка Repair Cellular

Никаких следов сухости или чувства стянутости

BABOR Регенерирующий Крем-Гель

Против рубцов

Нюансы ухода для нормальной и сухой кожи: усильте не только увлажнение, но и питание кожи. Выбирайте максимально насыщенные липидами кремы. Добавьте в свой уход масла для лица.

Ligne St Barth Масло авокадо

Универсальный талант

ELEMIS Масло для лица Роза Про-Коллаген

Английская роза

BABOR Масло-Флюид «Сияние Розы»

Интенсивный уход

COSMEDIX Мультифункциональное масло с Омега-комплексом Remedy

Предотвращает потерю влаги

ELEMIS Масло для лица Морские водоросли Про-Коллаген

Роскошь и молодость в каждой капле

Нюансы ухода для жирной кожи: уменьшите частоту или исключите совсем применение матирующих и очищающих масок. Замените их увлажняющими. Ваша кожа будет вырабатывать больше жира из-за дегидратации. Дополнительное увлажнение решит проблему.

BABOR Ампулы для Проблемной Кожи

Очищающий концентрат против акне

ELEMIS Матирующая сыворотка для проблемной кожи на основе глины

Клинически доказанный эффект

Нюансы ухода для всех типов кожи: по-прежнему используйте средства с SPF. Можете выбрать минимальные фильтры, но не исключайте их совсем. Зимой небольшое количество ультрафиолета продолжает воздействовать на вашу кожу. Катаясь на лыжах в горах, вы и вовсе рискуете обгореть.

BABOR Защитный Бальзам SPF 50 Protect Cellular

Защита кожи на 360°

COSMEDIX Крем солнцезащитный SPF 50 Peptide Rich Defense

Мощная УФ- и антивозрастная защита

COSMEDIX Увлажняющий солнцезащитный лосьон-спрей SPF 30 Protect UV

Защита от УФ-лучей и увлажнение

BABOR Защитный Крем с Матирующим Эффектом SPF 30 Protect Cellular

Матовая кожа без липкой плёнки

Зимний уход за губами

Кожа губ более тонкая, чем на лице. Она подвержена пересушиванию, а частый контакт с влагой (слюна, влажное дыхание) провоцирует появление зимой морщинок и даже болезненных трещин. Наносите защитный бальзам для губ не только перед выходом из дома, но и на ночь для усиленного питания кожи. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, используйте бальзам как праймер или смените привычную помаду на питательное средство с цветовыми пигментами. Если на губах нет трещин и воспалений, раз в неделю используйте специальный пилинг для губ, чтобы отшелушить омертвевшие клетки и усилить регенерацию кожи.

BABOR Бальзам для Губ Essential Care

Увлажнение, питание и защита

BABOR Увлажняющее Масло для Губ, тон 01 жемчужно-розовый

Блеск и мягкость

Забота о коже рук

Кожа рук имеет меньше сальных желёз по сравнению с другими частями тела. Зимой она часто страдает от обезвоживания, трескается, зудит и покрывается тонкой сеткой морщин. За полчаса до выхода из дома наносите защитный крем и надевайте перчатки. В вечерний уход добавьте плотные питательные кремы. После каждого мытья рук используйте лёгкий увлажняющий крем.

GEHWOL Крем для рук «Герлазан»

Для защиты кожи рук в течение дня

Erborian Крем для рук

Бархатные перчатки для ваших рук

BABOR Крем для Рук СПА Шейпинг

Для бархатной кожи рук

BABOR Anti-Age Крем для Рук СПА Энергия

Забота о нежной коже рук

В зимнюю погода велик соблазн погреться под горячим душем, но делать так нежелательно. Вода выше 37°С сушит кожу. В холодное время года она может потрескаться, особенно в районе локтей, коленок, стоп. Лучше принимайте душ или ванну с водой не выше 35 °С. Используйте моющие средства с маслами в составе, не образующие обильную пену. Так вы избежите пересушивания кожи и нарушения её гидролипидного барьера. После душа нанесите кремы и/или лосьон, задерживающие влагу и питающие кожу. Скраб с питательными компонентами раз в неделю поможет усилить кровообращение и регенерацию клеток.

EVO [индульгенция] увлажняющий крем для тела

С маслом макадамии

BABOR Сухое Масло для Тела СПА Шейпинг

Нежность и бархатистость

Thalgo COLD CREAM MARINE Восстанавливающий Насыщенный Крем для Тела 24Ч

Действует на протяжении 24 часов

Ligne St Barth Масло авокадо

Универсальный талант

ELEMIS Молочко для душа и ванны «Морская Лаванда & Фенхель»

Откройте для себя благородные природные ароматы и текстуры

Ligne St Barth Кокосовое масло

Традиционный мягкий уход 3-в-1

ELEMIS Крем для тела Протеины-Минералы

Роскошная текстура и нежный аромат

COSMEDIX Мультифункциональное масло с Омега-комплексом Remedy

Предотвращает потерю влаги

Thalgo MER DES INDES Скраб с Имбирём

Отшелушивает и смягчает

Помните про витамины

В холодное время года растёт число простудных заболеваний, иммунитет подвергается серьёзной нагрузке, и кожа — не исключение. Поддержать клетки изнутри помогут витамины и минералы. В зимний период отдайте предпочтение витаминам С, Е, А, D и группы B, а также минералам: железу, меди, цинку, селену, сере и кремнию. Конечно, пить их следует в комплексе с учётом взаимного влияния и биодоступности, а потому выбирайте нутриенты мировых брендов, которые сами разрабатывают формулы и тщательно тестируют свои продукты.

Biogena Витамин С Актив Голд

Запатентованная некислотная форма биодоступного витамина С

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Витамин С для кожи

Мультиформула для ровного тона и сияния кожи

Biogena Железо & Витамин С

Хелатное железо с витамином С в оптимальной дозировке

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Комплекс витаминов для снижения усталости и укрепления иммунитета Колострум-С

Молозиво и витамин С для активации иммунитета

Biogena Бромезим Цинк® 10

Бромелаин, цинк и витамин С для поддержки иммунитета и при «простуде»

Biogena Витамин Е

Активная форма витамина Е с кверцетином и витамином С

Biogena Тендо Формула®

Микронутриенты для улучшения состояния сухожилий и связок

Biogena Мультиспектрум 24/7®

Универсальный витаминно-минеральный комплекс для поддержки организма 24/7

Biogena Формула «Бета-глюканы»

Тройная защита иммунитета для тех, кто часто простужается

Biogena Формула «10 минералов»

10 необходимых для организма макро и микроэлементов

особенности питания, увлажнения и защиты, советы косметолога, обзор средств

Что происходит с кожей лица в зимний период?

Уход за кожей лица зимой, на первый взгляд, не слишком отличается от бьюти-рутины в любое другое время года: очищение, увлажнение дважды в день. Однако именно эти стандартные этапы нужно адаптировать к сезонным переменам, которые оказывают на кожу сильное влияние — к сожалению, негативное.

А вы готовы к зиме? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

© Getty Images

Пройти тест

Главная угроза для кожи зимой — это обезвоженность. В холодную пору ее провоцируют сразу несколько факторов:

  • сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;

  • низкие температуры;

  • перепады температур, которые кожа ощущает на себе всякий раз, когда мы попадаем с улицы в дом и наоборот;

  • ветер, причем сухой, холодный.

Все эти факторы ослабляют гидролипидный барьер кожи, в роговом слое образуются бреши, через которые происходит «утечка» влаги. Кожу начинает стягивать, она становится шершавой, тусклой, появляется шелушение, а жирная кожа на фоне обезвоженности становится еще более сальной.

Плюс к этому сосуды реагируют на смену температуры — расширяются и сужаются, это естественный механизм терморегуляции. Если они расположены близко к поверхности, а кожа тонкая, может появляться покраснение. И уход за лицом зимой должен учитывать все эти факторы.

«В зимнее время уменьшается выработка собственных липидов (жиров) кожи, в результате чего она лишается естественной защиты и становится очень уязвима по отношению к холоду и сухому воздуху помещений».

Как помочь коже зимой?

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей зимой в домашних условиях?

Прежде всего, зимний уход за кожей лица в домашних условиях должен включать две составляющие — увлажнение и защиту. Что же касается очищения, то оно должно быть максимально щадящим.

Очищение

Чем умывать лицо в зимний период? Вариантов достаточно, основное правило — очищать кожу максимально бережно. Для приверженцев безводного очищения все просто — продолжайте использовать молочко или мицеллярную воду (только не забывайте про тоник!).

Для «классического» умывания, подразумевающего смывание продукта водой, для зимы подойдут следующие форматы:

  • мицеллярная вода;

  • очищающее масло;

  • очищающая эмульсия;

  • пенка или мусс;

  • гель-пенка.

Главное требование — средства для очищения должны быть мягкими, чтобы не нарушать защитный барьер кожи.

«Зимой стоит сделать перерыв в использовании абразивных и пенящихся очищающих средств, особенно если кожа чувствительная и склонна к сухости».

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

При добавлении воды гель превращается в воздушную пенку, кожа становится чистой и мягкой.

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Чтобы не пересушить жирную кожу во время умывания, воспользуйтесь этой мягкой формулой с церамидами и гиалуроновой кислотой.

Мицеллярная очищающая пенка для кожи лица, La Roche-Posay

Легкая пенка заботливо очищает чувствительную кожу от загрязнений и макияжа.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Мицеллярная вода содержит немного салициловой кислоты, которая известна своими отшелушивающими свойствами, и восстанавливающий аргинин.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Гель хорошо пенится, но при этом очищает нежно, подходит даже для чувствительной кожи.

Увлажнение

Зимой из-за негативных факторов среды кожа хуже удерживает влагу — вода начинает усиленно испаряться.

«Бытует мнение, что зимой использовать увлажняющий крем нельзя, так как влага может замерзнуть и повредить эпидермис. Но если дать крему время впитаться — нанести его заблаговременно до выхода на улицу, никаких проблем не будет».

Необходимо, чтобы увлажняющий крем содержал как увлажняющие ингредиенты (для насыщения клеток кожи влагой), так и липидовосполняющие, которые помогут эту влагу сохранить — сквалан, керамиды, растительные масла.

Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Крем-чемпион, проверенный в самых суровых условиях, увлажняет кожу и, главное, помогает сохранить влагу. В составе — антарктицин и сквалан.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals

Формула содержит трио важных липидов для кожи — керамиды, холестерол и жирные кислоты в оптимальном соотношении 2:4:2. Крем помогает восстановить кожный защитный барьер и предотвратить сухость, поддерживает способность кожи к самовосстановлению. Подходит для ухода за возрастной кожей.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

В нем есть и гиалуроновая кислота, и набор керамидов, что, наряду с легкой текстурой, создало ему репутацию прекрасного ухода за кожей, причем не только сухой.

Питательный гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи, Garnier Skin Naturals, Garnier

В этом креме увлажняющие способности алоэ и гиалуроновой кислоты дополняются питательными и смягчающими свойствами масла ши, которое «дружит» с природными липидами кожи.

Защита и питание

Напомним, что под питательным кремом подразумевается средство ухода за кожей с высоким содержанием масел. Такой крем в качестве основного ухаживающего средства нужен обладателям сухой и очень сухой кожи (причем не только зимой).

Для прочих типов кожи крем с высоким содержанием масел и густой бальзам используются как защита, если вы, например, планируете провести продолжительное время на морозе. Другой вариант — использовать их на ночь. В любом случае, крем с питательными свойствами зимой пригодится.

Крем-уход интенсивного действия для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy

Питание и защита — то, что нужно сухой коже зимой. Крем-уход, содержащий масла жожоба, абрикоса и макадамии, а также увлажняющие компоненты, прекрасно справляется с этой задачей и способствует синтезу собственных липидов кожи. Помогает побыстрее избавиться от чувства стянутости.

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Средство содержит масла мускатной розы и арганы, пчелиное маточное молочко и экстракт императы цилиндрической, интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу лица, страдающую от сухости. Густая тающая текстура располагает к проведению массажа во время нанесения средства.

Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s

Еще один медовый крем с густой консистенцией — подойдет как для защиты кожи зимой в дневное время, так и для ночного восстановления.

Дополнительный уход

В дополнительном уходе за кожей в зимнее время акценты остаются прежними: увлажнение и защита.

    • Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой для поддержания водного баланса кожи.

    • В ясную солнечную погоду, если вы планируете провести на улице много времени, понадобится санскрин, который можно нанести поверх крема.

    • Пригодится и тональное средство: эксперт Vichy Екатерина Турубара считает, что «зимой весьма полезно использовать тональный крем, он выполняет функцию одежды, которая защищает эпидермис от холода и ветра».

    • Не забывайте про увлажняющие маски.

    • Включите в уход термальную воду — доказано, что в результате орошения кожи водой увлажняется роговой слой эпидермиса, что помогает избежать обезвоживания кожи во время отопительного сезона.

    • Используйте косметические масло, которое обладает достаточно легкой текстурой и создает тончайшую защитную пленку на поверхности кожи. Его можно нанести поверх дневного крема или макияжа, а также смешать пару капель с тональным кремом.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за разными типами кожи в зимнее время

Общие правила ухода зимой приходится адаптировать к индивидуальным особенностям кожи, ее типу и потребностям.

Чувствительная

Такая кожа легко краснеет как от мороза и ветра, так и от перепадов температур. Реакция сосудов на суровые климатические условия и смену режимов «холод-тепло» выражается в ощущении жара, пощипывании, сопровождается стянутостью, общим дискомфортом, иногда и шелушением.

Согласно клиническим исследованиям, проведенным совместно британскими и французскими учеными, применение средств с пантенолом и ниацинамидом эффективно предотвращает покраснение и проявление сухости у чувствительной кожи в зимний период.

Делаем выводы и ищем кремы с этими ингредиентами в составе. Ниацинамид, например, включен в формулу этого насыщенного успокаивающего крема.

Жирная

У жирной кожи более толстый роговой слой, который вместе с себумом образует собственную надежную защиту, поэтому риск получить выраженную негативную реакцию на мороз и холод гораздо ниже.

Главная задача зимнего ухода за жирной кожей — не переусердствовать с очищением и не пересушить кожу.

А вот обладатели кожи с акне страдают зимой от трансэпидермальной потери влаги больше, чем обладатели нормальной кожи. Исследователи связывают эту особенность с тем, что проблемная кожа страдает от недостатка керамидов в роговом слое эпидермиса, что и приводит к обезвоживанию в зимнее время года.

В данном случае стоит обратить внимание на некомедогенные средства с защитными, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Например, на концентрат для лица с маслом семян конопли для всех типов кожи, включая проблемную, от Kiehl’s.

Сухая

Такая кожа совершенно беззащитна перед морозом, и риск ощутить дискомфорт и сильное шелушение очень велик. Особенности ухода за кожей зимой заключаются в максимально деликатном очищении и использовании косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.

О любимых зимних кремах редакции Skin.ru написано здесь.

Комбинированная

Обладателям кожи смешанного типа нужно позаботиться об увлажнении и защите U-зоны, которая больше подвержена сухости. Распределите по всему лицу легкий увлажняющий гель или свой привычный крем, а на сухие участки нанесите еще и более плотный крем или масло.

Вернуться к оглавлению

Особенности зимнего ухода за разными зонами лица

На нашем лице есть участки, практически лишенные сальных желез и липидной защитной пленки, а значит, кожа сама не в состоянии противостоять агрессивным факторам среды.

Губы

Чтобы красные, обветренные, шелушащиеся губы не стали зимним проклятьем, не забывайте наносить бальзам перед каждым выходом на улицу. Не облизывайте губы на морозе, а если имеете такую привычку, всегда держите наготове питательный стик или гигиеническую помаду.

Зона вокруг глаз

Кожа век в 6 раз тоньше кожи на щеках, следовательно, она быстрее обезвоживается.

В условиях повышенной сухости воздуха на улице и дома кожу век нужно не только увлажнять дважды в день, но и защищать. В зимний период для этих целей подойдут увлажняющие средства с кремовой текстурой.

Вернуться к оглавлению

Как дополнительно помочь коже зимой: советы косметолога

Надеемся, теперь у вас есть четкое представление о том, как правильно ухаживать за кожей зимой. Вот еще несколько дельных рекомендаций.

  • Умывайтесь теплой, почти прохладной водой: горячая обезжиривает кожу, лишая ее защитного слоя.

  • Увлажняйте кожу изнутри — потребляйте достаточное количество воды.

  • «В мороз и при сильном ветре лучше воздержаться от косметологических процедур, повреждающих защитный барьер кожи: кислотного и лазерного пилинга, дермабразии», — дает советы по уходу за кожей зимой эксперт Vichy Екатерина Турубара. А вот чистка лица зимой не возбраняется: мороз может приостановить отечность после чистки, только после процедуры нужно нанести защитный крем — по рекомендации косметолога, который проводил процедуру.

  • Домашний увлажнитель воздуха благоприятно влияет на состояние кожи.

  • Тональный крем способен выполнять функцию «одежды», которая защищает эпидермис от холода и ветра.

  • Не пользуйтесь жесткими скрабами, сократите использование очищающих масок на основе глины до одного раза в неделю.

  • Не выводите из рациона жиры. Исключить и ограничить нужно только потребление гидролизированных и трансжиров, содержащихся в фастфуде и снеках.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей от холода: действительно ли они полезны для кожи?

В растущем мире ухода за кожей акцент на использовании холода становится все более и более актуальным. Вот почему мы видим такие вещи, как холодильники для ухода за кожей, ледяные комнаты, сауны, процедуры криотерапии и косметические инструменты, такие как нефритовые ролики, используемые ежедневно. Хотя это звучит как мимолетная причуда, мы не можем не задаться вопросом: действительно ли есть какая-то ценность в холодной красоте?

Уменьшение размера пор

Для того, чтобы что-то сжать или расширить, вашему телу нужны мышцы для движения. Когда вы заглядываете под поверхность нашей кожи, наши поры подвергаются тепловому расширению. Это означает, что ваша кожа будет расширяться, когда жарко, и сжиматься, когда холодно. Помимо наших пор, наша кожа может показывать эту постоянную смену тепла и холода многими другими способами. Наши тела могут подвергаться воспалению и потеть, когда мы нагреваемся. А на холоде наши тела дрожат, чтобы вырабатывать тепло и поддерживать функционирование.

Советы по уходу за кожей

Зная больше обо всех интересных фактах об уходе за кожей и образе жизни в целом, мы можем начать лучше понимать, почему мы всегда видим, как люди выбрасывают свои маски для лица и средства по уходу за кожей в холодильник или владеют мини-холодильниками для ухода за кожей. для охлаждения своей продукции.

Есть ли способ безумия?

Большие поры, скорее всего, забивают поры, вызывая прыщи. Когда вы используете маску для лица из холодильника или нефритовый валик сверху, вы используете холодную температуру поверхности продукта, чтобы охладить воспаление и отек кожи. Это особенно важно для тех, у кого жирная и склонная к акне кожа, потому что оба они вызваны воспалением в организме.

Секрет успокоения воспаления

Знаете ли вы, что задняя часть шеи — это область, которая наиболее чувствительна к перепадам температуры? Прикладывая холодный компресс к задней части шеи, вы помогаете снизить температуру тела. Убедитесь, что вы не наносите кубики льда или пакеты со льдом прямо на кожу!

Но зачем останавливаться на достигнутом? Пока вы накладываете компресс (примерно на 20 минут), холодная температура поможет вашей коже впитать любые средства по уходу за кожей в более глубокие слои кожи. В это время вы даже можете нанести увлажняющую сыворотку или увлажняющий крем, чтобы усилить его действие.

Охлаждение средств по уходу за кожей

Возникает вопрос: может ли охлаждение средств по уходу за кожей в холодильнике повысить их эффективность?

Когда мы обычно наносим наши продукты по уходу за кожей и сыворотки, мы постоянно подвергаем их воздействию внешних факторов. Каждый раз, когда мы открываем ванночку с увлажняющим кремом или сывороткой, мы фактически подвергаем их воздействию воздуха, солнечного света, температуры и бактерий, даже если это происходит ненадолго. Это может привести к окислению, что со временем повлияет на эффективность продукта. С другой стороны, когда вы кладете средства по уходу за кожей в холодильник, прохладная температура помогает сохранить активные ингредиенты в течение более длительного периода времени. Температура также помогает подавить рост бактерий и грибков, если продукт загрязнится вашими пальцами.

Какие продукты можно хранить в холодильнике?

Как мы упоминали ранее, хранение любого продукта, содержащего активные ингредиенты, в холодильнике поможет ему лучше работать при более низких температурах. Было обнаружено, что сыворотки, гели и лосьоны на водной основе, сыворотки с витамином С, ретинолы, ретиноиды и маски для лица (за исключением глины) показывают много преимуществ при воздействии низких температур.

Нужно ли покупать холодильник для ухода за кожей?

Это зависит, потому что это скорее личный выбор, чем необходимость. Но это не значит, что есть смысл использовать холодильники для ухода за кожей для хранения средств по уходу за кожей. В конце концов, они, кажется, хорошо работают с продуктами, содержащими активные ингредиенты, которые обычно следует хранить вдали от прямых солнечных лучей и тепла. Если вы обнаружите, что ваш уход за кожей включает в себя много продуктов, содержащих активные ингредиенты, вы можете попробовать инвестировать в холодильник для ухода за кожей. Или вы знаете, вы можете попробовать поместить свои продукты и в свой обычный холодильник.

Рекомендации по продуктам

Ролик для лица Mount Lai Depuffing Jade Facial Roller

Кокосовая гелевая тканевая маска Farmacy

Успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic

Мини-холодильник Cooluli

Подробная информация о холоде 2

Vanity Planet Forever Young Facial Wand 3 , посмотрите полное видео:

Перейдите к дополнительной информации и рекомендациям по продуктам:

youtube.com/c/BeautyWithin?

Нужен ли мне холодильник для ухода за кожей? – Cleveland Clinic

Конечно, у вас на кухне есть холодильник. Может быть, у вас даже есть мини-холодильник, в котором вы храните пиво или вино или просто держите дополнительные закуски холодными. Но как насчет холодильника, предназначенного исключительно для продуктов по уходу за кожей?

Недавняя любовь влиятельных лиц социальных сетей к так называемым холодильникам для ухода за кожей заставит вас поверить, что у вас обязательно должен быть такой холодильник. Но насколько необходимо хранить средства по уходу за кожей на льду?

Дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицинских наук, рассказывает о шумихе вокруг холодильников для ухода за кожей — что это такое, какие продукты хранить в них и действительно ли они вам нужны.

Что такое холодильник для ухода за кожей?

Поклонники холодильников для ухода за кожей утверждают, что охлаждение является жизненно важным способом сохранения целостности ингредиентов в их продуктах по уходу за кожей, особенно нестабильных ингредиентов, которые склонны разрушаться при нагревании, таких как витамин С.

Таким образом, эти более -мини-чем обычно мини-холодильники разработаны специально для хранения средств по уходу за кожей. Они, как правило, крошечные, всего несколько литров, и они бывают забавных цветов и дизайнов. Думайте о них как о очень холодных сумках для туалетных принадлежностей, которые достаточно велики, чтобы заморозить некоторые из ваших любимых вещей.

«Они милые, правда?» — говорит доктор Пилианг. Но это не значит, что они необходимы.

Работают ли холодильники для ухода за кожей?

Если вы когда-нибудь пробовали глазурь для лица или прикладывали холодный алоэ вера к солнечному ожогу, вы знаете, что иногда просто приятно нанести на кожу ледяной продукт — как перевернуться на холодную сторону подушки.

«Очень приятно намазать лицо чем-нибудь прохладным, особенно в жаркий день, — соглашается доктор Пилианг. «Если ваша кожа раздражена, успокаивающая маска может принести облегчение, а алоэ вера из холодильника спасет обожженную солнцем кожу».

Кроме того, преимущества охлаждения средств по уходу за кожей невелики. Средства по уходу за кожей проходят тщательное тестирование, чтобы убедиться, что они хорошо работают и могут выдерживать некоторые перепады температуры.

Правила рекламы

«Обычно охлаждение не меняет состав продукта, — говорит она. «Это не делает их более или менее эффективными. Таким образом, в конечном итоге все зависит от того, как это ощущается на вашей коже».

Можно ли класть средства по уходу за кожей в кухонный холодильник?

Если вы думаете о том, чтобы положить средства по уходу за кожей рядом с продуктами, подождите. Холодильник, в котором хранятся ваши продукты, обычно имеет температуру от 35 до 38 градусов по Фаренгейту (от 1,66 до 3,33 °C), в то время как холодильники для ухода за кожей рекомендуется устанавливать на температуру от 40 до 60 F (от 4,44 до 15,55 °C).

Так какая разница? Хранение средств по уходу за кожей при очень низких температурах может привести к тому, что они станут настолько холодными, что ими станет трудно пользоваться. На самом деле вам, возможно, придется подождать, пока они нагреются, прежде чем вы сможете разгладить их на коже, что сильно ограничит вашу способность погрузиться в рутину ухода за кожей.

Если вы предпочитаете охлажденные продукты для лица, холодильники для ухода за кожей — лучший выбор, чем те, в которых хранятся продукты. Они также могут быть удобным способом хранить все в одном месте, избавляя вас от необходимости бежать на кухню каждый раз, когда вы хотите нанести свою любимую сыворотку.

Какие продукты можно положить в холодильник для ухода за кожей?

Опять же, холодильники для ухода за кожей не нужны. Но если вам действительно нравится ощущение холодных продуктов на чистой коже, дерзайте, особенно если вы живете в очень жарком климате и/или у вас нет кондиционера.

Однако помните: на самом деле вам не нужно много продуктов для повседневного ухода за кожей! Убедитесь, что вы не переусердствуете и не используете кучу продуктов, которые вашей коже просто не нужны.

При всем при этом к продуктам, которые обычно подходят для охлаждения, относятся:

  • Алоэ вера.
  • Кремы для глаз.
  • Инструменты гуаша.
  • Торцевые валики.
  • Спреи и эссенции для лица.
  • Гидрогелевые маски под глаза.
  • Тканевые маски.
  • Тонер.
  • Сыворотка с витамином С.

Что нельзя класть в холодильник для ухода за кожей

Не храните в холодильнике тональную основу и остальную косметику.

Политика в отношении рекламы

«Косметика должна иметь комнатную температуру или температуру тела, чтобы она могла плавно ложиться на кожу и равномерно распределяться», — объясняет доктор Пилианг. «В противном случае он может не распространяться, что может привести к неравномерному тону кожи».

Другие продукты для защиты от холода включают:

  • Глиняные маски или другие продукты, содержащие глину.
  • Масла для лица.
  • Увлажняющий крем.

Советы по безопасному хранению средств по уходу за кожей

Думайте о средствах по уходу за кожей, как Златовласка думала о своей каше: не слишком горячей и не слишком холодной, но в меру. Доктор Пилианг делится некоторыми советами по поддержанию средств по уходу за кожей в идеальном состоянии.

  • Лучше всего подходит комнатная температура. Большинство продуктов предназначены для хранения при комнатной температуре. «Лучше всего хранить средства по уходу за кожей в шкафу в помещении с контролируемой температурой, — говорит она.
  • Держите их подальше от ультрафиолетовых лучей. « Вы не хотите ставить свои продукты на подоконник», — предостерегает доктор Пилианг. «Ультрафиолетовый свет может привести к разрушению продуктов».
  • Избегайте высоких температур . Вы когда-нибудь оставляли что-то в своей машине и, вернувшись, обнаруживали это в грязном беспорядке? «Вы не хотите хранить свои средства по уходу за кожей в очень жарком месте».