Уход за лицом мужчинам: Уход за кожей лица для мужчин

чим він відрізняється від жіночого та які етапи включає?

Круто жити за часів рівноправності. І чоловіки, і жінки сьогодні можуть будувати успішну кар’єру або сидіти в декреті, ставати нобелівськими лауреатами або перемагати на конкурсах краси, бити тату або фарбувати нігті. Догляд за собою давно перестав бути тільки жіночою прерогативою. Але поки ринок чоловічої косметики стрімко зростає в США та країнах Азії, в нашій ментальності справжній чоловік все ще суворий та брутальний. “Мужики не танцюють”, не плачуть і  тим більше не користуються зволожуючим кремом.

Сьогодні спробуємо зруйнувати ці гендерні стереотипи, пояснити, чому щоденний догляд за шкірою важливий і для жінок, і для чоловіків. І як підібрати зрозумілий чоловічий догляд, не загубившись в таємничому світі ензимів, пептидів і керамідів?\

Деякі анатомічні відмінності чоловіків і жінок очевидні: у чоловіків більш розвинена мускулатура, більш високий зріст, вузький таз і широкі плечі. Також є ряд фізіологічних причин, які відрізняють чоловічу шкіру від жіночої:

Чоловіча шкіра товща

Чоловіча шкіра в середньому приблизно на 20% товще жіночої. Вона містить більше колагену і має щільніший і міцніший зовнішній вигляд.

Чоловіча шкіра більш пориста та жирніша

У чоловіків активніші сальні залози і вони виділяють в два рази більше себума, ніж жіночі. Тому чоловіча шкіра жирніше, частіше має масний блиск і схильна до висипання і акне.

Чоловіча шкіра старіє пізніше

Ознаки старіння з’являються у чоловіків пізніше, ніж у їх ровесниць. Але як тільки ці зміни починаються, вони проходять більш стрімко.

Щоденне гоління робить шкіру чутливішою

В середньому за своє життя чоловіки голяться десь 16 000 разів. Щоденне гоління видаляє верхній шар клітин шкіри, оголюючи незрілу шкіру, яка особливо чутлива до зовнішніх впливів.

Шкіра – це найбільший орган людини, який захищає нас від негативного впливу довкілля. Стан шкіри – це індикатор здоров’я всього організму в цілому, він залежить від харчування, повноцінного сну, відсутності стресів і правильного догляду.

Ми вже розібралися, що чоловіча шкіра міцніша, ніж жіноча. Але незважаючи на це, вона все одно схильна до проблем: зайва жирність, прищі, зморшки або подразнення. А значить, їй теж потрібен щоденний догляд.

Найчастіше базовий набір чоловічої ванни – це зубна паста, дезодорант і гель “для всього”, яким миється і обличчя, і тіло, і волосся. Ми цінуємо такий аскетичний підхід і навіть трохи заздримо, що чоловіки встигають привести себе до ладу поки горить сірник. Тому підберемо всього декілька нових зрозумілих засобів для чоловічої ванни, які допоможуть не тільки виглядати як Джеймс Бонд, але й інвестувати в здоров’я і молодість шкіри.

Хоча між чоловічою та жіночою шкірою існують відмінності, головні етапи догляду за шкірою у них ідентичні. Це очищення, зволоження, захист від сонця. Для повноцінного догляду досить купити спеціальний засіб для вмивання, зволожуючий лосьйон, сонцезахисний крем і користуватися ними щодня.

Очищення

Пінка або гель для вмивання позбавлять обличчя від бруду, мікробів і шкірного сала. На відміну від звичайного мила, вони роблять це ефективно і дбайливо, глибоко очищають пори та не пересушують шкіру. Очищення також підготує шкіру до наступного етапу і допоможе вбратися лосьйону або крему. Умиватися потрібно два рази на день: вранці і ввечері.

Missha Cicadin pH Blemish Foaming Cleanser – пінка для  очищення обличчя, підходить для делікатного догляду за чутливою і схильною до алергічних реакцій шкірою. Засіб забезпечує глибоке і дбайливе очищення, відлущує ороговілий шар, помітно зменшує кількість висипань, ліквідує запалення і почервоніння.

Зволоження

Щоденне зволоження шкіри допомагає зберігати її природний захисний бар’єр, робить її пружною. Багато чоловіків не люблять зволожуючі креми через липкість і відчуття маски на обличчі. В такому випадку вибирайте креми з легкою гелевою текстурою або зволожуючі тонери.

Village 11 Factory Moisture Toner – зволожуючий тонер для обличчя з екстрактом кореня кігтя диявола, глибоко зволожує і тонізує шкіру, нормалізує її гідроліпідний баланс, має антиоксидантну дію. Регулярне використання засобу помітно вирівнює мікрорельєф шкіри, зменшує глибину зморшок.

Захист від сонця

Якщо ви хочете довго виглядати молодим і захистити себе від раку шкіри, санскріном або сонцезахисним кремом потрібно користуватися кожен день, виходячи на вулицю. Навіть якщо ви не на морі, а за вікном похмура погода. Сучасні засоби не тільки захищають шкіру від SPF випромінювання, а й доглядають за нею. Тому вранці після вмивання ви можете відразу наносити санскрін. А зволожуючий крем або тонер залишити для догляду перед сном.

Avene Antirougers – денний крем для обличчя з сонцезахисним фактором SPF30. Інтенсивно зволожує, знімає подразнення, почервоніння і дискомфорт. Має захист від сонця SPF30, підходить для щоденного догляду і захисту від сонячних променів.

Скраб – це очищуючий засіб з абразивними частинками, який механічно видаляє старі клітини шкіри, робить її рівною і гладенькою. Він працює за принципом наждачного паперу, але дбайливо і делікатно оновлює шкіру та освіжає  колір обличчя. Скрабом достатньо користуватися один-два рази на тиждень, після чого потрібно обов’язково зволожувати шкіру кремом або спеціальною маскою. Але цю процедуру варто пропустити, якщо на шкірі є запалення або подразнення.

Mizon Snail Silky Peeling Scrub – пілінг-скраб з муцином равлика, засіб для відлущування ороговілих частинок шкіри, зволоження й очищення. Ніжні частинки не травмують шкіру, оновлюють її, роблять оксамитовою і ніжною на дотик. При тривалому застосуванні розгладжуються дрібні заломи і зморшки.

Маски для обличчя можуть виконувати ряд функцій залежно від складу. Наприклад, знімати подразнення, очищати, відновлювати шкіру. Радимо звернути чоловічу увагу маски для відновлення та очищення.

Маски для очищення

Через тестерон чоловіча шкіра схильна до жирності, впоратися з цією проблемою їй допоможе спеціальна маска, яку потрібно використовувати кілька разів в тиждень. Класно працюю продукти з глиною і деревним вугіллям.

Elizavecca Face Care Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask – глиняно-бульбашкова маска. Засіб добре усуває надлишки себума, нормалізує роботу сальних залоз, заспокоює запалення, запобігає появі висипань, витягує бруд з пір і звужує їх, тонізує і освіжає обличчя.

Відновлюючі маски

Це швидка допомога для обличчя, якщо у вас важлива зустріч або побачення, а відображення в дзеркалі залишає бажати кращого. Вони допомагають прибрати набряки і темні кола під очима, вирівняти колір обличчя і класно виглядати навіть після 10-ти годинного перельоту або нічних посиденьок в пабі.

Missha Talks Vegan Squeeze Skin Fitness – нічна маска, глибоко живить і насичує шкіру корисними мікроелементами. Відновлює, зволожує, загоює пошкодження, розгладжує мікрорельєф і надає природне сяйво.

Сучасний косметичний ринок одночасно тішить і лякає своїм величезним асортиментом. Найголовніше, що потрібно запам’ятати, – не обов’язково шукати спеціальні продукти для чоловіків з позначками “for men” або “men line”. Головна і найчастіше єдина відмінність між жіночими і чоловічими “баночками” – це дизайн паковання.

Наступне, що потрібно зробити, щоб не заблукати в косметичній Нарнії – це визначити ваш тип шкіри. Їх всього чотири: нормальна, суха, жирна і комбінована.

Якщо у вас великі пори, а жирний блиск з’являється через декілька годин після вмивання – ваша шкіра жирна. Якщо в осінньо-зимовий сезон вас особливо турбують сухість, стягнутість і лущення – ваша шкіра суха. Якщо ви не знайомі ні з першою, ні з другою проблемою, вітаємо, – ваша шкіра нормальна. Комбінована шкіра поєднує ознаки жирної шкіри в Т-зоні (лоб, підборіддя і ніс) і сухої на щоках.

Вибираючи засіб, звертайте увагу для якого типу шкіри він призначений, цю інформацію виробники завжди вказують на упаковці. Користуйтеся ними регулярно, вранці і перед сном, і ви будете виглядати не гірше, ніж вічно молоді Том Круз і Джаред Лето.

Мужская косметика для лица: ТОП-12 лучших средств

Если бойфренд тайно пользуется вашим кремом для лица, намекните ему, что косметики для мужчин сейчас полно. Осталось выбрать подходящие средства и научиться ими пользоваться. И да, ограничиваться одним кремом необязательно.

4 минуты

Обновлено:
31.10.2022

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Содержание

• Особенности мужской косметики
• Разновидности косметических средств
• Обзор мужской косметики для лица

Особенности мужской косметики

Обижаясь на мужчин, мы нередко называем их толстокожими. И не зря: кожа лица у них действительно толще женской, и коллаген дермы более плотный. Здесь мужскому населению повезло — их кожа стареет медленнее.

Однако «играющий» тестостерон делает кожу более жирной, а бритье нарушает гидролипидный баланс и повышает чувствительность. Раздражаемые этой ежедневной процедурой капилляры со временем (и по причине вредных привычек вроде курения и малоподвижного образа жизни) делают цвет лица красноватым, а то и синюшным.

Кожа лица у мужчин толще женской, и коллаген в дерме более плотный. © iStock

В общем, представителям сильного пола необходим особый уход. В составе косметики для мужчин приветствуется целый комплекс ингредиентов.

• Экстракты растений (ромашки, василька, алоэ, гамамелиса), витамин Е успокаивают, снимают раздражение.

• Салициловая или иные кислоты подсушивают, отшелушивают ороговевший слой эпидермиса.

• Антиоксиданты, такие как ретинол и сезалин (экстракт кунжута), повышают защитные свойства.

• Аллантоин, масло ши, пантенол восстанавливают и смягчают поврежденную кожу.

• Витамин С, пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина, препятствуют появлению морщин.

Что вы знаете о мужской коже? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это проверить.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Разновидности косметических средств

Что же должен включать минимальный арсенал мужской косметики?

Гель для умывания

Уровень рН мужской кожи немного ниже, чем женской, поэтому требуются более щелочные средства для умывания (но никак не мыло, которое раздражает и сушит кожу). Гель нужен именно из линии для мужчин, их можно узнать по маркировке for men, pour homme. В составе, кроме очищающих, должны быть компоненты, которые:

Пена для бритья

Хорошо, если она содержит смягчающие, увлажняющие и дезинфицирующие компоненты.

Гель после бритья

Косметологи категорически осуждают привычку мужчин после бритья протирать лицо одеколоном или туалетной водой. Это плохая идея, ведь спирт лишь сушит и раздражает кожу.

Бритье — травматичная для кожи процедура, после которой пригодятся успокаивающие, смягчающие, увлажняющие средства с экстрактами ромашки, гамамелиса и с пантенолом.

Флюид для лица

Именно флюид или гель. Густой крем менее комфортен для мужской кожи, поскольку она склонна к жирности. Да и впитывается более плотное средство хуже.
Выбирайте флюид по типу кожи и возрасту, желательно — с увлажняющим эффектом и SPF.

После 45 лет, когда выработка коллагена и уровень тестостерона снижаются, разумно все же применять крем и наносить его не только утром после бритья, но и на ночь после умывания.

«Играющий» тестостерон делает кожу более жирной, а бритье нарушает водно-липидный баланс и повышает чувствительность. © iStock

Крем для век (после 35 лет)

Текстура должна быть легкой, в составе приветствуются гиалуроновая кислота, экстракты растений, масло авокадо. Наносить лучше утром, вечернее использование может спровоцировать отеки после сна.

Вернуться к оглавлению

Обзор мужской косметики для лица

Из нашей подборки вы сможете выбрать средства, необходимые для ежедневного ухода.

Очищение

Очищающий гель для умывания «Men Expert. 5 действий против проблем кожи» с черным углем, L’Oréal Paris

Бережно и тщательно очищает и подготавливает к последующему уходу. Способствует решению пяти проблем склонной к жирности кожи: борется с прыщами, черными точками, жирным блеском, неровностями кожи, следами от прыщей.

Средства для бритья

Пена для бритья для чувствительной кожи, Vichy Homme

Подготавливает кожу к бритью. Успокаивает и увлажняет. Смягчает кожу и облегчает скольжение бритвы. Предотвращает раздражение и вросшие волосы.

Средства для ухода за кожей

Бальзам «Мен Эксперт Гидра Сенситив», L’Oréal Paris

Березовый сок увлажняет и быстро успокаивает раздраженную кожу, снимая жжение. Восстанавливает гидролипидный и защитный барьер.

Увлажняющий флюид, если наносить его после тоника, заменяет гель после бритья.

Мужской увлажняющий флюид Facial Fuel Energizing Moisture Treatment for men, Kiehl’s

Формула c экстрактом каштана и витаминами заряжает кожу энергией и снабжает антиоксидантами для защиты от агрессивной окружающей среды.

Антивозрастные средства

Антивозрастной крем Force Supreme Youth Architect Cream, Biotherm

Экстракт самовосстанавливающихся реликтовых сине-зеленых водорослей американского озера Камат занимается регенерацией кожи буквально на клеточном уровне, возвращая ей упругость, улучшая цвет лица и сокращая морщины.

Средства для кожи вокруг глаз

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Комплекс антиоксидантов (L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин) защищает от разрушительного действия свободных радикалов, выравнивает цвет кожи, замедляет процессы старения, уменьшает видимость «гусиных лапок». Кофеин снижает отечность век.

Мужской антивозрастной крем для глаз Age Defender Eye Repair, Kiehl’s

Благодаря легкой текстуре средство легко наносится и впитывается. Экстракт льняного семени разглаживает морщины, экстракт ржи укрепляет кожу.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

Уход за кожей для мужчин: идеальная простая и доступная процедура

Уход за кожей для мужчин не обязательно должен быть сложным или дорогим. То, что должно быть вместо этого, является преднамеренным и последовательным.

Возможно, вы читаете это, потому что хотите сократить свой режим ухода за кожей — иногда меньше значит больше, особенно когда речь идет о поддержании баланса кожи. Но вы также можете оказаться здесь как человек, пытающийся выстроить режим в первый раз. Независимо от того, 15 вам лет или 45, базовый режим ухода за кожей остается прежним.

Всего три шага, и для каждого из них есть доступные, но эффективные продукты. Хотя мы хотели бы поговорить с вами о ретиноле, сыворотках для лица, точечных процедурах и детоксицирующих масках, сейчас просто не время. Вся эта информация доступна для , если и когда вам понадобится. На данный момент, однако, это так же просто, как очистить, отшелушить, увлажнить.

Самый простой режим ухода за кожей для мужчин

1. Умывайтесь два раза в день

Всякий раз, когда вы начинаете свой режим ухода за кожей утром или перед сном, вам нужно начать с очищающего средства (мыло для лица), чтобы очистить холст, который является вашим лицом. Очищающее средство в своей простейшей форме удаляет излишки кожного сала с кожи и из пор, смывая при этом пот, грязь и любые ранее нанесенные средства по уходу за кожей.

Итак, когда вы проснетесь, вам нужно смыть все скопления масла и возможное бактериальное скопление, которое попало с ваших наволочек и вчерашнего увлажняющего крема. А вечером вы смываете накопленное за день, в том числе дополнительные загрязняющие вещества или пот, которые вы собрали в пути.

Вы можете умываться в душе или в раковине, но не забудьте сохранить его как последний шаг в вашем режиме душа, на случай, если ваш кондиционер или средство для укладки волос смоется на вашем лице и проникнет в ваши поры. Сохранив его в качестве последнего шага, вы уберете все и вся на своем лице, чтобы избежать ненужных прыщей.

Средство для умывания, которое вы используете, во многом зависит от типа вашей кожи (сухая, жирная и т. д.), а также от ее чувствительности или склонности к акне. У CeraVe есть моющее средство для любого типа кожи или потребностей.

Подробнее: Лучшее средство для умывания лица для мужчин

2. Пилинг два раза в неделю

Этот шаг сбивает с толку большинство новичков. По сути, клетки вашей кожи обновляются каждую неделю, но они не всегда покидают поверхность вашей кожи, когда отмирают. Часто они накапливаются и образуют грубые пятна или проникают в ваши поры и вызывают прыщи. Проводя отшелушивание два раза в неделю, вы можете гарантировать, что ваши мертвые клетки исчезнут, а ваши здоровые, яркие получат тот свет, которого они заслуживают. Это, в свою очередь, дает вам более сияющий, молодой цвет лица. Кроме того, регулярное отшелушивание может помочь «перевернуть» темные пятна, оставленные солнцем, или следы от прыщей.

Существует два различных способа отшелушивания: физические скрабы и химические отшелушивающие средства. По правде говоря, мы предпочитаем последнее. Оба типа используются после чистящего средства; затем физические скрабы смываются, а химические эксфолианты обычно остаются на коже (за некоторыми исключениями). Только следите за тем, чтобы не переборщить с отшелушиванием, так как это может повредить ваши молодые клетки, которые еще не готовы отмирать.

Лучший уход за кожей для мужчин (даже для начинающих)

Никогда не поздно начать лучший уход за кожей для мужчин или использовать тот, который у вас уже есть. Это вложение в свое здоровье и уверенность в себе. Но, как я узнала из многих разговоров, процедура ухода за кожей для мужчин часто напоминает бесконечную охоту за сокровищами с картой, которую невозможно расшифровать. Но вот секрет: конечной цели нет. Это похоже на ежедневные упражнения для вашей кожи, такие же, как вы правильно питаетесь, избегаете обезвоживания, регулярно занимаетесь спортом и много спите. В конце концов, это уход за кожей рутина , и вы формируете эти привычки потому что они полезны для вас , а не потому что вы волшебным образом будете выглядеть как Ли Пейс или Генри Голдинг, когда все будет сказано и сделано. (Нам всем бы так повезло.)

Надеюсь, я смогу помочь вам определить лучший режим ухода за кожей для вас , объяснив, какие шаги лучше всего выполнять (и в каком порядке), а также некоторые ключевые ингредиенты, которые нужно искать по пути. Итак, вот лучшая процедура по уходу за кожей для мужчин — если такая вещь существует. А если на данный момент кажется, что это слишком много, всегда есть самый простой (3-этапный) уход за кожей. Если вы начнете с этого, вы уже на много миль впереди большинства парней. На самом деле, это отличное место для начала.

Базовый режим: Очищение, Отшелушивание, Увлажнение

Три основных шага любого режима — это очищение, отшелушивание и увлажнение, но не все три сразу. Вот идеальный сценарий:

1. Очищать два раза в день. Утром первым делом используйте средство для умывания, чтобы смыть любое средство, нанесенное накануне вечером, а также пот и бактерии, скопившиеся за ночь. Затем очиститесь вечером, чтобы начать свой режим сна.
2. Делайте пилинг два раза в неделю. Этот шаг удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет сохранить более яркий, гладкий и мягкий цвет лица, а также предотвращает высыпания. Для задачи можно выбрать физический скраб или химический эксфолиант. Последнее, вероятно, лучше, если вы имеете дело с прыщами и хотите растворить омертвевшие клетки кожи, а также кожный жир, попавший в поры (особенно продукт с салициловой кислотой). Но не отшелушивайте больше, чем предлагает выбранный вами продукт (обычно два раза в неделю), так как клетки вашей кожи не регенерируют достаточно быстро, чтобы справиться с постоянным шелушением.