Уход за нормальной кожей лица: Уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей лица

Нормальная кожа лица — как выигрыш в лотерею. Она встречается крайне редко, при этом важно правильно распорядиться своей удачей. Кожа нормального типа считается неприхотливой. На самом деле, она так же периодически страдает от обезвоживания, ультрафиолета, недостаточного или, наоборот, слишком агрессивного очищения. Ей столь же необходимы регулярная поддержка и бережный уход.
 

Признаки нормального типа кожи

Ключевое отличие нормальной кожи — естественный уровень влаги пребывает в здоровом балансе с количеством кожного сала. Это значит, что гидролипидная мантия быстро восстанавливается — эпидермис в силах самостоятельно обеспечить защиту от внешних раздражителей. Сезонные капризы погоды, изменения в рационе или ежедневном уходе переносятся легче, чем, например, при сухом типе кожи. Убедиться, что ваша кожа относится к нормальному типу, также можно по другим критериям:

• Рельеф кожи лица гладкий, поры едва заметны

• Вас не беспокоит покраснение или раздражение

• Стянутость или шелушение после умывания вам не знакомы

• Тон равномерный, на щечках сияет здоровый румянец

• Жирный блеск появляется редко, не выходит за границы Т-зоны

Нормальный тип кожи не гарантирует, что вам не придется сталкиваться с черными точками, прыщиками или другими проявлениями несовершенств — просто напоминают они о себе значительно реже. Если вы можете поставить «галочку» у каждого пункта из нашего чек-листа, поздравляем: идеальная кожа — большая редкость. Важно поддерживать ее в таком же состоянии, обеспечивая регулярный бережный уход.

Еще один плюс — возрастные изменения проявляются у обладательниц нормальной кожи значительно позже. После 25 лет эпидермис синтезирует все меньше гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Однако он производит оптимальное количество себума, чтобы дольше удерживать влагу и сохранять упругость. Тем не менее, с годами даже нормальная кожа демонстрирует признаки сухости. Отсрочить появление морщинок поможет интенсивное увлажнение. В зрелом возрасте на выручку приходят средства с пептидами или ретиноидами — они ускоряют процесс обновления клеток, стимулируют естественный синтез «каркасных» белков.
 

Этапы ухода за нормальной кожей

Если тип кожи предопределяется генетически, то ее состояние зависит от множества факторов. Плохая экологическая обстановка, перепады температуры, жесткая водопроводная вода — испытания, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно.

Для нормального типа кожи уход строится по тем же принципам, что и для любого другого.

Очищение

Нормальная кожа достаточно непривередлива, но даже ей не на пользу умывание горячей водой с щелочным мылом. Они разрушают гидролипидную мантию — тот самый барьер, который защищает от чужеродных элементов, замедляет потерю влаги, снижает риск раздражения. Чтобы сделать процедуру умывания менее травмирующей, используйте средства с нейтральным или физиологичным для кожи pH.

Пенка-мусс 2в1 — пенящееся средство для умывания с водой. Она нежно, но эффективно снимает макияж, очищая лицо без пересушивания. Освежающий гель отлично подходит для утреннего умывания — повышает тургор, матирует, сужает поры. Средства из коллекции «Очищение и уход» обогащены 20% активной сыворотки: гиалуроновая кислота отвечает за увлажнение, жидкий коллаген разглаживает кожу, делает ее эластичной, масло японской камелии успокаивает и выступает источником антиоксидантов.

Пенка-мусс для умывания 2в1 для нормальной и комбинированной кожи

150 мл

Тонизирование

Девушки с нормальной кожей часто пренебрегают этим этапом. А зря. Освежающий тоник одновременно решает несколько задач: смывает остатки загрязнений и самих очищающих средств, приводит кожу «в чувство», готовит лицо к нанесению ухаживающего крема.

Освежающий тоник для нормальной и комбинированной кожи

200 мл

Увлажнение

Для нормального типа кожи лица уход после очищения сводится к нанесению увлажняющего и солнцезащитного крема. Первый помогает чувствовать себя комфортно даже в летнюю жару или зимой при включенных батареях, второй — защищает от вредного UV-излучения, препятствует фотостарению.

Дневной крем «Черный Жемчуг» обеспечивает нормальную кожу всем необходимым для здорового сияния и поддержания молодости. Экстракт ламинарии стимулирует синтез коллагена и обеспечивает детокс-эффект. Комплекс Bio-масел запечатывает влагу в роговом слое, смягчает, наполняет сиянием. Экстракт магнолии работает как антиоксидант.

Дневной крем для лица для нормальной и комбинированной кожи Увлажнение

45 мл

Эксфолиация

Нашу кожу защищает барьер из отмерших и ороговевших клеток, скрепленных липидами себума.

Постепенно чешуек накапливается все больше — они беспорядочно топорщатся и плохо отражают свет, лицо выглядит тусклым. Чем плотнее слой мертвых клеток, тем труднее полезным компонентам ухаживающей косметики проникнуть к месту назначения. Скраб для лица «Очищение и уход» деликатно отшелушивает все лишнее, активно очищает поры, придает коже гладкость и сияние, готовит ее к нанесению крема или маски.

Скраб для лица для нормальной и комбинированной кожи

80 мл

Эффективный уход по типу кожи

Современная косметология классифицирует кожу человека по следующим признакам: состояние сальных желез, тургора, степени увлажненности, фототипу и реактивности кожи.

Для профессионалов важно учитывать все факторы, включая тип старения. От этого зависит подбор средств для терапии или коррекции возрастных изменений.

Прежде всего, косметологи оценивают кожу по:

• активности сальных желез (нормальная, жирная, комбинированная),
• по степени увлажненности (увлажненная, слабо увлажненная, обезвоженная),
• по реактивности (переактивная, слабо реактивная, реактивная),
• по тонусу (хороший тонус, средний, атония).

Кроме того, различают семь фототипов кожи (степень пигментации):

Нулевой – депигментированная кожа; белая, местами с розоватым оттенком, волосы также белые, тонкие (альбиносы).
Первый – кожа светлая, веснушчатая, никогда не загорает, мгновенно обгорает (рыжеволосые или блондины, типична для англосаксов).
Второй – кожа обычная, бледня, загорает плохо, легко обгорает (среднеевропейский тип со светлыми волосами).
Третий — кожа нейтрального цвета, хорошо загорает, обгорает редко (североевропейский тип с темно-русыми волосами).
Четвертый — кожа оливкового цвета, легко загорает и лишь изредка обгорает (средиземноморский тип с темно-русыми волосами).
Пятый — кожа оливкового цвета, обгорает крайне редко (арабский тип с темными глазами и волосами).

Шестой — глаза, волосы и кожа темные, кожа этого типа никогда не обгорает (африкано-карибский тип).

Кстати, в зависимости от фототипа кожи используются солнцезащитные средства (УФ-фильтры) с различным числом солнцезащитного фактора SPF.

Каждый тип кожи требует соответствующего ухода. К тому же с возрастом состояние кожи может меняться. Профессиональная помощь в подборе средств для ежедневного и косметического ухода в этой ситуации будет способствовать поддержанию кожи в хорошем состоянии на протяжении долгого времени.

Для удобства воспользуемся традиционным делением типов кожи на нормальную, сухую, жирную и комбинированную.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа характеризуется сбалансированным соотношением всех веществ (воды, белков и жиров), целостным водно-жировым слоем, естественной кислой мантией. Такой тип кожи встречается очень редко и как правило только у молодых, здоровых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8% взрослых женщин.

У нормальной кожи все в норме: салоотделение, эластичность. Она упругая, гладкая, с красивым естественный блеском, без морщин и расширенных пор. На ощупь такая кожа бархатисто-шелковистая.

Она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятную погоду — ветер, мороз, жару.

В уходе – это самая благодарная и неприхотливая кожа, требующая лишь регулярного очищения и после этого — нанесения легкого питательного или увлажняющего крема для лица.

Не стоит обременять нормальную кожу излишним уходом.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа обычно доставляет ее обладательницам немало проблем и хлопот.

Обычно такой тип кожи присущ молодым людям в период полового созревания, хотя и взрослые люди (около 10% взрослых людей так же повержены ее присутствием).

У жирной кожи сальные железы работают интенсивнее обычного, выделяя при этом кожное сало, поэтому она покрыта жировой пленкой и слабо снабжается кровью. Внешний слой кожи толстый, поры часто закупориваются, и сало не может выйти наружу, часто на такой коже возникают угри и прыщи.

Правильный уход при жирной коже имеет решающее значение. Без него сальные железы будут чрезмерно активны, а дыхательные и защитные функции кожи будут ослабевать, снизится иммунитет.

В подборе средств ухода за жирной кожей, методов профилактики и лечения акне врач-косметолог огромное значение уделяет индивидуальным показаниям каждого пациента. Универсальных средств в данной ситуации не существует.

Понятно, что жирную кожу необходимо очищать, но не чрезмерно! Это самая распространенная ошибка, когда жирную кожу постоянно дезинфицируют, буквально, сушат и дубят. В ответ на это кожа начинает еще активнее вырабатывать кожное сало, что способствует закупориванию пор и обострению воспалений. На самом деле, увлажнение – это профилактика акне и старения.

При жирном типе кожи благотворное воздействие оказывают профессиональные уходовые и косметологические процедуры (чистки, маски, пилинги, Дермадроп и т.д.).

Кремы для лица при жирной коже должны быть легкими по текстуре – сыворотки, эмульсии. Лучшим средством против старения – все массажные методики, Скинтоник, JetPeel, улучшающие кровообращение и нормализующие работу сальных желез.

Уход за сухой кожей

У сухой кожи понижена функция сальных и потовых желез, она тонкая, матовая, легче складывается в морщинки, часто шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. В ней нарушен водно-жировой обмен.

Сухая кожа без соответствующего ухода и питания может быстро увядать: сморщивается, покрывается чешуйками, краснеет при раздражении, а с возрастом покрывается морщинами.

Чаще всего обладатели сухой кожи относятся к мелкоморщинистому типу старению.

Помимо генетических, на сухость кожи влияют следующие факторы: возрастные изменения, нарушения нервной системы, угасание функции половых желез, плохое питание, сердечная недостаточность. Среди внешних факторов: частое использование щелочного мыла, спирта, одеколона, воздействие сухого горячего воздуха.

Вопреки расхожему мнению, обладатели сухой кожи чаще всего с возрастом выглядят неплохо, потому что они рано озадачиваются правильным и систематическим уходом, и как следствие — профилактикой старения. Сухая кожа с молодости требует внимания и интенсивного увлажнения. И потом, тонкая кожа легче поддается косметологической коррекции, получить эстетический эффект на ней много проще.

Если говорить о домашнем уходе, то сухой коже необходимо ежедневное увлажнение и защиты, особенно зимой.

Что касается медицинской косметологии, то первый выбор средств от старения для пациентов с сухой кожей – биоревитализация гиалуроновой кислотой, Дермадроп, уходовые процедуры.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная или смешанная кожа характеризуется наличием как жирных, так и сухих участков.

По сути, комбинированная кожа — это нормальная кожа с неравномерно распределенными участками сальности.

Например, кожа лица нормальная, но вокруг глаз она — сухая, а в области крыльев носа — жирная. Обычно жирной бывает Т-зона лица, а остальные участки — сухие, иногда даже с шелушением.

Смешанная кожа требует специального двойного ухода, отдельно для каждого участка.

Ежедневный уход за кожей от косметолога для любого типа кожи

Мы считаем себя настоящими фанатиками по уходу за кожей здесь, в штаб-квартире Byrdie — трудно не быть такими, когда наши столы выглядят так, будто их можно было бы показать в эпизоде ​​ Hoarders: Skincare Edition (в настоящее время мы продвигаем эту идею в A&E). Тем не менее, мы прекрасно понимаем, что наше положение уникально и что среднестатистическую женщину больше волнует то, что использовать для лица, а не то, где хранить восьмое чистящее средство недели.

Итак, мы представляем вам наше руководство по ежедневному уходу за кожей для каждого типа кожи. Благодаря опыту гуру кожи и косметолога Рене Руло, мы собрали точные типы продуктов (плюс наши лучшие продукты, конечно же!), которые вы должны искать, основываясь на вашем конкретном типе кожи.

Познакомьтесь с экспертом

Рене Руло — знаменитый косметолог из Остина, штат Техас. Она также является основателем и создателем одноименной линии по уходу за кожей.

Большинству людей следует использовать очищающее средство, тоник и увлажняющий крем днем ​​(с SPF) и ночью (более кремовый и насыщенный). Некоторым из вас вы также добавите туда несколько сывороток — антиоксиданты для дня и ретинол во время сна. И каждый получает несколько дополнительных опций à la carte, потому что, по нашему скромному мнению, бережный уход за кожей — лучший.

Мы надеемся помочь вам избавиться от догадок в утренние и вечерние часы. ухода за кожей и объясните , почему тем, у кого сухая кожа, следует использовать очищающее молочко или почему всем, у кого чувствительная кожа, следует попробовать маску на основе геля (кстати, это серьезно меняет правила игры).

Любопытный? Продолжайте прокручивать, чтобы найти лучшие процедуры по уходу за кожей для каждого типа кожи.

Сбалансированная кожа

Вы можете найти слово «нормальный» в качестве классификатора типа кожи на упаковке продукта, но на самом деле ни у кого нет идеально нормальной кожи. Однако, если ваша кожа не особенно жирная или сухая, и если вы не беспокоитесь о старении, акне и повышенной чувствительности, то у вас то, что мы называем «сбалансированной кожей».

Ваше меню

Очищающее средство (утро/ночь): Очищающее средство без сульфатов с нежной пеной, такое как Очищающее средство для умывания лица Рене Руло (37 долларов США) или Очищающее средство для лица Fresh Soy Face (38 долларов США), обещает помочь сохранить вашу кожу без пятен.

Тонер (утро/ночь): Избегайте таких ингредиентов, как SD спирт 40, денатурированный спирт, этанол , и изопропиловый спирт; «Эти [ингредиенты] обычно содержатся в тонерах, и их следует избегать», — предупреждает Руло. Попробуйте Cremorlab Mineral Treatment Essence (48 долл. США), чтобы усилить энергетическое и осветляющее увлажнение.

Увлажняющее средство с SPF (утро): «Когда вы увлажняете, наносите два раза, одно на лицо и одно на шею», — говорит Руло. ты применяешь это». Легкий увлажняющий крем с SPF не менее 30 защитит вашу кожу от солнца и увлажнит, не забивая поры. Руло предлагает искать такие ингредиенты, как диметикон , пантенол и гиалуронат натрия (также известный как гиалуроновая кислота).

Антиоксидантная сыворотка (ночь): Руло предлагает найти антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как витамин С и экстракт водорослей , а также с естественными восстанавливающими ингредиентами, такими как , розмарин и мята перечная . Мы являемся поклонниками укрепляющей сыворотки Caudalie Reveratrol Lift (82 доллара США).

Увлажняющий крем (ночь):  Ночью вы можете использовать кремообразный увлажняющий крем без SPF, предназначенный для питания кожи во время сна. Попробуйте Tatcha’s The Water Cream (68 долларов).

Свежий Соевое очищающее средство для лица $38.00

Магазин

Происхождение Антивозрастное увлажняющее средство A Perfect World SPF 40 с белым чаем $46.00

Магазин

Ваш à La Carte Extra

Dr. Dennis Gross Уход за кожей Универсальный ежедневный пилинг Alpha Beta $88.00

Магазин

Когда дело доходит до поддержания нормального состояния вашей кожи, Руло предлагает включить гликолевую кислоту в свой уход несколько раз в неделю. «Это [альфа-гидроксикислота], которую предпочитают, потому что она имеет наименьшую молекулярную структуру и может глубже впитываться в кожу», — объясняет Руло. «Это помогает растворять поверхностные сухие клетки кожи, делая ее более яркой, ровной и гладкой». Попробуйте Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel ($88) для легкого разглаживания и осветления на ходу.

Ключевые ингредиенты

Альфа-гидроксикислоты представляют собой группу кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников, которые отшелушивают кожу. Они бывают разных типов (такие как гликолевая и молочная кислоты) и различаются по размеру, а следовательно, по проникновению и эффективности.

(Подробнее о советах Руло по сывороткам.)

Сухая кожа

Лучший уход за сухой кожей обычно включает в себя продукты, которые сохраняют кожу увлажненной. «Сухая кожа имеет поврежденный барьер влаги», — говорит Руло. «Ваша кожа имеет невидимые трещины, и это позволяет влаге выходить и раздражителям легче проникать внутрь».

Ваше меню

Очищающий лосьон (утро/ночь): «Супермягкий очищающий лосьон без пены и пены лучше всего подходит для людей с сухой кожей, — говорит Руло. Попробуйте успокаивающее очищающее средство с ромашкой ее линии (36 долларов США) или очищающее молочко Clarins с альпийскими травами (49 долларов США).

Тонер (утро/ночь): Чтобы сбалансировать уровень pH вашей кожи, восстановить влажность и защитить от воздействия окружающей среды, попробуйте тонер Indie Lee COQ-10 (34 доллара США).

Антиоксидантная сыворотка (утро): Rouleau рекомендует использовать сыворотку с сильнодействующими антиоксидантами (ищите витамины E, A и C) в дневное время, чтобы предотвратить расщепление коллагена — просто обязательно используйте SPF. Мы любим Skin Inc Supplement Bar Supplement Bar сыворотку с витамином А ($35).

Увлажняющий крем с SPF (утро):  Увлажняющий увлажняющий крем с SPF — это последний шаг в утренней процедуре по уходу за кожей. Попробуйте Josie Maran Argan Daily Moisturizer SPF 47 (34 доллара США), который содержит увлажняющие ингредиенты, помогающие вашей коже удерживать влагу и защищающие от лучей UVA/UVB.

Сыворотка с ретинолом (ночь): Руло рекомендует включать безрецептурную сыворотку с ретинолом в свой режим пять вечеров в неделю. «Я предпочитаю сыворотки кремам, потому что они имеют меньшие молекулы и лучше проникают в кожу», — говорит она. Некоторые из наших любимых сывороток с ретинолом для сухой кожи включают Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM (65 долларов США) и Chantecaille Retinol Intense+ (140 долларов США).

Крем для глаз (ночной): «Ищите сыворотку для глаз с пептидами, потому что они хороши для повышения активности коллагена», — говорит Руло. Попробуйте пептидный крем для глаз «Молодежь для людей» (35 долларов).

Увлажняющий увлажняющий крем (ночь): «Некоторые ингредиенты, которые я рекомендую искать в увлажняющих средствах, — это масло семян шиповника, масло примулы вечерней, масло огуречника, фосфолипиды, клюквенное масло, масло сладкого миндаля и масло жожоба», — говорит Руло. «Все эти ингредиенты имитируют естественные липиды в вашей коже и лучше справляются с восстановлением водного барьера вашей кожи». Попробуйте питательный увлажняющий крем Perricone MD (69 долларов США) или Intraceuticals Rejuvenate Moisture Binding Cream (75 долларов США), чтобы получить большую дозу влаги, которая не оставляет ощущения жирности.

Кларанс Очищающее молочко с альпийскими травами $33.00

Магазин

Джози Маран Аргановое ежедневное увлажняющее средство SPF 47 $34,00

Магазин

Ваши дополнительные услуги à La Carte

Рене Руло Тройной ягодный разглаживающий пилинг $89.00

Магазин

«Сухая кожа хорошо реагирует на [мягкое] отшелушивание», — говорит Руло. «Если ваша кожа сухая, это означает, что у вас есть накопление мертвых клеток кожи — если вы пытаетесь увлажнить высохшие клетки кожи с истекшим сроком годности, это не имеет смысла». Она говорит, что на сухой коже есть невидимые «трещины», поэтому вам следует избегать использования скраба для лица с острыми краями. «Химические отшелушивающие средства лучше растворяют омертвевшие клетки кожи, не раздражая ее», — говорит она. Попробуйте разглаживающий пилинг Triple Berry (86 долларов США) или ферментный пилинг AmorePacific (60 долларов США).

Мун Aknari Осветляющая омолаживающая сыворотка $110.00

Магазин

Если у вас очень сухая кожа, вы можете поменять местами P.M. увлажняющий крем для питательного масла для лица, такого как Shiva Rose Face Oil (120 долларов США) или Mun Brightening Youth Serum (38 долларов США), оба из которых являются 100-процентно органическими и наполнены увлажняющими натуральными маслами.

Жирная кожа

«Жирная кожа имеет большие сальные железы и высокое содержание кожного сала», — говорит Руло. «Это генетическое. У женщин с жирной кожей встроено масло, поэтому цель состоит в том, чтобы уменьшить активность масла, сохраняя клетки кожи слегка увлажненными». Процедура ухода за жирной кожей содержит ингредиенты, которые помогают контролировать избыточное выделение кожного сала.

Ваше меню

Очищающий гель (утро/ночь): «В случае жирной кожи масло размножает бактерии, а бактерии приводят к высыпаниям», — говорит Руло. «Мойте кожу три раза в день, если это возможно. Чем больше масла, тем больше питательной среды для пятен». Она рекомендует использовать очищающее средство в виде геля или пены, не содержащее сульфатов. «Вам нужны средства, которые сокращают выделение масла, но вы не хотите высушивать кожу из-за слишком большого количества моющих средств», — говорит она. Мы любим органическую аптеку с мятой, чайным деревом, средством для умывания с эвкалиптом (67 долларов США).

Тонер (утро/ночь): Руло советует искать тоник без спирта, в состав которого входят такие ингредиенты, как натрия PCA (увлажнитель, предназначенный для удержания воды на коже), герань (эфирное масло, подходящее для смазочного масла). ) и гамамелис  (натуральное вяжущее средство без высушивающего действия спирта).

Сыворотка AHA/BHA (утренняя): Любая сыворотка с альфа-гидроксикислотами или бета-гидроксикислотами поможет уменьшить появление больших пор, а также осветлить тусклые пятна. Если у вас есть склонность к акне, ищите такие ингредиенты, как салициловая кислота и масло чайного дерева , чтобы ваша кожа оставалась чистой. Попробуйте сыворотку Ren Radiance Perfection Serum (56 долларов США).

Безмасляный увлажняющий крем (утро/ночь): Чтобы вы не думали, что выработка кожного сала оправдывает отказ от увлажняющего крема, знайте следующее: ваша кожа может стать более жирной  при обезвоживании за счет чрезмерной компенсации. Имея это в виду, выберите легкое безмасляное увлажняющее средство с натриевой солью PCA и глицерином в списке ингредиентов — это увлажнители, которые предназначены для того, чтобы помочь вашей коже удерживать влагу. Наш редактор с жирной кожей тянется к Intraceuticals Hydration Gel (89 долларов США).).

Солнцезащитный крем с оксидом цинка (утренний): «Женщины с жирной кожей меньше всего пользуются солнцезащитным кремом, потому что они не могут найти средство, совместимое с их типом кожи», — говорит Руло. «Определенно ищите солнцезащитные кремы с оксидом цинка, потому что они сделают вашу кожу более матовой. Кроме того, это натуральное антибактериальное средство, идеально подходящее для людей, склонных к высыпаниям». Попробуйте средство Weightless Protection SPF 30 от Rouleau (56 долларов). Если вы не можете найти SPF, который вам подходит, попробуйте пудру на минеральной основе, такую ​​как Colorscience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 (65 долларов США), которая действует как солнцезащитный крем.

Основные ингредиенты

Цинк является важным минералом, который необходим для многих здоровых функций организма, включая укрепление иммунной системы, заживление ран и помощь в синтезе и росте ДНК/белка. Показано, что при местном применении он способствует заживлению и регенерации ран, а также защищает кожу, отражая УФ-лучи.

Ретиноловая сыворотка (ночная): «Ретинол хорош для жирной кожи, потому что он помогает вашим порам выглядеть меньше при постоянном использовании», — говорит Руло. Попробуйте сыворотку для лица Verso Super Facial Serum (130 долларов США) или сыворотку RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25 долларов США).

Цветоведение Минеральная пудра Защита от солнца SPF 30 $65.00

Магазин

Рок Сыворотка от глубоких морщин $18.00

Магазин

Ваши дополнительные услуги à La Carte

Киля Маска для глубокого очищения пор Rare Earth $38.00

Магазин

Руло рекомендует использовать нежную глиняную маску один раз в неделю. «Убедитесь, что ваша глиняная маска не слишком высыхает, прежде чем смывать ее», — предупреждает она. «Если вы улыбаетесь, а он раскалывается на 10 000 кусочков, значит, вы слишком долго ждали, и он стал слишком сухим — это может обезвожить вашу кожу».

Мара Универсальное масло для лица $72,00

Магазин

Масло для лица и жирная кожа могут показаться странной парой, но Руло говорит, что это хороший продукт, который нужно иметь под рукой в ​​очень сухих условиях, таких как самолеты. «Каждый час во время полета наносите одну каплю масла поверх увлажняющего крема, чтобы предотвратить сухость и избыточное выделение кожного сала, но я бы не рекомендовал использовать его в повседневной жизни», — говорит Руло.

Комбинированная кожа

Процедура ухода за комбинированной кожей содержит ингредиенты, которые решают широкий спектр кожных проблем. «Концепция комбинированной кожи заключается в том, что в одних местах она жирная, а в других — сухая, — говорит Руло. «Вы не обязательно хотите использовать две разные процедуры, но вместо этого найдите одну посреди дороги».

Ваше меню

Очищающий гель (утро/ночь): Начните с очищающего геля, такого как Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel (14 долларов США). Если ваша кожа становится слишком сухой, вы можете переключиться на очищающий лосьон, такой как OSEA Ocean Cleansing Milk (54 доллара США).

Тоник (утро/ночь):  Попробуйте простой балансирующий тоник с гамамелисом, например тоник для лица с лепестками розы от Thayer’s (9 долл.  США).

Сыворотка AHA/BHA (утренняя): AHA и BHA сужают поры и осветляют тусклую кожу. Если вы склонны к акне, ищите такие ингредиенты, как салициловая кислота и масло чайного дерева , чтобы ваша кожа оставалась чистой. Сыворотка для сужения пор с натуральной салициловой кислотой Caudalie Vinopure ($49) хороша, как вино.

Легкий увлажняющий крем (утро/ночь): «Комбинированная кожа не нуждается в безмасляном увлажняющем креме, но ей нужен легкий крем», — говорит Руло. Попробуйте увлажняющий крем для лица Fresh Peony Brightening Moisture (73 доллара США), чтобы получить шелковистую текстуру и дозу гиалуроновой кислоты.

Солнцезащитный крем с оксидом цинка (утро): Как и в случае с жирной кожей, солнцезащитные кремы с оксидом цинка отлично подходят для комбинированной кожи благодаря матовому покрытию. Попробуйте Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (34 доллара США).

Сыворотка с ретинолом (ночь): Сыворотка с ретинолом подходит для всех типов кожи, и комбинированная кожа не исключение. Ordinary Granactive Retinoid 5% в сквалане (14 долларов США) очень доступный, но мощный. Вы проснетесь с практически новой кожей.

Свежий Осветляющий увлажняющий крем для лица «Пион» $84,00

Магазин

Ваши дополнительные услуги à La Carte

Свежий Умбрийская глиняная очищающая маска для лица $23.00

Магазин

Поскольку комбинированная кожа склонна к жирности вокруг Т-зоны, при использовании глиняной маски сосредоточьтесь только на этой области .

Биоссанс Сквалан + розовое масло с витамином С $72,00

Магазин

Масла для лица могут творить чудеса с комбинированной кожей — приберегите их на ночь, чтобы утром лицо не было слишком влажным.

Чувствительная кожа

Процедура ухода за чувствительной кожей не должна вызывать раздражения. «Многие люди считают чувствительную кожу склонной к акне, но я думаю, что это кожа, которая легко краснеет и раздражается», — говорит Руло. «Это более нежная кожа, с которой нельзя быть агрессивным».

Ваше меню

Очищающий лосьон (утро/ночь): Мягкий, не содержащий сульфатов очищающий лосьон, такой как Peet Rivko Gentle Skin Cleanser (28 долларов США), избавит вас от макияжа и любых загрязнений, не нарушая естественный барьер вашей кожи.

Безалкогольный тоник (утро/ночь): Такие ингредиенты, как экстракт белого чая, зеленый чай, ромашка и бисаболол, являются успокаивающими, противовоспалительными ингредиентами, которые следует искать в тонерах и увлажняющих средствах. ингредиент, который помогает поддерживать иммунную систему вашей кожи, делая ее менее чувствительной с течением времени. Попробуйте антивозрастной лосьон Origins A Perfect World с белым чаем ($25.

Увлажняющее средство без отдушек (утро/ночь): Когда дело доходит до выбора увлажняющего средства, убедитесь, что оно не содержит синтетических ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение и аллергические реакции. Также избегайте спирта и синтетических красителей. если ваша кожа легко раздражается.

Zinc Oxide SPF (утро): «Солнцезащитные кремы с оксидом цинка меньше всего раздражают чувствительную кожу», — говорит Руло. «Солнцезащитные кремы на основе диоксида титана хороши, но не так совместимы со средними и более темными оттенками кожи, потому что они могут оставлять белый оттенок». Попробуйте CeraVe Sunscreen Face Lotion SPF 50 ($12) или Supergoop Skin Soothing Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 ($28).

Простой Защитный легкий увлажняющий крем SPF 15 $10.00

Магазин

Ваши дополнительные услуги à La Carte

Скин Инк Увлажняющая маска Pure Deepsea $45. 00

Магазин

Рене Руло Bio Calm Восстанавливающая Маска $50.00

Магазин

Маска на основе геля имеет естественную более прохладную температуру, что делает ее идеальной для раздраженной, воспаленной кожи. «Это помогает потушить пожар и обеспечивает увлажнение на водной основе», — говорит Руло. Нам нравится ее линия Bio Calm Repair Masque (50 долларов США), а также Skin Inc Pure Deepsea Hydration Mask (75 долларов США), одна из наших любимых ночных масок.

Гольдфаден, Мэриленд Fresh A Peel Мультикислотный омолаживающий пилинг $85.00

Магазин

Тот факт, что у вас чувствительная кожа, не означает, что вы должны отказаться от отшелушивания. Если гликолевая кислота слишком жесткая, попробуйте сыворотку с молочной кислотой , такую ​​как Goldfaden MD Fresh A Peel (85 долларов США) — она мягче и лучше подходит для чувствительной кожи. Руло предлагает использовать сыворотку на основе молочной кислоты два раза в неделю.

Стареющая кожа

Наконец, при уходе за пожилой кожей ваша главная цель – разгладить морщины, избавиться от темных пятен и убрать дряблость. Руло говорит, что ваш режим ухода за кожей будет таким же, как и у тех, у кого сухая кожа, с небольшими отличиями.

Ваше меню

Очищающий лосьон (утро/ночь): Специально для стареющей кожи Руло советует помнить о шее, когда речь идет об очищении, уходе и нанесении солнцезащитного крема — это секретное место, которое часто показывает первые признаки старения. Попробуйте очищающий бальзам Elemis Pro-Collagen Rose (64 доллара США)

Тонер (утро/ночь): Некоторые тоники содержат AHA и BHA кислоты, например Mizon AHA & BHA Daily Clean Toner (23 доллара США), который мягко осветляет зрелую кожу.

Антиоксидантная сыворотка (утренняя): Руло предлагает поискать антиоксидантную сыворотку с осветляющими ингредиентами, такими как солодка и витамин С, для осветления темных пятен и обесцвечивания. Сыворотка для лица Korres Black Pine 3D Sculpting, Firming & Lifting Serum (75 долларов США) осветлит, а также разгладит тонкие линии и морщины с помощью пептидов, гиалуроновой кислоты и ресвератрола.

Увлажняющее средство с SPF (утро): Для защиты от влаги и солнца с антиоксидантным эффектом попробуйте увлажняющее средство Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30 (29 долларов США).).

Физический пилинг (ночь): Кожа с возрастом становится более нежной, поэтому Руло говорит, что мягкий физический пилинг с круглыми шариками лучше всего действует на стареющую кожу, особенно на шею.

Сыворотка с ретинолом (ночная): В зависимости от серьезности ваших морщин, вы можете обратиться к дерматологу за рецептом на ретин-а. Запутались в разнице? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по ретинолу.

Крем для глаз (ночь): Ищите крем для глаз с пептидами, предназначенными для легкого впитывания, например Skin Laundry Wrinkle Release Eye Cream (30 долларов США).

Увлажняющий увлажняющий крем (ночь): Увлажняющий крем с ретинолом, такой как дневной крем Verso (110 долларов США), предназначен для разглаживания мелких морщин и предотвращения их образования в будущем.

Мизон Тоник для ежедневного очищения с AHA и BHA $23.00

Магазин

Стирка кожи Обновляющий крем для глаз $30.00

Магазин

Ваши дополнительные услуги à La Carte

СК-II Genoptics Spot Essence Сыворотка $225.00

Магазин

Если вас больше всего беспокоят темные пятна и гиперпигментация, попробуйте осветляющая сыворотка , такая как SK-II GenOptics Spot Essence (225 долларов США).

Сандей Райли Juno Антиоксидантное масло для лица с суперфудами $72,00

Магазин

С возрастом ваша кожа может стать более сухой, поэтому подумайте о том, чтобы включить в свой вечерний уход питательное масло для лица с антивозрастными ингредиентами, такими как Гидроактивное клеточное масло для лица Sunday Riley Juno (72 доллара США). уход за кожей несколько раз в неделю.

Ren Clean Skincare Glycol Lactic Radiance Renewal Mask $58.00

Магазин

Еженедельный гликолевый пилинг , такой как Ren Glycol Lactic Radiance Mask (56 долларов США), сделает вашу кожу свежей и чистой, а цвет лица — безупречным.

13 лучших средств по уходу за кожей, запланированных на 2023 год

Как составить лучший уход за кожей, по мнению экспертов

Начать правильный уход за кожей — непростая задача. Проходы в магазинах пугают, советы и рекомендации TikTok противоречивы, а обзоры средств по уходу за кожей бесконечны. Не говоря уже о том, что у всех разные типы кожи, предпочтения в формуле, график и образ жизни. Хотя не существует единственно правильного способа позаботиться о вашей коже, мы поговорили с ведущими дерматологами (профессионалами, которые действительно знают), чтобы помочь вам понять, с чего начать и что следует учитывать при создании наилучшего ухода за кожей.

Как начать ежедневный уход за кожей?

Чтобы получить максимальную пользу от ежедневного режима ухода за кожей, независимо от типа вашей кожи, вы должны начать с трех простых шагов, по словам Эшли Маговерн, доктора медицинских наук, дерматолога, владельца и основателя Manhattan Dermatology в Манхэттен-Бич, Калифорния:

• Очищение
• Уход
• Увлажнение

Вы, наверное, уже знаете, что очищение означает умывание лица, а увлажнение означает «увлажнение кожи», но что означает «увлажнение кожи»? Что ж, в дополнение к поддержанию цвета лица в отличной форме, целью любой хорошей процедуры по уходу за кожей является нацеливание на проблемные зоны. Таким образом, лечение означает включение сывороток, наполненных полезными ингредиентами для ухода за кожей, такими как витамин С, ретинол, альфа-гидроксикислоты и другие, в зависимости от вашего типа кожи и результатов, которые вы хотите увидеть. «Добавление промежуточного шага между очищающими и увлажняющими компонентами действительно важно», — говорит доктор Маговерн. «Со временем это может иметь огромное значение для здоровья, внешнего вида и старения вашей кожи».

Держись

Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет, и это включает в себя процедуры по уходу за кожей. Даже самым лучшим продуктам по уходу за кожей нужно время, чтобы подействовать, поэтому не ждите результатов за одну ночь. Если вы придерживаетесь последовательного ежедневного распорядка, вы, вероятно, ожидаете увидеть некоторые преимущества в течение шести-двенадцати недель — и часто может потребоваться не менее трех-четырех месяцев, чтобы понять, действительно ли ваш новый распорядок работает.

Дополнительные основы ухода за кожей

• Глоссарий основных ингредиентов для ухода за кожей
• Лучший уход за кожей против акне
• Как сделать кожу гладкой

Здесь представлены лучшие одобренные дерматологами ежедневные процедуры по уходу за кожей утром и вечером, включая основные шаги, которые должны быть в каждом домашнем уходе за жирной, сухая, комбинированная или склонная к акне кожа (мы также включили лучшие проверенные продукты Good Housekeeping Institute Beauty Lab для каждого этапа).

Этапы утреннего ухода за кожей

1. Очищающее средство

Очищение лица должно быть первым шагом в любом уходе за кожей, поскольку оно удаляет загрязнения и избыток кожного сала, которые могут закупорить поры и сделать кожу тусклой. Но будьте осторожны: «Многие люди моются слишком часто или используют слишком жесткое очищающее средство, которое фактически разрушает защитный барьер вашей кожи», — говорит доктор Маговерн. Если у вас сухая или чувствительная кожа, попробуйте умываться только на ночь и ополаскивать лицо водой утром .

Лучшие формулы мягко очищают кожу, не лишая ее полезных масел. «[Хорошее] очищающее средство для лица, не содержащее сульфатов и мыла, будет иметь pH-сбалансированное и мягкое средство для поддержания кожного барьера, не стягивая его», — говорит Уитни Боу, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги «Красота кожи». Грязная кожа . Вот как выбрать лучшее очищающее средство для лица для ежедневного очищения в зависимости от вашего типа кожи:

• Жирная кожа : Пенящееся или гелевое моющее средство обеспечит адекватное удаление избытка грязи и жира с вашей кожи; такие ингредиенты, как ниацинамид и салициловая кислота, помогают регулировать и удалять избыток кожного сала.
• Кожа, склонная к акне : Мягкое пенящееся очищающее средство с ингредиентами для борьбы с акне, такими как салициловая кислота, гликолевая кислота, перекись бензоила или сера, — ваш лучший выбор.
• Сухая кожа : Ищите лосьон , c формула бальзама или бальзама с увлажняющими ингредиентами, такими как керамиды, глицерин, гиалуроновая кислота и растительные масла.
• Чувствительная кожа : Попробуйте мицеллярную воду, ультрамягкое очищающее средство , содержащее крошечные частицы, называемые мицеллами, которые улавливают загрязнения и удаляют их, не высушивая при этом кожу.

Лучшее средство для склонной к акне кожи

Интенсивный очищающий гель Vichy Normaderm Phytosolution

23 $ в Dermstore

Credit: Vichy

Best for Oily Skin

SkinCeuticals Soothing Cleanser

$36 at SkinCeuticals

Credit: SkinCeuticals

Best for Sensitive Skin

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water with Vitamin C

$8 at Walmart

Credit: Garnier

Best for Сухая кожа

Ежедневное очищающее средство для лица Cetaphil

$9 в Walmart

Кредит: Cetaphil

Подробнее о очищающих средствах для лица

• 19 лучших средств для умывания лица 2022 года
• 12 Лучшие мицеллярные воды

2. Тонер

Тоники — это жидкости для ухода за кожей, которые наносятся на сухую кожу после очищения с помощью пальцев, ватного тампона или ткани, а также перед использованием других несмываемых средств по уходу за кожей, таких как сыворотки и увлажняющие средства. Хороший тоник может помочь сделать вашу кожу абсолютно чистой и свободной от грязи, а также дать ей дополнительную дозу активных ингредиентов.

Вам не нужен тонер , но нанесение его может быть отличным способом освежить кожу, удалить остатки загрязнений и сбалансировать pH , — говорит доктор Маговерн. Если вы ищете дополнительные преимущества для очищения и осветления кожи, современные тоники гораздо более продвинуты, чем формулы прошлого на основе спирта и вяжущих средств, которые обладают свойствами, улучшающими состояние кожи и способными придать вам сияние. Вот ингредиенты, которые вы должны искать, в зависимости от вашего типа кожи:

• Если у вас склонная к акне кожа , ищите тоник с гидроксикислотами, включая салициловую кислоту и молочную кислоту, которые увеличивают обновление клеток. .
• Для сухой или чувствительной кожи найдите увлажняющий тоник (или его аналог, эссенцию), изготовленный без спирта и с успокаивающими ингредиентами, такими как глицерин и гиалуроновая кислота.
• Для комбинированной кожи выбирайте мягкие отшелушивающие средства, усилители увлажнения и антиоксиданты, такие как витамин С, витамин Е и зеленый чай, которые борются со свободными радикалами и предотвращают повреждение кожи.
• Для жирной кожи ищите вяжущие средства, такие как спирт или гамамелис, которые сужают поры.

Подробнее о тониках

• 15 лучших тоников для лица для любого типа кожи
• 11 лучших тоников для сухой кожи
• 11 лучших тоников для жирной кожи

3. Сыворотка для обеих проблем кожи

3 лечить и защищать, доставляя концентрированные количества мощных ингредиентов, которые могут решить ряд проблем с цветом лица, от морщин до темных пятен, а если у вас есть несколько проблем, вы можете использовать несколько различных формул сыворотки. Просто внимательно читайте этикетки, потому что некоторые сыворотки лучше всего использовать утром, а другие идеальны для ночного времени.

Одна сыворотка, которую можно использовать по утрам? Антиоксидантная сыворотка, которая предотвращает образование свободных радикалов и уменьшает признаки старения с течением времени. Витамин С считается золотым стандартом антиоксидантов. « Каждый должен принимать витамин С, независимо от возраста », — говорит доктор Маговерн. «Это помогает устранить многие повреждения кожи, которые мы получаем от солнца и загрязнения». Для более темных тонов кожи гиперпигментация может быть распространенной проблемой, и использование сыворотки с витамином С по утрам также может помочь смягчить темные пятна, говорит Дженнифер Дэвид, доктор медицинских наук, дерматолог из Филадельфии и основатель Skin & Scripts Virtual Dermatology.

В дополнение к антиоксидантным сывороткам вы можете попробовать антивозрастные сыворотки со следующими ингредиентами для борьбы с морщинами, тонкими линиями и многим другим:

• Сыворотки с гиалуроновой кислотой впитывают влагу в кожу, борются с сухостью и тусклостью, а также разглаживают кожу .
• Ниацинамид , форма витамина B3, которая осветляет и выравнивает тон кожи, повышает выработку коллагена и снимает воспаление.
• Ретиноиды стимулируют клеточный обмен, чтобы увеличить выработку коллагена и уменьшить морщины и гиперпигментацию. Ретинол лучше всего использовать на ночь.
• Пептиды , состоящие из аминокислот, являются строительными блоками коллагена и могут стимулировать его выработку, разглаживая морщины и повышая упругость кожи.

Лучший антиоксидант

Mary Kay TimeWise Восстанавливающая сыворотка C+E

$60 в Mary Kay

Кредит: Mary Kay0460

Скидка 26% на

$24 на Amazon

Кредит: Roc

Best for Dark Spots

Olay Regenerist MAX Tone Serum with Vitamin C

Сейчас скидка 22%

SkinCeuticals Metacell Renewal B3

$126 at Dermstore

Credit: SkinCeuticals

More on Serums

• 12 Best Anti-Aging Serums of 2023
• I Tried TikTok’s Favorite Face Serum
• 13 Best Antioxidant Face Serums of 2023

4.

Крем для глаз

Кремы для глаз отличаются от кремов для лица, поскольку они разработаны специально для нежной области вокруг глаз, которая стареет быстрее, чем остальная часть лица, и поэтому тоже попадают в категорию «лечебных». Если вас беспокоят тонкие линии, морщины, недостаточная упругость, темные круги или мешки под глазами , продукт для ухода за глазами, безусловно, является хорошим вариантом.

Чтобы бороться с темными кругами, найдите ниацинамид или витамин С ; а от отечности используйте формулу с кофеином , советует Марни Нуссбаум, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и клинический преподаватель дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнелла. От морщин и дряблости ищите формулы с пептидами и ретинолом . Кроме того, « витамин K может помочь осветлить темные круги под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет сухую кожу», — говорит Дин Мраз Робинсон, доктор медицинских наук, дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут, и доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины. Чтобы решить несколько проблем с областью вокруг глаз, купите комбинацию этих ингредиентов, соответствующую вашим потребностям.

При нанесении утром и вечером слегка постучите безымянным пальцем (самым слабым) по формуле, предназначенной для проблемной области вокруг глаз, чтобы не тянуть эту деликатную область и не повредить ее.

5. Увлажняющий крем

Затем идут увлажняющие средства для лица, которые сохраняют кожу мягкой и увлажненной, а также помогают укрепить ее барьер. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, выбирайте более легкий увлажняющий крем в дневное время, например, лосьон или гель, который быстро впитывается и не скатывается под макияж. Если у вас сухая кожа, попробуйте более густую формулу, например, крем. В любом случае 9Дерматологи 0027 рекомендуют увлажняющие средства для всех типов кожи круглый год , так как увлажнение имеет решающее значение для сохранения молодости и здоровья кожи. «Ищите такие ингредиенты, как керамиды или гиалуроновая кислота, поскольку эти ингредиенты являются строительными блоками для удержания влаги в коже», — объясняет доктор Дэвид.

Совет эксперта: Втирайте увлажняющий крем по мере его нанесения, что повысит его впитываемость и эффективность, а также улучшит кровообращение.

Вот как выбрать формулу увлажняющего крема в зависимости от типа кожи:

• Сухая кожа : Насыщенный крем, наполненный смягчающими, увлажняющими, керамидными и окклюзионными компонентами, является ключом к устранению сухости.
• Жирная или склонная к акне кожа : Ищите легкие лосьоны или гелевые формулы с пометкой «некомедогенный» или «безмасляный».
  
• Чувствительная кожа : Ищите гипоаллергенные формулы, не содержащие потенциальных раздражителей, таких как отдушки и спирт.

Подробнее об увлажняющих средствах

• Подтвержденное дерматологами руководство по предотвращению сухости кожи
• 22 лучших крема для лица для женщин
• 17 лучших увлажняющих средств с SPF

любого типа кожи и возраста.

«Если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы можете не делать никаких других шагов», — говорит доктор Маговерн. «Солнце — причина номер один для преждевременного старения кожи». Ущерб носит не только косметический характер, независимо от цвета вашей кожи: «Люди с другим цветом кожи могут болеть и болеют раком кожи», — говорит доктор Дэвид. «Кроме того, если вы лечите гиперпигментацию без ежедневного использования SPF, это все равно, что сделать два шага вперед и один шаг назад».

Обратите внимание : Защита кожи от солнца важна, даже если вы проводите дни в помещении, так как ультрафиолетовые лучи могут проникать через окна.

Нанесите небольшую ложку солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше для лица в качестве последнего этапа утреннего ухода за кожей, в том числе на шею и тыльную сторону рук, за 30 минут до выхода на улицу. Если вы хотите свести к минимуму шаги в своей рутине, вы можете использовать ежедневный увлажняющий крем с SPF вместо того, чтобы наносить увлажняющий крем и SPF по отдельности.

Существует два основных типа солнцезащитных кремов:

• Химические солнцезащитные кремы изготавливаются из таких химических ингредиентов, как авобензон и гомосалат, которые поглощают УФ-излучение, попадающее на кожу.

• Физические солнцезащитные средства (также известные как минеральные солнцезащитные средства) содержат минеральные ингредиенты, такие как оксид цинка и диоксид титана, которые отражают ультрафиолетовые лучи от кожи.

Некоторые формулы SPF содержат как химические, так и физические ингредиенты. Если у вас чувствительная кожа, дерматологи обычно рекомендуют минеральные солнцезащитные средства и солнцезащитные средства с чистым оксидом цинка (хотя многие химические солнцезащитные средства не вызывают раздражения в тестах GH Beauty Lab). Для тех, у кого жирная кожа, ищите некомедогенные, не содержащие масла гелевые формулы. Если у вас сухая кожа, избегайте солнцезащитных спреев или гелей со спиртом. Люди с более темным оттенком кожи могут предпочесть химические солнцезащитные кремы, чтобы избежать белого оттенка некоторых физических формул, хотя бренды начали производить минеральные составы без мелового вида.

Best for Oily Skin

Bare Republic Mineral Gel Sunscreen SPF 30 Солнцезащитный лосьон для лица

$18 на Amazon

Кредит: Bare Republic

Best for Dry Skin

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30

$ 190ta Ulta Beauty Кредит: CeraVe

Лучшее для темной кожи

La Roche-Posay Anthelios Молочко для тела и лица Солнцезащитный крем SPF 100

$27 на Amazon

Кредит: La Roche-Posay

Лучшее для чувствительной кожи

Солнцезащитный крем Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30

45 долларов на Amazon

Кредит: Vichy

Подробнее о солнцезащитном креме

• Итак, как именно работает солнцезащитный крем?
• 22 лучших солнцезащитных крема для лица для любого типа кожи
• Почему экспертов беспокоит наличие бензола в солнцезащитном креме

Процедуры ночного ухода за кожей

Важно изменить режим ухода за кожей на ночь — и не только потому, что вам не нужен SPF пока ты спишь. Ваш ночной уход — идеальное время, чтобы убедиться, что ваша кожа получает как можно больше питательных веществ и активных ингредиентов , поскольку ваша кожа регенерирует и восстанавливается, пока вы спите, говорит доктор Маговерн. (Отсюда и термин «красивый сон».) Вы по-прежнему будете следовать тем же трем основным шагам — очищению, уходу и увлажнению, — но ночью режим будет выглядеть немного иначе.

1. Очищающее средство

Сначала удалите дневной макияж и грязь. Начните с нанесения отдельного средства для снятия макияжа, если это необходимо, чтобы удалить косметику. «Очищающие средства не обязательно предназначены для растворения макияжа, особенно на глазах, и в наших тестах они не показали такой эффективности», — говорит старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. Затем нанесите то же очищающее средство, что и утром, начиная с внутренней стороны лица вверх, затем наружу и вниз вдоль линии роста волос и по периметру прямо под подбородком, предлагает она.

2. Тонер

Если вы выбираете тоник, наносите его так же, как утром. Поскольку они жидкие, тоники следует наносить перед более тяжелыми формулами, такими как сыворотки и увлажняющие средства, чтобы они могли впитаться в кожу.

3. Сыворотка или средство для ухода

Ночь — идеальное время для использования продуктов, содержащих ингредиенты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи или стимулируют обновление клеток во время сна, такие как альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или ретинол, говорит доктор Маговерн. Они имеют гладкую текстуру, осветляют кожу и сужают поры. (Некоторые сыворотки можно использовать днем ​​или ночью; следуйте инструкциям на упаковке.) Если вы лечите гиперпигментацию, чередуйте ретиноид и осветляющий активный ингредиент гидрохинон, рекомендует доктор Дэвид.

Best for Anti-Aging

No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum

$30 в Ulta Beauty

№7 Kate Somerville

Best for Firming

Murad Retinol Youth Renewal Serum

$92 на Amazon

Кредит: Murad

Best for Face and Neck

No7 Restore & Renew Face & Neck Multi Action Serum

$33 в Ulta Beauty

Кредит: №7

Подробнее о ретиноле

• Руководство для начинающих по ретинолу
• 11 лучших продуктов с ретинолом, которые действительно работают

вашей сыворотки для лица или лечения вокруг глаз.

«Вам не нужно использовать много, но если вы начнете приучать свою кожу к более активным продуктам вокруг глаз, вы увидите больше изменений», — объясняет доктор Маговерн.

5. Лечение акне

Если у вас в настоящее время есть прыщи (или несколько), примените средство от прыщей в это время. Доктор Маговерн советует при хронических высыпаниях проявлять инициативу, а не лечить прыщи по мере их появления. «Если вы просто обработаете пятно, у вас появятся прыщи прямо рядом с ним, если ваша кожа забита», — говорит она. «У вас появляются прыщи из-за того, что накапливается кожное сало, поэтому следите за своим режимом, чтобы все поры на лице оставались чистыми». (Если вы используете ретиноид, дайте коже привыкнуть, прежде чем пробовать средства от прыщей, такие как салициловая кислота.)

Подробнее о лечении акне

• 21 лучшее средство от акне, по мнению экспертов
• Простые и эффективные способы лечения акне у взрослых
• Как бензоилпероксид помогает лечить акне

6.

Ночной крем особенно важен для увлажнения3 90 , так как он создает барьер, который блокирует естественную гидратацию кожи и любые активные ингредиенты, чтобы противодействовать потере влаги, которая происходит во время сна. Но в то время как вы можете использовать тот же дневной увлажняющий крем без SPF на ночь, использование ночной формулы будет иметь целевое омолаживающее действие, восстанавливая повреждения, нанесенные днем. «Там, где обычные увлажняющие средства сосредоточены только на улучшении естественного водного барьера кожи, n легкие кремы содержат активные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние кожи помимо увлажнения », — объясняет Тоня Маклеод, доктор медицинских наук, дерматолог из Шарлотты, Северная Каролина.

. Кредит: Olay

. Лучший лосьон для лица.0007

Философия Чудеса против морщин+ линия корректирует увлажняющий крем на ночь

$ 70 в Ulta Beauty

Кредит: Философия

Лучший антивозрастный крем

Exuviance Age Reverse Night Lift

$ 79 At DermStore

88888888888888888888888 гг. Это необязательный шаг, но если ваша кожа все еще чувствует себя пересохшей, нанесение масла для лица может стать отличным способом удержать влагу на ночь. «Многие люди думают, что если у них есть прыщи или жирная кожа, они высыпаются из-за масла, но это неправда», — объясняет доктор Маговерн. «Это действительно может помочь смягчить кожу». Чтобы усилить питание, в качестве последнего шага нанесите масло для лица похлопывающими движениями, как только остальные несмываемые средства по уходу за кожей высохнут — просто обязательно нанесите его, вдавив его в кожу, а не втирая.

Подробнее о ночном креме и масле для лица

• 17 лучших ночных кремов 2023 года
• 15 лучших очищающих масел для лица 2022 года

Другие вопросы, которые задают люди

Должен ли я инвестировать в какие-либо специальные инструменты или устройства для ухода за кожей?

Помимо обычной мочалки, вам не нужны какие-либо специальные средства для ежедневного ухода за кожей, но некоторые домашние инструменты и приспособления для ухода за кожей могут принести дополнительные преимущества. Вот некоторые из них, которые стоит попробовать:

✔️ Щетки для очищения лица : Если вы хотите придать своей процедуре очищения дополнительную привлекательность, рассмотрите одно из этих портативных устройств, разработанных для более глубокого очищения. В ходе нашего тестирования некоторые сообщили о более чистой, гладкой и сияющей коже уже через неделю использования. Но если у вас чувствительная кожа, экзема или розацеа, вам следует использовать эти щетки экономно.

✔️ Маски для лица со светодиодами : Подобно профессиональной светотерапии со светодиодами, маски со светодиодами используют видимый свет для улучшения состояния кожи за счет уменьшения количества бактерий, уменьшения воспаления и стимуляции выработки коллагена. Различные настройки освещения нацелены на разные задачи. Например, синий свет помогает при акне, уменьшая количество бактерий; красный свет обычно используется для уменьшения появления тонких линий и морщин за счет стимуляции выработки коллагена; зеленый свет может помочь при гиперпигментации.

✔️ Инструменты гуаша : Эти гладкие камни, чем-то похожие на нефритовые валики, могут обеспечить мини-эффект подтяжки лица благодаря лимфодренажу лица. Основанные на древней китайской лечебной технике, инструменты гуа-ша в основном используются в качестве техники массажа и средства ухода за собой, используя нежные восходящие движения по лицу и шее, чтобы подавить отечность и опухоль.

✔️ Распариватели для лица : Если у вас жирная, склонная к акне кожа или глубокие угри, распаривание лица два раза в неделю в течение максимум 15 минут поможет очистить поры и улучшить впитывание средств по уходу за кожей. Обратите внимание, что вы можете избегать их, если у вас сухая кожа, чувствительная кожа, розацеа или экзема.

Нужно ли мне регулярно использовать маску для лица?

Маски для лица мгновенно улучшают состояние кожи. Включите одну маску в домашний уход за лицом один или два раза в неделю , нанеся ее на чистое, сухое лицо, избегая попадания в глаза и рот (если только маска не предназначена для этих областей). Удалите его в соответствии с инструкциями на упаковке и используйте другие несмываемые средства по уходу за кожей в соответствии с указаниями или при необходимости. Независимо от того, выбираете ли вы уход за кожей своими руками, тканевую маску или ночную маску, вы должны убедиться, что выбираете маску для лица, подходящую для вашего типа кожи:

• Жирная кожа: Используйте маску с такими ингредиентами, как глина или уголь, которые впитывают жир.
• Сухая кожа: Ищите на этикетке такие слова, как «увлажняющий», «увлажняющий» или «питательный», и такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин, растительные масла и масла.
• Чувствительная кожа: Ищите противовоспалительные ингредиенты, такие как алоэ и овес.
• Комбинированный или обычный: Ищите маски для лица, соответствующие вашим текущим потребностям в отношении кожи, или попробуйте точечное лечение определенных областей с помощью нескольких масок.

Как насчет пилинга?

Отшелушивание лица — это метод, при котором с кожи удаляется верхний слой омертвевших клеток, чтобы сделать ее более гладкой, яркой и чистой. Тем не менее исследование GH показало, что почти половина женщин пропускают его в своем уходе за кожей. Существует три основных типа пилинга, каждый из которых имеет разные функции, которые лучше всего подходят для разных типов кожи, проблем и потребностей.

• Физические отшелушивающие средства : Также известные как механические отшелушивающие средства, в эту категорию входят мочалки и очищающие щетки, а также скрабы для лица с частицами, которые удаляют омертвевшую кожу при трении. Они лучше всего подходят для сухой или чувствительной кожи.
• Химические отшелушивающие средства : К ним относятся такие процедуры, как пилинги для лица и очищающие средства, содержащие кислоты (такие как AHA или BHA) или ферменты, которые ослабляют связи между омертвевшими клетками кожи, чтобы их можно было удалить. Они лучше всего подходят для тех, у кого зрелая или склонная к акне кожа.
• Комбинированные отшелушивающие средства : Смываемые отшелушивающие средства, которые содержат как физические, так и химические отшелушивающие ингредиенты в одном продукте. Они лучше всего подходят для обладательниц жирной кожи.

Физические эксфолианты можно наносить два-три раза в неделю утром или вечером после очищения. Химические эксфолианты можно наносить один раз в неделю утром или вечером после очищения для чувствительной или сухой кожи и максимум три раза в неделю для других типов кожи. Комбинированные отшелушивающие средства можно применять еженедельно или ежедневно, но следуйте инструкциям конкретного продукта.

Подходит ли этот уход для всех типов кожи?

Да, это хорошее общее руководство и отправная точка для любого типа кожи. Помните, что это всего лишь отправная точка, которую можно и нужно настраивать и настраивать в соответствии с потребностями вашей кожи. То, что идеально подходит для вашей кожи, может не подойти кому-то другому, и наоборот. Чтобы найти свой идеальный распорядок дня, нужно пробовать и ошибаться, но это правильные инструменты, которые помогут вам на пути к здоровой, сияющей коже.

Подробнее об отшелушивании

• Как отшелушивать лицо
• 13 лучших скрабов для лица для сияющей кожи Группа Hearst Lifestyle. Она окончила Колорадский университет в Боулдере по специальности журналистика и технология, искусство и средства массовой информации, а также получила степень магистра по программе магистратуры журнальной журналистики Нью-Йоркского университета. Кроме того, Кэти прошла редакционную стажировку в Denver Life Magazine, Yoga Journal и Cosmopolitan, стажировку цифрового редактора в New York Magazine’s The Cut, социальное товарищество в Mashable и работала фрилансером в HelloGiggles. Когда она не одержима новинками по уходу за кожей или продолжает бесконечный поиск идеального оттенка красного лака для ногтей, Кэти можно найти на занятиях горячей йогой, пробуя все, что есть в меню, в новейшем ресторане Нью-Йорка или гуляя по модным ресторанам.