Уход за телом: Уход за телом. Что делать для красивой кожи

в чем секрет красивой и ухоженной кожи

Мы привыкли уделять большое количество времени уходу за лицом. Но кожа тела нуждается в заботе не меньше. Чтобы ощутить себя по-настоящему красивым, нельзя оставлять без внимания ни единого участка.

Взять первый попавшийся под руку крем и нанести на кожу тогда, когда вы случайно вспомнили об этом — подход неверный. Правильный уход за телом строится на последовательности и системности.

Основные этапы ухода за кожей тела ↑

Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.

Очищение

Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.

Более частые водные процедуры нежелательны, особенно если использовать при этом обычное мыло. Щелочь в его основе не щадит защитный слой кожи, что вызывает сухость и стянутость.

Принимать ванну слишком часто тоже не стоит, одного-двух раз в неделю будет достаточно. Чересчур долгое нахождение в воде чревато избыточной потерей влаги.

• Если вас беспокоит проблема высыпаний, вам на помощь придет очищающий гель для тела и лица Anti-Acne Cleansing Gel. Средство способствует глубокому очищению и сужению пор. Благодаря салициловой кислоте в составе гель борется с акне и следами от них без пересушивания.

Температура воды должна быть на уровне 40°C. При более высокой температуре может нарушиться защитный барьер кожи и возникнуть раздражение, поскольку от горячей воды раскрываются поры. А вот контрастный душ пойдет на пользу: придаст коже тонус и разгонит микроциркуляцию.

Отшелушивание

Если кожа выглядит тусклой, неровной и шелушится, вероятнее всего, ей мешают отмершие чешуйки. Удалять их нужно вовремя и регулярно, ведь кожные покровы неустанно обновляются. Ороговевшие частички могут спровоцировать раздражения и воспаления.

Неочевидный факт – они также мешают косметическим средствам проникать внутрь кожи, а значит, оказывать должный эффект. Не игнорируйте отшелушивание кожи дважды в неделю. Удалив старые ненужные клетки, вы запускаете процесс обновления и регенерации.

Важно, чтобы средства, которые вы используете для удаления отживших свое частичек кожи, были щадящими и предназначались специально для кожи тела.

• ARAVIA Laboratories предлагает любителям «съедобных» ароматов малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub и какао-скраб для тела Cocoa Chocolate Scrub. Они подойдут для тщательного отшелушивания эпидермиса.

• Если, помимо скрабирования, ваша цель — вывести токсины, убрать покраснения и успокоить кожные покровы, вам подойдет детокс-скраб с черной гималайской солью Mineral Detox-Scrub.

• Для тех, кто хотел бы поработать над проблемными зонами, ARAVIA Laboratories разработал фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub. Средство усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, что позволяет ускорить обменные процессы, и обладает ярким ароматом мятного лайма.

Питание и увлажнение

Нет на свете человека, не подверженного периодической сухости кожи. К этому приводит множество факторов:

• воздействие окружающей среды;
• гормональные перепады;
• дефицит витаминов;
• стресс;
• одежда из неподходящей ткани;
• недостаточный уход.

Без ежедневного питания и увлажнения тела добиться бархатистой кожи не получится. Особенно внимательными нужно быть летом после принятия солнечных ванн, нещадно подсушивающих эпидермис, а также в зимнее время, когда отопление в помещении негативно влияет на кожу.

• Здесь палочкой-выручалочкой станет крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream. Это средство по уходу за телом насыщает кожу жирными кислотами и витаминами, поскольку в нем содержатся натуральные масла. Его дополнительный плюс — выраженный подтягивающий эффект.
• Еще одно средство с лифтинг-эффектом — крем для кожи тела Pineapple Lifting-Cream. Он запускает клеточное обновление благодаря содержанию коллагена и экстракта ананаса.

Неочевидные ошибки при уходе за телом ↑

Игнорирование хотя бы одного из вышеуказанных этапов домашнего ухода за телом — большая ошибка. Существует еще несколько губительных для кожи факторов, которым мы не всегда придаем значение.

Редкая замена полотенец, мочалок, постельного белья

Все эти предметы постоянно входят в контакт с кожей. Со временем они становятся пристанищем большого количество грязи, чешуек кожи, бактерий, спор грибков. Звучит не слишком приятно, а выглядит под микроскопом еще хуже.

Ситуацию усугубляет влажная среда: мочалки и полотенца контактируют с водой, белье — с потом. Рекомендуем просушивать полотенца после каждого применения, а после 3-5 использований заменять на свежие.

Постельное белье желательно отправлять в стирку каждую неделю. Мочалку, щетку или губку лучше менять раз в 1-2 месяца.

Неправильное использование солнцезащитных средств

• Наносить санскрин нужно за 20-25 минут до выхода из помещения, чтобы дать ему впитаться и начать действовать.
• Нужно покрыть им всю кожу тела, а не только те участки, которые сильнее других подвержены ожогам.
• Не забывайте обновлять крем с SPF после купания и каждые два часа во время пребывания на пляже.

Крем-лифтинг с экстрактом ананаса и коллагеном Pineapple Lifting-Cream, 200 мл

Крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream, 200 мл

Антицеллюлитный фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub, 300 мл

Фитнес-гель антицеллюлитный Liposculpt Cold Gel, 200 мл

Детокс-скраб с чёрной гималайской солью MINERAL DETOX-SCRUB, 300 мл

Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub, 300 мл

Очищающий гель для лица и тела с салициловой кислотой Anti-Acne Cleansing Gel, 200 мл

Мультиактивный гель Pure Balance All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Anti-Age Complex All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Hydrating Therapy All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Detox Energy All In One Gel, 250 мл

Неправильное бритье

Не стоит вести бритву против роста волос. Это травмирует кожу, снимая слой эпителия. При восстановлении он преграждает путь рвущимся на свободу новым волосам. Они врастают, образуя болезненные и неэстетичные воспаления.

Всегда пользуйтесь бритвой по росту волос и не забывайте про специальные средства: пенки, гели. А еще лучше — присмотритесь к альтернативным методам, например, шугарингу.

Как ухаживать за раздраженной кожей ↑

Если вы любите загорать (не важно, в солярии либо под солнцем), и прибегаете к процедуре депиляции, то раздраженная кожа — явление, хорошо вам знакомое. Она требует более деликатного очищения, хорошего питания и максимального увлажнения.

У ARAVIA Laboratories есть гели, которые подойдут для любого случая. Каждое из этих средств отлично работает как уход за кожей тела после стрессовых для нее процедур.

• Мультиактивный гель Pure Balance All In One Gel восстанавливает экосистему кожи, снижает ее чувствительность, усиливает защитные функции, успокаивает.
• Мультиактивный гель Anti-Age Complex All in One Gel помогает коже обновляться, омолаживает ее, замедляет процесс увядания.
• Мультиактивный гель Hydrating Therapy All In One Gel восстанавливает обезвоженную и поврежденную кожу, защищает от пересушивания.
• Мультиактивный гель Detox Energy All In One Gel успокаивает, стимулирует регенерацию кожи и обладает дренажным эффектом.

Как меняется уход в зависимости от времени года ↑

Проживание в регионе с ярко выраженной сезонностью ставит нас перед необходимостью применять разные средства для домашнего ухода за телом в зависимости от времени года.

• Летом следует делать упор на защите от солнца и увлажнении. Средства с SPF должны быть вашими постоянными спутниками.
• Осень — пора восстановления. Крем для тела нужно заменить на более питательный, желательно с витаминами Е и С. Если солнце все еще яркое, рано ставить на полку и средства с SPF.
• Зимой в ход должны идти самые питательные кремы с богатым составом, поскольку кожа тела страдает от низких температур на улице и сухого воздуха от отопления в помещении.
• Весной кожные покровы обновляются и приходят в себя после долгих холодов. Тяжелые уходовые средства, которые спасали зимой, уже не подходят. Используйте увлажняющие витаминные средства и кремы с легким SPF.

Не забывайте о пилингах и скрабах, кожа тела нуждается в них в любое время года.

За покупками

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

4

(16 оценок)

Уход за кожей тела: советы от косметологов

Уход за кожей лица для многих девушек превращен в ежедневный ритуал. Но мало для кого настолько же важной процедурой является уход за телом. В большинстве случаев ему достается лишь душ с применением стандартного набора косметики. Недостаток внимания к кожному покрову телом становится заметен уже очень скоро — кожа становится сухой, стянутой, утрачивается ее эластичность, появляются раздражения и воспаления. Целлюлит, растяжки, высыпания — в большинстве случаев это также результат неправильного или отсутствующего ухода за телом.

Почему важен уход за кожей тела 

Общая площадь кожи взрослого человека составляет в среднем 20000 квадратных сантиметров. Ее вес составляет примерно 16% от общей массы тела. Эти данные помогают поверить в то, что кожный покров — достаточно важный и серьезный орган, от здоровья которого зависит и состояние человека в целом.

Кожа выполняет роль прочной преграды между “внутренним миром” человека и внешними факторами. Она защищает, помогает поддерживать комфортную температуру, не допускает обезвоживания, утраты энергии и других потерь, которые могут серьезно сказаться на здоровье и качестве жизни. Кожа — один из немногих органов, видимых другим людям. Поэтому важна и выполняемая ею эстетическая роль. На кожном покрове отображаются внутренние процессы — если организм нездоров, это сразу видно по измененному состоянию покровов. 

При всей своей значимости и важности кожа является достаточно хрупким и ранимым органом. Она может пострадать не только в результате механических воздействий, но и из-за смены климата, повышенной влажности, природного старения. На состояние кожи оказывают влияние гормональный фон, генетические предрасположенности, внешние факторы. Обязательно ухаживайте за покровом — ежедневный уход за телом в домашних условиях поможет надолго сохранить кожу красивой, здоровой, молодой. 

Почему важен уход за всем телом, а не только лицом? Среди причин стоит назвать и гармоничность внешности. Согласитесь, не очень привлекательно выглядит сочетание ухоженного красивого лица и дряблой кожи шеи, тусклой зоны декольте, пересушенных покровов рук и ороговевших ступней ног.  

Как ухаживать за телом

Собираясь проводить уход за телом дома обязательно учитывайте тип кожного покрова. Кожа тела не может быть жирной, в отличие от кожи лица, ведь на ней работа сальных желез менее активна.

Нормальный тип кожи можно определить по состоянию очищенных покровов. Если после душа такие участки, как локти, колени и ступни не сухие, кожный покров на остальных участках тела не стянут, после недлительного пребывания на солнце он не краснеет, а на косметику нет аллергических реакций и раздражений — ваша кожа относится к нормальному типу. Уход за телом в этом случае не требует проведения специальных процедур и легко проводится в домашних условиях. Достаточно приобрести качественный крем, бальзам или масло для увлажнения кожи.

Правила ухода за телом будут другими, если кожа сухая и тонкая. В этом случае после очищения обычными средствами для душа на ней появляется ощущение стянутости, сухости, могут появиться раздражения, шелушение. На локтях, коленях, ступнях кожный покров становится грубым, на нем появляются трещинки. Такую кожу необходимо тщательно увлажнять, причем, позаботившись о том, чтобы эффект сохранялся длительное время. 

Для сухой и тонкой кожи выбор косметики заключается в подборе питательного крема с насыщенной текстурой, выборе хороших очищающих средств (кремы, молочко). Позаботьтесь о том, чтобы косметика не закупоривала поры и не стягивала кожу пленкой. 

Если вы часто пребываете на солнце, посещаете солярий, ведете малоподвижный образ жизни или питаетесь неправильно кожа может стать обезвоженной. Это свойство также часто проявляется в жаркое время года. Каким должен быть уход за телом при обезвоживании кожи и летом?

• Обязательно обратитесь к косметологу для получения рекомендаций по уходу;

• используйте косметические средства с антицеллюлитным эффектом;

• регулярно делайте массаж с применением массажных аксессуаров;

• нормализуйте режим сна и питания.

Не выходите летом на улицу без SPF защиты. Осенью и зимой полезно пройти серию процедур для очищения кожных покровов, использовать скрабы и пилинги, интенсивно питать кожу. Весной начинайте готовить тело к летнему сезону. Увлажняйте кожный покров, возвращая ему подтянутость и упругость. 

Как правильно ухаживать за кожей тела

При выборе косметических продуктов для ухода обращайте внимание на такие особенности, как тип кожи, сезон, образ жизни. Проводите уходовые процедуры в несколько этапов:

Выбирайте текстуры средств для очищения в зависимости от собственных предпочтений. Это может быть крем, молочко, гель, пенка. Не используйте щелочные продукты — они пересушивают кожу.

Не используйте для душа горячую воду. Она должна быть комнатной температуры. При принятии ванны добавляйте в воду увлажняющие компоненты. Не трите кожу — после душа аккуратно промокните ее мягким полотенцем. Несколько раз в неделю используйте скраб для тела для бережной эксфолиации. После душа нанесите на тело лосьон, который увлажнит покровы и подготовит их к дальнейшему уходу. Летом можно завершать процедуру нанесением легкого геля или крема. Зимой отдайте предпочтение более насыщенным питательным текстурам. 

Почему важен регулярный уход за телом? Ежедневная забота о коже поможет надолго сохранить ее молодость и привлекательный вид. Не допускайте возникновения неприятных ощущений, стянутости, дряблости. Будьте красивы. Тем более, уходовые процедуры положительно влияют и на настроение. 

28 продуктов для улучшения вашего ежедневного ухода за телом в 2023 году

Как и в случае с лицом, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или доверенным специалистом по коже для получения рекомендаций по правильному уходу. Энгельман подчеркивает этот момент, особенно для решения таких проблем, как фолликулит, экзема и псориаз, для лечения которых могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. «Если у вас нет особых проблем с кожей и вы просто хотите немного побаловать свое тело, вы можете начать процедуру ухода за телом, когда будете готовы», — отмечает Денди, рекомендуя делать это в течение 4–8 недель. составляет 1-2 кожных цикла), чтобы увидеть результаты. «Вы захотите внедрить постоянную процедуру очищения, отшелушивания и увлажнения (и не забывайте SPF!), Чтобы вы не только выглядели здоровыми, но и чувствовали это».

Тем не менее, мы прочесали обширный рынок, чтобы выбрать Vogue , в котором собраны лучшие средства по уходу за телом этого года, с небольшой помощью таких брендов, как Mutha, Osea, Costa Brazil и Tata Harper. Если вы ищете подтянутую дряблую кожу или просто хотите избавиться от шелушащейся сухой кожи навсегда, для всех найдется продукт. Здесь есть все, что вам нужно для создания индивидуальной процедуры ухода за телом.

Очищающее средство для умывания

Как и уход за лицом, уход за телом начинается с тщательного очищения. Хотя в настоящее время у вас может быть формула, которую вы использовали в течение многих лет, вместо нее стоит использовать несколько новых дополнений к рынку. «Я думаю, это здорово, что средства для мытья тела стали более ориентированными на конкретные потребности и типы кожи, подобно тому, как средства для мытья лица продавались и производились в прошлом», — говорит Энгельман. «Поскольку мы переходим от кускового мыла к средствам для мытья тела, в состав которых входят такие ингредиенты, как разглаживающая салициловая кислота, мы можем учитывать именно то, что нужно нашей коже, и получать наибольшую пользу!» 9№ 0003

Средство для умывания Nécessaire — это культовое средство, в состав которого входит смесь растительных масел и ниацинамида, которые мягко ухаживают за кожей. Три версии аромата — это просто дополнительный бонус. Точно так же Byredo превратила свои классические духи в известные средства для умывания, а это означает, что вы можете вспенить аромат бергамота и лимона Gypsy Water еще до того, как выйдете из душа. С другой стороны, можно выбрать гель для душа из-за его питательных свойств для кожи. Есть выбор доктора Барбары Штурм, который содержит экстракт опунции, гиалуроновую кислоту, миндальное масло и экстракт портулака для защиты и питания. Или средство для умывания Olay, обогащенное витамином B3 и гиалуроновой кислотой, для обеспечения длительного увлажнения.

Отшелушивающее средство

Нам уже известны лучшие отшелушивающие средства, которые делают кожу яркой и сияющей, удаляя омертвевшие клетки с внешнего слоя кожи. Поклонники подушечек для лица доктора Денниса Гросса могут воспользоваться его уходом за телом, который преображает тусклую кожу с помощью смеси салициловой, гликолевой и молочной кислот. Благодаря одноразовым подушечкам их легко положить в дорожную косметичку. Отшелушивающие сыворотки — еще один способ. Востребованная формула Topicals содержит AHA, мочевину и мягкую форму ретинола для смягчения текстуры кожи и выравнивания ее тона. Tata Harper’s — это растительная альтернатива разглаживанию и увлажнению, обогащенная отшелушивающими кислотами, витамином С, апельсиновыми пептидами и гиалуроновой кислотой. Те, кто неравнодушен к скрабам для тела, должны рассмотреть вариант True Botanicals, который использует физическое отшелушивание с помощью смеси органического сахара, сандалового дерева, камелии, масел жожоба и каолиновой глины, чтобы показать полированную кожу.

Средство для ухода за шеей

Если вы хотите сдержать признаки старения, вам может понадобиться уход за шеей и зоной декольте. Энгельман является поклонником медицинских силиконовых разглаживающих пластырей SiO для ночного или многочасового лечения. «Патчи помогают удерживать влагу и сводят к минимуму появление тонких линий и морщин», — объясняет она. Перед увлажняющим кремом вы можете обратить внимание на формулы 111Skin или La Mer. В первой сыворотке используется антиоксидантное трио NAC Y² бренда, которое улучшает внешний вид морщин и дряблой кожи, одновременно решая проблемы с текстурой и обесцвечиванием. Последний, с другой стороны, основан на любимом комплексе Miracle Broth от La Mer, который омолаживает зону декольте. В качестве последнего шага в вашем уходе за кожей лица крем для шеи от Tatcha обещает сделать кожу более упругой благодаря растительным активным веществам, витамину С и японским суперпродуктам.

The Firm & Sculpt

Для решения проблем, связанных с укреплением и скульптурированием остальных частей тела, эти решения творят чудеса. Контурная сыворотка Mutha Body Contour Serum — любимица редактора журнала Vogue , поскольку она подтягивает, отшелушивает и питает кожу благодаря мощному коктейлю из керамидов, фруктовых экстрактов и ниацинамида. Состав U Beauty — еще один лучший выбор, специально предназначенный для рук. Созданная на основе фирменной технологии Siren Capsule, процедура обещает помочь снять отечность и тонизировать кожу, противодействуя влиянию гравитации. Концентрат SkinCeuticals Body Tightening Concentrate делает то же самое, но благодаря смеси пептидов, дрожжевого экстракта и гидролизованного рисового протеина, обеспечивающего мгновенный охлаждающий эффект. Тем не менее, для многоцелевого лечения крем RéVive подходит для увлажнения и лифтинга благодаря гиалуроновой кислоте и укрепляющим протеинам.

The Hydrator

Никогда не бывает неподходящего времени, чтобы пересмотреть свои лосьоны и кремы для тела, особенно когда есть из чего выбирать. Помните: очень важно удерживать влагу и поддерживать кожный барьер после очищения. U Beauty Hydrator или крем Augustinus Bader хороши круглый год, так как оба они насыщены мощными ингредиентами для кожи, которые мгновенно утоляют жажду кожи, не чувствуя себя слишком тяжелыми или жирными. Кроме того, увлажняющие средства Pharrell Humanrace и Fenty Beauty Рианны произвели неизгладимое впечатление, если вы заинтересованы в том, чтобы знаменитости сняли кожу, готовую к фотосессии.

The Rich Butter

Особенно зимой масло для тела повышает уровень увлажненности кожи. Хотя это, безусловно, варьируется от бренда к бренду, эти формулы, как правило, намного гуще и насыщеннее, чем их кремовые аналоги. Смит объясняет, что масло Mutha’s продолжает оставаться самым продаваемым продуктом бренда и основой ее личного рациона. «У меня всегда были растяжки, и использование этого средства во время беременности предотвратило появление новых растяжек и уменьшило появление старых», — говорит она. «Клинически доказано, что он увлажняет в течение 48 часов и уменьшает цвет и тонкие линии внутри растяжек на 76%».

Средства по уходу за телом | Lush Fresh Косметика ручной работы

Сравнить

Sleepy Звездный рейтинг 4.5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(986) Отзывы

Лосьон для тела

Сонный

Успокаивающая пустышка с ароматом лаванды и бобов тонка

Сравнить

с

$15.00 / 3,1 унции.

Сонный Выберите свой размер

Сравнить

Dream Cream Звездный рейтинг 4,5 наполненный звездаминаполненный звездаминаполненный звездаминаполненный звездамизвезда-половина

(952) Отзывы

Лосьон для тела

Крем мечты

Нежный крем для чувствительной кожи

Сравнить

с

$10.00 / 1,5 унции.

Крем мечты Выберите свой размер

Сравнить

Отзывов пока нет

Гель для душа

Золотое яйцо

Игристая карамельная пена

Сравнить

с

$11. 00 / 3,3 эт. унция

Золотое яйцо Выберите свой размер

Сравнить

Карма Крем Звездный рейтинг 4.5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(616) Отзывы

Лосьон для тела

Карма Крем

Хорошая карма для вашей кожи

Сравнить

$28.00 / 7,9 унции.

Сравнить

Scrubee Звездный рейтинг 4.5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(1641) Отзывы

Масло для тела

Скруби

Маслянистая медоносная пчела

Сравнить

11,00 $ / 3,1 унции.

Сравнить

Морская соль Звездный рейтинг 4.5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(2535) Отзывы

Скраб для лица и тела

Океанская соль

Осветляющий лаймовый скраб

Сравнить

с

$24.00 / 4,2 унции.

Морская соль Выберите свой размер

Сравнить

Ro’s Argan Звездный рейтинг 4. 0 заполненный звездойзаполненный звездойзаполненный звездойзаполненный звездойпустой звездный

(179) Отзывы

Кондиционер для тела

Арган Ро

Бархатистая роза люкс

Сравнить

с

$40.00 / 7,9 унции.

Арган Ро Выберите свой размер

Сравнить

Beauty Sleep Рейтинг звёзд: 4,5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(369) Отзывы

Маска для лица и тела

Ранний сон

Насыщенный и расслабляющий

Сравнить

с

$19.00 / 4,4 унции.

Красота сна Выберите свой размер

Сравнить

Ангелы на голую кожу Звездный рейтинг 4,5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(1001) Отзывы

Очищающее средство для лица и тела

Ангелы на голой коже

Балансирующий лавандовый люкс

Сравнить

с

$18. 00 / 3,5 унции

Ангелы на голой коже Выберите свой размер

Сравнить

Празднование Звездный рейтинг 5.0 заполненный звездойзаполненный звездойзаполненный звездойзаполненный звездойзаполненный звездой

(1) Отзывы

Пенящийся скраб для тела

Праздновать

Шипучий цитрусовый

Сравнить

22,00 $ / 8,4 унции.

Сравнить

Charity Pot Звездный рейтинг 4,5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(771) Отзывы

Лосьон для тела

Благотворительный горшок

Восстанавливающий лосьон класса люкс

Сравнить

с

9,50 долларов США / 1,58 унции.

Благотворительный горшок Выберите свой размер

Сравнить

Dream Cream Самосохраняющийся звездный рейтинг 4.5 звездный звездный звездный звездный звездный звездный половинный

(216) Отзывы

Лосьон для тела

Dream Cream самоконсервирующийся

Самоконсервирующаяся пустышка для чувствительной кожи

Сравнить

с

$10.