Уход за кожей головы и волосами летом – Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Содержание

Уход за волосами летом: полезные советы

Содержание статьи

В летнее время представительницы прекрасного пола озабочены здоровьем своей шевелюры. Палящие лучи солнца пагубно влияют на структуру волос. Именно поэтому локоны наиболее уязвимы. Чтобы обезопасить их от сухости и разрушения, нужно максимально защитить копну от воздействия ультрафиолета.

Уход за волосами летом

Внешние разрушающие факторы для волос

Солнечные лучи

  1. Ультрафиолетовые лучи наиболее активны и разрушительны для локонов. Подобный фактор лишает волосы естественной влаги. В итоге шевелюра становится ломкой и сухой.
  2. Под воздействием солнца в структуре волос погибают питательные и жизненно необходимые вещества (аминокислоты, белки и различные витамины).
  3. Бета и Альфа лучи разрушают натуральный пигмент, неважно, окрашенные у вас волосы или нет. Также в результате воздействия солнца портятся кутикулы. Из этого следует тусклость волос, потеря эластичности, появляется сухость.

Морская вода

  1. Учитывайте, что при купании в морской воде волосы подвергаются колоссальному стрессу. Соль, которая содержится жидкости, постепенно разрушает локоны на молекулярном уровне.
  2. Также стоит помнить о том, что морская вода приносит огромную пользу для кожного покрова человека. Благодаря огромному содержанию полезных минералов и микроэлементов состав укрепляет волосяные фолликулы.
  3. Шевелюра в большой мере страдает от совокупности палящего солнца, морской водой и сильного ветра. Также небольшой вред волосам наносят пресные водоёмы и реки. В подобной среде обитают болезнетворные микроорганизмы.

как ухаживать за жирными волосами

Правила ухода за волосами летом

Мытьё волос

  1. Ни для кого не секрет, что в жаркое время волосы и кожа головы особенно сильно подвержены скорейшему загрязнению. Подобному фактору способствуют излишнее потоотделение, уличная пыль, средства для укладки и многое другое.
  2. Прекрасным дамам приходится чаще прибегать к мытью волос. Специалисты рекомендуют подобрать качественный шампунь на летний период. Такое средство будет лёгким, без лишних примесей.
  3. Хороший шампунь должен быть универсальным и подходить для любого типа локонов. Обратите внимание на состав, в него включены увлажняющие ингредиенты (пантенол, биотин, витамины, эфирные масла, масло жожоба и экстракты трав).
  4. Также немаловажными компонентами моющего средства считаются циклодеметикон и димектикон. Такие ингредиенты относятся к силиконовым маслам, которые способны сдерживать естественную влагу в волосах.
  5. Рекомендуется мыть и ополаскивать локоны только прохладной водой. По возможности используйте фильтрованную жидкость. Проводимые манипуляции в прохладной воде помогают закрыть чешуйки волосков. В результате пряди становятся более гладкими.
  6. Учитывайте, что шевелюру нужно мыть только по мере загрязнения, неважно, будет манипуляция проводиться дважды в сутки либо через день. В противном случае луковицы не получат кислорода и ослабнут. Процесс закупоривания происходит в результате скопления грязи и кожного сала.

Использование бальзамов и масок

  1. Настоятельно рекомендуется применять различные бальзамы и восстановительные маски после мытья волос. Средства помогут максимально защитить локоны от воздействия УФ-лучей.
  2. В жаркий период подберите питательные маски и увлажняющий кондиционер. Используйте бальзам-ополаскиватель каждый раз после мытья головы. Маску достаточно наносить 1 раз в 4—5 дней.

Применение несмываемых средств

  1. Специалисты рекомендуют дополнительно приобрести средства с SPF-фильтрами. Состав обволакивает волосы и защищает от губительного воздействия солнца.
  2. Средство может быть в виде крема, спрея, сыворотки либо масла. Продукт в основном направлен на повреждённые волосы, которые склонны к сухости.
  3. Спрей следует наносить на чистую влажную голову. Локоны получают должное увлажнение и защиту. Качественный состав не утяжеляет копну.

как ухаживать за мелированными волосами

Защита шевелюры от солнца

  1. В летнее время можно поэкспериментировать с внешним образом. Присмотритесь к ношению стильных головных уборов. Тем самым вы сможете преобразиться и защитить волосы в полной мере.
  2. Если вам не по душе ношение головных уборов, следует ограничить пребывание под палящим солнцем. В случае долгого нахождения на пляже нужно воспользоваться широкополой шляпой.

Использование натуральных маселИспользование масел для волос

  1. В совокупности с профессиональными средствами возможно применение натуральных масел. Жидкий состав не только защищает копну от губительного воздействия солнечных лучей, но и помогает восстановить волосы в полной мере.
  2. Масло наносится на локоны заблаговременно перед мытьём головы. Распределите натуральный состав по всей длине волос. При этом от корней нужно отступить несколько сантиметров. Спустя треть часа приступайте к мытью волос.
  3. Также можно наносить питательное масло иным способом, достаточно распределить состав на кончики прядей вместо бальзама перед мытьём. Манипуляцию рекомендуется проводить для сильно сухих прядей.
  4. Спустя четверть часа вымойте голову обычным методом. Немного высушите волосы полотенцем, нанесите на влажную копну небольшое количество масла, затрагивая повреждённые кончики. Состава на волосах не должно быть в избытке.

Ополаскивание лекарственными отварами


Ценнейшие растения в сушёном и свежем виде содержат в своём составе массу полезных веществ для волос. Чтобы защитить шевелюру в летнее время, необходимо ополаскивать её настоем из трав после каждого мытья головы.

В качестве основы лучше брать мелиссу, ромашку, кору берёзы или дуба, череду, тысячелистник, чабрец, крапиву, зверобой, липу. Рассмотрим основные рецепты, чтобы вы смогли сориентироваться в пропорциях.

  1. Смешайте 3—4 горсти соцветий липы с 1 жменей ромашки, залейте содержимое 600 мл. крутого кипятка и отправьте на плиту. Уваривайте травы на малой мощности треть часа. Спустя это время профильтруйте, остудите, применяйте после очередного мытья волос.
  2. Разомните 2 горсти свежей мелиссы в ступке, смешайте с 0,5 л. горячей воды. Добавьте 20 мл. яблочного уксуса, остудите до комнатной температуры. Споласкивайте локоны после посещения солёных и пресных источников, бассейна. Средство идеально подходит для окрашенных волос.
  3. Отмерьте 40 гр. сушёного тысячелистника, 30 гр. берёзовой или дубовой коры, 50 гр. соцветий ромашки аптечной. Залейте растения 650 мл. крутого кипятка, настаивайте полчаса. Когда смесь частично остынет, процедите её через марлю, приступайте к процедуре.

как ухаживать за волосами после химической завивки

Использование тепловых приборов для укладки

  1. В летнее время шевелюра и без того подвергается вредным факторам окружающей среды. Ущерб наносит прямой ультрафиолет, морская вода, изменчивая погода и пр.
  2. Чтобы не провоцировать сухость и сечение, сократите использование приборов для укладки волос. Речь идёт об утюжках для выпрямления, плойке для завивки, фене. По возможности откажитесь от них полностью.
  3. Также не следует злоупотреблять стайлерами — косметическими средствами для укладки волос (лак для фиксации, пенка, гель, мусс, воск и др.). Пользуйтесь составом с пометкой «Термозащита» (от Шварцкоп, Сьосс).

Питание волос изнутри

  1. В жаркое время года волосы, как и весь организм, нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Выпивайте достаточное количество жидкости, в сутки показатель составляет 2—2,5 л.
  2. Речь идёт о чистой фильтрованной воде, а не проточной. Дополняйте её соками свежей выжимки, зелёным и травяным чаем, морсом без добавления сахара.
  3. Пересмотрите привычный рацион питания. Включите в меню яйца, творог, курицу и рыбу, мясо, свежие овощи и фрукты. Употребляйте молочку, каши, ягоды, бобы, орехи. Принимайте по 20 мл. масла льна каждый день.
  4. Не лишним станет проведение курса поливитаминами, направленными на повышение жизненного тонуса волос. Приобрести препараты можно в аптеке. Альтернативой считается рыбий жир в капсулах.

Не забывайте наносить защитные масла, будучи в отпуске на море. Помните, что многочасовое присутствие на солнце и солёная вода могут сильно навредить прядям. Перед выходом из дома рекомендуется наносить натуральное масло по всей длине волос, при этом от корней нужно отступить несколько сантиметров.

как правильно ухаживать за нарощенными волосами

Видео: как ухаживать за волосами летом

Так ли необходим уход за волосами летом?

188

В летнее время волосам и коже головы необходима дополнительная забота и уход. Секущиеся кончики, перхоть, зуд и еще масса других проблем может возникнуть если не уделять шевелюре должного внимания. Уход за волосами летом просто необходим.

Какие средства выбрать?

Тут есть несколько рекомендаций по правильному выбору средств по уходу за волосами:

  • Те средства, которые вы используете (шампунь, бальзам …), должны быть с УФ-защитой и сильным увлажнением;
  • Мыть голову следует чаще (если понадобится каждый день) чем в другое время года, так как волосы пачкаются быстрее, а кожного сала вырабатывается больше. Здесь прежде всего необходимо избежать воспалительных процессов на коже головы в следствии закупорки пор кожным салом;
  • Оберегайте шевелюру от прямых солнечных лучей и конечно не стоит под солнцем сушить мокрые пряди — таким образом вы сильно навредите волосам;
  • Желательно отказаться от электрических средств укладки волос: фен, плойка … Используйте для укладки расческу и пальцы.

Добавим немного витаминов

Волосы, как и любая другая часть организма, постоянно нуждаются в поступлении необходимых питательных веществ. Одними из таких важных элементов являются витамины. Они нужны на всех этапах роста волоса: от прорастания из луковицы до естественного выпадения. Кроме этого они оберегают шевелюру от  раннего выпадения, от истончения, от проблем с кожей головы, от перхоти и другое.

Достаточное количество витаминов необходимых для роста и жизни волос нужно постоянно поддерживать. Именно летом это сделать проще всего. Составьте свой рацион так, чтобы пища была сбалансированной, разнообразной, побольше фруктов и овощей, а также зелени и трав.

Кроме этого существуют специальные витаминные препараты для поддержания волос в хорошем состоянии, но тут стоит уточнить, что данные средства нельзя принимать бездумно, не посетив специалиста и не сдав анализ крови на определение уровня основных витаминов. Данными препаратами можно сильно навредить всему организму, так как если по каким-то витаминам у вас нет недостатка, а вы дополнительно добавите их сверх нормы, то вполне может наступить переизбыток с соответствующими последствиями.

Многое о витаминах и их влиянии на наш организм (в том числе на волосы, ногти и кожу) читайте на VitaMint.ru

Как бороться с зудом и сыпью?

Летом кожа сильно потеет, поры могут забиваться и конечно вполне может появиться зуд, воспаления, высыпания на коже. Что же предпринять тогда?

  • Иногда волосы должны отдыхать — давайте им возможность находится в своем естественном виде — без лаков, пенок, без завивки или, наоборот, выпрямления;
  • Оберегайте кожу головы от прямых солнечных лучей — одевайте головные уборы. От солнца кожа больше потеет и в ответ на это могут высыпать мелкие прыщики;
  • Раздражение и сыпь также могут свидетельствовать об аллергии на средства по уходу за волосами — попробуйте заменить их на другие;
  • Если проблемы с зудом и сыпью постоянно возвращаются и ничего не помогает с ними справиться — обратитесь к специалисту: дерматологу или трихологу.

Секущиеся кончики прочь

Летом достаточно актуальна проблема рассечения волоса. Что же делать в данной ситуации?

  • Конечно самый простой и в некоторой степени радикальный — отстричь кончики, но в тоже время вы обновите стрижку, освежите образ.
  • Можно попробовать другой способ — стрижка горячими ножницами: пряди становятся более гладки, сеченость снимается, а вот длина остается почти такой же.
  • Кроме этого очень важна профилактика: чтобы кончики не рассекались проводите следующую процедуру по вечерам по мере необходимости — смазывайте кончики маслами (кокосовое, миндальное, персиковое …). Достаточно буквально капельки и кончики не будут пересыхать.

Как сохранить цвет?

Еще одна проблема, которую можно получить летом — это выгорание и вымывание цвета на прядях.

В данной ситуации можно предпринять следующее:

  1. Выбирайте средства для ухода за волосами с пометкой «Sun» — такие средства защитят шевелюру от пагубного воздействия и солнца, и теплого ветра;
  2. Также поможет процедура ламинирования прядей. Ее можно сделать в салоне, а можно и в домашних условиях. Такая процедура позволяет защитить каждый волосок в отдельности, так как состав обволакивает его со всех сторон и застывает тонкой пленкой на поверхности. О том как провести ламинирование в домашних условиях читайте у нас на сайте.

чем мыть, увлажнять и питать

Летом хочется блистать естественной красотой и с гордостью демонстрировать  здоровые, блестящие, ухоженные волосы. Но как раз в жаркие месяцы наши волосы становятся пересушенными, ломкими, быстро загрязняются…  Как быть, если волосы далеки от идеала?  Какой уход за волосами  требуется летом? Читаем на sympaty.net!

уход за волосами летом

О том, что необходимо использовать ухаживающие средства для волос вашего типа (типа бальзамов и масок) и защищать волосы от солнца в жаркие летние месяцы головным убором, и так знают все. Сегодня sympaty.net поделится с вами профессиональными секретами  стилистов и  парикмахеров по уходу за волосами летом.

Уход за волосами летом:  что надо знать?

Мытье головы специалисты-трихологи   советуют заканчивать ополаскиванием волос прохладной водой (в идеале даже холодной). Это придает волосам натуральный блеск и как бы «запечатывает» волосяную кутикулу.

В летний сезон кончики волос следует подрезать и подравнивать каждые 4-5 недель. В теплое время года волосы растут быстрее и быстрее же повреждаются и пересушиваются.

Если у вас длинные волосы и кончики начинают закручиваться или раздваиваться, это верный признак нехватки влаги. Обязательно подрезайте кончики и попробуйте   поменять ваш шампунь на увлажняющий.

Это же правило действует и для волос, сильно пересушенных солнцем (например, после поездки в жаркие края). Максимально подрежьте поврежденные концы и обязательно пополните свою полочку ванной увлажняющими средствами для волос.

Какие средства используем?

Главное правило: уход за волосами летом невозможен без тотального увлажнения! Смените шампунь, которым вы пользуетесь обычно, на   увлажняющий шампунь, подходящий для вашего типа волос.

Важно и то, сколько воды (именно чистой воды, а не жидкости вообще) вы потребляете в течение дня. Это необходимо для естественного увлажнения  волос и кожи. Но мы надеемся, что вы и так соблюдаете это правило 🙂

Еще один нюанс, который давно уже является правилом для  тех, кто следит за своим здоровьем: средства для ухода за волосами летом (равно как и средства для кожи) обязательно должны иметь SPF защиту.

Лето – повод переключиться на максимально натуральные средства по уходу за волосами. Избегайте средств, содержащих спирт, формальдегид  и сульфаты. Они еще больше сушат волосы.

Пример эффективного  натурального средства, которое прекрасно впишется в вашу программу по уходу за волосами летом, – масло жожоба, подходящее для всех типов  волос. Его можно использовать как увлажняющий кондиционер, а можно наносить на поврежденные кончики волос перед мытьем или как защитное средство на весь день.

Если до сих пор вы не пользовались несмываемыми средствами по уходу за волосами, то лето – самое время попробовать. Они выпускаются в форме крема, спрея, кондиционера, сыворотки, масла, ухаживают за волосами, питают их, помогают с укладкой. Летом это еще и дополнительный защитный слой для ваших волос.

Это, кстати, выход из положения для тех, кто хочется понежиться на солнце, но не желает надевать шляпу или другой головной убор. Нанесите на волосы несмываемый кондиционер с солнцезащитным фактором – так вы немного убережете свои волосы от повреждения.

Чего не следует делать с волосами летом

Это было многократно сказано и написано, но мы рискнем повториться  — не рекомендуется ходить летом с непокрытой головой, а тем более проводить время на пляже без головного убора. Никакой уход за волосами летом не поможет, если солнце будет безжалостно опалять ваши волосы и кожу головы.

Если шляпки и панамы вам категорически не нравятся, sympaty.net советует присмотреться к легким шифоновым шарфикам или платкам.

Избегайте дополнительной тепловой нагрузки на ваши волосы. Мы сейчас говорим о фене, щипцах   и утюжках. Если обычно вы моете голову утром перед работой и лихорадочно сушите волосы  максимальной температурой, попробуйте на лето завести другую привычку – мыть волосы с вечера и давать им высохнуть естественным образом.

Не окрашивайте волосы перед поездкой в жаркие страны. Все понятно, хочется выглядеть уверенно на пляже с новым насыщенным цветом.

Но! Специалисты    по уходу за волосами предупреждают: интенсивное солнечное облучение  все равно изменит оттенок, и ваши волосы будут смотреться не совсем так, как вы рассчитываете, а сухость волос, вызванная  окрашиванием или обесцвечиванием, еще и усугубится  жарой и солнечными лучами.

После посещения бассейна или после морского купания нельзя давать волосам высохнуть естественным образом. Осевшие на них хлор и морские соли  сказываются на состоянии волос очень губительно. Обязательно моем голову и используем бальзам –кондиционер!

И еще один совет – смочите волосы чистой водой перед тем, как зайдете в бассейн или море. Так они меньше впитают хлора и солей.

По этой же причине специалисты по уходу за волосами летом советуют взять с собой на море осветляющий шампунь. Он лучше справляется с удалением морской соли  с ваших волос.

Правильный уход за волосами летом – это гарантия того, что вам не придется потратить всю осень на восстановление былой красоты ваших волос.

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование данной статьи запрещено!

Я 5 лет пыталась восстановить волосы, пока наконец не научилась делать это правильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Когда-то у меня были густые и крепкие волосы, а теперь перестали расти, выпадают и ломаются…» — знакомая история? У меня она началась еще в подростковом возрасте. Я потратила много лет на восстановление, перепробовав самые разные способы. И, кажется, в итоге весьма преуспела.

Автор AdMe.ru делится своей непростой историей восстановления здоровья волос и надеется помочь всем, кто тщетно пытается отрастить косу до пояса.

Чудес не бывает. Бывает кропотливый, осознанный, ежедневный уход

Придется сразу разочаровать всех, кто упорно надеется отыскать что-то вроде алхимического рецепта для восстановления волос за неделю. Никто не скрывал от нас веками эту полезную информацию. Просто таких средств не существует.

Я 5 лет пыталась восстановить волосы, пока наконец не научилась делать это правильно

Чтобы получить длинные и ухоженные волосы, какие нам обычно показывают в рекламе, я потратила 5 лет. Начинала я, не имея ни малейшего понятия о природе волос, зато с большим багажом мифов в голове. Пришлось много экспериментировать, чтобы выявить рабочие и нерабочие подходы. Результат трудов — справа на картинке.

Конечно, многое зависит от структуры волос и их густоты, проще говоря, от вашего личного генофонда. Однако я уверена, что, если вы подойдете к делу грамотно, первые результаты появятся уже буквально через 3–4 месяца вне зависимости от вашего типа волос.

Новость № 1: ежедневный уход за волосами никак не поможет вам отрастить их быстрее или в большем количестве

Забота о волосах и их стремительный рост никак не связаны. Но грамотный уход способен сделать уже выросшие волосы красивыми, сильными и предотвратить их преждевременное выпадение. Неважно, сделана ли маска для волос по последним технологиям или по особому рецепту чей-то прабабушки. Практически все, что касается ухода за волосами, сводится к двум функциям: очищению и защите отросшего волоса.

Наш волос растет из фолликула (или волосяной луковицы), который находится глубоко под кожей. Поэтому ни вода любой жесткости, ни маски, которые мы наносим на кожу головы и тем более на стержень волоса, не могут до него добраться. Что в действительности на него влияет — это внутренние процессы (витамины, уровень гормонов, стресс, питание и наследственность). На это и стоит обратить внимание в первую очередь.

Но прежде чем разбираться со скоростью роста волоса, сначала нужно позаботиться о базовом уходе.

Всерьез занявшись здоровьем своих волос, я удивилась, насколько мало мы знаем о самых простых правилах ухода за ними

В советах ниже вы не найдете ничего принципиально нового, зато сможете сравнить с вашим рутинным уходом за волосами. У меня был провал, пожалуй, по каждому пункту.

  • Не нужно мучить свои волосы, расчесывая их по 100 раз. Это не только не работает, но и вредит волосам. Вера в пользу такого метода уходит почти в Средние века, когда косметика была далеко не такого качества, как сегодня. Тогда это был один из способов очистить волосы — на манер того, как выбивают пыль из ковра. Расчесывая волосы так много и долго, вы травмируете их структуру. Используйте расческу только при необходимости. А вот правильно расчесать волосы перед мытьем действительно полезно.
  • Вода для мытья должна быть теплой, а не горячей или холодной. То, что горячая вода делает волосы более ломкими, — известный факт. Но при этом многие до сих пор убеждены, что холодная вода заставляет волосы блестеть. Трихологи объясняют, что единственный способ сделать волос гладким и блестящим — пригладить его кутикулу. Холодная вода подобными свойствами не обладает, это могут сделать только кондиционеры и маски.

Как ухаживать за волосами в летний период: советы по уходу

Лето, солнце, море, пляж — все это здорово, но не для наших волос. В жаркий период локоны страдают даже сильнее, чем в мороз. Но мы знаем, как защитить пряди и сохранить идеальную прическу.

Прежде чем ты будешь создавать самую модную прическу лета 2018, пляжные локоны, тебе стоит позаботиться о здоровье волос. Солнце, сухой воздух, ветер, морская вода, хлорированная вода из бассейна, высокие температуры или повышенная влажность, — все это негативно сказывается на твоих прядях и коже головы. Из-за высоких температур волосы быстрее жирнеют, поры кожи головы забиваются пылью и грязью, кожа пересыхает, луковицы волос истончаются. Итог — перхоть, вечно грязная голова и усиленное выпадение волос. И это мы даже не вспоминали о посеченных кончиках.

Но не стоит волноваться, мы знаем, как ухаживать за волосами летом, чтобы предотвратить все эти проблемы. Воспользуйся нашими советами по уходу за волосами.

Оставь стайлер в покое

Летом волосы сами могут высохнуть за 30 минут, так что феном пользоваться не обязательно. Повышенная влажность и солнечные лучи и так вытягивают всю воду из твоих локонов, поэтому фены, стайлеры и плойки могут в разы усугубить ситуацию. Но что делать, если ты хочешь красоваться модной прической?

Выбирай методы естественной укладки на лето, которые добавят текстуру и придадут волосам волнистость и без инструментов для завивания. Мы говорим не о бигуди, а о простых косах и пучках.

правильный уход за волосами

  • Совет: после мытья волос дай им просохнуть, чтобы они были лишь слегка влажными. Если хочешь ровные пряди, нанеси разглаживающий мусс или спрей для волос. Если хочешь локоны, то есть два пути их получения. S-образные волны, или пляжные, можно получить с помощью двух кос. Заплети два колоска и дай волосам полностью высохнуть. Расплети косы, нанеси текстурирующий или соленый спрей и взбей локоны руками. Для более спиралевидных локонов сделай пучок или два. Чем меньше пучок, тем тоньше будут локоны.

Защити волосы от моря, песка и воды из бассейна

Когда ты в отпуске, повреждение волос можно ждать со всех сторон. Начни с мытья волос под холодной водой, прежде чем искупаться в бассейне или море. Так локоны не будут поглощать столько вредной для них морской или хлорированной воды. Это защитит пряди от негативного влияния хлора и морской соли, которая вытягивает всю влагу изнутри волосков.

Если у тебя волосы очень волнистые, то нанеси на влажные локоны немного кокосового масла, это предотвратит от чрезмерного завивания и повреждения структуры и без того пористых волос. К тому же, кокосовое масло обеспечит постоянное увлажнение, а морская соль и хлор не смогут проникнуть внутрь.

правильный уход за волосами

Используй маски

Кроме того, что нужно регулярно мыть волосы с шампунем и кондиционером, летом локоны и кожа головы нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Делай маски для волос как минимум раз в неделю. Это могут быть органические маски из натуральных продуктов или же косметические средства. Главное, чтобы они подходили тебе по типу волос.

советы по уходу за волосами

Добавь масла

Для сбалансирования и регидратации волос масла работают так же хорошо, как и на коже. Масла из кокосового ореха, миндальное, персиковое, оливковое, масло из орехов макадамии, лучшая основа для масок в летний период. Во-первых, натуральные олии не содержат силикона, парабенов и прочих вредных веществ, поэтому они просто питают волосы и насыщают их необходимыми микроэлементами и витаминами. Масло из косточек авокадо — также отличное средство того, чтобы сохранить цвет волос в летний период. Чтобы укрепить локоны, сделать их более блестящими и здоровыми, смешай 1 ст.л. ложку кондиционера или бальзама с 1 ч.л. любого из перечисленных масел. Оставь на волосах на 5 минут, а потом промой с шампунем. Такая рутина вкорне изменит твои локоны.

советы по уходу за волосами

Используй солнцезащиту

Кроме того, что нужно защищать кожу от солнечных лучей, тебе стоит позаботиться и о волосах. Используй специальные солнцезащитные средства для локонов, чтобы они не выгорали, не теряли свой натуральный или приобретенный пигмент, чтобы их структура не разрушалась под действие уф-лучей.

рецепты масок и способы ухода

Последнее обновление: 19.11.2019

Все мы с нетерпением ждем лета. После утомительной зимы и затяжной холодной весны так хочется, наконец, порадоваться теплу, солнцу, отдохнуть, позагорать и поплавать. Многие уже запланировали отдых у моря, кто-то еще выбирает маршруты для отпуска, ну а те, кто не собираются уезжать, все равно надеются сполна насладиться теплом и солнцем.

Однако для наших волос, ослабленных зимними холодами и весенними авитаминозами, наступление жарких летних дней может стать еще одним, в буквальном смысле, испытанием на прочность. Как же сделать так, чтобы жаркое летнее солнце не причинило вреда нашей шевелюре?

Из этой статьи вы узнаете, как подготовить волосы к лету.

Как подготовить волосы к лету Фото 1

Почему летняя жара вредит волосам?

Летнее время действительно может плохо отразиться на состоянии наших локонов. Основная проблема — это потеря влаги волосами. Главным травмирующим фактором, конечно, является жара. Палящее южное солнце, соленая морская вода, хлорированная вода в бассейнах, ветер – все это пересушивает волосы, делает их ломкими, неэластичными, безжизненными и слабыми.

В начале лета наши локоны еще не успели восстановиться после зимне-весеннего периода, поэтому они особенно чутко реагируют на агрессивное воздействие высокой температуры, прямых солнечных лучей и других факторов. Именно поэтому уход за вашей шевелюрой в ожидании лета должен быть особенно тщательным и правильным.

Меры по уходу за волосами в предлетний период

Поскольку потеря эластичности и пересушивание представляют основную опасность, наша задача – до наступления жарких дней напитать локоны влагой и питательными веществами.

Как подготовить волосы к лету Фото 2

Программа подготовки наших волос к лету будет состоять из нескольких этапов:

Правильный выбор средств по уходу сыграет решающую роль в подготовке шевелюры к отпуску. Шампуни, маски, кондиционеры, бальзамы должны быть нацелены на увлажнение и содержать в составе кератин. Этот чудодейственный протеин – сравнительно недавнее открытие ученых — сегодня широко используется в косметологии, особенно в уходе за волосами.

Кератин – это разновидность белка, который входит в структуру ороговевших частей тела. Он отличается повышенной прочностью и уступает лишь хитину — самому прочному природному белковому образованию. В основном из кератинов состоят роговые производные эпидермиса кожи — такие структуры, как волосы, ногти, рога носорогов и т.д. Чтобы восполнить нехватку собственного природного кератина ученые стали применять его в синтетическом виде, чаще в жидком, для более эффективного проникновения и встраивания в структуру поврежденных клеток.

Как работает кератин?

Главная задача кератина – восстановление структуры поврежденного волоса изнутри. Это происходит за счет глубокого проникновения, заполнения образовавшихся до этого времени разрывов, микротрещин и в результате делает локоны упругими, прочными, шелковистыми. Кератин незаменим в лечении волос. Он способен вернуть недостающую влагу пересушенным участкам, предотвратить сечение.

Как подготовить волосы к лету Фото 3

Отличным средством с кератином является шампунь ALERANA® БИО КЕРАТИН восстановление, созданный специально для направленного восстановления и укрепления поврежденных, ослабленных волос. Активные компоненты средства воздействуют на волосяные фолликулы и на стержень волоса. В результате применения восстанавливается даже глубоко поврежденная структура, восполняется недостаток кератина, локоны становятся эластичными, блестящими и гладкими.

В состав шампуня входят аналог натурального кератина человеческого волоса, растительные стимуляторы роста волос, компоненты, увлажняющие и восстанавливающие гладкость локонов (абиссинское масло и гиалуроновая кислота). Средство подходит для длительного применения.

Салонные процедуры по насыщению волос кератином довольно эффективно увлажняют локоны, восстанавливают их структуру, возвращают эластичность и блеск. К таким процедурам относятся: экранирование, молекулярное и кутикулярное глянцевание, каутеризация, кератиновое восстановление волос. Суть их сводится к тому, что на волосы наносится специальный полимерный состав, который под действием температуры образует защитную пленку, помогающую удерживать внутри влагу, защищает от воздействия окружающей среды и заполняет полости и пустоты внутри волоса.

Домашние процедуры по уходу за волосами также помогут подготовить ваши локоны к лету. Всевозможные маски из натуральных ингредиентов напитают волосы влагой, силой и энергией.

Вот примеры нескольких рецептов:

Маска с кокосовым молоком

Для создания этого чудодейственного средства нам потребуются:

  • Кокосовое молоко -50-100мл;
  • Оливковое масло -1 ч. Ложка;
  • Масло авокадо – 1ч. Ложка;
  • Льняное масло – 1ч. Ложка;
  • Мед – 1 ст. ложка.

Приготовление: Растопить на водяной бане масла и мед, осторожно ввести в теплую смесь кокосовое молоко.

Применение: Нанести теплый состав на кожу головы, немного помассировать, затем нанести маску на волосы, укутать голову полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через час вымыть голову теплой водой с шампунем 2-3 раза.

Маска с яичным желтком, медом и авокадо

Для создания этой увлажняющей питательной маски нам понадобятся:

  • мед – 50г;
  • Желток 1яйца;
  • Авокадо – 1 спелый фрукт;
  • Банан – половина;
  • Масло зародышей пшеницы – 1 ч. Ложка;
  • Репейное масло – 1.ч. ложка;
  • Сок грейпфрута -50г.

Приготовление: Мед и масла растопить на водяной бане. Авокадо и банан размять до состояния пюре, добавить желток, сок грейпфрута и смесь меда и масел.

Применение: Теплый состав равномерно нанести на волосы. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через 1.5 часа смыть теплой водой с шампунем.

Дрожжевая маска для волос

Превосходная маска для укрепления локонов готовится из следующих ингредиентов:

  • Живые дрожжи -50г;
  • Желток 1 яйца;
  • Молоко коровье (желательно фермерское) – 70 мл;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Аевит – 2 капсулы;
  • Масло репейное – 1 ч. Ложка.

Приготовление: Дрожжи измельчить и залить теплым молоком. Через 15 минут добавить растопленные на водяной бане мед и масло, желток и витамины. Все перемешать.

Применение: Теплую массу нанести на волосы. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через 1 час смыть тщательно теплой водой с шампунем.

Заметно улучшат состояние локонов и травяные ополаскивания. Отвары лекарственных трав – ромашки аптечной, крапивы, шишек хмеля укрепят и подготовят их к лету. Залейте кипятком 2 ст. ложки сухой травы, дайте настояться 40 минут, добавьте 1ч. ложку свежевыжатого лимонного сока. После мытья ополосните волосы отваром.

Как подготовить волосы к лету Фото 4

Снижение агрессивного воздействия укладок на волосы станет следующим пунктом программы по подготовке к летнему сезону. За полтора – два месяца до отпуска необходимо отказаться или снизить до минимума такие процедуры, как укладка горячими щипцами и плойками, высушивание волос феном (особенно горячим). От окрашивания специалисты рекомендуют воздержаться, так как подверженные окрашиванию волосы неизбежно обезвоживаются. Применение таких средств для укладки, как пенки, лаки, муссы и стайлинги лучше свести к минимуму.

Прием специальных витаминных комплексов поддержит ваш организм, а также оздоровит и укрепит вашу шевелюру.

Лучше выбрать препарат, в составе которого будут такие компоненты, как селен, биотин, цинк, магний и другие полезные вещества, необходимые для роста здоровых волос.

Правильное питание также поможет ответить на вопрос: как подготовить волосы к лету.

В вашем рационе обязательно должны быть белковые продукты – рыба, мясо, птица; свежие фрукты и овощи, бобовые, злаки, кисломолочные продукты — сыр, йогурты, творог, ряженка.

А вот от рафинированных продуктов и напитков лучше отказаться.

Вода – еще один ключ к здоровью волос

Специалисты рекомендуют взрослому человеку пить сырую чистую воду из расчета 40г на 1 кг веса, т.е. при весе 60 кг вы должны выпивать не менее 2 литров воды в день (в идеале 2,4л).

Обеспечивая свой организм нужным количеством воды, вы поставляете необходимую влагу и своим волосам.

Как подготовить волосы к лету Фото 5

Полноценный сон и отдых

Также необходимы для здоровья и красоты вашей шевелюры качественный сон и своевременный отдых.

Ведь всем известно, что в период стрессов и эмоциональных потрясений люди теряют волосы целыми прядями. Снижение напряжения, релаксация и позитивный настрой – это не плацебо, а реально работающие рекомендации, нужно только приучить себя им следовать. Старайтесь даже в самые аварийные периоды своей жизни находить хоть немного времени для отдыха. Также немаловажно и качество сна. Спать лучше в проветриваемом помещении или с открытой форточкой, ведь так вы насыщаете свою кровь кислородом и запускаете программы регенерации и обновления всего организма.

Как подготовить волосы к лету Фото 6

Профилактика повреждения волос летом

Профилактика повреждения волос летом – завершающий этап в нашей программе. Отправляясь на отдых, не забывайте заботиться о своих волосах, следуйте следующим правилам:

  • Защищайте шевелюру от прямых солнечных лучей – агрессивное воздействие тепла и ультрафиолета губительно действует на нее.
  • После купания в море или в бассейне обязательно мойте голову увлажняющим шампунем.
  • Перед походом на пляж наносите на волосы специальные защитные средства, освежайте их после каждого купания.
  • Не реже двух раз в неделю делайте увлажняющие маски для волос.
  • Не расчесывайте мокрые волосы после купания.

Как видите, рекомендации эти совсем не сложные. Выполняйте их и наслаждайтесь прекрасным летним отдыхом и роскошным видом своей шевелюры!

Клинические исследования

Шампунь ALERANA® Био Кератин имеет доказанную клиническую эффективность основного компонента. Активным компонентом средства является Procapil®, комбинация витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос. Эффективность Procapil®, была доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Отзывы потребителей

Ольга (ozon.ru)

«У мужа псориаз, ему нравится этот шампунь».

Дарья (ozon.ru)

«По эффекту для меня шампунь такой же, как и для окрашенных волос этой же серии. Запах не вызывает восторга, но на волосах он не остаётся. Пользуюсь продукцией алераны уже второй раз с целью борьбы с выпадением, действительно помогает, но не на 100%. Волосы после шампуня разглаживаются, но голова загрязняется быстрее».

Источники

  1. Олисова О.Ю., Гостроверхова И.П., Миноксидил в практике врача-трихолога, журнал Медицина и здравоохранение. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/minoksidil-v-praktike-vracha-trihologa
  2. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г. 
  3. Д. Йорданов, П. Николов, Асп. Бойчинов, Фитотерапия. Лечение лекарственными травами. Издательство: «Медицина и физкультура», 1972 г.
  4. Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как ухаживать за волосами летом в домашних условиях

С приходом лета шевелюре необходим особый уход. Теплый ветер, морская вода и лучи солнца не приносят волосам пользы. Памятью о летнем отдыхе кудрям остаются ломкость, потеря блеска и секущиеся прядки. Как же правильно ухаживать за волосами летом?

Очищение

Шевелюра летом жирнится быстрее обычного. С этим сражаться не нужно, а мыть волосы желательно по мере необходимости. Зато перед мытьем нанесение на влажную кожу масел авокадо либо кокоса, легкий массаж напитают кожу, избавив ее от пересыхания. После этого можно проводить мытье, как обычно.

Мягкий шампунь

Пользоваться необходимо только увлажняющими мягкими шампунями с питательными маслами. Они защитят шевелюру от пересушивания, напитают и помогут сохранить влагу. Acca Kappa Professional даст локонам блеск и приятный аромат.

Пользоваться такими моющими средствами можно и ежедневно. Локоны становятся шелковистыми и без труда расчесываются.

Глубокая очистка

Морская вода отнимает у кудрей блеск, а тяжелые примеси ослабляют прядки. Потому при уходе за волосами на море дважды в месяц необходима глубокая очистка специальными шампунями. Нанесение за полчаса до мытья на кончики волос масло оливы или кокоса – профилактика проблемы секущихся концов.

Уход за волосами летом: увлажнение

Обойтись летом без кондиционера невозможно: это дополнительная защита кудрей, их привлекательный вид и легкая укладка. Несмываемое средство защитит волосы от неблагоприятных воздействий и увлажнит шевелюру.

Маски

Дважды в неделю кудри должны получать летом увлажняющие масочки. Для усиления эффекта взамен обычного нанесения можно сделать обертывание. Масочку наносят на чуть влажные локоны, накрывают пленочкой на двадцать минуток либо полчаса и смывают теплой водой.

Ежедневное ополаскивание травяными настоями липового цвета, череды, крапивы весьма полезно кудрям. Неплохо действует настой тысячелистника: на пару столовых ложек травы берут стакан воды, пять минуток кипятят смесь, настаивают и процеживают. В кожу втирать состав для ухода за волосами летом в домашних условиях можно ежедневно.

Если народные рецепты против летней жары не кажутся эффективными, то можно воспользоваться готовыми средствами. Масочек, лосьонов и ампул по уходу в магазинах немало. За сыворотки и комплексы придется заплатить, и заплатить немало. Но вот что удивительно: эффект примерно одинаков.

Домашнее ламинирование

Сохранить эластичность поможет домашнее ламинирование. Для него пару столовых ложек желатина размачивают в воде час до состояния кашицы, растапливают на водяной баньке, смешивают со столовой ложкой бальзама, наносят на прядки, отступая на сантиметр от корней. Через двадцать минуток состав можно смывать шампунем.

Арома-расчесывание с маслом розмарина подарит локонам необходимый тонус. Да и расчесывание деревянной расчесочкой с каплей маслица в разных направлениях будет приятной процедурой.

Защита

Защитная косметика для волос летом необходима. Если в городе вполне достаточно одного спрея для кудрей с солнцезащитными фильтрами, то во время поездки на море без линейки средств от солнца обойтись невозможно. Всегда легче предупредить проблему, чем потом нейтрализовать ее вред.

При выборе уходовых средств для лета необходимо подбирать те, на которых есть надпись UV-фильтр либо SUN. Такие продукты предназначены для защиты локонов от солнца. В составе желательны витамины Е и А, натуральные масла и травы.

Кремы

Мультифункциональный двухуровневый крем Kerastase Soleil особенно подходит окрашенным шевелюрам для сохранения блеска и эластичности прядок.

Заменить косметику с SPF-фильтрами сможет солнцезащитный крем. Для похода на пляж его наносят на локоны, а по приходу домой смывают шампунем.

Спреи

Многофункциональные средства – летний выбор. Легкие спреи защитят локоны от негативного влияния лучей солнца. Frederick Fekkai Summer Hair Sun Bandana моментально активизируется при высоких температурах.

Полезен солнцезащитный спрей, препятствующий пересушиванию и выгоранию прядок. Если подобрать подходящее водостойкое средство, то прическе не повредит даже купание в морской воде.

Профилактика

В жару шевелюра и так быстро высыхает, так что феном пользоваться не нужно. Если обойтись без стайлинговых средств невозможно, то выбирать стоит те, на которых есть надпись SPF, то есть защита от солнечных лучей.

Не нужно забывать и про головные уборы. Длительное пребывание на открытом солнце не навредит кудрям, если на голове будет шляпа, панама или даже бейсболка. Главное, выбрать подходящий типу лица и стилю убор, и он не только защитит от солнца шевелюру, но и превратится в отличный аксессуар.

Не следует находиться с мокрыми волосами на солнце, так как негатив от ультрафиолета вода усиливает. Большей впитываемостью обладают волосы сухие. Поэтому перед купанием в морской воде шевелюру желательно смочить в чистой воде. После купания в море локоны спасет ополаскивание слегка подслащенной водой. Фирмы Collistar, L’Oreal, Davines и J.F.Lazartigue предлагают солнцезащитные масла для кудрей.

Не стоит забывать про массаж головы. Массаж прикорневой зоны мягкой щеточкой очень по вкусу шевелюре. А вот использование муссов, гелей и других укладочных средств лучше свести к минимуму. Да и химзавивки, окрашивания и сложные прически принесут дополнительные проблемы. Окрашивание желательно заменить тонированием.

Сократить термовоздействие помогут высокие прически. Можно просто убрать шевелюру под головной убор. Так вред будет уменьшен.

Если состояние прядок оставляет желать лучшего, то на лето прическу стоит заменить короткой стрижкой. Радикально? Наверное, но зато выглядит голова красиво и аккуратно. Да и укладка меньше времени потребует, и ухаживать будет проще.

При правильном уходе за волосами летом красота и здоровье шевелюры гарантированы. Локоны останутся послушными, мягкими и густыми, и на память о лете никакие неприятные моменты не останутся.

loading…

loading…