Уход за кожей летом – Летний уход за кожей

Летом кожа нуждается в особом уходе. Узнайте самые ценные рекомендации относительно питания, очищения, пилинга кожи, соблюдайте их и будьте молодой и красивой! 

Лето – яркая, красочная пора года. Для многих это  – период, когда хочется попробовать на себе новый макияж, купить новую одежду, по-новому подстричься. Еще бы! Летом, как никогда, нам хочется быть красивой и желанной! Ровный загар, красивая бархатная кожа… Об этом мечтает каждая из нас. Но как же претворить нашу мечту в жизнь? Как оздоровить и улучшить состояние нашей кожи?

Уход за кожей летом

Летом  кожа нуждается в особом  уходе. Яркое солнце может привести к появлению морщинок, а из-за того, а из-за жаркой погоды могут появиться  прыщики и черные точки.

Подготавливаясь к летнему сезону, нужно обязательно приобрести темные солнцезащитные очки.  В них вы не будете щуриться,  а значит и морщинки не появятся.

Крем

Для лета подбирать крема нужно особенно тщательно.  Крем должен иметь легкую текстуру и легко  впитываться. Иначе жирная пленка будет препятствовать испарению влаги, создавать «эффект парника» и кожа будет перегреваться. Кроме того,  кожа должна  дышать. Возьмите на вооружение такие правила.

1. Дневной крем в обязательном порядке должен содержать солнцезащитные факторы. Учеными было выяснено, что чаще всего преждевременное старение вызывают именно ультрафиолетовые лучи. Они высушивают кожу и истощают ее.
2. Как и зимой, дневной крем для лета должен защищать кожу от воздействия свободных радикалов, приводящих к гибели клеток кожи. Такую функцию берут на себя витамины В, С, Е,, А, которые должны входить в состав ухаживающего летнего крема.
3. Т.о. жирные крема, спасающие нашу кожу зимой от ветра и  от мороза, в летнее время нужно  заменить нежными эмульсиями. Это касается и ночных кремов.

Уход вокруг глаз летом

• Особого ухода требует и нежная кожа вокруг глаз. Ежедневно  наносите на нее крем или косметическое масло (миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы и т.д.). Лучше всего делать это перед сном.
• Для того чтобы кожа сохранила свою эластичность, летом нужно пить много воды. Лучше употреблять ее перед едой.

Пилинг

В зависимости от типа кожи 1-2 раза в неделю нужно отшелушивать ороговевшие чешуйки при помощи скраба.

Макияж на лето

• В летнее время лучше чтобы косметики на вашем лице было как можно меньше. При необходимости используйте легкий тональный крем или пудру, тушь, карандаш для бровей,  и блеск для губ.  Но будьте готовы к тому, что даже такой макияж в течение жаркого летнего дня вам нужно  будет поправлять. 

• Вам, непременно, понадобятся специальные салфетки для очищения лица от макияжа и термальная вода. Дело в том, что под воздействием солнца кожа сильно высушивается. Для того чтобы этого избежать, нужно в течение дня несколько раз распылять на лицо термальную воду.  Если у Вас нет возможности купить термальную воду, подойдет и минеральная вода высокого качества. «Орошайте» ею кожу в течение дня при помощи распылителя и она будет нежной и увлажненной.

• Можно использовать натуральный освежающий лосьон для лица, приготовленный в  домашних условиях. Ингредиенты настолько просты, что готовить его можно не только летом. Сок ½ лимона добавьте в 1 стакан чистой воды  (лучше негазированной минеральной). Перед нанесением макияжа протрите им лицо.   Если кожу сильно щиплет, разбавьте лосьон еще водой. Лимонный тоник отлично освежает и подтягивает кожу. Эффект от такого лосьона аналогичный с действием профессиональных лифтинговых средств.

Маски

Летом, когда прилавки просто ломятся от различных фруктов, ягод и овощей, старайтесь насытить организм витаминами. Очень полезны для кожи зелень, морковь, помидоры, болгарский перец, крыжовник, смородина и т.д.

Известно, что зимой коже необходимо усиленное питание, в то время как летом она нуждается в увлажнении и защите. Летом кожа загрязняется намного быстрее, поэтому очищать ее нужно не только сутра и к вечеру. Очень полезно протирать кожу в течение дня тоником или лосьоном.

Побалуйте кожу домашними масками из фруктов или ягод. Зимой будем пользоваться масками промышленного производства, а летом, когда фруктов и ягод в изобилии, не воспользоваться ими – это просто грех!

• Прекрасно очищает кожу маска из клубники или земляники со сметаной. 
• Очень полезны для кожи маски из смородины, малины, вишни.

• Омолаживает кожу маска из отваренного в молоке яблока. Кашицу из протертого яблока наносят на кожу на 20 минут, а затем смывают прохладной водой. 
• Превосходный эффект имеет маска из сырой тертой моркови. (Нужно брать светлую морковь, чтобы она не окрасила кожу лица). Затем добавить пару капель оливкового масла и сока лимона и один желток. Через 20-25 минут нужно аккуратно снять при помощи ватного диска, смоченного в горячей воде. Можно добавить в маску немного тертого яблока.

• Хорошо отбеливает кожу, сужает поры огуречная маска. Протрите лицо кожурой огурца или нанесите на кожу измельченную мякоть.

Если ваша кожа обгорела (изо всех сил старайтесь избежать этого) облегчат состояние маски из сметаны, кефира или кислого молока.

Лосьоны

Летом можно также приготовить различные лосьоны, в основе которых будут отвары трав и соки ягод или фруктов.

Розовый лосьон

Для сухой кожи можно приготовить розовый лосьон. Для этого горсть лепестков нужно залить стаканом кипятка и выдержать 15-20 минут. Очень полезны примочки из этого лосьона, они прекрасно снимают различные раздражения и отеки.  

Лосьон из цветков сирени

Для жирной кожи превосходным средством будет лосьон из цветков сирени. Лосьон готовят в такой пропорции 100 г цветков на 1 л закипевшей воды. Настой заваривают в термосе около часа.  Ватным диском, смоченным в лосьоне, протирают лицо.

Подобные лосьоны можно готовить из петрушки, яблок, лилии, одуванчика, цветов липы, подорожника и др.

Питание для молодости кожи

От качества съеденной пищи зависит состояние кожи. Она тускнеет и высушивается, если употреблять много соленых продуктов, а вот овощи с фруктами преображают кожу, т.к. они богаты водой. Именно потому летом стоит есть абрикосы, арбузы, дыни, кабачки, огурцы, морковь, помидоры, брюссельская капуста, артишоки, ягоды. В рационе обязательно должны присутствовать зеленые овощи, улучшающие иммунитет и понижающие уровень стресса организма. Летом старайтесь есть меньше мяса, поскольку оно повышает температуру тела.

Терапия паром

Раз в неделю следует ходить в баню, чтобы раскрывать закупоренные поры. Горячий пар способствует удалению грязи, накопившейся в порах в течение недели.

Важные нюансы по уходу за кожей в летнее время

1. Педикюр делайте несколько раз в неделю, используя хорошее отшелушивающее средство.

2. Акцент на ноги. Если пользуетесь бритвой, мажьте ноги увлажняющим кремом.

3. Жирную кожу лица обрабатывают тониками либо кремами с салициловой кислотой и маслом чайного дерева.

4. За сухой кожей ухаживают средствами с жирными кислотами и керамидами.

5. Уход за чувствительной кожей могут использовать средства с солодкой, ромашкой, термальной водой и огурцом.

Воспользуйтесь щедрыми дарами жаркого лета и будьте красивыми!

ona-znaet.ru

7 основных правил ухода, советы

Многие любят летний сезон за тёплую погоду, солнце и возможность носить более лёгкую одежду. Но, помимо положительных сторон, этот сезон несёт массу не очень приятных факторов. Например, от яркого солнца и сухого воздуха в первую очередь страдает кожа, что сказывается на внешнем виде. Поэтому вопрос, как ухаживать за кожей летом, очень актуален для женщин.

Данная статья будет посвящена уходу за кожей в летний сезон. Рассмотрим несколько правил и советов, которые помогут сохранить лицо в хорошем состоянии.

Почему стоит следить за состоянием кожи

Уход за кожей – это важная составляющая хорошего внешнего вида в любом сезоне. Если средства подобраны правильно, то летом вы достаточно быстро получите красивый и ровный загар. Уход за кожей должен присутствовать круглый год, но в зависимости от сезона он должен претерпевать некоторые изменения.

В летний период можно заметить, что кожа становится сухой и безжизненной. Всё потому, что ультрафиолетовое излучение всего за несколько дней может иссушить верхние слои эпидермиса и приостановить выработку коллагена.

В результате без необходимого увлажнения кожа не столько приобретает загар, сколько становится грубой, а мелкие морщинки становятся более заметными.

Как ухаживать за кожей летом – основные правила ухода

Рассмотрим несколько правил, которые точно помогут сохранить коже драгоценную влагу даже в самый жаркий день.

Крем от солнца

Итак, первым делом необходимо следить за температурой на улице. Если в полдень температура не поднимается выше 25 градусов, то опасаться нечего. Если же температура поднялась выше 30 градусов, то рекомендуется заблаговременно побеспокоиться о защите.

За 15-10 минут до выхода рекомендуется нанести на кожу специализированный крем с SPF-фильтром. SPF указывается на коробке и тюбике крема, чем он выше, тем лучше.

Умывание

В жаркую погоду следует умываться два раза в день (утром и вечером), такой режим позволит активировать природную защитную функцию кожи. Дело в том что подкожные железы в случае повышения температуры начинают вырабатывать специальную плёнку, которая служит защитой кожи на весь день.

Увлажняющие кремы

Питательные кремы в летний период могут оказаться совершенно бесполезными. Лучше всего использовать увлажняющие кремы, подобранные в соответствии с типом кожи. Специалисты рекомендуют использовать этот крем два раза в день после утреннего и вечернего умывания.

Правильное питание

Следующим принципов является соблюдение правильного рациона. Употребляемая нами пища напрямую влияет на состояние кожи и волос, поэтому в летний период следует включить в своё меню побольше фруктов, овощей и ягод.

Также стоит уделить внимание питьевому режиму, с самого утра до 6 вечера рекомендуется выпивать по 1 стакану воды без газа комнатной температуры каждый два часа.

Отказ от травмирующих косметических процедур

В летний период лучше отказаться от серьёзных косметических процедур, например, от глубокого пилинга. Поскольку в этот период кожа испытывает стресс, то дополнительные повреждения могут нанести непоправимый ущерб.

Для очищения лучше всего в домашних условиях делать паровую ванночку. Данную процедуру возможно проводить 2 раза в неделю.

Минимум косметики

Шестое правило – минимизировать использование декоративной косметики, особенно в жаркие дни. Дело в том что тональные кремы и маскирующие средства могут забить поры. Тем самым вы ухудшите состояние кожи и помешаете клеточному дыханию, вследствие чего появятся прыщи.

Косметологи рекомендуют в летний сезон вообще отказаться от декоративной косметики.

Летние маски

Седьмое и последнее правило – в летний период использовать домашние летние маски, которые будут благотворно влиять на состояние кожи. В этот сезон на огородах поспевает масса овощей и ягод, из которых и следует делать маски. На эту процедуру придётся потратить определённое количество времени и сил, но результат оправдает все ожидания.

Какие средства необходимо использовать в летний период

У каждой представительницы прекрасного пола есть свой комплект средств, которые помогают привести себя в порядок.

Но на летний период следует дополнительно приобрести следующие средства:

• лёгкий гель для умывания утром и вечером;
• тоник;
• несколько вариантов масок;
• крем с SPF-фильтром и увлажняющий крем.

Этот комплект поможет минимизировать стресс в жаркие летние дни.

Заключение

Вопрос, как ухаживать за кожей летом, действительно очень важен. Судите сами – солнечные лучи, обжигающий ветер, пыль. Всё это неблагоприятно влияет на состояние дермы, поэтому важно внимательно изучить правила ухода и побаловать кожу подходящими кремами и масками.

adella.ru

Уход за кожей летом — особенности летнего ухода за кожей лица

Никто не говорит, что кожа подвергается летом меньшим нагрузкам, чем зимой. Нет, но факторы воздействия значительно отличаются, как и способы ухода за кожей:

1. Летом большое влияние на кожу оказывает пыль – поры очень быстро загрязняются, стоит только выйти на улицу в ветреный сухой день.
2. Кроме того, поры забиваются кожным салом, ведь летом жарко, и мы часто потеем. Кстати, из-за потери влаги организмом, кожа сохнет, становится грубой.
3. А солнечные лучи? Какое серьезное воздействие оказывают они. Нередко кожа на лице обгорает, и тогда требуется особый уход. От солнца мы постоянно щуримся, в результате мимические морщинки вокруг глаз становятся более заметными и образуются новые.
4. В летнее время из-за высоких температур, кожа может стать жирной, но бороться с этим нужно правильно, так как неподходящие средства и процедуры лишат кожу воды окончательно.

Очищение

Грязный городской воздух и активная выработка кожного сала – благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Черные точки, прыщи, акне образуются гораздо быстрее, чем обычно. Что можно сказать? Помните, что в основе здоровой кожи лица – чистота. Кожа летом нуждается в бережном и тщательном очищении.

Приходя с улицы, не забывайте смывать макияж и уличную пыль. Используйте для этой цели пенки, муссы, лучше всего для глубокой очистки подходит молочко для снятия косметики. Особенно эффективны для летнего ухода средства на основе экстрактов киви, зеленого чая, винограда или спелой клубники.

Косметика для лица

Обратите внимание! Если у вас дома жарко, храните бутылочки с косметикой в прохладном месте, возможно, ей даже место в холодильнике. Она испортиться, несмотря на еще не вышедший срок годности. Его, кстати, тоже проверяйте.

Не пользуйтесь для умывания мылом, а также другими средствами, содержащими мыло или щелочь. Такие вещества оказывают высушивающее действие на кожу.

Обратите внимание! Скрабом пользоваться можно, но не так часто, как обычно. Используйте скрабы домашнего приготовления, например, на основе молотого кофе.

Вспотевшее лицо не следует вытирать «стирающими» движениями. Так вся грязь попадет в поры. Используйте для этих целей сухие салфетки, и промокайте ими лицо по мере надобности.

Увлажнение

Раз кожа летом становится особенно сухой, ее нужно увлажнять.

Термальная вода

Лучшие средства:

• термальная вода,
• легкий увлажняющий дневной крем с SPF или эмульсия,
• увлажняющие маски (используйте пользу летних фруктов и овощей),
• протирание лица кубиками льда.

Протирание лица кубиками льда

Что касается термальной воды, то она отлично освежает, увлажняет и тонизирует кожу лица летом. Вместо нее можно использовать обычную минеральную воду. После нанесения термальной воды, дайте ей немного впитаться, высохнуть, и лишь затем наносите крем или проводите другие процедуры.

Крем используйте также: нанесите, оставьте на несколько минут, излишки промокните салфеткой. Не отказывайтесь от использования ночного крема, он сейчас, ох, как нужен. Но, ни в коем случае не применяйте жирный крем. Обратите внимание на состав, замечательно, если там присутствуют увлажняющие компоненты, такие как, например, витамин E, антиоксиданты – масло виноградной косточки.

Берегитесь солнца

Защищайте лицо от солнца

Солнце летом преследует нас везде, не только на пляже, а это способствует фотостарению кожи и появлению мимических морщин. Практически все крема, которые имеются сегодня в продаже, имеют фактор защиты SPF от 15 и выше либо функцию sunscreen.

Обратите внимание! Не забывайте про солнечные очки, выходя на улицу.

Защита от пыли

Некоторые девушки стараются летом вообще не пользоваться косметикой перед выходом. Напрасно, на улице летом полным-полно пыли, и поры чувствительной кожи лица следует от нее защитить. Используйте в качестве защиты дневной крем и пудру, заблокируйте доступ вредным микробам.

Обратите внимание! Летом стоит отказаться от обычной пудры, так как она слишком забивает поры. Лучше всего подойдет минеральная пудра, она ложится на кожу невесомым покровом.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Применяйте отвары трав для умывания

Сухая и чувствительная кожа требует особого ухода всегда, и летом в том числе. Для очищения кожи используйте увлажняющее молочко, поменьше пользуйтесь для умывания водой. Если воду все же используете, она должна быть кипяченой и комнатной температуры. Вообще, для ухода за сухой кожей лица часто используют минеральную воду. Некоторые советуют заменить воду на травяные отвары. Если использовать в процессе утреннего омовения лица молоко, то кожа станет более увлажненной. Главное, помните, мыло – ни в коем случае!

Забудьте про косметические скрабы, готовьте свой собственный скраб. Отличная альтернатива заваренные хлопья овса.

Если вы еще не пробовали, попробуйте очищать лицо косметическим маслом. Всю процедура сводится к нанесению косметического масла на лицо и шею, и последующему вытиранию излишков бумажной салфеткой.

Летние маски для сухой кожи

Используйте летние ягоды

1. Для приведения в должный вид очень сухой кожи помогают маски с медом. Лучше всего использовать горный мед. Например, если будете в Абхазии, приобретите маленькую баночку меда для себя любимой, его надолго хватит. Наносить мед нужно слегка подогретым всего на десять минут. Можно использовать мед и в сочетании с другими компонентами, например, с тертым яблоком, с соком лимона.
2. Маска из свежего молока и огурцов. Измельченный огурец настаивают на молоке в течение получаса. Затем процеживают, и протирают лицо и шею.
3. Чтобы предупредить появление морщин и смягчить кожу, используйте сырой кабачок. Нарежьте его на полоски, и наложите на лицо и шею, отдохните на диванчике 20 минут, затем умойтесь кипяченой водой или некипяченым молоком.
4. Отличный вариант летней маски для ухода за сухой кожей лица — ягодная маска. Для этой цели можно использовать пюре клубники, малины или смородины. Полежав с ягодной маской на лице около 20 минут, вы получите заметный тонизирующий, освежающий и увлажняющий эффект.
5. Маска из перетертых томатов. Натрите томат на терке, добавьте чуть растительного масла – оливкового, подсолнечного или льняного – не важно. Время действия маски 15-20 минут.

Уход за жирной кожей

Отвар ромашки

Летом жирная кожа постоянно блестит и часто потеет. И тут опять на первый план выступает чистота. Умывайтесь холодной водой или отваром ромашки. Противовоспалительное и вяжущее действие окажут отвары коры дуба и зверобоя, после протирания лица такими отварами кожа будет меньше потеть. Если возникнет соблазн воспользоваться для ухода за кожей лосьонами и содержащими спирт тониками — не поддавайтесь. Спирт провоцирует выработку кожного сала.

Выбирая дневной крем, будьте внимательны, после нанесения некоторых увлажняющих видов крема, начинается активное потооделение. – в таком случае поменяйте крем. Хороший дневной крем для жирной кожи должен:

• не вызывать потоотделения,
• обладать матирующим эффектом,
• иметь SPF от 15 и выше.

Маски для ухода за жирной кожей лица

Огуречная маска

1. Идеально для ухода за жирной кожей лица подходят маски из глины. С их помощью осуществляется глубокая очистка пор, удаляется лишний жир.
2. Огуречная маска. Огурец можно натереть или нарезать кружочками. Эффект — сужение пор, тонизирование и отбеливание.
3. Интересен рецепт, в котором сочетаются абрикосы и кислое молоко. В кислое молоко следует добавить абрикосы в равной пропорции. Не забудьте только снять в абрикосов кожицу. Все измельчите, перемешайте и сделайте маску. Чтобы маска не растекалась, можно наложить на лицо сверху кусочек марли. Держите 20 минут, затем смойте.
4. Чтобы поухаживать за жирной проблемной кожей, возьмите свежую морковку. Натрите ее на терке и используйте в качестве маски.
5. Улучшить состояние кожи позволит капустный сок. Натрите капусту, отожмите сок и пользуйтесь как тоником.

Обратите внимание! Проводите очищающие маски не реже двух раз в неделю.

Если кожа лица обгорела

Кожа на лице обгорает очень быстро, быстрее, чем остальные части тела. Если вдруг эта беда не обошла и вас, то:

1. В первую очередь уйдите с солнца.
2. Умойтесь прохладной водой. Наложите на лицо охлажденную сметану, кефир или яичный белок.
3. От использования декоративной косметики откажитесь на ближайшие несколько дней, от лосьонов и тоников на основе спирта – тоже. Как мы выяснили, про них вообще лчше не вспоминать.
4. Чаще мажьте лицо увлажняющим кремом с экстрактом алоэ.
5. Применяйте компрессы на основе трав: ромашки, череды, календулы, зверобоя.

Капустная маска

Для снятия жара и покраснения используйте такие маски:

• Маска из измельченных листьев капусты. Измельченные листья нужно смешать с яичным желтком, и полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и вы почувствуете облегчение.
• Картофельная маска с огурцом. Натрите сырой картофель и огурец на мелкой терке, перемешайте и наложите на лицо.
• Хорошо успокаивает кожу яичный белок.

Обратите внимание! Лучше всего, конечно, соблюдать рекомендации по правильному загару и не выходить на солнце с 12 до 16 часов дня.

«+»ipt>((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_216463’]=__lxGc__[‘s’][‘_216463’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_648362’]={‘i’:__lxGc__.b++};»+»ipt>

glamius.ru

Уход за кожей летом: лайфхаки и важные вопросы

Очищение, увлажнение, питание, пилинг, защита от солнца и еще 6 повседневных лайфхаков на летнее время — вот о чем мы поговорим сегодня. Будь во всеоружии во время жары!

Очищение лица

Парадокс, но правда: если летом использовать жесткое очищение и/или спиртовые тоники, то от этого даже жирная кожа будет сильно пересыхать. А днем, на жаре, будет выделяться кожный жир и пот, которые будут раздражать и без того раздраженную кожу. В итоге — привет, прыщики, воспаления, красные пятна!

Наша задача летом: качественно удалять жир, который вырабатывается гораздо активнее, чтобы избежать закупорки пор и появления прыщиков.

Основные правила ухода стандартны: для очищения лица используй только сезонные средства для своего типа кожи. Правильно умывайся и удаляй макияж перед сном, даже если совсем-совсем лень. Для бережного очищения в 25+ лет советуем использовать мягкие гель-пенки, гиалуроновые лосьоны-гидраторы или гидрофильные масла — к примеру, масло для умывания TOUCH Вишня (для нормальной и сухой кожи) или Дыня (для жирной кожи).

Также советуем пользоваться очищающей мицеллярной водой:

• у нее хороший состав: нет спиртов, силиконов, парабенов, зато есть полезные экстракты и витамины;
• хорошо «вытягивает» из пор жир и грязь, делает кожу очень гладкой, как после пилинга;
• при этом совсем не сушит кожу (даже самую сухую!).

Подобных средств много и подбирать их нужно индивидуально. Из лечебной косметики редакция советует мицеллярный раствор Physiological Micellar Water Solution от La Roche-Posay, из элит-класса — очищающую успокаивающую воду Eau Dermo Micellaire Soothing Cleansing Water от Payot, а как бюджетный выбор — Mizellen Technologie от ISANA.

Важно! В тепле и при повышенном потоотделении быстрее размножаются бактерии, которые вызывают воспаления кожи и провоцируют акне. Поэтому если на лице есть ранки, прыщики или мелкие очаги воспаления, очищай кожу чаще + точечно можешь использовать даже спиртовые антибактериальные средства — как карандаши от прыщей.

Увлажнение и питание

Если у тебя сухая, нормальная или зрелая кожа, используй легкие эмульсии и флюиды. Для ухода за жирной и комбинированной кожей выбирай себорегулирующие сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.

Для лица редакция советует гипоаллергенный успокаивающий гель Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel для любого типа кожи и матирующие средства для жирной и проблемной кожи от The Face Shop. Если кожа нормальная, днем можно использовать только гиалуроновую кислоту + легкие ББ-кремы с SPF, а на ночь наносить увлажняющие сыворотки.

Обращай внимание на состав косметических средств. Важны:

• увлажняющие компоненты, как мочевина, гиалуроновая кислота, глицерин;
• антиоксиданты, как витамины С и Е.

Постарайся 1-2 раза в неделю делать увлажняющие маски для лица. Если времени в обрез, используй покупные тканевые маски: они суперпростые в применении.

beauty-friday.wowtouchbox.com

Уход за кожей летом

Уход за кожей летом обязателен для всех и в любом возрасте. Да, мы стараемся отдохнуть в этот благодатный сезон, но кожи это не касается.

Наше лицо находится в жаркое время под нещадным прессингом: его обжигают солнечные лучи, сушит ветер, раздражает морская вода, поры забивает пыль и другие загрязнения, которых полно летом в атмосфере.

Эпидермис на все это реагирует болезненно и к осени мы легко можем получить пересушенную, шелушащуюся кожу, реагирующую на любое воздействия декоративной косметики.

Советы косметолога по уходу за кожей летом помогут вам правильно заботиться о своем лице, так, чтобы к осени вы выглядели похорошевшей.

Правила летнего ухода за лицом

1. Правило №1. Летом строго противопоказаны пилинги, отбеливания, глубокие чистки, и косметические инъекции. Все эти процедуры нарушают целостность эпидермиса. Возникает реальный риск получить серьезный солнечный ожег или занести в дерму инфекцию и получить воспаление. Осенью вы сможете вновь вернуться к подобным косметическим процедурам, ну а летом о них нужно забыть.
2. Правило №2. Очищение эпидермиса в летний период должно быть более щадящим. Пользуйтесь нежной пенкой для чувствительной кожи, тоником на травах без спирта, мягкими неплотными скрабами, легкими огуречными масками. Если на вашей коже появилось воспаление, обрабатывайте ее такими аптечными средствами, как Мирамистин или Хлоргексидин. В отличие от спиртовых средств, эти антисептики не сушат кожу, что очень важно летом.
3. Правило №3. В жаркое время коже нужно интенсивное увлажнение. Вас выручат легкие эмульсии, гели и кремы, а также домашние маски с алоэ. Они легко впитываются, приятно холодят эпидермис и снимают раздражение после загара
4. Правило №4. Всегда используйте солнцезащитное средство или тональный крем с SPF. Чем старше кожа, тем выше должен быть уровень защиты. Наносить защиту на лицо нужно не только на пляже, а при любом выходе на улицу.
   Ну, а на пляже кремы с фильтрами просто незаменимы. Но запомните, что они действуют не мгновенно, поэтому нанесите средство примерно за 30 минут до того, как вы начнете нежиться под солнцем. Читайте: Как выбрать лучшее солнцезащитное средство.
5. Правило №5. Используйте средства для загара с осторожностью, подбирайте их так, чтобы они не нанесли вреда. Иногда для стойкости и насыщенности загара рекомендуется использовать масло, вазелин или глицерин. Но это скорей миф, чем правда. Подобные вещества сильно закупоривают поры, чем затрудняют потоотделение и могут вызвать тепловой удар. Масло создает на поверхности эпидермиса эффект лупы, что приводит к ожогам.
6. Правило № 6. Общеизвестно, что летом нам требуется выпивать минимум 2-3 литра чистой воды. Это поможет вам спастись от обезвоживания, которое крайне вредно не только коже, но и общему самочувствию. Пейте каждый час понемногу.
7. Правило № 7. В сильную жару охладить и увлажнить кожу помогут спрей с термальной водой и увлажняющие салфетки. Обязательно возьмите их в поездку, поход, на пляж или прогулку.
8. Правило № 8. Для кожи в жару важна защита с помощью антиоксидантов. Они активно борются с УФО. Включите в свое меню продукты, насыщенные витаминами А, С и Е: яйца, маслины, растительные масла, капусту, морковь, миндаль, черную смородину, чернику, зеленые овощи. Ограничьте алкоголь, так как он может привести к отекам.
9. Правило № 9. Летом для здоровья кожи очень важен полноценный отдых. Свежий воздух, сон не менее 8 часов, разумная активность – все это помогает и красоте, и здоровью.
10. Правило 10. Гигиена крайне важна для летнего ухода за кожей лица. Никогда не трогайте лицо руками, на пальцах и ладонях содержится масса микроорганизмов, которые могут легко проникнуть в кожные слои и вызвать заболевание.

Еще несколько советов от косметолога, как защитить лицо от летней пигментации:

Согласитесь, что все эти советы по уходу за кожей летом просты и не требуют каких-то супер усилий. Просто чуть больше внимания и разумного отношения к своей внешности. Оставайтесь красивыми!

Не забудьте поделиться этим материалом со своими подругами в соцсетях. Спасибо!

maskrecipe.ru