Уход за нормальной кожей лица – .

Уход за нормальным типом кожи лица

Кожа каждой женщины так же индивидуальна, как и ее личность. Уход за нормальной кожей лица в домашних условиях должен быть таковым:

• Утром умойтесь и нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. Вечером очистите кожу и намажьте тот же крем. Мягкими движениями втирайте его во влажную кожу, чтобы он лучше впитался.
• Следите за своим питанием. Если у вас будет хорошо работать желудочно-кишечный тракт, кожа будет выглядеть молодой и здоровой.

Под воздействием масок нормальный тип кожи лица буквально «расцветет». Ценные питательные и лечебные вещества проникают глубоко в поры, разравнивают морщинки, появившиеся вследствие ее сухости, успокаивают раздраженную кожу, улучшают ее натяжение.

Правила ухода за нормальной кожей лица

С помощью масок для лица, вы добьетесь поразительных результатов уже после нескольких сеансов.

Те кому за 30, должен уделять своей коже гораздо больше внимания, чем раньше.

Правила ухода за нормальной кожей помогут вам сохранить и омолодить кожу. Делайте маски не менее одного раза в неделю. Накладывайте массу на лицо и шею, но ни в коем случае не на кожу вокруг глаз. Эти участки нужно смазать жирным кремом от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и в обратном направлении – по нижнему веку.

Маски для нормальной кожи из яичных желтков

Слегка растертым желтком смажьте лицо. Держите до образования корки, смывайте маску водой с мылом.

Из яичных желтков и растительного масла

Разотрите яичный желток с 1/2 – 2/3 чайной ложки растительного масла. Намажьте массу на лицо и шею и накройте влажным полотенцем, подержите 20 минут. Затем снимите.

Из яичных желтков, моркови и сметаны

Яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Намазываем массу на лицо, держим 20 минут и ополаскиваем сначала теплой, затем холодной водичкой. Таким должен быть уход за нормальной кожей лица.

Из моркови и яичного желтка

1 морковь натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 чайной ложкой крахмала и 1 яичным желтком. Добавьте несколько капель лимонного или клюквенного сока. Покройте лицо массой и держите 15-20 минут. Затем мойте теплой водичкой и намазывайте питательным кремом.

Из моркови и пшеничной муки

Натрите на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешайте с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Добавьте несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Наносите на кожу лица и  держите 20 минут. Смывайте сначала теплой водичкой и смазывайте питательным кремом.

Из дрожжей и молока

Кубик дрожжей весом 40-50 г разотрите с 1 столовой ложкой  молока. У вас должна получиться масса консистенции сметаны. Маску наносим слоями. Оставьте ее на 20 минут, затем смойте тепленькой водичкой. Если вам больше 30 лет, проведите курс из 20 масок по 1-2 раза в неделю.

Из дрожжей и хрена

1 столовую ложку свежих дрожжей разведите в свежем молоке так, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Добавьте 1 столовую ложку натертого на мелкой терке хрена. Все хорошо перемешайте и нанесите маску на лицо. Держите 20-30 минут, смойте теплой водой.

Питательные маски из творога

2 чайные ложки творога разотрите с одной чайной теплого молока и одной чайной ложкой растительного масла. Добавьте щепотку соли. Приготовьте для смывания слабый теплый чай. Подержите маску 20 минут и ополосните чаем.

Из творога и меда

Разотрите 2 чайные ложки творога и 2 чайные ложки меда, добавьте ½ чайной ложки растительного масла и все хорошо смешайте. На поверхность лица и шеи нанесите массу. Подержите 10 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой.

Из сметаны, творога и морской соли

Смешайте 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку творога в однородную массу. Добавьте и хорошо размешайте с 1 чайной ложкой морской соли. Наносите массу на лицо и подержите 15-20 минут. Ополосните теплой, а затем холодной водичкой.

Маска из желатина

1 чайную ложку желатина намочите в 1 столовой ложке воды. Когда желатин набухнет, растворите его на водяной бане. В 1 столовой ложке молока размешайте 1 столовую ложку пшеничной муки.

Смешайте с желатином и у вас должна получиться масса консистенции густой сметаны. Покройте поверхность лица толстым слоем питательного крема. Наносите массу кисточкой и не дайте маске полностью засохнуть.

Держите в течении 5-10 минут. Полотенце намочите в горячей и на 1-2 минуты приложите его к лицу. Снимите маску для лица мягкой тряпочкой, смачивая ее в горячей воде. Вымойте лицо сначала в горячей, затем в холодной воде.

Маски для нормальной кожи из ягод

Из клубники и лесной земляники

Растолките ягоды и смажьте этой кашицей поверхность лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску прохладной водичкой.

Из клубники и творога

Три большие ягоды клубники или такое же количество лесной земляники разотрите вилкой в кашицу. Перемешайте с 2 столовыми ложками творога и  нанесите массу на чистую кожицу. Подержите 10 минут и затем ополаскивайте прохладной водичкой, обильно смажьте лицо кремом. Эта маска подойдет для воспаленной кожи.

Из смородины и крахмала

1 столовую ложку свежего отжатого сока из ягод смородины размешайте с 1 столовой ложкой крахмала. Массу нанесите на лицо, держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска из овощей

Натрите на мелкой терке любые овощи (кабачки, баклажаны, капусту, свеклу и т. п. ). Кашицу наложите на поверхность лица и шеи, держите 20 минут. Затем помойте теплой водой.

 Из картофеля

Картофель отварите и разомните. Перемешайте с молоком и любым овощным или фруктовым соком (в пропорции 1:1). У вас должна получиться мягкая кашица, нанесите ее на лицо и шею. Через 25 минут смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Такие маски для лица делайте в течении месяца каждую неделю.

Из огурцов и картофеля

В равных пропорциях натрите на мелкой терке свежий огурец и сырой картофель. Пюре хорошо смешайте и нанесите на кожу, держите 20 минут. Вымойте подкисленной водичкой (водой с небольшим количеством лимонного сока или уксуса).

Обсушите лицо полотенцем и смажьте кожу нерафинированным растительным маслом. Через полчаса снимите излишки масла.

Нормальная кожа редко встречается у женщин, которым больше 35 лет. Как правило нормальная кожа – достояние молодых девушек.

Обладательницам нормальной кожи не нужно чрезмерно увлекаться средствами по уходу. Лучше всего обойтись дешевыми и простыми домашними средствами, а также простыми и универсальными кремами.

Уход за нормальной кожей лица не требует больших затрат. Для других типов кожи лица  Вы можете прочитать на блоге.

Если Вам понравилась статья и Вы хотите поделиться со своими друзьями, нажмите на кнопки соц.сетей или оставьте свои комментарии внизу страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму подписки.

gref1.ru

Нормальная кожа: программа ежедневного ухода

Уход за нормальной кожей лица не вызывает особых затруднений. Все, что ей нужно – это ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером.

Но обольщаться не стоит: во-первых, такой тип кожи встречается не так часто, примерно у 1 из 10; а во-вторых, у молодых.

С возрастом, под неблагоприятными воздействиями окружающей среды, косметики, нерегулярного и небрежного ухода, нездорового образа жизни даже самая идеальная кожа может стать сухой и чувствительной.

Так что не стоит обольщаться и во всем надеяться на природу-матушку. Нормальной коже также нужен регулярный уход по всем правилам, а каким, читайте ниже.

Что характеризует нормальную кожу

Кожа постоянно самообновляется, поэтому выглядит всегда чистой и увлажненной, а шелушение и раздражение если и возникает, то очень редко. Женщины с нормальной кожей практически не испытывают сухости и стянутости как при сухой, так и холодной погоде.

Но главным плюсом нормального типа кожи является её замедленное старение. К сожалению, старение кожи начинается очень рано, уже после 25-30 лет обновление клеток кожи замедляется, упругость и эластичность постепенно теряется и появляются первые морщинки. Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи и правильно заботитесь о ней, то морщины вас не будут беспокоить до преклонных лет. Но еще раз подчеркнём, что все эти бонусы вы получите лишь при правильном ежедневном уходе.

Что включает ежедневный уход за нормальной кожей

Такому типу кожи от ухода требуется 3 главных результата: чтобы лицо было хорошо очищено, увлажнено и защищено от неблагоприятных погодных и иных вредных воздействий – всё это является отличной профилактикой процессов увядания.

Утренний уход:

• Первый обязательный шаг – умывание лица водой. Используйте только чистую (лучше талую) воду комнатной температуры. Если талую воду готовить некогда, вы можете смягчить воду с помощью кипячения (не менее 10 минут) или пищевой соды: положите 1 чайную ложку на литр воды. Очень полезно поддерживать тонус кожи контрастным умыванием: сначала умойтесь водой комнатной температуры, а затем – более холодной.
• Второй шаг – тонизирование кожи с помощью туалетной воды, тоников или лосьонов (без спирта!). Замечательное действие оказывает на нормальную кожу ополаскивание настоем трав или протирание лица кубиками льда, особенно если они сделаны из молока, травяных отваров или сока ягод и фруктов.
• Третий шаг – нанесение увлажняющего дневного крема с UF-защитой. Этот тип кожи не требует использования жирных питательных кремов, лучше всего для неё подходят составы с алоэ, соками ягод и фруктов, вытяжками водорослей и лекарственных растений. После 25 лет в составе может присутствовать коллаген. Летом питательные кремы используются вечером, а зимой их наносят утром, за 30 минут до выхода на улицу, чтобы на коже успела образоваться защитная плёнка.

Вечерний уход:

• Вечером, прежде всего, нужно сделать демакияж с помощью косметического молочка. Никогда не ложитесь спать с макияжем!
• Затем идёт тонизирование кожи, не пропускайте этот шаг.
• В заключении нанесите не лицо не очень жирный ночной крем, предназначенный для этого типа кожи.

Дополнительные процедуры для нормальной кожи:

• Еженедельно проводите мягкий пилинг лица. Вам помогут паровые ванночки и компрессы, скрабы для нормальной кожи, которые вы можете приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.
• 1-2 раза в неделю коже необходимы увлажняющие и витаминные маски. Вы можете пользоваться готовыми косметическими масками, но будет очень хорошо, если вы найдёте свои домашние средства, которые будут питать вашу кожу не менее эффективно.
• Систематически делайте самомассаж лица.

Чего нужно избегать при уходе за нормальной кожей

1. Не применяйте косметические средства, способные высушить кожные покровы и вызвать раздражение, например, спиртовые лосьоны. А такие компоненты кремов, тоников и лосьонов, как алоэ, эхинацея или экстракт василька, действуют на кожу успокаивающе и хорошо её увлажняют.
2. Вашему лицу не полезно умывание с мылом, если оно не обладает смягчающим и увлажняющим эффектом.
3. Помните, при уходе за нормальным типом кожи главное – не нарушить её природный баланс своими непродуманными действиями.

Рецепты для домашнего ухода

Питательные и увлажняющие маски для нормальной кожи должны включать биологически активные компотенты: витамины Е и С, фитонциды и антиоксиданты, которые ускоряют обменные процессы в клетках эпидермиса.

Особенно полезны такие натуральные продукты, как мёд, желток яйца, растительные и косметические масла, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды. Применяйте маску раз в неделю и для лучшего эффекта, перед её нанесением сделайте компресс или паровую ванночку.

Чтобы кожа лица отдохнула и расслабилась, рекомендуем почаще использовать компрессы, приготовленные из настоя сразу нескольких лекарственных растений. Такую процедуру хорошо проводить перед нанесением питательной маски, чтобы её компоненты лучше впитались.

Смесь №1: трава ромашки, зверобоя, крапивы и плодов рябины.
Смесь №2: ромашка, мята, шалфей, липа.
Смесь №3: листья и ягоды земляники, цветы малины и липы, мать-и- мачеха, цветы и плоды шиповника.

Смешайте сухие листья, цветы и плоды в равных пропорциях. Возьмите нужное количество смеси (2-3 столовые ложки) и залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут, а затем дайте настояться ещё 30 минут.
В процеженном тёплом настое намочите марлевую маску с отверстиями для глаз и носа и положите на лицо на 20 минут. Смачивайте марлю в тёплом растворе по мере её остывания.

Эта косметическая процедура мягко очистит эпидермис, отлично его увлажнит и напитает полезными веществами. Особенно важны для молодости кожи витамин Е, который в большом количестве содержится в овсянке, ферменты и органические кислоты в составе мёда и молочные жиры.

Геркулес – 2 столовые ложки
Молоко
Мёд – 1 чайная ложка

Геркулес перемелите в кофемолке и залейте небольшим количеством тёплого молока. Смешайте с мёдом до густоты сметаны. Наложите смесь на шею и лицо и оставьте впитываться 15 минут. Смойте маску чистой водой комнатной температуры.

Просто и очень эффективно можно ухаживать за лицом с помощью кисломолочных продуктов, например, йогурта, кефира, ряженки, простокваши или ацидофилина. Особенно важны для кожи аминокислоты, которыми богаты эти продукты.

Любой кисломолочный продукт без добавок – 2-3 столовые ложки

Лицо предварительно смажьте жирным кремом или растительным маслом. Затем нанесите простоквашу или любой другой молочный продукт и накройте лицо влажной х/б салфеткой. Подержите маску 10-15 минут. Умойтесь.

В жаркое время года предлагаем приготовить для лица ароматную маску с нежирным творогом и ягодами лесной земляники или садовой клубники. Здесь есть всё: и фруктовые кислоты, и антиоксиданты, и витамины – всё, что необходимо для сохранения красоты.

Ягоды клубники – 3-4 штуки
Творог – 2 столовые ложки

Разотрите ягоды и творог до состояния кашицы. Нанесите состав на очищенную кожу и подержите 15-20 минут. Умойтесь очищенной водой комнатной температуры и нанесите увлажняющий крем.

Летом можно сделать для ухода за своим лицом замечательную масочку из свежих салатных листьев. Из них же можно делать компрессы и протирки для лица.

Листья салата – 1 пучок

Листья хорошенько промойте и мелко нарежьте. Залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и прокипятите 2-3 минуты. Тёплые листья выложите на х/б салфетку с прорезями для глаз и носа и поместите её на лицо. Подержите маску 10-15 минут. Смывать состав не нужно.

Квашеная капуста – отличное косметическое средство. Она содержит жирные кислоты и множество витаминов и помогает освежить кожу, придаёт ей упругость и матовый цвет.

Капуста квашеная – 100 грамм

Рубленую капусту слегка отожмите. Лягте и плотно наложите массу тонким слоем на лицо и шею. Отдохните, расслабившись 15-20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Вам пригодилась эта информация? Поделитесь ею в соцсетях со своими подписчиками!

maskrecipe.ru

Уход за нормальной кожей лица: правила

В вопросах ухода за лицом существенное внимание обычно уделяется проблемным типам эпителия – жирному и сухому. Но внимания требует и нормальная кожа, которая также не лишена недостатков. Как правильно за ней ухаживать, стоит рассмотреть подробнее.

Особенности

Любые косметические манипуляции и средства обязаны удовлетворять потребности кожи того или иного типа. Нормальной она называется по причине сбалансированного состояния основных процессов:

• Салоотделения.
• Увлажненности.
• Ороговения.
• Регенерации.

Такая кожа менее подвержена негативному влиянию внешних факторов, на ней нет комедонов и не видно пор, эпителий имеет естественный блеск, длительное время сохраняет упругость и эластичность. Несомненно, это наиболее благоприятная ситуация в эстетическом плане, но и пренебрегать внимательным отношением к своему лицу не стоит.

Даже нормальная кожа лица нуждается в качественном уходе. Широта компенсаторных возможностей эпителия зачастую приуменьшает важность использования косметических средств, но это всегда дает негативные результаты. Рано или поздно эпителий ощутит на себе влияние обезвоженности, станет подвержен образованию пигментных пятен или воспалительных изменений.

Базовые принципы

С кожей нормального типа также бывают проблемы. Сухость, чувствительность, гиперпигментация и другие дефекты – все это нуждается в коррекции. Но даже при их отсутствии необходимо снизить риск негативных реакций и как можно дольше поддерживать эпителий в здоровом состоянии.

Используя магазинную косметику или средства домашнего приготовления, стараются соответствовать главным принципам ухода за нормальной кожей лица:

• Очищение.
• Увлажнение.
• Питание.
• Защита.

Это понятия, лежащие в основе большинства косметологических техник. Кроме того, уже после 30 лет кожа нуждается в профилактике раннего увядания, что также под силу качественным уходовым средствам. А когда речь заходит о тех или иных недостатках, в ход идет корректирующая и лечебная косметика. Но для нормальной кожи всегда важен минимализм в использовании любых средств.

Уход за нормальной кожей базируется на тех же принципах, что и для других типов эпителия, необходимо лишь подстроить его под индивидуальные потребности.

Очищение

Первым этапом любого ухода становится очищение кожи от макияжа и загрязнений, скопившихся за день. Для этого умываются дважды в сутки с одним из средств:

• Крем-мыло.
• Молочко.
• Гидрофильное масло.

Для ополаскивания лица лучше брать кипяченую или умягченную воду – сначала теплую, а затем прохладную. Это позволит проводить ежедневную тренировку сосудов, поддерживая оптимальный кровоток, сохранять тонус и упругость.

Чтобы освежить лицо между умываниями, можно использовать тоники, не содержащие спирта. Для этих целей отлично подойдут и травяные экстракты (отвары, настои). В качестве полезных ингредиентов можно взять:

• Липовый цвет.
• Листья мяты.
• Цветки ромашки.

Полученный раствор также рекомендуют заморозить и использовать его в качестве косметического льда. Эффективен и отвар отрубей, которым умываются для смягчения, освежения и подтягивания кожи.

Увлажнение

Сохранение оптимального водного баланса в коже – важнейшая задача, с которой обязан справляться уход за нормальной кожей лица. Это осуществляется благодаря использованию в косметических средствах веществ двух типов:

• Удерживающих влагу в коже (гигроскопичных).
• Предотвращающих потерю жидкости (пленкообразующих).

К первой группе относят гиалуроновую и молочную кислоты, мочевину, глицерин, протеины шелка. Тонкую пленку на поверхности эпителия образуют растительные масла (миндаля, виноградных косточек, авокадо, жожоба), морские водоросли, токоферол.

Нормальную кожу лучше увлажнять с помощью гелей или легких некомедогенных кремов. Летом их используют непосредственно перед выходом на улицу, а зимой лучше подождать не менее часа или вовсе сделать это перед сном. Использование термальной воды также полезно в деле увлажнения, как и многих домашних масок:

• Творог с молоком и клюквенным соком.
• Ягодное пюре (клубничное, малиновое, персиковое, абрикосовое).
• Листья салата со сметаной и лимонным соком.
• Овсяные хлопья с молоком.
• Мякоть банана с йогуртом.

Состав самостоятельно приготовленных средств можно скомбинировать для получения тех или иных дополнительных эффектов: очищающего, осветляющего, противовоспалительного, тонизирующего, омолаживающего. Все зависит от конкретных потребностей эпителия.

Среди средств, ухаживающих за нормальной кожей, обязательно присутствуют увлажняющие. Они призваны обеспечить оптимальный баланс жидкости и предотвратить его нарушение.

Питание

Чтобы не было недостатка в питательных веществах, кожу периодически насыщают витаминами, минералами и другими нутриентами. Поскольку нормальный эпителий продуцирует достаточное количество сального секрета, в уходе за лицом приоритетными будут не жирные кремы, а более легкие и жидкие средства. В их составе приветствуются следующие ингредиенты:

• Экстракты растений.
• Морские водоросли и минералы.
• Фруктовые и овощные соки.
• Витамины A и E.

Летом питательные кремы наносятся перед сном, а зимой их используют перед выходом на улицу (не менее, чем за полчаса). Для возрастной категории «30+» такие средства уже могут содержать коллаген, креатин, коэнзим Q10, протеины, проксилан и другие компоненты, препятствующие раннему старению.

Домашние питательные маски в уходе за нормальной кожей также очень приветствуются. В их состав зачастую включают сметану, йогурт, яичный желток, растительные масла, мед, фрукты и ягоды. Перед их нанесением кожа нуждается в тщательной очистке и распаривании.

Защита

В правила ухода за нормальной кожей входят и защитные меры. Однако такой эпителий не нуждается в специальных средствах – они будут лишь нарушать дыхание и функцию желез, забивать поры и способствовать появлению раздражений. Летом показано использование обычного дневного крема, а зимой можно взять оливковое масло. Для защиты от солнца используются традиционные средства, содержащие SPF-компоненты.

Многие хотели бы иметь нормальную кожу лица. Она менее подвержена появлению косметических дефектов, но также нуждается в правильном уходе. Существует ряд общих моментов, требующих внимания, но как его осуществить в конкретном случае, лучше спросить у косметолога.

moyakoja.ru

Уход за нормальной кожей лица, как сохранить красоту

Нормальный тип кожи лица можно распознать по следующим признакам: она гладкая, имеет ровный цвет, небольшие поры, прекрасно снабжаются кровью, ни слишком жирная, ни слишком сухая и может быть немного чувствительная. Как обеспечить уход за нормальной кожей лица, чтобы сохранить этот природный дар, поговорим в этой статье.

Содержание

Как сохранить нормальную кожу

Нормальный тип кожи не требует специального ухода, но это не значит, что можно совсем не заботиться о ней. Необходимо постоянно поддерживать ее жировой и водный баланс. Но стоит заметить, что во всем есть своя мера, поэтому при уходе за нормальной кожей, нужно с осторожностью относиться к высушивающим и жирным средствам, чтобы из нормальной, кожа не превратилась в сухую или чувствительную.

Первое, что включает в себя уход за нормальной кожей лица, как и за любым другим, это очищение. Освободите лицо от грязи и пыли, которая накапливается на коже в течение всего дня. И хотя здоровая нормальная кожа хорошо переносит любые моющие средства, даже щелочные мыльные растворы, все таки лучше всего использовать мягкий тоник для лица или очищающее молочко. Для умывания используйте теплую, но не слишком горячую воду. Вода освежает и оживляет кожу, а также обеспечивает приятное ощущение чистоты.

Для смягчения кожи в летний период нужно использовать легкие, увлажняющие крема, а в зимний, легкие питательные. Также не лишним будет использование раз в неделю увлажняющей сыворотки для ухода за кожей.

Выбор средств зависит от индивидуальных потребностей, но желательно, чтобы в их составе присутствовали увлажняющие факторы (например гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин), а также антиоксиданты (например, витамин E, витамин C). В дневное время, особенно в летнее,  кремы должны содержать УФ фильтры.

Советы для нормальной кожи

• Витамин A делает кожу нежной, мягкой и защищает от вредного воздействия окружающей среды. Поэтому как можно чаще добавляйте в свой рацион морковь, тыкву, сладкий перец и брокколи.
• Помидоры стимулируют обновление клеток.
• Ежевика и цитрусовые обеспечивают кожу большим количеством кислорода и позволяют ей сиять.
• Во сне кожа восстанавливается лучше всего, поэтому, чтобы наполнить кожу влагой, не забудьте перед сном выпить большой стакан воды.
• Крем, при использовании, наносите легкими, похлопывающими движениями, для лучшего проникновения ингредиентов в кожу.
• Раз в неделю стоит посещать баню, так как это лучшее средство сохранения молодости и красоты.

 Так же Вам может быть интересно:

fondnessmy.ru

Уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей включает основные пять этапов домашнего ухода.

— определить тип кожи лица
— что такое нормальная кожа
— ежедневный уход за нормальной кожей лица
— рецепты для ухода за нормальной кожей.

Что такое нормальная кожа

Нормальная кожа — это сбалансированное содержание влаги, липидов и идеальный внешний вид. Косметологи признаются, что в природе такого типа кожи не существует. Скорее всего, — это норма, к которой должен стремиться человек, чтобы выглядеть красиво и молодо. У нее нет никаких проблем: ни жирности, ни сухости, ни шелушения, ни прыщиков, ни морщин – одним словом ничего! Только чистота, свежесть, гладкость, нежность, эластичность, ровный тон цвета – ни об этом ли мечтает каждая женщина?

Почему ваша кожа лица не идеальна

Кожа представляет собой сложный орган, который выполняет важные функции организма. Поэтому на её внешний вид влияет не только окружающее пространство, но и внутреннее состояние тела человека. На лице выделяют несколько участков кожи – это лоб, нос, подбородок и щёки. На разных участках разное содержание сальных (потовых) желез, поэтому жирность неравномерна. И чаще всего мы встречаем комбинированную кожу лица.

С возрастом кожа лица становится суше, потому что в крови снижается уровень половых гормонов, которые влияют на чувствительность рецепторов сальных желез. Снижение количества воды и липидов в клетках ухудшает микроциркуляцию крови в тканях, что нарушает барьер эпидермиса и защиту кожи от внешних воздействий.

Если вы хотите получить идеальное состояние, то вам необходим правильный ежедневный уход за нормальной кожей лица.

Ежедневный уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей лица подразумевает комплексные ежедневные процедуры, которые включают очищение, тонизирование, увлажнение, защита, питание и специальный уход. Основная цель – это поддержание здорового состояния кожи, излучающей блеск и наполненность энергией.

Ежедневный уход за нормальной кожей лица включает утренний, вечерний и специальный уход.

Утренний уход за нормальной кожей лица

Для поддержания здорового внешнего вида нормальную кожу лица утром:

1. Умывают
2. Смягчают
3. Защищают

Утром или после сна нормальную кожу необходимо взбодрить, для этого ополосните её мягкой прохладной водой. Чтобы усилить эффект, воспользуйтесь кубиком льда из различных отваров трав. Не следует использовать гель для умывания, тем более мыло. Вашему типу кожи это не требуется. Для умывания лучше взять пшеничные или миндальные отруби. После процедуры умывания осушите лицо, используя мягкое махровое полотенце. Чтобы избежать ранних морщин, трещин, растягивания кожи и других неприятностей, промокните лицо досуха.

Если ваша кожа чувствительна (может сильно покраснеть или покрыться пятнами), то пользуйтесь специальными лосьонами или жидкими кремами. Средства наносится на ватный тампон, которым протирают лицо, за исключением области вокруг глаз.

Следующим этапом утреннего ухода за нормальной кожей лица будет увлажнение.

Кожа лица после умывания становится жесткой, возможно даже сухой, поэтому с целью увлажнения используют нежирный смягчающий крем. Для нормальной кожи подходят нежирные увлажняющие витаминные кремы.

Как нанести крем на лицо

Чтобы нанести крем на лицо правильно, следует знать как расположены массажные линии на лице. Следуйте 4 этапам:

1. Немного крема наносят на кончики пальцев и растирают. Также можно использовать лопаточку для крема, чтобы удлинить срок хранения косметики. С неё на тыльной стороне руки разогревают крем.

2. Похлопывающими движениями кончиков пальцев крем наносят тонким слоем по кожным линиям.

Кожные линии: на лбу – от центра к вискам; вокруг глаз – от внутреннего угла по верхнему веку к наружному и по нижнему — наоборот; на носу – по спинке к боковой поверхности и к краю ушей. На щеки крем наносят всей ладонью от носа к ушным раковинам.

3. Следующий этап — массаж специальным роликом или можно использовать простую теплую ложку (предварительно поддержать в теплой воде). Проводят точно также по массажным линиям в течение 2-5 минут. Такая процедура увеличит кровообращение и крем впитается быстрее.

4. Остатки крема промокнуть сухой мягкой салфеткой.

Чтобы защитить нормальную кожу лица, специальных средств не требуется. Достаточно воспользоваться декоративной косметикой: тональной основой и пудрой.

Рецепты крема для ухода за нормальной кожей лица

Вечерний уход за нормальной кожей лица

Вечерний уход отличается очищением кожи от косметики и грязи. Для этой цели используют специальное молочко и гель для умывания. Также можно приготовить в домашних условиях очищающие лосьоны (огуречный, лимонный или розовая вода), компрессы, маски-пилинги.

В молодом возрасте ночной крем не требуется. Если же вы имеете нормальную кожу, но с видным увяданием, то следует воспользоваться специальным ночным кремом.

Специальный уход за нормальной кожей лица

Для сохранения молодости, свежести и упругости кожи полезны косметические маски особенно фруктовые, овощные, молочные, а если кожа склонна к сухости, то яичные, овсяные, сметанные. Также для нормальной кожи полезно проводить паровые ванночки с лекарственными травами (ромашка, чабрец, розмарин, лаванда) 1 раз в месяц. Специальный уход за лицом очищает поры, делает кожу гладкой, мягкой, наполняет полезными витаминами. Паровая ванночка усиливает микроциркуляцию в сосудах, поэтому если у вас множественные поры (куперез), то следует отказаться от этой процедуры.

Как сделать розовую воду для очищения нормальной кожи

Чтобы сделать розовую воду в домашних условиях , вам понадобятся красные лепестки цветов и сахар. Чаще всего используют свежие ароматные лепестки розы. 4-5 крупных бутона заливают 1 литром кипятка и добавляют 200 грамм сахара. Оставляют настаиваться на 2 часа, затем встряхивают и процеживают.

Такое косметическое средство используют для очищения нормальной кожи лица и шеи. Водичка хорошо тонизирует кожу, не используют на коже с проступающими кровеносными сосудами. Также розовая вода понадобится для приготовления другой домашней косметики.

Рецепты для очищения нормальной кожи лица

recipescosmetic.ru

Уход за смешанной кожей лица

Содержание статьи

Из названия понятно, смешанная кожа включает в себя участки разных типов. Как правило, Т-зона (лоб, нос и подбородок) жирная, а щёки, кожа вокруг глаз и шея нормальные или сухие.

Правила ухода за смешанным (комбинированным) типом кожи.

Очищение.

Смешанной коже как и любой другой противопоказана горячая вода. Она пересушит сухие участки и усилит выработку кожного сала на жирных. Умываться нужно прохладной водой, которая способствует сужению пор на жирных участках.

Очищать кожу необходимо 2 раза в день – утром и вечером. Лучше выбирать мягкие гели или пенки для умывания со сбалансированным уровнем pH, предназначенные для смешанной или нормальной кожи.

Тонизирование.

Тоник для сухих участков кожи должен быть более жидким, чем тоник для жирных участков. Не рекомендуется использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны, т.к. они пересушат кожу и вызовут шелушения на сухих участках и усилят работу сальных желез на жирных участках.

Идеально для тонизирования подойдёт розовая вода.

Применяя тоник, предназначенный для смешанной кожи, сухие участки можно обработать 2 раза.

Увлажнение и питание.

Дневные и ночные кремы можно выбирать для разных участков: для сухих – крем для сухой кожи, для жирных – соответственно для жирной. Но легче всего использовать крема, созданные специально для комбинированной кожи. Также подойдут крема для нормальной кожи.

Зимой лучше использовать более жирные питательные крема. Летом отличным решением станут крема с более лёгкой текстурой.

Глубокое очищение.

1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру пилинга или скрабирование. Т-зону при этом следует обрабатывать не менее трёх минут, а сухие и нормальные участки не более минуты.

После этой процедуры не стоит выходить на улицу не менее часа из-за того, что в процессе очищения кожа может получить большое количество микротравм, которые могут инфицироваться на открытом воздухе.

1-2 раза в месяц пилинг или скраб можно заменить паровыми ванночками. После этой процедуры лицо необходимо ополоснуть прохладной водой для сужения пор. Затем следует нанести питательный крем, поэтому паровые ванночки лучше делать вечером перед сном.

Маски.

Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю. Они благотворно влияют на кожу. Делают её более упругой и эластичной. Можно применять разные маски для разных участков или выбирать рецепты для всех типов или для смешанного типа. Маски следует выбирать в зависимости от потребностей кожи в текущий период времени. Они бывают очищающие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Защита.

Если на лице присутствуют участки сухой кожи, то зимой желательно выбирать дневные крема с SPF-фильтрами. Если сухих участков нет, а есть нормальные, то достаточно будет защиты специальными зимними кремами. Зимний крем следует наносит не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Летом необходимо обязательно использовать солнцезащитные крема с SPF не менее 15.

Рацион и образ жизни.

Обязательно выпивайте не менее 1,5-2 л чистой воды в день. Снизьте потребление жареного, жирного, сладкого и солёного, т.к. это всё усугубляет проблемы всех участков кожи. Старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Старайтесь заниматься спортом, фитнесом или просто уделяйте время прогулкам на свежем воздухе.

Следуйте этим несложным правилам, и ваша кожа засияет здоровьем и красотой!

waystobeauty.ru