Уход за волосами и за лицом – Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Домашний уход за кожей и волосами натуральными средствами | Журнал Cosmopolitan

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра

Уход за волосами и лицом домашних условиях: рецепты, маски, кремы

Правильный уход за волосами и лицом сделает любую женщину особенно привлекательной. В этой статье мы расскажем, как в домашних условиях обрести ухоженный внешний вид.

Каждая представительница прекрасного пола стремится к ухоженному внешнему виду. В погоне за молодостью в ход идёт всё: салоны красоты, дорогостоящая косметика.

Но не все могут позволить каждый месяц тратить немаленькую сумму на уход за лицом и волосами. А великолепно выглядеть хочется всегда.

Выход есть! С помощью домашних масок и лосьонов, вы не только приобретете густые блестящие волосы, но и сможете гордиться кожей своего лица.

Секреты ухода за волосами

Редко можно встретить девушку с безупречными волосами. Слабые места у всех разные. Кто-то постоянно борется с секущимися концами, перхотью, выпадением, а кому-то приходится часто мыть голову из-за повышенной жирности волос. Все эти проблемы устраняются с помощью специальных масок.

Кефирная маска для сухих волос

Перед мытьем головы нанесите тёплый кефир массажными движениями на корни волос, затем подержите 30-40 минут. Волосы будут мягкими и блестящими.

Помидорная маска для жирных волос

С двух больших помидоров снять кожуру, натереть на мелкой тёрке. Затем нанести эту кашицу на кожу головы и сами волосы по всей длине. Подождать 40-50 минут, обернув голову полиэтиленом. Помидор восстанавливает структуру волос, регулирует секрецию сальных желез.

Медовая маска от выпадения волос и перхоти

• 2 ст. ложки мёда;
• 2 ст. ложки репейного масла;
• 1 желток.

Всё смешать, нанести на волосы на 40 минут-1 час. Маска тяжело смывается, поэтому затем тщательно промыть голову.

Маска с никотиновой кислотой против секущихся концов и выпадения волос

Это достаточно бюджетное средство обладает потрясающим эффектом. Курс лечения — 7-14 дней с перерывом на месяц. Нужно просто втирать «никотинку» в предварительно вымытые волосы, оставить на 1 час, а затем смыть.
Кроме этого, правильно подобранный шампунь, бальзам-ополаскиватель — тоже являются обязательным атрибутом качественной заботы о волосах.

Секреты ухода за кожей лица

Правильное очищение

• Заведите себе полезную привычку каждое утро, проснувшись, протирать лицо кубиками льда из зеленого чая. Впоследствии своей кожей вы останетесь довольны.
• Лёгкий пилинг. Смешать: 2 ч. ложки овсянки, 2 ч. ложки сухого молока, 1 ч. ложку измельченной корицы. Разбавить небольшим количеством воды для лучшего впитывания кожей полезных микроэлементов.
  Затем нанести массирующими движениями на лицо.
• Забудьте о чёрных точках с помощью натурального мёда. Для этого мед надо нанести на кожу на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

Тонизирование

Самый популярный «домашний тоник» для лица — огуречный. С помощью него кожей впитывается больше полезных веществ и витаминов. Для этого надо порезать огурец кубиками, залить 1 стаканом горячего молока. Кипятить 5 минут. Затем остудить, процедить. Тоник готов! Но хранить его не рекомендуется больше двух дней.

Увлажнение

• Чтобы эффективно ухаживать за кожей лица необходимо регулярное её увлажнение. Взять 1 желток и перемешать со сметаной. Нанести на 20 минут на чистое лицо. Это время лучше всего лежать без движения, тогда результат вас удивит. Затем умыться холодной водой. Кроме увлажнения, маска еще обладает лифтинг-эффектом.
• Измельчить кабачок и нанести на лицо на 20 минут. Затем умыться теплой водой. Желательно, чтобы кабачок был молодым, тогда полезных свойств у него будет больше.

Питание кожи

• Маска для лица, которая творит с кожей лица любого типа чудеса.
  Эту маску необходимо делать перед сном 3 раза в неделю. Кожа при регулярном применении преображается на глазах. Вам понадобится: ламинария (можно купить в аптеке), лимонный сок (для жирной кожи), нерафинированное растительное масло (для сухой кожи). 1 ст. ложку ламинарии залить 2 ст. ложками кипятка и настаивать 5-7 минут. Добавить лимонный сок или растительное масло в зависимости от типа кожи. Нанести на лицо на 20 минут, затем умыться и больше не использовать никакие косметические средства.
• Простой в приготовлении лифтинг-крем.
  Перемешать 1 ст. ложку липового меда, 1 ст. ложку касторового масла, 1 ч. ложку вазелина и каплю йода. Нанести на кожу на 2 часа. Чтобы с кожей всегда было все в порядке, делайте маску 2 раза в неделю. Результат: разглаживаются все морщины, контуры подтягиваются, исчезают пигментные пятна.

Наш организм — это сложный механизм, где все органы и системы находятся в тесной взаимосвязи. Чтобы состояние волос и кожи лица всегда радовало, надо заботиться о своем здоровье. Прежде всего о правильном питании.Ешьте меньше жирного, жареного, сладкого, соленого, копченого.

Избавьтесь от пагубных привычек. Пейте достаточное количество воды, принимайте витамины, занимайтесь спортом — и тогда внешний вид будет всегда безупречным.

Как ухаживать за лицом, телом и волосами осенью — Wonderzine

Текст: Маргарита Вирова

Осень — один из самых непростых периодов в году. Со сменой сезона приходит смена погодных условий (прямо скажем, с приятных на менее приятные), солнца меньше — стрессов больше (привет всем, кто без труда проснулся 1 сентября) и другие проблемы, с которыми обязательно придётся столкнуться. Не секрет, что красота — изнутри и наш внешний вид зависит в первую очередь от здоровья и самочувствия. Тем не менее правильный и подобранный согласно сезону уход решает огромное количество больших и маленьких задач по сохранению себя в комфортном и цветущем виде. Рассказываем, как безболезненно адаптировать ежедневный уход за лицом, телом и волосами к осени и защитить себя от последствий жизни в унылом и капризном российским климате.

Лицо

Счастливчиков, которых осенью не настигают сухость, покраснения и шелушения, очень мало. Коже нужно перестроиться на новые условия — ветра, дожди и общее похолодание, — которые после жаркого лета оказываются для неё роковыми. В сочетании с особенностями образа жизни (от курения до хронического недосыпа) получается в буквальном смысле разрушительная смесь. В большинстве случаев осенью кожа сталкивается с таким неприятным процессом, как разрушение липидного барьера. И эту проблему следует решать первой.

Очищающий увлажняющий гель для лица и тела La Roche-Posay Lipikar SyndetКрем для восстановления липидного барьера Elizabeth Arden PRO Barrier Repair ComplexУвлажняющая маска Darphin Hydrating Kiwi Mask

Используйте средства, действие которых направлено именно на сохранение целостности и восстановление липидного барьера. Осенью важно витаминизировать кожу, например, ей очень часто не хватает витамина C. Он совершенно не эффективен в составе косметических средств, поскольку очень быстро разрушается при контакте с кислородом, но вы можете попросить у своего косметолога подобрать соответствующую процедуру. Заметный результат даёт регулярное использование масок: выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи, делая упор на увлажнение.

Гель-пилинг Etude House Berry AHA Bright Peel Mild GelПилинг-крем энзимного действия Matis Peeling Cream delicate & sensitive skinГель-эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant

Прекратите отскребать от лица последнее, ваша кожа этого не выдержит. Жёсткие механические скрабы хоть и дают заметную гладкость, но при этом существенно повреждают поверхность кожи — она просто не успевает восстановиться до естественного состояния между процедурами. Давно пора перейти на другие виды пилинга: маски, скатки и прочие деликатно отшелушивающие продукты, работающие на стабильный и долговременный результат.

Масло для лица Organic Shop «Авокадо»Масло для лица для сухой и склонной к покраснениям коже Clarins SantalУвлажняющий крем для склонной к покраснениям кожи Clinique Redness Solutions Daily Relief CreamЗащитный крем против покраснений Bioderma Sensibio AR

Масла — замечательные помощники в уходе за кожей в неспокойное осеннее время. Они создают «фальшивое» покрытие, способное дополнительно защитить кожу, если она уже повреждена, и помогают удерживать влагу. А заодно питают и участвуют в обновлении того же липидного барьера. Против покраснений, вызванных холодом и ветром, выступают специальные средства — их тоже полезно держать под рукой. Есть польза и от ежедневного макияжа: нанося на лицо неплотные базы и тональные средства (лучше с SPF, конечно), вы создаёте на поверхности ещё один слой, помогающий смягчить последствия воздействий злобной окружающей среды.

Волосы

После лета волосы, как правило, измучены УФ-излучением, и осенью с ними начинаются нешуточные проблемы. Во-первых, они сохнут, ломаются и секутся. Во-вторых, перхоть. В-третьих, они тоже реагируют на разницу температур в помещении и на улице самым ужасным образом, начиная электризоваться.

Следует уделить особое внимание коже головы: если медицинских проблем с ней нет, то её состояние легко регулируется с помощью ежедневного массажа и, разумеется, внимательного очищения. Средства с антиоксидантами, необходимые летом, понадобятся и осенью — свободные радикалы никто не отменял.

Ревитализирующая маска Kérastase ChronologisteКонцентрат Matrix Total Results Miracle MorphersБессиликоновый спрей для волос с жидким кератином Yanagiya Kera Labo

Если волосы уже секутся и ломаются, то стрижка, даже не самая радикальная — лучший способ избавить ситуацию буквально одним взмахом ножниц. На восстановление волос прекрасно работает кератин — и в масках, и в несмываемом уходе. Последний осенью очень помогает, ведь принцип хорошего ухода за волосами практически тот же: им необходима дополнительная защита от агрессивных внешних воздействий. Тем, у кого волосы сильно повреждены, лучше воздержаться от салонных процедур вроде ламинирования и кератинового выпрямления: они хороши лишь для здоровых и сильных волос. В обратной ситуации проблема ломкости и слабости решится только временно, после чего волосы вернутся к своему изначальному состоянию или повредятся ещё больше, а восстанавливать их холодной российской зимой очень, очень сложно.

Защитный спрей-парфюм для волос SachajuanПитательный кондиционер Davines Natural Tech «Вегетарианское чудо»Масло для волос L’Oréal Professionnel Mythic Oil Nourishing Oil

Прислушайтесь к маминому совету и носите шапку в холодные и ветреные дни — поверьте, это действительно поможет сохранить кожу головы в достойном состоянии. При горячей укладке не игнорируйте термозащиту: так вы существенно понизите уровень шока от температурных колебаний, который испытывают ваши волосы. Всем, кто не против силиконов, можно порекомендовать использовать средства, содержащие диметикон — он тоже умеет создавать защитную оболочку и дисциплинировать волосы.

Спрей-масло Moroccanoil Frizz ControlСыворотка Bumble & Bumble Defrizz, убирающая пушистость волосРазглаживающий несмываемый уход Kiehl’s Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate

Если летом ваши свободные и небрежные локоны всегда выглядели классно и не требовали тщательной укладки, то теперь, скорее всего, придётся тратить и без того короткие утренние часы на приведение головы в порядок. Стоит выбрать специальное средство, борющееся с электризацией волос (вы же не забыли про шапку?), не пренебрегать кондиционерами и всё-таки не выбирать спиртосодержащие средства для стайлинга, чтобы избежать пересушивания.

Тело

Кожа тела у многих из нас не менее, а иногда даже более капризная, чем кожа лица. Мания ухода за телом провоцирует нашествие банок, которые вываливаются из шкафов и полок, но можно подойти к этому вопросу разумно и выбрать средства, которые напрямую отвечают именно вашим потребностям. Кроме того, существует довольно широкий выбор многофункциональных продуктов, и среди них наверняка найдётся банка вашей мечты. Общих советов два: чтобы всё было в порядке, утепляйтесь и увлажняйтесь. Последнее особенно важно для тех, кому посчастливилось вырваться на отдых к морю: скорее всего, кожа очень пересушена, а применение средств для загара часто повышает чувствительность — эффект ещё какое-то время длится и после возвращения в привычные условия.

Питательный уход для тела Caudalie Soin Corps NourrissantЛипидовосполняющее масло для ванной и душа La Roche-Posay LipikarКомплекс для тела Ultraceuticals Ultra Retexturising Body Complex

Вообще, важно контролировать этот процесс не только изнутри, но и снаружи — нормальная влажность воздуха в помещении, где вы проводите большую часть времени, обеспечит должный уровень комфорта. Купите увлажнитель воздуха и наслаждайтесь комфортным пребыванием дома. Используйте ухаживающие средства для тела, чтобы, как водится, обеспечить целостность покрова и насытить кожу антиоксидантами. Лидером в вопросах увлажнения мы всё ещё считаем гиалуроновую кислоту.

Отшелушивающий крем для тела Clarins Peau NeuveМассажная перчатка для душа из натуральных волокон конопли The Body ShopМолочко-гоммаж для тела Biotherm Lait de Gommage

Если летом и белокожим, и чувствительным безопаснее избегать салонного пилинга, то осенью к нему как раз стоит прибегнуть — средства с SPF придётся использовать всё равно. Очень важно уделить внимание отшелушиванию кожи всего тела, поскольку всё вышеперечисленное косметическое питание должно иметь как можно более открытый доступ к верхнему слою. А приятная мочалка или рукавичка для душа помогут не только в отшелушивании, но и в расслабляющем и успокаивающем массаже.

Защитный крем для рук Perlier Honey Miel Крем для тела с витамином E Honey BunnyМасло для кутикулы OPI Avoplex Nail and Cuticle Replenishing Oil

Лучше потратить минуту на то, чтобы найти перчатки, чем бегать между полок в поисках сверхжирного крема-спасателя. Но руки и ногти всё-таки остаются самой уязвимой зоной — кто из нас ходит в перчатках всё время? Используйте масло для кутикулы (его можно смешать и самостоятельно), чтобы сохранить здоровый вид ногтей. Защитные кремы можно найти у любой марки, на полках всех супермаркетов, в корнерах и аптеках — крем-лосьон «SOS-восстановление» из серии «Бархатные ручки» справляется с проблемой не хуже дорогих конкурентов. Выберите небольшой и удобный тюбик, чтобы его можно было носить с собой, а ещё один поставьте дома на прикроватную тумбочку (да и на рабочем столе дополнительный не помешает).

Фотографии: nerthuz — stock.adobe.com

Уход за лицом, волосами и телом зимой

Зимой всегда кажется, что абсолютно все впадает в спячку. Даже наша кожа становится сухой, а волосы — ломкими. Но этого можно избежать, если пользоваться маленькими хитростями по уходу за своим телом в зимнее время года. В этой статье мы расскажем про уход за лицом, волосами и телом зимой.

Готовимся к зиме

На самом деле мнение о том, что холод сохраняет красоту, ошибочно. Красоту сохраняет уход за кожей и волосами с помощью очищения, увлажнения и питания. Только выбирать для этого косметические средства нужно согласно их предназначению. Ведь женщина всегда должна выглядеть хорошо, независимо от времени года и настроения. Тем более, что зимой можно немного побаловать себя и посетить некоторые косметические салоны.

С наступлением холодов в вашей сумочке должны появиться интенсивный восстанавливающий крем или бальзам. Почему не помада? Потому что бальзам универсален как для губ, так и для тела, и для лица.

Также нужно обзавестись спреем с термальной водой. Он отлично увлажняет кожу и устраняет ее сухость. Но пользоваться им перед выходом на улицу не стоит.

Умываться круглый год, а особенно зимой желательно молочком или лосьоном, а не мылом. Поскольку мыло пересушивает кожу, что может привести к шелушению.

Чтобы не трескались губы, следует делать массаж. Это делается с помощью мягкой зубной щетки. Несколько минут помассировать ей губы, после чего нанести на них миндальное масло.

Уход за лицом

Зима – это непростое испытание для кожи лица. Уличный мороз, сухой воздух в помещениях, быстрая смена температур не очень хорошо сказывается на ней.

От этого кожа начинает шелушиться и теряет свою эластичность, что в свою очередь грозит появлению мелких морщинок. А для женщины нет ничего хуже.

• Специалисты рекомендуют спасаться нужно с помощью витамина С. Он повысит тонус кожи, улучшит цвет лица и даже разгладит мелкие морщинки.
• Можно принимать поливитаминный комплекс курсом 2-3 раза в год, что будет, конечно, дешевле.
• Но витаминная процедура в косметическом салоне окажется гораздо эффективнее. Поскольку ее действие происходит за счет сывороток, содержащих витаминный комплекс.

Они способствуют укреплению сосудов лица и обогащают кожу кислородом, что, в свою очередь, способствует ее быстрому обновлению.

• Использование профессиональных косметических сывороток дает возможность тщательно насытить клетки кожи питательными и увлажняющими веществами.
• Также они содержат природный ланолин, который выводит токсины, помогает разогреть поверхность кожи и проникнуть питательным веществам и витаминам.
• После таких процедур быстро исчезают мелкие морщинки, а кожа выглядит молодой и сияющей.

Чтобы не дать коже пропасть на морозе, следует пользоваться специальным «зимним» кремом.

Уход за волосами

• Зимой волосы часто электризуются, чтобы избежать этого, нужно нанести на расческу немного лака для волос слабой фиксации.
• Также волосам в зимнее время нужна диета. В свой рацион следует включить больше круп, мяса, морской рыбы и кисломолочных продуктов.
• Обязательно нужно пользоваться косметикой для волос, которая увлажняет, защищает, восстанавливает и смягчает ваши волосы.
• Многие девушки не любят зимой носить головные уборы, а зря, потому что это вредит не только их собственному здоровью, но и здоровью их волос. После такого стресса волосы становятся сухими и ломкими. Лечить их придется шампунями и различными масками.

Лучше всего сделать ламинирование волос в салоне красоты. Процедура дорогая, но она того стоит, поскольку защищает волосы от негативного воздействия и делает их вид более ухоженными. Это происходит от того, что ламинат как бы обволакивает каждый волосок пленкой. Из-за чего он становится более плотным, сглаживаются расщепленные кончики, и появляется блеск.

Эта процедура хороша тем, что ее можно проводить в любое время года. При этом можно не пользоваться масками для волос, ампулами или другими средствами глубокого ухода за волосами.

Уход за телом

Уход за телом зимой подразумевает, что следует защитить свою кожу от пересыхания. Поэтому увлажняющий и питательный крем для тела должен стать частью гардероба.

Зимой наша кожа практически не дышит из-за большого слоя одежды, она становится сухой и чувствительной.

Выход из такой ситуации есть — можно принимать ванну с аромамаслами, они помогут увлажнить кожу и снимут усталость. Также эффективным будет посещение массажиста или SPA-салона.

Эффективность таких процедур заключается в том, что они поделены на несколько этапов. Сначала происходит мягкое отшелушивание мертвых клеток и разглаживание с помощью специальных перчаток. После чего проводится расслабляющий массаж всего тела, с применением эфирных масел и питательного эликсира. Это восстанавливает и питает кожу, она становится гладкой и нежной.

Массаж можно сделать и в домашних условиях, с помощью щетки, скраба и антицеллюлитного средства. Действие окажется двойным, улучшится кровообращение и силуэт подтянется.

Следите за собой и будьте в форме! Тогда зима станет для вас очередным интересным и незабываемым временем года, а не месяцами тихого ужаса.

И не забывайте одеваться по погоде. Если не знаете. какая погода вам грозит, то всегда можно посмотреть в интернете. У многих сейчас телефоны позволяют это делать без труда — делаешь сохраненную страницу и выходишь непосредственно на нужный сайт с прогнозом погоды.

Теперь вы знаете все про уход за лицом, волосами и телом зимой.

Читайте также:

Как правильно похудеть, без вреда здоровью. Программа питания

Видео по теме

---

Подпишитесь на наши интересные статьи в соцетях!

Или подпишитесь на рассылку

---

Сохрани статью себе в соцсеть!

Как правильно ухаживать за лицом и какую косметику использовать?

 

Содержание:
1. Что делать со своим лицом? 4 этапа ежедневного ухода.
2. 3 средства для лица, которые должны быть в каждой ванной.

Знаете, сколько прожила Коко Шанель? 87 лет. Шел 9 десяток и тем не менее ей удавалось потрясающе выглядеть даже в таком преклонном возрасте. Конечно, многое можно объяснить хорошими генами или наследственностью, но об этом в биографии великой Коко ничего не сказано – мать умерла при родах, а отец оставил семью, когда ей было всего 12. Легкой, радостной и беззаботной ее жизнь точно не назовешь, но тяжелый груз испытаний и неудач почти никак не отразился на ее лице.

Сама Коко объясняла это так: «в 20 лет женщина имеет то лицо, которым ее наделила природа, в 30 – то, какое ей слепила жизнь, в 50 – то, какое она заслужила». Спорить с великой Шанель еще не решался никто, поэтому давайте просто примем, как данность: красота – это то, над чем нужно работать.

Что делать со своим лицом? 4 этапа ежедневного ухода

1. Очищение.

Коже нужно дышать, иначе от нехватки кислорода она станет тусклой и серой, а через некоторое время еще и покроется мелкой сеткой морщинок. Дышать лицу мешают слои декоративной косметики – раз, ороговелый внешний слой, в котором скапливаются мертвые клетки, пыль и грязь – два. Те девушки, которые забывают вечером умываться и снимать с лица груз ушедшего дня, совершают самое настоящее преступление – они «душат» кожу и буквально «убивают» свою молодость.

2. Тонизирование.

Если с умыванием все более-менее ясно, то тонизируют лицо после снятия макияжа действительно единицы. Именно они в результате вызывают зависть у подружек, ведь их кожа никогда не шелушится, не блестит и не воспаляется. Она всегда имеет ровный матовый оттенок и здоровый румянец. Почему? Потому, что тонизирование восстанавливает естественный рН кожи и способствует активному кровообращению в ее верхних слоях.

3. Увлажнение.

Если вы пренебрегаете советом врачей и косметологов, которые в один голос твердят о ежедневной норме чистой питьевой воды, равной полтора литрам, то, скорее всего, влаги вашему лицу не хватает катастрофически. Кстати, мнение о том, что увлажнять нужно только сухую кожу, а жирную, наоборот, усердно сушить спиртовыми лосьонами – чудовищное заблуждение, которое стоило красоты многим обладательницам проблемной кожи.

Обезвоженная жирная кожа – самый распространенный тип среди городских девушек, которые весь рабочий день проводят вблизи офисных кондиционеров. Из-за нехватки воды, кожа активно впитывает избытки собственного сала, от этого воспаляется еще больше и круг замыкается. Подбирать увлажняющее средство в таком случае нужно особенно тщательно. Густой крем точно не подойдет, лучше, если это будет легкий, практически невесомый флюид.

4. Защита.

 

Солнце – коварный враг, он незаметно разрушает водный барьер кожи и структурные протеины. Азиатки, которые прячутся от ультрафиолета под зонтами и шляпами, никогда не ходят загорать и обходят солярии десятой дорогой, всегда выглядят моложе своих одногодок из Европы. Чтобы приобщиться к числу нестареющих женщин, защищайте лицо от солнца SPF-фильтрами.

3 средства для лица, которые должны быть в каждой ванной

1. Средство для демакияжа и умывания.

Умываться обыкновенной водой может позволить себе только ребенок. Начиная с подросткового возраста к этому процессу нужно подходить более ответственно и непременно подыскать подходящий гель, а лучше пенку для умывания. Такие средства не сушат кожу, действуют мягко и бережно. Если нужно снять декоративную косметику, то под рукой непременно должно быть молочко или эмульсия – для нормальной и комбинированной кожи, для сухой – бальзам.

Универсальный вариант – мицеллярная вода. В ней плавают миллионы крошечных молекул липидов (жиров), которые аккуратно (без трения и лишних усилий) растворяют загрязнения на коже. Преимущества этого средства перед всеми другими уже давно оценены по достоинству. Красноречивый факт: каждые 6 секунд в мире продается одна бутылочка мицеллярной воды.

2. Тоник.

Если на вашем лице нигде не просматривается сосудистая сетка, то вы смело можете использовать тоник домашнего приготовления. Для этого возьмите отвар ромашки или еще лучше – сок петрушки, в котором содержится колоссальное количество витаминов, необходимых коже, и заморозьте из него небольшие кубики льда. Протирая ими лицо, вы добьетесь точно такого же эффекта, что и от самого дорогого тоника. Но обратите внимание, что даже при малейших симптомах купероза протирания лица и шеи льдом категорически противопоказаны.

3. Увлажняющий крем с SPF-фильтром.

Отдав предпочтение именно такому средству, вы одновременно и напитаете кожу, и защитите ее от ультрафиолета. Но не думайте, что чем суше коже, тем больше крема нужно на нее нанести. Через 30-40 минут вся вода из него все равно испарится и от остатков жирной массы пользы уже не будет никакой. Поэтому наносите крем тонким слоем по массажным линиям, а через полчаса промокните лицо салфеткой, чтобы удалить остатки. И вот только теперь можно наносить макияж и выходить на улицу.

И еще: если вы используете ночной крем, то это не значит, что наносить его нужно уже в кровати, иначе будьте готовы утром увидеть в зеркале оттеки и припухлости. Оптимальное время для вечерней процедуры – за 2-2,5 часа перед сном.

Кроме этого, косметологи советуют не забывать о дополнительном уходе за лицом. Хотя бы раз в 7-10 дней использовать скраб, чтобы снять с кожи ороговелые клетки, а затем наносить питательную маску. При этом совсем не обязательно покупать еще какие-то тюбики. Домашний скраб из спитого кофе и маски из сезонных овощей и фруктов продлят вашу молодость на долгие годы!

 

Уход за лицом и волосами

Цена программы: 900

Это стоимость за всю программу

Цель программы: научиться ухаживать за лицом и волосами с минимальными затратами времени. Оставить в своей жизни приобретенные за 30 дней привычки, которые в дальнейшем помогут выглядеть на 5-7 лет моложе своего возраста. Увидеть первые результаты и почувствовать себя красивой, ухоженной женщиной.

Ожидаемый результат: улучшение качества и внешнего вида кожи лица и волос. Привычка правильного и быстрого ежедневного ухода за собой.

Продолжительность программы: 30 дней

Суть: Мы все продумали за вас! 🙂

Подскажем в какой день делать маску для лица и волос, когда делать массаж, что есть и сколько спать. Просто выполняйте каждый день предложенные задания и будете удивлены результату всего через 30 дней. Дело в системности и правильных действиях.

В программе будут такие задания, которые влияют на кожу лица и волосы:

— Сбалансированное, правильное и вкусное питание (конкретные рецепты, расскажем какие продукты нужны для улучшения кожи лица и волос)

— Здоровый сон

— Различные процедуры по уходу за волосами (как правильно мыть и чем, как сушить и расчесывать, как укладывать, массаж головы, окрашивание, маски и пр.)

— Различные процедуры по уходу за лицом (определение типа кожи, утренний и вечерний ритуал, как выбрать средства по уходу, какие нужны именно вам, массаж и маски)

— В последние дни программы мы уделим время вопросу женственности как таковой, будет несколько заданий, которые позволят взглянуть на себя со стороны и по-другому себя ощутить. Вам понравится)

Время на выполнение заданий: Вам необходимо будет всего от 20 до 30 минут в день.

Уникальность: программа сопровождается множеством игровых элементов, с которыми гораздо легче удержаться в процессе и получить желаемый результат. Использованы базовые принципы психологии, знания косметологоии, медицины, геймификации и прочих наук. Вы получите новые знания по уходу за собой и понимание почему это важно и нужно для каждой женщины.

Удобство: мы составили план с конкретными шагами, выстроили их в правильной последовательности – нужно только соблюдать. После окончания программы у вас останется доступ ко всем пройденным заданиям.

Как будет: вы будете видеть задания на своей странице на «сегодня» и «завтра».

Когда выполните задание на день, необходимо отметить это в программе, поставив галочку. Задания необходимо выполнять каждый день, 30 дней подряд. Если за день вы не выполнили хотя бы одно задание, Вы теряете «сердечко». На каждый уровень дается несколько «сердечек».Потеряв последнее «сердечко», вы выбываете из программы. Рассчитано так, что нельзя делать менее 80% заданий – это не приведет вас к желаемому результату, следовательно, нет смысла продолжать.

Верим, что вы справитесь! Очень хотим, чтобы в нашем мире было больше красивых, довольных собой, а следовательно, счастливых женщин! Красота спасет мир!

Цена программы: 900

Это стоимость за всю программу

Уход за кожей и волосами

Курс на восток

Сегодня хочу рассказать о секретах красоты восточных женщин. Как известно косметологи и парфюмеры готовы ехать на край света в поисках ценных и действенных компонентов. Но чаще всего остановку делают на Востоке, потому как он славится не только древними легендами и сказками, но и великими дарами природы, которые являются источниками красоты. Предлагаю и вам дорогие мои читательницы оценить их волшебное действие на кожу и волосы.Волшебство на Востоке подстерегает на каждом шагу, этот сказочный край таит в себе много секретов. Один из самых ценных – тайны красоты и женского очарования. Восточные женщины нам всегда представляются таинственными и прекрасными, вечно молодыми и красивыми. Дело в том, что азиатки, хотя и пользуются популярной во всём мире косметикой, но при этом не забывают и о природных богатствах, которые скрыты во фруктах, пряностях и орехах.[adsense_id=»1″]

Райские плоды, которые пропитанны солнцем и теплом, приносят красоту и молодость восточным женщинам многих поколений. Дары Востока высоко ценятся как незаменимые косметические средства по уходу за кожей лица, тела и волос. Ведь в них содержатся практически все необходимые коже витамины, минералы и масла. Они наполняют каждую клеточку теплотой юга, освежают, как тропические ливни, насыщают энергией и свежестью.

Тропические фрукты натуральные, без каких – либо химических добавок, представляют собой действенную фруктовую косметику, которая помогает сохранять красоту и продлевать молодость.

Авокадо – чувствительная и сухая кожа особенно полюбит этот фрукт

Авокадо не только вкусный фрукт, это ещё и прекрасное средство по уходу за кожей. Комплекс биологически активных соединений который содержится в авокадо, нейтрализует токсические вещества, поступающие в организм с окружающей нас среды. А, ещё авокадо является природным увлажнителем кожи и помогает сохранить её гидролипидный барьер.

• Из очищенного спелого плода получится прекрасная увлажняющая маска: для её приготовления нужно мякоть размять, добавить несколько капель оливкового масла. Нанесите смесь на лицо на 20минут, потом смойте. Эта маска увлажняет, питает и делает кожу более упругой.
• Питает сухую кожу смесь из половинки плода авокадо и одного ячного желтка. Нанесите смесь равномерным толстым слоем на очищенную кожу лица и смойте через двадцать минут. Эта маска питает и увлажняет кожу, способствуя при этом исчезновению мелких мимических морщинок.
• Коктейль – маска для тела «Дождь в джунглях». Сделайте пюре из авокадо и добавьте две капли эфирного масла мандарина и эфирного масла кедрового дерева. Добавьте две столовые ложки лечебной грязи и мякоть алоэ. Размешайте до кремообразного состояния и нанесите на тело. Через 30минут примите тёплый душ. Охлаждающий эффект вам будет обеспечен, поры очистятся, кожа забудет о раздражениях.

Куркума – традиционная часть многих азиатских косметических средств

Наверняка определённое место куркума занимает на вашей кухне ,на ряду с другими специями. Но если вам нужно будет избавиться от покраснений и оздоровить кожу, то эта приправа станет незаменимой для косметической маски. Оказывается измельчённые и высушенные корни этой пряности оказывают противовоспалительное, успокаивающее воздействие на кожу.

• Маска для лица из куркумы. Смешайте 2ст.ложки куркумы с 3ст.ложками измельчённых соевых ростков и добавьте к ним 1ч.л. мёда. Всё это тщательно перемешайте ,нанесите маску на лицо, подождите 15-20минут. Затем возьмите махровое полотенце ,слегка смочите его в тёплой воде и аккуратно протрите кожу круговыми движениями. Эта маска устраняет воспаление на лице, придаёт коже красивый цвет и сияние. Также можете вместо мёда добавить густые сливки. Этот ингредиент сделает вашу кожу необычайно мягкой ,нежной и ухоженной.

Кокос –замечательное средство для комплексного ухода за кожей

Кокосовая мякоть и молоко содержат витамин Е, а так же  минеральные соли. Кокос обладает хорошими питательными и увлажняющими свойствами, благодаря всем компонентам которые в нём содержатся. Кроме того, масло кокоса, которое получают из мякоти и часто используют в готовых косметических средствах, хорошо защищает кожу от потери влаги и появления на ней трещинок. Делая кокосовые маски ,вы забудете о сухости, шелушении и раздражении кожи.

• Для того чтобы ощутить всю силу волшебства кокоса, делайте маску – пилинг для кожи тела. Для приготовления маски нужно мякоть кокоса натереть на тёрке, добавить к ней две столовые ложки молотого в кофемолке риса. Смешайте всё с кокосовым молоком до консистенции густой сметаны и нанесите готовую маску на кожу массажными движениями. А чтобы маска хорошо впиталась, завернитесь на десять минут в махровое полотенце. Затем примите тёплый душ. После такого пилинга ваша кожа станет очень гладкой, нежной и ухоженной.
• Рецепт маски для волос. В коксовое молоко добавьте 2ч.л. кокосового масла, смешайте с яичным желтком и нанесите на влажные волосы перед основным мытьём. После такой процедуры ваши волосы станут блестящими и обретут жизненную энергию.
• Уход за кожей лица. Кокосовая мякоть успокаивающе влияет на воспалённую кожу, а так же придаёт ей матовый оттенок. Для этого нужно не много, просто смажьте ломтиком свежего кокоса лицо, минуя при этом область вокруг глаз. Через 25минут умойтесь талой водой, и кожа вам в ответ засияет!

Лимон – настоящее спасение для жирной кожи

Свежий аромат лимона и его косметические свойства вашей коже не дадут ни единого шанса постареть. Потому как в свежих капельках лимонного сока содержится всё необходимое, чтобы ваша кожа была молодой и сияющей. Лимонный сок, содержит суперантиоксидант – витамин С, который придаёт упругость коже, отбеливает её и самое главное  тормозит образование свободных радикалов которые и являются основной причиной старения кожи.

Но главное, лимон обладает очищающим, увлажняющим, антибактериальным и смягчающим действием для кожи. Лимон способен уменьшить количество поверхностного жира, борется с прыщиками. А ещё сок лимона и лайма укрепляет волосы и придаёт локонам сияние.

• Освежающая маска для жирной кожи. Яйцо, сок половинки лимона ,5капель оливкового масла перемешайте и нанесите на лицо. Через 15минут умойтесь тёплой водой.
• Маска для комбинированного типа волос. К лимонному соку добавьте ложку мёда и сок одного листика алоэ. Равномерно распределите средство по всей длине волос, оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Спустя тридцать минут смойте шампунем.
• Освежающая ванночка для ног. В таз с водой положите кусочки лайма и дайте им настояться. Для отдыха уставших ног этого достаточно, теперь подумайте об эстетическом удовольствии и положите в воду цветы ромашки или розы. Добавьте в воду 4капли любого эфирного масла. Через 10минут ножки снова будут готовы к прогулкам.
• [adsense_id=»2″]

Предлагаю вам мои дорогие женщины отвлечься немного от повседневных дел и немного отдохнуть посмотрев очень красивый восточный танец.
http://www.youtube.com/watch?v=Rk8oXU_i7VE

 

Будьте всегда молоды и красивы!