Уход за возрастной кожей лица: 11 важных правил от косметолога – Как сохранить молодость? Правила ухода за возрастной кожей лица
Советы косметологов по уходу за возрастной кожей / Все для женщины
Испокон веков женщины ищут различные способы того, как можно дольше продлить свою молодость. Однако с природой не поспоришь, и даже самые щепетильные в своем уходе за внешностью дамы с грустью наблюдают за тем, как годы отражаются на их лице.Совершенно очевидно, что остановить процесс увядания кожи невозможно, однако его можно замедлить. Косметологи без устали повторяют о том, что возрастная кожа требует не меньше ухода ивнимания, нежели кожа юных барышень, и поэтому настоятельно советуют прекрасной половине человечества воспользоваться эффективными и совсем не сложными советами. Таких рекомендаций немало, но мы подобрали 5 наиболее универсальных и нужныхиз них для женщин солидного возраста. Прислушайтесь к ним, и вы непременно увидите положительный результат.
Перейдите на антивозрастную косметику
Это удивительно, но с возрастом некоторые женщины даже и не думают переходить на подходящие их возрасту косметические средства, предпочитая использовать продукцию, предназначенную для юных девушек. Такое решение является ошибочным по одной простой причине, — так женщины в возрасте лишают свою кожу необходимых компонентов, содержащихся в антивозрастной косметике и помогающих в борьбе с морщинами, увяданием, сухостью, пигментами пятнами и т.д.Сосредоточьтесь на увлажнении лица
Возрастная кожа больше всего нуждается именно в увлажнении. Если в молодости вы с легкостью обходились только одним увлажняющим дневным кремом, то сейчас арсенал вашей косметички должен пополниться еще несколькими увлажняющими средствами. Идеально, если в их составе будут такие компоненты, как мочевина и гиалуроновая кислота. Как известно они являются одними из наиболее эффективных компонентов, которые способны максимально глубоко проникать в кожу и увлажнять ее изнутри.Уделите внимание зоне декольте и шее
Даже если время пощадило ваше лицо, и на вид вам не дашь больше 30, то зона шеи и декольте непременно выдадут ваш реальный возраст. Полностью замаскировать этих «предателей» невозможно, но есть шанс визуально улучшить ситуацию и скинуть со своей шеи и зоны декольте пору-тройку лет. Для этого позаботьтесь об интенсивном увлажнении и восстановлении выработки вашим организмом коллагена и эластина. В этом вам помогут антивозрастные косметические средства с увлажняющими компонентами и курс хорошего массажа.Обратите внимание на кожу вокруг глаз
Глаза – это зеркало души, поэтому хочется, чтобы они сияли как можно ярче и выглядели счастливыми. Добиться этого сложно, если вокруг глаз ваша кожа испещрена глубокими морщинами, А поскольку кожа на этом участке очень тонкая, то избежать морщин никак не получится. Остается только позаботиться о ней при помощи правильного антивозрастного ухода. Для этого используйте двухфазные косметические средства для демакияжа, мицеллярную воду, жирные крема и лосьоны, предназначенные специально для ухода за кожей вокруг глаз.Освойте технику нанесения косметики
Этот пункт касается не только уходовой косметики, но и декоративной. Запомните раз и навсегда, что наносить все средства на кожу (крема, тоники, маски, тональные основы, пудру и т.д.) нужно только похлопывающими и вбивающими движениями. Размазывание и растирание косметики по лицу способствует растягиванию эпидермиса и снижения упругости, что для возрастной кожи крайне нежелательно.Возьмите советы, представленные выше, на заметку, и подарите своей коже немного молодости.
необходимые средства для домашнего ухода
У возрастной кожи свои потребности и средства ухода.
К счастью, современная индустрия красоты предлагает огромное количество уходовых средств за возрастной кожей лица. Какие же средства необходимы для эффективного домашнего ухода? Сразу напомним, что старение кожи начинается с 25 лет. Поэтому уже с этого возраста не стоит пренебрегать полноценным уходом за лицом, вокруг глаз, шеей и областью декольте. Ваша цель — каждый день обеспечивать возрастной коже не только разумное очищение, увлажнение, тонизирование и питание. Важно применение anti-age средств и эффективной защиты от УФ. Расскажем о ключевых секретах ухода за возрастной кожей лица. Читайте, запоминайте и применяйте.
Сыворотка Double Serum Clarins. Патчи для глаз Rearar DiaForce. Крем Nutri Regenerante ARNAUD. Масло очищающее Hydra Life Dior. Ночная маска-сыворотка Hydra Zen Lancome. Солнцезащитный крем Payot.Чем отличается возрастная кожа от молодой
Признаки старения проявляются, прежде всего, в потери тонуса и упругости, появлении морщин и провисания тканей. Для справки. В косметологии, учитывая возраст, выделяют несколько типов кожи.
- После 25 лет кожа — зрелая.
- Начиная с 35 лет — стареющая.
- А после 45 уже увядающая.
При этом скорость старения у всех разная. Некоторым везет с генетикой, и возрастные изменения (даже после 30 лет) не так очевидны.
Как выбирать средства ухода
Современные кремы и другие средства не только восстанавливают кожу изнутри, но и поддерживают ее в хорошем состоянии. Это может показаться странным, но первый признак хорошей косметики —
Патчи для глаз
Конечно, профессиональная косметологическая продукция выигрывает по сравнению со средствами масс-маркета. Но и среди них можно найти стоящие и эффективные бьюти-продукты. Например, патчи для глаз способны разгладить кожу, избавить от отечности, отдалить проявление старения, обеспечив антивозрастной уход. В идеале ухаживать за кожей вокруг глаз следует уже с
Средство от солнца
О пользе санскринов сказано многое, но при этом многие женщины ими пренебрегают. Да, самая опасная иллюзия многих — солнца можно не бояться. Даже когда оно прячется за облачками и тучками, все равно можно получить хорошую дозу УФ. Поэтому средство с SPF просто необходимо применять на постоянной основе и зимой. Ведь снег отражает 80% солнечных лучей. Используя санскрин, можно избежать пигментации и фотостарения кожи. Для возрастной кожи это must have, чтобы сохранить молодость.
Гидрофильное масло
Еще одно средство без которого не обойтись в уходе за возрастной кожей. Гидрофильное масло станет вашим помощником в очищении кожи. Наверняка вы знаете, что с возрастом работа сальных желез снижается, что в итоге приводит к потере влаги, более стремительному появлению морщинок. Но благодаря очищающему маслу, ваша кожа останется увлажненной.
Омолаживающие сыворотки и концентраты от морщин
Выбирая сыворотку для лица, отдавайте предпочтение средствам с растительными экстрактами и комплексами пептидов в высоких концентрациях. Как применять? Как правило, утром и вечером небольшое количество сыворотки наносится на очищенную кожу. После этого она перекрывается дневным или ночным кремом — зависит от времени суток.
Оказывается, что постоянного применения сыворотка не требует. По крайней мере, для возрастной кожи косметологи рекомендуют курсы 3-4 раза в год. Как действует: ускоряет клеточную регенерацию, за месяц происходит обновление эпидермиса, уменьшение морщин и уплотнение кожи.
Крем-лифтинг подбородок-шея
Для тех, кто больше всего на свете боится потерять красивый овал и четкость контуров лица, придумали крем с эффектом подтяжки. Он корректирует появление второго подбородка, повышает упругость, создавая подтягивающий эффект. Зоны действия: субментальная область, овал лица, шея, область декольте и 2-ой подбородок (провисание кожной складки). Средства для этих зон часто недооценивают, но они необходимы каждой женщине.
Крем с церамидами или проксиланом
Это высокоактивные кремы, которые незаменимы для возрастной кожи. Церамиды (Ceramide) призваны восстанавливать гидролипидный барьер кожи, а разглаживающие кремы с проксиланом вырабатывать гиалуроновую кислоту, а также синтезировать коллаген и эластин. Средства с церамидами и проксиланом являются достойной альтернативой кремам с ретинолом.
Ночная лифтинг-маска
Самая популярная альтернатива ночным кремам — это несмываемые маски. Для возрастной кожи они крайне необходимы, так как имеют более концентрированный состав, если сравнивать с кремами. Ночные маски отлично ухаживают за лицом пока вы спите, корректируют морщины, уплотняют кожу, выравнивают рельеф. Однако и при их выборе отталкиваться нужно от типа кожи. Все дело в том, что сухой возрастной коже требуются питательные маски, а жирной — на основе фруктовых кислот. О семи бюджетных бьюти-продуктах читайте здесь.
Советы косметолога
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Уход за возрастной кожей -Советы косметолога
Советы по уходу за возрастной кожей
После 25 лет каждая женщина замечает первые признаки увядания кожи как следствие замедленных обменных процессов – нарушается микроциркуляция, утоньшается слой подкожной жировой клетчатки, снижается синтез эластина и коллагена в волокнах ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность, ее цвет тускнеет или становится неравномерным, появляются пигментные пятна, снижается тонус мышц.
Чтобы замедлить процессы старения и повернуть время вспять, необходимо тщательно ухаживать за кожей в молодости, а также следить за питанием, потреблением достаточного количества воды, вести активный образ жизни и выбирать качественные косметические средства.
Уход за кожей после 30 лет
Чтобы поддержать тонус кожи и выработку необходимых белков и аминокислот, важно придерживаться комплексного ухода. Отдавайте предпочтение антивозрастным средствам, содержащим витамины А и С, гликолевую и гиалуроновую кислоты, а также антиоксидантные вещества и депигментирующие компоненты.
Гликолевая кислота очищает, увлажняет и освежает кожу, выравнивает ее рельеф, а также восстанавливает естественные процессы обновления клеток. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, регулирует водный баланс и напрямую участвует в формировании упругости и эластичности кожи. Салонная процедура биоревитализации, которая показана к применению два раза в год всем женщинам после 30 лет, основывается именно на насыщении кожи гиалуроновой кислотой.
Уделяйте особое внимание уходу за тонкой коже вокруг глаз, используя сыворотки с активными antiage-свойствами. Не забудьте и про активное увлажнение шеи и зоны декольте. Регулярно используйте питательные маски, направленные на борьбу с пигментацией и улучшающие тонус кожи и цвет лица.
Уход за кожей после 40 лет
Если в 20 лет вы часто находились под открытыми лучами солнца без специальной защиты, вели малоподвижный образ жизни, неправильно питались и часто не соблюдали режим дня, то в 40 лет процесс увядания кожи заявит о себе особенно ярко.
После 40 лет кожа продолжает терять способность обновлять клетки, в результате чего увеличивается слой ороговевших мертвых клеток. В этой связи становится особо актуальной процедура пилинга, которую можно выполнять в домашних или салонных условиях. Выбирайте средства на основе фруктовых кислот – они помогут выровнять рельеф кожи, стимулируют процесс регенерации и сделают менее заметными поры.
Поскольку кожа в это время более всего обезвожена, то следите за тем, чтобы ваши антивозрастные средства содержали гиалуроновую кислоту – она поможет коже удержать влагу. Антиоксидантные компоненты (ретинол или витамин А, селен) снизят негативное воздействие свободных радикалов, а фруктовые кислоты вернут коже лица ровный тон и сияние.
Как быстро освежить кожу
Если же вам необходимо освежить кожу и привести ее в тонус перед важным мероприятием или свиданием в короткий срок после тяжелого или напряженного дня, предлагаем простую, но эффективную экспресс-процедуру.
Примите контрастный душ, затем на 10 минут положите на закрытые веки ватные диски, смоченные раствором зеленого или ромашкового чая. Так ваши глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими.
Далее возьмите чистое полотенце из натуральной ткани, смочите его в очень горячей воде (идеально, если это будет травяной отвар), положите на лицо и оставьте до тех пор, пока полотенце не станет прохладным – так поры откроются и очистятся. Затем нанесите на кожу питательный крем, а его остатки удалите салфеткой через пятнадцать минут. В завершение процедуры протрите кожу лица кубиком льда (противопоказано при куперозе!).
Всё об особенностях ухода за возрастной кожей
Возрастная кожа нуждается в особенном, более тщательном уходе. И это не прихоть, а необходимость, если вы хотите продлить молодость на долгие годы.
К примеру, следует знать, что механизмы старения кожи запускаются гораздо раньше, чем вы могли себе представить. Так, после 25 лет микроциркуляция в тканях постепенно начинает снижаться. Это влечет за собой снижение активности клеток, как результат – уменьшается выработка так необходимых коже коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, отвечающих за упругость кожных покровов, эластичность, равномерный цвет.
Полностью остановить механизмы старения на данном уровне развития науки пока не представляется возможным, однако замедлить эти процессы можно. Придерживайтесь здорового образа жизни, тщательно планируйте свой рацион, а также аккуратно подбирайте варианты ухода, и тогда можете быть спокойны – в коже будет вырабатываться достаточное количество белков и аминокислот, которые сделают ее более упругой даже в возрасте 45+.
Правильное очищение возрастной кожи
У женщин в зрелом возрасте зачастую можно заметить такие особенности кожи, как расширенные поры, повышенная жирность. Из-за этого кожные покровы активно впитывают не только уличную грязь, пыль, но и разнообразные средства декоративной косметики. Все эти факторы не дают ухаживающим средствам полноценно работать и исполнять свои функции, поэтому обязательное условие для продления молодости – это регулярное и тщательное очищение дважды в день.
Чтобы не пересушить кожу, косметологи советуют вечером пользоваться очищающим гелем или муссом, которые хорошо очищают поры от загрязнений, удаляя даже мелкие частички пыли, косметических средств. А вот утром можно пользоваться более легкими средствами: минеральной водой, травяными кубиками льда, термальной водой. Они более деликатно воздействуют на кожу, прекрасно тонизируют, освежают, но при этом не допускают пересушивания покровов.
Введите за правило дополнительно один или два раза в неделю проводить сеансы глубокого очищения кожи при помощи скраба, пилинга или гоммажа. Такие средства, с одной стороны, помогают удалить омертвевшие частички, делают кожу более мягкой, с другой – запускают обменные процессы, стимулируют регенерацию тканей, улучшают микроциркуляцию, способствуют уменьшению морщин и выравниванию цвета кожи.
В зрелом возрасте также рекомендуется проводить салонные пилинги с использованием фруктовых кислот, или делать шлифовку лица, если имеются глубокие морщины, пигментные пятна. Подобные сеансы стоит проводить в сезоны с наименьшей солнечной активностью, чтобы избежать гиперпигментации.
Тоники для возрастной кожи
В уходе за зрелой кожей многие женщины пропускают такой шаг, как тонизирование. И очень зря. Тоник – это средство, которое подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Благодаря тонизированию удается восстановить водный баланс, привести в норму кислотность кожи, защитить покровы от негативных факторов и усилить действие дальнейшего ухода.
Выбор тоников на рынке огромный. Важно выбирать средства, не содержащие спирта. Будет замечательно, если помимо основных компонентов в составе тоника будут присутствовать натуральные экстракты трав, к примеру, календулы, ромашки, шиповника или других растений.
Увлажняющие средства для возрастной кожи
Абсолютная необходимость для зрелой кожи – это достаточное увлажнение. Наносить увлажняющие средства следует дважды в день: утром и вечером после очищения и тонизирования. Если есть в этом потребность, то в течение дня можно также пользоваться специальными увлажняющими мистами. Они прекрасно освежают в сухую погоду, при этом не вредят макияжу.
В зрелом возрасте следует подбирать увлажняющие средства особенно тщательно, чтобы они действительно работали. В составе наиболее эффективных продуктов содержатся:
- витамины А и С, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, вещества с отбеливающими свойствами – они способствуют обновлению клеток, хорошо увлажняют кожу, делают ее эластичной, упругой;
- растительные полисахариды, мочевина или молочная кислота – подобные компоненты в косметике отвечают за сохранение влаги в коже, они отлично разглаживают мелкие морщины, обеспечивают защиту от негативных факторов среды, стимулируют местный иммунитет;
- минеральные масла, силиконы – в составе средств для зрелой кожи такие вещества выполняют очень важную функцию, они помогают удерживать влагу в коже, предотвращая пересушивание;
- фосфолипиды – благодаря этим компонентам усиливается защитный барьер кожи, восстанавливается липидный слой.
Питательные средства для зрелой кожи
В возрасте 45+ из-за снижения микроциркуляции клетки кожи не получают в достаточном количестве необходимые им для жизнедеятельности питательные вещества. По этой причине женщинам рекомендуется более грамотно планировать свой рацион, обогатив его клетчаткой, свежими овощами, фруктами. Но также не лишним будет добавить питательные вещества в уход за отдельными участками кожи, такими как область вокруг глаз, шея, зона декольте, то есть, где кожа особенно тонкая, и где в первую очередь появляются морщины.
В данном случае подойдут разнообразные питательные кремы, маски, обогащенные витаминами А, D, E, F, C и разнообразными минеральными комплексами. Наносить питательные средства следует несколько раз в неделю вечером.
Хорошую поддержку кожи в зрелом возрасте оказывают инъекционные методы ухода. Мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг в салоне красоты стимулируют процессы обновления в тканях, способствуют увлажнению кожи и насыщению ее необходимыми питательными веществами. Для получения выраженного эффекта рекомендуется проходить такие процедуры курсами, количество сеансов, дозировку препаратов определяет врач.
Защита зрелой кожи
В силу определенных особенностей зрелая кожа особенно подвержена воздействию негативных факторов среды. Чтобы предотвратить появление морщин, пигментных пятен, рекомендуется подбирать соответствующие защитные средства с высоким уровнем SPF. Летом оптимальный показатель SPF для солнцезащитного крема – более 30 единиц, зимой в климатической зоне нашей страны можно использовать средства с уровнем защиты от 10-15 единиц. Важное правило применения таких кремов: их следует использовать поверх увлажняющего средства, нанося утром через 15-20 минут после основного ухода и за 30 минут до выхода на улицу. Обновлять средство нужно через каждые 4-5 часов, или чаще.
В зимнее время года, чтобы защитить кожу от холода и ветра, дополнительно рекомендуется пользоваться жирными кремами.
Общие рекомендации по уходу за возрастной кожей:
- Употребляйте больше воды – это залог сохранения влаги в коже, что позволит сделать кожные покровы эластичными, упругими. Первый признак недостатка влаги в клетках – это шелушения, сухость, серый цвет кожи.
- Отдыхайте не менее 8 часов в сутки – полноценный сон способствует обновлению клеток кожи, предотвращает появление мешков и темных кругов под глазами. Также ученые утверждают, что именно во время сна в женском организме вырабатывается так называемый «гормон красоты».
- Занимайтесь спортом – регулярные физические нагрузки позволяют поддерживать мышцы и кожные покровы в тонусе, спортивные занятия улучшают циркуляцию крови, стимулируют отток лимфы. Дополнительно к этому во время тренировок вырабатывается эндорфин – так называемый «гормон счастья».
Мнение эксперта
Описанные советы имеют право на жизнь, поскольку базовый уход за кожей никто не отменял. Однако в возрасте 45+ стандартного набора домашних процедур уже недостаточно, в данном случае требуется профессиональный подход и помощь косметологов. Оптимально посещать косметологическую клинику один раз в месяц, но не реже раза в квартал.
Чтобы сохранить и поддержать упругость кожи, например, можно рекомендовать комплекс аппаратных и инъекционных процедур. Если речь идет об уходе за возрастной кожей 45+, то здесь стоит обратить внимание на следующие омолаживающие методики:
- Ulthera system или Ultraformer – сеансы рекомендованы к проведению раз в год, эффективно воздействуют на зоны лицо+шея+декольте, применяются для замедления процесса старения и восстановления тургора кожи;
- Инъекции филлером Radiesse – проводятся тоже раз в год для восстановления четкого контура лица;
- Биоревитализация – проводится курсом по одной процедуре в 3 месяца, применяется для эластичности кожи;
- Инъекции филлером Sculptra – один курс в год, препарат состоит из полимолочной кислоты, предназначен для стимуляции фибробластов, усиления выработки коллагена и эластина; сеансы рекомендованы женщинам, которые входят в климакс и наблюдают снижение тургора кожи из-за потери подкожно-жировой клетчатки.
Все обозначенные мною процедуры не имеют сезонности, проводить их можно круглогодично, также они не требуют реабилитации и других ограничений жизнедеятельности.
Наталия Андреевна Иконникова
к.м.н., врач-косметолог
Мнение эксперта
Вопрос, который задают все: с какого возраста пора посещать косметолога? Понятно, что домашний уход необходимо выполнять с юных лет. Но для того, чтобы правильно его подобрать, знать о своей коже больше, с точки зрения профессионала я советую обратиться за консультацией как можно раньше. На первой консультации я, как правило, рассказываю о строении кожи, ее функции, возрастных особенностях, что для нее польза, а что – вред. Мы говорим о питании, вредных и полезных факторах, влияющих на нашу красоту и молодость. И еще затрагиваем много-много вопросов, которые молодая девушка может задать не в поисковой системе интернета, а непосредственно врачу. Не забывайте, что кожа – самый большой орган нашего тела.А вот когда нужно добавить в домашний уход профессиональный, зависит от проблем, которые начинают беспокоить. Это может быть и в 20, и в 30 лет.
К примеру, очень сухая кожа, склонная к раздражению и шелушению, высыпаниям, может быть и в 20 лет. Врач выяснит причину, подберет правильный как домашний, так и профессиональный уход.
Либо мимические статические морщины: безусловно, в домашних условиях с ними не справиться. Врач же решит эту проблему за одну процедуру и дополнительно научит, как проводить профилактику, чтобы не появлялись новые складочки на коже.
Так что решайте сами, когда начать посещать косметолога. Но знайте, что профилактика всегда эффективнее, а, к тому же, и дешевле.
Что касается возрастных пациентов, то, безусловно, лидер процедур – это ботулотерапия, то есть борьба с морщинами. Но с помощью данной процедуры также можно добиться лифтинга, скорректировать брыли, поднять наружный край брови, сузить и приподнять кончик носа.
На второй план выходит проблема гравитационного птоза. Начиная с 28-30 лет, мы видим первые его признаки: это появление слезных и щечных борозд (усталое лицо). Самым эффективным средством, как профилактическим, так и лечебным, является нитевое армирование, либо нитевой лифтинг (зависит от степени выраженности птоза). Возможно и использование филеров для объемной коррекции дефицита тканей.
Сегодня врач легко может справиться практически с любой проблемой, ведь в его арсенале высокотехнологическое оборудование, инновационные препараты, достижения самых передовых технологий.
Наталья Юрьевна Путилова
Врач-косметолог
Источник фото: сеть Интернет
Уход за возрастной кожей
В молодости кажется, что 30, 40, а тем более 50 лет так невообразимо далеко, что, может быть, и не наступят вовсе. Нам кажется, что мы всегда будем молоды, здоровы, красивы. Однако «время ни на миг не остановишь», и вот наступает тот этап, когда нам неожиданно «стукнуло» 40.
Итак, что изменилось? С одной стороны, теперь можно с честью и достоинством пополнить ряды «умудренных опытом и жизнью» женщин, однако, с другой, зрелость личности в этом возрасте предполагает и зрелость кожи. Да, да, теряющий былые четкие контуры овал лица, пигментация, тусклый цвет кожи и углубившиеся морщины, увы, не страшная сказка, а реальная жизнь. Хотя старение — естественный процесс, избежать которого невозможно, замедлить возрастные изменения, сохранить красоту и свежесть до самых зрелых лет не только можно, но и нужно. Наши советы читайте в этой статье.
Возраст, когда мы всё еще молоды, но с гораздо большим трудом
Зрелой обычно называют кожу у женщин 35-45 лет. С этого возраста в коже начинает снижаться выработка коллагена — особого белка, отвечающего за ее упругость. Кожа становится более сухой и вялой, на ней появляются мелкие и глубокие морщинки. Даже нормальная кожа, никогда не доставлявшая проблем своей счастливой обладательнице, после 35 лет начинает требовать особого ухода.
Хотя в этом возрасте ваша кожа может оставаться гладкой и ровной, ее глубокие структуры, к сожалению, уже подверглись изменениям: постепенно снижается концентрация стероидных гормонов, что уменьшает скорость деления клеток эпидермиса.
После 35 лет замедляется темп работы сальных желез, поэтому кожа становится более сухой. Несколько ухудшается кровоснабжение, из-за чего кожа кажется менее румяной и упругой. У многих женщин появляются пигментные пятна.
Легкие увлажняющие кремы уже давно не подходят такой коже. Теперь вам необходимо воздействовать на самые глубокие слои — собственно дерму, вследствие чего пора пользоваться антивозрастными средствами.
После 40 выработка коллагена практически полностью прекращается. Количество эластина в коже также неуклонно снижается. В этот период обычно наступает менопауза и происходит гормональный сдвиг, что ведет к перестройке всего организма. Особенно сильно эти гормональные изменения отражаются на коже: появляются коричневые пятна, шелушение и многие другие неприятности; углубляются мимические морщины, акцентируются носогубные складки и «гусиные лапки» (мелкие морщинки вокруг глаз).
В этом возрасте происходит уменьшение секреции половых гормонов, что снижает активность метаболических процессов в клетках кожи. Всё чаще они испытывают кислородный и питательный голод, эпидермис продолжает истончаться, а морщин становится всё больше. Поэтому вашим выбором должна стать косметика anti-age в сочетании с профессиональным косметологическим уходом и процедурами.
Прежде чем перейти к описанию подобных процедур, хочется подчеркнуть, что воздействие солнца также ускоряет процесс старения кожи. Ультрафиолетовые лучи проникают глубоко в кожу, разрушают важные составные части клеток, высушивают коллагеновые и эластиновые волокна. Поэтому с возрастом количество дней, проведенных под палящим солнцем, должно неуклонно сокращаться, а от посещения солярия стоит и вовсе отказаться.
Эксперты советуют
Татьяна Сергеевна Тамгина, тренер-косметолог косметической компании ЭГИА:Специально для возрастной кожи специалисты EGIA biocare system (Италия) создали программу BOTULINIA «Лифтинг-уход — коррекция мимических морщин Up — Lift» как альтернативу инъекционным методикам. Результативность программы обусловлена специальной комбинацией активных веществ, оказывающих точное воздействие на отдельные функции кожи. Активный компонент — ацетил гексапептид-8 — обладает аналогичным ботоксу миорелаксирующим действием. Уникальный EGIA Е.С.А.-3-комплекс защищает от оксидативного стресса и обладает мощным омолаживающим действием. Экстракт дрожжей и фермент лактобактерий повышают кожный иммунитет, являются источником биологически активных компонентов, оказывают мощный противовоспалительный эффект. Программа может быть применена для клиентов со всеми типами кожи, включая жирную и комбинированную. А также использоваться для пролонгации действия ботулотоксина.
Даже если вам немного за 30
Любая женщина, подойдя к 30-летнему рубежу, должна знать, что уходу за кожей теперь надлежит быть ежедневным и очень тщательным. Именно в этот период, при грамотном и полноценном уходе, появление многих возрастных изменений в дальнейшем можно если не предотвратить вовсе, то по крайней мере отложить.
Для начала перечислим основные проблемы кожи, характерные для данного возраста. Прежде всего это истонченность, сухость и тусклый цвет лица, первые, еще неглубокие, мимические морщины на лбу, «гусиные лапки» и, наконец, изменение контуров овала лица. Да, ближе к 40 годам овал лица теряет свои четкие контуры. Как утверждают специалисты, это происходит у 90?% женщин. Потому особое внимание необходимо уделить специальным процедурам, укрепляющим глубокие мышцы лица, и средствам, которые подтягивают кожу. Но обо всем по порядку.
Итак, для улучшения состояния кожи необходимо использовать увлажняющие и защитные дневные кремы, а также ночные — питательные и более плотные по текстуре. Необходимыми компонентами в косметических средствах служат: керамиды (связывают влагу, замедляя ее испарение с поверхности кожи), коллаген (увлажняет, повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщины), коэнзим Q10 (жирорастворимый антиоксидант, активизирует процесс клеточного дыхания), пептиды (оказывают питательное, защитное, иммуномодулирующее действие) и протеины (оказывают подтягивающее действие на белковую коллагеново-эластиновую структуру тканей кожи, предотвращает преждевременное появление морщин и старение кожи).
При решении проблем истонченности кожи и тусклого цвета лица стоит прибегнуть к химическим пилингам с фруктовыми кислотами и ретиноидами, биоревитализации, микродермабразии (микрошлифовке кожи) и корнеотерапии. Слово «корнеотерапия» образовано от двух латинских слов: corneum («роговой») и therapy («лечение»). Суть корнеотерапии — это разработка косметических препаратов, не содержащих вредных для кожи веществ и всесторонне ее защищающих. Самое большое внимание корнеотерапия уделяет роговому слою кожи. Ламеллярные эмульсии (структурированные липиды) — инновационная основа препаратов корнеотерапии. Последние повышают собственный восстановительный потенциал кожи и мобилизуют ее внутренние ресурсы.
В борьбе с «гусиными лапками» уход за проблемной областью должен непременно включать концентрированные сыворотки, гидролевые, коллагеновые и плацентарные маски. Однако инъекции ботокса, безусловно, дадут более быстрый и заметный эффект, особенно если речь идет о мимических морщинах на лбу.
При изменении контуров лица необходимо проведение различных лифтинговых процедур: мезотерапии, ручного и вакуумного массажа, миостимуляции, воздействия ультразвуком, микротоками и лифтинг-препаратами, фотоомоложения и лазерной шлифовки.
Главное, помните о том, что в этом возрасте внутренних резервов организма уже не достаточно, чтобы удерживать равновесие обменных процессов, поэтому не думайте, что косметика anti-age понадобится вам только лет через 20. Чем раньше вы примете меры по замедлению процессов старения — тем лучше будет результат.
Эксперты советуют
Жанна Катанаева, дерматокосметолог, тренинг-методист международной компании «Биомедицина»:Можно ли, используя косметику anti-age, отсрочить или избежать в будущем операций по подтяжке кожи лица? С возрастом естественно снижается скорость деления клеток базального слоя эпидермиса. В результате механизм формирования эпидермиса нарушается, клеткам не хватает полноценного питания, изменяется их структура и накапливаются токсины. Нарушение кровоснабжения кожи ведет к замедлению активности основных клеток дермы и синтезу собственного коллагена. Происходит разбалансировка от внешних слоев к внутренним, что приводит к увеличению толщины ороговевшей части и дистрофическому изменению дермы. Все это ведет к потере тургора, дряблости кожи, фиксации гипермимических морщин.
На протяжении тысячелетий человек постоянно находится в поиске эффективных методов сохранения молодости кожи. Сегодня грамотное использование инновационных методик профессионального косметологического ухода может сделать биологическое старение кожи менее выраженным и застраховать от операций по подтяжке кожи лица. Cовременные профессиональные препараты способны оказывать быстрый и долговременный эффект, стимулировать, активизировать и усиливать энергетику клеток, не вмешиваясь в биологические процессы. Например, международная компания «Биомедицина» уже более 11 лет успешно использует нанотехнологии LEOREX (Израиль). Процедуры для зрелой кожи с применением аппликаций Leorex — новое поколение процедур, с радикальным, видимым и долговременным эффектом уже после первого воздействия. Наноструктура кремнезема LEOREX направлена на усиление и нормализацию микроциркуляции, удаление избыточных шлаков, стимуляцию процессов синтеза, регенерацию тканей и разглаживание морщин на структурном уровне соединительной ткани без химических воздействий и вмешательств во внутриклеточные процессы.
Ягодка опять?
После 45 лет неизбежно происходит значительная физиологическая перестройка организма: падает активность защитных систем, уменьшается количество коллагена и эластина (кожа становится суше, истончается, теряет упругость, появляются морщинки, мешки под глазами), снижается энергетический обмен в клетках, ухудшаются микроциркуляция крови и насыщение тканей кислородом, снижается активность гормонов, меняется обмен веществ и повышается потребность в определенных витаминах, которые необходимы организму для поддержания здоровья.
Состояние кожи после 45 лет будет определяться тем, насколько в ней сохранилась жизненная сила, насколько хорошо за кожей ухаживали в прошлом, а также тем, каково общее состояние организма. Если кожа не получала необходимого ухода, то уже после 45 лет нас ожидают пигментные пятна, птоз (опущение) верхнего века, морщины и мешки под глазами, дряблость, провисание щек, глубокие носогубные складки и явно выраженные мимические морщины. Согласитесь, перечень проблем внушительный. Однако не стоит отчаиваться, шанс «повернуть время вспять» еще есть.
Эксперты советуют
Елена Архипова, Юлия Кочетова, специалисты компании «Ориентпро»:Процессы старения кожи генетически запрограммированы и незаметно начинаются уже с 25-летнего возраста. Именно с этого времени обновление клеток кожи замедляется, кожа теряет упругость и эластичность, появляются первые морщинки.
Старение кожи ускоряют такие факторы, как солнце, ветер, холод, сухой воздух и курение. Большинство из этих «врагов кожи» провоцируют образование свободных радикалов — молекул, которые вызывают нарушение клеточного обмена и способствуют процессам старения. Гормональные изменения в течение жизни также оказывают влияние на состояние кожи. Из-за естественного снижения с возрастом уровня выработки женских гормонов кожа истончается, становится сухой и покрывается сеточкой морщин. К 40-50 годам основной задачей ухода за кожей становится уменьшение негативных последствий этих изменений: активное питание кожи, восстановление клеточного обмена и уровня липидов. Чтобы продлить молодость кожи, нужно защищать ее от негативного влияния солнечных лучей и обеспечивать достаточное насыщение кислородом. Омолаживающая процедура «Ирис на берегу» — настоящая жемчужина ухода за кожей лица от японской марки HINOKI Clinical. Ритуал начинается с трехступенчатой системы очищения. Затем вас ждет оригинальный корректирующий массаж, сочетающий в себе восточные и западные техники. Главная изюминка процедуры — питательная маска RE Pack Set. Активные вещества в составе маски работают по трем направлениям: восполняют коллаген в клетках кожи, способствуют выработке собственного коллагена и нейтрализуют фермент коллагеназу, разрушающую коллаген. Эффект заметного омоложения, как говорится, налицо.
При дряблой коже необходимо использовать косметические средства anti-age. Причем после 45 лет в ежедневный уход за кожей следует включить более активную косметику — с ярко выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим, подтягивающим действием. В уходе за кожей после 45 лет следует избегать веществ, способных вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи, и химикатов, разрушающих липидный барьер. Косметика «после 45» должна быть эффективной и щадящей одновременно. Рекомендуется использовать питательные кремы, которые содержат гормоны, вытяжки из плаценты, коллаген и другие вещества, в течение 10 дней каждого месяца.
Зрелой коже не хватает одновременно жира и влаги. Поэтому при использовании очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не «вытягивали» из кожи ни жир, ни влагу. Откажитесь от мыла, в том числе синтезированного и гелевого. Пользуйтесь очищающим молочком. Хорошее действие после очищения кожи оказывают влажные компрессы, гидратирующие и питательные кремы на ночь.
Необходимые компоненты косметики для этого возраста — биоскульптин (уменьшает дряблость кожи и эффект двойного подбородка), гиалуроновая кислота (глубоко увлажняет кожу, стимулирует процессы регенерации), ДМАЭ (диметиламиноэтанол, который защищает мембраны клеток, стимулирует их функции, восстанавливает микроциркуляцию в тканях, повышает тонус мышц и кожи, способствует выраженному лифтингу), липосомы (значительно улучшают упругость и эластичность кожи, способствуют разглаживанию морщин), полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (участвуют в построении клеточных мембран и липидного барьера эпидермиса, понижают чувствительность кожи).
Эксперты советуют
Оксана Агибалова, тренер PHYT’S:Для атоничной кожи после 40 лет с выраженными возрастными изменениями и нормальным уровнем гидратации хорошо подойдет комплексная программа «Мультивита». Это интенсивный уход за областью глаз и губ. Ключевой активный компонент — дрожжи, насыщенные аминокислотами, минералами, витаминами группы B, — эффективно разглаживает морщины и стимулирует дыхание клеток. Провитамин А, витамины Е, С и цинк защищают и регенерируют кожу, замедляют процессы старения, а протеины пшеницы оказывают мощное подтягивающее и поросуживающее действие. Как и вся продукция компании PHYT’S, косметические средства этого набора, представленного в виде ампул, имеют в своем составе 100-процентные натуральные биоингредиенты, полученные с экологически чистых полей и одобренные авторитетной независимой организацией «Экосерт». Благодаря составу косметических препаратов и полному отсутствию консервантов и красителей программа обеспечивает выраженный лифтинговый эффект, оказывая на кожу экологичное балансирующее, увлажняющее, укрепляющее воздействие, улучшает цвет лица. Процедура гипоаллергенна и абсолютно безопасна. Препараты программы: молочко, тоник, сыворотка «Прелюд», сыворотка «Мультивита», сыворотка «Антирид», маска «Мультивита», крем «Иланг».
Из косметических процедур наиболее эффективными будут биоревитализация, микротоковая терапия, мезотерапия, оксигенация (аппаратное насыщение кожи кислородом), пластический массаж, срединные химические пилинги.
При птозе верхнего века, морщинах и мешках под глазами следует использовать такую процедуру, как термаж. Это — изобретение американских ученых, которые обнаружили удивительное влияние высокочастотного электротока на глубинные клетки кожи. Энергия излучения проникает глубоко под кожу (до 5 мм), в результате чего внутри тканей происходит повышение температуры; это приводит к тому, что коллагеновые волокна подтягиваются и уплотняются.
Для устранения пигментных пятен необходима процедура фотоомоложения. При этой процедуре постоянно меняется длина световых волн, благодаря чему достигается множественный эффект: короткие и средние волны воздействуют на верхние «старые» слои кожи, удаляя, снимая их, а длинные волны проникают в глубокие слои, где активизируют обменные процессы, происходящие в коже, и ускоряют выработку коллагена.
При провисании щек следует делать моделирующие маски и различные лифтинговые процедуры. А вот если вы желаете избавиться от глубоких носогубных складок, без инъекционной контурной пластики не обойтись. Препараты контурной пластики, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, после нескольких инъекций позволяют разгладить глубокие складки и устранить мелкие морщины. Плюс ко всему, данные процедуры не наносят вреда организму и считаются абсолютно безопасными.
При явно выраженных мимических морщинах наилучший результат принесут инъекции ботулинического токсина.
Не стоит забывать и о том, что кожа в любом возрасте, особенно в зрелом, — зеркало здоровья человека. Уже после 35 лет большое значение для внешнего вида приобретают такие факторы, как питание, сон, отдых, психологическое состояние. Желающим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми уже после 30 лет стоит отказаться от курения, которое приводит к потере тонуса кожи. Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов, и, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица (он приобретает серый оттенок) и общем состоянии кожи.
Безусловно, сколько бы вам ни было: 30, 35, 45, 50 лет, — все равно хочется выглядеть моложе. И с каждым годом это желание многократно усиливается. Хотя секрет вечной молодости до сих пор неизвестен, правильный ежедневный и профессиональный уход за вашей кожей позволит вам не раз услышать восхищенное: «Вы выглядите значительно моложе своих лет!»
Эксперты советуют
Ксения Александровна Самоделкина,врач-дерматовенеролог, косметолог, тренер компании «Салонная косметика»:Процесс старения кожи сопровождается дефицитом влаги, изменением эластических свойств кожи, нарушением физиологической регенерации клеток, дефицитом ферментов, витаминов, нарушением микроциркуляции, появлением сосудистой сетки, а также фотостарением.
Для ухода за чувствительной увядающей кожей мы советуем использовать крем-маску Renaissance линии Premium Professional. Это комплексное средство, обладая выраженным воздействием на патогенетические факторы старения кожи, эффективно выполняет весь комплекс anti-age-функций: улучшает показатели кожи — влажность, тонус, эластичность, профиль, тургор и цвет, насыщает ее витаминами, микроэлементами, а также предотвращает аллергические реакции.
В качестве средства для интенсивной коррекции дефицита влаги на фоне выраженных процессов увядания кожи лица и шеи можно использовать крем-маску «Полигидратантная» линии Premium Professional. Она обеспечивает длительный выраженный увлажняющий эффект, улучшая эластические свойства и барьерные функции кожи, снижая трансэпидермальную потерю воды. При курсовом применении устраняются сухость, шелушение, повышается тонус кожи.
Еще одно эффективное средство коррекции и профилактики процессов увядания — крем-маска «Комплексная» линии Premium Professional. При курсовом применении препарата устраняются явления стянутости, сухости, шелушения, повышаются гидратантные свойства кожи, ее эластичность, разглаживается сеть мелких и средних морщин.
Как правильно ухаживать за возрастной проблемной кожей :: «ЖИВИ!»
К сорока годам у женщины уже, как правило, за спиной беременность (а может и не одна), рождение ребенка, какие-то заболевания и функциональные нарушение. Многие используют и гормональную контрацепцию. Все эти факторы влияют на состояние кожи, изменяя ее качество. «Говоря о проблемах с кожей в среднем возрасте, женщин следует разделить на две группы, — говорит Светлана Кукушкина, дерматовенеролог, косметолог, заведующая отделением дерматовенерологии и медицинской косметологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне. — На тех, у кого даже в период полового созревания не было угрей и высыпаний, и на тех, у кого они были. Последние, и повзрослев, могут иметь жирную кожу с расширенными порами, склонную к акне. У женщин с разными типами кожи по-разному будут проявляться и проблемы связанные с воспалением сальных желез, в основе которых всегда три фактора. Гормоны — вещества, стимулирующие выработку кожного сала. Сама функция сальной железы, насколько она чувствительна к этим гормонам и микрофлора, живущая в этих сальных железах».
Почему возрастная кожа становится проблемной
Что же заставляет зрелую кожу, когда период юношеских прыщей, казалось бы, давно миновал, вновь воспаляться?
Гормональные изменения
Чаще всего в зрелом возрасте мы имеем дело с так называемым «прогестероновым акне» — результатом действия гормонов на сальные железы из-за которого, они начинают работать в усиленном режиме. Жалуются на эту проблему больше обладательницы умеренно жирной и жирной кожи. Характерные высыпания появляются на шее и в нижней трети лица — на подбородке, вокруг рта, щеках. Это связано с прогестероном — гормоном второй половины менструального цикла. «Прогестерон заставляет размножаться клетки, — говорит Светлана Кукушкина. — Прежде всего, клетки эндометрия, конечно, но и желез — тоже, в том числе — сальных. И тут включается чувствительность сальной железы к этому гормону. Если железа в ответ на повышение уровня прогестерона начинает вырабатывать больше кожного сала, то и появляются высыпания, которые мы называем «прыщи перед месячными». Происходит это примерно за пару недель до начала менструации».
Такие высыпания достаточно глубокие. Это не пустулы, не гнойнички, а воспалительные узлы, которые располагаются внутри кожи и долго не проходят. Связано это еще и с тем, что сальная железа со временем как бы «заглубляется» — уходит в более глубокие отделы кожи и вовлекает в воспалительный процесс подкожную жировую клетчатку. Этот узелок можно нащупать рукой — он болезненный, как правило, не имеет содержимого, поскольку агрессивных микроорганизмов там не очень много, а вот иммунный ответ более активный.
От проблем с кожей, связанных с гормонами не застрахованы и дамы старше 50 лет. «Когда менопауза уже наступила, и яичники не работают, воспаления все равно возникают из-за действия гормонов, — рассказывает наш эксперт. — Тогда нужно выяснять, откуда эти гормоны берутся, и на чем основана стимуляция сальной железы. Бывает и так, что в юности кожа проблемная, затем благодаря женским половым гормонам ситуации улучшается. Но когда наступает менопауза, и эстрогенный, и прогестероновый фон — низкий, главную роль снова начинают играть андрогены. В постменопаузе, кстати, проблемы с кожей могут сопровождаться выпадением волос, так называемая, андрогенная алопеция».
Снижение веса
Неэстетичными высыпаниями на коже мы можем расплачиваться за желание быть стройными, как это ни печально. Иногда попытки сбросить вес, особенно в возрасте между 35 и 50 годами, приводят не только к появлению дополнительных морщин, но и к воспалительным явлениям. Связано это все с теми же изменениями гормонального фона. По словам Светланы Кукушкиной, при похудении в организме может падать уровень женских половых гормонов — эстрогенов, которые накапливаются как раз в жировой ткани. Меньше жира — меньше эстрогенов и выше вероятность того, что подростковые проблемы в виде прыщей и акне вновь напомнят о себе. Следует иметь это в виду, особенно если ваша кожа склонна к жирности.
Заболевания
Воспалительные явления на коже могут сопутствовать некоторым заболеваниям — эндокринным, желудочно-кишечного тракта, половой сферы. «Чтобы появились высыпания, как мы уже знаем, необходимы гормональная стимуляция, гиперфункция сальной железы и микроорганизмы, — рассказывает Светлана Кукушкина. — При таких заболеваниях как тиреодит, гипотиреоз, поликистоз яичников, эндометриоз нарушается нормальная работа яичников или щитовидной железы, что и запускает процесс образования кожных воспалений или усиление их проявлений».
Многие считают, что проблемы с кожей могут возникать на фоне простудных заболеваний, переохлаждения, приема лекарств. Это возможно, но связано не с самой простудой, а скорее реакцией иммунной системы. Иногда кожа воспаляется во время приема антибиотиков, особенно когда микрофлора сальных желез к ним нечувствительна. Включаются иммунные механизмы, которые могут приводить к усилению высыпаний.
Лечение и уход
Правильно организовать уход за возрастной проблемной кожей самостоятельно довольно трудно. Лучше довериться врачу–дерматологу. «Когда к нам обращается женщина в возрасте 35+ с прыщами на лице, с точки зрения диагностики нужно понять, это андрогенозависимая история или прогестероновая, — рассказывает наш эксперт. — Это следует выяснить, чтобы был правильный клинический подход к проблеме. С другой стороны, методы, которые используются в дерматологии, все приблизительно одинаковые. Поскольку мы работаем с сальной железой, то все усилия направлены на то, чтобы она перестала «чувствовать» гормоны. Для этого используют препараты, обеспечивающие антибактериальную защиту, блокирующие рецепторы сальных желез и отчасти иммунную систему, если есть такая необходимость».
Применять средства для домашнего ухода за возрастной проблемной кожей в идеале тоже следует под контролем дерматолога. Специалист не только подберет нужную именно вам косметику, но и подскажет когда ее заменить на другую — изменение состояния кожи требует смены средств ухода. Только не стоит ждать от них излечения серьезных проблем. Уходовые препараты на это не претендуют: ни одно из них не способно проникать в те слои, где идут основные воспалительные процессы. Косметические средства скорее поддерживают нормальное состояние кожи или состояние «незаболевания», то есть не дают коже стать хуже. Положительного устойчивого эффекта ждите не ранее, чем через две недели после начала применения.
«Надо сказать, что уход за проблемной возрастной кожей сложный, — говорит Светлана Кукушкина. — Часто действие одного средства противоречит другому. Например, препараты, содержащие масла, полезны для зрелой кожи, но в то же время они обладают комедогенным действием, то есть способствуют закупориванию сальных желез и служат фактором дополнительного воспаления. Поэтому с помощью консультантов в аптеках, советов подруг или статей в интернете вы вряд ли справитесь сами. Нужно обращаться к врачам-косметологам или дерматовенерологам».
Если проконсультироваться со специалистом нет возможности, прислушайтесь к нашим советам.
* Используйте кремы с антибактериальным, регулирующим выделение кожного сала, противовоспалительным эффектом. Для очищения выбирайте мягко действующие средства с бета-гидроксикислотами, двухпроцентной салициловой кислотой. Они эффективно удаляют отмершие клетки с поверхности кожи, не раздражая и не пересушивая ее. Раз в неделю это средство можно оставить на Т-зоне на 5 минут как маску, что уменьшит жирность кожи и риск появления черных точек и прыщиков.
* Для борьбы с прыщиками приобретите антисептические средства. Например, эфирное масло лаванды. Его можно применять локально: нанесите масло на ватный тампон и подержите 30 секунд на прыщике. Воспаления начнут подсушиваться и скоро пройдут совсем. При этом кожа не будет шелушиться и останется свежей и гладкой.
* Если на коже появились высыпания, не загорайте. Под действием ультрафиолета эпидермис становится толще и замуровывает угри, которые воспаляются еще больше. Кроме того, под солнцем оставшиеся после заживления рубчики могут пигментироваться. И в результате на коже появятся фиолетовые или коричневые пятна.
* Один-два раза в неделю применяйте маски, которые отшелушивают, сужают поры и удаляют излишки кожного сала. Лучше всего — промышленного производства, в частности на основе глины. Салонную чистку лица, пилинги и другие агрессивные процедуры на проблемной коже лучше не проводить: велик риск получить гиперпигментацию или воспаление сальной железы.
Возрастной уход за кожей лица
Не секрет, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста. Вот почему пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни неэффективно и опасно.
Выделяют пять возрастных изменений кожи.
До 25 лет
Как правило, такая кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной.
Ее клетки быстро восстанавливаются, поэтому она не нуждается в постоянном использовании косметических средств, иначе может утратить способность к выработке некоторых веществ.
Возможные проблемы. В этом возрасте коржа обычно страдает от излишней жирности, которая способна привести к возникновению акне.
Как ухаживать. Главное – это регулярный уход за кожей. Очищать ее лучше с помощью молочка, потом можно протереть лосьоном или тоником. Регулярное и правильное очищение кожи позволит предотвратить образование комедонов. Если кожа жирная, то использовать лучше всего пенки и муссы для умывания.
При наличии угревой сыпи лучше обратиться за помощью к косметологу, эндокринологу и дерматологу.
25—30 лет
В этом возрасте на лице появляются первые мимические и мелкие морщинки. Кожа еще воспроизводит достаточное количество новых клеток, но уже теряет влагу. Постепенно разрушается липидная прослойка рогового слоя. А ведь нормальный водный баланс необходим для того, чтобы кожа оставалась подтянутой и упругой.
Возможные проблемы. Иногда наблюдается избыточная сухость кожи.
>Как ухаживать. Рекомендуется использование средств, способствующих образованию в коже коллагена и эластина. Чтобы не нарушать липидный барьер, следует исключить очищающие лосьоны для подростков, а также средства, содержащие очень много компонентов.
Для сухой кожи можно использовать натуральные масла холодной выжимки без применения растворителей.
Лучше иметь в своем арсенале минимальный набор косметических средств.
30—40 лет
Изменения на коже становятся все более заметными. Организм вырабатывает меньше эстрогена, дегидроэпиандростерона и прогестерона.
Недостаток этих веществ приводит к тому, что кожа истончается, снижается синтез эстрогена и коллагена.
Возможные проблемы. Появление явных возрастных изменений кожи.
>Как ухаживать. В качестве профилактики старения можно начинать пользоваться антивозрастными средствами.
Применение косметических средств против старения способствует выработке коллагена, что делает овал лица более четким.
Антивозрастные средства должны содержать такие вещества, как ретинол, антиоксиданты, гиалуриновую кислоту, витамины А, Е и С. Если эти вещества отсутствуют, то средства неэффективны.
40—50 лет
Кожа – сухая и дряблая, с хорошо заметными морщинами. В организме происходят гормональные изменения, которые в первую очередь и отражаются на состоянии кожи.
>Возможные проблемы. Потеря четкого овала лица, сильно заметные морщины.
Как ухаживать. Рекомендуется регулярно, насколько это возможно, посещать косметический кабинет. Из средств использовать увлажняющие крема с ретинолом и антиоксидантами. Они помогут поддержать кожу в хорошем состоянии.
50 лет и более
Этот возрастной период характеризуется дряблой морщинистой кожей и ее сухостью. Связано это с изменениями в организме, поскольку у женщин наступает менопауза. Кожа теряет жизненные силы, поэтому в данном возрасте рекомендуется пользоваться средствами, адаптированными к гормональным перестройкам.
>Возможные проблемы. Ускоренная потеря упругости и эластичности кожи.
Как ухаживать. Использование антивозрастных средств с витаминами В и Е, способствующих активизации роста и делению клеток кожи.
В этом возрасте необходимо регулярно посещать косметолога.
Можно выполнять такие процедуры, как микроволновая терапия, мезотерапия, химический пилинг. Особенно важно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим.
22.12.2011
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+